Юля баранова: Магазин мастера Юля Баранова (yulya-baranova) на Ярмарке Мастеров

Школа биомедицины (Институт наук о жизни и биомедицины с 13 сентября 2021 г.)


Калинина Ольга Леонидовна
Врио заместителя директора по учебно-воспитательной работе
Адрес: г. Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. М814
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 2239) 
E-mail: [email protected]  
  Молочков Александр Валентинович
Заместитель директора по науке и инновациям
Адрес: г. Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. М724
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 2600) 
E-mail: [email protected] 
   Кумейко Вадим Владимирович
Заместитель директора по развитию
Адрес: г. Владивосток, о.
Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. 714
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 2915) 
E-mail: [email protected]
  Ким Екатерина Михайловна
Ученый секретарь Ученого совета
Адрес: г. Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. М705 
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 2225)
E-mail: [email protected]
     Медведева Елена Валентиновна
Главный специалист
Адрес: г. Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. М715
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 2115)
 E-mail: [email protected] 
  Киселева Марина Владимировна
Главный специалист — ответственный за международную деятельность

Адрес: г. Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. М705 
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 1003) 
E-mail: [email protected] 
   Грущакова Наталья Валерьевна
Ведущий специалист -ответственный за научно-исследовательскую деятельность 
Адрес: г. Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. М725
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 2600) 
E-mail: [email protected] 
  Баранова Юлия Владимировна
Ведущий специалист — ответственный по закупкам
Адрес: г. Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. М704 
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 6234)
E-mail: [email protected]

Федина Эльвира Станиславовна
Специалист — ответственный за библиотечный фонд
Адрес: г. Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. М25, каб. М215 
Тел.: 8(423)2652424 (доб. 6234)
E-mail: [email protected]

Чемпионка России по бодифитнесу Юлия Баранова: Спорт поставил меня на ноги

Юлия Баранова.

Признаюсь честно, всегда хотелось пообщаться с прекрасной девушкой, которая выбрала для себя не совсем обычный вид спорта. Всё-таки бодифитнес не так давно пришёл в Тулу, но приятная тенденция в этой разновидности бодибилдинга наблюдается в последние годы. И моя собеседница к этому имеет прямое отношение. Знакомьтесь, чемпионка России 2014 года Юлия Баранова.

— Юлия, расскажите как вы стали заниматься таким изысканным видом спорта как бодифитнес?

— Я всю жизнь активно занимаюсь спортом. В три года меня отдали в спортивную гимнастику, хотя мой отец Александр Баранов был известным тульским тренером по тяжёлой атлетике. Впрочем, по воле судьбы я в 18 лет начала заниматься и этим видом спорта. Связано это было с моей травмой, в результате которой я оказалась прикована к кровати. У меня, как и у многих спортсменов, диагностировали грыжу позвоночника поясничного отдела, но в один момент что-то хлопнуло внутри меня, и я оказалась в бездейственном лежачем положении.

— Неужели сами врачи вам посоветовали в таком положении продолжать заниматься спортом?

— Самое ужасное, что может быть в жизни спортсмена, это моя ситуация. Многие врачи отказывались в меня верить. Признаюсь, меня также посещали дурные мысли, но семья постоянно была рядом и я это чувствовала. В один из моментов обратились к одному из тульских мануальщиков, который посоветовал закачать нам мышечный корсет. Он поставил на ноги много спортсменов, и я ему поверила. Начиналось всё на дому мануальной терапией, а затем я начала заниматься в зале в этом корсете от груди до бёдер. Весь процесс становления на ноги занял около двух лет, было тяжело, но я смогла пройти через это.

Посещение спортивного зала вошло в привычку.

Я понимала, что отсутствие регулярных тренировок сразу мне аукнется. Так пошло-поехало: мышечная масса стала расти, облик немного поменялся.

— В какой момент вам захотелось чего-то достичь в тяжёлой атлетике? И почему всё-таки бодифитнес?

— Когда я начала приседать с весом в 100 килограмм, ко мне вернулась уверенность. Спина уже не тревожила. Я смотрела на девчонок, которые занимались тогда в секции у отца и тянулась за ними, хотя папа всегда ограничивал. Тогда в голове уже сидел бодибилдинг, но папа мне сразу вбил, что в жизни нет места стероидам. Как нельзя кстати, в 2005 году появилась категория «бодифитнес» и я загорелась. В этой разновидности бодибилдинга можно было демонстрировать не только свои мышцы, но спортивную фигуру и даже женственность. Стоит также сказать, что на тот момент я уже была матерью двоих детей. Подождала, когда младший сынишка подрастёт, и стала участвовать в соревнованиях.

— С каких турниров начали свою профессиональную карьеру в бодифитнесе?

— Не думала тогда, что окажусь так вовлечена в этот вид спорта. На начальном этапе сама шила купальники, сама составляла себе расписание тренировок. Конкуренция в бодифитнесе из года в год растёт. Правда, на первенстве Тульской области выступает в среднем по 4-5 спортсменок. Поэтому я принимала участие в первенствах соседних Московской и Брянской областей.

— Арбитры в бодифитнесе что прежде всего оценивают?

— В первом раунде судьи оценивают пропорции. У участниц должна быть узкая талия и широкие плечи. Также оценивается весь образ.

— Цели перед собой какие ставите в ближайшей перспективе?

— Мне очень почётно представлять свой город на всероссийских и международных соревнованиях. В 2014 году в Краснодаре удалось завоевать Кубок России в одной из категорий. Теперь хочу попробовать свои силы на международном уровне. Опыт уже есть: в прошлом году я очень достойно выступила на турнире Arnold Amateur Europe, где заняла 8-е место и опередила мастера спорта международного класса Ларису Минину. В сентябре в составе сборной России я поеду в Мадрид на подобные соревнования по бодифитнесу. Приятно, что в Туле нашлись люди, которые помогают мне с финансированием. Я им очень благодарна. Кстати, турнир Arnold Classic будет последний год проходить на европейском континенте, а дальше переедет в Австралию. После Испании я поеду на представительный турнир «Олимпия» в Прагу. Весной будущего года будет проходить чемпионат Европы, но так далеко я пока не загадываю.

— В таком соревновательном и подготовительном ритме остаётся время на семью?

— Я стараюсь тренироваться ранним утром на площадке для воркаута в Центральном парке и вечером в тренажёрном зале. Также постоянно отслеживаю свою фигуру. Параллельно работаю инструктором тренажёрного зала и стараюсь помогать нашим молодым спортсменам. Не удивительно, что мои мужчины ноют. Мой муж профессиональный кикбоксёр Асадулла Магомедов, у нас двое прекрасных сыновей: 10-летний Адам делает успехи в шахматах, а 13-летний Рамазан занимается в секции греко-римской борьбы. Они уважают мой выбор и понимают меня, если я поздно прихожу с тренировки. В свободное время я вся отдаюсь семье: вкусно готовлю, познала кавказскую кухню, так как мужчина у меня с Кавказа. Дети уже самостоятельные. Ездят по соревнованиям, берут меня с собой. Давно хочу научиться играть в шахматы и на гитаре. Более серьёзная мечта — познать азы йоги.

— Не могу не спросить про диету спортсменки, которая занимается бодифитнесом. Тяжело держать себя в форме?

— Моя диета — это уже образ жизни. Из режима питания выбиваться нельзя. Женский организм так устроен, что от лишних углеводов заплываешь моментально. Ем я 6-8 раз в день. Чем чаще, тем лучше. В рационе куриная грудка, яйца, огурцы, помидоры. Категорический запрет на сладости и алкоголь. Вкусненького хочется постоянно, а с алкоголем я на «Вы» — за всю жизнь даже не пригубила.

— А чем мажут спортсменов в бодифитнесе, чтобы они выглядели так ярко?

— Это специальный грим. Кто-то может подумать, что это автозагар или йод, но это заблуждение. Есть люди на соревнованиях, которым мы платим денюжку, и они нас делают такими красивыми.

Юлия Темненко, лучшая подруга

— Мы дружим уже почти 20 лет. Вместе мы делим все радости и переживаем все невзгоды. Юля считает меня своим тренером и психологом. На соревнованиях её всячески поддерживаю. В семье она немного другая: замечательная мама, хорошая жена и просто отзывчивый человек. Дети и муж её очень любят.

из досье myslo

Родилась 23 августа 1977 года в Туле.
Училась в Московской государственной академии ветеринарной медицины и биотехнологии имени К.

И. Скрябина по специальности «Ветеринар».
Семья: муж и двое сыновей.

Хобби: активный отдых, туризм, путешествие.
Ценит в людях: открытость, доброту.
Мечта: заняться йогой.
Автомобиль: Тойота.

Достижения: двукратный серебряный призёр чемпионата Тульской области «Мистер и Мисс Тула» (абсолютная категория, 2013, 2014), обладательница Кубка России (женщины до 158 см, 2014), бронзовый призёр Кубка России (мастера-женщины абсолютная) и чемпионата России (женщины до 158 см), 8-е место на международных соревнованиях Arnold Amateur Europe в Испании (женщины до 158 см).

Выжившая жертва «банды ГТА» рассказала, как ее убивали

+ A —

«Я согнулась пополам, потому что не могла дышать»

Московский областной суд в среду, 26 октября, допросил двух потерпевших по делу так называемой «банды ГТА» — девятерых уроженцев Средней Азии, обвиняемых в убийствах 17 автовладельцев в Москве, Подмосковье и Рязанской области в 2013-2014 годах.

На скамье подсудимых находятся — Анвар Улугмурадов, Хазратхон Додохонов, Фазлитдин Хасанов, Холик Субханов, Абдумуким Мамадчонов, Шерозджон Кодиров, Мирзомавлон Мирзошарипов, Зафарджон Гулямов и Умар Хасанов. Все они родились в Таджикистане, имеют неполное или полное среднее образование, официально не работали, проживали в Московской и Тверской областях. Дело рассматривает федеральная судья Наталья Валикова.

В среду потерпевшие поведали Фемиде об обстоятельствах одного из первых убийств, совершенных бандоq. В июне мужчина с приятельницей выехали в уединенное место, чтобы провести свидание в машине. Однако романтическая встреча закончилась трагически.

Отец погибшего Юрий Зорин рассказал, что его сын — 29-летний Андрей Зорин проживал в Солнечногорском районе, в поселке Менделеево с гражданской женой, трудился в автосервисе в Зеленограде. Ездил на ВАЗ 21074.

