Основные правила хранения сцеженного грудного молока
Правильное хранение сцеженного грудного молока позволяет сохранить его полезные свойства и безопасность для ребенка. Вот несколько ключевых рекомендаций:
- Используйте стерильную посуду для сбора и хранения молока
- Охлаждайте или замораживайте молоко сразу после сцеживания
- Подписывайте контейнеры с указанием даты сцеживания
- Храните молоко в задней части холодильника, где температура наиболее стабильна
- Не смешивайте свежесцеженное теплое молоко с охлажденным
- Используйте молоко в порядке сцеживания — от более раннего к позднему
Соблюдение этих простых правил поможет максимально сохранить пользу грудного молока для малыша.
Сроки хранения грудного молока в холодильнике
Сколько времени можно хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике? Это зависит от нескольких факторов:
Свежесцеженное молоко:
- При температуре 4°C и ниже — до 5 дней
- Оптимальный срок — не более 3 суток
Размороженное молоко:
- Молоко, размороженное в холодильнике — до 24 часов
- Молоко, размороженное при комнатной температуре — использовать сразу
Важно помнить, что это максимальные сроки. Чем раньше использовать молоко, тем лучше. Идеально — в течение первых 72 часов после сцеживания.
Правила замораживания грудного молока
Замораживание позволяет значительно увеличить срок хранения грудного молока. Но при этом нужно соблюдать несколько правил:
- Замораживайте молоко небольшими порциями по 50-100 мл
- Оставляйте в контейнере место для расширения молока при замерзании
- Храните в дальней части морозилки при температуре -18°C и ниже
- Размораживайте постепенно в холодильнике
- Не замораживайте повторно размороженное молоко
При соблюдении этих условий срок хранения замороженного грудного молока составляет:
- В морозильной камере холодильника — до 6 месяцев
- В отдельной морозильной камере — до 12 месяцев
Как правильно размораживать и подогревать грудное молоко
Чтобы сохранить максимум полезных веществ при размораживании и подогреве грудного молока, следуйте нескольким правилам:
- Размораживайте молоко постепенно в холодильнике (8-12 часов)
- Подогревайте на водяной бане или под струей теплой воды
- Не используйте микроволновую печь — это разрушает полезные вещества
- Проверяйте температуру молока перед кормлением
- Размороженное молоко храните в холодильнике не более суток
- Неиспользованное после кормления молоко вылейте
Правильное обращение с размороженным молоком позволит сохранить его питательные свойства для малыша.
Признаки испорченного грудного молока
Как понять, что хранившееся грудное молоко испортилось и его нельзя давать ребенку? Обратите внимание на следующие признаки:
- Неприятный кислый или прогорклый запах
- Изменение цвета молока
- Расслоение молока на фракции, которые не смешиваются при встряхивании
- Появление хлопьев или сгустков
При обнаружении любого из этих признаков молоко использовать нельзя. Лучше перестраховаться и вылить сомнительное молоко, чем рисковать здоровьем малыша.
Транспортировка сцеженного грудного молока
Иногда возникает необходимость перевезти сцеженное грудное молоко, например, с работы домой. Для этого:
- Используйте специальную сумку-холодильник с хладоэлементами
- Поддерживайте температуру не выше 15°C
- Перевозите молоко не дольше 24 часов
- После транспортировки сразу поместите в холодильник или морозилку
При соблюдении температурного режима качество молока не ухудшится во время перевозки.
Очистка и стерилизация ёмкостей для хранения
Правильная обработка посуды для сбора и хранения грудного молока критически важна для безопасности малыша. Необходимо:
- Тщательно мыть все ёмкости горячей водой с детским моющим средством
- Обрабатывать щеткой, предназначенной только для этих целей
- Стерилизовать бутылочки и контейнеры кипячением или в стерилизаторе
- Хранить чистую посуду в закрытом контейнере
- Мыть руки перед каждым использованием ёмкостей
Регулярная стерилизация необходима для детей до 3 месяцев и ослабленных малышей. В остальных случаях достаточно тщательного мытья.