Книги про минимализм в жизни: Минимализм — 68 книг

alexxlab

Содержание

Книги о минимализме • Минимализм как стиль жизни

Описание

Подборка книг:

  • Марк Мэнсон — Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
  • Хэл Элрод — Магия утра
  • Мари Кондо — Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
  • Лоретта Бройнинг — Гормоны счастья
  • Грег МакКеон — Эссенциализм
  • Тимоти Феррис — Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть
  • Эндрю Мэтьюз — Живи легко!
  • М. Дж. Райан — В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
  • Мари Кондо — Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей
  • Джошуа Беккер — Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
  • Лорен Розенфилд, Мелва Грин — Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе
  • Майк Викинг — Hygge.
    Секрет датского счастья
  • Фрэнсин Джей — Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
  • Доминик Лоро — Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
  • Нагиса Тацуми — Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья
  • Дженифер Баумгартнер — Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
  • Гретхен Рубин — Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь
  • Нагиса Тацуми — Магическая уборка для детей. Как искусство наведения порядка помогает развитию ребенка
  • Майк Викинг — Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
  • Наталия Найденская, Инесса Трубецкова — Маленькие секреты большого гардероба
  • Маргарета Магнуссон — Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning – предсмертная уборка
  • Джордан Милн, Мартин Бьяуго — Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
  • Карл Оноре — Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
  • Шуке Мацумото — Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
  • Кортни Хартфорд — Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом
  • Генри Дэвид Торо — Уолден, или Жизнь в лесу
  • Реджина Лидс — Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове
  • Энн Линдберг — Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто
  • Реджина Лидс — Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени
  • Али Альмоссави — Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
  • Ники Брантмарк — Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни
  • Анна Бронс — Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски
  • Фергус О’Коннел — Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть
  • Элизабет Карлсон — Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
  • Джон Маэда — Законы простоты: Дизайн. Технологии. Бизнес. Жизнь
  • Дарья Ом — Аскеза. Счастье в минимализме
  • Мелисса Альварез — Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий
  • Реджина Лидс, Меган Фрэнсис — Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове
  • Эми Гудмэн — Это – надеваем, это – выбрасываем!
  • Юрий Кузнецов, Лариса Велькович — Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной
  • Ирина Соковых — Минимализм. Жизнь без хлама
  • Дмитрий Марыскин — Ваби-саби по-даосски. Простые радости жизни
  • Лео Бабаута — Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего
  • Алексей Владимирович Юдин — Я делаю жизнь проще
  • Елена Агафонова — Само́развитие. Как изменить жизнь без усилий?
  • Эрин Доланд — Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

Книги, которые могут понравиться минималистам

В прошлой статье “Музыка, которая может понравиться минималистам” я писала о некоторых исполнителях, которые наверняка отвечают вкусам тех, кто во всем умеет ценить главное.  

А книга — это музыка слов на бумажном пюпитре: иногда она звучит удивительно слаженно.

В этой статье я хотела бы привести в пример книги, которые ценю не только как читатель, но и как минималист. 

На мой взгляд, это литература, где выдержаны основные принципы минимализма: четкий и логичный сюжет; доступный, но не развязный язык; умение передать суть; юмор там, где он

действительно уместен; правдоподобно выписанные характеры персонажей, даже если это фантастика; обоснованные мотивы поступков героев; уважение к читателю, которое выражается в интеллигентной подаче информации, даже если (по необходимости) допускаются нецензурные выражения; отсутствие “воды”, лишней затянутости, а также банальных, сомнительных или вычурных приемов с целью заискивания перед аудиторией. 

Думаю, именно такие книги могут считаться настоящими и стоить потраченного на них времени и денег. Прочтение хорошей книги напоминает общение с приятным и умным человеком, который не только расскажет о себе, но и выслушает вас и даст нужный совет. Как и музыка, книга способна молча понять вас, поддержать, утешить или развеселить. 

Курс, который поможет избавиться от хлама в доме и голове, узнать себя настоящего и найти свой путь к счастью и балансу.

Начни новый год с нами — 20% скидка по промокоду «2020»!

Записаться на курс

Иногда хорошее произведение подобно глотку теплого молока: обволакивает теплом изнутри, очищает подсознание от тревог, расслабляет и приносит спокойный сон. 

По своему опыту знаю, что литература хранит и передает энергетику своих авторов. Иногда произведение может быть печальным, но после прочтения ощущается легкость, вдохновение и какой-то новый вкус к жизни. А бывает, что написанное может быть позитивным и смешным, но на душе остается не очень приятный осадок. 

Книги, о которых я хочу рассказать, запомнились мне на всю жизнь. Если вы тоже минималист, то прочитав их, наверняка меня поймете. 

Донна Тартт  

У этой талантливой американской писательницы всего три книги: “Щегол”, “Маленький друг”, “Тайная история”. Наиболее известен

“Щегол”. Но это тот случай, когда автор, написав совсем немного, может уже ничего не сочинять дальше, потому что будет любима уже за несколько строк. Донна Тартт не только общепризнанный талант, она воплощает принципы писательского минимализма буквально в каждом абзаце. Любопытно, что от этого ее текст не становится “сухим”, а наоборот, расцветает, сильнее раскрывает характеры героев и суть событий. 

Поэтому, несмотря на то, что книги по содержанию довольно объемные, подходить к концу прочтения совсем не хочется. Чувствуешь себя так, словно это, простите за каламбур, не писательница Тартт, а очень вкусный торт, употребление которого хочется растянуть подольше. 

У этого автора есть интересная особенность: читая ее книги, как будто не только наблюдаешь за описанной жизнью в 5D-формате, но и участвуешь в ней. 

Павел Санаев

На счету этого остроумного автора четыре книги, самые популярные, пожалуй, “Хроники Раздолбая”

и “Похороните меня за плинтусом” (по мотивам этой книги снят и фильм). Для меня литературный язык Павла Санаева — это что-то совершенно самостоятельное, и в то же время отдаленно напоминает ироничных писателей-сатириков: Ильфа-Петрова, Тэффи, Чехова. 

Повествование Павла Санаева очень простое, “воздушное”, даже когда речь идет о серьезных и драматических моментах. Манера изложения универсальная: современная и одновременно классическая. Книги смогут оценить люди самых разных поколений. Это тот случай, когда книга, на первый взгляд, может показаться очень серьезной, но при прочтении создает впечатление удивительной легкости. Объем книг этого автора средний —  по моему мнению, это оптимально для того, чтобы рассказать о главном, и достаточно, чтобы запомнить их на всю жизнь. 

Пожалуй, творчество Санева можно охарактеризовать еще одним словом —

самобытность.  

Стивен Чбоски

Американский писатель Стивен Чбоски знаменит, главным образом, двумя книгами: “Хорошо быть тихоней” (по мотивам этой книги снят и фильм), и “Воображаемый друг”.  

Честно говоря, последнюю я бы не отнесла к минималистической литературе: на мой взгляд, она как раз грешит излишним многословием, неоправданной затянутостью, избытком действующих лиц и фантастических приемов. Наверняка у нее есть свои поклонники, но вряд ли это читатели-минималисты. 

Зато “Хорошо быть тихоней”, по моему мнению, напротив, образец литературного минимализма: небольшие и понятные главы в виде дневника главного героя; разговорный, но не уличный язык; понятный и реальный сюжет.

Мне кажется, эти произведения, как два абсолютно разных ребенка одного родителя. Каждое по-своему заслуживает внимания, но если вы считаете себя минималистом, стоит обратить внимание на то, что упомянуто здесь

последним. 

Сергей Довлатов

Этот советский и российский автор из тех писателей, кого я считаю носителями истинно мужской манеры изложения. 

Сейчас я читаю его книгу с лаконичным названием “Чемодан”, и это первое произведение Довлатова, с которым мне удалось познакомиться. К счастью, конец еще не скоро: я получаю живое удовольствие от каждой буквы. К тому же, героя Довлатова можно назвать минималистом.

Мужская манера повествования заключается в несуетливом изложении, точности, неторопливости, в отсутствии длинных лирических отступлений и многословия, в сильной энергетике. Читая его, кажется, что едешь в поезде, а симпатичный попутчик уютно и ненавязчиво рассказывает забавные истории своей жизни. 

Из современной литературы его можно отдаленно сравнить с журналистом, писателем и поэтом Дмитрием Быковым.

У книги Сергея Довлатова, которую я читаю, есть интересная черта: о неприятных сторонах жизни он пишет так же просто, легко и с юмором, как и о приятных. Чувствуется, что этот автор, несмотря на искреннее участие к событиям, как бы “над” происходящим. Думаю, это отличительное качество хороших писателей и журналистов: не только донести до читателя смысл и передать переживания, но и вовремя абстрагироваться.  

Бетти Смит

У американской писательницы около пять известных книг. 

С одной из них мне посчастливилось подружиться — “Дерево растет в Бруклине” (по ее мотивам также снят фильм). 

Это одна из лучших книг в моей жизни — и как для читателя, и как для девушки, и как для минималиста. Перечитывать ее можно бесконечно.

В романе есть и движение, и неспешность, и острота драматизма, и совершенно особенный юмор. Это тот случай, когда у писателя все в меру, по делу, и даже приближено к литературному совершенству. 

Краткость, которая считается сестрой таланта, свойственна этой писательнице. Как и положено произведению, которое ассоциируется с минимализмом, оно не утомляет, а помогает отдохнуть, “перезагрузиться” и обновить энергию, мотивирует, развлекает и рождает желание приносить добро. Разумеется, это не преподносится в морально-поучительной форме, но читатель легко может уловить настроение между строк и “заразиться” жизнеутверждающим посылом автора.  

В этой книге истории героев идут параллельно с жизнью природы, что дарит возможность ощутить свою сопричастность с ней и дает простор для философских размышлений.

И, конечно, работа переводчиков, как в случае со С.Чбоски и Д.Тартт, заслуживает высшей оценки — им удалось не только передать идею и дух книг, но и их атмосферный минимализм. 

Книги эти могут понравиться и женской, и мужской аудитории разных возрастов. 

Есть крылатое выражение: “Лучшие друзья девушек — это бриллианты”. Считаю, что книги тоже по праву заслуживают статуса лучших друзей. А если это литературные бриллианты, то ваш внутренний мир засияет изнутри: от удовольствия и возможности узнать другие миры, чтобы потом рассказать о них другим. 

