Японский метод уборки конмари: полезные советы и лайфхаки из художественной литературы и нон-фикшн

уборка по-японски (часть 1) – Уборка и порядок

Книга Мари Кондо вышла на русском в конце августа. Поговорим о порядке в доме.

В конце августа в издательстве Эксмо вышла на русском языке книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Команда Квартблога решила разобраться, почему эта книга стала мировым бестселлером за короткое время и чему новому может научить вас ее автор Мари Кондо.

Об авторе: 30-летняя Мари Кондо — консультант по наведению порядка из Японии. С детства читала журналы по домоводству вместо игр с куклами и применяла полученные знания на практике. Является героиней ток-шоу на японском телевидении, очередь на консультацию к ней составляет несколько месяцев. Цифры: Мари вошла в топ-100 влиятельных людей мира по версии Time, продано более 3 млн копий книги.

Сначала я хочу извиниться. Во-первых, перед своим главным редактором за то, что задержала статью, потому что всю прошлую неделю я проверяла теорию, описанную в книге, на собственном опыте. Во-вторых, перед читателями Квартблога — за качество фотографий: это не постановочные иллюстрации, это реальные фотоистории людей, найденные в Инстаграме по тегу #konmari.

В чем суть?

В своей книге Мари учит не тому, как часто нужно протирать пыль, какое средство лучше использовать для мойки окон и сколько времени вам понадобится, чтобы отдраить кухню после вечеринки. Ее стиль уборки по-настоящему масштабен и в определенном смысле разрушителен — для старых, отживших привычек и шаблонов поведения из прошлого. Результатом наведения порядка по методу КонМари (от первого слога фамилии и имени) практически всегда, по отзывам клиентов Мари, становятся серьезные изменения в жизни.

«Приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем стоит заниматься, а чем не стоит».

Главным секретом успеха в уборке Мари считает следующее (цитата): «Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки». В уборке каждый день понемногу кроется серьезная проблема: такая уборка никогда не заканчивается; убираясь по чуть-чуть, по одному участку за раз, люди часто не видят моментальных результатов своего труда, им кажется, что их усилия напрасны. В то время как глобальная уборка в ограниченный период времени дает колоссальный заряд энергии, «перезагружает» мышление и выводит жизнь на новый уровень.

 

«Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное».

Делай раз: Идеальная жизнь

По словам Мари, любую уборку следует начинать с цели. Спросите себя: что вы хотите получить, когда закончите? В какое место вы хотите возвращаться вечером с работы? Чем мечтаете заняться, после того, как переступите порог собственной квартиры или дома? Нарисуйте себе яркую живую картину в своем воображении, а потом спросите себя: зачем мне это? И так несколько раз подряд. Вы удивитесь, но конечным ответом на все эти «зачем?» будет: «Чтобы быть счастливым». Это самое главное, что мы все хотим в нашей жизни — быть счастливыми, и наш чистый дом поможет нам в этом.

Делай два: Выбросить ненужное

Мари Кондо делит уборку на две части: первая — выбросить все, что не приносит радости; вторая — найти место тому, что осталось. Понимаю, что это звучит очень категорично: «не приносит радости», но на самом деле, это правило — основное в методе Конмари. Объясню, почему: очень часто люди окружают себя множеством вещей, хранят что-то просто так или про запас и даже не задумываются, откуда у них возникает постоянное чувство тревоги или усталости. Даже когда они осознают, что являются владельцами слишком большого количества вещей, и решают от них избавиться, то выбрасывание по одному предмету за раз и вообще сосредоточенность на том, что нужно выбросить, по словам Мари, приводят к постоянному стрессу. Сосредоточиться нужно не на том, что вы хотите выбросить, а на том, что оставить. Это важно, потому что люди, окруженные любимыми вещами, перестают испытывать фоновое раздражение и чувствуют себя счастливее. Весь смысл в том, чтобы взять каждую вещь в руки: тело не обманывает вас, вы подсознательно поймете в первый же момент, радует ли вас эта вещь или нет, причем для каждого предмета реакция будет разной.

«В чем вообще состоит смысл уборки? Если не в том, чтобы наше пространство и содержащиеся в нем вещи дарили нам счастье, тогда, думается мне, в ней вообще нет никакого смысла».

Категории

Люди не склонны хранить предметы одного вида в определенном месте. По этой причине правило «убираться по зонам» не является достаточно эффективным: одежда, обувь, предметы домашнего обихода могут находиться в разных частях нашего дома; очень часто мы не имеем представления, сколько вещей у нас на самом деле. В своем методе Мари предлагает работать с категориями и делать это следующим образом: очень тщательно собирать предметы одной категории в одном месте и разбираться с ними. Порядок категорий в этом случае крайне важен: по словам Мари, начинать следует с самого простого типа вещей, по поводу которых легко принять решение, выбросить или оставить, и постепенно переходить к более значимым предметам. Порядок разбора вещей по методу Конмари таков: одежда, книги, документы, разное (начиная с дисков и заканчивая запасами продуктов), сентиментальные вещи (подарки, письма, сувениры из поездок и так далее), фотографии.

Разбирайте одну категорию за раз, по возможности ориентируясь на свое первое ощущение относительно каждого предмета. Если по какой-либо причине вы не можете решить, приносит ли вещь радость, то спросите себя: «Я не могу избавиться от этой вещи из-за привязанности к прошлому или из-за страха перед будущим?» Мари говорит, что каждый предмет в нашей настоящей жизни — это результат решений, которые мы приняли в прошлом. Всегда ориентируйтесь на себя настоящего — того, какой вы именно сейчас. 

Во второй части этой статьи читайте о том, как правильно хранить то, что осталось, что такое вертикальное хранение и почему уборка — это настоящая магия.

Фотографии: Instagram, huffingtonpost.com

порядок в доме

пять простых советов по уборке дома

Многие из нас посвящают весенние выходные уборке дома. Весна настраивает на «перезагрузку», хочется сбросить весь балласт, накопленный за темные зимние месяцы, впустить в квартиру воздух, вдохнуть полной грудью. Но часто уборка, начатая рано утром, почти не продвигается до самого вечера. Мы устаем, раздражаемся, чувствуем недовольство собой и отправляемся спать, задаваясь одним вопросом: «Чем же я занимался весь день?»

1. Уберите все одним махом

Не верьте советам о постепенной уборке помещения. Убирайте понемногу каждый день — и будете убирать вечно.

«Изменить привычки в области стиля жизни, приобретенные на протяжении многих лет, бывает крайне трудно. Если вы до сих пор не преуспели в сохранении порядка, то вскоре обнаружите, что почти невозможно приучить себя убирать понемногу. Большая уборка дает видимые результаты. Уборка никогда не лжет.

Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки. Этот подход — ключ к предотвращению эффекта обратного действия. Делая все сразу, вы будете видеть результаты и чувствовать воздействия своих усилий», — советует Мари Кондо в своей книге «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

2. Не позволяйте родным подглядывать

Убирайтесь, если это возможно, в одиночестве. И ни в коем случае не показывайте мужу, сестре или матери мешки с вещами, которые вы будете выбрасывать.

«Если это возможно, вынесите мешки с мусором самостоятельно, — пишет Мари Кондо. — Нет необходимости давать вашим родным знать, что именно вы собираетесь выбрасывать.

Дело не в том, что вам есть чего стыдиться. В уборке нет ничего плохого. Однако зрелище того, что выбрасывают их дети, — это сильнейший стресс для родителей. Сам объем мусорной кучи может вызвать у них тревогу, заставляя задуматься, смогут ли дети прожить с тем, что у них осталось. В подавляющем большинстве случаев именно матери «спасают» вещи, выброшенные дочерьми. Однако они редко носят одежду, которую забирают».

3. Одна категория — за один раз

У большинства людей предметы, которые попадают под одну категорию (например, одежда), хранятся в двух или более местах, разбросанных по всему дому. Именно поэтому принцип уборки «сначала спальня, потом гостиная, потом кухня» не работает.

«Скажем, к примеру, вы начинаете с платяного шкафа в комнате или комода, — описывает ситуацию Мари. — После того как вы закончите сортировать и выбрасывать то, что хранится в нем, вы непременно наткнетесь на одежду, которую держали в другом шкафу, или наброшенную на кресло в гостиной. Вам придется повторить все усилия, а это может убить мотивацию».

Вместо этого можно разбирать по одной категории вещей за один раз. Например, соберите всю одежду в доме и положите ее на пол в гостиной. Вытащите все из мешка с грязными вещами, шкафа с прихожей, ящиков с сезонными и пляжными костюмами. А затем берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя: «Доставляет ли это мне радость?» Если эта вещь делает вас счастливой, оставляйте ее. Если же это платье никаких эмоций у вас не вызывает, то от него не жалко избавиться. С большой вероятностью вы и носили его всего один раз, и то несколько лет назад.

4. Безжалостно избавляйтесь от документов

Документ документу рознь — уверена Мари Кондо. А это значит, что все бумаги в доме нужно для начала рассортировать на две кучи. Первая — это те документы, которые точно остаются. Это страховки, трудовые договоры и договоры по сдаче и найму квартиры, свидетельства о рождении и собственности и прочие документы, имеющие важную жизненную ценность.

А вторая стопка — это документы, с которыми надо разобраться. Из нее точно отправляются в мусор инструкции по использованию техники (к гарантиям это не относится, они должны быть в первой стопке). А также старые счета, выписки, чеки, билеты и купоны на скидку, которые давно просрочены. И постарайтесь не хранить бумаги горизонтально. Лучше приобретите для них жесткие вертикальные папки — так они не смогут вернуться к своему первоначальному хаотическому состоянию.

5. Сначала выбросьте, а потом наводите порядок

Большая ошибка, которую мы совершаем во время уборки, — одновременно убираться и избавляться от ненужных вещей. Самый эффективный и быстрый способ — это сначала избавиться от ненужного, а уже после решать, куда и как положить оставшиеся вещи. И выносите мешок с мусором сразу, как только он будет заполнен. Это не позволит вам «дать слабину» и в последний момент вытащить из него и оставить в доме что-то ненужное.

Уборка по методу Мари Кондо: уроки японского искусства наведения порядка конмари

Уборка по методу Мари Кондо: уроки японского искусства наведения порядка конмари

Мари Кондо – эксперт по наведению порядка в доме из Японии, автор книг по «магической» уборке. Система конмари вызвала ажиотаж среди домохозяек и бизнес-леди, которые ценят время и силы. Методика продвигает идею семейного тайм-менеджмента и помогает успевать больше, а уставать меньше. Кроме пользы в бытовом плане система имеет глубокий философско-психологический подтекст. Приводя в порядок вещи вокруг, привлекаешь гармонию в жизнь.

 

Освоить метод уборки конмари можно за один выходной, просмотрев обучающие видео уроки от практикующих домохозяек и экспертов по чистоте. Изучив секреты магической уборки один раз и применив на практике, можно навести чистоту в квартире раз и навсегда.

 

Основные принципы и этапы

 

Уборка в любом помещении состоит из нескольких шагов.

1. Избавляемся от лишнего (расхламление).
2. Разбираем по категориям.
3. Выкладываем все наружу.
4. Убираем в правильной последовательности.
5. Мысленно благодарим выброшенные вещи.
6. Определяем место для каждого предмета.
7. Наполняем пространство удобно и правильно.

 

 

Расхламление

 

Первый и важный шаг – разбор вещей (одежды, бумаг, предметов интерьера, кухонной утвари, продуктов, ванных принадлежностей и т.п.). Мари уверена: каждый предмет, находящийся в доме, должен приносить пользу или радость. В остальных случаях вещи не место в вашей жизни. Избавление от хлама – часть японской философии минимализма. Выбрасывая старье, человек освобождает место для новой энергии, вещей и событий. Чистка пространства благотворно влияет на психику и приводит в гармонию мысли.

 

10 идей для идеального порядка

 

Тягости быта автоматически облегчатся, если каждая мелочь будет знать строгое местоположение. Хорошая идея – использование разделителей для ящиков, органайзеров, контейнеров. Часто в обиходе уже имеются средства для хранения (сумки, коробки из-под обуви, прозрачные пакетики). Организация по цветам (от светлого к темному) наполняет визуальную составляющую эстетикой. Также логично располагать часто используемое под рукой, а редко – подальше, на антресолях или под диваном.

 

 

Правила Мари Кондо

 

Обычно все наводят чистоту по принципу помещений или определенных зон. Японская система предлагает исходить из категорий: книги, одежда, бумаги, памятное, косметика и т.д.). Разбираясь всего с одной категорией за раз, процесс многократно ускоряется. 

В пространстве должны гармонично сочетаться удобство и эстетика. Хранение организуется красиво и рационально: по оттенкам, свойствам, материалам, размеру, принадлежности.

 

Организация шкафа

 

Главный принцип организации шкафа – вертикальное хранение. Мы привыкли складывать одежду стопочками на полках. Кондо рекомендует скручивать или сворачивать каждую вещь и ставить отдельно. Отныне при доставании из ящика футболки остальные остаются стоять неподвижно, сохраняя исходный порядок надолго. Быстро мнущееся и неудобное для складывания развешивают на вешалки (жакеты, рубашки и блузки, брюки, костюмы).

 

 

Как складывать вещи

 

Японцы изобрели множество способов складывать разную одежду. Достаточно запомнить и применить всего несколько простых схем – и пространство в гардеробной сразу увеличится как минимум вдвое.  Даже куртки и пуховики начнут занимать минимум места на полках. Кофточки и футболки перестанут нуждаться в глажке и отпаривании, а носки никогда не потеряют пару – просто мечта. 

 

Ванная комната

 

Сначала нужно достать все косметические баночки-бутылочки и банные гаджеты из шкафчиков и сгрузить в один таз или коробку. Затем идет выбрасывание ненужного и сортировка по категориям: уход за волосами, ногтями, лицом, телом, чистящие и моющие средства. Каждой категории – отдельная полочка, коробочка или органайзер. После остается только расставить получившиеся группы по местам.  

 

 

Хранение продуктов

 

Первое, чему следует уделить внимание, — проверка срока годности продуктов. Желательно сразу выбросить просроченные. Основные категории для сыпучих – приправы, сухие продукты, сухие углеводы, крупы, консервы, сладости, пищевые добавки. Родственные припасы хранят вместе, желательно в прозрачной таре. В холодильнике важно сохранять свободными около 30% пространства (для остатков ужина). 