— Я в последний раз видел сына 10 июня 2013 года, ровно за два дня до убийства, — с большим трудом говорил потерпевший. — 12-го числа позвонила моя дочь и сообщила, что Андрея убили. Я поехал туда. Там тупик дороги и лесополоса, чуть дальше находятся дачи. На месте работала следственная группа и меня не пустили. Автомобиль сына находился за мостом по улице Пионерской в поселке Менделеево. Он был изрешечен пулями.

По его словам, он все же смог увидеть тело сына в машине «скорой помощи», мужчина заметил ранение в области шеи. Впоследствии отцу стало известно, что в день гибели сына, тот поругался с супругой и поехал к приятельнице.

На вопрос гособвинителя, не было ли у Андрея Зорина конфликтов на работе, Юрий Зорин, признанный потерпевшим, ответил отрицательно. «Нет категорически».

Другая потерпевшая — чудом выжившая 38-летняя Юлия Баранова, которая находилась в автомобиле с погибшим Зориным вспомнила, что он ей позвонил на мобильный в ночь на 12 июня и предложил встретиться. Она тогда работала продавцом в магазине и проживала в поселке Менделеево.

— Мы с Андреем дружили. Через 20 минут после его звонка я села к нему в автомобиль. Мы отъехали, потом зашла в ларек и купила нам по две банки пива. И мы поехали к моему дому, он чуть дальше проехал, за мостом остановился, — рассказывала Баранова. — Зорин сидел за рулем, а я рядом на пассажирском кресле. Мы разговаривали и слушали музыку. Андрей откинул кресло и полулежал.

Не прошло и получаса, как женщина услышала хлопок, а затем почувствовала сильную боль в правом плече.

— Я согнулась пополам, потому что не могла дышать. Я повернула голову направо и увидела силуэт, но было темно, ничего не разобрала. Мне показалось, что это был человек в капюшоне, а на нижнюю часть лица натянут шарф. Потом я потеряла сознание, — говорила потерпевшая.

Она через некоторое время очнулась и вышла из машины, но упала на землю и вновь потеряла сознание.

— Когда очнулась, уже светало, подошла к автомобилю и увидела, что Андрей лежит на водительском кресле и не подает признаков жизни, он был уже холодный. Я не понимала, от чего у меня боль, и что случилось с Андреем. Я нашла в сумочке телефон и позвонила друзьям, — пояснила женщина.

Вскоре знакомые приехали на место ЧП и сказали Юлии, что у нее скорострельное ранение, она не могла в это поверить. От шока приятельница Зорина не сообразила даже вызвать неотложку и полицию. Это сделали ее друзья.

Приехавшие медики забрали Баранову в больницу. Там ее прооперировали. Обнаружили пулю в груди. Женщина месяц провела в реанимации. Больше ничего вспомнить очевидица трагедии не смогла. На этом суд завершил допрос. Следующее заседание состоится 27 октября.

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №27240 от 27 октября 2016

Заголовок в газете: «Меня расстреляла банда ГТА»

Убийца или спаситель? Что сулит новый штамм коронавируса

В мире начал распространяться новый штамм коронавируса SARS-CoV-2, которому Всемирная организация здравоохранения присвоила индекс «омикрон». В ВОЗ оценили общий риск, связанный с распространением «омикрона», как «очень высокий» — главным образом потому, что штамм имеет много мутаций, в том числе в ключевом вирусном спайк-белке, на который нацелены большинство имеющихся вакцин. Насколько на самом деле окажется опасен новый штамм, пока судить рано, но первые данные не внушают большого оптимизма.

Иммунитет, приобретенный после прививки или перенесенной болезни, вызванной предыдущими штаммами, может оказаться малоэффективным против «омикрона». Кроме того, новый вариант коронавируса, возможно, распространяется быстрее, чем штамм «дельта». ВОЗ в специальном докладе подчеркнула, что достаточных данных о том, насколько опасен «омикрон», пока нет, в том числе ничего не известно о том, насколько часто он приводит к тяжелому течению болезни и смерти. Статистические данные, поступающие из ЮАР, где «омикрон» появился примерно три недели назад, позволяют сделать первые прикидки о том, насколько быстро распространяется новый штамм и защищает ли от него имеющийся иммунитет.

Многие эксперты и даже политики — например, вероятный новый министр здравоохранения Германии Карл Лаутербах, успели высказаться об «омикроне» в осторожно-оптимистическом ключе: по некоторым, очень ограниченным, данным, этот штамм реже вызывает тяжелое течение болезни. Эксперты предостерегают тех, кто называет «омикрон» «рождественским подарком», и отмечают резкий рост госпитализаций в южноафриканском Гуатенге в последние дни, причем молодых людей среди госпитализированных не меньше, чем пожилых.

Радио Свобода поговорило с работающим в США и внимательно следящим за эволюцией нового коронавируса генетиком Дмитрием Пруссом.

 

«Надежда на T-клеточный иммунитет»

— Eсть три характеристики нового штамма, которые нас волнуют: его способность уходить из-под приобретенного вакцинного или естественного иммунитета, его агрессивность, то есть как часто он приводит к тяжелому заболеванию или к смерти, и третья — это скорость его распространения. Давайте разберем эти три пункта по отдельности. Можно ли уже сейчас с уверенностью сказать, что иммунитет, полученный от прививок или перенесенной болезни, плохо защищает от «омикрона»?

— Да, сомнений по этому поводу нет, судя по тому, как много мутаций накопилось именно в тех участках S-белка, на который нацелены самые активные классы предыдущих антител. Конечно, надо помнить, что иммунитет основан не только на антителах, на T-клеточный иммунитет по-прежнему остается много надежды.

— Сами по себе мутации в спайк-белке еще не означают, что антитела обязательно не будут эффективны. Но и статистика выглядит плохо. В Южной Африке быстро растет число инфицированных «омикроном», несмотря на то что там многие совсем недавно переболели вариантом «дельта». И это уже прямое свидетельство того, что иммунитет не действует.

— Скорее всего, да. Хотя мы не знаем точно, сколько держится высокий иммунитет после инфекции «дельтой». В ЮАР была высокая заболеваемость еще в июне, пик был в июле, уже несколько месяцев прошло, и иммунитет мог немножко ослабнуть, достаточно для того, чтобы открыть дорогу новому штамму.

— Вы сказали, что есть надежда на эффективность приобретенного Т-клеточного иммунитета против нового штамма. Прививки, которые сейчас в мире применяются, тоже инициируют Т-клеточный иммунитет?

— Да, все прививки, конечно, его инициируют, без этого невозможно. Без клеточного компонента мы не можем даже создать антитела, потому что для того, чтобы антитела собрались, нужны определенные петли обратной связи в иммунной системе, и Т-клетки в этом тоже имеют огромное значение. Но, конечно, относительная величина, относительная направленность Т-клеточного иммунитета сильно зависит от того, какая именно была прививка или природная инфекция. У некоторых даже может быть Т-клеточный иммунитет от предшествующих инфекций обычными коронавирусами, обычной простудой.

— Что инициирует лучший Т-клеточный иммунитет?

— Сравнения у меня, конечно, теоретические. Всегда лучше знать практически, что будет работать. Но теория такова, что после болезни клеточный иммунитет возникает или может возникнуть на все белки вируса, которые есть внутри клеток. Это не только хорошо известные S- и N-белки, но и многие другие. Некоторые из них на самом деле имеют большое значение для того, чтобы организм пытался остановить вирус. Иммунитет против них мы можем получить только от реальной инфекции, только выздоровев. С другой стороны, хотя вакцина дает Т-клеточный иммунитет только против S-белка, но может дать его очень много. Поэтому теоретически у одного есть одно преимущество, у другого — другое, надо будет сравнить на практике, что работает лучше. Наиболее, пожалуй, неудачные прививки для T-клеточного иммунитета — это белковые, субъединичные вакцины. В России вот был не совсем удачный или совсем неудачный опыт с «ЭпиВакКороной». В Америке создана вакцина Novovax, очень перспективная, но, вероятно, она вызывает гораздо меньший T-клеточный ответ просто по той причине, что сама по себе в клетки не входит, ее надо затащить туда каким-то специальным механизмом. Ну, и вакцины, основанные на мертвых вирусах, как китайский «Синовак» и «Синоформ» или российский «Ковивак», тоже не способны входить в клетки, и есть предположение, что из-за этого T-клеточная ветвь иммунитета у них будет более слабая. Но поскольку они и так более слабые уже против «дельты», то критического интереса в них нет. Большинство стран, которые реально сталкиваются с угрозой пандемического роста вируса, в Юго-Восточной Азии или в Южной Америке, которые прививались китайскими вакцинами, уже стараются делать ревакцинацию «Пфайзером» и «Модерной». При этом теоретически и векторные вакцины, и мРНК-вакцины в смысле Т-клеточного иммунитета одинаково эффективны.

 

«У иммунитета есть элемент предвидения»

— Есть ли шанс, что и антитела, полученные благодаря вакцинации или перенесенной болезни, все-таки будут защищать от нового штамма, пусть и хуже?

— Да. И это связано не только с тем, что некоторые участки белка все-таки могут остаться похожими. Все-таки мутаций в «омикроне» так много, что большинство из антител, которые работают против исходного вируса или против «дельты», будет или совсем не связываться с новым вирусом, или атаковать его с уменьшенной эффективностью, потребуется большее количество антител, чтобы добиться того же эффекта, а их не всегда достаточно. C другой стороны, интересный факт из жизни иммунной системы состоит в том, что она учится атаковать не только те белки, которые она уже знает, но и родственные им белки. Когда клетки памяти, которые впоследствии будут производить антитела, откладываются на хранение, в них происходит дополнительный этап мутагенеза и отбора, и после нескольких месяцев оказывается, что иммунная система научилась на каком-то белке, но в памяти сохранила способность атаковать не только его, но и несколько родственных белков с вариациями. В какой-то мере эта кривая может вывезти. Когда мы столкнулись раньше с одним белком, теперь с очень другим, различий очень много, может быть, старые антитела работать не будут вообще, но у нас в запасе будут теперь не только старые антитела, у нас в запасе будут и клетки памяти, которые уже заранее, как бы в ожидании того, что патоген изменится, сами немножко изменились. То есть у иммунитета есть не только память, но в какой-то мере и элемент предвидения. Организм пытается предвидеть те патогены, которые похожи на тот, который уже был, но не идентичны. Проблема в том, что иммунная память мобилизуется не очень быстро, требуется несколько дней после заболевания. Поэтому, как правило, хорошая иммунная память помогает избежать продолжительного, тяжелого заболевания. В случае с «дельтой» мы уже видели, что она не помогает избежать заражения, и даже в какой-то мере передачи вируса дальше.

