Японская уборка: Японское искусство наведения порядка дома и в жизни — ООО Декоратор / Лепнина, фрески, фотообои, стекломазаика, декоративная штукатурка, обои, натуральные обои, напольные покрытия

Содержание

Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Приходилось ли вам вязнуть в ловушке из бесконечных уборок, после которых ненужные, бесполезные и, что немаловажно, не доставляющие вам никакой радости вещи вновь оказываются разбросанными по всему дому? И не важно, сколько часов или даже дней вы потратили на наведение порядка, эффект захламленности может не покинуть вас — разумеется, до тех пор пока вы не познакомитесь с методом осознанной уборки от признанного японского специалиста Мари Кондо.

Она — одна из самых знаменитых японок в мире, чьи книги по организации пространства продаются миллионными тиражами по всему миру. Эта хрупкая миниатюрная женщина прекрасно знает, как обустроить дом так, чтобы он отвечал всем вашим нуждам (от практических до духовных), а не делал жизнь в нем настоящим марафоном с препятствиями. Признание ее заслуг настолько велико, что компания Netflix даже сделала отдельное шоу с ее участием, в котором Мари лично приходит в американские дома, утонувшие в мусоре, и наводит порядок не только в комнатах, но и в душах их хозяев.

Вообще, душа дома — это, пожалуй, краеугольный камень ее метода, получившего название КонМари (KonMari). По ее мнению, грамотная уборка — это то же, что и духовная практика. Уважение к вещам, благодарность им за службу и целенаправленное прощание с ними помогает обрести гармонию и спокойствие в душе, в бизнесе и в отношениях с другими людьми. Как это работает — рассказываем в отрывках из книги Мари «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

Мари Кондо на XXIX Международной книжной ярмарке в Турине, 14 мая 2016 год

К прочтению обязательно: Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», издательство «Эксмо»

Каждой вещи — свое место

Смысл определения конкретных мест для хранения вещей состоит в том, чтобы свое место было у каждой. Возможно, вы сейчас думаете: «Для того, чтобы сделать это, мне понадобится целая вечность», — но не стоит нервничать. Хотя кажется, что определить место для каждой вещи сложно, на деле это гораздо проще, чем решить, что оставить, а что выбросить. Поскольку вы уже решили, какие именно предметы хотите сохранить, и поскольку все эти предметы принадлежат к одной категории, единственное, что вам осталось сделать, — это хранить их рядом друг с другом.

Почему так важно, чтобы у каждой вещи было свое место? Потому что существование «беспризорной» вещи умножает шансы на то, что ваше пространство снова станет захламленным. Скажем, к примеру, у вас есть полка, на которой ничего не лежит. Что произойдет, если кто-то оставит на этой полке предмет, для которого нет специально отведенного места? Этот единственный предмет и станет причиной вашего краха. Не успеете вы оглянуться, как это пространство, которое создавало ощущение порядка, будет завалено вещами, как будто одна из них завопила: «Э-ге-гей, бегом все сюда!»

Свое место для каждой вещи нужно определить всего лишь один раз. Попробуйте! Результаты вас изумят. Вы перестанете покупать больше, чем вам нужно. Принадлежащие вам вещи больше не будут накапливаться <…>.

Избавиться от ненужного

На самом деле пространства для хранения в вашей комнате вполне достаточно. Я и не помню, сколько раз люди жаловались мне, что у них мало места, но мне еще ни разу не случалось видеть дом, в котором не было бы достаточно места для хранения. В действительности проблема состоит в том, что мы имеем гораздо больше вещей, чем хочется или нужно. Как только вы научитесь правильно проводить отбор среди своих вещей, у вас останется лишь то их количество, которое идеально поместится в имеющемся на данный момент пространстве. В этом и состоит истинная магия уборки. Это может показаться невероятным, но мой метод — сохранять лишь то, что вызывает радость, — действительно работает с такой точностью. Именно поэтому необходимо начинать с избавления от ненужного. Как только вы это сделали, решить, куда сложить оставшиеся вещи, уже не составляет труда, поскольку после сокращения у вас останется треть или даже четверть того, с чем вы начинали. И наоборот, как бы усиленно вы ни убирали, как бы ни был эффективен метод хранения, если вы начнете убирать вещи на хранение до того, как избавитесь от излишков, вам грозит эффект обратного действия <…>.

Не давать вещам расползаться по дому

Способность избегать скопления излишних запасов зависит от способности упрощать хранение <…>. У меня есть только два правила: хранить все предметы одного типа в одном месте и не давать местам для хранения расползаться по дому.