 

Кухонная утварь

 

Раскисшие губки и тряпочки на раковине, имеющие удручающий вид – привычное дело. Однако лучше хранить их подальше от рабочей поверхности, как ни парадоксально. Под раковиной – самое место. Столовая и кухонная посуда хранятся раздельно. Кстати, столовую следует достать из закромов и пользоваться ежедневно, а не в особых случаях.

 

 

Книги и бумаги

 

Если с книжными полками чаще относительная гармония, то в документах обычно черт ногу сломит. Старые квитанции, чеки, гарантийные талоны, инструкции по эксплуатации, письма, фотографии, договоры, записки – все обычно в куче. Личную документацию удобнее вести электронным способом. Оставшиеся бумаги распределить па папкам с надписями или по файлам внутри одной папки. 

Мечта многих домохозяек полностью освободиться от хаоса (особенно на кухне и в шкафах) кажется неосуществимой. Однако досконально продуманная методика уборки, разработке которой автор посвятила несколько лет, способна буквально сотворить чудо и принести в быт долгожданную гармонию. 

Порядок в доме — порядок в голове? Феномен Мари Кондо

19 января 2019

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мари Кондо теперь и на Netflix с своим собственным телешоу

Японка Мари Кондо с января показывает чудеса уборки в собственном телешоу на Netflix. Она — автор нашумевшего метода организации пространства «КонМари», призванного приводить в порядок не только дом, но и мысли.

«Когда вы наводите порядок в доме, вы также наводите порядок в своей жизни и даже в своем прошлом», — описывает Мари Кондо метод организации быта в своем бестселлере 2014 года «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

В 2015 году журнал Time внес имя японского гуру уборки в список самых влиятельных людей в мире.

Работает ли метод, который продвигает Мари Кондо?

КонМари

«После уборки вы ясно видите, что вам нужно, а что нет, что стоит или не стоит делать», — продолжает Кондо.

Метод, по ее словам, прост: решая, что оставлять, что выбрасывать, нужно спрашивать себя, вызывает ли та или иная вещь радость. Если ответ нет, то смело выбрасывайте. Все оставшееся нужно свернуть в трубочки и аккуратно сложить в коробки.

Но так ли все просто?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Аккуратно складывать одежду — целое искусство

Люди, а не реликвии

Джерри Шарп и ее муж, вдохновившись примером Мари Кондо, избавились примерно от трети вещей в их лондонском доме, и это, как они признаются, пошло им на пользу.

«У моего мужа биполярное расстройство, и то, что мы убрались в его кабинете, ему очень помогло. Раньше у него был там просто завал», — говорит она.

«Я стала больше успевать просто потому, что меня ничего не отвлекает. На полках стоят лишь мои любимые книги, и мне больше не приходит в голову, что вот эту книгу я еще не читала».

Выбрасывать книги?

Совет от японской королевы порядка держать в доме не больше 30 книг некоторые восприняли буквально, а другие стали яростно критиковать. Сразу несколько газет посвятили этому колонки.

Кондо ответила всем любителям литературы, что им необязательно выбрасывать книги, которые им дороги.

«Важная часть уборки — понимать, что ты имеешь, и что для тебя представляет ценность. (…) То есть это неважно, что я думаю о книгах. Важно, что вы о них думаете. Если вас приводит в ярость одна мысль о том, что кто-то может выбросить книги, это говорит о том, насколько вам они важны. Это важная часть процесса уборки», — приводит слова писательницы и ведущей портал IndieWire.

Еще одна последовательница метода «КонМари» Абигейл Эванс говорит, что ей он помог почти сразу.

«Я не могу спокойно сидеть, пока в моей комнате не будет чисто», — говорит Эванс. Она претворила в жизнь еще один совет Мари Кондо — не убираться в один присест, а делать это в несколько этапов, и это ей очень помогло.

«Я всегда любила порядок, а ее метод помогает убираться без лишних усилий», — говорит Абигейл.

С таким подходом согласен профессор психологии университета Де Поля в Чикаго Джозеф Феррари.

Автор фото, Netflix

Подпись к фото,

Мари Кондо показывает другим, как правильно применять ее метод

Он сам провел несколько лет назад исследование «Темная сторона дома» и пришел к выводу, что чем больше у людей вещей, тем менее они удовлетворены жизнью и менее продуктивны.

«Мы живем в обществе, в котором наши желания становятся потребностью. Нам следует отпускать вещи. Я говорю людям: не собирайте реликвии, собирайте человеческие отношения», — говорит он.

Кондо и Феррари далеко не единственные сторонники метода избавления от лишнего.

Система управления электронной почтой Inbox Zero в теории должна следить за тем, чтобы к концу дня в ящике входных сообщений не было бы ни одного имейла.

Для многих из нас разобрать электронную почту кажется недостижимой мечтой, однако те, кто достиг имейл-нирваны, обещают, что это поможет и психическому здоровью.

«Больше всего я переживаю при мысли, что я что-то забыл или упустил, и эта система просто находка для меня», — рассказывает один из пользователей.

Однако мания уборки, охватившая интернет, не заканчивается, когда вы выбросите последнюю вещь, не приносящую радость. Огромную популярность в последнее время получили и страницы в соцсетях, где рассказывают, как правильно начищать дом.

У «Инстаграм»-аккаунта Софи Хинчлифф, известной как миссис Хинч, 1,6 миллионов фолловеров. Она уже подписала контракт с издательством Penguin, и вскоре в тираж выйдет ее книга. И все это лишь благодаря ее советам, как лучше убираться.

Вот у кого дома — буквально — ни единого пятнышка.

Но хотя ее требовательный подход к уборке нравится многим, у некоторых он вызывает лишь чувство неполноценности.

«Из-за нее мой собственный дом вызывал чувство депрессии, и я отписалась от нее», — подобные признания появляются, например, на британском сайте Mumsnet.

Больше стресса?

Некоторые критикуют и методы Мари Кондо, так как считают, что ее советы лишь увеличивают стресс в их жизни.

«СМИ — как традиционные, так и соцсети — постоянно напоминают нам, что наше личное, персональное пространство должно быть оптимизировано так же, как и мы сами, и наша карьера», — пишет Энн Хелен Питерсен на портале Buzzfeed.

«В результате не только устаешь, но тебя повсюду охватывает эмоциональное истощение», — пишет она.

«Мы что, предполагаем, что избавление от вещей хорошо — потому что противоположно собиранию хлама?» — писала нью-йоркский психолог Вивиен Диллер о пациентах, испытывающих болезненную потребность выбрасывать вещи, в своей статье, опубликованной в журнале Atlantic еще в 2015 году.

«Если перед вами человек, который не в состоянии перенести беспорядок, и не может просто присесть, а постоянно что-то чистит или что-то выкидывает, то речь идет о симптоме болезни», — отметила она.

Но что же делать тем, кого не особенно волнует небольшой беспорядок в доме и кто не хочет задумываться о том, приносят ли им радость их собственные носки?

Для таких людей тоже есть своеобразный гуру. Тим Харфорд, колумнист, радиоведущий и автор книги «Беспорядок: как быть креативным и сильным в мире, озабоченном порядком и чистотой».

Но сначала — признание.

Автор фото, Library of Congress

Подпись к фото,

Бенджамин Франклин — пример тому, что беспорядок на рабочем столе не проблема

«Вообще я применил метод Мари Кондо к своей одежде, и это сработало», — говорит он.

Впрочем, Хатфорд добавляет, что беспорядок на рабочем столе — не конец света, и что часто невозможно на автомате рассортировать все по «правильным» местам.

«Если вы заняты чем-то творческим, вокруг вас возникнет беспорядок», — сказал он в интервью Би-би-си.

«Если вы будете прибирать слишком рано или слишком часто, вы только лишний раз будете себя критиковать», — говорит он.

А тем из нас, кто грустит, так как не в состоянии избавиться от накопившегося хлама, сделать так, чтобы в доме не было ни пылинки, или полностью разобрать папку «Входящие», следует искать утешения у одного из отцов-основателей США: Бенджамина Франклина.

«Он вел дневник, в котором записывал, что ему следует сделать, для того, чтобы стать лучше», — говорит Тим Харфорд.

«К концу жизни, глядя в прошлое, он сказал, что этот дневник сработал. Но, добавил он, одной вещи мне так и не удалось научиться — как прибирать и держать все в порядке».

Почему японский культ уборки стоит перенести в офисы

Однажды глава Сбербанка Герман Греф признался, что главная проблема, с которой ему приходится справляться, — огромные потоки информации. Но будем честны, не ему одному: за внимание горожанина борются десятки медиаканалов, международные корпорации, социальные сети, малый бизнес, предлагающий свои услуги. Прибавьте к этому количество рабочих и личных задач — получите современного профессионала, практически всегда уставшего, ведь человеческий ресурс ограничен.

Отсюда и всплеск популярности книг и коучей, пытающихся научить, как быть эффективным и максимально продуктивным. Как правило, все советы на эту тему связаны с управлением своими ресурсами: распределение времени, сортировка задач, упрощение и отказ от того, что понапрасну отнимает силы. Но вот о том, что «творческий беспорядок» на рабочем столе — это, по сути, все тот же огромный поток информации, который ежесекундно обрабатывает мозг, в рамках темы личной эффективности говорят не так часто.

Все потому, что наведение порядка обычно ассоциируют с домом, а не работой. И главная здесь — эксперт по организации пространства, автор книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Мари Кондо. В январе 2019 года на Netflix даже вышел первый сезон реалити-шоу, в котором Кондо помогает американцам делать уборку дома. Основная идея созданного ею метода КонМари заключается в том, что сам дом и предметы в нем влияют на внутреннее состояние человека, а значит, нужно избавиться от того, что не радует, рассортировать вещи по категориям, складывать одежду с помощью оригами и не заполнять ящики комодов и тумбочек на 90%.

Реклама на Forbes

Если не брать в расчет любовь к вещам, то метод Кондо чем-то напоминает принципы методики 5S, тоже пришедшей из Японии и касающейся рабочего места: сортировка, соблюдение порядка, содержание в чистоте, стандартизация и совершенствование. Эти правила, кстати, перед чемпионатом мира 2018 года ввели для кассиров Московского метрополитена. Например, следуя принципу «сортировки» и «соблюдение порядка», все типы проездных билетов лежат отдельно друг от друга. В целом, оба метода предлагают сначала разделить вещи на нужные и ненужные, упорядочить и стандартизировать то, что осталось, хранить все в одном и том же месте и всегда возвращать «домой». В КонМари при этом много об «отношениях» с вещами и чувств к ним, а методика 5S слишком жесткая и нацелена только на эффективность компании, а не сотрудника.

Тем более что требовать от сотрудников идеальной чистоты, отсутствия личных вещей на рабочем столе или стандартного расположения степлера, вообще дело неблагодарное. «Это совершенно ужасно для ощущения принадлежности к компании и мотивации людей», — негодует управляющий партнер ScrumTrek, agile coach Анна Обухова. Таким подчеркнутым выхолащиванием рабочих мест, по ее мнению, компания четко показывает, что сотрудники для нее просто заменяемые функции, а деньги на квадратных метрах для нее важнее психологического комфорта людей.

Но несмотря на то, что свой метод Мари Кондо создавала именно для дома, а не офиса и о личной эффективности в нем речи не идет, именно КонМари продвигает важную и верную идею: большое количество вещей на поверхностях отнимают силы. Более того, фигурка из Индии, фотография кота или цветок на столе могут быть причиной хронической усталости, говорят эксперты.

Все дело в том, рассказывает психотерапевт Елена Добробабенко, что чем больше заполнены поверхности вокруг человека, включая рабочий стол, тем больше у него тратится энергии. «Конечно, смотря на стол, вы не станете проговаривать то, что видите, — говорит она, — но за вас это сделает мозг». Поскольку предметы на рабочем столе находятся перед глазами, подтверждает Анна Обухова, мозг будет все учитывать, пытаться организовать и запомнить. Это очень энергозатратно и негативно влияет на продуктивность. По словам Добробабенко, только за один предмет мозг может цепляться около 50 раз за день, если их много, это станет вызывать раздражение. В случае, если у человека и без того немного сил, «творческий беспорядок», предостерегает Добробабенко, может грозить хронической усталостью, которую человек скорее всего даже не свяжет с предметами на столе.

Поэтому, чтобы сохранить и так дефицитные силы, стоит освободить рабочее пространство настолько, чтобы перед глазами было минимальное количество вещей, советуют специалисты. Если хотите непременно разместить в офисе фигурки из путешествий, фотографии или памятные вещи, пусть это будет на полке позади вас. Еще один способ — воспользоваться одним из принципов Мари Кондо или 5S, то есть систематизировать предметы: поставьте все ручки, карандаши и маркеры в один стакан, все документы оставляйте в единой стопке, и так далее. Таким образом для мозга это будет одна сущность в пространстве, а не несколько разных. Соответственно, и информации, которую ежедневно обрабатывает ваш мозг, станет меньше.

Кстати, если вам истинно комфортно работать, когда на столе царит «творческий хаос», оставляйте все, как есть. «Хорошо все, что хорошо для человека», — считает Добробабенко.

2 правило. Японский «метод уборки КонМари»: с выброшенными вещами прощаемся и благодарим за службу . Творческая уборка: 30 простых правил

Японка Мари Кондо представляется как «консультант по наведению порядка» и считается второй по популярности после американки Марла Силли человеком, который может заставить нерадивых хозяек, наконец, расчистить свою территорию от хлама. Со своей теорией уборки она познакомила мир, когда ей исполнилось 30 лет. Она считает, что именно в этом возрасте любая женщина начинает понимать, что мир и порядок в семье – это два понятия, между которыми стоит знак равенства. Ее способ соблюдать чистоту в доме обрел название «Метод уборки КонМари». Он включает три этапа:

1) выбрасываем лишнее;

2) организуем нужное;

3) правильно укладываем.

Вот как отзываются об этом методе ее почитатели: «После обычной уборки через пару дней у вас снова бардак дома. Однако по методу КонМари вы убираетесь один раз и навсегда. Секрет: вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Результат: у вас всегда чисто, аккуратно и вы окружены только любимыми и ценными вещами. Ваш дом становится храмом для души и тела». Свой бестселлер Мари Кондо назвала «Меняющая жизнь магия наведения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства».

Если верить форумам, то «метод уборки КонМари» изменил жизнь тысячам домохозяек. По их словам, если следовать советам Мари, то можно легко избавиться от «тонны» ненужных одежды и книг. А шопоголикам – удержаться от того, чтобы заново не забить до отказа все полки и шкафы невостребованными в дальнейшем вещами. «Эта книга полностью изменила мое представление о вещах, – пишет одна из почитательниц Мари Кондо Лариса Р. на форуме. – Если мне не нравится какая-то вещь, если я никогда не использовала ее, не читала, не носила – я избавляюсь от нее, не задумываясь».