Чтобы одним приятным занятием стало больше во время “вынужденных каникул”, можно включить названные книги в библиотеку минималиста. 

А какие книги могли бы порекомендовать вы, как минималист?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуем посмотреть полезные материалы:

5 книг для минималиста – Minimal Work

5 книг для минималиста

Человек, который заинтересовался минимализмом и его внедрением в свою жизнь, не всегда может легко найти нужно информацию. Очень часто можно найти статьи о том, как сделать минималистический гардероб, но тем самым забывая о том, что минимализм — это не стиль в одежде, а образ жизни со своими принципами и концепциями. Поэтому здесь вы найдете подборку из 5 книг для минималиста, в которой вы легко найдете нужную информацию.

Читайте также: Что такое минимализм?

1. «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» — Тимоти Феррис.

«Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» — Тимоти Феррис.

Об авторе:

Тимоти Феррис — писатель, инвестор, коуч, практик, тренер и бизнес-наставник.

О чем:

Эта книга настоящий бестселлер по версиям New York Times, Wall Street Journal, USA Today. В ней рассказывается о том, как управлять собой и о необходимости делегирования дел. Автор делится своим собственным «стилем жизни», который исключает информационную перегрузку.

2. «Эссенциализм» — Грег МакКеона

5 книг для минималиста: «Эссенциализм» — Грег МакКеона

Об авторе:

Грег МакКеон — психолог, блогер, писатель. На данный момент ведет семинары, тренинги и обучающие курсы по личностному развитию.

О чем:

Книга идеально подходит для тех, кому не хватает времени на самое важное. Автор рассказывает о новом подходе, который позволяет делать меньше, но лучше абсолютно во всех сферах жизни. После прочтения вы сможете четко сфокусироваться на самом важно и избавиться от всего ненужного. 

3. «Без суеты» — Карл Оноре.

«Без суеты» — Карл Оноре.

Об авторе:

Карл Оноре — знаменитый журналист, писатель и идеолог Slow Life.

О чем:

В книге вы научитесь определять призыв — «Делать быстрее» и нейтрализуете его из вашей жизни. Определите свой собственный темп и заметно улучшите качество собственно жизни.  

4. «Искусство жить просто» — Доминик Лоро.

«Искусство жить просто» — Доминик Лоро.

Об авторе:

Доминик Лоро — писательница и последователь дзен-буддизма. 

О чем:

Что будет, если к французскому искусству жить прибавить дзен-буддизм и японский минимализм? Получится книга «Искусство жить просто» или счастливая жизнь, наполненная смыслом. 

5. «Искусство магической уборки» — Мари Кондо.

«Искусство магической уборки» — Мари Кондо.

Об авторе:

Мари Кондо — писатель, самый высокооплачиваемый консультант по уборке, блогер.

О чем: 

Книга о том как уборка в доме может повлиять на вашу жизнь. В ней вы узнаете настоящие магические секреты организации порядка.

Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

5 книг, которые помогут прийти к осознанности и изменить жизнь к лучшему

Постоянная спешка, информационный шум и погоня за навязанными ценностями делает людей несчастными — этот факт уже многие осознали. Но не многие делают реальные шаги, чтобы выйти из замкнутого крута. Это не так уж сложно! Вместе с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook предлагаем вам прочитать несколько полезных книг, которые научат наслаждаться жизнью и отбросить все лишнее. Меньше значит больше!

«Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни», Томас Стернер

Коуч Томас Стернер заметил, что большинство людей не умеют управлять собственным сознанием — мы постоянно уносимся то в прошлое, то строим планы на будущее, при этом совершенно упускаем настоящее. А ведь жизнь проходит здесь и сейчас! Все это становится причиной повышенной тревожности и ощущения, что вам постоянно чего-то не хватает. Как же развить в себе внутреннего наблюдателя и научиться «быть в моменте»? Автор дает множество работающих техник, которые способны не только сделать нас счастливее, но и повысить личную продуктивность. Главное — найти правильные источники вдохновения в настоящем!

«Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни», Джошуа Беккер

Джошуа Беккер — журналист и автор популярного блога об осознанном образе жизни Becoming Minimalist. Он считает, что для счастья нам не нужно больше денег, вещей и достижений… А что же необходимо для счастья? Перестать переживать по пустякам и избавиться от лишнего хлама, как в голове, так и в гардеробе! Об этом Джошуа написал целую книгу — он рассказывает, как выйти из бешеной гонки и научиться ценить то, что уже есть. Главный секрет — принцип минимализма, отказ от ненужных покупок и вещей, которые вам на самом деле не нужны. Джошуа предлагает наслаждаться малым и снизить значимость материальных ценностей, чтобы обращать внимание на важное — эмоции, общении, впечатления.

«Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится», Анастасия Рыжина

Онлайн-коуч и автор тренингов по цифровому минимализму Анастасия Рыжина уверена, что главный враг современного человека — даже не бесконечное потребление материальных ценностей, а информационный шум. Мозгу человека никогда не приходилось фильтровать так много информации, как сейчас, — мессенджеры, уведомления, соцсети, письма, новости… Все это рождает ощущение напряжения и невозможности сосредоточиться на чем-то по‑настоящему важном. Поэтому в этой книге собраны практические техники и советы, как перестать быть рабом своего смартфона и начать наконец-то жить в реальном мире, больше уделяя внимания себе, семье, здоровью и просто текущему моменту.

«Легко. Искусство простой и счастливой жизни», Фрэнсин Джей

Автор этой книги считает, что минимализм — не финансовая необходимость, а приятная независимость. Мы окружаем себя ненужными вещами, покупая все новые и новые ненужные вещи, в итоге мы зависим от этих ненужных вещей… В этой книге собраны понятные рекомендации, которые позволят потихоньку и без стресса ввести минимализм в свою жизнь, начиная с малого. Нужно расставить правильные приоритеты и выяснить свои настоящие желания. И как приятно потом будет увидеть, сколько вы сэкономили денег, которые вы можете потратить на то, что действительно важно!

«Сознавание», Дэниел Сигел

Детский психиатр Дэниел Сигел соединил практики медитаций и научный подход, чтобы научить читателя искусству находиться в моменте, полностью включиться в происходящее и концентрировать свое внимание на важном. Автор предлагает интересную метафору Колеса сознавания — оно состоит из трех главных навыков: внимательность, сознавание и добрые намерения. Упражнения, которые Сигел дает в этой книге, направлены на то, чтобы светлые мысли и полезную информацию, приходящую в наше сознание во время медитации, сделать частью реальной жизни. И снова звучит мысль о неограниченных возможностях нашего мозга, которые стоит освоить хотя бы чуть-чуть!

MyBook дарит всем новым пользователям 14 дней премиум-подписки по промокоду NEWBOOKS2020, а также скидку 25% на премиум-подписку MyBook на 1 или 3 месяца. Активируйте код до 15 декабря 2020 — читайте и слушайте эти или любые другие из 300 тысяч электронных и аудиокниг без ограничений.

Читать Новый минимализм. Рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни — Фортин Кэри — Страница 1

Кэри Фортин, Кайл Квиличи

Новый минимализм: Рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни

New Minimalism

Decluttering and Design for Sustainable, Intentional Living

CARY TELANDER FORTIN

+

KYLE LOUISE QUILICI

© Cary Telander Fortin and Kyle Louise Quilici, 2018

© Бельских А., перевод на русский язык, 2019

© Издание на русском языке. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2019

КоЛибри ®

Введение

Что такое новый минимализм?

Новый минимализм – стремление к осознанному, вдумчивому образу жизни, когда приоритетом становятся не вещи, а взаимоотношения и впечатления. Жизненный строй, в основе которого – идея о том, что счастье нельзя купить. Согласно этой философии, лучше проводить время, исследуя мир вместе с другими людьми, вместо того чтобы искать вещи, постоянно их систематизировать, организовывать, чистить, приобретать новые – а затем возвращать.

Традиционный минимализм исповедует принцип «чем меньше, тем лучше». Это весьма строгая концепция: оставить только самое необходимое, то, что требуется для элементарного выживания. Перед глазами возникает образ аскета и отшельника в духе Генри Торо: иметь одну вилку, один нож и добывать пропитание, собирая ягоды в окрестных лесах. Конечно, жизнь в столь экстремальных условиях дает ценные уроки, но подходит лишь для определенного, ограниченного по времени периода.

Противоположность – основанный на потреблении стиль жизни, который, к сожалению, стал синонимом американской мечты. Такое гиперпотребление сначала было волнующим (читайте любые свидетельства 80-х годов). Затем мы пришли к общему пониманию того, что в обладании всеми этими вещами есть нечто давящее и тяжеловесное. Этот образ жизни не только стеснял нас самих, но и причинял вред нашей прекрасной планете.

Новый минимализм – срединный путь между традиционным минимализмом и чрезмерным потреблением. Мы уважаем жизненно важную роль, которую вещи играют в нашей повседневности. Ценим красоту, текстуру и цвет предметов, окружающих нас дома. Знаем, насколько приятно пить из любимой кружки; понимаем, какое это удовольствие – завернуться в самый уютный свитер. Мы наслаждаемся искусством, которое не имеет практической цели, но многое дает душе. И уверены, что красота этих вещей еще сильнее проявляется на скромном фоне. Наш подход – не ультимативный или формальный; вам не нужно будет каталогизировать все, что у вас есть, или ограничиваться определенным количеством предметов. Эта книга о том, как найти собственный, подходящий именно вам срединный путь.

На этом пути мы ищем то, что шведы называют «лагом». Часто это слово переводят как «достаточно»; однако его значение гораздо тоньше и приятнее. Более точное определение – «именно столько, сколько нужно». Возможно, самая важная вещь, которую стоит понять про лагом, – его субъективность по определению. Здесь – красота во всей ее вариативности. Лагом – это не два полотенца на человека и даже не восемь. А ровно столько, сколько необходимо в данный момент, в этой жизни.

«Постойте, – скажете вы. – Значит ли это, что я могу хранить все мои сорок пар ботинок?» Что ж, нет, не совсем. Задача в том, чтобы достигнуть ощущения лагом, одновременно с этим освобождая пространство в своем доме и графике. Чтобы понять, что лагом значит для вас, требуется вернуться к своему настоящему «я». Придется избавиться от многолетних установок и забыть про сотни тысяч рекламных предложений; не обращать внимание на то, что делают окружающие, и, возможно, пересмотреть образ жизни, в котором вы росли. Нужно успокоиться и быть предельно честным с самим собой. Только тогда вы узнаете, что лагом значит для вас. Пусть эта книга станет вашем путеводителем.

