как обустроить кухню со спальным местом?
Владельцы маленьких по площади однокомнатных квартир нередко сталкиваются с нехваткой места. В особенности это ощутимо, когда в ней проживает большая семья. В этом случае по рекомендации дизайнеров вы можете оборудовать спальное место на кухне. Это поможет вашей семье обустроить дополнительное место для сна, поэтому вы не будете испытывать неудобства при приезде друзей или родственников, которых всегда сможете разместить с комфортом.
Оптимальные варианты спального места на кухне
У многих может возникнуть вопрос: а можно ли спать на кухне? Исходя из функций кухонного помещения, становится понятно, что проспать до обеда у вас вряд ли получится, поскольку сюда с самого утра начнут приходить члены вашей семьи, и вы не сможете толком отдохнуть. Именно поэтому спальное место на кухне можно использовать только во время ночного сна и в утренние часы нужно быть готовым к раннему пробуждению.
Сегодня дизайнерами и мебельщиками придумано очень много различных решений, которые дают возможность оборудовать спальное место на любой кухне. Перед тем, как заняться его оформлением, важно предварительно выбрать мебель, которая должна идеально вписываться в кухонный интерьер. Давайте рассмотрим самые распространенные спальные места на кухне.
Кресло-кровать
Это очень удобное место не только для ночного сна, но и для отдыха в дневное время. Таким образом, вы получите полноценное спальное место. Однако чтобы спать было комфортно, необходимо обязательно приобрести ортопедический матрас. Благодаря ему вы легко устраните недостаток спального места и обеспечите себе здоровый сон.
Расправлять кресло-кровать лучше всего лицом к оконному проему. Это необходимо, чтобы с утра после пробуждения можно было любоваться на вид из окна, а не на посуду с раковиной.
Маленький диван-кровать
Приобретая мебель такого плана помните, что для того, чтобы ее поставить вам потребуется много свободного места. Кроме того, обратите внимание на модель, где нет дополнительных подушек, ведь в кухонном помещении не всегда можно найти пространство для их размещения. Также важно, чтобы у дивана был внутренний поддон. Он необходим для складывания постельного белья и других вещей.
Кухонный уголок
Эту мебель также можно использовать в качестве спального места на кухне. Такое решение является стильным и комфортным. Кроме того, кухонный уголок может преобразовать кухонное пространство, а дополнительное спальное место на кухне выручит при необходимости. В сложенном виде он занимает немного места. А если грамотно подобрать его по размеру, то можно с помощью него создать оригинальный интерьер.
Конструкция кухонного уголка очень простая, что даже ребенок без особого труда разберет и соберет его.
Эта мебель отличается своей универсальностью. С помощью нее вы сможете обустроить обеденную зону в любом месте. Интерьер помещения сразу преобразится и станет заметнее. Кроме того, цена спального места для кухни гораздо ниже другой мебели, а это поможет сэкономить деньги. Однако следует учесть место для стола, поскольку в разложенном виде уголок займет его место, поэтому поставить стол придется по-другому.
Рекомендации по выбору дивана для кухни
В настоящий момент диваны для кухни изготавливают различные производители. Они отличаются не только по стоимости, но по качеству материалов и внешнему виду. Чтобы купить хорошую мебель, которая будет служить вам в течение нескольких лет, необходимо учесть несколько моментов. Некоторые рекомендации помогут вам организовать на кухне уютный уголок для отдыха и сна.
- Материал обивки – самый важный момент при выборе дивана. Обивка должна быть устойчива к износу и легко мыться. Одним из лучших материалов для кухонного дивана считается кожзаменитель или натуральная кожа, ведь пятна неизбежны, поскольку рядом с этой мебелью вы будете готовить пищу. Кроме того, обивка спального места должна быть выполнена из плотной ткани, чтобы не съезжала и не комкалась простынь во время сна.
- Форма и размер. Спальное место для кухни должно идеально подходить к столу, чтобы на нем также было комфортно сидеть во время еды, как и спать. У этой кухонной мебели должны отсутствовать подлокотники, которые обеспечат комфортную посадку на диван сбоку.
- Альтернативный вариант. Если вы не смогли подобрать раскладной диван для вашей кухни, то вы можете обратить свое внимание на кресло, которое легко трансформируется в спальное место. Кроме того, вы можете самостоятельно создать эскиз дивана и сделать его на заказ.
- Механизм. Сегодня довольно часто диваны обладают раскладным механизмом. Но на рынке присутствуют модели мебели по специальным технологиям, которые помогают оптимизировать процесс раскладывания-складывания дивана. Обязательно необходимо подумать, где будет стоять стол, поскольку диван трансформируется за счет механизма и может доставить некоторые неудобства при неправильном расположении стола.
Кухня со спальным местом является единственным правильным решением для маленьких по площади квартир. Уютное место для сна и отдыха может стать не только удобным дополнением и украшением интерьера кухни, но и позволит разместить при необходимости и ваших гостей.
Может ли спальное место на кухне быть удобным? А если кухня — хрущевка? | Мебель своими руками
Ситуации бывают разные. Кому-то нужно спальное место на кухне, чтобы устраивать на ночевку более-менее комфортно подзадержавшихся гостей. Кто-то «селится» на кухню на постоянку, из-за того самого квартирного вопроса, который нас испортил, как говаривал Воланд.
Отвечая на вопрос в заголовке — я не думаю, что спать/отдыхать на кухне может быть удобно. Нужно быть совсем толстокожим в плане быта и не раздражаться из-за обычных передвижений других домочадцев, которым нужно попить водички ночью, встать с утра пораньше и захотеть свой законный завтрак, а то и вовсе припоздниться с ужином. Ночевать на кухне — это как жить в плацкартном вагоне на нижнем сиденье. Пока не угомонятся соседи, ты не отдохнешь, увы.
Но это все психология.
В плане комфортабельности интерьера при современном обилии решений обустроить удобное спальное место чисто технически можно вполне. И где угодно — на кухне в том числе.
Спальное место на кухне-хрущевке — ожидание и реальность
Стоит понимать, что в кухню-хрущевку втиснуть еще и раскладывающееся спальное место вряд ли получится. Даже если оно будет как-то совмещено с обеденным столом в виде раскладной кровати трансформера.
кровать-трансформер со столом для кухни и не толькокровать-трансформер со столом для кухни и не только
Или представлять собой выдвигаемую вбок кушетку со спальным местом.
раздвижная кушетка для кухни и не толькораздвижная кушетка для кухни и не только
Все будет упираться в размеры такой вот импровизированной кровати для маленькой кухни. Как ни крути, но для взрослого человека спальное место должно быть не меньше 1800х700. Относительно площади стандартной хрущевки лучше сразу в масштабе представить, как выглядит обстановка со сложенным и разложенным спальным местом.
раздвижная кушетка в кухне-хрущевкераздвижная кушетка в кухне-хрущевке
Тут выход, возможно, один — отказываться от углового кухонного гарнитура, поскольку даже с зауженной столешницей по одной стороне будет довольно тесновато.
В результате получится недо-кухня и недо-спальня. А оно точно надо?
Поэтому если вы еще только задумывайтесь о том, что неплохо бы спланировать гостевое спальное место на кухне, сама комната должна быть хотя бы 3 метра в длину и столько же в ширину. А лучше — больше.
Какие еще есть варианты?
На самом деле, их немало. Условно их можно разделить на три довольно объемные группы.
1. Кухонные уголки-трансформеры. Габариты от 2000х1000 и больше. Спальное место раскладывается либо механизмом «дельфин» (вытаскивается и поднимается из-под сиденья). Либо по принципу еврокнижки (сиденье выдвигается вперед, на его место «падает» спинка).
кухонный уголок с «дельфином»кухонный уголок с «дельфином»
2. Кухонные диванчики-трансформеры со спальным местом «вдоль». Габариты от 2000мм в длину и около 500-600мм в ширину в сложенном виде и порядка 2000х800мм в разложенном. Чаще всего — с механизмом «дельфин», как и уголки, но встречаются и еврокнижки.
кухонный диванчик «еврокнижка»кухонный диванчик «еврокнижка»
3. Диванчики трансформеры со спальным местом «поперек». Могут быть от 1000мм и до 1500мм в длину, но при этом шире в глубину, поскольку под сиденьем чаще всего «прячется» так называемая французская раскладушка. В сложенном виде занимают от 1000х800 минимум. Понятно, что раскладушке нужно место, куда раскладываться — около двух метров впереди от стены учетом толщины спинки.
кухонный диванчик с французской раскладушкойкухонный диванчик с французской раскладушкой
Но в идеале, конечно, кухня должна быть гораздо больших размеров, от 12-15кв.м. Таких, чтобы диванчик со спальным местом никак не пересекался с обеденной зоной.
фото из свободного доступа, источник не установленфото из свободного доступа, источник не установлен
Тогда действительно можно говорить о каком-то удобстве и комфорте.
Понравилась публикация? Ставьте лайк, чтобы не потерять (он «сохранит» ее в ленте вашего профиля) и подписывайтесь на канал «Мебель своими руками!«
Вам также будет интересно почитать:Обзор магических аксессуаров для кухни, которые можно сделать и самим. Суть магии — в магните
Не стоит навешивать шкафы над кроватью — говорили они… А вы думаете, что все-таки стоит?