Мари советует держать дома только те вещи, которые «наполняют сердце радостью». И в отличие от метода «флай-леди», согласно методу КонМари, в процессе уборке нужно работать не с комнатами и не с «зонами», как у «флай-лдеи», а с категориями вещей.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Японский метод идеального порядка. Часть 2. Метод КонМари. | Pian Cai

Надоело часами заниматься уборкой❓ А после без сил падать на диван❓ У меня всё иначе! И в этой статье я расскажу как навести порядок раз и навсегда с минимальными затратами времени и энергии.

Суть эффективной уборки — ежедневно наводить порядок в каждой категории вещей до тех пор, пока вы не очистите своё пространство от ненужных вещей.

Полностью убирая, вы трансформируете окружающие «декорации» и мир вокруг вас будто меняется. Это состояние глубоко воздействует на разум вызывает отвращение к прежнему захламленному состоянию. У вас уже не возникнет желание вернуться к прежней жизни.

Если вы впервые на моем канале и вас заинтересовал данный метод уборки, то рекомендую сначала прочитать статью Японские секреты идеального порядка. Часть 1. Метод КонМари. Где я рассказываю основные правила и секреты, а также по какому принципу проводится уборка. Этот метод в корне отличается от привычного, но результат того стоит. Проверено лично мной.

ПОРЯДОК ПРИВЛЕКАЕТ УДАЧУ

Очищая своё пространство, вы избавляетесь от старой энергии и окружаете себя вещами, которые радуют вас. В этом и заключается волшебный эффект уборки. Вы сможете обрести уверенность в жизни, избавитесь от привязанности к прошлому. Ведь появится чёткое представление, чего вы хотите. У вас начнётся настоящая жизнь после того, как вы очистите свой дом.

Основные секреты идеального порядка:

🔸️сначала выбрасываете, остальное храните;

🔸️принцип отбора: вызывает ли эта вещь радость?

🔸️в хранении стремитесь к максимальной простоте;

🔸️не устраивайте места хранения по всему дому;

🔸️никогда не складывайте стопками, только вертикальное хранение;

🔸️ определите, где должны храниться ваши вещи и, заканчивая ими пользоваться, убирайте их на место. Своё место для каждой вещи нужно определить лишь один раз.

laredoute.ru

laredoute.ru

️Придерживаясь этих правил, вы перестанете покупать больше, чем вам надо. Вещи не будут накапливаться и ваши «стратегические» запасы сократятся в разы.️

На мой взгляд это самая эффективная методика. Ее принципы нашли отклик в моей душе и мне захотелось поделиться этим с вами. Ведь в моём доме именно так! И мне очень нравится это состояние порядка! Я кайфую😁 Уже давно забыла о бесконечных уборках вещей, теперь только влажная уборка.

Если вы ещё не начали Магическую уборку, то сейчас самое время это сделать. Если не можете начать — поставьте дедлайн. Например: 20 февраля с 7:40 до 8:00 я навожу порядок в носках. Уборка по категориям занимает всего 10 — 20 минут.

День 5. ПОРЯДОК В НИЖНЕМ БЕЛЬЕ

Принцип и правила остаются такими же, в том числе и алгоритм. Они описаны в Дне 1. Вкратце:

✔Сначала собираете всё СВОЁ нижнее белье в одну комнату.

✔Садитесь, каждую вещь берете в руки и отвечаете на вопрос: Приносит ли радость эта вещь? Если ответ нет — выбрасываете в мусорный пакет. Если ответ да — оставляете и откладываете в сторону. По такому принципу проходите все вещи.

✔То, что оказалось в мусорном пакете идёте выбрасывать.

✔И только после этого складываете оставшееся белье по ящикам и коробкам.

Бюстгальтера складываем друг на друга, в том положении как они встают. Чашечки между собой не соединяем. Эластичные нити растягиваются, что со временем приводит в негодность.

Нижняя часть белья складывается как одежда — в правильный прямоугольник и ставится на ребро.

Следуя этим правилам вы существенно почистите своё пространство. Ощутите чувство свежести, обретёте уверенность в своей жизни. И поймёте сколько вам реально требуется вещей. Не бойтесь выбросить слишком много. Слушайте свою интуицию, она вам точно подскажет.

Самое лучшее время для начала — утро. Свежий утренний воздух проясняет разум. Вам будет легче принимать решения и избавляться от вещей.

Если вы читали мою предыдущую статью, то уже поняли, что основная суть этого процесса — эмоции.

• Как вы это делаете легко.
• Как радуетесь вещам, которые оставили.
• Как заботливо складываете их.
• Как создаёте новое пространство для хранения вещей.

Ведь те эмоции, которые мы вкладываем в вещи, те и получаем обратно. Какую энергию мы даём пространству, такая нас и окружает.

День 6. СУМКИ

️В этот раз наводите порядок в сумках. Признаюсь, для меня именно этот процесс бывает болезненным, девушки меня поймут. Но когда реально осознаю предназначение этой вещи. То всё летит на помойку.🙉 Так что будьте честны с собой. Наводите порядок в сумках по алгоритму: сначала все складываем в одну комнату. Затем определяем какие приносят радость, а какие нет — выбрасываете в мусорный пакет. Только после этого приступаете к эффективному хранению. Из «выживших» убираете всё внутри. В сумках ничего не должно быть (документы, косметика и т.п.)

Принцип хранения: складываете в большую сумку те, что поменьше. Но в одной такой сумке не должно быть больше 2-3 маленьких. Следите, чтобы сумки внутри не деформировались и были свободными. Вот и всё! Сможете управиться за 10 минут?

СТРАТЕГИЯ УБОРКИ

Есть одна беспроигрышная стратегия, которая поможет вам быстро понять, что из вещей вам нужно, а что нет.

Начните здороваться со своим домом каждый раз, когда приходите. ⠀ Пусть это звучит банально, но это работает.

Ваш дом — это место скопления разных энергий и то как мы общаемся и что говорим, впитывается в дом.

Когда вернётесь, поприветствуйте свой дом. Просто скажите: «Здравствуй! Я дома!» Если забудете сделать это при входе, скажите когда вспомните: «Благодарю за то, что даёшь крышу над головой»🙏 Если вы стесняетесь говорить вслух — произнесите мысленно. Когда это войдёт у вас в привычку, начнёте ощущать как дом реагирует на вас. Вы почувствуете эту энергию. Тогда и поймёте в каких местах ему требуется уборка.

Даже когда вы убираетесь разговаривайте со своим домом. Поверьте, она пройдёт гораздо быстрее и легче. Ведь это возможность выразить свою благодарность дому за всё, что он делает для вас. По сути уборкой вы восстанавливаете равновесие между вами, вашими вещами и домом. ⠀ Обращайтесь со своими вещами так, будто они живые. Складывая их, выразите свою благодарность каждой вещи, которая обеспечивала вам поддержку в течении дня.

Помните, что у каждой вещи должно быть своё место — дом, куда вы их возвращаете. Так вы исключаете возможность создания хаоса в доме.

Даже если вы этого не осознаёте, ваша собственность усердно трудится на вас, исполняя свою роль в поддержании вашей жизни.️ Когда вы приходите с работы и расслабляетесь после трудного дня. Ваши вещи вздыхают от облегчения, возвращаясь на свои места. Вы сами почувствуете разницу. Когда будите обращаться со своими вещами хорошо, они всегда ответят взаимностью.

RODNAE Productions: Pexels

RODNAE Productions: Pexels

День 7. АКСЕССУАРЫ

Настала очередь наших незаменимых вещей. Наводим порядолк в ремнях, шарфах, шапках и перчатка. Для этого:

🔰определите для них место хранения.

🔰избавьтесь от ненужных и оставить то, что радует.

🔰сложите вещи.

Для этого ремни необходимо скрутить в цилиндр и поставить в ящик. У шарфа концы соедините вместе, сложите пополам и ещё в 2-3 раза в зависимости от длины шарфа. Затем скручиваете в цилиндр и ставите вертикально в ящик.

ХРАНИТЬ ИЛИ ВЫБРОСИТЬ

Для многих, это действительно сложный выбор. Ведь есть такое понятие:

🌱А вдруг пригодиться? Но если честно ответить себе… На сколько существует вероятность наступления… А вдруг? Ни на сколько и это факт. От таких вещей избавляемся в первую очередь.

🌱Жалко выбросить… Если вам жалко, тогда подумайте о вещах, которые ненужны и просто лежат, занимая место. А ведь можно заменить их на новые вещи, которые будут радовать вас.

🌱Вот дети подрастут, будет им. Самое глубокое заблуждение️. Если вам не нужна эта вещь, то и вашим родным, в том числе и детям, она тоже не нужна. У них свои вкусы и предпочтения в одежде. Поэтому не стоит питать иллюзии, просто избавьтесь от таких вещей.

День 8. ОБУВЬ

Прошла целая неделя. Думаю вы уже увидели результат, вы уже понимаете, что ваш дом постепенно очищается и становится легче сохранять порядок. Согласитесь, ведь приятно открыть шкаф и увидеть, что вещи, которые вы любите, аккуратно сложены.

Следующий этап — навести порядок в обуви. Алгоритм действий остается прежним. Описывать его не буду, достаточно посмотреть в предыдущих днях. Но есть очень важный момент!

После того, как вы определили, от чего надо избавиться, а что оставить. ⠀ Перед многими встаёт вопрос: Выбросить или отдать кому-нибудь?

Jonathan Borba: Pexels

Jonathan Borba: Pexels

Я не рекомендую дарить, отдавать, продавать и просто выбрасывать обувь, если вы долгое время носили её. Ведь именно через неё идёт ваша связь с Землёй, через неё вы берете и получаете энергию Земли.

️Помимо обуви в эту категорию попадают головные уборы, заколки, расчёски — связь с космосом, бельё — энергия сексуальности, кошельки — энергия денег. Эти предметы слишком тесно связаны с вами и могут «забрать» с собой часть вашей энергии и удачи, накликав тем самым мелкие неприятности.

Поэтому либо сжигаем, либо режем и выбрасываем в мусорку.⠀ Конечно, есть ещё один вариант очищения энергии с помощью ритуала белой магии. Если интересно расскажу как-нибудь.

День 9. БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ — ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС🤔

Действительно, сложный вопрос при уборке книг, особенно для книголюбов. Я из тех людей, которые любят и читают книги. Пусть у меня и не огромная библиотека, но всё же для меня это ценные вещи. Безусловно, в начале мне было сложно от чего-то избавиться. Но метод КонМари мне помог.

Поэтому следующим этапом наведения порядка после одежды — это порядок в книгах, журналах, справочниках и другой литературе. Для этого:

🔸️надо достать с полок все книги, журналы, справочники и положить их на пол. Именно так и никак иначе. Даже если у вас очень много книг — всё равно сделайте именно так.

🔸️возьмите каждую книгу в руки и задайте себе вопрос: испытываете ли вы удовольствие, прикасаясь к ней или нет? Не надо листать при этом или начинать читать — это только усугубляет отбор. Если вы даже не читали эту книгу или начали и не закончили. Но хотите когда-нибудь прочитать. ⠀ Знайте, «когда-нибудь» — это НИКОГДА! Поэтому смело выбрасывайте! Если вы до сих пор не нашли время прочитать её, то и в будущем у вас так же не будет на это время или вы вообще забудете об этом.

🔸️сохраняйте только те книги, которые вызывают радость и любовь, которые вдохновляют и мотивируют вас, которые вы перечитываете снова и снова. Нет никакого смысла в книгах, которые просто стоят на полках. Если вы их не трогаете, они не передают вам информацию, которую хранят.

🔸️ненужные книги и журналы можно сдать в макулатуру и получить за это деньги. Мелочи, а приятно!

🔸️те книги, которые остались, поставьте на полку или в шкаф. Следуйте алгоритму именно в той последовательности, что я написала и уборка пройдёт быстро и эффективно.

Taryn Elliott: Pexels

Taryn Elliott: Pexels

День 10. ДОКУМЕНТЫ. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ?

Переходим теперь к документам. Основной принцип их сортировки – выбросить все!

Но есть 3 категории, которые оставляем:

🔸️используемые в настоящие время,

🔸️необходимые в течение ограниченного периода времени (гарантийные талоны),

🔸️те, которые необходимо хранить неограниченно долго (паспорта, свидетельства и т.п.).

Позаботьтесь о том, чтобы все подобные документы хранились только в одном месте. Не позволяйте им распространяться по всему дому. Рекомендую для этого использовать вертикальный органайзер, в котором документы могут храниться стоя. И отведите для него особое место.

Все бумаги, требующие внимания, можно разместить в нем, не разделяя их. Сделайте 3 папки разного цвета:

🔸️В красную или любого другого цвета папку складывайте срочные бумаги, с которыми нужно поработать в ближайшие дни.

🔸️В жёлтую папку или любого другого цвета складывайте менее срочные документы, которые требуют вашего внимания, но не так срочно как в первом случае.

🔸️В прозрачную папку сложите все важные документы, но которыми вы редко пользуетесь (паспорта, СНИЛС и т.п.)

Помните, красная папка под названием «требует внимания» должна быть пустой. Если в ней есть документы, вы должны понимать, что у вас в жизни есть не сделанные дела, которые требуют вашего внимания.

Nataliya Vaitkevich: Pexels

Nataliya Vaitkevich: Pexels

Список 100 вещей, от которых нужно срочно избавиться в следующей статье. Здесь я напишу некоторые из них:

🔸️инструкции. Их можно найти в интернете.

🔸️вырезки рецептов, тоже можно найти в интернете.

🔸️визитки, которыми вы никогда не пользовались и явно не воспользуетесь в будущем.

🔸️учебные материалы. Если вы закончили курсы и после ни разу не заглядывали в них — выбрасывайте. Вероятность, что вы когда-нибудь это сделаете = 0.

🔸️расчётные листы и выписки по счетам. Их цель — проинформировать вас. Как только вы проверили их содержимое — полезность исчерпана.

🔸️поздравительные открытки. Их задача передать вам поздравление. Поэтому выбрасывайте, если им 2 года или более. За исключением тех, которые наполняют радостью ваше сердце.

ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР

Да, хочу откровенно с вами поговорить. Речь пойдёт не о уборке, а скорее о некоторых предметах, которые лежат мёртвым грузом. К этим предметам относятся:

🔸️подарки,

🔸️коробки от мобильных телефонов и электроприборов,

🔸️шнуры неопределённого назначения,

🔸️пробники косметики,

🔸️сломанные электроприборы,

🔸️модные товары для здоровья,

🔸️бесплатные рекламные подарки.