— Правда ли, что про способность нового штамма уходить из-под иммунитета мы узнаем что-то достоверное раньше всего, потому что это можно проверить в лабораторных условиях?

— Да, такие лабораторные исследования можно провести, хотя меня это не очень удовлетворяет. Связь между нейтрализующим потенциалом и способностью иммунитета остановить вирус, остановить тяжелое развитие болезни есть, там безусловная корреляция, но это не прямая связь, не один к одному. Поэтому, допустим, для того чтобы такая компания, как Pfizer, могла обосновать разработку нового препарата, этих экспериментов будет достаточно. Но недостаточно для того, чтобы понять, сколько нам может понадобиться коек, насколько серьезные могут понадобиться локдауны. Нам нужно реально охарактеризовать вирус с клинической стороны, а не просто в пробирке.

 

«Понятно, что он не убивает всех подряд»

— Давайте обсудим второй пункт, скорость распространения. Правда ли, что «омикрон» распространяется быстрее «дельты»?

— Реальная скорость распространения, эффективное число R, рассчитывается несколькими разными способами, и пока по всем прикидкам, на основе имеющихся данных из ЮАР, у «омикрона» оно получается в районе 4–5. Это то, во сколько раз увеличивается число зараженных за одно поколение вируса, то есть примерно за 5 дней. Надо, конечно, помнить, что это именно эффективная скорость роста, а на нее влияет много факторов — например, социальная структура этой вспышки: может быть, люди ходили на одни и те же концерты или в одни и те же бары. На нее влияет уровень иммунитета в обществе. В принципе наиболее вероятно, что реальное число R0 немножко больше, чем 4–5, потому что, скорее всего, эффект остающегося иммунитета от предыдущей волны немножко должен сдерживать этот штамм. Обычно говорят не об абсолютной скорости роста, а об относительной — насколько быстро он вытесняет предыдущий вариант, «дельту». Здесь значение получается больше — около 6. Это связано с тем, что сама «дельта» в ЮАР больше не растет.

— А какая была эффективная скорость роста у «дельты» и у «альфы»?

— У «дельты» и у «альфы» в зависимости от условий и этапа эпидемии было где-то между 2 и 4, у «дельты» немножко больше, а у «альфы» немножко меньше. Но и «дельта» пришла уже в общество, где были переболевшие предыдущими штаммами и вакцинированные.

Когда пытались прикинуть, насколько «дельта» росла бы, если бы ей ничего не мешало, то некоторые оценки были до 5,5–6, то есть примерно как сейчас у «омикрона». Это уже примерно сравнимо с вирусом кори, у которого рост 6–7-8. Поэтому было популярное сравнение: «дельта» так же быстро распространяется, как корь. Хотя, конечно, все это сравнения абстрактные, потому что и против того, и против другого есть вакцины, которые делают идеальное распространение штамма невозможным.

— Третий пункт — насколько «омикрон» агрессивен, то есть как часто вызывает тяжелое течение болезни. Тут из ЮАР доносятся противоречивые сведения. То говорят, что пациенты в основном переносят болезнь как легкую простуду, то оказывается, что это сказано на примере нескольких довольно молодых людей. Статистика тоже пока неоднозначна, вроде бы госпитализации в ЮАР пока растут не очень быстро, а по другим данным, все-таки быстро. Конечно, очень хочется хороших новостей, но что известно на самом деле?

— Я не уверен, что здесь мы уже можем делать надежные выводы. Эта вспышка очень новая, большинство заболевших в ЮАР заболели на прошлой неделе. Обычно требуется несколько дней, хотя бы неделя для госпитализаций, около двух недель для того, чтобы люди умерли. Мы пока еще не видим последствий этой массовой волны. То, что мы видим, — это рассказы разных докторов, которые противоречивы. Допустим, в субботу нам сказали, что много людей болели с симптомами тяжелой простуды, даже без насморка, без кашля, а просто у них болели мышцы, была общая слабость и так далее. С другой стороны, на этой неделе на пресс-конференции из той же Южной Африки примерно те же доктора рассказывают, что у них не хватает педиатрических палат в больницах, что у них заболевает много детей, в том числе очень маленьких. Поэтому каждому человеку пока видно что-то узкое, на что нацелен его взгляд. Терапевту в поликлинике видны просто обычные здоровые пациенты, педиатру в больнице видны самые тяжелые случаи, которые к нему везут. И где там середина, где сбалансированная точка зрения — пока судить рано. Ну, конечно, неделю уже тысячи человек болеют, и они все не умерли, то есть понятно, что это не «черная смерть», она не убивает всех людей подряд, не косит их сразу. Но никто, собственно, такого и не ожидал. Задача состоит в том, чтобы понять, насколько серьезно нужно готовиться, насколько много нужно заказать кислорода, лекарств, не нужно ли мобилизовать студентов мединститутов для работы в больницах, такие вещи. И для этого нужна более точная количественная оценка, которой у нас пока нет.

 

«Природа умнее, чем мы»

— Попробую все-таки побыть оптимистом: если способность выходить из-под иммунитета и быстрее распространяться — это понятные эволюционные преимущества, то становиться более злым эволюция вирус вроде бы не заставляет.

— Природа, как правило, умнее, чем мы, а биологи — большие мастера объяснять что-то задним числом. Чтобы вирус сильнее распространялся, нужно, чтобы он быстрее воспроизводился в клетках в больших количествах. Это сильнее загружает клеточный аппарат и вполне может вызвать более тяжелое течение болезни. То есть это не стремление вируса сделать что-то плохое человеку, такого стремления действительно нет, но его стремление скопировать себя как можно быстрее перегружает возможности живого организма. Всегда это должно быть так или нет? Конечно, не всегда. Классический пример – это самый свежий по эволюционному происхождению вирус коронавирус простуды ОС-43, которому всего 120 лет и который вызывает сейчас самые несерьезные недомогания. Между тем подозревают, что он убил около миллиона человек на Земле, когда возник. Притом что население было гораздо меньше, чем сейчас. То есть он был в какой-то мере не слабее, чем сегодняшний коронавирус. Конечно, мы не знаем точно события 120–130-летней давности, но было такое ощущение, что вирус эволюционировал в сторону ухудшения, ухудшения, ухудшения, а потом нашел какую-то загадочную, неизвестную нам пока биологическую лазейку, которая позволила ему сосуществовать с человечеством относительно мягко. Мы знаем, что это бывает, но как это происходит на молекулярном уровне — пока шансов это узнать не было, а вот в этом году, на примере нынешнего коронавируса, такой шанс может возникнуть.

— В любом случае, рассуждения о том, что вирусу невыгодно истреблять свою кормовую базу, то есть нас, ничего не стоят?

— Если вирус убивает каждого 200-го, каждого 300-го, даже каждого тысячного, это огромная цена для общества, огромная цена для системы здравоохранения. Но для вируса это семечки, это не мешает ему распространяться. Чтобы сказать, что вирусу мешает вызванная им смертность, она должна быть действительно гигантская, в десятках процентов.

— Есть ли шансы, что «омикрон» будет вызывать легкую простуду, при этом вытеснит «дельту» и на этом все, в общем, благополучно закончится?

— Я читал такие гипотезы и отношу их к роду научной фантастики. Конечно, было бы интересно об этом помечтать. Но, боюсь, готовиться к такому развитию событий пока не надо, готовиться нужно к более реалистичным и худшим сценариям. К чему абсолютно точно надо готовиться, так это к тому, что снова закроются перелеты, возможности для отпуска и так далее.

— На Новый год и Рождество уже не стоит планировать поездки?

— Ну, вот я решил поехать на машине, а не на самолете на всякий случай — проще отменить. Вообще, предполагать, что на этот раз вдруг пронесет, и может быть, даже новый штамм к лучшему, — это для мечтателей, фантастов, и, может быть, фаталистов, из числа тех людей, которые маски не носят в общественных местах.

 

«Большинство мутаций бесполезны для вируса»

— Предполагается, что новый штамм возник не в ходе последовательного заражения, а в одном человеке с ВИЧ, с ослабленным иммунитетом, который очень долго болел COVID-19. Повторения такой истории сложно избежать, а значит, появятся и новые супермутанты коронавируса?

— Не уверен, что об этом нужно сильно беспокоиться. Гипермутированные штаммы, которые возникали в людях с ослабленным иммунитетом, особенно с иммунодефицитом, с ВИЧ, известны уже около года, их возникает множество. В России был ужасно интересный штамм, в Сколково выявили, который тоже был весь мутирован с ног до головы, его нашли у женщины, которая лежала в клинике с ковидом, у нее была одновременно какая-то тяжелая аутоиммунная болезнь, были убиты все В-лимфоциты, поэтому антител она не вырабатывала. Таких мутировавших вирусов очень много, они приходят постоянно. Большинство из них мутировали очень сильно, но это не помогает им распространяться за пределами того человека, в котором они возникли. Потому что большинство мутаций бесполезны для вируса, и даже вредны, портят функцию белка, в котором они находятся. А для этого вируса S-белки жизненно важны для функции. Поэтому его можно испортить в 30 местах, чтобы ни в одном из 30 мест иммунитет его не узнавал, но при этом функция самого шипа наверняка изменится к худшему. Вначале все удивлялись, регулярно возникали, особенно в африканских странах, в Танзании, в той же Южной Африке, варианты, которые были изменены совершенно диким количеством мутаций, но постепенно к этому привыкли. Как правило, никому больше, кроме исходных носителей, эти мутанты не угрожают. Почему из этого правила случилось такое исключение с «омикроном», я не знаю. Но я уверен, что и у «омикрона» S-белок плохо функционирует. Наверное, это компенсировано чем-то другим.

— Можем ли мы в целом описать все потенциально опасные пути эволюции вируса, чтобы в какой-то момент сказать: вот этот штамм уже самый опасный, возможности для ухудшения исчерпаны?