Разбираю фото с мебельных выставок. Хочу показать вам 5 идей, которые сделают удобнее и функциональнее любую кухню
Кухня – самое вредное место в квартире | Бытовая техника | Кухня
Кухня – это самое вредное место в квартире. Только подумайте: продукты горения газа, повышенная влажность, излучения от микроволновки, вред бытовой химии, запахи и инфекции мусорного ведра. И все эти неблагоприятные факторы достаются нам, женщинам, поскольку именно мы проводим большую часть времени у плиты.
Как же максимально снизить вред от пребывания на кухне?
Вред от газовой плиты и приготовления пищи
Если на кухне стоит газовая плита, то не избежать вредных веществ, образующихся при сгорании газа: оксиды углерода, двуокись серы, канцерогены, и другие. А при приготовлении пищи, особенно при жарке мяса, образуются вещества, обладающие токсичными свойствами: формальдегид, аммиак, акролеин и т.д.
Мы вдыхаем в себя все эти вредности, когда крутимся вокруг кастрюль с дымящейся едой. Часть веществ оседает на плите, а часть зависает в воздухе. Все это негативно сказывается на здоровье нашего организма и приводит к головным болям, быстрой утомляемости, учащенному сердцебиению.
Как снизить риски?
— Во-первых, как можно чаще проветривать, а по возможности, держать форточку всегда приоткрытой. Держать дверь на кухню закрытой, пока идет приготовление пищи.
— Во-вторых, установить вытяжку, которая будет втягивать не только продукты сгорания, но и токсичные вещества, выделяемые при готовке.
— Ну а в-третьих, можно заменить газовую плиту на электрическую, тем самым исключив избыток углекислого газа.
Повышенная влажность
Готовя еду на кухне, замечали ли вы, как запотевают окна? А через какое-то время могут начать отходить обои под потолком. Это сказывается повышенная влажность.
От кастрюль пар столбом, из крана продолжительное время плещется вода по нескольку раз в день, и вот уже воздух в кухне содержит излишек влаги. К тому же, редко когда на кухне бывает холодно: постоянно работающие газовые и электроплиты делают температуру воздуха на кухне повышенной, плюс повышенная влажность воздуха, и вот ты начинаешь замечать частые головные боли, быструю утомляемость, головокружение и возможно даже заболевания верхних дыхательных путей.
Повышенная влажность и температура воздуха на кухне могут привести и к нарушению баланса теплообмена и обмена веществ, поскольку условие «держать голову в холоде, а ноги в тепле» не соблюдается.
Как снизить риски?
Выходом может быть установка вытяжки и частое проветривание помещения, особенно во время приготовления пищи.
Мусорное ведро
Мусорное ведро таит в себе не только неприятные запахи, но и привлекает к себе домашних насекомых, является благоприятной средой для размножения кухонных мушек, а также содержит в себе различные микроорганизмы и споры плесневелых грибков.
Раз за разом выкидывая мусор в ведро, мы поднимаем в воздух эти мельчайшие микроорганизмы и вдыхаем в себя, а это может вызывать аллергию, астму и проблемы с кожей.
Как снизить риски?
Чтобы обезопасить себя от различных инфекций, рекомендуется выносить ведро каждые два дня, а также стараться задерживать дыхание, опорожняя ведро или выкидывая в него мусор. Также желательно пользоваться специальными мусорными пакетами и как можно чаще мыть ведро.
Вред микроволновой печи
Микроволновая печь сейчас практически незаменима, но и она может причинять вред нашему организму. Дело в том, что в работающем режиме микроволновка излучает электрические и магнитные волны СВЧ-диапазона, которые сходны с излучением работающего мобильного телефона, однако сильнее во много раз.
Частое использование микроволновки, по нескольку часов в день, а также нахождение рядом с работающей микроволновкой может негативно сказаться на нашем здоровье: микроволны влияют на щитовидную железу, органы зрения и нервную систему.
Как снизить риски?
Несомненно, специальное стекло на дверце микроволновки и частая металлическая сетка внутри защищают нас от львиной доли этого излучения, однако предпочтительнее находиться от работающей микроволновой печи на расстоянии более 1 метра. Также не рекомендуется устанавливать микроволновую печь на обеденный стол и находиться в непосредственной близи от нее во время приготовления пищи.
Вред бытовой химии
Уже ни для кого не секрет, что практически вся бытовая химия вредна. Рассмотрим это на примере жидкости для мытья посуды.
Это моющее средство содержит едкие щелочи, которые эффективно борются с жиром, но до конца не смываются водой. В результате, вся эта «химия» оказывается у нас в желудке, что приводит к язвам, гастритам и аллергии.
Некоторые моющие средства содержат хлор, формальдегид и другие вредные вещества, способные вызвать раздражение кожи рук, воспаление слизистых оболочек глаз, затруднение дыхания, не говоря уже о наносимом вреде внутренним органам: желудку, почкам, печени, легким.
Как снизить риски?
Чтобы уменьшить вред жидкости для мытья посуды, прислушайтесь к следующим рекомендациям:
Желательно вообще не пользоваться моющим средством, или делать это как можно реже.
После использования споласкивайте посуду тщательнее.
Следуйте инструкции и не наносите средство обильно на губку.
Используйте хозяйственные перчатки.
Вредная мебель
Большая часть мебели из ДСП, ДВП, изделия из полимеров, синтетических материалов, краски и лаки, выделяют химические вещества, вредные для здоровья: формальдегид, фенол, аммиак, бензол и множество других. Линолеум, паласы из синтетики, пластик — так мало натурального осталось в наших квартирах, и, в частности, на кухнях!
Стремясь сделать евроремонт с применением пластиковых материалов, мы мало задумываемся о нашем здоровье. А между тем, искуственные материалы приводят к проблемам со сном, головным болям, быстрой утомляемости и прочим неприятным последствиям.
Как снизить риски?
Старайтесь приобретать мебель из натурального материала, не загромождайте мебелью квартиру и чаще проветривайте помещение.
Источник sympaty.net
Смотрите также:
Можно ли спать на кухне, или о кухонных уголках со спальным местом
Какой может быть дом без кухни! В кухне мы готовим пищу, а обычно и трапезничаем, устраиваем посиделки с друзьями и соревнования по карвингу. 🙂 А можно ли спать на кухне? Например, к вам приехали в гости друзья или родственники, и остались ночевать. Где уложить их спать, если остальные помещения заняты? Конечно, можно купить кровати полутороспальные недорого, но опять же, возникает вопрос: куда их поставить, если и так мало места? А ведь спать можно на кухне, не используя дополнительной мебели — сейчас можно приобрести кухонный уголок со спальным месте. Поговорим о такой мебели более подробно.
Как выбрать кухонный уголок
Как выбрать кухонный уголок, чтобы он был стильным и функциональным? Прежде чем вы решите купить кухонные уголки, учтите размеры кухни: мебель должна хорошо подходить к помещению. Например, если кухонька маленькая, как это обычно бывает в хрущовках и других старых домах, расположить в ней крупную обеденную группу не получится. На помощь придет угловой кухонный уголок. Он и компактен, и удобен в использовании, поскольку обычно оснащен отсеками для хранения продуктов и хозяйственных принадлежностей. Так что на нем и сидеть удобно, поскольку в него входит мягкая диванная секция и табуреты (стулья), и хранить можно все что угодно.
А если вам еще нужно и дополнительное спальное место, купите спальный уголок. Если нужно, такая мебель легко преобразуется в удобный диван с широкой спальной зоной, на которой будет комфортно спать хотя бы одному человеку.
К тому же уголок можно подобрать в одном стиле с кухонным гарнитуром, благодаря чему он будет гармонировать с ним по дизайну и цветовому исполнению. Тогда кухня будет смотреться еще более выигрышно и благородно. А что касается практичности, то лучше купить кухонный уголок спальный с обивкой не из текстиля, а из кожи или кожзама. За такой мебелью легче ухаживать – вымыл время от времени, и все. Таким образом, тщательно выбранный уголок заключает в себе и практичность, и изысканность, и функциональность! Удачного выбора!
Если понравилось, поделитесь с друзьями ))
Кухня со спальным местом
Вопрос читателя
Посоветуйте, пожалуйста, как лучше всего расположить мебель на кухне 13 кв. м сложной планировки: с тамбуром и выступающим вентиляционным каналом. В однокомнатной квартире мы будем жить с взрослым сыном, и нам необходимо организовать еще одно спальное место на кухне.
С уважением, Марина, Москва.
Ответ дизайнера
На фото:
Раскладное кресло, которое ночью играет роль кровати, отделено от кухни открытым стеллажом. Нашлось место и небольшому обеденному столу.
Вопрос читателя мы адресовали декоратору Светлане Травкиной. Она предложила планировку, которая позволяет сохранить полноценную зону приготовления пищи, обеденную зону и спальное место.
Кухонный гарнитур расположился вдоль дальней стены. Мойку лучше всего расположить в углу: так беспорядок, неизбежный на кухне, будет меньше бросаться в глаза. По той же причине выбирайте гарнитур с закрытыми шкафчиками.
Отказываться от полноценного обеденного стола не стоит. Поищите варианты уменьшенной ширины и желательно стол-книжку с увеличивающейся столешницей. Дополнительные стулья к нему также могут быть раскладными (их можно хранить в нижней закрытой секции стеллажа). И вынимать только в случае прихода гостей. Для ежедневных семейных завтраков достаточно пары обычных стульев.
При такой расстановке мебели лучше всего выбрать максимально нейтральный кухонный гарнитур, но поработать над декором зоны с креслом и обеденным столом.
