Семейные ценности текстиль: «Семейные ценности» стиль дома — стиль жизни

Отношения с вашей семьей — журнал о текстиле, новости о текстиле, новости об одежде, новости моды

Д-р Эла Дедхия, заведующий кафедрой текстильных и модных технологий, Колледж домоводства Нирмала Никетан, филиал Университета Мумбаи

Вебинар национального уровня на тему «Отношения с семьей» был проведен 29 90 118 th 90 119 июня 2020 г. Департаментом текстильных и модных технологий Колледжа домашних наук, Нирмала Никетан, филиала Университета Мумбаи, NAAC, аккредитованного класса A, в сотрудничестве с Центр комплексной помощи (WCC). Среди делегатов были студенты, выпускники, преподаватели, специалисты и другие лица на национальном и международном уровнях. В качестве консультантов выступили Йоги Саха, коуч по целостному здоровью и счастью, партнер центра WCC, эксперт по распространению счастья с помощью своего коучинга, в основном основанного на Багвад Гите, и доктор Чинмай Кулкарни, психиатр, эксперт по управлению тревогой и депрессией. Сессию модерировали д-р Саурабх Талекар, хирург-ортопед и основатель WCC, и д-р Эла Дедхия, заведующая отделением текстильных и модных технологий.

Д-р Саураб выступил со вступительным словом и представил свой центр и комиссию. Он сказал, что человек состоит из тела, ума и духа. Разум включает в себя эмоциональное благополучие. Он сказал, что, поскольку большинство людей сидят дома с семьей в период блокировки, люди хорошо проводят время с семьей, что можно увидеть в социальных сетях, однако многие также сталкиваются с проблемами, связанными с физическим пространством и эмоциональным пространством. Каждый из них играет свою роль, может быть, родитель для своего ребенка или дедушка и бабушка для своего внука, но работник или начальник перед компьютером. Опыт прослушивания перед мамой/папой/женой. Так что это новая адаптация для всех без эмоционального или физического отрыва от супруга, детей или родителей.

Д-р Гита Ибрагим Директор колледжа выступила со своими замечаниями и подчеркнула, что такие занятия необходимы для благополучия студентов и их семей.

Доктор Эла Дедхия сделал обзор темы. Она сказала, что эта сессия была результатом спроса студентов. Она упомянула, что в этот тяжелый период пандемии, когда большинство людей остаются дома, многие молодые люди и их семьи столкнулись с огромными проблемами стабильности и безопасности рабочих мест/предприятий, финансов, эмоционального, физического и психического здоровья и т. д., что привело к нескольким личным и социальные проблемы, такие как депрессия, дисгармония, насилие, самоубийство и т. д. Эта сессия была организована для преодоления этих проблем и установления большего мира между отдельными людьми, семьей и обществом.

Edfly был техническим партнером, а Textile Value Chain — информационным партнером. Оно проводилось через онлайн-видеоплатформу и транслировалось на YouTube. Видео доступно на YouTube.com/TFTNN.

Доктор Чинмай сказал, что уже более трех месяцев все находятся дома, чего раньше никогда не было. Проблемы разные в разных возрастных группах. Множество скрытых неразрешенных конфликтов всплывает наружу между мужем и женой, детьми-подростками и родителями и т. д. Раньше приходилось терпеть друг друга несколько часов, а теперь приходится постоянно сталкиваться друг с другом. Многим очень трудно приспособиться друг к другу, потому что проблемы глубже. Он привел несколько примеров, объясняющих то же самое.

Нездоровые разговоры имеют три-четыре аспекта.

Критика: В период самоизоляции у большинства женщин нет помощи со стороны мужа или взрослых детей, либо потому, что они не знают, как помочь, либо, возможно, не хотят заниматься такой работой. Расстроенные женщины даже не понимают, как она разговаривает с членами семьи, возможно, все время критикуя, что не является хорошим способом общения.

Оборонительная: Дальнейшая защита собственного образа нездоровой беседы и обвинение члена семьи, с которым происходит спор, приведет к дальнейшим спорам. Лучше признать свою вину в манере общения, которой предавались, и мягко высказать, в чем именно причина неприятностей.

Презрение: это самое худшее. На самом деле это означает, что вы кого-то оскорбляете. Человек на принимающей стороне очень обижен, может быть, ребенок, родитель или супруг. Важнее найти что-то хорошее в другом и поговорить об этом. Это поможет изменить собственную точку зрения. Говорить с презрением означает, что вы находитесь на более высоком пешеходном уровне, а слушатель находится на гораздо более низком пешеходном уровне и ничего не стоит. Так что это не очень хорошее общение в любых отношениях.

Юмор: Обычный юмор очень хорош для отношений, но саркастический юмор совсем не годится, так как ранит людей. Многим это не нравится, лучше избегать этого, если понимаешь, что человеку это не нравится.

Важно не ориентироваться на внешнее поведение других, реальность может быть иной, так как это может быть результатом долгого исторического прошлого. Докопаться до сути проблемы важнее, чем просто реагировать на внешнее поведение. Важно использовать правильную коммуникацию, чтобы сообщение было передано человеку, не причинив ему вреда. Слова запоминаются на годы, поэтому избегайте негативного общения.

Йоги Сакха начал с того, что сказал, что мы продолжаем реагировать на других, потому что внимание сосредоточено только на нас самих, и это сознательно или неосознанно вызывает дисгармонию. Самвад – это общение друг с другом, а вад – спор. В период самоизоляции человек ведет сидячий образ жизни, увеличивается стресс, происходят гормональные изменения и многое другое. Важно понять себя физически, эмоционально, ментально и со всех точек зрения, потому что в этих ситуациях стресс возникает не из-за других, а из-за самого себя.

Опыт счастья важен для самого себя. Для этого есть научные инструменты. Это может прийти с йогой, с питанием, контролем над едой и контролем над языком и т. д. Контроль языка важен во время еды или разговора. Если мы будем контролировать язык, мы сможем завоевать мир. Мысли человека отражаются только в словах, которые мы произносим. Разум и тело связаны, поэтому мы должны работать над обоими. Даже если мы работаем над умом, тело работает автоматически, и наоборот. Тело, разум, дух — все три важны. Тело и ум — это инструменты, поэтому, если мы будем чрезмерно вовлекаться только в это, мы можем упустить главную цель. Цель не в здоровом теле или душевном спокойствии, а в способе познания и понимания себя. Мир также является средством познания и понимания самих себя.

Гармония в отношениях важна. Насколько силен наш разум внутри нас, это важно. Все, что в избытке, нехорошо. Если мы посмотрим на мир и природу, волны поднимаются выше, что приводит к цунами, землетрясению, пожару, поэтому любое стихийное бедствие может произойти, когда гармония в природе нарушена. Точно так же уровень сахара в крови, артериальное давление, дыхание и т. д. должны быть в определенных пределах, но если предел превышается, возникают проблемы с физическим здоровьем, и над этим нужно работать, точно так же и с психическим здоровьем. Один ум используется во многих местах и ​​со многими людьми, например, в семье, с друзьями, на рабочем месте и т. д., поэтому над мозгом/умом следует работать так, как он используется чаще всего.

Неразрешенные эмоции, переживания, воспоминания, если их собрать, могут стать причиной дальнейших неприятностей. Йога, медитация — это гигиена ума, точно так же, как физические упражнения и купание — гигиена тела. В отношениях все является энергией. Из нашего мозга, сердца, тела и т. д. продолжают исходить электромагнитные волны, и это энергия и движение, которыми мы делимся, когда взаимодействуем с другими. Резонансные колебания между двумя мощнее, чем у одного, изучается и в физике. Поэтому мы должны внести резонанс в отношения. Понимание противоположного человека помогает создать резонанс энергии у обоих людей. Таким образом, понимание потребности в другом человеке важно для нашего способа взаимодействия с этим человеком. Поэтому нам нужно оценить, какую энергию мы вкладываем в наше взаимодействие с другими. Какую бы энергию мы ни вложили, мы получим столько же резонанса взамен.

Счастье, любовь и т. д. являются положительными эмоциями, наиболее вибрирующими и лучше переживаемыми, а отрицательные эмоции, такие как гнев, тревога, отвращение, обида и т. д., мы перенимаем с детства, и поэтому они наполняются нашим телом в виде клеточных частиц. Наш разум настроен на более быстрое переживание негатива, поэтому мы придаем чрезмерное значение негативным эмоциям. Нам нужно сконцентрироваться на этом через йогу и медитацию, чтобы произошли трансформации. У нас есть три мозга, маленький, средний, большой. Маленький мозг все время думает о еде, воде, одежде и жилье. Среднему мозгу нужны отношения, эмоции, страсть что-то делать, волнение. Большому мозгу нужно думать, планировать и т. д. Так что мы должны видеть, какой мозг мы используем с кем в наших отношениях. Обычно мы застреваем в негативных эмоциях, еде, воде и т. д. Отношения важны для той части мозга, которая называется мозгом млекопитающих. Животные чувствуют больше всего, то же самое и с человеком. То, что мы кормим с детства, растет в нас самих. Все в природе делятся и вносят свой вклад друг в друга, и именно так происходит творение и устанавливается гармония.

Виды животных, даже солнце, луна, растения, реки и т. д. в природе, и все другие существа в природе следуют за ними, разделяя, распределяя и т. д. Подобно солнцу, порождает облако, которое, в свою очередь, дает воду, которая, в свою очередь, дает растения, которые дают животных, и так далее. Однако только Человек утратил эти отношения и культуру обмена и, следовательно, утратил гармонию. Только человеческий разум занят, и поэтому у него нет времени на то, чтобы делиться и заботиться. Нам нужно спросить себя, что можно сделать, чтобы принести гармонию, в чем потребность противоположного человека, которую я могу разделить/раздать? Так что только человеческий разум/мозг находится в дисгармонии с природным циклом и природными основами. Поэтому нам приходится выбирать между счастьем и дисгармонией ума. Были процитированы слова из Бхагавад-гиты, в которых также говорится, что отказ от обмена приводит к разрушению. Нам нужно подумать… Кто я такой. Нам нужно проявить благодарность и сочувствие. Мы должны постоянно страстно учиться и расти, для чего нам нужно использовать наш большой мозг, чтобы думать, удивляться, испытывать.

Пример айсберга. Только 5 % его видно в айсберге на вершине, это то, что мы видим, но многое находится под ним и под землей, то же самое относится к человеческому поведению, действиям, выражениям, произнесенным словам и т. д. Мы попытаться исправить то, что мы видим на поверхности. Проявленное поведение — это только айсберг, но в глубине души это гораздо больше. Глубоко внутри находится наша собственная культура, отношения, ценности, эго и т. д., которые необходимо понять и над которыми нужно работать. Глубоко внутри находится личная реальность, а на кончике — личность. Изменение личной реальности ведет к развитию личности. Нам не нужно менять самих себя, но нужно менять свои взгляды.

Покой наиболее важен для переживания счастья, а Сила общения огромна, т.е. Самвад, которому следует уделить особое внимание. Общение с другими должно быть таким, чтобы я был здоров, и другие тоже были здоровы. Таким образом, порядок в любом общении должен быть СИЛА – Пауза (думать и слушать), Ориентироваться (я хочу понять и помочь, а не советовать), Свидетельствовать  (наши энергии), Сопереживать (с какой эмоцией говорит собеседник), затем Ответить чтобы была гармония. Если мы реагируем немедленно, гармонии не будет. Самое главное, чтобы родители не разговаривали с детьми так, как будто они их собственность.

Слова были процитированы Халилом Джебраном и дополнены пояснениями – Дети принадлежат природе, а родители/старейшины – опекуны. Мы, родители, ими не обладаем. Дарите им свою любовь, а не свои мысли. Связь с природой очень важна. Разрыв между поколениями должен быть, так как он полезен для роста и прогресса человечества.