Просто решите для себя, что из этого списка является жизненно необходимым для вас, а что нет. Есть ли у вас подарки, которые вам не нужны, а выбросить жалко? Только честно! Подарки уже выполнили свою функцию, когда вы их получали. Ведь суть не в вещах, а в передаче чувств человеку. Поэтому когда избавляетесь от подобных вещей — просто поблагодарите, за ту радость, которую они вызывали у вас, когда вы их получили.

Artem Beliaikin: Pexels

Artem Beliaikin: Pexels

Что касается коробок от телефонов и электроприборов, то на мой взгляд, их стоит хранить только пока есть гарантия. По её истечении — выбрасывайте, включая инструкции, которые можно найти в интернете. ⠀ Если вы не пользуетесь или легко обходитесь без непонятных шнуров — избавляйтесь. Вероятность, что вы когда-нибудь воспользуетесь ими, стремится к 0.

С пробниками отдельная история.️ Многие хранят их для поездок, но при этом никогда не берут их с собой в путешествие.

Знайте! Когда количество содержимого упаковки мало, его качество ухудшается.

Лучше приобрести пробники перед поездкой, чем коллекционировать их для когда-нибудь.

Думаю с электроприборами всё понятно. Сломались — с глаз долой! Если можно отремонтировать — сделайте это сразу. ПОТОМ = НИКОГДА. ⠀ Пояса для похудения, тренажёр, соковыжималки и всё то, что вы покупали через интернет и ни разу не пользовались — выбрасывайте. Избавляйтесь от них с убежденностью в том, что вы стали здоровее с тех пор, как купили их.

А бесплатная салфетка, которая шла в подарок или веер в подарок, который вам дали на мероприятии. Карманный календарь, который ещё даже не распаковывали. Ни одна из этих вещей не подарит вам никакого удовольствия. Выбрасывайте всё без раздумий. Главное — будьте честны с собой! И очищайте дорогу новым приятным событиям.

День 11. СУВЕНИРЫ И ЦЕННЫЕ ВЕЩИ

Мы проделали долгий путь в очищении своего пространства и уже осталось совсем не много.🙂Теперь, когда вы упорядочили свою одежду, книги, документы и разные мелочи, пора переходить к предметам, имеющим сентиментальную ценность.😮Да, эти вещи труднее всего выбрасывать. Ведь памятный сувенир – это напоминание о том времени, когда этот предмет доставлял вам радость. При мысли выбросить его возникает боязнь лишиться связанных с ним драгоценных воспоминаний.

Но бояться не нужно. По-настоящему драгоценные воспоминания всегда останутся в вашей памяти.🙂 Даже, если вы выбросите предметы, связанные с ними. Подумайте о будущем: стоит ли сохранять сувениры на память о событиях, которых вы бы забыли?

Мы живем в настоящем. И каким бы замечательным ни было наше прошлое. В нем мы жить не можем.

Suzy Hazelwood: Pexels

Suzy Hazelwood: Pexels

Гораздо важнее радость и восторг, которые мы ощущаем здесь и сейчас. Так что лучший способ решить, что стоит сохранить. Брать каждый предмет в руки и спрашивать себя: «Вызывает ли это радость?» Когда их выбросите, то сможете по-настоящему взглянуть в лицо своему прошлому.

Беря в руки каждый сентиментальный предмет и решая, что из них нужно выбросить. Вы прорабатываете свое прошлое. Если вы просто спихнете эти вещи с глаз долой в ящик или картонную коробку, то не успеете оглянуться, как ваше прошлое станет бременем, которое тормозит вас и не дает жить «здесь и сейчас».🙄Привести свои вещи в порядок означает также привести в порядок и свое прошлое. Это значит «перезагрузить» свою жизнь и разобраться со «счетами», чтобы можно было сделать следующий шаг вперед.

Поэтому это одно из сложный заданий: навести порядок в памятных сувенирах и сентиментальных вещах (дневники, тетради, подарки бывших и т.п.). Все делаем по алгоритму. Я знаю, у вас получится!

День 12. ФОТОГРАФИИ — ПРИВЯЗКИ К ПРОШЛОМУ

Дорожить нужно не воспоминаниями, а той личностью, которой Вы стали в результате прошлого опыта. Пространство, в котором мы живем, должно быть предназначено для личности, которой мы становимся сейчас, а не для того человека, которым мы были в прошлом.

У вас остался самый сложный этап — сортировка фотографий. И здесь есть только один способ уборки:

✔Вынуть все фотографии из альбомов,

✔Разглядывать их по одной. Да, именно так❗ Да, много времени уйдёт❗ Поэтому подготовьтесь и настройтесь. Фотографии нужны лишь, чтобы запечатлеть какое-то конкретное событие или момент. Именно поэтому их и нужно просматривать одну за другой. Делая это, вы сами удивитесь тому, как четко вы способны различить разницу между фотографиями, которые трогают ваше сердце, и теми, которые на это не способны.

✔Как и всегда, сохраняйте лишь те, которые дарят вам радость.

С помощью этого метода вы оставите у себя только небольшую часть памятных событий. Но они будут настолько дороги, что позволят вам ярко восстанавливать в памяти всю картину событий. И давайте честно, по-настоящему важных событий не так уж и много. Кстати, безликим пейзажам, местоположение которых вы даже не можете вспомнить, место в мусорной корзине.

И помните, смысл фотографий заключается в воодушевлении и радости, которые вы ощущаете, беря их в руки.

Kaboompics .com: Pexels

Kaboompics .com: Pexels

Поэтому на 12 день избавляетесь от не значимых фотографий. Это сложный эмоциональный момент, но я знаю — вы справитесь! Ведь на протяжении стольких дней вы уже научились избавляться от того, что не радует вас. Так что завершите этот этап уборки и выдохните наконец. Алгоритм остается неизменным. Делитесь своими победами в комментариях — мне будет приятно.

ВЫВОД

Мы с вами учились избавляться от ненужных вещей и окружать себя тем, что действительно радует и наполняет нас. И это здорово!👍

Этот принцип легко применим и при уборке кухни, гостиной, детской и любой другой комнаты или пространства.

️Единственное, если вы решили навести порядок не в своих вещах, то обязательно сделайте это вместе с хозяином этих вещей. Даже если это дети. Расскажите и покажите им как это сделать. Пойдите шаг за шагом по алгоритму и в вашем доме всегда будет порядок. Проверено мной лично.😉

Последний секрет эффективной уборки – это уверенность в своей способности принимать решения. Когда вы берете каждый предмет в руки и спрашиваете себя, вызывает ли он радость или нет. Вы решаете стоит ли его сохранять. Повторяя этот процесс сотни и тысячи раз, вы естественным образом оттачиваете свои навыки принятия решений.

Благодаря этому вы снизите вес. Да, кажется абсурдом, но это действительно так! Ведь мы накапливаем материальные вещи по той же причине, по которой едим. Чтобы удовлетворить свой аппетит, пытаясь снять стресс. Избавляясь от ненужных вещей, мы избавляемся от стресса и окружаем себя любимыми вещами. Тем самым уменьшается влияние стресса и мы меньше едим.

Помните, уборка нам нужна прежде всего для очистки своего сознания и избавления от отвлекающего беспорядка. Плюс мы очищаем своё пространство, тем самым обновляется энергия. Её потоки усиливаются, наши мысли становятся ясными и таким образом мы привлекаем удачу.

С помощью магической уборки, мы очищаем себя, свои мысли и привлекаем 33,33% удачи.

Не плохо, да? Остальную часть удачи можно получить с помощью Фен Шуй и Ба Цзы. Об этом расскажу в следующий раз.

www.pixabay.ru

www.pixabay.ru

Друзья, а хотели бы вы попробовать представленный метод уборки? Или может вы уже пробовали? Поделитесь своими впечатлениями и результатами в комментариях. Если Вам понравилась публикация ставьте палец вверх 👍 , ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал «PianCai» и инстаграм: https://www.instagram.com/fengshui_for_business/

Интервью с Мари Кондо

Будучи студенткой в ​​Японии, Кондо убирала квартиры своих друзей. Когда она начала работать продавцом кадрового агентства, она организовывала рабочие столы своих клиентов. Она разработала девиз — «Сохраняйте только то, что вызывает радость» — и превратила его в успешный бизнес, KonMari (который с тех пор сертифицировал более 400 консультантов в 43 странах), а также в бестселлеры. Ее последняя книга, Joy at Work, посвящена организации работы в офисе.

Бобби Доэрти для журнала New York

HBR: Когда вы поняли, что ваша страсть к уборке может превратиться в карьеру?

Кондо: Когда мне было 19, я часто убирал дома своих друзей, когда навещал их.Очень быстро распространилась информация о том, что когда приезжает Мари, все становится очень хорошо организовано. Люди, которых я даже не знал, начали обращаться и предлагать оплатить мои услуги. Когда я начал работать в кадровом агентстве и посетил малые и средние компании, с которыми работал, произошло то же самое. Я обнаружил, что поправляю столы и рабочие места. Высшее руководство часто комментировало это, а затем нанимало меня, чтобы я приводил в порядок или представлял меня людям, которые становились клиентами. Я выполнял эту работу рано утром или в выходные в качестве побочного дела.И в какой-то момент я понял, что вне рабочего времени каждая ячейка моего календаря была заполнена встречами по организации домов или офисов людей. Я увидел реальную потребность и спрос.

Чем вы отличаетесь от других профессиональных организаторов?

Процесс состоит в том, чтобы посмотреть, что вызывает радость в вашей жизни, попрощаться с предметами, которых нет, и быть благодарным за те, которые вы решили оставить. Для меня это отличается от простой организации.

Что побудило вас перейти от индивидуальной работы с клиентом к написанию книг и обучению других консультантов?

В конце концов у меня появился шестимесячный лист ожидания на мои услуги, и будущие клиенты говорили мне, что они не могут ждать, и спрашивали, не поделюсь ли я своими уроками.У меня не было опыта или навыков в написании книг, поэтому я записался на шестимесячный курс обучения тому, как это делать. После этого я сделал предложение некоторым издателям. Я был удивлен, увидев, как много людей откликнулись на него за пределами Японии. Но была выпущена книга «Волшебство, изменяющее жизнь», и теперь у нас есть консультанты KonMari в нескольких странах.

Как вы привыкли к славе?

На мой взгляд, знаменитым является не я — личность или личность, а идея. Люди находят сообщение захватывающим и мощным и улавливают его, и в этом их ценность.Люди, конечно, признают меня аккуратным экспертом. Например, когда я нахожусь в кафе, они могут видеть меня и, даже не задумываясь, убирать то, что стоит на столе перед ними, возможно, чувствуя некоторое давление. Я действительно думаю, что это случается в некоторые моменты, но в остальном я не подвержен влиянию того, что меня знают.

Как вы гарантируете, что все ваши консультанты так же хороши, как и вы?

Стать консультантом KonMari — непростая задача — она ​​включает в себя тестирование и мониторинг, а также множество шагов. Консультанты также обмениваются информацией о том, что работает, а что нет.Это сплоченное сообщество придерживается стандартов там, где они должны быть.

И как вы выбираете людей, которые работают на вас напрямую?

Для меня очень важно, чтобы их личная миссия совпадала с миссией KonMari — это означает, что у них есть чувство цели, они прислушиваются к своему сердцу и ведут жизнь, которая вызывает радость.

Что вы узнали о работе с клиентами из разных культур?

японских клиента и я часто можем понять друг друга, не используя много слов, потому что мы принадлежим к одной культуре и на одном острове.С западными клиентами все по-другому. Я должен выразить словами. Приведу вам пример. В Японии, когда мы отказываемся от вещей, которые не вызывают радости, я прошу клиентов поблагодарить их, и никто не спросит меня, почему. Но американские клиенты спросят: «Почему я благодарю этот предмет, в котором нет искры?» Поэтому я должен объяснить.

Как узнать, хорошо ли вы работаете с клиентом?

Мы должны видеть, что наши цели совпадают и что мы можем работать над их достижением. У всех немного разное видение.Я также хочу, чтобы этот человек знал, какие предметы или предметы вызывают радость, и действительно ценил их. Когда возникают сложные моменты, самое важное — снова обсудить: «Каковы наши цели?» и «Можем ли мы перестроить?» Важно всегда возвращаться к тому, почему работа того стоит.

Что вы скажете людям, которые просто безнадежны в том, чтобы оставаться организованными? Как сделать так, чтобы они не вернулись к вредным привычкам?

Во-первых, я напоминаю им, что вы не сможете убирать, если никогда не научились этому! Уборка — это навык.Избавьтесь от предвзятого мнения, что вы родились неспособным привести в порядок. Во-вторых, сосредоточьтесь на том, что вы хотите сохранить, а не на том, что выбросить. Наконец, следуйте методу КонМари: убирайте за один раз; разберитесь с вещами по категориям; и убедитесь, что у вас есть место для каждого предмета, который вы хотите оставить. Беспорядок возникает из-за невозможности вернуть вещи на свои места.

Встречали ли вы кого-нибудь, кто на самом деле был бы счастливее и продуктивнее с беспорядком, чем без него?

Я никогда не встречал никого, кто был бы счастливее до уборки, чем после.Но я встречал людей, которые полностью довольны своей жизнью — и ее количеством, — которые не нуждаются в помощи или не нуждаются в ее помощи.

Вас критиковали за запуск линейки продуктов — продажу большего количества вещей, чтобы загромождать дома. Как вы ответите?

Мое послание было очень последовательным: сохраняйте то, что приносит радость. Но на практике я понял, что многие функциональные предметы этого не делают. Они служат цели, но удовлетворяют только наполовину. Я надеюсь, что то, что доступно на моем веб-сайте, исправит это.Вы можете купить товар, если он удовлетворяет правилу, вам нужен только один, и вы можете полностью его оценить. Но, конечно, я также советую не покупать слишком много. И завершите уборку перед покупкой, потому что это дает вам ясность в том, что вам нужно или чего не хватает.

Расскажите о наведении порядка на работе. Может ли организация рабочего стола, входящих писем или расписания действительно доставить вам больше удовольствия в офисе? Подход у всех разный?

Это то, чем вы должны найти время. Когда ваше рабочее пространство организовано, появляется место для радости.Вы по-прежнему хотите начать с определения ваших целей; оттуда вы можете выбрать среду, которую вы хотите, или электронные письма, которые вы читаете. Что способствует этому идеальному карьерному пути?