Преимущества

Прежде чем мы поговорим о том, как избавиться от лишнего и видоизменить дом в духе нового минимализма, важно узнать, зачем это делать. Ниже – лишь некоторые из преимуществ, на которые вы можете рассчитывать, упростив свой образ жизни.

• По-настоящему свободное время. Когда вам нужно не так много покупать, чистить, поддерживать в порядке, вы можете наконец расслабиться и отдохнуть. Вы становитесь тем самым человеком, которого видите в журналах, – просто читающим на диване или готовящим вкусное блюдо вместе с детьми.

• Экономия денег. Чем меньше вы покупаете, тем меньше вещей приходится чинить, когда они ломаются. Вы экономите деньги, что позволяет вам вкладывать их в более качественные и долговечные приобретения. Это принцип процветания.

• Меньше дел. Это обычно способствует душевному равновесию, что всем нам на пользу, верно?

• Возможность для спонтанности. Когда вы тратите время только на то, что по-настоящему важно, и говорите «нет» остальному, в вашем графике появляется пространство для спонтанной встречи или похода на ту самую лекцию в культурном центре.

Польза для окружающей среды

В том, чтобы придерживаться более скромного образа жизни, есть и другие плюсы – значимые, пусть и менее очевидные. Например, хм, спасение планеты! По сути, минимализм – форма энвайронментализма, движения в защиту окружающей среды. Вне зависимости от того, стремились ли вы вступить в битву за здоровье планеты, когда взяли эту книгу, если вы усвоите привычки, которые мы здесь обсуждаем, ваши действия послужат на благо Земли.

Как сторонник нового минимализма, вы предпочтете покупать в целом меньше, фокусируясь на качественных, долговечных товарах. Когда вы тратите меньше времени на покупки в торговом центре или онлайн, пересматриваете потребительские привычки в соответствии с истинными нуждами и настоящими желаниями, вы – медленно, но уверенно – снижаете спрос на новые товары. В конце концов, вы ступаете по Земле гораздо аккуратней, когда великодушно делитесь ресурсами с другими людьми.

Выбор в пользу качества, а не количества вещей подразумевает, что у вас будет больше времени для того, чтобы приобретать осознанно. Вы можете, не торопясь, искать обеденный стол, сертифицированный Лесным попечительским советом (FSC). Или спокойно ждать, пока в комиссионном магазине появится идеальная лампа. Покупая меньше, можно использовать сэкономленные деньги, чтобы поддержать местных производителей и честную конкуренцию. Вы получите качественные вещи, которые прослужат дольше, будете способствовать развитию производства, благоприятному для вас, рабочих, фермеров, ремесленников – и окружающей среды.

Взаимопомощь

Согласно Новому минимализму, мы придерживаемся четкой позиции насчет того, как избавляться от ненужных вещей: прежде всего мы жертвуем все, что можно пожертвовать. Требуются дополнительные усилия и время, чтобы отыскать организации, которые смогут найти применение вещам, больше не нужным нашим клиентам. Благодаря этому мы приносим огромную пользу окружающей среде и возвращаем долг обществу, которое помогает нам и поддерживает нас.

Если вещи нельзя пожертвовать, мы сначала пробуем компостировать их, затем смотрим, можно ли их переработать, и только потом – когда не остается других вариантов – выбрасываем. Мы просим вас сделать выбор в пользу передачи вещей в дар и сдержать это обещание, зная, что от вас потребуется немного дополнительной работы. Если многие из нас станут жить просто и щедро, мы сможем изменить будущее, сделав планету чище, а общество – более сплоченным, чем сейчас.

Развивать осознанность

Если вам когда-нибудь встречалось руководство по медитации, то вы, вероятно, знаете, что необходимо успокоить разум, сосредоточиться на дыхании и погрузиться в состояние созерцания – вместо того чтобы, зацикливаясь, реагировать на бесконечный поток мыслей. Навыки успокоения и концентрации – точно те же, которые вы освоите и закрепите благодаря нашему подходу к избавлению от хлама.

Ирина Соковых — Минимализм. Жизнь без хлама читать онлайн бесплатно

  • Главная
  • Библиотека
  • Жанры
  • Топ100
  • Новинки
  • Журналы

Все жанры

Все жанры

  • Любовные романы
    • Эротика
    • Современные любовные романы
    • Исторические любовные романы
    • Остросюжетные любовные романы
    • Любовно-фантастические романы
    • Короткие любовные романы
    • love
    • Зарубежные любовные романы
    • Роман
    • Порно
    • Прочие любовные романы
    • Слеш
    • Фемслеш
  • Фантастика и фэнтези
    • Научная Фантастика
    • Фэнтези
    • Боевая фантастика
    • Альтернативная история
    • Космическая фантастика
    • Героическая фантастика
    • Детективная фантастика
    • Социально-психологическая
    • Эпическая фантастика
    • Ужасы и Мистика
    • Городское фентези
    • Киберпанк
    • Юмористическая фантастика
    • Боевое фэнтези
    • Историческое фэнтези
    • Иностранное фэнтези
    • Мистика
    • Книги магов
    • Романтическая фантастика
    • Попаданцы
    • Разная фантастика
    • Разное фэнтези
    • LitRPG
    • Любовное фэнтези
    • Зарубежная фантастика
    • Постапокалипсис
    • Романтическое фэнтези
    • Историческая фантастика
    • Русское фэнтези
    • Городская фантастика
    • Готический роман
    • Ироническая фантастика
    • Ироническое фэнтези
    • Космоопера
    • Ненаучная фантастика
    • Сказочная фантастика
    • Социально-философская фантастика 
    • Стимпанк
    • Технофэнтези
  • Документальные книги
    • Биографии и Мемуары
    • Прочая документальная литература
    • Публицистика
    • Критика
    • Искусство и Дизайн
    • Военная документалистика
  • Приключения
    • Исторические приключения
    • Прочие приключения
    • Морские приключения
    • Путешествия и география
    • Природа и животные
    • Вестерн
    • Приключения про индейцев
    • Зарубежные приключения
  • Проза
    • Классическая проза
    • Современная проза
    • Советская классическая проза
    • Русская классическая проза
    • Историческая проза
    • Зарубежная классика
    • Проза
    • О войне
    • Контркультура
    • Сентиментальная проза
    • Русская современная проза
    • Зарубежная современная проза
    • Рассказы
    • Повести
    • Эссе
    • Очерки
    • Афоризмы
    • Антисоветская литература
    • Магический реализм
    • Новелла
    • Семейный роман/Семейная сага
    • Феерия
    • Эпистолярная проза
    • Эпопея
    • Разное
  • Научные и научно-популярные книги
    • Психология, личное
    • История
    • Политика
    • Прочая научная литература
    • Психология
    • Религиоведение
    • Деловая литература
    • Культурология
    • Юриспруденция
    • Техническая литература
    • Медицина
    • Языкознание
    • Научпоп
    • Математика
    • Филология
    • Радиотехника
    • Транспорт, военная техника
    • Биология
    • Иностранные языки
    • Воспитание детей, педагогика
    • Образовательная литература
    • История Европы
    • Физика
    • Психотерапия
    • Педагогика
    • Социология
    • География
    • Детская психология
    • Беременность, ожидание детей
    • Науки: разное
    • География
    • Науки о космосе
    • Зоология
    • Архитектура
    • Химия
    • Астрология
    • Альтернативная медицина
    • О животных
    • Аналитическая химия
    • Биофизика
    • Биохимия
    • Ботаника
    • Ветеринария
    • Государство и право
    • Литературоведение
    • Обществознание 
    • Органическая химия
    • Рефераты
    • Учебники
    • Физическая химия 
    • Шпаргалки
    • Экология
    • Зарубежная психология
    • Зарубежная публицистика
    • Металлургия
  • Религия и духовность
    • Эзотерика
    • Самосовершенствование
    • Религия
    • Религия: христианство
    • Буддизм
    • Православие
    • Религия: ислам
    • Религия: протестантизм
    • Религия: иудаизм
    • Религии: разное
    • Религия: окультизм
    • Индуизм
    • Язычество, паганизм
    • Зарубежная религиозная литература и эзотерика
    • Религии: католицизм
    • Прочая религиозная литература
    • Хиромантия
  • Детективы и Триллеры
    • Иронический детектив
    • Криминальный детектив
    • Классический детектив
    • Детектив
    • Триллер
    • Исторический детектив
    • Полицейский детектив
    • Шпионский детектив
    • Боевик
    • Маньяки
    • Политический детектив
    • Крутой детектив
    • Иностранный детектив
    • Дамский детективный роман
    • Медицинский триллер
    • Техно триллер
    • Юридический триллер
    • Зарубежные боевики
  • Бизнес
    • Личные финансы
    • Экономика
    • О бизнесе популярно
    • Управление, подбор персонала
    • Маркетинг, PR, реклама
    • Малый бизнес
    • Поиск работы
    • Бизнес
    • Банковское дело
    • Ценные бумаги и инвестиции
    • Корпоративная культура, бизнес
    • Делопроизводство, офис
    • Бухучет и аудит
    • Государственное и муниципальное управление
    • Зарубежная деловая литература
    • Интернет-бизнес
    • Краткое содержание
    • Личная эффективность 
    • Логистика
    • Менеджмент
    • Менеджмент и кадры
    • Ораторское искусство / риторика
    • Переговоры
    • Политическое управление
    • Продажи
    • Работа с клиентами
    • Тайм-менеджмент 
    • Финансы
    • Торговля
    • Внешнеэкономическая деятельность
    • Кадровый менеджмент
  • Детская литература
    • Детская образовательная литература
    • Сказка
    • Детские остросюжетные
    • Детская проза
    • Детская фантастика
    • Прочая детская литература
    • Детские приключения
    • Детские стихи
    • Детский фольклор
    • Книга-игра
    • Буквари
    • Внеклассное чтение
    • Детская познавательная и развивающая литература
    • Детские детективы
    • Зарубежные детские книги
    • Книги для дошкольников
    • Книги для подростков
    • Учебная литература
    • Школьные учебники
    • Загадки
  • Юмор
    • Юмористическое фэнтези
    • Юмористическая проза
    • Юмористические стихи
    • Прочий юмор
    • Драматургия
    • Анекдоты
    • Сатира
    • Комедия
    • Зарубежный юмор
  • Домоводство, Дом и семья
    • Здоровье
    • Спорт
    • Хобби и ремесла
    • Кулинария
    • Эротика, Секс
    • Домашние животные
    • Прочее домоводство
    • Развлечения
    • Сделай сам
    • Сад и огород
    • Семейная психология
    • Дом, семья
    • Интерьеры
    • Коллекционирование
    • Домашнее хозяйство
    • Комнатные растения
    • Отдых / туризм
    • Охота
    • Ремонт в квартире
    • Рыбалка
    • Фэн-шуй
  • Старинная литература
    • Мифы. Легенды. Эпос
    • Европейская старинная литература
    • Древневосточная литература
    • Античная литература
    • Древнерусская литература
    • Фольклор
    • Зарубежная старинная литература
    • Прочая старинная литература
  • Справочная литература
    • Энциклопедии
    • Прочая справочная литература
    • Руководства
    • Словари
    • Справочники
    • Зарубежная справочная литература
  • Поэзия, Драматургия
    • Драматургия
    • Поэзия
    • Драма
    • Трагедия
    • Лирика
    • Театр
    • Кино, театр
    • Сценарии
    • Водевиль
    • Басни
    • Верлибры
    • Визуальная поэзия
    • в стихах
    • Палиндромы
    • Песенная поэзия
    • Экспериментальная поэзия
    • Эпическая поэзия 
    • Мистерия
    • Киносценарии
    • Зарубежная драматургия
    • Зарубежная поэзия
  • Компьютеры и Интернет
    • Программы
    • Прочая околокомпьтерная литература
    • Программирование
    • Базы данных
    • Интернет
    • Компьютерное «железо»
    • Программное обеспечение
    • Цифровая обработка сигналов
    • Зарубежная компьютерная литература
  • Разная литература
    • Прочее
    • Фанфик
    • Периодические издания
    • Великолепные истории
    • Цитаты из афоризмов
    • Военная техника, оружие
    • Гиды, путеводители
    • Литература 19 века
    • Военное
    • Военная история
    • Начинающие авторы
    • Отраслевые издания
    • Боевые искусства
    • Современная зарубежная литература
    • Музыка, музыканты
    • Музыка, танцы
    • Современная литература
    • Готические новеллы
    • Кино
    • Авто и ПДД
    • Визуальные искусства
    • Недвижимость
    • Спецслужбы
    • Газеты и журналы
    • Изобразительное искусство, фотография 
    • Недописанное
    • Подростковая литература
    • Шахматы 
    • Зарубежная литература о культуре и искусстве
    • Зарубежная образовательная литература
    • Зарубежная прикладная литература
    • Истории из жизни
    • Культура и искусство
    • Былины
    • Пословицы, поговорки
  • Topreading.ru
  • Религия и духовность
  • Самосовершенствование
  • Ирина Соковых — Минимализм. Жизнь без хлама