Существует лишь два способа классификации личных вещей: по типу предметов и по человеку. Это легко понять, если мысленно сопоставить человека, который живет один, и человека, который живет с семьей. Если вы живете в одиночестве или у вас есть собственная комната, хранение не создает никаких трудностей — просто отведите одно конкретное место для каждого конкретного типа предметов. Категории можно свести к минимуму, следуя тому порядку, который предложен мною для сортировки вещей. Начните с одежды, затем переходите к книгам, документам, комоно (маленькие вещицы — прим.ред.) и, наконец, к сувенирам или предметам, имеющим сентиментальную ценность. Если вы разбираете вещи в этом порядке, то сможете убирать каждую категорию на хранение в отведенное для нее место сразу же, как только выберете, что хотите сохранить <…>.

Если вы живете с семьей, то вначале четко определите отдельные места хранения для каждого члена семьи. Это крайне важно. Например, вы можете выделить отдельные углы для себя, своего партнера и ваших детей, а после хранить то, что принадлежит каждому человеку, в его собственном углу.

Правила магической уборки (по методу Мари Кондо)

Мари Кондо показывает, как раскладывать одежду в ящиках по ее методу. Сворачиваем вещи в трубочку и складываем вертикально

Убирайте по категориям. Сначала — одежда, потом — книги, документы и далее по списку.
Самое главное — избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.
Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает перед тем, как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.
Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения — тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не нужно их покупать.
Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA.
Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.
Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах.

Фото: Getty Images, архив пресс-службы, Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)

Инна Логунова

Японская система уборки — Организованная жизнь

Страна восходящего солнца известна своими передовыми технологиями во многих областях, японцы характеризуются как весьма прагматичные педанты, очень въедливо относящиеся к своим обязанностям, берегущие свои традиции, тем не менее, стоящие на ступень впереди планеты всей. И вот в 2011 году тридцатилетняя японка Мари Кондо издает свою книгу «Магическая уборка в доме и в жизни». Именно тогда открытием для мира стала система магической уборки по методу КонМари, которая обещает за два часа в год изменить вашу жизнь к лучшему.

В чем же заключается знаменитый метод и чем японская уборка отличается от традиционной?

Во-первых, вы должны решиться изменить свою жизнь, отпустить вещи, довести уборку до конца. Иначе, спустя непродолжительное время, хлам вернется на свои исходные позиции. По утверждению автора вы убираетесь один раз и навсегда. Очень и очень заманчивая перспектива.

Следующее кардинальное отличие: мы все привыкли убираться, переходя из комнаты в комнату. Японцы советуют наводить порядок по категориям. Начинать следует с одежды. С утра пораньше соберите всю свою одежду в одном месте и приступайте к сортировке. В гардеробе останутся только те вещи, которые заставляют ваше сердце биться. Забегая вперед скажу, что учащенное сердцебиение станет критерием отбора и остальных вещей в вашем доме, просто на одежде проще поймать это ощущение. С предметами гардероба, впавшими в немилость, советуют проститься с истинно японской почтительностью, нужно сказать «спасибо» каждой вещи.

После того, как одежда рассортирована, мы сталкиваемся с еще одним отличием. Основная масса вещей будет храниться не на вешалках, а в сложенном виде на полках. Если вам это кажется неудобным, то вы просто не умеете с любовью складывать вещи. А вот Мари Кондо умеет и вас научит. Разглаживая каждую складку на свитере, мы ловко превращаем его в прямоугольник, который должен сохранять форму стоя. Да-да, именно стоя. Теперь предметы одежды в вашем шкафу не лежат стопками, а будут стоять вертикально, желательно в выдвижных ящиках. Выглядит довольно-таки мило и в использовании очень удобно. Главное набить руку в сложении вещей.

Следующей категорией предметов, попадающих под сортировку, становятся книги. При определении их судьбы, автор также предлагает слушать свое сердце, единственное о чем просит, не открывать их. Важно оставить только те книги, которые вы будете перечитывать. Здесь я, как ярая поклонница чтения, просто взвыла. Одежду выбросить могу, книгу – не могу. Непрочитанные экземпляры тоже отправляются прочь из вашего дома. «Когда-нибудь» никогда не наступит и если произведение уже длительное время ждет вашего внимания, то скорее всего вы в нем просто не заинтересованы.

После того, как количество книг в вашем шкафу значительно уменьшилось, приступаем к уборке в документах. Старые письма, счета, приглашения, инструкции к бытовой технике – все это имеет свойство накапливаться в наших домах. А если вы имеете страсть к канцелярии, то наверняка весь этот ворох бумаг у вас тщательно рассортирован и помечен ярлычками. Ну что ж, теперь вам предстоит рассортировать документы по категориям: используемые часто, скоро понадобятся, необходимо всегда. Остальное без жалости утилизируется.

И вот тут-то, наступает момент, когда дрогнет сердце самого заядлого любителя чистоты. Мари посягнула на святое — фотографии, открытки и прочие милые сентиментальному сердцу вещи. «Дорожить нужно не воспоминаниями, а той личностью, которой мы стали в результате прошлого опыта». Прощайте детские поделки. Вот это мне так же сложно простить японцам, как книги.

В целом, это основные отличия японской системы. В идеале после такой уборки у вас должен остаться минимум дорогих сердцу вещей, которые просто рука не поднимется держать в беспорядке. Дальше начинаются простые шаги по поддержанию порядка. Каждому предмету определяется свое место, куда он должен возвращаться после каждого использования. При этом каждая группа вещей должна концентрироваться в одном месте. Очень трогательно, что автор предлагает своим последователям бережно относится к вещам, верить, что у них есть душа и им тоже нужно отдыхать. Например носки, связанные в узел, находятся в напряжении.

Но на самом деле это больше, чем система уборки. Если вам удастся действительно вдохновиться идеей минимализма и окружения себя только теми предметами, от которых ваше сердце упоенно стучит, то да, вам удастся сократить процесс наведения порядка до минимума. В дальнейшем ограничиваясь только влажной уборкой и поддержанием чистоты.

Читайте также: В чем я согласна и не согласна с Мари Кондо >>

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ VIP-СООБЩЕСТВУ …и получите бесплатный доступ к библиотеке планировщиков, чек-листов, руководств и тематических серий.

Все инструменты для создания простой и организованной жизни по вашим правилам!

японских методов уборки, чтобы поддерживать порядок в квартире круглый год И она делает очень хорошее замечание. Грязные комнаты и квартира, полная беспорядка, не создают расслабляющей атмосферы, в которую мы все заслуживаем возвращаться домой каждый день. Вместо этого мы будем беспокоиться о том, чтобы очистить его, а затем повторить этот процесс снова и снова на следующий день. К счастью, есть много способов избежать этого сценария. Один из них — следовать японским методам уборки.

Японцы живут простотой и минимализмом. Они также соблюдают концепцию «осодзи», что означает «очистить беспорядок, грязь и пыль прошлого». Однако больше, чем просто физический смысл концепции, Osoji также продвигает состояние ума, которое рассматривает уборку и расхламление больше, чем просто монотонную работу. Это также ритуал приветствия нового начала и избавления от вредных привычек. Японцы обычно практикуют Осодзи в конце года, чтобы приветствовать новое начало. Но это не значит, что вы не можете практиковать это в повседневной жизни дома. В конце концов, вам не нужно ждать Нового года, чтобы убрать свой беспорядок и навести порядок. Итак, вот несколько советов, как практиковать японскую уборку, чтобы поддерживать порядок в квартире круглый год.

Выбросьте то, что не приносит вам радости

Если вы будете просто передвигать беспорядок, со временем он будет накапливаться и заполнять пространство в вашей квартире. Итак, чтобы привести свою квартиру в порядок, избавьтесь раз и навсегда от ненужных вещей в доме. Техника заключается не в том, чтобы думать о том, что вы должны выбросить, а в том, чтобы оставить только то, что доставляет вам радость или волнение. Это касается всего: от одежды до книг и фотографий. Таким образом, вы окружаете себя только вещами, которые вам полезны и делают вас счастливыми и уверенными в себе. Это также дает вам более глубокую признательность за то, что у вас есть, и закрытие вещей, которые вы выбрасываете.

Одежда

Один из советов Мари Кондо по поддержанию порядка в шкафу — практиковать вертикальное хранение. Аккуратно складывая одежду и храня ее таким образом, вам будет легче увидеть свой выбор и получить то, что вам нужно, не создавая еще одного беспорядка. Это также обеспечивает больше места в вашем шкафу. Вы также можете организовать свою одежду по типу, цвету и сезону, чтобы все, что вам нужно, было прямо перед вами.

Сортировка по категории

Вместо того, чтобы ходить по комнатам в своей квартире, организуя рутину, попробуйте организовать по категориям. Например, если вы хотите сначала организовать и убрать свою одежду, соберите всю свою одежду в одном месте, а затем начните процесс разделения. Просмотрите каждый предмет одежды и решите, делает ли он вас по-прежнему счастливым. Если нет, то выбросьте или отдайте. То же самое касается книг и других вещей, которые со временем могут накапливаться незаметно для вас. Один хороший совет, который можно включить в это, — вынести все из ваших шкафов, ящиков или других мест хранения. Таким образом, вы сможете почистить и эти места, прежде чем ставить все обратно.

Подметать сверху вниз, а затем по направлению к входу

Уборка сверху вниз — это прежде всего практичность. Когда вы смахиваете пыль со шкафов, столов и другой мебели, пыль падает на пол. Он скапливается там, готовый к тому, чтобы его сместили или убрали пылесосом. Один из самых эффективных способов избавиться от него — начать с самых дальних точек комнаты и продвигаться ко входу. Видите ли, грязь и пыль намного легче скапливаются у входа из-за воздушных потоков и движения людей. Затем он дрейфует наружу. Таким образом, начиная с самых дальних углов, вы двигаетесь от более чистых участков к самым грязным и избегаете дальнейшего распространения грязи и пыли.

Очищайте сумки каждый день

Меньше всего мы чистим сумки. Часто он заполнен квитанциями, сдачей и другим мусором из нашего повседневного использования. Так что вместо того, чтобы просто положить его в конце дня, порыться в его содержимом. Вычистите мусор. Затем положите бумаги, где они должны быть размещены. Это также поможет вам избавиться от вещей, которые вам не понадобятся на следующий день, и наоборот. Это также поможет вам не спешить утром и просто разбрасывать вещи по квартире в спешке за вещами, которые вам нужны. Это касается и продуктов. Вместо того, чтобы просто складывать все в кладовую, обертки и все такое, найдите время, чтобы организовать свои запасы и поместить их в соответствующие контейнеры. Это сделает ваши полки более аккуратными и организованными.

Перепрофилируйте

Если можете, перепрофилируйте вещи, которые у вас уже есть дома, а не покупайте новые вещи. Например, если у вас под рукой есть несколько коробок из-под обуви, вы можете превратить их в дополнительное место для хранения.

Они могут быть довольно хорошими органайзерами для кабелей, случайных безделушек, бумаг и других вещей, которые вам нужны с глаз долой.

Не останавливайтесь на полпути

И последнее, но не менее важное: потратьте достаточно времени на уборку и организацию. Часто мы посвящаем разные дни разным комнатам дома. Но это только делает нашу уборку неэффективной и делает ее намного дольше и утомительнее, чем нам хотелось бы. Это также противоречит цели эффективности и выработки лучших привычек. Итак, посвятите хотя бы один день. И когда вы начинаете, не останавливайтесь на полпути. Сделай все, чтобы в оставшуюся часть недели тебе оставалось только поддерживать чистоту в своем доме.

10 уроков весенней уборки, которые я усвоила от своей японской свекрови

Ценные уроки генеральной уборки от моей японской свекрови, которые сделают любой дом местом мира и позитива.

Если есть один жизненный урок, за который я благодарна своей японской свекрови, то это урок о чистоте. Как бы она ни была занята работой и семьей, она всегда находит время, чтобы содержать свой дом в чистоте. Каждый уголок служит определенной цели, каждая плитка в ванной тщательно вычищена, а каждая книга и папка аккуратно сложены и организованы. Для нее уборка — больше, чем просто привычка; это терапевтический опыт.

Для нее уборка больше, чем просто привычка; это терапевтический опыт.

Она считает, что лучше всего убраться во всем доме до конца года или перед весной. На Западе весенняя уборка довольно распространена, и она постепенно набирает популярность и в Японии. Это время, когда погода становится теплее, уровень энергии повышается, а работа выполняется быстрее. Каждый ковер, экспонат и предмет мебели проходят глубокую очистку.

Она также использует цветовые тенденции сезона в простынях, шторах, наволочках и скатерти. Для тех, кто хочет преобразить свой дом, вот несколько советов по весенней уборке, которыми поделилась со мной моя японская свекровь, и теперь я делюсь ими с вами. Давайте сделаем наши дома местом позитива и спокойствия, не так ли?

1. Держите новую пару тапочек в каждой комнате

Я нахожу весьма интересным, что моя японская свекровь держит пару домашних тапочек на каждую комнату. Обычно вы найдете их в чистоте на балконе, в туалете и в спальнях (кроме комнаты с татами). Она считает, что это препятствует распространению грязи между комнатами. Может показаться, что наличие пары тапочек, предназначенных для каждой комнаты, требует много работы, но как только вы войдете в привычку, вы будете меньше подметать и экономить время.

Моя свекровь рекомендует эти классные швабры двойного назначения. Вы можете ходить по дому и мыть пол одновременно!

2. Выбрасывать старую вещь после покупки новой

Моя свекровь научила меня выбрасывать старую одежду или вещь каждый раз, когда я покупаю новую. По мере того, как мы накапливаем в доме больше одежды и мебели, мы создаем больше беспорядка, который косвенно способствует стрессу и беспокойству. После внедрения этого нового правила мой дом и мой разум стали более спокойными и расслабленными.

3. Пусть ваши окна будут чистыми до скрипа

Зимой и осенью мы держим окна закрытыми, чтобы не допустить проникновения холода и пыли. Весной вы захотите сделать наоборот. Солнце, розовые вишневые деревья и приятная температура заставят вас держать окна открытыми. Прежде чем открыть их, вымойте оконные стекла и очистите оконную сетку от грязи и пыльцы. Таким образом, свежий воздух войдет в ваш дом и наполнит вашу комнату положительной энергией.

4. Мойте кастрюли сразу после приготовления

Если вы хотите сэкономить драгоценное время на кухне, следуйте гениальному совету моей свекрови по чистоте. Он включает в себя быстрое мытье посуды и сковородок вскоре после приготовления пищи. Таким образом, у вас не будет беспорядка на кухне и вы не оставите грязную посуду в раковине на долгие часы.

5. Делайте небольшую стирку каждый день

Стирка — одна из домашних обязанностей, которую многие считают непосильной. Несмотря на то, что стиральная машина делает большую часть работы, складывать и гладить одежду все равно приходится вручную. Я попросила совета у свекрови по этому поводу, и она предложила стирать небольшими партиями. Вместо того, чтобы стирать всю одежду за один раз, попробуйте стирать ее небольшими партиями два-три раза в неделю. Это будет менее утомительно и даст вам время сосредоточиться на других задачах.

Моя свекровь без ума от этих капсул с моющим средством. Забавный продукт хорошо подходит для удаления стойких пятен с одежды.

6. Раз в неделю проверяйте холодильник на наличие испорченных продуктов

У каждого ингредиента в холодильнике есть срок годности. Будь то мясо, овощи, молоко, соки или фрукты, еженедельные осмотры позволят вам следить за их свежестью. Моя свекровь также рекомендует покупать несколько пищевых ингредиентов за один раз, чтобы избежать ненужного расточительства и расточительства.

7. Убирайтесь в комнате первым делом с утра

Старайтесь не брать телефон в руки первым делом с утра. Вместо этого заправьте постель, уберите комнату и помедитируйте несколько минут. По словам моей свекрови, эта привычка к уборке заставит вас чувствовать себя организованным, дисциплинированным и успешным. Не говоря уже о том, что уборка вашей комнаты также может улучшить ваше психическое здоровье и настроение.

8. Распылите на одежду антибактериальный спрей для ткани

Covid-19 научил нас сегодня дезинфицировать почти все, к чему прикасаются наши пальцы. Тем не менее, моя свекровь пошла еще дальше, обрызгивая всю одежду антибактериальным спреем для ткани перед тем, как войти в дом. Она считает, что микробы с меньшей вероятностью распространяются с вашей одежды на мебель и другие части дома, когда вы делаете это.

Моя свекровь с удовольствием использует этот антибактериальный спрей для дивана и одежды. Он не издает неприятного запаха спирта и не пачкает ткань.

9. Не привязывайтесь к материальным вещам

Моя свекровь однажды сказала мне, что люди отказываются от материальных вещей, когда понимают, что они приносят лишь временное счастье. Когда что-то выполнило свою задачу, нужно поблагодарить это и расстаться с этим навсегда. Все, что сильно давит на наши эмоции, должно уйти. Это касается старых писем, коробок, бумаги для упаковки подарков, устаревших гаджетов и антиквариата.

10. Добавьте ярких красок в свой дом

В Японии принято менять свой гардероб и стиль украшения дома в зависимости от сезона. В отличие от глубокой зимней цветовой палитры, моя свекровь рекомендует для весны светлые пастельные тона. Она предлагает обратить внимание на предметы домашнего декора в веселых тонах, таких как лимонно-желтый, пудрово-голубой, кремово-мятный, сиреневый, тутовый и нежно-розовый.