Это иногда заставляет людей менять работу или карьеру. Почему?

Когда вы постоянно спрашиваете себя: «Разве это вызывает радость?» вы начинаете понимать, что для вас важно. Если это становится естественным поведением, вы применяете его ко всему — к вашему дому, вашей работе и карьере, вашим отношениям, даже к тому, что вы едите.Это становится ритмом, и тогда вы можете увидеть до глубины своего сердца, что вы хотите делать со своей жизнью.

Должна ли рабочая группа заниматься уборкой чем-то вместе? Должен ли начальник или компания продвигать или даже санкционировать это?

Уборка всегда эффективнее, когда каждый хочет сделать это сам. Я не думаю, что это должно быть санкционировано. Внутренняя мотивация — ключ к успеху. Если вас раздражает загроможденное рабочее место ваших коллег или членов команды, сначала приведите в порядок свое собственное пространство. По моему опыту, свет и энергия, которые исходят от уборки, часто вдохновляют кого-то еще.

Трудно ли сохранять спокойствие, радость, организованность?

Я тоже человек. В большинстве случаев это я. Но когда я перегружен работой, чувствую стресс, а мои дочери бегают и устраивают беспорядок, тогда, конечно, я не так спокоен, как следовало бы! Такое случается время от времени.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за май – июнь 2020 г.

KonMari вызовет радость в вашем мобильном телефоне

Вы хотите навести порядок в своей комнате, но не знаете, с чего начать?

Если так, то японская игровая компания Akatsuki Inc.только что выпустил для вас идеальную мобильную игру!

Он называется «KonMari Spark Joy».

Это игра, которая позволяет вам наслаждаться и виртуально испытать метод КонМари, особый метод уборки, разработанный Мари Кондо, также известной как КонМари. Детали этой игры будут представлены позже, но в игре есть головоломки, основанные на дзен, важной культурной концепции Японии, что делает ее более увлекательной для поклонников японской культуры.

Что такое метод KonMari?

Многие из вас уже знакомы с методом KonMari, но позвольте на всякий случай познакомить вас с ним.КонМари — это прозвище Мари Кондо, которая известна как японский профессионал по уборке. Ее революционный метод уборки называется «Метод КонМари». Она учит своих клиентов, как наполнить свои дома радостью, прибирая их. Ее книги и методы очень популярны как в Японии, так и за ее пределами, потому что им легко следовать. Метод KonMari даже был показан в серии, в которой KonMari посещает несколько домов в Лос-Анджелесе.

«КонМари: Магия уборки, чтобы сделать жизнь интереснее» доступна исключительно на Netflix.Если вы посмотрите это шоу в дополнение к игре, вы можете найти его еще более приятным.

История игры

Согласно пресс-релизу, история начинается, когда девушка, которая только что была убита горем, встречает КонМари. Конечно, аватар КонМари похож на Мари Кондо.

В ходе встречи с КонМари девушка сталкивается со своим внутренним «я» и отправляется в путешествие, чтобы найти то, что для нее важно. Во время своего путешествия она навещает людей с различными проблемами и, убирая в их грязных комнатах, постепенно растет.Каков будет выбор девушки после того, как она закончит убирать весь беспорядок?

После прохождения игры вас ждет еще одна история о мальчике, который был любовником девушки (продается отдельно).

Тема Дзен

Одна из головоломок — это основанное на дзэн выражение «другого мира внутри разума». По мере того, как вы убираете беспорядок в комнатах, загадка, столь же по красоте и спокойствию, как японский сад камней, откроется из другого мира.

Японский сад камней пытается передать природные элементы, такие как горы и реки, с помощью тщательно уложенных камней и камней.Альпинарии часто строят в храмах дзэн, поэтому они также известны как сады дзэн на английском языке. Собирая эти пазлы, девочка вернет душевное спокойствие, а в ее затемненном мире медленно расцветают вишни.

В пресс-релизе Мари Кондо предоставила следующие комментарии о своей игре.

«Я никогда не мечтал, что буду участвовать в создании игры, потому что всю свою жизнь я провел, наводя порядок. Яркая привлекательность персонажей (мой любимый персонаж-футон) и красочный мир игры сделали игру визуально захватывающей.

Я надеюсь, что эта игра станет хорошей возможностью для многих людей узнать о методе КонМари и о том, как убирать. Если вы ищете способ отдохнуть от уборки, попробуйте эту игру ».

Информация

Название: KonMari Spark Joy! (iOS, Google Play)

Цена: 410 йен

KonMari Spark Joy! официальный сайт

Официальный сайт KonMari

Официальный аккаунт KonMari в Instagram

Официальный канал KonMari на YouTube

Узнайте больше о виноградной Японии.

— Мусорное ведро «Атака титанов» в Японии готово принять ваши банки и бутылки с широко открытым горлом

— Новый японский бренд женской моды Miharu специализируется на одежде для высоких женщин

— Скоро выйдет веселая и стильная игра о суши!

• Внешняя ссылка
• https://grapee.jp/en/

© виноград Япония

Весенняя уборка пожилых людей по методу КонМари | Прямо дома блог

Старинные дорожные карты, несовпадающие чашки, ветхие праздничные украшения, старый 12-скоростной миксер … Возможно, ваша семья планирует марафон по генеральной уборке для вашего старшего любимого человека, но с чего начать? А как насчет более сентиментальных коллекций виниловых пластинок вашего старшего поколения, кнопок кампании «Молодежь за Кеннеди», периодических изданий в неношеном состоянии и свадебного фарфора?

Не беспокойтесь.Японский консультант по организационным вопросам Мари Кондо, феномен расхламления и мега-продажный автор книги «Изменяющее жизнь волшебство уборки», с радостью поможет вам и вашему руководителю убрать лишнее и внести радость в новый ремонт дома. Очаровательная ведущая популярного шоу Netflix «Убираемся с Мари Кондо» приветствует зрителей словами: «Привет, я Мари Кондо. Моя миссия — вызвать радость в мире, проводя уборку. ¹ … Я так взволнован, потому что я люблю убирать и люблю беспорядок.” ²

Четыре книги Мари по организации были переведены с японского на некоторые из наиболее распространенных языков мира, включая английский, испанский, немецкий, французский и китайский. С легкостью и мягкостью 34-летняя мать двоих детей объединяет людей всех возрастов своим универсальным посланием: «Быть ​​аккуратным и оставаться аккуратным — возможно, особенно при наличии проверенной организационной стратегии.

Основы метода KonMari

От девушки, родившейся в Токио, которая раньше устраивала комнаты своих братьев и сестер и друзей, до правителя многонациональной династии опрятности, Кондо превращает беспорядочные дома в памятные пространства вдохновения и безмятежности.Фирменный рецепт Кондо, метод КонМари (КонМари, сокращение от ее японского имени Кондо Марико), включает шесть основных правил уборки, которые кратко изложены в следующих советах по организации для пожилых людей:

• Привлечь членов семьи к участию в уборке. Легче расстаться с годами накопленного материала, сделав генеральную уборку веселым событием для всей семьи. Пригласите братьев и сестер, внуков и активных старших друзей, чтобы они помогли каждому по несколько часов.Важно вовлекать пожилых близких в процесс организации, чтобы они могли предоставить полезную информацию о том, что оставить, что выбросить и как улучшить доступность дома. Кондо подчеркивает, что расхламление — это личный процесс, и никто не должен выбрасывать чужое имущество без разрешения.

Кондо, как и многие эксперты-организаторы, рекомендует хранить редко используемые предметы в труднодоступных местах, например, редко используемую посуду на более высоких полках на кухне или предметы для отдыха в гараже.Когда члены семьи помогают с организацией, они могут оценить любые меняющиеся потребности своих пожилых близких и при необходимости отрегулировать предметы домашнего обихода.

• Приборка по категориям, а не по местонахождению. Кондо указывает людям вытаскивать все из одной категории за раз и складывать все из этой категории в большую кучу. Например, принесите в гостиную всю одежду вашего пожилого человека из каждого шкафа, ящика и полки для хранения вещей.

Кондо отмечает, что организация по категориям предотвращает путаницу, которая может возникнуть при попытке расчистить похожие объекты, хранящиеся в разных местах.Другими словами, сложите все книги с книжных полок, тумб и ящиков для хранения в одну большую кучу, а затем переходите к решению, какие книги оставить, а какие отдать.

• Сначала завершите удаление предметов. Может возникнуть соблазн нырнуть и перетасовать вещи по разным хранилищам, но Кондо советует сначала сократить складские запасы, прежде чем класть что-либо в ящики для хранения или обратно в шкафы или ящики. Метод KonMari подчеркивает выбор того, что оставить, а не то, что нужно выбросить или переназначить в новый дом.С ее восторженным сочетанием скромной сладости и интроспективного отношения Кондо побуждает людей подержать каждый предмет, которым они обладают, на несколько секунд и спрашивать себя, «вызывает ли он радость». Если да, они оставляют товар себе. Если нет, они его выбрасывают или отдадут. Кондо рекомендует расстаться с вещами с благодарностью и поблагодарить каждый предмет за то, чему он учил или что олицетворял в жизни.

Некоторые скептики эмоционального сочувствия Кондо к тому, чтобы отпускать предметы, рекомендуют не держаться за предметы самостоятельно, а вместо этого позволить члену семьи или другу держать их в руках и спрашивать: «Ты хочешь этого?» Джозеф Феррари, профессор общей психологии и общественной психологии в Университете ДеПола, в статье Chicago Tribune советует рассматривать эмоцию сожаления при выбрасывании предметов так же важно, как и эмоцию, вызывающую радость при хранении предметов.Феррари предупреждает, что нельзя торопиться с зачисткой владений, а остановиться и подумать о том, что у вас есть. «Сортируйте, разрабатывайте стратегию, а затем очищайте», — предлагает он. ³ Любой из этих методов ведет к осознанию того, что вы действительно хотите сохранить в своей жизни, двигаясь вперед.

• Соблюдайте порядок упорядочивания одежды, книг, бумаг, разных предметов и сентиментальных предметов. При переходе от простых задач к более сложным, члены семьи и лица, осуществляющие уход, будут сталкиваться с меньшим сопротивлением со стороны пожилых людей.Кондо учит, что ее методы очистки от мусора помогают развить постоянное мышление, чтобы всегда оставаться аккуратной без необходимости переносить еще одну серьезную очистку. Удобный метод складывания одежды КонМари, разработанный Кондо, также играет ключевую роль в ее безупречном образе жизни. Она проводит людей, заправляя концы предметов одежды и скручивая их втрое, чтобы создать небольшие прямоугольники, которые можно хранить вертикально в ящиках. Каждая категория разбивается на подкатегории для дальнейшей организации. Например, с помощью шагов KonMari вы прорабатываете одежду от верха до низа, затем куртки, обувь, носки и так далее.

Польза для здоровья от избавления от беспорядка

Эксперты в области здравоохранения и хорошего самочувствия считают, что уборка дома престарелых дает ряд положительных преимуществ, в том числе:

• Снижение риска падения. Беспорядок в доме увеличивает вероятность того, что ваш пожилой человек споткнется и упадет, что может стать причиной серьезных или даже смертельных травм. В «Руководстве по предотвращению падений», выпущенном организацией Right at Home при экспертных консультациях геронтолога и специалиста по профилактике падений Рейна Тидейксаара, отмечается, что в этом году упадет треть взрослого населения в возрасте 65 лет и старше.Профилактические меры по снижению риска падений для пожилых людей включают убирание предметов домашнего обихода, электрических шнуров и повседневного беспорядка с проходов в доме.
• Пониженная тревожность. Жизнь в доме с вещами в хаосе добавляет излишнюю сенсорную стимуляцию мозгу пожилых людей, который, возможно, уже чувствует себя обремененным повседневной рутиной. Неспособность легко найти предметы среди беспорядочных груд добавляет разочарование и стресс, а также заставляет старших чувствовать себя стыдно или неловко из-за того, что они не содержат в своем доме порядок.Убирая беспорядок, старейшина освобождается от эмоционального стресса, связанного с жизнью в беспорядке.
• Удаление аллергенов. Когда дом забит лишними неиспользованными предметами в запасных комнатах, гараже и общих жилых помещениях, эти предметы привлекают пыль, перхоть и шерсть домашних животных, которые могут накапливаться и усугублять аллергию. Воздух из печей и вентиляционных отверстий может собирать аллергены с пыльных, неорганизованных поверхностей и перераспределять аллергены по всему дому. Убирая лишние предметы из дома и убирая их, вы уменьшаете количество мест, где может скапливаться пыль и мусор, что помогает пожилым людям дышать легче.

Помощь в подборе персонала при весенней уборке и организации

Если вы ошеломлены одной лишь мыслью о том, чтобы помочь своему старшему близкому выбрасывать предметы и организовать склады вещей и предметов коллекционирования, мы предлагаем обратиться за помощью по дому, чтобы помочь с процессом генеральной уборки и оставаться в курсе еженедельной уборки. вверх. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к специалистам по уходу на дому, которые понимают, как провести вашего старшего любимого человека через сентиментальные эмоции сокращения размеров и удержания предметов и воспоминаний, которые имеют наибольшее значение.

Как бы вы ни решили помочь своему пожилому человеку избавиться от беспорядка и получить пользу для здоровья от беспорядка в доме, Мари Кондо хочет, чтобы каждый ценил то, что у него есть, и учился жить с меньшим количеством вещей, даже с потрепанными праздничными украшениями и древней 12-скоростной стойкой. смеситель — это само по себе должно вызывать радость.

---

¹ Оригинальный сериал Netflix, «Приведение в порядок с Мари Кондо». Получено с https://www.netflix.com/title/80209379
² MsMojo, «10 удивительных советов от Мари Кондо».”Получено с https://www.youtube.com/watch?v=TXzcmr2WcDA
³ “ Запрыгнул на повозку Мари Кондо? Вот почему вы можете сожалеть ». Элисон Боуэн, Chicago Tribune, 13 февраля 2019 г. Получено с https://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-fam-throw-away-regrets-0219-story.html

Журналистка, отмеченная наградами, которая задокументировала истории почти в 20 странах, Бет Людерс — автор, писатель и спикер, которая часто делает репортажи по различным темам, включая проблемы старения и здоровья, для U.С. и международные корпорации.

The Japanese Art of Decluttering and Organizing by Marie Kondō

« Будьте осторожны, чьи советы вы покупаете, но будьте терпеливы с теми, кто их поставляет. выключить, закрасить уродливые части и переработать их больше, чем стоит. «- Мэри Шмих.