×

Список жанров

  • Любовные романы
    • Эротика
    • Современные любовные романы
    • Исторические любовные романы
    • Остросюжетные любовные романы
    • Любовно-фантастические романы
    • Короткие любовные романы
    • love
    • Зарубежные любовные романы
    • Роман
    • Порно
    • Прочие любовные романы
    • Слеш
    • Фемслеш
  • Фантастика и фэнтези
    • Научная Фантастика
    • Фэнтези
    • Боевая фантастика
    • Альтернативная история
    • Космическая фантастика
    • Героическая фантастика
    • Детективная фантастика
    • Социально-психологическая
    • Эпическая фантастика
    • Ужасы и Мистика
    • Городское фентези
    • Киберпанк
    • Юмористическая фантастика
    • Боевое фэнтези
    • Историческое фэнтези
    • Иностранное фэнтези
    • Мистика
    • Книги магов
    • Романтическая фантастика
    • Попаданцы
    • Разная фантастика
    • Разное фэнтези
    • LitRPG
    • Любовное фэнтези
    • Зарубежная фантастика
    • Постапокалипсис
    • Романтическое фэнтези
    • Историческая фантастика
    • Русское фэнтези
    • Городская фантастика
    • Готический роман
    • Ироническая фантастика
    • Ироническое фэнтези
    • Космоопера
    • Ненаучная фантастика
    • Сказочная фантастика
    • Социально-философская фантастика 
    • Стимпанк
    • Технофэнтези
  • Документальные книги
    • Биографии и Мемуары
    • Прочая документальная литература
    • Публицистика
    • Критика
    • Искусство и Дизайн
    • Военная документалистика
  • Приключения
    • Исторические приключения
    • Прочие приключения
    • Морские приключения
    • Путешествия и география
    • Природа и животные
    • Вестерн
    • Приключения про индейцев
    • Зарубежные приключения
  • Проза
    • Классическая проза
    • Современная проза
    • Советская классическая проза
    • Русская классическая проза
    • Историческая проза
    • Зарубежная классика
    • Проза
    • О войне
    • Контркультура
    • Сентиментальная проза
    • Русская современная проза
    • Зарубежная современная проза
    • Рассказы
    • Повести
    • Эссе
    • Очерки

Минимализм (82 книги)

1 Изменяющее жизнь волшебство уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации
— пользователем

3,85 средняя оценка — 288888 оценок

  • Хочу почитать
  • В настоящее время читаю
  • Читать

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

2 Радость меньшего, минималистский путеводитель по жизни: как избавиться от беспорядка, организовать и упростить свою жизнь
— пользователем

3,79 средняя оценка — 9830 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

3 До свидания, вещи: новый японский минимализм
— пользователем

3,81 средняя оценка — 24 428 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

4 Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему
— пользователем

4,04 средняя оценка — 60 026 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

5 Дом с нулевыми отходами: полное руководство по упрощению вашей жизни за счет сокращения количества отходов
— пользователем

3,80 средняя оценка — 6,452 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

6 Все, что осталось: мемуары минималистов
— пользователем

3,81 средняя оценка — 8190 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

7 Упростите: 7 руководящих принципов, которые помогут любому избавиться от беспорядка в доме и в жизни
— пользователем

3,88 средняя оценка — 4166 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

8 Выбросьте пятьдесят вещей: уберите беспорядок, найдите свою жизнь
— пользователем

3,46 средняя оценка — 2461 оценка

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

9 Walden
— пользователем

3,78 средний рейтинг — 162569 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

10 Легкая жизнь: разгрузка.Организуйте. Упрощать.
— пользователем

очень понравилось 4.00 средняя оценка — 55 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

11 Простота воспитания: использование необычайной силы меньшего, чтобы вырастить более спокойных, счастливых и безопасных детей
— пользователем

4.18 средний рейтинг — 9 315 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

12 Минималистское мышление
— пользователем

3.80 средняя оценка — 415 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

13 Этого слишком много: простой план для более богатой жизни с меньшим количеством вещей
— пользователем

3,84 средняя оценка — 5719 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

13 Радость меньшего: минималистское руководство по упорядочению, упорядочению и упрощению
— пользователем

3,79 средняя оценка — 9830 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

15 Чем больше, тем меньше: найти желаемую жизнь во всем, что у вас есть
— пользователем

3,79 средняя оценка — 10076 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

16 Clutterfree с детьми
— пользователем

3,65 средняя оценка — 2118 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

17 Мой образ жизни в изгнании
— пользователем

3,44 средняя оценка — 304 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

18 Счастье можно купить (причем дешево): как одна женщина радикально упростила свою жизнь и как можно тоже
— пользователем

3.69 средняя оценка — 2354 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 Выбор простоты: реальные люди обретают покой и удовлетворение в сложном мире
— пользователем

3.66 средняя оценка — 403 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

20 Осветитесь: любите то, что имеете, имейте то, что вам нужно, будьте счастливее, имея меньше
— пользователем

3.43 средний рейтинг — 420 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

21 Минимализм: основные эссе
— пользователем

3,82 средняя оценка — 2760 оценок

16 лучших книг по минимализму и упрощению на 2021 год

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Ищете лучшие книги по минимализму?

Возможно, вы слышали, что минимализм меняет жизнь к лучшему, особенно в наши дни, когда многие из нас одержимы потреблением и стремлением иметь больше (больше зарабатывать, тратить больше, добиваться большего и т. Д.).

Возможно, вы уже устали от бесцельности всего этого и просто хотите жить, наполненную смыслом и целью, но не знаете, с чего начать.

В сегодняшнем посте представлены лучшие минималистичные книги, которые помогут вам начать упрощать свою жизнь.

Возможно, вам интересно:

  • Что такое минимализм?
  • Как минимализм повлияет на мои отношения?
  • Что я получу, став минималистом?
  • Минимализм — лучший выбор для моей семьи?
  • Как мои дети могут обходиться без игрушек?

Представленные сегодня книги дают ответы на эти (и многие другие) вопросы о минимализме и минималистском стиле жизни.

Приступим!

Что вы узнаете

  • Лучшие книги по минимализму и упрощению
    • 1. Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему, Грег МакКаун
    • 2. Год меньшего: как я перестал делать покупки, отдал свои вещи и Обнаруженная жизнь стоит больше, чем все, что вы можете купить в магазине, Кейт Фландерс,
    • 3. Минимализм: жить осмысленной жизнью, Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус
    • 4. Больше из меньшего: найти ту жизнь, в которой вы хотите Все, что у вас есть, Джошуа Беккер
    • 5.Радость меньшего, минималистское руководство по жизни: как избавиться от беспорядка, организовать и упростить свою жизнь, Франсин Джей
    • 6. Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации, Мари Кондо
    • 7. До свидания, вещи: новый японский минимализм, Фумио Сасаки,
    • 8. Руководство для монаха по чистому дому и разуму, Сёукей Мацумото,
    • 9. 7: Экспериментальный мятеж против излишеств (обновленный и исправленный), Джен Шляпник
    • 10.Минималистское мышление: практический путь к тому, чтобы сделать ваши страсти приоритетом и вернуть себе свободу, Дэнни Довер
    • 11. У Ками Кенгуру слишком много вещей !, Стейси К. Бауэр (автор) и Ребекка Синклер (иллюстратор)
    • 12. Настоящее лучше совершенства: оставив безумное в пользу более простого и душевного образа жизни, Шона Никвист,
    • 13. Этого слишком много: Питер Уолш, простой план для более богатой жизни с меньшим количеством вещей,
    • 14. Радость упущенного: жить больше, делая меньше, Тоня Далтон
    • 15.Когда меньше становится большим: освобождая место для медленного, простого и хорошего, Эмили Лей,
    • 16. Воспитание простотой: использование необычайной силы меньшего, чтобы вырастить более спокойных, счастливых и безопасных детей, Ким Джон Пейн и Лиза М. Росс
  • Заключительные слова

Лучшие книги по минимализму и упрощению

1. Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему , Грег МакКаун

Эта книга научит вас делать правильный выбор, когда речь идет о том, чтобы потратить ваше время, усилия и другие ресурсы.Грег Маккеун считает, что через практику эссенциализма каждый из нас может внести положительный вклад в создание более богатой и содержательной жизни. (Прочтите наш обзор Essentialism здесь.)