Спать на кухне декоратор советует на кресле-кровати (подберите вариант с ортопедическим матрасом). Кресло-кровать можно развернуть лицом к окну, если вам нравится смотреть на небо при пробуждении.
Другой вариант — развернуть кресло спинкой к стеллажу. Так будет психологически комфортнее: со спального места просматривается дверь, а стеллаж выполняет роль стены. Минус этого решения — не останется места для журнального столика.
Спальное место по фэн-шуй: Кому нельзя спать на диване
Ты должна знать, какие запреты существуют при создании фэн-шуй спального места, а особенно — кому неблагоприятно спать на диване (пункт 5).
1. Расположение кровати ногами к двери неблагоприятно. Это, так называемая, позиция покойника. Плохо влияет на здоровье.
2. Если кровать стоит на сквозняке, то это может не только повлечь простуду, но и способствует неблагоприятному фэн-шуй спальни. Течение энергии Ци должно быть мягким, плавным, волнообразным. А потому кровать лучше не размещать на прямой линии между входной дверью и окном. Кроме того, она должна иметь высокую прямоугольную спинку, служащую опорой. Поставь ее изголовьем к твердой стене.
3. С точки зрения фэн-шуй, спать на полу неблагоприятно, также как и отдыхать слишком высоко, например на верхней полке двухярусной кровати
4. На твое ложе не должны смотреть острые углы предметов мебели, и ни в коем случае нельзя спать ни под чем нависающем. Над изголовьем кровати не место для балок, электрических розеток, люстр, полок, массивных картин. Если ты все-таки спишь под ними и переставить кровать нет возможности, то хотя бы скорректируй эту неблагоприятную ситуацию.
5. Некоторые покупают постель, состоящую из двух частей-половинок. Это разделяет энергию Ци надвое, что приводит к разногласиям мужа и жены. Фэн-шуй кровати принесет единство и гармонию в брак, если она будет широкая и представлять собой одно целое. Также неблагоприятным считается спать на двух кроватях, сдвинутых вместе. Все равно они остаются отдельными половинками.
Также нехорош и диван, состоящий из двух параллельных, но не состыкованных друг с другом матрасов. Он тоже как бы поделен на две части. Исправить это может покупка тонкого матраса, который нужно постелить стелить сверх:, таким образом, даже диван-книжка станет полноценной кроватью для супругов.
6. Кровать расположена изголовьем к окну. Приносит беспокойный сон, болезни, и вас не будут поддерживать близкие.
7. Книги не должны находиться у изголовья кровати, а особенно детективы, ужастики и прочее негативное чтиво. Книга постоянно излучает энергетику ее содержания и ее автора.
8. Спящий человек не должен отражаться в зеркале в время сна: кровать нельзя ставить напротив зеркального шкафа или туалетного столика с зеркалом.
9. Синие покрывала и постельное белье охлаждают супружескую страсть. Чтобы укрепить супружеские отношения используй для декора спальни красные подушечки в виде сердечек и парные предметы:2 птички, 2 вазочки, 2 свечки и.т.п. Символизируют супружескую верность и долголетие пара журавлей, голубей, лебедей, ветка сосны.
10. Не покупай кровать или диван в антикварных и комиссионных магазинах. Кровать на долго сохраняет энергетику предыдущих хозяев. А если на этой кровати кто-то долго болел или умер? И особенно опасны старые зеркала. Если кровать тебе досталась по наследству от родственников, поставь на одни сутки на нее соль в неглубоких тарелочках, окури кровать ароматической палочкой и обойди вокруг нее несколько раз с зажженной церковной свечей. Соль после этого выброси в унитаз, если есть возможность, то лучше закопай в землю.
11. Не спи на круглых кроватях или кроватях с матрасом из синтетической пленки, наполненным водой. Нет ничего хуже, чем спать на таком явно неустойчивом ложе. Вообще, наилучший критерий для оценки качества кровати состоит в том, чтобы посмотреть, насколько она устойчивая и прочная. Никогда не спи на неустойчивой кровати. И почаще проверяй, насколько хорошо в ней затянуты все болты.
12. У спинки кровати тоже есть свои значения. Медные спинки не приветствуются, а полукруглые не настолько благоприятны, как прямоугольные, поскольку полукруг предполагает неполноту. Но это не особенно важно. Важно, чтобы у кровати просто была спинка, причем желательно сплошная, а не из прутьев.
Читай также: Направление головы во время сна по фэн-шуй
При выборе кровати важно обратить особое внимание на ее размер
Многим известно, что существует специальная Линейка Геоманта, при помощи которой выбирают благоприятные размеры предметов интерьера, окон, дверей, картин, зеркал и т.д. Самый распространенный размер кроватей, предлагаемых на рынке – 1400Х2000 мм. К сожалению, он неблагоприятен.
Благоприятные размеры для кровати 1500Х2200 мм, 1900Х2200 мм, 2200Х2200 мм, 2200Х2400 мм. Кровать должна быть с умеренно высоким изголовьем, соприкасающимся со стеной, на ножках (но не очень высоко от пола) и с единым матрасом.
Смотри также: Как привлечь любовь в спальню?: Рассказывает специалист по фэн-шуй
Почему нельзя спать на кухне? Домашние приметы. Кухня и все что с ней связано Народные приметы на кухне
У некоторых англичан до сих пор существует примета, по которой беременной женщине необходимо заготовить огромную сырную голову и дать ей вызреть 9 месяцев. После рождения ребенка ее разделяют на количество частей, равное числу родственников, однако не трогают внешнюю корку.
Что вас ожидает в ближайшее будущее:
Узнайте, что вас ожидает в ближайшее время.
На кухне много времени проводит не только хозяйка, но и вся семья. В частных домах еще иногда встречается отдельная столовая, но далеко не во всех. В квартирах же о такой роскоши нет и речи.
Итак, давайте рассмотрим народные приметы на кухне, которые передаются от одного поколения женщин к другому.
Приметы про посуду и другие приметы на кухне
Таких примет очень много, и многие из них знакомы нам с детства. Кстати, некоторые суеверия имеют «противоядие» — к примеру, если рассыпал случайно соль, а ссоры не хочется, кинь три раза по маленькой щепотке через левое плечо и поплюй трижды туда же.
В основном, приметы касаются запретов, но и есть и такие, которые что-то сулят хозяйке или домочадцам.
- Разбилась тарелка , бокал, кружка и т.п. — хорошая примета. Соберите осколки и не пытайтесь склеивать, лучше купите взамен новую посуду.
- Если на тарелке или другой посуде появилась трещина или скол — немедленно избавьтесь от нее.
- Если со стола на пол падает нож или другой предмет мужского рода — ждите в гости мужчину, женского — женщину, среднего — ребенка.
- Случайно перекрещенные ножи на кухне — к ссоре.
- Рассыпать соль — к скандалу.
- Нельзя есть с ножа — язык станет острым (в переносном смысле) и вы начнете со всеми ссориться.
- Нельзя оставлять нож торчащим из хлеба или любой другой еды (арбуза, дыни и т.п.).
- Не оставляйте в кастрюле половник — еда быстро скиснет.
- Ничего не режьте прямо на столе — непременно подкладывайте разделочную доску.
- На любом застолье на толе должна присутствовать полная солонка.
- Хлебные крошки не стоит смахивать на пол, даже если вы собрались его подмести. Также нельзя стирать что-то со стола рукой — только тряпкой.
- Не оставляйте стол неприбранным после застолья, даже если гости разошлись поздно.
- Запрещено садиться на стол.
- Садиться на угол стола не стоит незамужним и неженатым — это отсрочит брак.
- Если вам нечем угостить гостей, но не хочется показаться негостеприимными — положите под скатерть нож и поставьте все, что есть в холодильнике — гости будут кушать мало, но уйдут сытыми и довольными.
- Не давайте облизать свою тарелку домашним животным.
Паук на кухне — примета хорошая или плохая?
Вообще, это довольно редкое явление, встретить такое насекомое на кухне. Ведь кухню хозяйка старается держать в чистоте в первую очередь. Если вы все же увидели неожиданного восьминогого гостя на кухне, то это может означать.
Кухня — это сердце дома. В этой части вашего жилища происходят и семейные посиделки, и серьезные разговоры. Там вы готовите и едите. Наши предки пытались создать на кухне атмосферу добра и изобилия, именно поэтому следовали народным приметам и суевериям. К чему падает нож или ложка? К чему бьется посуда? И что предвещает оставленные крошки на столе? Давайте узнаем о значении примет и о том, как уберечься от неприятностей с помощью народной мудрости.
Бьется посуда — на счастье
Если на вашей кухне разбилась тарелка или чашка — это хорошая примета. Значит, в вашу жизнь скоро постучится радость. Осколки разбитой посуды обязательно нужно выбросить. Все битое является источником негативной энергии, поэтому избавьте свой дом от всего плохого и поскорее выбросите из дома всю битую и потрескавшуюся посуду. Вместе с ними уйдет весь негатив, и в доме воцарится гармония.
Упал нож, ложка или вилка — ждите гостей
Если со стола упал нож, то, значит, в дом придет мужчина. Если же упала ложка или вилка — ожидайте женщину. В том случае, если вы не хотите принимать нежданных гостей, то подберите упавший прибор и постучите им по полу три раза. Согласно народной примете, спешащие к вам гости неожиданно свернут с пути и не побеспокоят вас.
Плохие приметы о кухонном столе
Стол — это символ домашнего благополучия и изобилия. Существует несколько примет, которые соблюдаются во многих семьях до сих пор.
Нельзя оставлять крошки на столе. Согласно этой народной примете , крошки, лежащие на столе, притягивали в дом нищету и долги. После трапезы необходимо обязательно убрать со стола, иначе в доме поселятся финансовые проблемы.
Нельзя сидеть на столе, иначе домовой рассердится. Сидя на обеденном столе, человек проявляет неуважение к духу дома.
Рассыпать соль — быть ссоре
Рассыпанная соль — плохая примета . В ближайшем будущем вы поссоритесь с близким человеком. В древние времена соль считалась деликатесом, поэтому ее берегли и не тратили зазря. Сегодня же соль стоит копейки и есть на столе в каждом доме, однако по-прежнему сила этой приметы воздействует на нас и заставляет уважительно относится к этому продукту.
Нельзя оставлять пустую посуду на столе
Если вы оставляете пустые тарелки, чашки или бутылки на столе, то в вашем доме никогда не поселится финансовое благополучие. Пусто на столе — пусто в доме. Необходимо либо сразу же убрать за собой, либо оставить немного еды в тарелке для домового.
Все эти пять народных примет призваны сохранять благополучие в доме. Следуя им, вы сможете привлечь в дом удачу и навсегда избавиться от неприятностей. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и
21.04.2014 17:22
В древнем Китае основоположниками фэн-шуй были открыты законы удачи и неудачи. Если сравнить их с…
2 августа (20 июля по старому стилю) по народному календарю празднуется день бога Перуна. Этот же праздник у православных людей называется…
В кухне тоже имеются свои «предсказатели». Попробуйте прислушаться, что говорят вам самая обычная хозяйственная утварь и даже… еда.
- Обеденный стол нельзя протирать бумагой. Считается, что это может привести к ссоре в семье. С обеденным столом связана и еще одна примета: ладонь, смахнувшая со стола крошки, вскоре протянется за подаянаем. Крошки со стола нужно аккуратно собрать тряпочкой.
- Если яблоки лопаются в духовке, когда их пекут, повару ждать хороших новостей.
- Яйца, которые трескаются, когда их варят, — знак того, что ожидаютсягости.
- Случайно перепутать соль и сахар при приготовлении пищи — добрый знак, независимо от вкуса получившегося блюда. Он предвещает хорошие новости.
- вы забыли положить приправы, готовя какое-то блюдо, это не только ухудшит его вкус, но и может повлечь за собой неприятности. Исправьте это, добавив специи как можно скорее.
- Пузырьки в утреннем кофе предсказывают деньги. Если они с той стороны чашки, откуда вы пьете, в скором времени ждите денег, если у противоположного края — деньги появятся, но немного позже.
- Если вы пьете чай — загляните в свою чашку. Плавающие чаинки обозначают деньги, приплывающие к вам. Чаинки сами по себе, конечно, можно истолковать, чтобы прочесть свое будущее. Разглядите внимательней, какой предмет или узор они составляют, и дайте волю своему воображению.
- Если, когда вы накрываете на стол, ножи случайно скрестились, это предвещает продолжительное путешествие.
- Статуэтки голубей, ворон, сорок, болотных птиц, орлов, аистов приносят несчастье.
- Маленькие солонки, из которых часто высыпается соль, в которых она к тому же все время скапливаете на бортиках, — тоже вещь в доме нежелательная. Они имеют свойство провоцировать ссоры, интриги, склоки и даже скандалы с дракой, притягивают злые сплетни.
- Посуда со сколами и трещинами утрачивает энергетическую целостность и соответственно нарушает энергетику пищи, либо снижая ее энергетическую ценность, либо делая ее вовсе отрицательной. Есть или пить из такой посуды — только вредить себе.
- Ножи, оставленные на столе на ночь, аккумулируют негативную энергию и притягивают всякую нечисть, которая, получая энергетическую подпитку от этого ножа, надолго остается в доме, нарушая сон, покой и уют домочадцев.Кроме того, этот нож становится опасным, так как им легче нанести себе внезапные и неожиданные порезы. Такими же свойствами обладают ножи с обломанными или выщербленными лезвиями. Их не надо стараться привести в порядок, а следует тайком закопать в землю.
- Цветы в доме: цветы из воска к смерти родственника; цветы из ткани — к болезни после незначительных ссор; цветы из перьев (пушистые) — к несчастному случаю; цветы из пластмассы — к денежным убыткам; цветы из бумаги — к известиям о серьезной болезни близких.
- Камыши в доме особо опасны. Пока неясно почему, но часто они предвещают серьезную болезнь со смертельным исходом.
- Внезапно засохшие живые цветы — к разлуке с любимым человеком, а также к разводу.
- Гипсовые фигурки и статуэтки плохи тем, что мешают сосредоточиться на самом главном, отвлекают и от насущных дел, ослабляют волю, уводят человека в мир иллюзий.Скульптура собаки или льва, сидящих на задних лапах и с открытой пастью, несет несчастье, так как притягивает к себе нечистую силу, одновременно лишая человека интуиции.
- Морские ракушки, которые многие любя привозить в качестве сувениров с юга, увы, тоже приносят несчастья, так как приводят к ухудшению работы сосудов и сердца.
- Рога животных могут стать причиной утраты близкого человека либо разлуки с ним, провоцируют болезни и душевные травмы.
- Веник в доме всегда символизирует деньги, но тут есть свои нюансы. Пользоваться старым, стертым веником — значит накликать разорение или другое безденежье; новым и хорошо сделанным — значит, охранять собственное денежное благополучие, увеличить шансы приумножить свое состояние. Если веник стоит ручкой вниз, вам удастся избежать зависти знакомых, сглаза, наговоров, а также постоянно сохранять денежный достатка в доме; ручкой вверх — согласно старинным приметам, это приведет к неминуемым убыткам и большим расходам.
- Подметать пол вечером по примете означает выметать деньги из дома — достатка не будет. Поэтому испокон веков полы подметали в первой половине дня.
Существует множество примет и обычаев, связанных с кухней и с предметами, которые в ней присутствуют, или с порядком приготовления и употребления пищи. :
Обеденный стол нельзя протирать бумагой. Считается, что это может привести к ссоре в семье.
С обеденным столом связана и еще одна примета: ладонь, смахнувшая со стола крошки, вскоре протянется за подаянаем. Крошки со стола нужно аккуратно собрать тряпочкой.
Если в печи (или духовке) не получается выпечка — это к разлуке с кем-то из членов семьи. А если в печи несколько раз кряду не выпекаются пироги — это к разорению. Эта примета связана с древним поверьем, которое гласит: души умерших предков, которые покровительствуют семье, дом и хозяйству и защищают их от напастей, питаются запахом, исходящим от свежеиспеченного хлеба. Если хлеб. печи не выпекается, значит души предков покинули дом. Ни в коем случае нельзя выкидывать хлеб в мусорное ведро. Самый лучший способ использовать зачерствевший или недоеденный за столом хлеб — скормить его птицам. Лучше всего голубям, так как белый голубь символизирует одну из трех ипостасей Бога — Святого Духа.
С хлебом связана и еще одна примета: доесть за человеке
кусок хлеба — значит лишить его здоровья.
Для того чтобы выпечка всегда получалась и чтобы в пр
цессе приготовления пищи защитить ее от сглаза и порчи
можно произнести заговор:
Печка-матушка, пеки, не соЖги!
Моих деток накорми, ублаЖи!
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа! Аминь!
Очень известная примета: на кухне и в доме вообще ни
коем случае нельзя хранить битую посуду. Даже самый
маленький отколотый краешек у посуды — повод, чтобы
выбросить ее, иначе быть беде. Эта примета также имя
ет славянские корни. У славян в старину горшок (почт
единственная на то время разновидность посуды) считался символом благополучия, точнее символом языческого бога Солнца (Ярило), и разбить горшок означало навлечь на себя гнев этого могущественного бога. Несмотря на то что форма посуды с тех пор значительно изменилась, примета по-прежнему действенна.
Эта примета перекликается с приметой, которая не позволяет держать в сенях пустые ведра. В деревнях до сих пор пустую посуду (банки, чашки, кастрюли и горшки) хозяйки переворачивают вверх дном и так и хранят.
Есть и примета, которая касается посуды, заполненной пищей или водой. Такая посуда после захода солнца обязательно должна накрываться крышкой, иначе «черт в ведро плюнет».
Для хозяек, занимающихся приготовлением домашних заготовок на зиму, будет интересно узнать о правиле, которое рекомендует не делать запасы в период растущей Луны. Лучше дождаться, когда Луна пойдет на убыль, иначе не только продукты могут испортиться в ближайшее время, но хозяйка «заквасит» мир в семье: между членами семьи начнется брожение и отношения могут «скиснуть».
Очень известная примета: нельзя есть с ножа, станешь злиться без повода. Но мало кто знает, что эта примета пришла к нам из древнеславянских языческих верований, где ножу приписывались очень серьезные магические силы и использовали нож только после проведения над ним сложных ритуалов. Если же за нож брался человек, неспособный справиться с нечистой силой, она могла вселиться в него после совершения такого неосмотрительного поступка.
С ножом и его потенциальной связью с нечистой силой связана и еще одна примета: нельзя оставлять нож воткнутым в каравай или даже в кусок хлеба. Это может при вести к голоду в доме. Вообще, в соответствии со старыми народными приметами хлеб нельзя резать, нужно только отламывать. Не зря кусок хлеба называли «ломоть». А выражение «отрезанный ломоть» символизировало человека,» который расстался со своими родственниками навсегда. Если человек все же нарезает хлеб ножом, лучше делать это движениями руки, направленными к себе, а не от себя Два скрещенных ножа на столе — к несчастью. Ножи не обязательно могут быть скрещены строго перпендикулярно. Достаточно, если их лезвия слегка пересекутся. В деревнях хорошая хозяйка никогда не положит два нож, одновременно на стол. Это примета довольно действенная так что следите за положением ножей, когда готовите.
С ножом и его потенциальной связью с нечистой силой связана и еще одна примета: нельзя оставлять нож воткнутым в каравай или даже в кусок хлеба. Это может привести к голоду в доме. Вообще, в соответствии со старыми народными приметами хлеб нельзя резать, нужно только отламывать. Если человек все же нарезает хлеб ножом, лучше делать это движениями руки, направленными к себе, а не от себя. Два скрещенных ножа на столе — к несчастью. Ножи не обязательно могут быть скрещены строго перпендикулярно. Достаточно, если их лезвия слегка пересекутся. В деревнях хорошая хозяйка никогда не положит два ножа одновременно на стол. Это примета довольно действенная, так что следите за положением ножей, когда готовите.
Очень действенная примета, которая связана с состоянием энергетики на кухне: если постоянно и без причины киснет молоко — вашу пищу серьезно сглазили или же в кухню имеет доступ человек, который не желает вам добра. Молоко очень чутко реагирует на присутствие отрицательной энергии, и, если оно у вас скисает (даже не обязательно часто, достаточно несколько раз кряду), вполне возможно, что в кухне переизбыток негативной энергии. В такой ситуации можно провести ритуал очищения пространства кухни, но можно и вычислить носителя этой отрицательной энергии. Как это сделать? Очень просто. Налейте свежее молоко в стеклянную емкость и после того, как какой-то человек зашел на кухню, минут через двадцать проверьте состояние молока. Единственное условие: в течение этих двадцати минут после того, как на кухне кто-то побывает, не пускайте туда больше никого. При проведении «расследования» будьте готовы к тому, что носителем отрицательной энергии может стать кто-то из членов вашей семьи. Отнеситесь к этому внимательно. Возможно, на этом человеке сглаз или порча. Но может случиться и так, что на кухню никто не заходил, а молоко все равно скисло. Это должно подсказать вам, что, возможно, что-то не в порядке именно с вами.
Спать на кухне? Необычная планировка для крохотной квартиры
В некоторых из самых известных в мире крошечных микроквартир, таких как шкаф за 300 тысяч долларов в Лондоне и дыра размером 12 на 7 футов в стене в Нью-Йорке, творческое разделение пространства — это просто данность. Нехватка доступного жилья в желаемых городах часто означает, что охотникам за домами и съемщикам приходится работать на меньшей площади, чем они привыкли, особенно когда доступные «квартиры» буквально представляют собой бывшие гардеробные, прачечные и складские помещения.
Когда вы превращаетесь в квартиру с ограниченным пространством, избавление от кучи вещей является первым шагом, но на самом деле повседневная жизнь в ней в конечном итоге требует всевозможных уловок и уловок по увеличению площади. Иногда это означает прибегать к таким методам, как хранение одежды в редко используемой духовке или постройка спального лофта на таком мелководье, что вам лучше надеяться, что вы не сядете прямо посреди ночи, но некоторые хитрые дизайнеры и домашние мастера сумели придумать с интегрированными решениями, которые выглядят великолепно, особенно с учетом миниатюрных размеров каждой комнаты.
Продолжить чтение ниже
Наши избранные видео
Эта шведская квартира 30 лет использовалась в качестве места для хранения мебели, а в 1980-х годах была начата реконструкция, прежде чем из-за болезни владельца работы были остановлены. Помещение оставалось нетронутым до его смерти и было выставлено на продажу в 2012 году. При входе покупатели увидели мрачные картины: наполовину удаленные обои отслаивались до пола, кухонный кран торчал из стены, горсть плитка и крысы в ванной.
Подписка на информационный бюллетень
Узнавайте последние новости дизайна!
Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте последние новости дизайна.
Спасибо за подписку! Ожидайте, что скоро вы получите информационный бюллетень с последними новаторскими разработками и новинками.
Но, несмотря на то, что помещение еще не было готово к заселению, они увидели потенциал для недорогой квартиры рядом со всеми магазинами, ресторанами, вакансиями и другими преимуществами внутреннего Стокгольма.Они наняли Карин Мац Arkitekt, чтобы представить новую внутреннюю обстановку, которая сохранит пространство одной большой открытой комнатой, в то же время уместившись в полностью оборудованной кухне, гостиной, столовой и спальне с большим количеством места для всей их одежды.
Вдобавок ко всему они хотели гардеробную, всю стандартную технику, которую можно найти в любой современной квартире, роскошную большую ванную комнату с ванной, гибкость в использовании всех пространств и ощущение простора — все при ограниченном бюджете. Это непростая задача для любого архитектора, но то, что сделал Мац, — это неожиданная встроенная комната-в-комнате, отвечающая всем ожиданиям пары.
Мэтт использовал кухонные гарнитуры Ikea в качестве основы как для самой кухни, так и для прилегающей спальни на верхнем этаже, которая возвышает платформу с кроватью размера «king-size» над гардеробной и шкафом, полным свернутой одежды. Большая прозрачная стеклянная панель отделяет кровать от кухни, чтобы сохранить вид из окна и позволить дневному свету проникать во все пространство. На кухне длинная столешница соединяется от плиты с другим небольшим шкафом, что позволяет жильцам использовать ее как бар.
Напротив встроенного, другая сторона комнаты оставлена открытой, с достаточным пространством для свободного передвижения, но легко представить, что эта установка работает даже в небольших квартирах, в которых отсутствует гостиная и столовая, если вы этого не сделаете. Не смотрите на своего партнера, пока он готовит. Стеклянная панель придает новое значение фразе «завтрак в постель», но при желании всегда можно использовать занавес, чтобы обеспечить конфиденциальность.
Коллектив незнакомцев — Сон на кухне
В последнее время я много думал о еде.Или, по крайней мере, намного больше, чем обычно. Вдохновленный несколькими предложениями, которые мы разработали, я провел день 10, обдумывая рецепты и то, как они обретают форму.
Когда вы готовите, кажется, что все дело в моменте — доступные ингредиенты, кухня, которую вы используете, даже настроение, в котором вы находитесь, определяют, будете ли вы готовить хорошую еду.
Вдохновение для вашей кулинарии — будь то рецепт в вашей голове или надежный фаворит из вашей любимой поваренной книги — тоже родится в аналогичных обстоятельствах; под влиянием ингредиентов, окружения и настроения его изобретателя.О каждом рецепте в мире можно рассказать уникальную историю, и если спросить, вспомнить или прочитать эту историю, можно придать вашему блюду совершенно новый вкус.
От Ripailles до Polpo , The Good Life to Leon , книги, в которых запечатлены и рассказываются эти истории, могут пробудить ваше сердце, душу и палитру — так что вы хотите воссоздать пищевой мир писателей, привлекая фермерские дома Ардеш, уличные кафе Венеции или просто семейная кухня в Восточном Сассексе к жизни на вашей плите.
Чтобы получить максимальную отдачу от рецепта, вы должны его прочувствовать, он должен стимулировать все ваши чувства, инстинкты и эмоции, чтобы вы были в восторге от готовки. Несомненно, история рецепта — важная часть этого. И вот я был приведен к — несколько очевидному — прозрению. Рецепты не должны писать только повара. Их должны писать рассказчики.
Позвольте мне подробнее объяснить, что я имею в виду. Несколько недель назад мы нашли замечательную вещь в задней комнате нашего офиса. Желтоватое переиздание справочника 1961 года Cooking in a Bedsitter .Это был автор, который знал, как создать сцену, чтобы заинтересовать читателя. Написано Кэтрин Уайтхорн, обозревателем журнала Observer, которая до того, как приобрела «вполне респектабельную кухонную плиту», «готовила на различных газовых кольцах», это не был фолиант для гурманов или дизайнерский журнальный столик.
Рецепты в книге простые и понятные. Они должны быть. Это для людей с одной варочной панелью. Но Cooking in a Bedsitter — это больше, чем ингредиенты или инструкции. То, как каждая глава оформлена, контекст и мотивация для нее, все видят, как вы улыбаетесь, смеетесь и закатываете глаза.Это вызывает желание готовить.
Любая поваренная книга с введением, в котором объясняется, что «в более грязных комнатных комнатах, где приготовление пищи осуществляется равнодушной шлюхой без каких-либо стандартов, которые нужно поддерживать, легче найти приключения», обязательно захватит ваше воображение и заставит перевернуть страницу. . Это мелкие случайности в том, как она пишет, описание, остроумие, рисование и простая читаемость, которые заставляют меня испытывать желание попробовать ее рецепты. Это заставило меня влюбиться в идею приготовить богемный просторный дух шестидесятых годов в креольском ризотто с печенкой.И я ненавижу печень.
Лучший пример запоминающегося повествования Уайтхорн — это эпилог, где она встречает лучшего повара Британии, работающего по ночам, человека, вся комната которого «говорила о еде». Когда она пишет о поездке к нему, легко полностью потерять себя:
«Сложный запах сельдерея, чеснока и свежемолотого кофе — основной запах французской кухни — едва уловил меня, когда я поднимался по лестнице. Изнутри раздался треск бифштекса, и когда я постучал в его дверь снаружи, мешок с овощами упал на землю изнутри.”
Фактически, заключительная строка этого эпилога идеально передает чувство страсти, волшебства и истории, от которых зависит великолепное письмо о еде:
«Когда я спросил его:« Как тебе удается так хорошо жить в своей спальне-гостиной », он вздрогнул, как охотник, услышав, как лисья щетка называется хвостом.
«Не думайте об этом как о спальне», — сказал он. «Я сплю на кухне».
Когда письмо становится правильным, оно берет на себя вас. Будь то вымысел или факт, рецепт или отсылка, если вы обнаружите — в данный момент, когда читаете, — что живете и дышите опытом писателя, тогда вы тоже становитесь фанатиком, вы тоже «спите на кухне» ‘.
Мне захотелось попробовать.
Не кулинария, понимаете — хотя ризотто с печенью скоро будет украшать мой обеденный стол, — а письмо. Я хотел посмотреть, смогу ли я запечатлеть историю рецепта и заставить других людей жить по нему. Я не повар. И я не подражатель шеф-повара. Но я люблю еду и сказки, которые она может рассказать. Так что я подумал, что попробую.
Вот оно. Спасибо за вдохновение для Дня 10, Кэтрин Уайтхорн. Если бы хоть одному человеку понравилось это читать или даже подумал бы о том, чтобы приготовить мое блюдо, это было бы потрясающе.Еще лучше, если это вдохновит вас написать один из ваших собственных рецептов и историю о том, как он сложился.
Вот истории, побуждающие к действию. Где бы мы их ни встретили…
Красные помидоры Тунец
Какое-то время мы были детьми-заморчителями. Большинство ночей мама будет отмечать «далеко после 18:00 — поздно в наших глазах» — и как только названия Ready, Steady Cook начнут выходить в 17:00, наши урчащие животики будут невыносимы. Часто в холодильнике и морозильной камере находились остатки еды, кусок теста, который нужно оттаять, или пастуший пирог, который нужно нагреть.Но в некоторые ночи нам приходилось постоять за себя. Это были захватывающие ночи. Добывать в шкафу, пробовать что-нибудь по ночам, по ночам, когда — воодушевленные победой Эйнсли Харриот в игре Red Tomato — мы становимся изобретательными. И вот откуда появился тунец Red Tomatoes.
Что-то вроде рыбного пирога для бедняков, путеводитель по брауни моей младшей сестры Люси и большая доля изобретательности создали этот рецепт. Разжигая духовку и включая плиту, я выливал посуду в кастрюлю, тянулся через кухню, пока Люси балансировала на стуле, читала этикетки на банках и передавала их, если думала, что они могут соответствовать счету для нашего праздника своими руками. .
У первого был восхитительный вкус. Потому что мы сами придумали. Второй, даже лучше. К 20-му варианту, годы спустя, мы перешли к изящному искусству; Насыщенный сливочно-томатный соус, слоеный тунец, острый перец и хрустящая начинка. Сегодня я снова настраиваю его, чтобы посмотреть, смогу ли я продолжить его развитие. Возможно, это не для гурманов, но для меня это лучший способ готовить в магазине, в основе которого лежит творчество.
Это для тебя, Люси. Всего красных помидоров.
Обслуживает двух
Время на подготовку: 25 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Подавать со свежим зеленым салатом и дольками яблока (хотя в детстве мы никогда этого не делали.Но тогда кто же ел салат в детстве в 90-х, если их не заставляли? Точно.)
Для наполнения:
- 1 банка тунца
- 1 банка томатного крем-супа
- 1 банка сладкой кукурузы
- 100г гороха
- 5 грибов
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 палочка сельдерея
- глоток оливкового масла
Для начинки:
- Пучок плоской петрушки
- Четыре ломтика хлеба с семенами, оставшиеся до черствого
- Здоровая горсть зрелого сыра чеддер и щедрая терка пармезана
- Хрустящие чипсы или запеченные закуски (на этот раз я использовал укусы ламы, чтобы можно было посмеяться над пригоршнями)
Разогрейте духовку до 180 градусов.Петрушку мелко нарезать. В блендере взбейте чипсы и хлеб, затем добавьте сыр, чтобы получилась начинка. Смешать половину петрушки, добавить соль и черный перец. Отложил в сторону.
Чеснок, сельдерей и лук мелко нарезать. Возьмите блюдо с толстым дном, которое можно поставить на плиту в духовке и налить немного оливкового масла. Нагрейте до шипения, затем добавьте лук и сельдерей, немного убавив огонь, чтобы лук не подгорел. Когда лук станет прозрачным, соскребите чеснок и оставьте, пока все ингредиенты не станут мягкими.
Нарезать грибы крупными кусочками и открыть тунец, томатный суп и сахарную кукурузу. Добавьте петрушку в смесь на сковороде и присыпьте смесью зелени, если она у вас есть. Глоток белого вина на этом этапе тоже никогда не помешает. Затем добавить грибы, горох и все банки, приправить и попробовать. Он должен выглядеть как крупная, но влажная начинка для пирога. Тщательно перемешайте и нагрейте до образования пузырьков. Снимите кастрюлю с огня. Посыпьте сверху хрустящей смесью, приготовленной в блендере, чтобы получился толстый слой, а затем выложите в духовку на 20-25 минут или пока хрустящая поверхность не станет коричневой.
Полные ложки и подавать с зеленым салатом.
Проверка фактов: где должна спать ваша собака?
Где должна спать ваша собака? Чтобы обеспечить благополучие вашей собаки, очень важно найти хороший ответ на этот вопрос. Вот почему выбор лучшего места для сна вашего щенка — одна из ваших обязанностей родителей собаки. Например, вы позволите своей собаке спать с вами в постели? Узнайте, что вам нужно учесть, чтобы принять лучшее решение для своей семьи, ниже.
Но… где спать вашей собаке?На самом деле нет правильного или неправильного ответа. Собаки, как и люди, разные. Некоторые могут чувствовать себя более комфортно в ящике рядом с вашей кроватью, а другие предпочитают спать на одеяле в гостиной. Лучшие варианты сна могут варьироваться в зависимости от:
Давайте посмотрим на потребности щенков и взрослых собак по отдельности.
Щенки и их потребности в снеЩенки считают своих родителей образцом для подражания.Вот почему им нужны твердые указания, чтобы вырасти дисциплинированными собаками. Щенки полны энергии … которая быстро выгорает. Вот почему щенки часто засыпают уже через несколько минут игры!
Если у вас есть щенок, вам следует подумать о постепенной смене его спального места по мере его роста. Как? Постарайтесь следовать этим советам:
- Не оставляйте щенка в отдельной комнате
- Позвольте щенку спать рядом с вами, в идеале в клетке
- Постепенно приучите щенка спать где-нибудь в доме
Оставлять щенка одного на ночь или во время сна может быть опасно.
Щенки могут чувствовать себя одинокими и нуждающимися в компании.
Но если у вас есть щенок, времяпрепровождение тоже может быть опасным! Особенно это актуально в первые месяцы их нового обитания. Иногда щенок отвлекается и убегает.
Полезно знать: Шум, другие собаки и запахи идеально подходят для того, чтобы заставить вашего щенка отправиться в приключение!
При всех этих обстоятельствах вы можете принять меры предосторожности и снабдить своего щенка устройством слежения за собакой GPS, чтобы он мог видеть его местоположение в режиме реального времени.
Взрослые собаки и потребности в снеВзрослая собака, которую кто-то держал какое-то время, — это совсем другая история. В основном они ничего не крушат и приучены к горшку. Это означает, что вы можете предоставить им больше свободы в доме, в том числе ночью (или, по крайней мере, свободы в комнатах, которые вы одобряете для сна). Поэтому не бойтесь поставить ящик или собачью подстилку в любом месте дома, и пусть ваша собака сама решит, где ей удобнее.
Взрослые собаки фактически спят около 17 часов в день.Это означает, что они спят половину своей жизни!
Некоторые собаки могут захотеть спать в другой комнате, даже если вы держите дверь спальни открытой. Другие могут оставаться как можно ближе к вам. Обычно из-за перепадов температуры некоторые собаки предпочитают лечь на холодный пол в ванной комнате или у входа . Собаки, которым разрешено находиться на мебели, ночью могут тяготеть к дивану.
Следует ли разрешать собаке спать в моей постели?Некоторые люди никогда не позволяют собакам спать в своей комнате, в то время как другие любят прижиматься к щенку рядом с ними в постели.И оба решения хороши. Если всем, кто использует кровать, удобно и безопасно, нет проблем только потому, что один (или несколько) из вас оказались собаками.
Позволить Голди разделить с вами постель не сделает ее «доминирующей» или создаст поведенческие проблемы, которых еще не было. Это сделает вашу постель волосатой и неприятной, но если вас это не беспокоит, то ничего страшного.
Плюсы | Минусы |
---|---|
|
Выбор места для сна вашей собаки в конечном итоге зависит от вас, но вот еще несколько моментов, которые следует учитывать:
- Щенкам лучше всего быть в клетке , но как только они станут достаточно взрослыми и хорошо обученными, вы можете разместить их где угодно в доме.
- До тех пор, пока ваша собака не нарушает ваш сон или не создает никаких проблем по дому, в действительности нет никаких неправильных решений.
- Выбор также зависит от вашей собаки. Все собаки разные, и у них разные потребности.
- Если у вашей собаки проблемы ночью, лучше всего оставить ее в спальне или в клетке.
- Большинство собак предпочитают лежать рядом с вами, и они также стали бы спать там, если бы могли. Это только показывает, насколько им нравится ваше присутствие, а также является признаком того, что ваша собака вам доверяет!
Если вы хотите успокоить собаку или у вашего пушистого друга проблемы с засыпанием, включите это видео, и он заснет через пару минут:
Помня об этом, вы и ваша собака будете готовы к крепкому ночному сну!
Вам понравилась эта статья? Поделитесь этим с вашими друзьями!
Секрет лучшего ночного сна можно спрятать на кухне
Достаточное количество сна жизненно важно для здорового образа жизни.Он может укрепить вашу иммунную систему, улучшить ваше настроение и помочь вам меньше нервничать. Тем не менее, каждый третий взрослый не спит рекомендуемой продолжительности сна. 1 А в нестабильные времена спать спокойно может быть еще труднее.
Если вы не можете заснуть всю ночь, первым делом стоит оценить свой рацион. Определенные продукты могут помочь вам лучше спать — и, возможно, некоторые из них уже есть у вас на кухне. Итак, что вы можете съесть в течение дня, чтобы хорошо выспаться?
3 продукта, помогающие уснуть
Эти продукты могут помочь со сном — и вы все равно сможете найти их в местных магазинах или на фермерских рынках.Просто не забывайте практиковать физическое дистанцирование и следуйте рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний по ношению тканевых покрытий для лица в общественных местах.
1. Гайки
Многие орехи не только богаты полезными для сердца жирами, но и содержат гормон мелатонин, 2 , который помогает регулировать цикл сна и бодрствования.
Орехи, содержащие большое количество природного мелатонина, включают фисташки, грецкие орехи и миндаль. Так что возьмите горсть орехов на полдник.Или подумайте о добавлении фисташек в сытный салат из капусты и мускатной тыквы.
2. Фрукты
Еще один полезный вариант, который поможет вам хорошо выспаться? Фрукты. Бананы, киви, а также свежие, замороженные или сушеные терпкие вишни занимают одно из первых мест в списке фруктов, содержащих мелатонин. 2
Но если вы предпочитаете фрукты с меньшим содержанием сахара, авокадо — хороший выбор. Помимо витаминов и калия, авокадо также содержит магний — минерал, который помогает во многих основных функциях вашего организма, таких как расслабление мышц и выработка энергии.Некоторые исследования показывают связь между потреблением магния и снижением тревожности и депрессии, 3 , что может повлиять на то, насколько хорошо вы спите или не спите. Кроме того, из авокадо можно приготовить простую закуску, от неизменно популярных тостов с авокадо до здорового шоколадного пирога.
3. Чай
Для многих чашка чая — успокаивающий способ завершить день. А некоторые чаи способствуют хорошему сну. Ромашка, например, часто используется в чае и помогает при сне.Одно исследование показало, что ромашка может значительно улучшить качество сна, в частности, у пожилых людей. 4 И вы можете легко найти множество вариантов ромашкового чая в ближайшем продуктовом магазине. Просто помните: если вы предпочитаете ромашковый, мятный или богатый антиоксидантами зеленый чай, выбирайте чай без кофеина.
Конечно, многие другие продукты содержат мелатонин и магний. Чтобы найти других и узнать больше о составе ваших любимых блюд, вы можете выполнить поиск в U.Онлайновая база данных S. Министерства сельского хозяйства.
Совет: Не ешьте любую пищу, особенно тяжелую, перед сном. И вообще, избегайте кофеина по крайней мере за 4-6 часов до сна.
Думаете о добавке? Сначала поговорите со своим врачом.
Если вы подумываете о приеме добавки для увеличения потребления мелатонина или магния, обязательно сначала поговорите со своим врачом. Многие добавки могут влиять на лекарства, которые вы, возможно, принимаете в настоящее время.
Больше ресурсов для лучшего сна
Нужна дополнительная помощь в улучшении сна? Мы вас прикрыли. От медитаций перед сном до других советов, как лучше поймать z, посетите наш онлайн-центр ресурсов «Сон лучше».
1 «Сон и расстройства сна», CDC, 22 февраля 2018 г.
2 Сяо Мэн и др., «Диетические источники и биоактивность мелатонина», Nutrients, апрель 2017 г.
3 Анна Е. Киркланд и др., «Роль магния в неврологических расстройствах», Nutrients, июнь 2018 г.
4 М. Адиб-Хаджбагери и С. Н. Мусави, «Влияние экстракта ромашки на качество сна у пожилых людей: клиническое испытание», Дополнительные методы лечения в медицине , декабрь 2017 г.
9 продуктов, которые помогут вам уснуть
В этом списке нет обычных подозреваемых.Нет индейки. Нет теплого молока. Никакого чая для сна. Вот менее известные продукты, которые могут помочь вам заснуть и остаться в нем.
Грецкие орехи
AGF
Эти орехи лучше всего подходят перед сном по трем причинам: во-первых, они являются источником мелатонина, который может вызвать сон. Во-вторых, в них есть триптофан, аминокислота, которую вы, вероятно, слышали, связанную с индейкой. В-третьих, было доказано, что они помогают снизить уровень стресса.
Сыр и крекеры
Это все молочные продукты, а не только теплое молоко, которые могут помочь вам расслабиться благодаря триптофану, который поступает из белка. Сыр — особенно отличный выбор (грамм на грамм, в нем больше триптофана, чем в индейке) в сочетании с крекерами. Углеводы в цельнозерновых продуктах вызывают сонливость, но будьте осторожны: простые углеводы могут снизить уровень серотонина — гормона, который способствует сну.
Салат-латук
Анна Ватсон Карл
Попробуйте съесть салат, полный темной зелени, за ужином.Листовая основа содержит лактукарий, обладающий седативными свойствами. Если вы хотите получить максимальную отдачу от затраченных средств, используйте шпинат или капусту. Они также богаты кальцием, который помогает вашему мозгу использовать любой триптофан, хранящийся в вашем теле.
Рис Жасмин
Продукты с высоким гликемическим индексом могут быть не самыми лучшими для вашего здоровья, но исследования доказали, что они помогут вам быстро избавиться от лишнего веса. Крахмалистый рис с жасмином — лучший выбор, поскольку он вызывает большее количество инсулина, чем другие виды.Только не ешьте его с красным мясом или другими продуктами с высоким содержанием белка. Они могут снизить полезные свойства риса для улучшения сна.
Вишневый сок
Кислая вишня может естественным образом повысить уровень мелатонина, а исследование, проведенное университетами Пенсильвании и Рочестера, подтвердило, что взрослые с хронической бессонницей, которые выпивали чашку этого вещества два раза в день, могли быстрее заснуть.
Чаша для хлопьев
Молоко и цельнозерновые хлопья, как сыр и крекеры, выполняют один-два удара.Богатые углеводами злаки облегчают попадание триптофана в мозг.
Хумус
Челси Лупкин
Нут, основной ингредиент хумуса, обладает рядом преимуществ для сна. Как и многие другие продукты из этого списка, они богаты триптофаном, но в них также есть фолиевая кислота (которая может помочь регулировать режим сна) и витамин B-6. Последний необходим для выработки мелатонина.
Рыба
Джуди Ким
Известно, что лосось, палтус и тунец повышают уровень витамина B-6.Это хорошо: если у вас дефицит, у вас могут возникнуть проблемы с засыпанием.
Бананы
Flickr.com/ Майк Моцарт
Вы можете добавить этот фрукт в список продуктов с высоким содержанием триптофана. В них много магния и калия, которые, как отмечает один врач Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, могут помочь расслабить мышцы и расслабить лошадей, которые могут разбудить вас ночью.
Следите за Delish в Instagram.
Сара Вайнберг Заместитель редактора Сара Вайнберг, заместитель редактора Delish, освещала вопросы питания, путешествий, дома и образа жизни для ряда публикаций, в том числе журнала Food Network Magazine и Country Living.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Секрет, как заставить вашу кошку спать всю ночь
Моя любовь к кошкам очень глубока. Я был известен тем, что пытался уговорить некоторых последовать за мной домой, когда я гуляю по соседству, надеясь, что им «нужен» хозяин.И я мечтаю иметь хобби-ферму с кошачьим сараем, где их будет дюжина. Я увлекся спасением кошек и воспитываю новорожденных-сирот с помощью Bitty Kitty Brigade, кормящих котят из бутылочки до тех пор, пока они не смогут есть самостоятельно и станут стабильными с медицинской точки зрения.
Но так было не всегда. На самом деле большую часть моей жизни у меня «не было времени» на кошек. Я вырос в охотничьей семье с черными лабрадорами, и меня учили, что у кошек на самом деле нет цели, личностей и странных одиночек, если уж на то пошло.
До.
Мы с Брайаном встречались 4 месяца, и он уезжал на Фиджи. Но он также обязался наблюдать за кошкой своей сестры, пока она была в отпуске, забыв о своей поездке. Он объявил, что я буду наблюдать за Фионой, ее черной кошкой, в течение недели, и я бросил мини-фит. «Брайан, я ненавижу кошек. Что заставило вас поверить в то, что это хорошая идея? Как она узнает, куда пойти в ванную? Она собирается почесать мебель.
7 дней спустя я по уши влюбился в Фиону, мою новую подругу, которая прижималась ко мне ночью, стояла на краю моего стола и смотрела на меня, пока я печатал. А 10 дней спустя у нас была Грейс , милая и дерзкая дива, которая наполняет мое сердце большей радостью, чем я когда-либо думал. А через 8 лет мы удочерили Блю. С тех пор они оба были моими лучшими друзьями.
Я мало что знала о кошачьей маме, но решила, что ее следует кормить один раз утром и вечером. Она будила нас в 3 часа ночи каждое утро , и, предполагая, что это было нормально, и она была голодна, я кормил ее несколькими зернышками, надеясь, что она снова заснет.Вместо этого она соскочила с кровати и прыгнула в наши оконные жалюзи — звук, который напугал бы вас изнутри. Или почесать ковер, встать мне на живот и бегать кругами по коридору, как маленький черный ужас.
Мы приняли решение о том, что на наш сон здоровье и вменяемость , единственный вариант — уложить ее на ночь. Мы сделали заднюю ванную комнату ее «спальней» с кошачьей кроватью и туалетным лотком, и когда мы легли спать, она тоже. И каждую ночь в течение 6 лет, когда я закрывал дверь , я чувствовал себя ужасно, чувствуя себя так, как будто я запирал ее в одиночной камере.
В октябре этого года мы были у ветеринара, и я упомянул о затруднительном положении со сном, никогда ничего не говорил об этом раньше, потому что я знаю, что многие кошки будят своих хозяев. Первое, о чем он спросил, это ее график кормления и еда . Зная, что она заблудшая, он объяснил:
- В дикой природе привыкли есть мини-обед в течение дня, каждые два-три часа.
- Эти обеды состоят в основном из живых существ, таких как насекомые, черви и немного травы, но в основном это белок.Наши собаки и кошки — плотоядные животные. Им требуется богатый белок и аминокислоты, которые они могут получить только из настоящего мяса или морепродуктов — чего не могут обеспечить только источники растительного белка.
- Им нужна влажная пища, чтобы они были сыты и увлажнены. Кошки пьют гораздо меньше воды, чем другие животные, например собаки. А употребление только сухой пищи усугубляет эту проблему.
Лампочка.
Фактически, кормление ее только дважды в течение дня переводило ее в режим «никогда больше не будет кормить». Ее уровень сахара в крови, вероятно, повышался и понижался , создавая колебания, как у человека (вероятно, почему около 16:00 каждый день она начинала чесать вещи, вникать в то, чего ей не следовало бы делать, и даже придиралась ко мне). И хотя я кормил ее высококачественным кормом для кошек, мне даже не приходило в голову, что он в основном состоит из злаков и углеводов. Так же, как и у человека , углеводы являются частью еды, , но им нужно противостоять белками и жирами для насыщения и насыщения.
Эти три фактора в сочетании казались причиной ее (и нашей) проблем со сном.
Так началась «операция« Грейс ».
Шаг 1: разложите ее приемы пищи.
Шаг 2: найдите корм для кошек без зерна.
Поскольку мой дом — это моя студия, я мог легко следить за тем, как кормить ее мини-обедом, для начала 6 раз в день. Я как покупатель, относящийся к типу «Consumer News», и начал исследовать различные бренды кормов для кошек. Мне понравилось, что весь премиальный корм для кошек Nulo содержит уникальные ингредиенты, такие как чечевица, треска, скумбрия, утка, индейка, и углеводы с низким гликемическим индексом, такие как нут, горох и сладкий картофель. Сосредоточение внимания на высоком содержании белков / полезных углеводов является ключевым фактором получения энергии в течение дня и стабилизации уровня сахара в крови. И он включает в себя запатентованный пробиотик (который я никогда не думал, что увижу в кормах для домашних животных)! Это помогает поддерживать их иммунную систему, улучшает усвоение питательных веществ и предотвращает рост дрожжевых организмов, которые могут вызывать проблемы с кожей и ушные инфекции.
Я купил сушеный лосось и чечевицу без зерен (потому что это то, что я люблю есть), а также влажные консервы для индейки и курицы, и начал.Когда я открыл пакет, я буквально почувствовал разницу (ноты реальных ингредиентов пищи).
Мы перешли с кормления ее 2 раза в день на 4-5 раз в день , и у нее не было проблем с переключением питания.
Каждую ночь она спала немного дольше, начиная понимать, что ее тело не было все время голодным и что ее собираются накормить. И в то же время ее дневные перепады настроения исчезли, потому что уровень сахара в ее крови был стабильным. В течение трех недель она всю ночь прижималась к моим ногам и, наконец, просыпалась около 6:30 утра, в это время я все равно встаю.УРА!
Она лучше спит, ест пищу, которая помогает ей оставаться в форме и здоровой, и я мысленно рад, что ей не нужно сидеть в одиночестве в комнате по ночам. То, что, как мы думали, никогда не изменится, превратилось во что-то, что сильно изменило динамику нашей маленькой семьи. xo, от Аманды и Грейс
фото, сделанных мной и Энни Д’Суза
Высыпайте и готовьте бранч: да, вы можете! | Рассказы
План максимизации вкусов и минимизации усилий
Мы знаем, что вы любите поздние завтраки, особенно на балконе или во внутреннем дворике (иногда стоять в очереди — это слишком много, чтобы просить в воскресенье утром).
И все же отказ от сна на выходных кажется почти непостижимым для нас, профессионалов, работающих с 9 до 5. Так что снова и снова мы смешиваем тесто или яйца-пашот в 7 часов утра, чтобы иметь достаточно времени, чтобы в спешке убраться и накрыть стол.
Должен быть способ получше.
Так как вызов поставщика провизии не вариант, вот несколько советов, как сделать поздний завтрак более гладким. Используя подходящую посуду и ингредиенты, вы можете оставаться дома, есть вкусную еду и проводить время с друзьями без стресса.
Листовые сковороды спешат на помощь!
Убедитесь, что у вас есть как минимум 2 противня и 2 прямоугольные формы, пригодные для запекания. Скромные противни очень удобны при приготовлении и приготовлении больших партий, поскольку в них можно хранить и готовить разные ингредиенты в одной духовке без присмотра за детьми или постоянного переворачивания.
Например, бекон хрустит на противне, не смазывая всю кухню. Если вы хотите приготовить несколько блюд в одной духовке, просто кладите более жирные ингредиенты на нижнюю полку.
Термос снова крутой
Некоторые кухонные принадлежности могут показаться старомодными, но они являются проверенными временем основными продуктами — термос — один из них. Он отлично сохраняет кофе горячим, а главное, вкусным.
Конфорка кофеварки перегреется и подожжет кофе, что приведет к горькому вкусу. Более того, контакт с воздухом окисляет кофе, что делает его несвежим на вкус. Наполните термос свежесваренным кофе до самого верха и закройте; Благодаря этому кофе должен оставаться свежим и горячим, а холодный напиток — крепким и хрустящим.
Если вы предпочитаете яйца Бенедикт и ни одно из наших блюд с добавками яиц не может изменить ваше мнение, вы можете приготовить яйца и согреть их в большом термосе в воде с температурой 75 ° C / 170 ° F. При такой температуре они будут теплыми, а желтки станут жидкими.
Общеизвестно, что яйца чувствуют ваш страх и не смогут хорошо заманить, если вы делаете это в спешке. Готовьте до прибытия гостей, держите их в термосе и вместе с друзьями за столом соберите тосты с яйцом Бенедикт или авокадо.
Охладитесь в холодильнике
Одно из фирменных блюд позднего завтрака — булочки с корицей, или, точнее, липкие булочки или сдобный хлеб. Этот домашний обогащенный хлеб, подаваемый с джемом или заправленный горячей глазурью, является легитимным выбором десертов на завтрак.
Тем не менее, для обычного дрожжевого хлеба требуется как минимум 2 часа подъема в теплом месте, что противоречит нашему плану, чтобы выспаться. Хитрость здесь состоит в том, чтобы приготовить тесто накануне вечером и накрыть его полиэтиленовой пленкой на противне.После медленного подъема в холодильнике на ночь, вы можете вынуть их утром и дать тесту нагреться до комнатной температуры, пока духовка разогревается.
Медленное время подъема способствует развитию тонких дрожжевых привкусов и придает хлебу плотную жевательную консистенцию. Если вы не такие сладкоежки, попробуйте наш разорванный на части томатный хлеб Моцарелла — ведь ничто не сравнится с сыром!
Еще один основной продукт для позднего завтрака, пирог с заварным кремом, также может быть приготовлен заранее. Накануне испечь корочку вслепую, приготовить начинку и хорошо закрыть полиэтиленовой пленкой.Чтобы приготовить пирог с заварным кремом в день позднего завтрака, требуется буквально одна минута. Благодаря квадратным формам, пригодным для духовки, вы даже можете выпекать его одновременно с булочками с корицей на одной и той же решетке!
Don’t Bey
Мы любим принимать гостей, и мы хотим дать нашим друзьям лучший бранч, который мы можем. Но не стесняйтесь попросить их принести круассаны из хорошей пекарни по соседству или поручить им стать главой мимозы или главой кувшина кровавой Мэри.
Хостинг-бранч — это хорошо провести время с друзьями и насладиться заслуженными выходными.