Я пытаюсь, Мэри. Я действительно.

Да ну да ладно.

Это была самая напряженная книга, которую я когда-либо читал.Я не впадал в такое гребаное безумие ненависти со времен «Книжного вора», и, как и в случае с «Книжным вором», я поражен тем, что публика в массовом порядке принимает такую ​​глупость.

Я не понимаю, почему это бестселлер. Мое лучшее предположение заключается в том, что Мари Кондо нацелена на самое материалистичное поколение в истории человечества, и с тех пор они передали книгу своим столь же поверхностным, духовно пустым и помешанным на чепухе внукам, которые сделали эту гребаную вещь вирусной.

Здесь мы должны просто принять тот факт, что когда наши соотечественники съедают 4 миллиона экземпляров книги, это мусор.

Серьезно. Глупый только что вышел на совершенно новый уровень.

Но прежде чем я разорву книгу и ее полуграмотных поклонников на части, давайте будем честными: я не та аудитория. Помимо того факта, что я чрезмерно резкий критик всего, что я читаю (я люблю называть это своим умом, но как бы там ни было), я уже живу минимально: я живу в одном из самых дождливых городов страны, но Я никогда не куплю зонтик; за исключением 4 абсолютных фаворитов, все мои книги находятся в Облаке; из-за безделушек мне хочется кого-нибудь ударить, несоответствующий беспорядок «эклектического» стиля украшения вызывает у меня тошноту, и я никогда ничего не покупаю, если мне это не нужно или мне это нравится.Мой дом почти всегда безупречен, и я не беспорядок. Лишние «вещи» меня до бесконечности напрягают.

Читая книгу Кондо, я понял, что я не типичный американец, тонущий в избытке бесполезного дерьма. (Если вы живете в Европе и торгуете на континентах 4 раза в возрасте от 20 до 20 лет, то это можно сделать с человеком). Так почему я не кивнул, соглашаясь с ее руководством по расхламливанию?

То есть это не очевидно? Давай, люди!

Боже милостивый. Когда способность американцев к критическому мышлению достигла уровня слепого принятия всего, что связано с Мари Кондо / КонМари, у нас возникнут проблемы посерьезнее, чем «слишком много вещей».«

Посмотрите. Не существует такой вещи, как« метод КонМари для уборки ». Ее идеи должны поразить вас как новые, только если вы проигнорировали технику складывания в каждом розничном магазине, в который когда-либо заходили, или никогда не изучили каталог фэн-шуй. Сказать, что вы следуете «методу КонМари для уборки», — все равно что сказать, что вы следуете «методу Харпо для поиска своего духа» или «методу Марты Стюарт Омнимедиа», создавая рождественские украшения из сосновых шишек и трубки. очистители ..

Там это без метода КонМари, идиоты.Это не какое-то древнее японское искусство избавления от мусора, изобретенное одной крошечной женщиной из Токио. Marie Kondo была произведена японским издательством, а KonMari — это не метод, это медиа-компания .

Меня не беспокоит женщина как лицо медиа-компании. Это было сделано раньше. (Опра и Марта Стюарт, кто-нибудь?) Что вызывает у меня отвращение в этой книге, так это то, что за ней стоит обман . Я не в восторге от Опры, но, по крайней мере, она заставила людей говорить на неудобные темы, такие как сексуальное насилие и расизм, среди прочего.И, по крайней мере, Марта Стюарт откровенно рассказывала о своем перфекционизме и неустанном внимании к своему бизнесу, который служил механизмом выживания во время уродливого развода. Но Кондо? Эта цыпочка упаковывает свое безумие как путь к радости.

Я имею в виду, пропагандировать свое психическое заболевание как новую норму? Блин, как холодно.

Посмотрите. Если ты американец, у которого много всякого хлама, ты нормальный человек. У тебя штраф . Мари Кондо хочет, чтобы у вас была проблема со своим хламом, чтобы она могла зарабатывать деньги.Решение ее проблем не делает ее богатой — продажа вам ее психоза делает.

Неужели вы действительно верите, что Кондо находила удовольствие в уборке мусора, когда она говорит, что ее одержимость уборкой началась в 5 лет и была «традицией, которую [она] поддерживала даже после поступления в старшую школу», поскольку она «часами сидела на полу, разбирая вещи» ? Если вы собираетесь игнорировать тот факт, что Кондо предпочла уборку обычным внеклассным занятиям — работе, звонкам мальчиков, занятиям спортом — легко отмахнуться от ее упоминания о подростковой травме, потому что ее комната не была чистой. достаточно.(Гм, это не счастливый ребенок). Действительно, путь к радости.

Но нам не нужно проводить психоанализ ранних лет. Кондо признает, что ее страсть к наведению порядка «мотивировалась желанием получить признание со стороны [ее] родителей» и что у нее «была необычайно сильная привязанность к вещам», а не к людям. (Привет, грустно). Но действительно ли бездетный 20-летний / бывший продавец сувениров, только что переживший несчастное детство, тот, кого вы хотите, чтобы вести вас по предполагаемому пути к радости? Подумайте, что говорит эта цыпочка:

«Цель письма достигается в момент его получения.К настоящему времени человек, который написал это, давно забыл, что он или она написал, и даже сам факт существования письма ».
Иисус. Это мрачный взгляд на жизнь.
Но я думаю, что Кондо прав. Моя бабушка ничего не понимает. дерьмо насчет писем, которые она мне написала — она ​​мертва. С другой стороны, я не держусь за письма от бабушки ради нее.

«Стремитесь к совершенству».
Иисус Христос. Единственное, что я ненавижу больше, чем безделушки и эклектика — это жизненное пространство, созданное с мыслью о «совершенстве».«Идеальные» жилые помещения вызывают стресс. Это проклятые мавзолеи, лишенные характера и человечности. В (небольшом) организованном беспорядке есть немного гения. Немного беспорядка гуманизирует. В небольшом хаосе может быть красота.
Эй, Мари, вот идея: чаще выходи на улицу. Совершенство — это мимолетный органический момент: новорожденный ребенок, закат, последовательность Фибоначчи в соцветиях цветка. Это не какое-то состояние, в которое вы теряете свой путь.

«Переместите все свои складские помещения в свой шкаф.Сюда я обычно кладу стальные стеллажи, книжные шкафы, шкафы или полки, которые также можно использовать для хранения книг ».
Это. Прямо здесь.
Именно поэтому эта книга меня так чертовски раздражает. мне кажется, что моя безупречная городская квартира без беспорядка была недостаточно хороша.
Возьмите мой книжный шкаф. Я ненавижу книжные шкафы. видела, что один книжный шкаф сделан хорошо, но у меня есть книжный шкаф для моего 6-летнего ребенка.(Ни за что, черт возьми, я не собираюсь помещать его книги в Облако, чтобы дать ему еще один повод уставиться в экран).
Книжный шкаф меня никогда не беспокоил, пока я не прочитал книгу Кондо, но теперь я, , не могу дождаться , пока мы выбросим эту чертову штуку. И убрав его с глаз долой, я волшебным образом уменьшу его ненависть?
Ага, нет. Это тоже дом моего сына.
Извини, Мари, я не позволю твоей книге расстраивать меня из-за детского книжного шкафа. Я вернусь к тому, чтобы этого не замечать. Спасибо.

Никогда, никогда не завязывайте чулки.Никогда, никогда не скручивайте носки.
Боже! Кого, черт возьми, волнует, как они складывают носки? Я бы с удовольствием начертил все стены Кондо, просто чтобы посмотреть, что она сделает.

«Превратите свой шкаф в свое личное пространство, такое, которое доставляет вам трепет удовольствия.
Хех. Организованный шкаф, вызывающий« трепет удовольствия »? Я бы порекомендовал другого человека или работающий от батареи. .. неважно, получай «острые ощущения от удовольствия» где угодно, это не мое дело.

«Когда ты стоишь перед переоборудованным чуланом…. твое сердце будет биться быстрее, а клетки твоего тела будут гудеть от энергии. «
Разве не странно, что Кондо описывает организованный туалет словами, которые обычно ассоциируются с влюбленностью / физической близостью? Ну, это … охренеть вверх, но неважно.
У меня был совершенно другой опыт.
Когда я перешел на новую квартиру несколько месяцев назад, я организовал свой шкаф в холле. Когда мой 6-летний ребенок подошел и почти со слезами на глазах сказал: «Когда ты убираешься, мы не можем играть», я пошел дальше и остановился на последнем.

Я следую этому распорядку каждый день, возвращаясь домой с работы. Сначала я открываю дверь и объявляю своему дому: «Я дома!» Взяв пару туфель, которую я носил вчера … Я говорю: «Большое спасибо за ваш тяжелый труд», и убираю их … Я кладу свой пиджак и платье на вешалку, говорю: «Отличная работа!». .. Я положил [свою сумочку] на верхнюю полку туалета и сказал: «Ты хорошо поработал. Хорошо отдохни ».
Гм. Она разговаривает со своими вещами . Какого хрена% $ #?!?!
И почему американцы так быстро отвергают разговоры Кондо с неодушевленными предметами как некую культурную причуду? разговаривает со своим дерьмом в Японии, если только они не чокнутые.

«Лучший способ выбрать, что оставить, а что выбросить, — это взять каждый предмет в руку и спросить:« Разве это вызывает радость? » «
LOL,» мудрость «людей младше 30 лет.
Любой, у кого есть дети (или общее понимание жизни), знает, что это чертовски смешно.
То есть, дай мне передохнуть! Срезать и сжигать свою жизнь, за исключением вещей, которые «зажигают радость»? Интересно, что скажут об этом люди, потерявшие все в огне? Я уверен, что люди, пережившие крупные бедствия, * полностью * просветят вас о * радости *, вызванной их вещами .
Очевидно, если твоя гора мусора делает тебя несчастным, твои вещи владеют тобой. Но если вы кондируете свой дом до тех пор, пока у вас не останутся только вещи, которые «приносят вам радость», ваша уменьшенная куча вещей по-прежнему будет принадлежать вам .
Взгляни в глаза. Если вы ищете радости в материале, вам не нужна Мари Кондо — вам нужно переоценить свою жизнь.

Ладно, хорошо. Может, я нечестен.

Окружающая среда действительно влияет на людей, и избавление от лишнего мусора может приносить удовлетворение, даже очищение.Но посмотрите, кто говорит вам, как это сделать: цыпочка, чья детская одержимость уборкой возникла из-за попыток доставить удовольствие другим, единственный опыт работы которой включает продажу хлама в святынях, и чьи описания «радости» включают правил, повторений, ритуалов и т. Д. и разговаривают с неодушевленными предметами.

Ага. Для этого делают лекарства.

Здесь я должен взять книгу Мари Кондо и спросить себя, вызывает ли она радость. Ну нет, это на самом деле вызывает ярость.Тогда в помойку!

ВСЁ.

Метод КонМари — волшебство уборки, изменяющее жизнь. Автор: Мари Кондо

Когда дело доходит до расхламления и организации, приветствуются любые идеи, инструменты и ресурсы, которые вдохновят вас на действия!

В этой статье мы хотим поделиться очень популярной книгой Мари Кондо:

Изменяющее жизнь волшебство уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации

Мы слышали как хорошие, так и плохие отзывы о методе KonMari от японского консультанта по организационным вопросам Мари Кондо.Ее книга и метод вызвали много разговоров. И мы думаем, что лучше поговорить и высказать свое мнение, чем быть равнодушным :).

Я нашел время, чтобы прочитать книгу и проанализировать все, что делится с Мари Кондо.

Прочитав его, я подумал о нашем собственном опыте помогая сотням клиентов расхлябать и организовать свое пространство и начать жизнь с чистого листа. Я рад поделиться своим мнением о методе KonMari, плюсах и минусах, а также его сравнении с нашим методом.

Я напишу все свои мнения оранжевым цветом, чтобы вы знали.

Будет интересно… 😉

Итак, давайте погрузимся в метод KonMari:

Успех — это 90% мышления

Коренная реорганизация вашего дома приведет к резким изменениям в образе жизни и взглядах. Это жизнь, меняющая . Это правда! Мы обнаружили, что физический беспорядок может помешать вам в полной мере насладиться своим образом жизни.Ваше время и силы могут быть потрачены на ненужные вещи. Вы также можете чувствовать себя отвлеченным и ошеломленным.

Мари Кондо считает, что отсутствие организации — это не недостаток навыков, а скорее недостаток осведомленности и неспособность сделать уборку постоянной привычкой. Она говорит, что корень проблемы кроется в уме. Успех на 90 процентов зависит от вашего мышления . Мышление — самый важный шаг! Если вы не знаете и не хотите пробовать что-то другое, вы не сможете двигаться вперед.Вы должны понимать, что то, что вы делаете сейчас, не дает желаемых результатов. Вам нужно понять, почему это происходит, а затем попробовать что-нибудь другое.

Вывод таков, что , когда вы приводите свой дом в порядок , вы приводите в порядок и свои дела, и свое прошлое .

Секрет успеха, по словам Мари Кондо, заключается в том, чтобы начать с удаления , а затем организовать свое пространство основательно, полностью, за один раз. Я слышал, как многие люди жаловались на это.Они говорят, что некоторые люди не могут сделать все сразу. Процесс должен происходить за один раз. Продолжительность этого будет зависеть от проекта и каждой конкретной ситуации. Это может длиться неделю, месяц и даже годы. Секрет в том, чтобы сделать это особенным событием, а не рутиной, которая повторяется снова и снова.

Вы получите новый старт в жизни . Ах, да! ВЫ ПОЛНОСТЬЮ БУДЕТЕ! Мы видели удивительные преобразования. Ознакомьтесь с этими историями клиентов, если хотите увидеть некоторые из них до / после.

Невозможно убрать, если никогда не узнал, как

Мари Кондо считает, что умение убирать требует обучения , и это не то, что мы приобретаем на собственном опыте.Много раз люди старались изо всех сил, но не могли выполнить свою работу. Это навык, который вам нужно изучить и практиковать. Это нормально — просить о помощи, когда чувствуешь себя застрявшим и не можешь двигаться дальше.

Еда, одежда и жилье — самые основные потребности человека . Поэтому иметь дом, в котором мы чувствуем себя комфортно, так же важно, как то, что мы едим и что носим. Часто мы не осознаем того огромного влияния, которое наше физическое окружение оказывает на наше психическое здоровье и общее настроение.

Прежде чем начать, визуализируйте пункт назначения

Какова цель ? Что именно побудило вас привести в порядок ? Что вы надеетесь получить от наведения порядка?

Прежде чем вы начнете избавляться от вещей, найдите время, чтобы хорошенько обдумать это.Это означает, что визуализирует идеальный образ жизни, о котором вы мечтаете . Быть конкретным. Подумайте конкретно, чтобы вы могли ярко представить себе, каково было бы жить в свободном от беспорядка пространстве.

Ваш следующий шаг — определить «почему» вы хотите так жить . Весь смысл как отбрасывания, так и сохранения вещей состоит в том, чтобы быть счастливым. Прежде чем приступить к уборке, посмотрите на образ жизни, к которому вы стремитесь, и спросите себя: «Почему я хочу прибираться?» Когда вы найдете ответ, вы готовы перейти к следующему шагу: изучению того, чем вы владеете.

Наличие очень веской причины, которая вас мотивирует, является ключом к тому, чтобы вы не сбились с пути в процессе очистки от мусора.

Это всегда первый вопрос, который мы задаем нашим клиентам: если бы вы могли щелкнуть пальцами и увидеть законченное пространство, что бы вы увидели? Что тебе нравится в космосе? что ты ненавидишь? Чем вы будете заниматься? Как ты будешь себя чувствовать?

Не могу не подчеркнуть, насколько важна эта часть! Начинать организовывать и убирать беспорядок, не имея четкого представления о своей цели и почему вы это делаете, — это верный путь к катастрофе.

Сделайте одним выстрелом

Мари Кондо советует вам привести в порядок одним выстрелом , а не делать это понемногу. Вы можете кардинально изменить свое мышление, эмоции, образ мышления и привычки образа жизни.

Она считает, что, используя правильный метод и сосредоточив свои усилия на тщательном и полном устранении беспорядка в течение короткого промежутка времени, вы увидите мгновенных результатов , которые дадут вам возможность всегда поддерживать свое пространство в порядке.

Уборка — особенное событие, не делайте его каждый день. Работы по наведению порядка должны быть завершены раз и навсегда в течение одного периода времени.

Судя по опыту Мари частных индивидуальных уроков, «быстро» означает примерно за полгода .

Так много людей напуганы этим. Другие могут подумать, что это будет очень сложно. Исходя из нашего опыта, мы можем сказать вам, что если вы готовы, если у вас правильное мышление и четкое понимание того, почему вы это делаете, остальное — это лишь вопрос времени.И чем быстрее вы это сделаете, тем лучше.

Большинство наших проектов, которые вы можете увидеть в наших видеороликах, были выполнены в считанные часы! Наш средний сеанс преобразования пространства составляет 5 часов. Это работает с двумя органайзерами и с использованием нашей протестированной системы. Это доказывает, что изменения могут произойти очень быстро, если вы готовы 🙂 Готовы?

Стремясь к совершенству

Мари рекомендует стремиться к совершенству только один раз.

Работу можно условно разделить на два вида:

• Принятие решения, избавляться от чего-либо или нет.
• Решаем куда поставить.

Если вы можете делать эти две вещи, вы можете достичь совершенства. Объекты можно пересчитать. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть на каждый предмет по отдельности и решить, стоит ли его хранить, и решить, куда его положить. Совершенно и полностью привести в порядок одним махом несложно. Фактически, это может сделать каждый.И если вы хотите избежать отскока, это единственный способ сделать это.

Перезагрузка вашей жизни

Мари говорит, что когда ваш дом не загроможден, у вас нет другого выбора, кроме как проверить свое внутреннее состояние . Вы вынуждены заниматься проблемами, потому что видите их. Больше нет отвлекающих факторов (беспорядка).

Когда вы начнете наводить порядок, вы будете вынуждены сбросить свою жизнь , и в результате ваша жизнь начнет меняться.

Уборка — это всего лишь инструмент, а не конечный пункт назначения. Истинная цель должна состоять в том, чтобы создать образ жизни, который вы хотите больше всего. после того, как ваш дом будет приведен в порядок.

Мы считаем, что это так! Перемена — это страшно. Неизвестное пугает. Когда вы удалите весь беспорядок и отвлекающие факторы, которые у вас были раньше, вы откроете много времени и энергии, которые будут доступны для чего-то другого. Многих пугает вопрос: что это еще?

Ничего страшного, если у вас еще нет ответов на все вопросы.Это процесс, и дать себе время попробовать что-то новое и посмотреть, как вы себя чувствуете, может быть ответом на данный момент. Одно мы знаем наверняка: если вы пытаетесь это сделать, то это потому, что то, что вы делали раньше, не давало желаемых результатов. Так что давайте попробуем что-нибудь другое 🙂

Хранители — кладовщики

Мари говорит, что складывание вещей создает иллюзию того, что проблема беспорядка решена.

Нет смысла организовывать ненужные вещи.

Приведение в порядок должно начинаться с удаления всего, что нам не нужно и в чем мы не нуждаемся.

Нам нравится говорить, что нет таких вещей, как накопители, есть люди со склонностью к накопительству.

Когда мы пройдем через процесс понимания, почему мы делаем это, и имея кристально ясную картину нашей желаемой цели, мы получим ответы о том, что оставить, а что отпустить. Это будет выглядеть по-разному для каждого человека.

Конечная цель состоит не в том, чтобы избавиться от вещей, а в том, чтобы убедиться, что вы хорошо относитесь к тому, что храните, и убедитесь, что у каждого предмета есть дом, и вы можете легко получить к нему доступ.

Сортировать по категориям, а не по местоположению

Мари говорит, что наведение порядка — фатальная ошибка. Когда мы убираем каждое место отдельно, мы не замечаем, что повторяем одну и ту же работу во многих местах, и попадаем в порочный круг уборки. Чтобы этого не произошло, она рекомендует привести в порядок по категории .

Одна из причин, по которой многим из нас никогда не удается навести порядок, заключается в том, что у нас слишком много вещей. Это превышение вызвано нашим незнанием , сколько нам на самом деле принадлежит .Когда мы рассредоточиваем хранение определенного предмета по всему дому и убираем в одном месте за раз, мы никогда не сможем оценить общий объем и, следовательно, никогда не сможем закончить. Чтобы избежать этой негативной спирали, приводите в порядок по категориям, а не по месту »

Если вы забыли, что у вас есть или где оно находится, это означает, что используемая вами система слишком сложна. Наличие разных мест для одной и той же категории может усложнить ситуацию.

Мы всегда приводим пример детского сада: как это возможно, что, когда звонит звонок, маленькие дети могут быстро все складывать и даже получать от этого удовольствие? Потому что это просто.Они понимают, куда все идет. Есть очень четкие и определенные станции. Станция для рисования, станция для головоломок, станция для книг, станция для рукоделия… так что складывать вещи становится очень легко и удобно.

Не существует правильной или неправильной системы. Система либо работает, либо нет. Если у вас возникли проблемы с беспорядком и вы чувствуете разочарование, вам необходимо изменить систему. Наша цель как профессиональных организаторов — помочь вам найти правильную систему, а не навязывать ее.

Начать с отбрасывания, сразу, интенсивно и полностью

Секрет успеха, по словам Мари Кондо, заключается в том, чтобы привести в порядок одним выстрелом, максимально быстро и полностью и начать с отбрасывания. (Помните, что f из опыта Мари с частными индивидуальными уроками, «быстро» означает около полугода)

Приборка в порядке , порядок .

Даже не думайте убирать свои вещи, пока вы не закончите процесс выбрасывания.

Никогда не начинайте организовывать, не избавившись от мусора. Нет смысла организовывать ненужные вещи.

Это шаги нашей системы:

Шаг 1. Определите свои цели.

Шаг 2: Убрать беспорядок.

Шаг 3: Организуйте.

Шаг 4: Украсить.

Шаг 5: Настройка и обслуживание.

Разве это вызывает радость?

Мы должны выбирать то, что мы хотим оставить, , а не то, от чего хотим избавиться.

Возьмите каждый предмет в руку и спросите: «Это вызывает радость?» Если это так, оставьте его. Если нет, утилизируйте его.

Храните только то, что обращается к вашему сердцу. Тогда сделайте решительный шаг и выбросьте все остальное. Сделав это, вы можете перезагрузить свою жизнь и начать новый образ жизни .

Это самый популярный вопрос от Мари Кондо. Многим нравится такой подход, и если он им подходит — отлично!

Мы считаем, что, как только вы четко поймете свои цели, почему вы это делаете, как вы хотите себя чувствовать и чем хотите заниматься, вы будете знать, какие вещи будут поддерживать ваш желаемый образ жизни, а какие выиграли. т.Процесс принятия решений станет намного проще.

Щелкните здесь, чтобы прочитать 12 вопросов, которые помогут вам избавиться от сложных вещей.

Как помочь другим прибраться? Начни сначала с себя!

По словам Мари Кондо, лучший способ помочь другим привести себя в порядок — это начать тихо работать над избавлением от своих излишков.

Коммунальные пространства можно оставить до конца. Первый шаг — это противостоять вашему собственному .

Звучит невероятно, но когда кто-то начинает наводить порядок, запускается цепная реакция .

Вы не можете помочь кому-то разгромить и организовать, если он не хочет, чтобы ему помогали.

Но вы можете повлиять на них, показывая им преимущества организованности и хорошего самочувствия. Когда они видят вас таким счастливым и полным энергии, они могут заинтересоваться и спросить: что происходит? Это ваша возможность поделиться с ними тем, что вы сделали и почему.

Убедитесь, что вы не осуждаете чужую ситуацию.Суждение совершенно бесполезно и заставит собеседника занять оборонительную позицию. Всегда есть причина, почему ситуация дошла до этого момента. Они могут не осознавать, они могут не знать, что делать, они могут чувствовать себя смущенными, они могут чувствовать себя виноватыми, они могут чувствовать, что им следует знать, как это сделать … Очень трудно оказаться в такой ситуации, и для этого нужно МНОГО смелости просить о помощи. Пожалуйста, не упускайте возможность быть полезным.

Одна категория за раз

Всегда думайте категориями , а не местом .

Работа только с одной категорией в течение одного периода времени ускоряет процесс наведения порядка.

Сбор каждого предмета в одном месте очень важен для этого процесса, потому что он дает вам точное представление о , сколько у вас . Вы также можете сравнивать похожие предметы, что упрощает решение , хотите ли вы их оставить.

Процесс принятия решения о том, что оставить, а что выбросить, будет проходить гораздо более гладко, если вы начнете с предметов, по которым легче принять решение.

Лучшая последовательность согласно методу KonMari:

1. Одежда
2. Книги
3. Документы
4. Разное
5. Mementos

В ее книге вы найдете очень подробные способы работы с каждой категорией и правильным порядком. Я могу написать об этом следующий пост в блоге, если вы хотите узнать больше. (Оставьте мне комментарий ниже).

Мы придерживаемся очень похожего подхода. Порядок может меняться в зависимости от эмоциональных привязанностей нашего клиента.Обычно мы оставляем бумагу до конца, потому что на это уходит очень много времени, и вы не увидите огромных визуальных изменений.

Отличная идея — иметь «стопку, может быть,» для всех сложных задач. После этого вы можете вернуться к этой стопке и принять более уверенные решения.

О подарках

Они являются выражением любви и внимания. Подарки — это не «вещи», а средство выразить чьи-то чувства.

Большинство этих подарков остались неоткрытыми или были использованы только один раз. Признай это. Они просто не идут тебе по вкусу.

Истинная цель подарка — получить .

Не надо чувствовать себя виноватым за расставание с подарком. Просто поблагодарите его за радость, которую он доставил вам, когда вы впервые его получили.

Человек, который дал вам его, не хочет, чтобы вы использовали его из чувства обязательства или убирали его, не используя его, только чтобы чувствовать себя виноватым каждый раз, когда вы его видите.

Когда вы выбрасываете или жертвуете его, вы тоже делаете это ради дарителя.

Если вы пытаетесь избавиться от лишнего мусора, очень важно поделиться тем, что вы делаете, со своими близкими. Убедитесь, что они понимают, как усердно вы работаете над решением этой проблемы, и попросите их не приносить физические подарки.

Если им действительно нужно принести вам подарки, они всегда могут быть в виде времени, присутствия, еды и впечатлений.

Щелкните здесь, чтобы узнать об 11 идеях, как дарить подарки, которые не являются вещами.

Достижение точки щелчка правой кнопкой мыши

По мере того, как вы уменьшаете свои вещи в процессе уборки, вы придете к точке, где вы внезапно узнаете , сколько именно вам подходит.

Вы почувствуете это так отчетливо, как если бы что-то щелкнуло у вас в голове и сказало: «А! Это как раз та сумма, которая мне нужна для комфортной жизни. Это все, что мне нужно для счастья. Больше мне ничего не нужно ».

Точка щелчка отличается от одного человека к другому .Для любителя обуви это может быть сотня пар обуви, а любителю книг может не понадобиться ничего, кроме книг.

По мере того, как вы наводите порядок в доме и уменьшаете количество владений, вы увидите, каковы ваши истинные ценности, что действительно важно в вашей жизни. Но не сосредотачивайтесь на сокращении или на эффективных методах хранения, если на то пошло. Вместо этого сосредоточьтесь на выборе вещей, которые вызывают радость, и на том, чтобы наслаждаться жизнью в соответствии с вашими стандартами . Это настоящее удовольствие от уборки.

В вашей комнате достаточно места для хранения вещей.

Настоящая проблема в том, что у нас есть гораздо больше, чем нам нужно или мы хотим.

Когда вы научитесь правильно выбирать свои вещи, у вас останется только то количество, которое идеально вписывается в пространство, которым вы владеете.

Это правда! Мы не можем объяснить это логически. В большинстве случаев мы начинаем сеанс, не зная на 100%, куда он нас приведет. Но волшебным образом все начинает течь, и конечный результат всегда ошеломляющий! для нас и для клиентов.

Очень распространенный комментарий после наших занятий: «Не могу поверить, что все сработало так идеально».

Мы считаем, что очень важно дать волю течению. Присутствуйте и знайте, что происходит, задавайте много вопросов, чтобы найти правильные ответы, и будьте уверены, что мы найдем «счастливый баланс» между вещами, местом для хранения и идеальным местом для каждого предмета.

Следуя своей интуиции

Следование критериям, предложенным другими и основанным на их «ноу-хау», не будет иметь длительного эффекта — если только их критерии не совпадают с вашими собственными стандартами того, что кажется правильным.

Только вы можете знать, какая среда делает вас счастливыми . Подбирать и выбирать предметы очень индивидуально.

Мы уверены, что вы единственный, кто может найти свой собственный рецепт необычной жизни. Мы даже написали книгу по этой теме. Нажмите сюда, чтобы проверить это.

Наша работа — задавать умные вопросы и получать умные ответы, которые помогут вам двигаться вперед. Мы найдем способ помочь вам добиться желаемых результатов.

Найти дом для каждого предмета

Причина, по которой у каждого предмета должно быть обозначенное место , заключается в том, что существование предмета без дома умножает изменения, из-за которых ваше пространство снова станет загроможденным.

Без обозначенного места, куда вы собираетесь складывать вещи, когда закончите их использовать?

Секрет сохранения незагроможденной комнаты — стремиться к максимальной простоте в хранении, чтобы вы могли сразу определить, сколько у вас есть.

Храните все предметы того же типа в одном месте и не разбрасывайте места для хранения.

Есть только два способа классификации вещей: по типу вещи и по человеку.

Если вы живете со своей семьей, сначала четко определите отдельные места для хранения вещей для каждого члена семьи.

Если места для хранения вещей будут разбросаны по всему дому, то в мгновение ока захламится весь дом. Сосредоточить вещи каждого человека в одном месте — это наиболее эффективный способ поддерживать порядок на складе.

Собственное пространство делает вас счастливыми. Как только вы почувствуете, что он принадлежит лично вам, вы захотите содержать его в порядке.

Нет необходимости покупать ни разделители, ни другие приспособления. Вы можете решить свои проблемы с хранением вещей, которые уже есть в доме.

Вместо того, чтобы покупать что-то для работы, подождите, пока вы не завершите весь процесс, а затем не торопитесь, ищите предметы для хранения, которые вам действительно нравятся.

Мы всегда рекомендуем ничего не покупать до завершения процесса очистки.В 95% случаев у вас будет все необходимое для организации пространства. А если чего-то не хватает, мы можем точно знать, что нам нужно хранить, как, получить конкретные измерения, а затем пойти и купить идеальное решение для ваших конкретных нужд.

Магия уборки преображает вашу жизнь

Наведите порядок в доме и узнайте, чем вы действительно хотите заниматься.

По сути, то, что нам действительно нравится, со временем не меняется.Навести порядок в доме — отличный способ узнать, что они из себя представляют.

Волшебный эффект уборки: отпустить даже важнее, чем прибавить. Жизни всех без исключения тех, кто убирает тщательно и полностью, одним кадром, кардинально меняется.

Одним из волшебных эффектов уборки является уверенность в своей способности принимать решения.

В уборке нет необходимости

Ты не умрешь, если в твоем доме не будет порядка, а в мире много людей, которым все равно, если они не могут навести порядок в своем доме.Однако такие люди никогда не взяли бы в руки эту книгу. С другой стороны, судьба заставила вас прочитать его, а это означает, что у вас, вероятно, есть сильное желание изменить свою текущую ситуацию, перезагрузить свою жизнь, улучшить свой образ жизни, обрести счастье, сиять. Именно поэтому гарантирую, что вы сможете навести порядок в своем доме. В тот момент, когда вы взяли эту книгу с намерением навести порядок, вы сделали первый шаг. Если вы дочитали до этого места, вы знаете, что вам нужно делать дальше.

Я надеюсь, что этот пост будет полезным и принесет пользу вашей жизни и вашему путешествию по освобождению от мусора / организации. Если вам нужна дополнительная информация и ресурсы, обязательно посетите наш раздел блога, наш канал на YouTube, наши курсы и нашу книгу.

Если вы живете в нашем районе, вы можете посетить один из наших семинаров или даже поработать с нами 1 на 1. Если вы хотите привезти нас в свой город, мы хотели бы изучить эту идею 🙂 мы любим путешествовать . Свяжитесь с нами здесь.

Что вы думаете о методе Кон Мари?

Кратко о методе КонМари

Разблокирование категорий

Пять категорий процесса наведения порядка в методе KonMari:

При использовании метода KonMari, важно отсортировать, привести в порядок, расчистить и утилизировать в этом порядке , чтобы метод был эффективным. Следовательно, выполняйте сортировку не по местоположению, а по категории.

Одежда

С помощью метода КонМари процесс наведения порядка в жизни начинается с одежды.Итак, Кон Мари очень ясно дает понять: собрать ВСЮ одежду в доме (не только в вашем шкафу) , чтобы принимать решения сразу .

Сначала , соберите всю свою одежду и разместите ее в центре, например, на кровати, диване или на полу. Затем, , возьмите каждый предмет, сделайте глубокий вдох и подумайте, вызывает ли это радость? Вспомните, какие вопросы вы можете задать себе, чтобы оценить уровень «искры радости». Наконец, решает оставить его или выбросить (или подарить).Если вы решите выбросить предмет одежды, Мари Кондо предлагает вам поблагодарить каждый предмет, когда вы кладете его в стопку сброса.

Общая тема метода KonMari — это то, как мы относимся к объектам и относимся к ним . Поэтому имеет смысл поблагодарить предмет одежды за то, что он позволил вам ее надеть. Мари Кондо также предлагает с уважением относиться к вещам, которые вы храните и любите, , потому что эти предметы прослужат дольше.

Как только вы закончите выбирать, какая одежда делает вас счастливыми, ее нужно упорядочить.Найдите время, чтобы объединить предметы и отсортировать оставшуюся одежду. Метод KonMari является ярым сторонником того, чтобы складывала все возможное, и подвешивала то, что осталось. Если сложить правильно, сэкономит место и сохранит вашу одежду без складок.

Книги

При расхламлении книг запускает , собирая всех книг в одном месте. Затем, , уберите все книги с полок, чтобы они пошли. «Разбуди» каждую книгу в стиле КонМари! Как и раньше, Мари Кондо предлагает сдвинуть книги, чтобы вы могли видеть, какие из них захватывают вас, и зажечь радость . Есть ли книги, которые вы читали, но больше никогда не прочитаете? Какие истории говорят с вами, и вы хотите читать их снова и снова? Или вы купили книгу только для того, чтобы увидеть, что спустя 3 года ее все еще не открыли?

Это вопросы, которые вы хотите задать себе. Вы действительно хотите эту книгу? Если да, оставьте это себе!

Отличный совет от Мари Кондо — помнить, что непрочитанные книги, которые, по вашему мнению, вы прочитаете , иногда на самом деле никогда не означают .Это правда для вас? Это было для меня!

Документы

Что говорит о бумаге метод KonMari? Выбрось их всех!

Документы, которые нужно оставить и выбросить — список здесь!

Мари Кондо говорит, что бумаги раздражают, она не любит их хранить, они не вызывают радости, поэтому выбросьте их все. Довольно экстремальный? Но это то, что она предлагает. Если вам необходимо сохранить некоторые из них, храните их в общих папках. Например, вы можете использовать папки, помеченные как контракты, требуют внимания и должны быть сохранены.В соответствии с этим методом нет необходимости в подробной сортировке, потому что вы редко получаете доступ к бумажным документам.

Следовательно, мне было любопытно, что нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно хранить в наших файлах. Итак, я провел собственное исследование, и вот список документов, которые нужно оставить и выбросить.

Комоно

О, мальчик. Это большой вопрос. Это означает «разное» по-японски.

Мари Кондо взяла самый большой кусок мусора, который есть в наших семьях, и отнесла его к одной категории! Блин!

Вот список лишь некоторых вещей, которые есть в Komono:

DVD, косметика, средства по уходу за кожей, аксессуары, электроника, бытовая техника, лекарства, моющие средства, канцелярские товары, товары для дома, кухонные принадлежности и т. Д.и т.д. и т.п.

Это длинный список! К сожалению, мне кажется, что это только верхушка айсберга. К счастью, метод KonMari не предлагает собрать все KOMONO в одном месте и расчистить, а скорее расчистить по категории . Слава Богу. Я не мог с этим согласиться.

Если вы не можете решить, с чего начать, вот список из 135 вещей, которые вы можете избавиться от беспорядка прямо сейчас.

Сентиментальный

Мари Кондо оставляет самое трудное напоследок. К этому времени, говорит она, вы должны хорошо понимать, что означает «искра радости». Это упростит расхламление сентиментальных предметов.

«Поистине драгоценные воспоминания никогда не исчезнут, даже если вы выбросите связанные с ними предметы».

-Мари Кондо

При использовании метода KonMari считается, что СЕЙЧАС важен и нет необходимости жить прошлым. Воспоминания всегда будут, но жизнь движется по .Она по-другому смотрит на сентиментальные вещи, которые, как мне кажется, трудно понять, но, по моему мнению, , смотреть на вещи по-другому — лучший способ расти в жизни.

В книге одна женщина заявила, что, просматривая коробку со старыми вещами, она поняла, что все эти моменты были прожиты в полной мере, поэтому нет необходимости хранить предметы. Другой заявил, что обращение со старыми предметами вызывает воспоминания, которые просто необходимо оставить в прошлом.

Как бы то ни было, Я рекомендую посмотреть на свои сентиментальные предметы глазами метода КонМари, , просто чтобы увидеть разницу.

Мои любимые советы KonMari

1. Избавление от «сладкого пятна». Я не могу вспомнить, называет ли Мари Кондо это сладким пятном в книге или нет, но она говорит о , зная, когда вы закончите расхламливать . Многие из ее клиентов слишком беспокоятся о том, чтобы избавиться от лишнего мусора, и она говорит: «Ты просто узнаешь». Вы узнаете, когда наберете идеальное количество материала.

Может быть, это потому, что я предпочитаю нащупывать свой путь через расхламление, а не следовать определенным правилам, но это один из моих любимых советов .

2. Храните предметы вертикально . Мари Кондо предлагает хранить все, что можно, вертикально. Одежда, разделочные доски, бумаги, книги, полотенца… все, что только можно придумать! Я видел, как она это делала в шоу. Это творит чудеса! Вы действительно можете ПОСМОТРЕТЬ все свои вещи таким образом . Попытайся!

Советы, которые я, вероятно, не попробую

1. Выньте все из душа, когда закончите. Мари Кондо говорит о том, что ей очень не нравится грязь для душа, которая собирается вокруг бутылочек с шампунем и геля для душа.В методе КонМари она предлагает вынуть все из душа, когда вы закончите, и высушить.

Не думаю, что попробую этот совет. Я не против убрать мыльную пену.

2. Опустошение кошелька по возвращении домой . Я мама, жена и женщина. У меня в сумочке много вещей. Я считаю немного экстремальным полностью опустошить сумочку, когда приезжаю домой, но я понимаю концепцию. Это просто не для меня!

Пожелай мне удачи🍀

Теперь, когда я прочитал и перечитал «Изменяющее жизнь волшебство уборки», я собираюсь попробовать это сам!

Если вам понравилась эта статья, обязательно подпишитесь (внизу), чтобы получать мои самые свежие сообщения!

Пожелайте мне удачи!

Как всегда, спасибо за внимание.😊

Хайме Бет Леш

Основные правила использования метода КонМари Мари Кондо для организации

Мари Кондо — известная японская звезда, которая опубликовала книгу о расхламлении и теперь ее популярное шоу на Netflix.

Она, 33-летняя мать двоих детей, работает консультантом по стилю жизни.

У меня никогда не было много вещей в жизни, но есть пара областей, где я накопил слишком много вещей:

1. Бесплатная подарочная упаковка — У меня есть все эти бесплатные шляпы, футболки и безделушки, потому что бесплатные подарки являются частью культуры стартапов Сан-Франциско
2. Обувь Nike в стиле ретро — С детства я любил воздух Джорданс и Эндрю Агасси Nike Shoes.Но я никогда не мог себе их позволить. Следовательно, как только я начал зарабатывать деньги, я начал собирать их из ностальгии.

Когда мы переехали из нашего дома площадью 2300 квадратных футов в наш нынешний дом площадью 1900 квадратных футов в 2014 году, нам пришлось очистить много вещей. И, мальчик, я помню, как это было здорово!

С помощью метода КонМари Мари Кондо я хочу еще немного очистить и расшифровать. Если вы хотите сделать то же самое, вот основы метода KonMari.

Основные правила метода КонМари Мари Кондо

Правило 1. Возьмите на себя обязательство наводить порядок. Как и все в жизни, вы должны посвятить себя миссии. Вы хотите похудеть? Старайтесь есть меньше. Вы хотите создать большой сайт? Примите решение производить контент 3 раза в неделю в течение 10 лет. Вы хотите организованный дом? Стремитесь быть организованными.

Правило 2. Представьте себе идеальный образ жизни. Хотите жить в чистом красивом доме? Или вы хотите жить в свинарнике? Я всегда старался представить себе что-то хорошее на годы вперед, чтобы дать мне мотивацию. Играя в соревновательный теннисный матч, я всегда представляю себе победу.

Правило 3: Сначала закончите выброс. Другими словами, закончите ходить в Goodwill и жертвовать все, что вам не нужно, прежде чем организовывать. Если вы этого не сделаете, вы будете потрясены. Намного проще организовать меньше вещей.

Правило 4: Убирайте по категориям, а не по местоположению. Этот метод поможет вам понять, сколько именно у вас вещей, например обувь, одежда, книги, безделушки, бесполезные инструменты, электронные устройства и так далее. Но на самом деле вы легко можете сделать и то, и другое.Убрать загромождение в спальне, вероятно, будет самой важной комнатой.

Правило 5: Соблюдайте правильный порядок. Атакуйте свою уборку в следующем порядке: одежда, книги, бумаги, комоно, (разное) и, наконец, сентиментальные предметы.

Правило 6. Спросите себя, вызывает ли это радость. Если все, что у вас есть, не приносит вам радости, избавьтесь от этого. Будь честен с собой. Сфотографируйте его, если вы чувствуете сентиментальность, прежде чем подарить вещь или продать ее.

Сделайте организацию и порядок своей миссией

Японская культура замечательна своей чистотой и организованностью.Я также ценю дисциплину, которая присутствует во всем, что делают японцы.

Как финансовый самурай, вы должны следовать некоторым основным принципам для достижения финансовой свободы, точно так же, как вы должны следовать шести приведенным выше правилам, чтобы добиться организованности в своем доме.

Чувство обладания только тем, что вам нужно, чудесно. Вы почувствуете себя легче, богаче и счастливее. За чистый и организованный дом!

Об авторе: Сэм основал «Финансовый самурай» в 2009 году, чтобы разобраться в финансовом кризисе.После учебы в Колледже Уильяма и Мэри и Калифорнийского университета в Беркли он провел следующие 13 лет, работая в бизнес-школах в Goldman Sachs и Credit Suisse.

No related posts.