Essentialism выбирает только то, что действительно важно.

Вот некоторые выводы из книги:

  • « Если вы не ставите свою жизнь в приоритетном порядке, это сделает кто-то другой. «
  • » У нас не может быть этого или сделать все. ”
  • “ Не обманывайтесь банальностями. ”

Эту книгу необходимо прочитать тем, кто, возможно, чувствует себя скованным из-за всех требований работы и личной жизни, особенно тем, кто занимает руководящие или управленческие должности.

2. Год меньшего: как я перестал ходить по магазинам, отдал свои вещи и обнаружил, что жизнь стоит больше, чем все, что можно купить в магазине , Кейт Фландерс

Мы живем в эпоху массового потребительства. Работа, над которой мы работаем бесконечно, помогает нам зарабатывать больше, чтобы мы могли больше тратить.Но наступает время, когда мы задаемся вопросом, что же лежит за пределами этого, казалось бы, бессмысленного цикла заработка и расходов.

Эта книга — прекрасное руководство для начала сокращения потребления.

В своей книге блогер из поколения миллениалов Кейт Фландерс делится своим опытом наложения запрета на покупки в течение 12 месяцев.

В книге рассказывается об этом продолжающемся год пути к более богатой и содержательной жизни. Опыт Фландрии поможет вам сосредоточиться на том, что вы действительно цените.Надеюсь, вы тоже найдете свой собственный путь, полный цели.

3. Минимализм: живите осмысленной жизнью , Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус

Вы когда-нибудь задумывались, как минималисты живут своей жизнью? Эта книга демонстрирует, как два парня живут как минималисты в мире, одержимом потреблением.

Эта книга, впервые опубликованная в 2016 году, Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус не является руководством к минимализму.Вместо этого он демонстрирует, что на самом деле означает жить в минимализме.

Читатели знакомятся с «пятью ценностями», определяющими для авторов, что такое минимализм. Интересно, что в этих ценностях не обсуждают, как избавиться от лишнего. Скорее они учат вас, как можно жить осмысленно.

Эти ценности призваны переориентировать ваше внимание на действительно важные вещи. Для авторов это означает:

  • Быть самой здоровой версией себя
  • Оценивать качество всех ваших отношений
  • Выявить свои истинные увлечения
  • Стремиться постоянно узнавать новое
  • Вносить конкретный положительный вклад в имя личностного роста.

4. Больше из меньшего: найти нужную жизнь под всем, что у вас есть , Джошуа Беккер

К настоящему времени вы, вероятно, понимаете, что наличие большего количества вещей не обязательно делает нас счастливее. Фактически, беспорядок может заставить нас стать более возбужденным. Наше имущество отвлекает нас от работы над достижением того, что действительно важно в нашей жизни.

Эта книга дает вам возможность освободить место для того, чего вы действительно хотите в жизни.

В частности, эта книга является вашим путеводителем для:

  • Признание преимуществ владения меньшим количеством материальных ценностей
  • Понимание того, как ваши владения мешают вам достичь своей мечты
  • Понимание того, что минимализм — это не только наличие лаконичного дома, но и более полной жизнью
  • Более щедрый образ жизни

Если вам нужна книга, которая проведет вас через процесс минималистской жизни, эта книга от Джошуа Беккера очень хорошо справится с этой задачей.

5. Радость меньшего, минималистское руководство по образу жизни: как избавиться от беспорядка, организовать и упростить свою жизнь , Франсин Джей

Возможно, один из самых важных уроков, которые преподала пандемия коронавируса 2020 года мир таков, что мы переборщили с потреблением, и пришло время остановиться и сосредоточиться на простой, но осмысленной жизни.

Если вы ищете руководство о том, как перейти от материалистичного образа жизни к лаконичному простому образу жизни, эта книга Франсин Джей может быть правильным выбором.

Книга расскажет, как классифицировать каждый предмет, которым вы владеете, и поможет вам развить чувство отстраненности от ваших личных вещей.

Вы попадете в STREAMLINE, систему устранения беспорядка, концептуально разработанную автором и обозначающую:

S — Начать с
T — Мусор, сокровище или передача
R — Причина для каждой позиции
E — Все на своих местах
A — Все поверхности чистые
M — Модули
L — Пределы
I — Если входит, то выходит
N — Сузить круг вопросов
E — Ежедневное обслуживание

Вывод из книги, который вы можете применить в своей жизни прямо сейчас, — действовать так, как если бы вы постоянно переезжали за границу.Этот совет может помочь предотвратить накопление беспорядка и, надеюсь, сохранить порядок в доме в течение более длительного периода времени.

6. Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации , Мари Кондо

Вы переполнены беспорядком в вашем доме?

Возможно, вы уже испробовали множество техник для устранения беспорядка, организации и хранения ваших вещей, но ни один из них не дал постоянных результатов в вашей борьбе с беспорядком.

Мари Кондо дает вам новый взгляд на уборку. Она считает, что для того, чтобы добиться успеха, нужно «привести в порядок все и сразу».

Техника Кондо гарантирует отсутствие подборов. Это потому, что, как только читатели обустраивают свои дома в соответствии с техникой Кондо, их окружает только то, что им нравится. Когда дело доходит до решения, какие личные вещи выбросить или оставить, просто нужно ответить на вопрос: «Разве это вызывает радость?»

Если вы ищете руководство по намеренной организации, книга Кондо — для вас.

7. Прощай, вещи: новый японский минимализм , Фумио Сасаки

Если вы постоянно находитесь в стрессе и привыкли сравнивать себя с другими, возможно, вам будет интересно узнать этого автора Фумио Сасаки тоже чувствовал это — пока он не решил сделать решительный шаг, который изменил его жизнь к лучшему.

Сасаки решил попрощаться с ненужными вещами. Он превратился из «грязного максималиста» в минималиста.Поступая таким образом, он многое понял, что делает жизнь полноценной.

В этой книге он делится своим опытом жизни с меньшими затратами, или тем, что он называет «новым японским минимализмом». Он считает, что его минималистский образ жизни помог ему поддерживать порядок в квартире, избегать навязчивых покупательских привычек и даже худеть.

8. Руководство для монаха по чистому дому и разуму , Сёукей Мацумото

Если вы не знали, хорошая уборка — одно из основных навыков, которым должны обладать буддийские монахи.В этой книге буддийский монах Сёукей Мацумо дает важные советы по уборке и наведению порядка в вашем доме, как это сделали бы дзенские монахи.

Мацумо дает следующие советы по уборке:

  • Проветривание дома, открыв окна, чтобы впустить свежий воздух
  • Как избежать промедления
  • Уборка в нужное время дня
  • Надеть соответствующую одежду во время уборки

Цель Мацумо выходит за рамки обмена советами по уборке и уборке. Он считает, что уборка также помогает людям достичь более спокойного состояния ума и созерцать себя.

9. 7: Экспериментальный бунт против излишеств (обновлено и пересмотрено) , Джен Хэтмейкер

В этой книге рассказывается история попытки одной семьи пойти против культуры чрезмерного увлечения и чрезмерного потребления.

В книге Джен Хэтмейкер рассказывает, как она, ее муж и ее дети в течение семи месяцев определяли области своей жизни, в которых они были склонны к эксцессам, а затем прилагали сознательные усилия для борьбы с этими эксцессами:

  • Одежда
  • Материальное имущество
  • Технологии
  • Деньги
  • Отходы
  • Стресс

    • Хэтмейкер описывает опыт своей семьи как «духовное путешествие», которое научило их ценить простоту и щедрость в создании более богатой жизни.

    10. Минималистское мышление: практический путь к тому, чтобы сделать ваши страсти приоритетом и вернуть себе свободу , Дэнни Довер

    Если вы ищете пошаговое руководство по минималистскому образу жизни , эту книгу, написанную Дэнни Дувером, стоит прочитать.

    Это не книга о расстановке беспорядка и не о философских аспектах минимализма. Вместо этого в этой книге рассказывается о привычках, которые вам необходимо внедрить в свою жизнь, чтобы вы могли расставить приоритеты в том, что действительно любите, и наслаждаться настоящей личной свободой.

    Dover описывает минимализм как «постоянное искусство редактирования своей жизни». На страницах книги вы найдете советы о том, как:

    • Добиться большего благосостояния за счет автоматизации своих финансов
    • Проводить больше времени с людьми, которые для вас наиболее важны, и при этом заниматься любимыми делами
    • Работайте удаленно
    • Возьмите свою жизнь под контроль

    11. У Ками Кенгуру слишком много вещей! , Стейси К. Бауэр (автор) и Ребекка Синклер (иллюстратор)

    Если вы являетесь родителем детей школьного возраста, вы, скорее всего, можете вспомнить вечный беспорядок в детских комнатах и ​​горы вещи, которые они, кажется, оставляют по всему дому.

    Эта книга — замечательный способ познакомить детей с идеей организации и владения меньшим. Захватывающий рассказ и привлекательные иллюстрации помогают донести эту мысль до детей в возрасте от 4 до 8 лет.

    Стейси Бауэр написала рассказ на основе состояния спальни ее собственной дочери.

    По сюжету молодой кенгуру по имени Ками любит собирать вещи. Однако она не знает, как организовать свои личные сокровища, и ей трудно находить вещи из-за беспорядка.Как она найдет игрушку, которую ей нужно вернуть кузине, если она не может найти ее в этом беспорядке?

    Книга получила название «Мари Кондо — детям». Это одна из лучших книг, помогающих детям развить минималистский образ мышления.

    12. Настоящее лучше совершенства: оставив безумное ради более простого и душевного образа жизни , Шона Никвист

    Не слишком ли беспокойна жизнь сейчас? Вынуждены ли вас совершить что-то, что противоречит вашим личным принципам, и все это во имя удовлетворения других?