— Функции далеко не всего, чем обладает вирус, хорошо изучены. Мы отлично знаем про функцию шипов, которые у него снаружи. Чем глубже «внутрь», тем меньше информации о том, что этот вирус может сделать. У него есть много совершенно странных, только недавно обнаруженных подсистем, с помощью которых вирус обходит иммунную систему. Никогда не было такого нового патогена, который бы ученые разбирали по полочкам с такой скоростью, как разбирают новый коронавирус, но эта работа далеко не закончена. Я думаю, мы выясним в течение года-двух, какие есть возможности у этого вируса, какие есть дополнительные критические элементы, которые он эксплуатирует. Но нельзя сказать, что мы знаем их все на сегодняшний день.

— Влияет ли массовая вакцинация на эволюцию вируса, направляет ли ее?

— В принципе такое может быть, но на практике этого пока не случилось. Гораздо больше вирусов расходится среди тех, кто не вакцинирован, уровень вакцинации в мире еще недостаточен, и защита вакцинами от простого размножения вируса тоже недостаточная. Теоретически повальный иммунитет, если он будет действительно повальный, долгосрочный, сильный, конечно, должен воздействовать на эволюцию вируса, но об этом сейчас беспокоятся в основном конспирологи, а сам вирус даже мысли про это не имеет. Потому что он размножается не в этих вот гипотетически идеально защищенных людях, а в самых обычных, которые защищены слабо или вообще никак.

 

«В России все зависит не от вируса, а от людей»

— Основные производители вакцин уже заявили, что готовы выпустить обновленные варианты в течение нескольких месяцев, может быть, уже к началу следующего года. Это реалистично?

— Да, в частности, обе крупные компании, которые создают мРНК-вакцины, и Pfizer, и Moderna, заявили примерно трехмесячный период для выхода на массовое производство обновленных прививок. Я думаю, они потребуют большой финансовой поддержки от правительств в форме заказов, грантов на разработки и так далее. Мне кажется, без этого обещанные трехмесячные периоды не реализуются. Но формально у них есть план работ, по которому они могут закончить первую стадию испытаний и начать массовое производство еще до марта.

— Будут ли эффективными против «омикрона» новые многообещающие лекарства, которые создали компания Merck и тот же Pfizer?

— Пока сложно сказать, теоретически их эффективность может снижаться при мутациях, но не сразу. Оба эти класса лекарств — и связанные с синтезом РНК, и с расщеплением белков, — хорошо разработаны для ВИЧ. По мере того как их применяют, а ведь инфекции ВИЧ длятся очень долго, видно, что вирус потихонечку учится к ним привыкать. И возникают мутации, направленные не против иммунитета, как мы привыкли у нынешнего коронавируса, а направленные именно против этих лекарств. Коронавирус нынешний никто так пока не лечил. Если его будут лечить очень долго, если окажется, что он часто накапливается в каких-то хронических резервуарах, может быть, когда-нибудь он тоже научится защищаться от этих лекарств. Но пока все мутации, которые у него появляются, не имеют к функции этих лекарств никакого отношения.

— Помогут ли человечеству уроки, которые преподала «дельта», тоже появившаяся неожиданно и достаточно быстро захватившая почти весь мир?

— Возможно, но какой именно опыт пригодится, говорить рано, потому что мы совсем еще мало знаем про этот новый штамм. Вообще меня расстраивает, что все очень хотят разговаривать про новый штамм, и очень мало про старый, про 122-й подвид «дельта», который, между прочим, трясет Россию еще с мая месяца, вызвал уже две гигантские волны, не изменившись ни разу. И это тоже урок. Да, это не новый вирус, это старый, но значение этого для медицины должно быть не меньшее. Если вирус не изменился, а пока в России он остался тем же самым, но справиться с ним так и не удалось, значит, надо делать выводы по поводу собственного поведения, по поводу собственных политических, экономических мер, а не думать: ой, к нам завезли что-то страшное из-за границы, и мы теперь можем поднять руки вверх и сказать, что от нас больше ничего не зависит. Как раз на этом этапе в России все зависит не от вируса, а все зависит от людей, — считает Дмитрий Прусс.

Биолог Анча Баранова, профессор Университета имени Джорджа Мэйсона в Вирджинии, согласна с ожиданиями Дмитрия Прусса:

— Вирус представляет большую опасность потому, что он обладает двумя неприятными свойствами: он довольно быстро размножается и обладает высокой контагиозностью, сравнимой с «дельтой», значительно более высокой, чем у обычных штаммов. Это во-первых. Во-вторых, у него множество мутаций, которые, не исключено, позволят ему уклоняться от воздействия антител, то есть вакцинная защита вакцинированных людей будет снижаться. Насколько она будет снижаться, неизвестно, но это выяснится в течение ближайших семи-десяти дней. Не будем забывать, что у нас иммунитет состоит не только из антител, он состоит из так называемого Т-клеточного звена. В конце концов, антитела могут задавить вирус количеством. Словом, наш иммунитет никогда не падает до нуля. Можно предположить, что при наличии вакцинации этого будет достаточно, чтобы предотвратить тяжелую форму заболевания. В том, что касается будущего, непонятно, сможет ли этот вариант вытеснить привычную нам «дельту», которая доминирует сейчас в России, в Европе, в США. Вполне вероятно, что «омикрон» не сможет размножиться, по крайней мере до тех пор, пока не спадет «дельта».

По мнению Анчи Барановой, оперативная реакция на появление нового штамма коронавируса — быстрое прекращение воздушного сообщения с несколькими странами — это признак того, что мир многому научился за почти два года пандемии:

— Тревога, которая поднята, на самом деле хорошая тревога. Выявили новый вариант, стало больше записей о нем в базе данных Южной Африки, они быстро сообщили, на это быстро обратили внимание. И, несмотря на праздник День благодарения, который широко празднуется у нас в США, в выходной день президент Байден объявил о том, что он принял решение о временном прекращении воздушного сообщения со странами региона, где обнаружен новый штамм. Это хорошо потому, что все понимают, что в свое время мы отреагировали очень медленно на сообщения о появлении нового вируса, потеряв несколько недель. Сейчас никто не хочет этого повторить, — говорит Анча Баранова.

Тревожные ожидания, связанные с появлением нового штамма коронавируса, уже привели к введению дополнительных ограничений, в первую очередь на авиасообщение со странами юга Африки. Мировые рынки в конце прошлой недели отреагировали обвалом.

Американский президент Джо Байден тем не менее призвал американцев не паниковать по поводу появления новой мутации коронавируса, вызывающего COVID-19.

Выступая в понедельник, президент Байден попытался успокоить американцев: «Новый вариант вируса — повод для беспокойства, но не для паники. Мы располагаем лучшими вакцинами в мире, лучшими лекарствами, у нас лучшие ученые». Президент сообщил о том, что производители вакцин готовы в случае необходимости в кратчайшие сроки модифицировать существующие вакцины с учетом особенностей новой мутации вируса, но он надеется, что этого не потребуется.

Для президента Байдена, объявившего еще в июле о том, что Америка возвращается к нормальной жизни после полутора лет борьбы с пандемией, появление нового опасного штамма вируса может превратиться в серьезную политическую проблему. Его оппоненты-республиканцы уже обвинили президента в том, что тот не сумел положить конец пандемии, несмотря на свои обещания. Президент отвечает на это призывом к тридцати процентам американцев вакцинироваться, а к тем, кто уже получил две дозы вакцины, добавить третью, для надежности.

Источник: «Радио «Свобода»

Все права защищены (с) РС. Печатается с разрешения Радио Свобода/Радио Свободная Европа, 2101 Коннектикут авеню, Вашингтон 20036, США

 

ASOdesk поговорила с Юлией Барановой, руководителем отдела ASO, об оптимизации ASO в LovePlanet | Степан Фролов | Блог Asodesk 🚀

Рынок мобильных знакомств очень интенсивен как со стороны спроса, так и со стороны предложения. Все время нужно быть начеку и смотреть, как меняется структура запросов и позиций.

Юлия Баранова, Love Planet, руководитель отдела ASO

Юлия, расскажите о ваших проектах?

Сервис знакомств LovePlanet — это очень качественный продукт, за которым стоит первоклассная команда специалистов и огромный опыт взаимодействия с пользователями.Мы всегда добавляем что-то новое для наших клиентов: анонимные чаты, игру в сочувствие и так далее. Таким образом, каждая сторона стремится двигаться вперед. Поэтому вполне естественно, что помимо основного приложения LovePlanet среди наших продуктов немало нишевых проектов, таких как «Шанс знакомства для геев», показавшие отличную конверсию в Таиланде; Знакомства для краткосрочных отношений WOW, нашедший свою аудиторию в Германии; Знакомства для зрелых женщин Siren, активно растущих в США и многих других.В 2018 году в рамках нового проекта «Индейт» мы запустили разработку приложений «под ключ» с учетом пожеланий партнера по дизайну и концепции.

В чем специфика ASO в вашем регионе, например, сезонность поисковых запросов, высокая конкуренция, наличие монополии?

Рынок мобильных знакомств очень интенсивен как со стороны спроса, так и со стороны предложения. Все время нужно быть в тревоге и смотреть, как меняется структура запросов и позиций.Кроме того, популярность запросов не статична. Традиционно для индустрии рост популярности ежедневных запросов приходится на весну и лето, снижение — осенью и зимой.

Как вы работаете с ASO, как часто вы обновляете приложения для получения новых метаданных, как вы отслеживаете изменения, сколько у вас сотрудников в команде, занимающихся этим процессом?

На данный момент у нас доступно более 20 приложений по всему миру. В среднем мы обновляем метаданные раз в пару месяцев, в этот период мы видим ощутимые изменения в структуре запросов, которые требуют корректировки ASO.Мониторинг изменения позиций по ключевым запросам, разделяю несколько составляющих:

  • еженедельный анализ на основе отчета Organics, который формируется нашим отделом статистики, дает общую картину того, как определенные изменения в запросах влияют на итоговый прирост трафика. ;
  • ежедневный мониторинг наиболее приоритетных ключевых запросов в самых ключевых странах через сервисы ASOdesk и другие. Я получаю автоматические отчеты по электронной почте;
  • обязательный контроль на мобильных устройствах.Каждый день в течение дня я беру в руки один из своих телефонов (iOS или Android) и проверяю, как меняется ситуация. Несмотря на то, что инструменты аналитики дают очень подробную информацию, я предпочитаю видеть реальную картину того, что видит пользователь.

Какая гипотеза была проверена в рамках ASO?

Гипотезы возникают в моей работе более или менее постоянно, раз в месяц.

Например, в прошлом году, когда была анонсирована iOS 11, и стало известно, что текст описания будет недоступен для редактирования после модерации, появилась гипотеза, что текстовое описание начнет более существенно влиять на поисковые позиции.Тем не менее, я должен констатировать, что «набивные» ключи в описании вряд ли увеличивают шансы того, что приложение быстро получит большой охват по ключевым запросам и мгновенно улучшит позицию. ASO для нас — это, как и прежде, прогрессивный процесс обновления метаданных.

Гипотеза оказалась более удачной, что в первую неделю после размещения приложения в стопе у него есть небольшой приоритет роста по ключевым запросам. Поскольку мы часто выпускаем новые приложения, я могу подтвердить, что в первую неделю после расчета, при правильном выборе ключей и обратной связи, приложение имеет хорошие шансы получить хороший рост.

Почему ASOdesk? Какие основные инструменты вы используете в своей работе (обычный отчет, сравнительный отчет ASO, автоматические предложения ключевых слов, аналитика ключевых слов, повышение эффективности ключевых слов)?

ASOdesk — это основной сервис, который я использую в ASO. Во-первых, это довольно точные оценки популярности ключевых запросов, а во-вторых, множество различных инструментов в рамках одного сервиса, которые помогают анализировать текущую ситуацию с разных сторон (видеть свои позиции, позиции ваших конкурентов, проводить сравнительный анализ и т. Д.) В дополнение к основной аналитике ключевых слов и обозревателю ключевых слов я часто использую Organic Report для визуального и быстрого получения информации по нашим ключевым запросам.

Хочу особо отметить уведомление о Trending Searches Alerts в Slack. Это помогает держать руку на пульсе.

Напоследок, Юля, поделитесь данными, насколько вы повысили уровень органических настроек в своих приложениях?

На графике вы видите приложение Siren iOS в США. Уровень органических загрузок после работы над ASO вырос более чем в 4 раза.

Узнайте больше интересных кейсов👉 https://asodesk.com/cases

Запланируйте сеанс Live Demo с Лизой, чтобы узнать больше об ASOdesk

Julia Dreams







Джулия Мечты [Юлия Баранова]


Юлия Баранова (Julia Dreams) — выпускница Школы современного искусства, класс 2013 года.Пермь, Россия и Копенгаген, Дания, создатель тонких связанных шрифтовых шрифтов Merry Christmas (2015) и Olesia (2015), Christopher (2015), Happy Newyear (2015), The Valley (2015, сценарий кисти), Confetti (2015). ), Cleaf (2015), акварельный шрифт Crispy (2015), Ah Punch (2015) и шрифт Monoline без шрифта Woonder (2015).

Гарнитуры 2016 года: Cornish Pasty (очерченные, текстурированные и наброски), Fish and Chips, English Castles, Windsor Great Park (+ Italic), Worcestershire Sauce (+ Press), Smoothie Life, Caprese, Carbonara, Minestrone, Beathrice (подключено сценарий).

шрифтов 2017 года: Коллекция Fontytotty [Cat and Dog (Display + Italic), Quinny (Display + Italic), Sunshine (Display + Italic), Cherry Pie (Display + Italic), Honey Jar (Display + Italic), Holidays). (Отображение + курсив), Медуза (Отображение + Курсив), Желтые фрукты (Отображение + Курсив), Цветочный чай (Отображение + Курсив), Понедельник (Отображение + Курсив), Коала (Отображение + Курсив), Контур медузы (Отображение + Курсив) , Шрифт Elements].

Гарнитуры с 2018 г .: Коллекция рукописных шрифтов (бесплатно).

ВНЕШНИЕ ССЫЛКИ
Julia Dreams
Страница Behance
Страница Creative Market
Поиск MyFonts
Поиск монотипов
Поиск Fontspring
Поиск в Google

ВНУТРЕННИЕ ССЫЛКИ
Дизайнеры шрифтов ⦿ Шрифт-дизайнеры ⦿ Коммерческие шрифты (маленькие наряды) ⦿ Кисть шрифтов скрипта ⦿ Типовой дизайн в России ⦿ Кириллический шрифт ⦿ Наброски шрифтов ⦿ Гарнитуры шрифтов с акварельной кистью ⦿ Сайты с небольшим количеством бесплатных шрифтов ⦿ Сцена датского типа ⦿








имя файла: Юлия Баранова Fontytotty Collection 2017


имя файла: Julia Baranova 2017 Fontytotty Collection имя файла: Юлия Баранова Fontytotty Collection 2017c


имя файла: Юлия Баранова Fontytotty Collection 2017d


имя файла: Юлия Баранова Fontytotty Collection 2017e


имя файла: Юлия Баранова Fontytotty Collection 2017f004ova имя файла Коллекция 2017g


имя файла: Юлия Баранова JD Sunshine Medium 2017


имя файла: Юлия Баранова Cornish Pasty 2016


имя файла: Julia Baranova Cornish Pasty 2016b


имя файла: Julia Baranova Cornish Pasty 2016c


имя файла: Юлия Баранова Fish And Chips 2016


имя файла: Юлия Баранова Handwritten Collection 2016


имя файла: Юлия Баранова Windsor Great Park 2016


имя файла: Julia Baranova Windsor Great Park 2016b

9000
имя файла: Julia Baranova Windsor Great Park 2016c


имя файла: Julia Baranova Worcestershire Sauce 2016


имя файла: Julia Baranova Worcestershire Sauce Press 2016


имя файла: Julia Baranova Confetti 201504 имя файла:

Баранова Конфетти 2015


имя файла: Юлия Баранова Smoothie Life 2016


Имя файла: Юлия Баранова Smoothie Life 2016


имя файла: Юлия Баранова Капрезе 2016


имя файла: Юлия Баранова Карбонара 2016

имя файла : Юлия Баранова Минестроне 2016


имя файла: Julia Dreams Happy Newyear 2015


имя файла: Julia Baranova Beathrice 2016


имя файла: Julia Baranova Christopher 2015


имя файла: Julia Baranova Christopher 2015b


имя файла: 2015c


имя файла: Julia Dreams Merry Christmas 2015


имя файла: Julia Dreams Athena 2015


имя файла: Julia Dreams Athena 2015b


имя файла: Julia Dreams Ah Punch 2015


имя файла: Julia Dreams Ah Punch 2015


имя файла: Julia Dreams Cleaf 2015


имя файла: Julia Dreams Woonder 2015


имя файла: Julia Dreams Woonder 2015a


имя файла: Julia Dreams The Valley 2015


имя файла : Julia Dreams Crispy 2015


имя файла: Julia Dreams Crispy 2015c


имя файла: Julia Dreams Olesia 2015


имя файла: Julia Dreams Olesia 2015a


имя файла: Julia Dreams Olesia Florals 2015


имя файла: Julia Dreams Olesia 2015


имя файла: Julia Dreams Olesia 2015

9010 Dreams Olesia 2015b


имя файла: Julia Dreams Olesia 2015d

Forum Saradas — Индекс

496833 Посты в 61964 Темы пользователя 24114 Члены — Последний участник: Mindfulness1 02 декабря 2021 г., 12:36:15
Пожалуйста, зарегистрируйтесь для получения полного доступа к форуму — зарегистрировавшимся пользователям доступны сотни дополнительных функций, и это займет всего 30 секунд или меньше!

Гости могут просматривать только некоторые форумы.Форум бесплатный, и ваша информация конфиденциальна. Это сообщение могут просматривать только гости, и оно исчезнет, ​​когда вы войдете в систему.

1 сообщений
1 Темы

Последнее сообщение by Saradas.Org
в Добро пожаловать в Сарадас Femal …
02 января 2018 г., 12:31:47

Сарадас.org Женский бодибилдинг, телосложение, фитнес, фигура и бикини

Это дискуссионный форум по женскому бодибилдингу, фитнесу, фигуре и бикини, посвященный женщинам-бодибилдерам, женскому бодибилдингу и сильным мускулистым женщинам. Парням здесь рады, но нужно всегда уважительно относиться к женщинам.

1 сообщений
1 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в Saradas.org Женское тело …
02 января 2018 г., 12:27:17

Рекламодателям

Рекламодатели

2 сообщения
2 темы

Последнее сообщение by Saradas.Org
в Информация для рекламы…
07 января 2019, 18:06:36

ЕеБицепсКамера

Женский мышечный кулачок | Веб-камеры для женщин-бодибилдеров | ЖИВЫЙ

10 сообщений
3 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в рейтинге самых горячих конкурентов, …
21 ноября 2021 г., 15:51:01

Стероидизировать

Официальный и лицензированный мировой дистрибьютор PHARMA с 2008 года

Модератор: Steroidify Rep

518 Сообщений
242 темы

Последнее сообщение от Steroidify Rep
в 🔥 # 128293 Deus Medical: Купить 3 G…
Сегодня в 12:54:30

Аптека Чистое Небо

Clear Sky Pharmacy обслуживает тысячи счастливых клиентов дешевыми непатентованными лекарствами, отпускаемыми по рецепту, безрецептурными лекарствами (OTC) и оригинальными фирменными лекарствами.

2 сообщения
1 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:10:23

Para Pharma

Откройте для себя силу качества

3 сообщения
1 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в Откройте для себя силу Qu …
10 ноября 2021 г., 20:26:54

GrAnabolic

Единое окно: GrAnabolic.is | Интернет-магазин анаболических препаратов | С 2012 года только лучшая качественная продукция и лучшие бренды

Модератор: grAnabolic.is

11 сообщений
7 тем

Последнее сообщение от grAnabolic.это
в 15% скидке С Днем Благодарения …
12 ноября 2021 г., 06:56:18

Все правила и рекомендации — FAQ | Новости и объявления

Все правила и рекомендации — FAQ | Новости и объявления

Модераторы: Old Surehand, Timmon

90 сообщений
32 темы

Последнее сообщение by Kujarer
в Re: Учебник: Как сделать доу…
23 ноября 2021 г., 02:47:51

Представление нового участника

Просто присоединяешься к Сарадасу? Расскажите нам о себе. конкурент, фанат, друг друга? Не стесняйтесь подписываться и присоединяться к обсуждениям! У нас здесь отличное, дружелюбное и отзывчивое сообщество. Пойдемте и представьтесь. Это место, где участники могут размещать свои собственные фотографии.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2938 Сообщений
205 Тем

Последнее сообщение by Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:11:07

Я ♥ Сарадас

Присоединяйтесь к миру людей, которые разделяют ваши увлечения

Модераторы: Old Surehand, Timmon

103 Сообщений
51 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:11:52

Анонсы продюсера

Дамы и другие продюсеры, рекламируйте здесь свои видеоролики, сайты фотосетов и другие несессионные / съемочные услуги. Если это сеанс или звонок для людей в видео, используйте анонсы сеанса!

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1847 Сообщений
74 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:11:56

Спортсмен ищет спонсора или пожертвования

Спортсмен ищет спонсора или пожертвования

Модераторы: Old Surehand, Timmon

195 Сообщений
68 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:12:00

Памятные вещи спортсмена, драгоценные предметы

Спортсмены, собирающие спонсорские средства за счет продажи таких предметов, как костюмы для соревнований по позированию и другие предметы для соревнований, представляющие интерес для болельщиков и других спортсменов.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

27 сообщений
13 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:12:03

Опросы женщин-бодибилдеров и спортсменок по фитнесу

Знать вкусы и мнение любителей женского бодибилдинга, это очень важно для роста вашего бизнеса, подписчиков и продаж видео, сделайте опрос и спросите наших участников, что они думают о вашем внешнем виде, вашем способе позирования и всем, что вам нужно знать.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

109 Сообщений
12 Темы

Последнее сообщение by Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:12:07

Вкусы и мнения участников Сарадас

Вкусы и мнения членов Сарада

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1567 Сообщений
91 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:12:10

Спортсменки по бодибилдингу и телосложению — сплетни, новости, события и картинки

Место, где можно обсудить женский бодибилдинг и спортсменок.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

43086 Посты
3684 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
in Re: Запрещенные участники [Upda …
Сегодня в 10:13:25

Женский бодибилдинг, телосложение, фитнес, фигура и бикини — фото и новости конкурса

Конкурс женского бодибилдинга, телосложения, фитнеса, фигуры и бикини Фото и новости

Модераторы: Old Surehand, Timmon

8811 Посты
936 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:12:14

Фитнес, фигура, бикини и велнес

Обсуждение соревнований по фитнесу, фигуре, бикини и велнес, результатам, предстоящим соревнованиям и различным темам, касающимся.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

38166 Посты
7407 Темы

Последнее сообщение от Old Surehand
в Re: Натали Николс
Сегодня в 08:45:36

Женский бодибилдинг, телосложение, фигура, бикини коллекции смешанных фото

Коллекция фото, отсортированных по тематике.Пожалуйста, внесите свой вклад в создание больших коллекций

Модераторы: Old Surehand, Timmon

6593 Посты
164 темы

Последнее сообщение by kingofaser
в Re: Poses — передняя широта …
Сегодня в 07:17:47

Женский бодибилдинг, телосложение, фигура, бикини, смешанные коллекции GIF анимаций

Коллекция GIF-анимаций, отсортированных по тематикам.Пожалуйста, внесите свой вклад в создание большой коллекции

Модераторы: Old Surehand, Timmon

925 Сообщений
49 тем

Последнее сообщение by Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:12:25

Виртуальные конкурсы

Виртуальные конкурсы

Модераторы: Old Surehand, Timmon

215 Сообщений
49 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:12:29

Общий чат

Не по теме и общий чат на форуме.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

523 сообщений
18 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:12:33

Европейские спортсменки по бодибилдингу и телосложению

Контент и чат о европейских спортсменках по бодибилдингу и телосложению

Модераторы: Old Surehand, Timmon

17501 Посты
1259 Темы

Последнее сообщение by Paul1966
in Re: Алессандра Тантари
01 декабря 2021 года, 21:37:34

Женский бодибилдинг в Великобритании и Ирландии, телосложение, фигура, бикини, велнес и фитнес

Великобритания и Ирландия Женский бодибилдинг, телосложение, фигура, бикини, здоровье и фитнес

Модераторы: Old Surehand, Timmon

3684 Посты
416 тем

Последнее сообщение от Old Surehand
в Re: Эйслинг Хики
Сегодня в 08:30:10

Русский женский бодибилдинг, телосложение, фитнес, фигура, велнес и бикини

Российский женский бодибилдинг, телосложение, фитнес, фигура, благополучие и бикини

Модераторы: Old Surehand, Timmon

20698 Посты
4337 Тем

Последнее сообщение by VikingPT
in Re: Татьяна Лановенко
Сегодня в 05:21:46

Женский бодибилдинг и телосложение в Латинской Америке и Карибском бассейне

Латинская Америка и Карибский бассейн Женский бодибилдинг и телосложение

Модераторы: Old Surehand, Timmon

4175 Сообщений
710 тем

Последнее сообщение от Old Surehand
in Re: Янет Перес
Сегодня в 01:50:29

Запоминающиеся женские мышцы и зал легенд

Раннее женское бодибилдинг, пионеры и винтажные мышцы

Модераторы: Old Surehand, Timmon

19203 Посты
1443 Темы

Последнее сообщение by STU
в Re: Кристин Энвалл
Сегодня в 12:41:31

Запоминающиеся женские мышцы и видео из Зала легенд

Раннее женское бодибилдинг, пионеры и старинные видео о мышцах

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2562 Сообщений
389 тем

Последнее сообщение by jedi55
в Re: Дениз Рутковски
Сегодня в 08:23:47

WPW: запоминающиеся женские мышцы и видео из Зала легенд

WPW Memorable Female Muscle & Видео из Зала легенд

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1225 Сообщений
329 тем

Последнее сообщение by polchak
в Re: WPW 251/87 — Raye…
Сегодня в 08:49:20

RM: запоминающиеся женские мышцы и видео из Зала легенд

RM: памятные женские мышцы и видео из зала легенд

Модераторы: Old Surehand, Timmon

558 сообщений
165 тем

Последнее сообщение by esboberus
в Re: RM 23 — Рэйчел Мати…
Сегодня в 11:56:04

Рекорды женского бодибилдинга и фитнеса

Лучшие спортсмены, упражнения, части тела, особенности в истории женского бодибилдинга по мнению членов Сарадас

Модераторы: Old Surehand, Timmon

154 Сообщений
23 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:13:09

Чернокожие женщины-культуристки, телосложение, фитнес, фигура и бикини спортсменки

Витрина самых горячих черных мускулистых дам. Показывает сегодняшних лучших профессиональных и многообещающих чернокожих женщин-культуристок и фитнеса. спортсмены.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

9143 Посты
899 тем

Последнее сообщение by Female Bodybuilding
в Re: Иветт Бова
01 декабря 2021 года, 20:09:39

Азиатские мышцы

азиатские мускулистые девушки

Модераторы: Old Surehand, Timmon

11333 Посты
1325 тем

Последнее сообщение by VikingPT
в Re: Тами Хатано
Сегодня в 04:12:04

Экстремальный разрыв и контроль мышц

Extreme Ripped & Muscle Control

Модераторы: Old Surehand, Timmon

102 Сообщений
37 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:13:21

Сексуальные рваные и полосатые ягодицы — зажимы для контроля ягодиц

Сексуальные разорванные и полосатые ягодицы — зажимы для контроля ягодиц

Модераторы: Old Surehand, Timmon

77 Сообщений
17 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:13:24

Горячие модели

Фото горячих моделей — видео и сплетни. Ваши любимые горячие модели и рейтинги.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

8926 Сообщений
1561 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:13:28

Молодые таланты женского бодибилдинга, фитнеса, фигуры и бикини

Молодые таланты женского бодибилдинга, фитнеса, фигуры и бикини

Модераторы: Old Surehand, Timmon

3101 Посты
842 Темы

Последнее сообщение by VikingPT
in Re: Элизабет Ванг
Сегодня в 04:45:45

Мускулистые женщины / девушки «по соседству», любители, неизвестные и / или разные женские мышцы

Единственные в своем роде клипы, фотографии, откровенные снимки, снимки пляжа / улицы, женщины в местном спортзале (ах) разгибаются

Модераторы: Old Surehand, Timmon

6205 Сообщений
1113 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:13:35

Женщина-культуристка Обои Обои

Женщины-культуристки

Модераторы: Old Surehand, Timmon

677 Сообщений
315 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:13:39

Кто она? Кто они?

Женский бодибилдерский запрос и фитнес-девушки

Модераторы: Old Surehand, Timmon

64 сообщения
29 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:13:43

Запросы и вопросы — предложения по Fbb и фитнесу

У вас есть просьбы, вопросы или предложения о женских культуристах и ​​женском фитнесе?

Модераторы: Old Surehand, Timmon

52 сообщения
36 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:16:31

Иностранные языки — Сарадас Интернэшнл

Обсудите любую соответствующую тему на испанском, португальском, французском, немецком, шведском, русском или любом другом языке по вашему выбору.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

5411 Посты
47 Темы

Последнее сообщение by Etseta31200
in Re: Français
Сегодня в 09:58:17

Польза, которую может дать только этот вид спорта

Польза, которую может дать только этот вид спорта

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1717 Сообщений
426 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:16:39

Saradas.org Баннеры и конкурсы дизайна

Saradas.org Баннеры и конкурсы дизайна

Модераторы: Old Surehand, Timmon

59 Сообщений
8 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:16:42

Запросы на повторную загрузку

Запросы на повторную загрузку

Модераторы: Old Surehand, Timmon

57 Сообщений
22 темы

Последнее сообщение by RedWarrior3
в Теа Беннингтон — Бодибу…
30 ноября 2021 г., 21:44:48

Раздел песочницы

Уголок Личеров и Люркеров. Область песочницы.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

5 сообщений
4 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:16:46

Полный взгляд на женский бодибилдинг

База данных фотографий, чтобы узнать все способы позирования, все силовые тесты, все сайты по темам и все материалы, чтобы иметь полное представление о женском бодибилдинге

Модераторы: Old Surehand, Timmon

42 сообщения
31 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:16:50

Сравнение спортсменов

Сравнение фотографий спортсменов, чтобы узнать настоящие пропорции

Модераторы: Old Surehand, Timmon

23 сообщения
20 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:16:53

Измерения

Фотографии для ознакомления с размерами спортсменов

Модераторы: Old Surehand, Timmon

35 сообщений
16 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:16:57

Интервью с женщинами-бодибилдерами

Интервью с культуристкой

Модераторы: Old Surehand, Timmon

199 Сообщений
144 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:01

Просмотр общего состояния тела

Просмотр всех мускулов женщин-спортсменок по бодибилдингу и фитнесу. На любых стойках показаны следующие позы (передний двойной бицепс, передний одиночный бицепс, задний двойной бицепс, боковая грудь, трицепс, пресс, разведение широчайших спереди, разведение широчайших спины, квадрицепсы)

Модераторы: Old Surehand, Timmon

9 сообщений
9 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:04

Просмотр и обсуждение макияжа

Взгляды и мнения о различных изменениях женского бодибилдинга и фитнес-спортсменок

Модераторы: Old Surehand, Timmon

7 сообщений
7 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:08

✨ Богини Сарада 2016 года

Богини Сарада 2016 года

Модераторы: Old Surehand, Timmon

36 сообщений
31 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:17:12

✨ Богини Сарада 2015 года

Богини Сарада 2015 года

Модераторы: Old Surehand, Timmon

41 Сообщений
35 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:17:16

✨ Богини Сарада 2014 года

Богини Сарада 2014 года

Модераторы: Old Surehand, Timmon

65 Сообщений
43 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:17:20

✨ Богини Сарада 2013 года

Богини Сарада 2013 года

Модераторы: Old Surehand, Timmon

100 сообщений
60 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:17:24

✨ Богини Сарада 2012 года

Богини Сарада 2012 года

Модераторы: Old Surehand, Timmon

81 Сообщений
54 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:17:27

✨ Богини Сарада 2011 года

Богини Сарада 2011 года

Модераторы: Old Surehand, Timmon

83 Сообщений
58 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:31

✨ Богини Сарада 2010 года

Богини Сарада 2010 года

Модераторы: Old Surehand, Timmon

89 Сообщений
57 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:17:35

✨ Богини Сарада 2009 года

Богини Сарада 2009 года

Модераторы: Old Surehand, Timmon

10 сообщений
5 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:39

Рейтинги

Рейтинг самых популярных атлетов бикини, фигуры, телосложения, бодибилдинга. членами Сарадас

Модераторы: Old Surehand, Timmon

99 Сообщений
18 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:43

Богиня месяца Сарадас — назначить и проголосовать

Богиня месяца Сарада — назначьте и проголосуйте

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1465 Сообщений
94 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:47

Фитнес и фигура, богиня месяца бикини

Фитнес и фигура, богиня месяца бикини

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1303 Посты
192 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:51

Богиня месяца по телосложению

Богиня месяца телосложения

Модераторы: Old Surehand, Timmon

474 Сообщений
67 Тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:17:56

Богиня месяца бицепс

Богиня месяца бицепс

Модераторы: Old Surehand, Timmon

905 Сообщений
76 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:18:00

Ноги богини месяца

Ноги богини месяца

Модераторы: Old Surehand, Timmon

658 сообщений
40 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:18:04

Любительское

Разместите фото своего кандидата и проголосуйте

Модераторы: Old Surehand, Timmon

244 Сообщений
54 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:18:08

Говоря о сессиях

Разговор о сессиях

Модераторы: Old Surehand, Timmon

8232 Посты
421 Темы

Последнее сообщение от Del4
в Re: Нури Эванс
Сегодня в 06:15:55

Города / Страны и анонсы

Девочки, ответы на анонсы наших участников.Нажмите «Тема», чтобы упорядочить публикацию по городу и стране в алфавитном порядке.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1619 Сообщений
66 тем

Последнее сообщение by Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:18:16

Предупреждения для частных сеансов и мошенников и жалобы

Предупреждения для частных сеансов и мошенников и жалобы

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1379 Сообщений
71 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:18:20

Список фантазий / Обсуждение специальностей

Список хороших идей, которые вы могли бы попробовать на занятии. Если у вас есть хорошие идеи, напишите их. И обсуждение специальностей

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1151 Сообщений
55 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:18:24

Женский бодибилдинг — спортивные женщины — мускулистые девушки

Обзоры сеансов веб-чата

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1536 Сообщений
176 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:18:27

Сплетни о женщинах-бодибилдерах

Пишите сюда, если у вас есть новости о конкретном спортсмене, любопытстве и т. Д.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

444 сообщений
9 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:18:31

Вопросы и ответы о женском бодибилдинге

Вопросы и ответы о культуре женского бодибилдинга

Модераторы: Old Surehand, Timmon

349 Сообщений
34 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:18:35

Что случилось с …?

Вы хотите знать, что случилось с конкретным спортсменом? Вы знаете новости о завершении карьеры спортсмена. Пожалуйста, сообщите нам. Напишите это по этой теме.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1138 Сообщений
281 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:18:39

Опросы о женщинах-бодибилдерах или звездах фитнеса

Создайте опрос или опрос о женщинах-культуристах или звездах фитнеса

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2326 Сообщений
157 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:18:43

Обзоры платных сайтов по женскому бодибилдингу и фитнесу

Отзывы платного сайта по женскому бодибилдингу и фитнесу

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2514 Сообщений
223 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:18:46

Видео о мышцах и фитнесе — аукционы и сплетни | Lurker’s Corner

Место, где можно обсудить видео и аукционы по женскому бодибилдингу и фитнесу. Пусть теряют и веселятся.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

288 сообщений
91 Темы

Последнее сообщение by wookie224
в Вашей новой личной стажировке …
Сегодня в 02:21:54

Видео тренировок по женскому бодибилдингу

Видео тренировок по женскому бодибилдингу

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2071 Сообщений
602 темы

Последнее сообщение by vantuco
в Re: Саманта Джерринг поз…
01 декабря 2021 г., 23:09:57

Видео с соревнований по женскому бодибилдингу

Видео с соревнований по женскому бодибилдингу

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2913 Сообщений
1031 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:18:57

Flash-видео о мышцах и фитнесе — аукционы и сплетни

Flash-видео о мышцах и фитнесе — аукционы и сплетни

Модераторы: Old Surehand, Timmon

5 сообщений
4 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:19:01

Профиль итальянских спортсменов — Profilo delle atlete italiane

Профиль итальянских спортсменов — Profilo delle atlete italiane

Модераторы: Old Surehand, Timmon

3022 Посты
691 Темы

Последнее сообщение by VikingPT
in Re: Giusj Abbate
Сегодня в 10:12:01

Конкурсы и мероприятия — Gare ed eventi

Конкурсы и мероприятия — Gare ed eventi

Модераторы: Old Surehand, Timmon

40 сообщений
13 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:19:09

Обсуждение итальянского бодибилдинга / фитнеса — Discussione sul bodybuilding e sul fitness femminile italiano

Обсуждение итальянского бодибилдинга / фитнеса — Discussione sul bodybuilding e sul fitness femminile italiano

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1206 Посты
96 тем

Последнее сообщение by pier_82
в Re: Веб-камера
Сегодня в 10:20:12

Пауэрлифтеры и силачи

Пауэрлифтеры и сильные женщины и демонстрация силы

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2992 Сообщений
887 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:19:16

Muscle Girls Женская борьба и смешанная борьба — Dominix | Lurker’s Corner

Сильные женщины, драки и вопросы, связанные с этим и ссылками, изображения и видео для загрузки для тех, кто собирается поднимать и носить на коленях людей и / или тяжелые предметы.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

308 Сообщений
79 тем

Последнее сообщение by zygaena
в Re: блондинка гром
Сегодня в 11:01:50

Вне темы женская борьба и смешанная борьба — Dominix

Вне темы Женская борьба и смешанная борьба — Dominix

Модераторы: Old Surehand, Timmon

3799 Сообщений
1125 тем

Последнее сообщение by natival
в Джейд против Брета
Сегодня в 10:57:33

Вне темы Женская борьба и смешанная борьба — Dominix II

Вне темы Женская борьба и смешанная борьба — Dominix

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2705 Посты
707 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:39:24

Поклонение мышцам

Поклонение мышцам

Модераторы: Old Surehand, Timmon

89 Сообщений
54 темы

Последнее сообщение by sb84
в Re: Неприятности дома — эл…
Сегодня в 07:08:17

Lift & Carry, Высокие, большие и сильные женщины

Lift & Carry, высокие, большие и сильные женщины

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1159 Сообщений
400 тем

Последнее сообщение by Annapadoa
в Re: Подмышечные подъемники
на Сегодня в 11:59:10 утра

Икры и ноги

Икры и ноги

Модераторы: Old Surehand, Timmon

7165 Сообщений
705 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:39:36

Боевые искусства, высокие женщины и армрестлеры

Картинки, ссылки, видео для загрузки и подсказки о любых видах борьбы или боевых искусствах, а также о высоких женщинах и армрестлерах.

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1645 Сообщений
521 Темы

Последнее сообщение by rick777
в Re: Лайен Вонг Армрестли…
Сегодня в 03:23:11

Дивы WWE

WWE Divas фото, видео, биографии и многое другое

Модераторы: Old Surehand, Timmon

1279 Сообщений
277 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:39:43

Спортсмены / участники кроссфита

Картинки, ссылки, видео для загрузки и о спортсменах / участниках кроссфита

Модераторы: Old Surehand, Timmon

2251 Сообщений
453 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:39:47

Актрисы, певицы и артисты

Фотографии, ссылки и о женах мировых художников, певцах, актрисах и / или ведущих, исцеленных или мускулистых

Модераторы: Old Surehand, Timmon

3922 Сообщений
503 темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:39:55

Певцы горячие видеоклипы

Видеоклипы и видео концерта певиц демонстрирующих телосложение

Модераторы: Old Surehand, Timmon

41 Сообщений
40 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:39:58

Бразильский

Картинки, ссылки, видео для загрузки и о мускулистых бразильских женщинах

Модераторы: Old Surehand, Timmon

14414 Посты
2420 тем

Последнее сообщение by joevkl
в Re: Laine Costa aka Elai…
Сегодня в 11:50:09

Мускулистое Женское Искусство

Изображений и анимаций женщин с мускулами или становящихся мускулистыми [FMG]: рисунки, картины, CGI / цифровые / рендеры, 3D-фигуры, коллекции художников, бесплатные сайты.

Модераторы: Old Surehand, Timmon, Aretxa

10219 Посты
505 тем

Последнее сообщение by Sanju
в Re: FEMUSCLE: Разные Ар…
Сегодня в 11:38:32

Будьте покровителем искусств

Взаимодействуйте с любимыми художниками и поддерживайте их: платные работы, комиссии-предложения / запросы, платные сайты.

Модераторы: Old Surehand, Timmon, Aretxa

152 Сообщений
46 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:40:09

Настоящее искусство спортсменов

изображений и анимаций женщин с мускулами или становящихся мускулистыми [FMG]: фотографии и видео, улучшенные / измененные / преобразованные, коллекции художников, бесплатные сайты.

Модераторы: Old Surehand, Timmon, Aretxa

2247 Сообщений
111 тем

Последнее сообщение by londonnen
in Re: Место для хранения My…
Сегодня в 07:06:43

Опросы художественного конкурса

Опросы художественного конкурса

Модераторы: Old Surehand, Timmon, Aretxa

81 Сообщений
28 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:40:16

Суперженщина / Фан-арт по комиксам

Фан-арт из комиксов, изображения и анимация женщин со сверхчеловеческими атрибутами: рисунки, картины, компьютерная графика / цифровая обработка / рендеринг, трехмерные фигуры, улучшенные / обработанные / преобразованные фотографии, коллекции художников, бесплатные сайты.

Модераторы: Old Surehand, Timmon, Aretxa

946 Сообщений
100 тем

Последнее сообщение by Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:40:19

Великанша / Богиня / Нечеловеческое искусство

изображений и анимаций персонажей, растущих / уменьшающихся до необычных размеров, нечеловеческих объектов и сверхъестественных существ: рисунки, картины, CGI / цифровые / рендеры, 3D-фигуры, улучшенные / обработанные / преобразованные фотографии, коллекции художников, бесплатные сайты.

Модераторы: Old Surehand, Timmon, Aretxa

4441 Посты
300 тем

Последнее сообщение by Jimbo
в Re: ★ Джимбо * Великанша G …
Сегодня в 08:19:43

Мускулистые женщины Художественная литература

письменных работ о мускулистых / сильных / сильных женщинах или о женщинах, которые становятся мускулистыми / сильными / сильными / высокими: рассказы, проза, стихи, авторские сборники, бесплатные сайты.

Модераторы: Old Surehand, Timmon, Aretxa

27830 Посты
1468 Тем

Последнее сообщение by phil123
в Re: Прокачка железа Лили …
Сегодня в 04:38:58

Мускулистые женщины, фантазии и мечты

Ваши мечты и фантазии с участием чувственных мускулистых дам.

Модераторы: Old Surehand, Timmon, Aretxa

1299 Сообщений
175 тем

Последнее сообщение by Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:40:30

Обучение и позирование

Учебные пособия по тренировкам и позированию, а также советы экспертов в области фитнеса и бодибилдинга

Модераторы: Old Surehand, Timmon

10 сообщений
6 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:40:33

Интернет-женский персональный тренер

Женский Персональный тренер онлайн по языкам

Модераторы: Old Surehand, Timmon

17 Сообщений
17 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:40:36

Женский персональный тренер и команды

Женский персональный тренер и команды по городу

Модераторы: Old Surehand, Timmon

29 сообщений
21 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:40:40

База данных упражнений

Пресс, спина, бицепсы, икры, дельтовидные мышцы, предплечья, ноги / ягодицы, грудные мышцы, трицепсы, растяжка

Модераторы: Old Surehand, Timmon

10 сообщений
7 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 г., 19:41:18

Детские доски : пресс, спина, бицепсы, икры, дельтовидные мышцы, предплечья, ноги / ягодицы, грудь, трицепсы, растяжка
Полезные рецепты

Здоровые рецепты спортсменок

Модераторы: Old Surehand, Timmon

13 сообщений
13 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:41:22

СМИ

Журналы телепрограмм, DVD и книги по женскому бодибилдингу и фитнесу

Модераторы: Old Surehand, Timmon

272 Сообщений
36 Темы

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:41:25

Различные утилиты

Коммунальные услуги разные

Модераторы: Old Surehand, Timmon

108 Сообщений
14 тем

Последнее сообщение от Saradas.Org
в вы готовы к чан …
01 декабря 2021 года, 19:41:29

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для получения полного доступа к форуму — зарегистрировавшимся пользователям доступны сотни дополнительных функций, и это займет всего 30 секунд или меньше!

Гости могут просматривать только некоторые форумы.Форум бесплатный, и ваша информация конфиденциальна. Это сообщение могут просматривать только гости, и оно исчезнет, ​​когда вы войдете в систему.

1 сообщений
1 Темы

Последнее сообщение by Saradas.Org
в Добро пожаловать в Сарадас Femal …
02 января 2018 г., 12:32:43

  • Нет новых сообщений
  • Плата перенаправления
Форум Сарадас — Информационный центр

Forum Saradas не размещает файлы на своих серверах.

Он указывает только на различные ссылки в Интернете, которые уже существуют.
Рекомендуется покупать только оригинальные видео, CD, DVD и изображения.

Сеть журналов Gruesome | Радио ужасов

Пол Кардулло вместе с Доком Роттеном обсуждает 10 фильмов, сыгранных на 18-м ежегодном кинофестивале Nevermore в Дареме, штат Северная Каролина, 24-26 февраля 2017 года.Каждый год долгожданный кинофестиваль представляет одни из лучших фильмов ужасов, которые может предложить жанр ужасов, а также некоторые варианты научно-фантастических фильмов и триллеров. Десять фильмов были представлены в течение выходных, 9 участвовали в конкурсе, а один («Ведьма любви») был официально выпущен во время мероприятия. В каждом фильме было что-то уникальное. Док и Пол делятся своими мыслями по каждому фильму

Horror News Radio Extra
Эпизод 11 — 18-й ежегодный кинофестиваль Nevermore, Дарем, Северная Каролина, 2017 г.
Подписка — iTunes — Facebook — Stitcher

Кинофестиваль Nevermore не только есть одни из лучших фильмов ужасов, а также запланировано несколько потрясающих короткометражек в сериях по 90–120 минут.Они тоже всегда фантастичны. В то время как Док и Пол концентрируются на особенностях этого подкаста, они также сняли несколько прекрасных примеров короткометражных фильмов, включая, помимо прочего, «Зов Чарли», «Рожденный заново», «Дэт-метал» и «Жена рыбака». Ниже представлены десять художественных фильмов.

  • 2307: Сон зимы
    В 2307 году будущий солдат отправляется на задание по выслеживанию лидера восстания гуманоидов.
    • ж / д. Джои Кертис
    • Пол Сидху, Бранден Коулз, Ариэль Холмс
  • Сарай
    Его Хэллоуин 1989 года, лучшие друзья Сэм и Джош пытаются насладиться тем, что осталось от их последней Дьявольской ночи перед окончанием средней школы.Но проблема возникает, когда двое приятелей и группа друзей объезжают по пути на рок-концерт, находят старый заброшенный сарай и пробуждают зло внутри. Теперь Сэм и Джош должны найти способ защитить своих друзей и победить существ, которые прячутся в «Сарайчике».
    • ж / д. Джастин М. Симан
    • Митчелл Мусолино, Уилл Стаут, Лекси Дриппс
  • Capture Kill Release
    Пара заговоров с целью убийства случайного незнакомца только из-за острых ощущений, но все становится ужасно, когда один из них решает не доводить до конца.
    • ж / д. Ник Макэнуити, Брайан Аллан Стюарт
    • Дженнифер Фрейзер, Фарханг Гаджар, Джон Гейтс
  • Темные ленты
    Бросающая вызов жанру смесь ужасов, научной фантастики, мифов, тайн и острых ощущений, рассказанная в виде четырех взаимосвязанных историй. в одной интеллектуальной антологии. Призраки, духи, существа, демоны и другие существа из паранормального мира сталкиваются с рациональным любопытством.
    • ж / д. Майкл Маккуон, Винсент Дж. Гуастини
    • Эмилия Арес Зорян, Даниэль Баез, Кейтлин Бейли
  • Геенна: где живет смерть
    Группа посещает Сайпан, чтобы найти места для нового курорта своей компании.Когда они находят то, что, по их мнению, является идеальным местом, они обнаруживают скрытый бункер на участке, который они решают исследовать. Однако вскоре они обнаруживают, что любопытство может убить. Поскольку каждый участник сталкивается со своими самыми личными секретами и секретами самого бункера, результаты приводят к самому шокирующему выводу. …
    • в. / Д. Хироши Катагири / Натан Лонг и Брэд Палмер
    • Ланс Хенриксен, Дуг Джонс, Патрик Горман
  • Ведьма любви
    Современная ведьма использует заклинания и магию, чтобы заставить мужчин влюбиться в нее. дань уважения романам 1960-х и разноцветным мелодрамам.
    • ж / д. Анна Биллер
    • Саманта Робинсон, Джеффри Винсент Париз, Лаура Уодделл
  • Жильцы
    Документалист по имени Энни вовлекла своего мужа в проект, который предполагает установку камер по всему дому. Сложности возникают, когда камеры начинают показывать ту же пару в альтернативной вселенной.
    • ж / д. Расс Эмануэль / Джулия Камара
    • Роберт Пикардо, Бриана Уайт, Майкл Пульезе
  • Сила
    Похищенная и заключенная в тюрьму культом, Магда просыпается в грязной камере.Несмотря на далекие голоса, ее крики о помощи остаются без ответа. Она пленница, похоже, без надежды. Со временем она подружится с другой заложницей, девушкой, которая дает некоторое утешение.
    • ж / д. Пол Хиллз
    • Грейс Валлорани, Констанс Картер, Валентайн Пелка
  • Пустота
    Когда полицейский Картер (Аарон Пул) обнаруживает окровавленного мужчину, хромающего по пустынной дороге, он срочно отправляет его в местную больницу с barebones, ночная смена персонала.По мере того как замаскированные культовые фигуры окружают здание, пациенты и персонал внутри начинают сходить с ума. Пытаясь защитить выживших, Картер ведет их в глубины больницы, где они обнаруживают врата огромного зла.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *