рекомендации психологов для полноценного отдыха
Цвета и оттенки в интерьере спальни, которые положительно влияют на сон, дарят бодрость и отличное самочувствие, а также те, которых лучше избегать.
Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому при оформлении такого важного помещения, как спальня, имеет смысл прислушаться к рекомендациям психологов, чтобы обеспечить себе здоровый сон, душевный комфорт, бодрость и хорошее настроение.
С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.
Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле, который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.
В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть.
Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона. Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.
Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.
Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.
Цветовое решение интерьера в слишком ярких, насыщенных тонах тоже нежелательно для спальни из-за излишне агрессивного, будоражащего воздействия на психику. В таком помещении не получится расслабиться, забыть о проблемах и хорошо выспаться; спальня потеряет свою главную функцию – места для отдыха и восстановления сил. Если вы очень любите яркие цвета и непременно хотите видеть их в спальне, можно умеренно использовать текстиль или отдельные небольшие элементы интерьера и декора в качестве ярких цветовых акцентов.
Читайте также:
- Спальня для крепкого сна
- Как обновить спальню: 10 простых идей
- 5 лайфхаков для спальни
- Как обустроить спальню: идеи от героев Квартблога
Добавить в избранное12
- Теги
- спальня
- цвет
- психология
Как выбрать цвет для спальни?
07.12.2022
594 Просмотра , 0 Комментариев
Чтобы добиться такого эффекта, стоит обращать внимание в первую очередь на отделку помещения. В частности, его колористику.
Общие правила подбора цвета для спальни
Психология цвета, безусловно, очень важна при подборе оформления спальни. В этой комнате лучше избегать ярких и раздражающих оттенков: красного, оранжевого, ярко-желтого. Они возбуждают и даже могут вызывать тревогу.
Для спальни намного лучше подойдут спокойные природные тона: голубой и зеленый, бежевый и коричневый, золотистый и терракотовый и т.д. При этом желательно использовать в этом помещении максимально приглушенные или «запыленные» оттенки и избегать контрастов.
Однако это только теория. На практике же все не так просто. Дело в том, что помимо общей психологии цвета, есть и личные предпочтения жителей комнаты. И что толку отделывать стены умиротворяющим зеленым оттенком, если он вызывает неприятие и раздражение у владельца квартиры?
Поэтому советы психологов на первом этапе подбора цвета стоит учесть только в плане отказа от чересчур насыщенных тонов. Любые же разбавленные или приглушенные оттенки вполне допустимы. А если душа требует контраста, стоит добавить контраст. Только пусть он будет не резким, как, например, при использовании белого с черным. Такое сочетание действительно может будоражить и даже раздражать. А вот темно-серый с белым — намного более спокойное соседство, которое подойдет даже для спальни.
То есть практически все цвета можно рассмотреть в качестве варианта отделки и выбрать лучший в соответствии с личными предпочтениями и особенностями самой комнаты.
Что значит особенности? Это ориентация помещения по сторонам света, количество в нем естественного освещения, размер и т.д.
При выборе подходящего оттенка очень важен свет. Если окна спальни ориентированы на юг и в них проникает достаточное количество солнечных лучей, стоит добавлять в помещение холодные тона. Это может быть бирюзовый, голубой, лавандовый, жемчужно-серый и т.д. Такая цветовая гамма позволит сделать комнату менее «душной» и даст глазам возможность отдыхать.
Если же в помещении, напротив мало света, а окна ориентированы на север, предпочтение отдают теплым пастельным цветам: золотистый, персиковый, коралловый, ванильный и т.д. Они добавят помещению уюта.
Не последнюю роль играет и размер комнаты. Ведь есть цвета, способные визуально расширить границы даже самого скромного помещения.
К ним относится голубой и оттенки синего. Особенно в сочетании с белым. Подойдут в этом случае и светлые холодные или нейтральные оттенки.Цветовая палитра в соответствии с темпераментом владельца
После того как выбраны цвета, которые вам нравятся и подходят под особенности комнаты, стоит опять вспомнить и психологии. Это позволит частично сократить перечень предпочтительных оттенков.
В первую очередь стоит подумать, как бы вы хотели проводить время в спальне. К примеру, если владелец предпочитает расслабиться в ней за чтением книги, то и цвета должны быть максимально спокойными: голубой, бирюзовый, серый, зеленый, бежевый и т.д.
Если же спальня рассчитана на семейную пару, которой хотелось бы добавить огонька в совместный досуг, целесообразно разбавить атмосферу яркими и будоражащими акцентами. Например, бордового или кораллового цвета, благородным винным или игривым розовым, золотистым и светло-оранжевым.
Значение имеет и темперамент владельца. Например, людям склонным к депрессиям, лучше отказаться от фиолетового цвета в этой комнате. Он намного лучше подойдет творческим натурам, преимущественно пребывающим в хорошем настроении.
Человеку, склонному мечтательности и прокрастинации, даже в спальне стоит использовать такие цвета, как оранжевый и желтый. Они позволят зарядиться энергией с утра, но не помешают заснуть, если будут представлены парой деталей.
Если же вам, напротив, часто сложно успокоится и прийти в равновесие, выбирайте тона, «остужающие» горячую голову: цвет морской волны, нежно-голубой, серо-голубой, синий и оттенки зеленого.
Можно ли использовать темные цвета?
Многие психологи утверждают, что темные цвета могут вызывать неприятные ассоциации и даже депрессию, и не рекомендуют использовать их при отделке спальни. Однако не все так однозначно.
Ведь темные тона позволяют добиться атмосферы особой интимности. Комнаты, оформленные ими, могут выглядеть очень уютно. Особенно если снабдить помещение достаточным количеством осветительных приборов.
Поэтому, если вы противник светлых пастельных оттенков, вполне можно выбрать для этого помещения более глубокие цвета. Лучше всего для спальни подойдут спокойные оттенки вроде темно-серого, темно-коричневого, шоколадного, неярко-кирпичного, приглушенного терракотового, запыленного темно-синего, темно-оливкового и черного.
При этом все глубокие цвета должны быть бархатистыми, неяркими. А покрытия — без блеска. Тогда обстановка будет выглядеть благороднее и уютнее. И, конечно, любой темный цвет потребуется уравновесить светлым тоном, чтобы комната не выглядела слишком мрачно.
Кстати, именно такое оформление спальни предпочитают дизайнеры, когда создают интерьер для мужчины. Темный дизайн выглядит строже.
Сочетание цветов в спальне
После того как вы последовательно рассмотрели все возможные варианты и отмели неподходящие с точки зрения особенностей помещения и темперамента, настала пора выбрать фоновый тон.
Проще же всего разбавлять дополнительными цветами нейтральные оттенки. Например, белый и серый. Если основной тон комнаты представлен ими, то текстиль и мебель в помещении можно использовать практически любые. Главное, чтобы они не были чересчур яркими. К тому же нейтральная отделка — отличная возможность изменить общий цветовой тон помещения при необходимости.
При подборе дополнительных цветов для спальни чаще всего используют аналоговую схему. То есть подбирают цвета, стоящие рядом в цветовом круге. Или вовсе применяют вариант градиента (один цвет разной насыщенности). Такие сочетания выглядят спокойно и не напрягают глаза.
Если же вы хотите добавить в спальню элемент контраста, идеально подойдут триадные сочетания. А вот комплементарные цвета (находящиеся друг напротив друга в цветовом круге) использовать в этом помещении нежелательно.
Рассмотрите с этой точки зрения другие выбранные оттенки и отметите лишние. Желательно, чтобы в спальне было использовано 2-3 тона, не больше: основной цвет фона, дополнительный оттенок и немного акцентного. При этом наиболее темные и насыщенные оттенки обычно располагают в нижней части комнаты. Это позволит приподнять потолок и создать ощущение простора.
Color Trends 2019 — Лучшие идеи цвета краски от Шервина Уильяма на 2019 год без понятия. А если бы вы меня спросили, в какой цвет я хочу покрасить свою квартиру в 2019 году? Я бы легко ответил SW 6827Elation от Sherwin-Williams, бледно-сиреневый, на который приятно смотреть. Марка краски выделила 42 цвета, охватывающих шесть палитр, для своего прогноза цвета Colormix, и — учтите это справедливое предупреждение — вы захотите перекрасить весь свой дом.
«Наша цель состояла в том, чтобы спросить себя: «Если бы эта палитра была человеком, то каким человеком он мог бы быть?», — сказала Сью Вадден, директор компании по цветному маркетингу, добавив, что с этим прогнозом они надеются быть «личный и амбициозный, но достижимый — каким должен быть любой дизайн». Вот цвета, которыми вы будете одержимы в следующем году, в зависимости от того, чем вы увлекаетесь:
1.
Для любителей пастельных тонов:Sherwin-Williams
Это Shapeshifter, палитра с приглушенными пастельные тона с глубоким синим цветом. Согласно заявлению компании Sherwin-Williams, эти цвета вдохновлены спиритизмом и целительной энергией. Я думаю, что Elation может стать моей новой навязчивой идеей. Например, больше, чем то, как сильно я любил тысячелетний розовый. На самом деле, я думаю, мне просто нужно покрасить всю свою квартиру в эту палитру.
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
2. Для тех, кто хочет путешествовать по миру:
Sherwin -Williams
«Вымытый солнцем и теплый, эту палитру можно увидеть в каньонах из обожженной глины, потертой коже и тканых шерстяных одеял», — пишет Шервин-Уильямс в своем блоге. Палитра Wanderer выполнена в нежных землистых тонах с оттенком темно-синего.
Шервин-Уильямс
Шервин-Уильямс
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
3.
Для традиционного человека, который скорее расслабится с книгой, чем с Netflix:Sherwin-Williams
оттенки делают все безупречным, изысканным и элегантным», — говорит Шервин-Уильямс о палитре Aficionado. Лично у меня от этого хочется пить вино и хорошо читать.
Шервин-Уильямс
Шервин-Уильямс
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
4. Для человека, который думает, что
всегда должен быть цветным:Sherwin-Williams
Итак. Много. Цвета. Палитра Enthusiast со смелыми и яркими оттенками создана для страстных и энергичных людей. Шервин-Уильямс описывает его как созданный для тех, кто любит «принимать во внимание детали и создавать захватывающие сцены слова, которые взрываются красотой». Миссия выполнена.
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
illiams
Натуралист палитра варьируется от грибовидного до зелено-лиственного и ярко-розового цветочного, и это все. «Имея корни в лесу, красочные усики этой палитры росли в оранжереях и консерваторах, пока не превратились в эти пышные, утонченные тона». Эта палитра похожа на полностью естественный макияж с ярко-розовой губой.
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
6. Для тех, кто любит смешивать старое с новым:
Шервин-Уильямс
Шервин- Уильямс говорит, что эта палитра Raconteur берет все из древних эпох и переводит это в богатую и современную палитру. Но этот пыльно-розовый цвет орхидеи 👀😍.
Шервин-Уильямс
Шервин-Уильямс
Sherwin-Williams
Sherwin-Williams
Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram.
Даниэль Тулло
Заместитель главного редактора
Я люблю розовый кофе со льдом и долгие прогулки по отделу свечей. Когда я не пользуюсь своими любимыми ароматами (вероятно, пока тестирую новый уход за кожей), вы можете увидеть, как я пишу и редактирую все, что касается образа жизни, по адресу Seventeen .
35 лучших идей покраски дома для каждой комнаты в вашем доме 2023
Реклама – Продолжить чтение ниже
1Сверхлегкий мятный
Оттенок DeggesДизайнер Чже Джу украсил этот старый бостонский таунхаус свежим слоем ультрасветлой мятно-зеленой краски. Тепло открытой кирпичной акцентной стены, перил, произведений искусства и комода наполняет пространство характером и историей, создавая плавный баланс.
Купить этот оттенок ниже :
КУПИТЬ Farrow & Ball Cromarty, $110
Advertisement — Продолжить чтение ниже
2Черная меловая краска
Paul RaesideЭта прихожая, спроектированная Гэрроу Кедигианом, причудлива и элегантна благодаря нарисованным молдингам. Матовая черная краска для ходьбы придает пространству угрюмую, интимную атмосферу, контрастируя с более игривыми элементами для сбалансированного целого.
КУПИТЬ Черная меловая краска Annie Sloan, $43
Реклама — Продолжить чтение ниже
3Неоново-розовый
Francesco LagneseЯркие, привлекательные и авантюрные, неоново-розовые стены в этом таунхаусе, спроектированном Джонатаном Бергером, производят первое впечатление. Используйте его в фойе для теплого, гостеприимного, незабываемого входа или для придания бодрости тусклому коридору.
Купить аналогичный оттенок ниже :
КУПИТЬ Пион Benjamin Moore, $45
Реклама — Продолжить чтение ниже
4 9000 4High-Gloss Chartreuse
Johnny ValiantЭти глянцевые зеленые стены в коридоре, спроектированные Кристиной Мерфи, являются таким забавным сюрпризом и делают скучное переходное пространство веселым.
Купите аналогичный оттенок ниже:
КУПИТЬ СЕЙЧАС Behr High-Gloss Sparkling Apple, $34
Реклама — Продолжить чтение ниже
9011 4 5Серо-коричневый
Красивый домДевиз Ким Александруик: «идти на удар». Используйте это как возможность поиграть с необычными креслами и красочными произведениями искусства, которые может быть сложнее интегрировать в другие комнаты. Ее любимый цвет — «серый цвет замазки с оттенком розового и бледно-лилового. Не слишком светлый, поэтому он не становится пресным», — говорит Алеандруик. Используйте этот коридор, спроектированный Малли Скок, в качестве вдохновения.
Купите аналогичный оттенок ниже:
КУПИТЬ СЕЙЧАС Farrow & Ball Elephant’s Breath 229, $110
Реклама – продолжить чтение ниже 9000 4 6
Слива
Фотография Сары ШилдсСливовый шкаф в этом прихожая, спроектированная Уиттни Паркинсон, придает этому месту успокаивающую атмосферу. В сочетании с плетеными корзинами и полом, выложенным коричневой плиткой, он выглядит еще более приземленным и домашним.
Купить аналогичный оттенок ниже:
КУПИТЬ СЕЙЧАС Farrow & Ball Brinjal 222, $110
Реклама – Продолжить чтение ниже
7Красный и лавандовый
Дэвид А ЗемляЕсли вы любите приключения, используйте цветовой блок с двумя жирными оттенки. В качестве примера возьмите эту гостиную от Кэти Браун, используя свежую цветовую комбинацию красного и фиолетового цвета пожарной машины в этом пространстве. И видите, как подушки так красиво связывают все вместе? Это еще один отличный способ подойти к процессу дизайна гостиной: начните с пары забавных декоративных подушек, а затем вытащите два ваших любимых цвета, чтобы выделить их на стенах и потолке.
Купите аналогичный оттенок ниже :
КУПИТЬ СЕЙЧАС Benjamin Moore Exotic Fuschia, $80
Реклама — Продолжить чтение ниже
8 90 004Dutch Blue
JESSIE PREZAВ игровых комнатах должно быть весело, так что не не стесняйтесь цвета! Дизайнер и домовладелец Фитц Пуллинз выбрал яркий синий цвет, который идеально подходит как для дневного веселья, так и для более нарядного вечера. Этот неоновый свет в углу тоже приятный штрих.
Купить аналогичный оттенок ниже:
КУПИТЬ СЕЙЧАС Benjamin Moore Washington Blue, $47
Если вам нужен светлый нейтральный цвет, но белый цвет кажется слишком резким, а бежевый слишком скучным, выберите для супер бледного оттенка зеленого. Зеленые оттенки серого будут ощущаться как глоток свежего воздуха и добавят нужный оттенок интриги в качестве фона для стены галереи в этой гостиной, спроектированной Тэмсин Джонсон.
Купить аналогичный оттенок ниже :
КУПИТЬ Farrow & Ball Mizzle, $110
Реклама — Продолжить чтение ниже
10 900 04Небесно-голубой
Barbara CorsicoПроизведение искусства в этой гостиной, созданное Kingston Lafferty действительно оживает в сочетании с потолком, стенами и камином в цветных блоках, спутниковым светом и узорчатыми стульями. По сути, само пространство похоже на произведение искусства. Чтобы воспроизвести этот образ, выберите более светлый оттенок синего на самой большой части стены, а затем более насыщенный оттенок синего на небольшом участке, например, на камине.
Купить аналогичный оттенок ниже :
КУПИТЬ Benjamin Moore Waterloo, $80
Реклама — Продолжить чтение ниже
11 900 04Зеленый шалфей
MALI AZIMAНи один цвет не создает успокаивающую атмосферу, как шалфей. зеленый. Используйте его в своей гостиной или в библиотеке, как это сделала дизайнер Мелани Тернер здесь, в кабинете исторического дома в Атланте, заполненном альбомами для вырезок. В сочетании с уютными креслами такого же цвета и камином это пространство представляет собой идеальный уголок, где можно посидеть и погрузиться в книгу.
КУПИТЬ Farrow & Ball Calke Green, $110
Реклама – Продолжить чтение ниже Также можно имитировать эффект обоев, добавляя сюжет и рисунок. Но это также более безопасные зоны брызг, такие как кухня, где обои могут показаться некоторым более рискованными. Здесь завитки лавандовой краски на кремовом фоне также дополняют изысканную синюю люстру. Затем классические нейтральные шкафы и остров заземляют пространство.
Купите аналогичный оттенок фиолетовой краски ниже:
КУПИТЬ СЕЙЧАС Glidden Violet Shimmer, $23
Реклама — Продолжить чтение ниже
13Flat Black
GRT ArchitectsВ этом доме середины века в долине Гудзона компания GRT Architects покрасила все стены и окна в черный глянцевый цвет, чтобы подчеркнуть вид и подчеркнуть большие окна. Чернильный тон также помогает осовременить и украсить семейную кухню.
Купить аналогичный оттенок:
КУПИТЬ Portola Paints Utlra Flat Acrylic Sample, $10
Реклама — Продолжить чтение ниже
14Келли Грин
Дизайн Анны СпироЗеленый и свежий, есть почему зеленый работает в каждой комнате. Выберите между лаймом, горохом и клевером для вдохновленного природой пространства. Если вы не уверены в том, чтобы покрыть всю комнату чем-то настолько диким, просто покрасьте планки и/или двери. В этой заряжающей энергией кухне, разработанной Анной Спиро, блестящие оттенки зеленого цвета Kelly делают свое дело.
Купите аналогичный оттенок ниже :
КУПИТЬ СЕЙЧАС Benjamin Moore Лист перечной мяты, $80
Реклама – Продолжить чтение ниже
15Классический серый
Дизайн Heidi CaillierИзбегайте скучных нейтральных оттенков. Эти базовые оттенки содержат несколько сюрпризов, таких как дымчато-лавандовый, мохово-зеленый и шоколадно-коричневый. В этой кухне-камбузе, спроектированной Хайди Кайе, дымчатая краска придает изысканности и формальности.
Купите аналогичный оттенок ниже :
КУПИТЬ СЕЙЧАС Farrow & Ball Plummett, $110
Реклама — Продолжить чтение ниже
16 90 116 Marigold James MerrellДаже на кухне можно немного развлечься — любой цвет радуги — честная игра. Нам нравится этот желтый цвет золотарника, который сочетается с некоторыми цветами обоев на этой кухне, разработанной Ритой Кониг.
Купить аналогичный оттенок ниже :
КУПИТЬ СЕЙЧАС Farrow & Ball Dutch Orange, $110
Реклама – Продолжить чтение ниже привлекает внимание, что делает его идеальным выбором для кухни, задуманной для развлечения. Обратите внимание на это, разработанное SuzAnn Kletzien. Шкафы, карнизы и нижние молдинги, а также отделка окон окрашены в цвет Hunter Green Бенджамина Мура с атласной отделкой. «Это очень аппетитный цвет», — говорит Клецин.
КУПИТЬ СЕЙЧАС Benjamin Moore Hunter Green 2041-10, $47
Реклама – Продолжить чтение ниже
18Ярко-оранжевый
СТИВЕН КАРЛИС CHНе пренебрегайте своей кладовой — ее не помешает свежий слой краски , слишком. Рассмотрите возможность покрытия открытых стеллажей ярко-оранжевым оттенком для неожиданного и игривого эффекта в комнате, которая часто бывает довольно скучной. В этой кладовой студия Pulp Design Studio использовала Sherwin-Williams Daredevil в атласной отделке.
КУПИТЬ СЕЙЧАС Sherwin-Williams Daredevil 6882, $71
Реклама — Продолжить чтение ниже
19Королевский синий
Cameron Ruppert Interiors 900 09 В формальной столовой выберите что-нибудь царственное, например, темно-синего цвета. В этом пространстве от Cameron Ruppert Interiors глянцевая, роскошная краска украшает богемную обивку и светлый коврик для доступной изысканной кухни.Купить аналогичный оттенок ниже :
КУПИТЬ Fine Paints of Europe Hollandac Brilliant (цена по запросу)
Реклама — Продолжить чтение ниже разработан Эмилем Дервишем, поп-музыкой сожженного апельсиновые специи на всей территории.