    Эта книга — приглашение изучить ваши истинные приоритеты.На что была бы похожа жизнь, если бы вы стремились больше присутствовать, чем быть идеальным?

    Сообщение Никвист представлено в сборнике эссе, в которых рассказывается о ее пути, когда она оставила безумный образ жизни, чтобы прийти к жизни, прожитой осознанно.

    Автор надеется, что читатели смогут достичь жизни, которую она представляет для всех, — жизни, наполненной изяществом, моментами отдыха, простотой и истинными связями.

    13. Это слишком много: простой план для того, чтобы жить более богатой жизнью с меньшим количеством вещей , Питер Уолш

    В этой книге автор Питер Уолш показывает вам, как взять под контроль беспорядок, чтобы избавиться от него получить от жизни больше.Он представляет систему, которая помогает вам достичь того, чем вы представляли свою жизнь.

    В этой книге объясняются основные причины того, почему мы склонны к беспорядку, и причины, по которым от него нужно избавляться. Кроме того, он дает советы о том, как убрать беспорядок и организовать свое личное пространство.

    Некоторым читателям эта книга дает разрешение наконец выбросить сувениры, которые годами лежали в их домах, накапливая пыль и занимая пространство, которое можно было бы использовать более осмысленно.

    14. Радость упущенного: жить больше, делая меньше , Тоня Далтон

    Эта книга — противоядие от озабоченности общества и страха упустить возможность (FOMO). Стиль письма Тони Далтон привлекает читателей, поскольку они перестраивают свою жизнь так, чтобы у них было больше времени для любимых дел, оставаясь при этом продуктивными.

    Книга разделена на четыре основных раздела, а именно:

    • Стремитесь к открытию
    • Обретите ясность
    • Создайте простоту
    • Добейтесь гармонии

    Следуя советам Далтона о том, как жить полной жизнью без чувства вины, вы Я открою, что упустить что-то может быть радостью.

    15. Когда меньше становится большим: освобождая место для медленного, простого и хорошего , Эмили Лей

    Занятые мамы, вот книга, написанная специально для вас. В любой день, если вы мать с детьми (особенно если вы мать-одиночка), есть так много вещей, которые требуют вашего внимания. Время от времени жизнь может быть подавляющей. К счастью, в книге Эмили Лей есть ответы, которые вы ищете.

    Некоторые идеи, которые вы найдете в книге, включают:

    • Меньше шума, больше спокойствия
    • Меньше погони, больше заботы
    • Меньше спешки, больше ритма
    • Меньше отвлекающих факторов, больше связи

    Эмили Лей делится полезными советами которые наполняют ваш личный колодец, чтобы вы не работали постоянно пустым.Книга дает представление о том, что вам нужно, чтобы построить жизнь, которая поддерживает ваши личные основные ценности и приносит вам радость.

    16. Простота воспитания: использование необычайной силы меньшего, чтобы вырастить более спокойных, счастливых и безопасных детей , Ким Джон Пейн и Лиза М. Росс

    Воспитание семьи сегодня стало более сложной задачей, учитывая, что мы живем в культуре накопления слишком большого количества вещей и отвлекаемся на гаджеты и средства массовой информации.

    Если вам нужно что-то, что поможет вашей семье на пути к более простой жизни, эта книга для вас.

    Дается подробное описание процесса перехода к минимализму. Некоторые из уроков, рассмотренных в книге, включают:

    • Оптимизация вашего дома за счет устранения причин сенсорной перегрузки (например, игрушек, освещения и звука)
    • Установление ритмов и ритуалов
    • Уменьшение масштабов медиа
    • Установление спокойствия интервалы в повседневной деятельности семьи

    Эта книга является источником вдохновения для семей, которые ищут способы поддержать своих детей по мере их взросления и хотят достичь семейной гармонии.

    Заключительные слова

    В жизни минимализма акцент смещается с материализма на то, что действительно важно: укрепление наших отношений с людьми, о которых мы заботимся, и проведение времени, занимаясь любимыми делами.

    Большинство лучших книг по минимализму, представленных сегодня, показывают нам, как применить минимализм в нашей жизни. Другие предлагают ориентиры, чтобы убедиться, что вы на правильном пути в своем пути минимализма.

    Мы надеемся, что вы найдете книгу, которая соответствует вашим потребностям из представленных в этом посте.

    Вам нужно больше ресурсов для минимализма, избавления от беспорядка и более счастливой жизни? Возможно, вам будет интересно посетить следующие посты:

    Minimalism and Books: Tips on Letting Go

    Я всегда любил читать. Мне, как минималисту, интересно подумать, почему мы собираем книги. Хотим ли мы произвести впечатление на людей, которые посещают наши дома, рассказав им, насколько мы начитаны и прилежны?

    Это пережиток прежних дней, когда личная библиотека отражала богатство и социальное положение? Чтобы напомнить нам о том, где мы были и чему научились за эти годы?

    Покупать или брать в долг; одолжить, подарить или забрать книги — это личное решение.Помня о минимализме, я счел полезным разработать план чтения и сбора, который подойдет мне.

    Уборка моей книжной коллекции — это процесс, и со временем он стал проще. Я столкнулся с этой проблемой, когда спешил и у меня была большая коллекция книг.

    Книги тяжелые и занимают много места, поэтому я знал, что мне пришлось пожертвовать некоторые из них. Я обнаружил, что, хотя я цеплялся за свои книги, многие из них были теми, которые я вряд ли прочту снова.Так зачем их хранить? Возможно, мне понравилось чувство выполненного долга, которое дало мне увидеть все книги, которые я прочитал.

    Я также обнаружил, что держусь за книги, которые не собирался читать. Мне их подарили или я купил их из вторых рук, потому что они выглядели интересно. Когда я увидел эти книги, я почувствовал себя тяжелым и немного виноватым.

    Я подарил коробки обеих категорий. Это было хорошо, и я пропустил только две из этих книг, обе из которых я легко мог взять в библиотеке.

    Растущее собрание книг

    Со временем моя коллекция снова стала расти. Я знал, что хочу меньше, а не больше, но продолжал обнаруживать, что добавляю новые книги. По мере того, как я более полно приняла минимализм и прочитала книгу Мари Кондо «Волшебство, изменяющее жизнь», я подошла к своей коллекции книг свежим, более проницательным взглядом.

    Просматривая свои книги, я в конце концов перестал спрашивать себя, какие книги я хочу пожертвовать, каким книгам я дорожу?

    К этому времени я тоже начал читать iBooks, поэтому моя коллекция росла менее стабильно, чем в предыдущие годы.Я также начал сознательно останавливаться и размышлять, действительно ли я хочу сделать покупку, могу ли я найти нужную книгу в библиотеке или взять ее у друга.

    Когда я впервые переехал к своей второй половинке, я осторожно рассказал ему о его огромной коллекции книг. Сколько из этих книг вы прочитали? Как вы думаете, вы когда-нибудь их перечитаете? Вы собираетесь читать те, которые еще не читали? Я получил довольно четкое сообщение, чтобы отказаться от этой конкретной темы, когда мы собирали свои вещи.

    За несколько месяцев, когда он начал систематизировать свои книги, он также определил много книг, которые хотел подарить, и продолжает брать с полок еще больше. Уборка книжных полок — это индивидуальный процесс.

    У каждого из нас есть небольшая стопка книг для чтения, и теперь у нас есть место в подвале для сбора книг, которые мы пожертвуем библиотеке в следующем году.

    Минимализм и книги

    Вот несколько советов по уменьшению размера вашей коллекции:

    1.Пожертвуйте бездействующие книги.

    Приятно жертвовать книги в местную библиотеку, где их можно купить, обеспечивая фонды библиотеке и доставляя удовольствие их новым владельцам, а не заставляйте их сидеть закрытыми и собирать пыль.

    2. Разработайте план и процесс, которые работают на вас.

    Подумайте о том, чтобы вести журнал прочитанных вами книг. Вы можете сделать это в приложении или в журнале. Вам не обязательно держаться за бумажную книгу. Я также веду список новых книг, которые ищу.Я сначала ищу в библиотеке, и если мое желание больше, чем мое терпение, чтобы книга появилась в коллекции библиотеки, я покупаю iBook.

    3. Рассмотрите iBooks или другую платформу для электронного чтения.

    Это экономит деньги, бумагу и физическое пространство.

    4. Присоединитесь к местной библиотеке.

    20 обязательных к прочтению блогов о минимализме на 2021 год

    Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Подробную информацию см. На странице отказа от ответственности.

    Последнее обновление: декабрь 2020 г.

    Существуют миллионы блогов и тысячи людей, пишущих о минимализме. По мере того как я продолжал узнавать больше о минимализме, я обнаружил, что ряд блогов очень полезны и влиятельны.

    Эта идея возникла из осознания того, что у писателей-минималистов не так много сообщества, как у авторов других тем. Например, существует сильная группа блоггеров по личным финансам, многие из которых делятся друг с другом множеством сообщений и другими идеями.Следуйте за мной или любым другим количеством блоггеров по личным финансам в Twitter или Instagram, и вы легко найдете сотни других блогов и сообщений о личных финансах. По какой-то причине информация не так хорошо распространяется среди минималистского сообщества. Итак, чтобы попытаться рассказать о великих произведениях искусства, я составил список всех моих любимых блогов о минимализме. Они находятся в произвольном порядке. Приятного чтения!

    20 лучших блогов о минимализме

    1.Минимализм и ваши деньги

    Конечно, я бы включил эту, верно?!?

    Наш блог посвящен как минимализму, так и личным финансам. Мы обрели большое счастье, живя более скромной, осознанной, минимальной и организованной жизнью. Большинство постов написано Дэйвом с добавлением нескольких организационных советов от Эшли. Наслаждайтесь!

    Должен прочитать: снова веди себя как ребенок! И жить более сознательно, и все самое лучшее в жизни — бесплатно?

    2.Минималисты

    Я действительно не могу сказать достаточно об этих парнях. Джошуа Филдс Миллберн и Райан Никодемус собрали потрясающий документальный фильм, который впервые заставил меня встать на путь минимализма. У них также есть отличный блог, подкаст, и Миллберн написал три отличные книги:

    Должен прочитать: Почему я отказался от своей шестизначной карьеры

    3. Кейт Фландерс

    Кейт Фландерс всегда была одним из моих любимых блоггеров и писателей. Ее мысли о минимализме и личных финансах всегда казались такими искренними и личными.И хотя она больше не ведет блог и удалила многие из своих исходных сообщений со своего веб-сайта, она написала две книги:

    Год менее

    И вы можете прочитать мой пост об этом здесь: 8 важных уроков от Кейт Фландерс из «Года меньше»

    Приключения в отказе

    Обязательно прочтите: Почему я ухожу из личного блога

    4. Стань минималистом

    То, что началось с долгих выходных по уборке гаража, превратилось в чрезвычайно популярный блог и веб-сайт Джошуа Беккера.Его посты посвящены простоте и минимализму во всех сферах жизни, а не только с точки зрения материальных благ. У Джошуа очень увлекательный стиль письма, и у него есть очень успешная книга The Minimalist Home .

    Обязательно прочтите: 10 самых важных вещей, которые нужно упростить в своей жизни

    5. Будьте больше с меньшими затратами

    После того, как Кортни Карвер диагностировали рассеянный склероз, она отправилась в путешествие, чтобы упростить свою жизнь. Она является создателем популярного Project 333, программы, которая значительно сокращает объем одежды, которую вы носите, чтобы носить только то, что вам нравится.

    Должен прочитать: как попрощаться с виной

    6. Привычки дзен

    Leo Babauta — доказательство того, что не существует четкого определения минимализма. У него 6 детей (!), Но он умеет вести минималистский образ жизни. Он больше фокусируется на внимательности, чем некоторые из ранее упомянутых блоггеров, но его общая идея остается той же.

    Обязательно прочтите: Как стать открытым для жизни

    7. Взломайте Twitch

    Энтони Онгаро понял, что его действия в возрасте двадцати лет были вызваны автоматической привычкой или подергиванием.Только когда ему исполнилось 30 лет, он начал работать над тем, чтобы избавиться от этого подергивания и жить более осознанной жизнью. Его веб-сайт содержит ссылки на традиционные сообщения в блогах, видео на YouTube и подкасты.

    Обязательно посмотрите: тур по дому в стиле практического минимализма

    8. Мэтт Д’Авелла

    Мэтт Д’Авелла — режиссер, снявший документальный фильм «Минималисты». Его веб-сайт ориентирован в основном на эпизоды подкастов и его отличные видеоролики о минимализме. Если вы предпочитаете смотреть, чем читать, Мэтт идеально вам подходит.

    Что нужно посмотреть: один день из жизни минимализма

    9. Колин Райт

    Колин Райт ведет блог о своем кочевом образе жизни и крайнем минимализме. У него всего 55 предметов! Всего! Он путешествует по миру, проводя в одном месте максимум 4 месяца, прежде чем снова переехать.

    Обязательно к прочтению: вот оно

    10. Просто + неистово

    Блог Дженнифер начался, когда она начала по-настоящему опасаться, что прожила половину своей жизни. Поэтому она освободила место для людей, которых любила, и того, что ей было небезразлично, и избавилась от всего остального.В ее блоге рассказывается о ее приключениях в путешествиях, а также о ее пути к осознанной жизни и минимализму.

    Обязательно прочтите: 4 способа перестать позволять мелочам вас беспокоить

    11. Нет боковой панели

    No Sidebar — это курс, который пользователи могут пройти, чтобы упростить себе жизнь. Кроме того, есть несколько постов в гостевом блоге, посвященных простоте. Это проект Джошуа Беккера из Becoming Minimalist, так что есть сходство с тем, что вы найдете в его блоге.

    Обязательно прочтите: Бремя эмоционального беспорядка — и 4 шага, чтобы отпустить его

    12.Простой рейз

    Зои Ким пишет о минимализме для семей. Она призывает семьи стараться жить без лишних хлопот. Ее блог призывает читателей упростить свой дом и упростить семейную жизнь.

    Обязательно к прочтению: перестать заполнять все пространство — это нормально

    13. Сокращение, повторное использование, обновление
    Блог

    Лауры посвящен тому, чтобы стать более внимательным потребителем во всех отношениях. Она твердо верит в уменьшение количества вещей в жизни, а также в уменьшение количества отходов, которые мы накапливаем.У нее есть отличные советы по устойчивому развитию и безотходной жизни, а также посты о внимательности и минимализме.

    Обязательно прочтите: Экологичное волшебство уборки

    14. Более богатые пространства

    Блоги Карен о простой жизни с точки зрения матери. Многие из ее постов вращаются вокруг того, как семьи и матери могут перейти к более осознанному и минимальному мышлению и образу жизни. И она была моим первым последователем, когда я начинал, так что я всегда буду признателен!

    Обязательно к прочтению:

    15.Мисс Минималист

    Франсин Джей — блогер и автор книг The Joy of Less и Lightly . Ее посты включают советы о том, как расчистить и свести к минимуму каждую комнату в доме, а также интервью с реальными минималистами. Она тоже «минсумер», а не потребитель!

    Обязательно прочтите: хранение — не решение

    16. Маленький

    У Даны отличный блог, который помогает людям жить с меньшими затратами. Купив свой первый дом, Дана и ее муж пошли по традиционному пути.Однако им не нравилось финансовое бремя и количество вещей, которые они накапливали. Сейчас они живут семьей из шести человек на 1 000 кв. Футов. Все четверо наших детей живут в одной комнате. Они проводят много времени на улице, в походах, в саду и в домашних условиях.

    Обязательно прочтите: 7 советов, которые помогут упростить свою жизнь для снижения стресса и повышения производительности

    17. Мама-минималист
    В блоге

    Рэйчел есть много сообщений о разделении, а также основное внимание уделяется воспитанию детей с минималистской точки зрения.Если вы интересуетесь минимализмом и у вас есть маленькие дети, это отличный блог для вас.

    Обязательно к прочтению: Лето без экрана

    18. Питательный минимализм

    Рэйчел — эксперт по расхламлению, который ежегодно выполняет задачу очистки товаров. В 2019 году ей удалось избавиться от 2019 предметов.

    Обязательно прочтите: как испытать минимализм, прежде чем идти ва-банк

    19. Черные минималисты

    Black Minimalists была основана Иоландой Акри, Кенией Каммингс, Фараи Харрелд и Анекией Николь в 2017 году.Их цель — создать безопасное пространство, в котором чернокожие смогут общаться друг с другом, рассказывать свои истории, делиться идеями и ресурсами и сообща работать над освобождением.

    Обязательно прочтите: Минималистское руководство по экологически чистым продуктовым магазинам

    20. Читая мои чайные листья

    Эрин пишет о своем подходе к простой и устойчивой жизни. Какими бы впечатляющими ни были ее письма, ее красивые фотографии действительно выделяют этот блог. Она является автором книги под названием Simple Matters .

    Обязательно к прочтению: Экологические советы для семейного путешествия

    Твоя очередь

    Этот список — просто собрание блогов о минимализме, которые я нашел наиболее полезными во время моего путешествия. Я уверен, что есть много, много других замечательных.

    Так что я пропустил? Не стесняйтесь добавлять их в комментарии ниже. Я хотел бы найти больше отличных блогов для чтения, особенно о минимализме и более простой и осознанной жизни.

    Следите за нами и ставьте лайки:

    Связанные

    Моя книга — Минималистский дома

    Что такое Семейный минимализм ?

    Это книга, которую я искал, когда устал жить в хаосе и беспорядке.В последнее время повсюду появляются блоги и книги о минимализме, но обычно они не предназначены для семей. Минимализм для всей семьи — это то, что вы так долго искали.

    На страницах этой книги я расскажу как о моей истории, так и о нескольких других минималистских семьях. Независимо от того, ведете ли вы сейчас минималистский образ жизни или вам просто любопытно, что это значит, и может ли это действительно сработать для вашей семьи, в этой книге есть сообщение для вас.

    .

    ТЕМЫ

    Семейный минимализм охватывает широкий спектр тем, включая:

    • Что такое семейный минимализм?
    • Меньше и больше преимуществ минимализма
    • Применение минимализма в расписании вашей семьи
    • Способы сэкономить деньги в минималистской семье
    • Практическая сторона минимализма
    • Работа с детьми и Их беспорядок
    • Как преодолеть препятствия на пути к минимализму
    • Советы от 12 семей минимализма, включая:

    — Джошуа Беккер из Becoming Minimalist
    — Кортни Карвер из Be More With Less
    — Эрик ЛаФорест из Elevated Simplicity
    — Tanja Hoagland 80 из Minimalist Рэйчел Джонат из The Minimalist Mom
    — Jurino Ignacio из Jurino.com

    ..

    ЧТО ОБ ЭТОМ ГОВОРЯТ?

    Наконец, руководство по минимализму, которым может воспользоваться каждый. Это книга для людей с семью спальнями и восемью ванными комнатами McMansions и тех, кто, как я, живет в небольших городских домах. Независимо от того, где вы находитесь в пути и каковы ваши цели, Faith предоставляет подробные инструкции по устранению беспорядка в комнатах, умах и графиках. Беспокоитесь о том, что подумают друзья и соседи, когда вы начнете опустошать свой дом? Перечислены и подробно описаны преимущества минимализма.Спасибо за ресурсы и вдохновение! — Рэйчел из The Minimalist Mom

    Я только что закончил читать «Минимализм для всей семьи», и мне он очень понравился! Какая замечательная книга и фантастический практический ресурс для семей, которые борются под бременем «всякой всячины» в своей жизни. В книге было много золотых самородков мудрости и практических шагов, которые можно было предпринять немедленно. Мне также очень понравилось читать об опыте других минималистских семей.Прочитав «Минимализм для всей семьи», я воодушевлен и воодушевлен продолжением пути к более минималистскому образу жизни для себя и моей семьи. Спасибо! — Лаура из Who Is Laura

    Я настоятельно рекомендую Family-Sized Minimalism за его уникальный голос в минималистском сообществе. Приятно слышать, как семья воспринимает минималистский образ жизни — более простой, не ориентированный на потребителя образ жизни — это не территория только молодых и одиноких. Такой образ жизни находит отклик в семьях любого размера, профессии и места в мире.Семейный минимализм принесет больше, чем просто «гайки и болты» каждому, кто готов отказаться от излишеств и принять свободу. В нем излагается отличный план атаки и представлены настоящие семьи на всех этапах минимализма. — Gena из Hanuiloa

    СЕМЕЙНЫЙ МИНИМАЛИЗМ — Только электронная книга $ 9

    Семейный минимализм:

    • Как минимализм может работать для вашей семьи
    • Практическое руководство по минимизации беспорядка
    • Советы по экономии денег с помощью минимализма
    • Поощрение отчаявшихся минималистов
    • Интервью с 12 минималистскими семьями

    СЕМЕЙНЫЙ МИНИМАЛИЗМ — Модернизированный $ 12

    Семейный минимализм:

    • Как минимализм может работать для вашей семьи
    • Практическое руководство по минимизации беспорядка
    • Советы по минимализму, которые сэкономят вам деньги
    • Поощрение отчаявшихся минималистов
    • Интервью с 12 минималистскими семьями

    PLUS: 14 дополнительных рабочих листов и руководств по планированию :

    • Практическое руководство по постановке целей
    • Пошаговое планирование меню
    • Основные списки покупок
    • Анкета для устранения беспорядка
    • и более

    Это не обычные рабочие листы с несколькими пустыми строками на странице.Эти руководства проведут вас через несколько ключевых областей, которые жизненно важны для ведения минималистского домашнего хозяйства.

    И: Бонусный подкаст Фейт Джейнс

    «Минимализм, минимализм: в чем вообще суть дела?»

    Этот подкаст фокусируется на наиболее эффективных способах рассказать о минимализме тем, кто просто любопытен, или тем, с кем вы живете, и которые могут не разделять ваши минималистские взгляды.

    Спасибо, что заглянули. Если вы все же купите мою книгу, дайте мне знать, что вы о ней думаете.

    8 простых способов стать минималистом

    Вы слышали это снова и снова: минимализм, крошечные домики, уменьшение размеров, минималистский образ жизни.

    И мысль об этом звучит хорошо — жить с меньшим количеством вещей, чтобы жить с большим сердцем, страстью и радостью.

    А как насчет вашего идеально подобранного гардероба? Все игрушки для собак, которые вы только что купили? А тот тостер от тети Гертруды — это не совсем то, что вы хотели, но важна мысль?

    И большой вопрос: «Нужно ли мне полностью уменьшать размер?»

    Вот секрет:

    Вы все еще можете вести минималистский образ жизни и не жить в маленьком доме площадью 300 квадратных футов.Можно взять некоторые из основных идей минимализма и включить их в свою жизнь.

    Назовем это минималистичным образом жизни.

    Если вы ищете простые способы стать минималистом, ознакомьтесь с этими советами от Adventures with Asha. Аша — блогер по личному росту и образу жизни, цель которого — помочь людям убить свою жизнь и начать жить в соответствии с их собственными условиями. И сегодня она здесь, чтобы помочь вам победить минимализм.

    Щелкните любую из ссылок ниже, чтобы перейти к определенному разделу:

    Что такое минимализм?
    Как стать минималистом

    Что такое минимализм?

    Минимализм — это сознательная жизнь только с тем, что вам абсолютно необходимо.В нем меньше материальных ценностей и меньше их, поэтому вы можете делать больше со своим временем и жизнью.

    Подумайте об этом: когда у вас меньше посуды, вы тратите меньше времени на ее мыть и сушку. Вам не нужно бороться за место для последней стопки Tupperware (кстати, ни одна из них не подходит).

    Минималистичный образ жизни позволяет вам тратить меньше времени и денег на вещи и тратить больше энергии на жизнь.

    Как стать минималистом

    Теперь, когда у нас есть основная идея минимализма, давайте рассмотрим восемь простых шагов к минималистскому образу жизни!

    1.Установите свои правила минимализма

    Минимализм у всех разный. Некоторые люди определяют свой минималистский образ жизни, имея только определенное количество предметов (например, капсульный гардероб).

    Другие люди ведут минималистский образ жизни, минимизируя фактическое пространство, которое они занимают в мире, и могут искать более мелкие жилые помещения, такие как квартира-студия или крошечный дом.

    И в этом прелесть минималистской жизни: вы можете взглянуть на свою жизнь — свою работу, количество людей в семье, свой образ жизни, свои потребности и желания — и определить, как выглядит минимализм на личном уровне.

    Может быть, это просто наведение порядка в вашем доме. Может быть, он переезжает в квартиру на 200 квадратных футов меньше, чем ваша нынешняя жилая площадь. Или, может быть, это полностью уменьшает вашу жизнь.

    Каким бы ни было ваше определение минимализма, убедитесь, что это что-то устойчивое и достижимое для вашей жизни.

    «Нет необходимости бросать пушечное ядро ​​в бассейн минимализма. Вполне нормально сначала опустить палец на ногу «. — Аша из «Приключений с Ашей»

    Твитнуть эту цитату

    2.Начните с чистого листа

    Как бы мы все не хотели это признавать, в наших домах есть некоторые предметы, которые просто хлам. Коробка, в которой пришел ваш заказ на Amazon. Ваш любимый свитер, усыхающий при стирке. Сломанные предметы, которые, как мы говорим, мы исправим, но, очевидно, никогда этого не делаем.

    На самом деле, эти предметы — потраченное впустую пространство, а минимализм — это максимизация пространства. Итак, первый шаг — начать с чистого листа и выбросить весь мусор.

    3. Используй или потеряй

    Помните, как мы узнали, что минимализм — это идеал «меньше значит больше» и жизнь только с тем, что вам нужно?

    Проверьте это, применив правило «Используй или потеряй».

    В процессе первоначальной чистки вы можете натолкнуться на некоторые предметы, которые вы использовали раньше, но не использовали в последнее время. Я называю это «предметами из прошлого». (Например: «Жили-были не так давно, когда люди носили пижамы и жили медленно, я думал, что смогу снять леггинсы с узором.”)

    Когда найдете эти предметы, воспользуйтесь правилом «Используй или потеряй шесть месяцев». Если вы не использовали его хотя бы дважды за последние шесть месяцев, то самое время выбросить его.

    Если это сезонная вещь, например зимнее пальто или купальник, спросите себя, регулярно ли вы использовали их в прошлом сезоне. Если это так, вы все равно можете временно удалить его со своего места с помощью самовывоза MakeSpace и вернуть его в следующем сезоне. В конце концов, постарайтесь выбросить вещи, которыми вы не пользовались последние три месяца, а затем выбросьте предметы из прошлого месяца.

    И помните, сохраняйте только то, что вам нужно сейчас, а не то, что, как вы думаете, понадобится в будущем.

    4. Сортировка товаров по категориям

    Следующий шаг в вашем минималистическом путешествии — это организовать и привести в порядок свой дом.

    Некоторым нравится систематизировать все по местоположению. В этом сценарии все в гостиной будет организовано, затем все на кухне, затем все в спальне и т. Д.

    Но подумайте обо всех местах в вашем доме, где вы могли бы хранить письменные принадлежности.При быстром осмотре я обнаружил пять в своей гостиной, один на кухне, три в спальне и даже один в ящике в ванной. Если бы я организовал каждое место индивидуально, у меня все равно было бы 10+ письменных принадлежностей.

    Вот где приходит на помощь метод KonMari. На данный момент это один из самых популярных методов очистки, расхламления и организации, и одно из золотых правил — упорядочивать элементы по категориям, а не по местоположению.

    Это позволит вам легко избавиться от дубликатов.Вы точно увидите, сколько у вас ложек, полотенец, блендеров, солнечных очков, обуви и книг. Тогда вы сможете принимать более обоснованные решения о том, что оставить, а что выбросить.

    Ищете руководство о том, сколько определенного предмета вам нужно?

    Вот три практических правила:

    1. Три набора простыней на кровать (два, если вы стираете чаще)
    2. Три полотенца на человека
    3. Три кружки на человека

    5. Задайте себе трудные вопросы

    Иногда мы слишком эмоционально привязаны к своим сентиментальным вещам.Минимализм заставляет нас отпустить эти эмоции и сосредоточиться на функциональности.

    Когда вы пытаетесь решить, следует ли оставить предмет или уйти, задайте себе эти три вопроса:

    1. Пригодится?
    2. Это единственный у меня?
    3. Это приносит мне радость или любовь?

    Если вы ответите утвердительно на любой из вышеперечисленных вопросов, то можете остаться.

    Вы не выбрасываете свой единственный блендер, если используете его еженедельно, и вам не нужно выбрасывать старые фотоальбомы своей бабушки (вот как хранить и хранить ваши старые фотографии).Но вы можете выбросить второй блендер, который у вас есть, или эту старую открытку от бабушки, которая хороша, но не совсем тянет ваши сердца.

      Бесплатный бонус: Блок-схема избавления от беспорядка: наконец, избавьтесь от беспорядка из вашего дома

    6. Комбайн

    Flickr / IK’s World Trip

    Если вы пытаетесь иметь меньше, то имеет смысл иметь предметы, которые служат более чем одной цели. Это особенно легко сделать с кухонной утварью и приборами (например, терка четыре на одну терку или открывалка для бутылок для вина и пива).

    Это также можно сделать с другими предметами, такими как эти идеи компактной мебели для каждой комнаты в вашей квартире. Вы также можете купить пододеяльник, который можно использовать без наполнения летом как легкое одеяло, а затем наполнить тяжелым одеялом зимой.

    7. Минимизируйте пространство

    Пытаетесь минимизировать элементы? Вместо этого сведите к минимуму пространство, которое они занимают.

    Повесьте рулон бумажных полотенец или кружки под шкаф. Купите проволочные стеллажи, чтобы максимально освободить место в шкафах.Вместо того, чтобы хранить все свои старые фотоальбомы, отсканируйте изображения на свой компьютер. Ваша семья, вероятно, оценит слайд-шоу из фотографий гораздо больше, чем скопление одной фотокниги.

    8. Уменьшить

    После того, как вы свели к минимуму количество вещей, которыми владеете, убедитесь, что вы начали ограничивать то, что вы приносите в свой дом. Вы сделали всю эту работу не для того, чтобы вас свели на нет несколько импульсивных покупок.

    Старайтесь убирать из шкафа по одному предмету одежды для каждой новой покупки.Установите лимит расходов на новые предметы каждый месяц. И не забудьте отменить подписку на журналы, которые вы не читаете.

      Бесплатный бонус: 13 безболезненных способов организовать, хранить и избавиться от бумажного беспорядка

    Приняв более минималистский образ жизни и применив его к своим будущим покупкам, вы действительно можете сэкономить деньги.

    No related posts.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *