виды, особенности, цены, оптимальный выбор, фальштетива или сапожок
Лестничный плинтус — это профилированный деревянный брус, оформляющий стыки между маршем и поверхностью стены. Данный дополнительный элемент несет в себе две основные функции:
- Декоративную — визуально разделяет вертикальные и горизонтальные плоскости, придавая конструкции законченный внешний вид;
- Защитную — препятствует попаданию грязи в места примыкания проступей к стене.
Самый популярный плинтус «сапожек» мы изготавливаем на ЧПУ станке согласно проекту лестницы.
Плинтусом оформляется большинство видов конструкций. Исключение, когда лестница выполнена по типу «косоур + тетива» или «тетива + тетива». Тетива крепится к поверхности стены и выполняет функцию плинтуса. Когда конструктивная тетива отсутствует, стыки декорируются специальными планками.
Материал для производства лестничного плинтуса
В деревянных конструкциях он подбирается к несущим элементам или ступеням, поэтому делается из того же сорта дерева. Иногда плинтус выбирают в тон стен. Тогда он должен гармонировать с облицовочным материалом и хорошо держаться на поверхности. Это не всегда возможно, особенно если для отделки использованы краска или обои.
Лестничный плинтус бывает:
- «Сапожок» из массива дерева, т. е. полностью изготовленным из одной породы дерева (чаще дуба или ясеня). Для сохранения природной фактуры древесины его покрывают специальными лаками или морилками. Или более бюджетный и популярный вариант мдф + шпон.
- Тетива или фальш-тетива — выполненный из пристенной доски. Он закрывает торцы, защищает стену от попадания грязи и влаги.
Форма лестничного плинтуса подбирается к ступеням.
Это может быть цельное изделие (по типу правого или левого «сапожка») или состоящее из нескольких составных частей. Первый вид плинтуса применяется на лестницах, оснащенных прямыми ступенями. Составные декоративные элементы используются на ступеньках с капиносом — они стыкуются между собой под углом 45°.
В нашей компании можно купить плинтус «сапожок» и фальш-тетиву, выполненную по индивидуальным заказам. Мы работаем как с массивом дерева, так и комбинируем МДФ со шпоном. По вашему запросу предоставим цены на любые виды декоративных конструкций.
Плинтус монтируется на завершающей стадии строительства лестницы. Чтобы готовый результат оправдал ожидания, заранее проработайте вопросы соответствия внешнего вида лестничной конструкции общему интерьерному замыслу.
Читайте также:
Калькулятор лестниц
Пройдите 4 простых шага и узнайте предварительную стоимость изготовления вашей лестницы
ПосчитатьПлинтус на Лестницу: Варианты, Инструкция по Монтажу
Накладной декор на стену вдоль лестницы
Любуясь фотографиями лестниц, выложенными в интернете, многие поневоле задумываются: а как именно достигается столь идеальная гармония – особенно в местах сопряжения ступеней со стеной?
Чтобы конструкция приняла законченный вид, как и в случае с потолком или полом, ей требуется достойное обрамление в виде фальштетивы, накладных декоративных панелей или погонажных изделий, из которых можно изготовить плинтус на лестницу.
Вот о нём и пойдёт речь далее. Так же по данной теме будет предложено видео в этой статье.
Содержание статьи
Когда нужен плинтус на лестнице
С эстетической точки зрения плинтус для ступеней имеет первостепенное значение, так как он не только помогает визуально разделить горизонтальные и вертикальные плоскости. Он ещё и банально закрывает места сопряжения облицовки проступей и стены, и защищает последние от грязи, попадающей на них при влажной уборке.
В обрамлении нуждаются все лестницы, примыкающие к стенам — независимо от материала изготовления. Правда, конструктив имеет значение.
На заметку: В плинтусе нет нужды только когда ступени металлической или деревянной лестницы опираются на тетиву, которая сама по себе вполне декоративна. А соединений при этом не видно, так как ступень крепится в потайном пазу тетивы, и снаружи всё выглядит аккуратно. Смотрите на фото и убедитесь в этом сами.
Если конструктивной тетивы нет, то для декорирования стыка можно изготовить фальштетиву, вырезать планки примыкания из гладких брусков или напольных плинтусов, или же использовать готовый пристенный плинтус для лестницы от производителя.
Варианты на выбор
Говорить подробно о панелях или фальштетивах мы здесь не будем, так как это не совсем то же самое, что и отбойный плинтус для лестницы. Скажем только, что они по всей длине должны в точности повторять контур лестницы, для чего предварительно наносится разметка, по которой осуществляется рез.
- Панели могут использоваться обычные, предназначенные для отделки стен – из гипса, полиуретана, дерева и т. д.
- Когда панели изготавливаются на заказ, они могут иметь ширину, соответствующую ширине ступени, что избавляет от необходимости их резать. По верхнему торцу они будут выполнены с уклоном, позволяющим смонтировать сверху поручень.
- Фальштетиву можно изготовить из цельной доски (массива), но удобнее всего использовать для этой цели мебельный щит.
- Если требуется две фальштетивы, то их можно выкроить при минимуме отходов из одного широкого щита. Но для этого всё же требуются кое-какие познания в столярном деле, так что это вариант не для всех.
Купить готовые плинтуса для лестницы, или сделать их из узкого погонажного пиломатериала своими руками, всё-таки проще. Что за материалы для этой цели используют? Давайте разбираться.
Из чего делают плинтуса
В первую очередь необходимо отметить, что отделка лестницы плинтусом должна гармонировать либо с облицовкой ступеней, либо с материалом стен. Чаще всего их подбирают всё же к ступеням, так как на стенах не всегда монтируются панели – нередко это просто краска или обои.
Если стенка отделывается плиткой под кирпич, то никакого плинтуса не потребуется
Поэтому, перед тем, как выбрать плинтус для лестницы в доме, подумайте, какими будут ступеньки, и какой – отделка стен.
При обшивке доской плинтус тоже не нужен
При керамической (каменной) облицовке
Если у вас в доме бетонный марш с облицовкой готовыми ступенями (клинкер, натуральный камень), то вам придётся сразу же приобретать в комплект и плинтуса из этой же партии.
- В зависимости от формы ступени, это может быть либо цельное изделие, либо оно составляется из двух, или даже трёх частей.
- В первом случае, это будет изделие в форме сапожка (левое или правое). Обычно такой вариант изготавливается для прямой ступени.
- Составные плинтуса, как правило, предусмотрены для ступенек с капиносом — их части стыкуются под углом в 45 градусов.
Как известно, для облицовки лестниц так же изготавливают накладки из различных пород камня. Кроме самих проступей и подступенков, делают и плинтуса.
Правда в этом случае, это чаще не пресловутый сапожок, а простая прямоугольная или слегка закруглённая планка, которая монтируется только вдоль горизонтальной части ступени. Иногда плинтус может составляться из двух частей, соединяемых под прямым углом.
При облицовке деревом
Камень, как натуральный, так и искусственный – штука красивая, но всё же холодная, и не столь уютная как дерево. Именно поэтому именно оно используется для облицовки ступеней домашних лестниц в подавляющем большинстве. Это не обязательно цельные накладки на проступи из массива, но и облицовка паркетной доской или ламинатом.
В любом случае здесь определяющим признаком становится фактура древесины. А какие лучше плинтуса для деревянной лестницы? Самый логичный выбор – тоже деревянные, хотя это и не единственно возможный вариант.
Решения могут быть такими:
Плинтус изготавливается из деревянного длинномера: тонкой рейки или бруска малого сечения, и тонируется в точности как дерево на проступях. То есть, при этом природный рисунок древесины остаётся на виду, и только подчёркивается с помощью морилки.
Если вы приобретаете накладные проступи из массива, можете так же, как и в случае с керамикой, купить и готовые сапожки для их обрамления.
На заметку: Теоретически, для оформления стыков лестницы со стеной можно использовать и напольный деревянный плинтус, но из-за своей треугольной формы он не будет смотреться там уместно. Гораздо лучше, если элемент обрамления ступени будет плоским, всего лишь прикрывающим стык между стеной и облицовкой ступени.
Когда обрамление для ступеней планируется окрашивать непрозрачной краской, то использовать массив древесины не имеет смысла.
Гораздо проще взять более дешёвый лист фанеры или МДФ, нанести на него разметку и вырезать сапожки для отделки примыканий.
Цельный сапожок, вырезанный по заданным размерам на ЧПУ
На заметку: Сделать самостоятельно изделие такой конфигурации нелегко, но можно заказать эти детали в мастерской – их вырежут на станке ЧПУ. А вот элементы с простыми геометрическими формами можно резать своими руками.
Можно упростить себе задачу, использовав для обрамления обычный напольный плинтус. При этом желательно подобрать вариант с более плоским контуром, который будет прилегать только к стене.
- Правда, такими бывают только плинтуса из дюрополимера (пенополистирола высокой плотности) или полиуретана. А они очень дорогие: двухметровая планка может стоить более 2000р.
- Однако, если вы монтировали полимерные плинтуса на полу в помещениях, у вас наверняка остались обрезки — вот их и можно использовать для обрамления ступеней.
- Такой вариант обычно применяется для оформления лестниц, окрашиваемых в белый цвет, или обтягиваемых ковролином.
На заметку: Кстати, ковролин тоже можно использовать для декорирования примыкания лестницы к стене, что мы и видим на представленном выше фото. Думаем, никакая инструкция для этого не нужна. Тут главное, чтобы все детали были оверложены, так как ковролин имеет нехорошее свойство расплетаться по краям.
Теперь вы имеете представление о том, как сделать плинтус на лестнице. Как видите, варианты самые разные. Нужно только помнить, что делать выбор нужно, руководствуясь не столько стоимостью материала, сколько его внешним видом – ведь он должен украсить, а не испортить интерьер.
Элементы лестницы и деревянных ограждений
Для оформления лестниц и ограждений используют декоративные элементы и комплектующие: балясины, заходные столбы, плинтус, тетивы и др.
Ограждение лестницы из дерева выгоднее по цене, чем кованые элементы или стекло.
Деревянные ограждения износостойки и надежны. Минимальный срок эксплуатации балясин из твердых пород древесины — не менее 50 лет. Плюс естественность, красота и простота монтажа.
Плинтус для лестницы завершает ее отделку. Древесина плинтуса по структуре должна соответствовать материалу, из которого изготовлены ступени.
Виды плинтуса лестницы:
1) Отбойный — используется для декора торцов и защищает прилегающую к лестнице стену от грязи и неблагоприятного воздействия влаги при уборке. Может быть в виде сапожка (буквой Г) или прямой в виде тетивы.
2) Массивный плинтус украсит элитный интерьер. Он изготавливается из дуба, бука и других дорогих пород. Чтобы сохранить натуральную красоту, его покрывают маслом или лаком.
3) Шпонированный внешне мало отличается от массивного, но гораздо дешевле. Он представляет собой основу из хвойной древесины с наклеенным шпоном из древесины ценных пород.
Если в плинтус необходимо уложить кабель, используют европлинтус из дерева с углублением для этой цели.
Балясины – архитектурные элементы ограждения, вертикальная опора под перила. Лучшее решение — балясины из дуба, лиственницы или бука. Здесь у заказчиков огромный выбор. Дерево легко обрабатывается, ему можно придать желаемую форму, вырезать неповторимый узор и создать лестницу с индивидуальным декором. По способу изготовления балясины бывают точеные, фрезерованные, плоские и резные (ручная работа). Деревянное ограждение с простыми или резными балясинами — прекрасное решение для лестниц в классическом стиле. Плоские деревянные балясины помогут создать лестницу в стиле кантри или этно.
Плинтус для лестницы недорого с доставкой
В интерьере вашего любимого дома все должно быть продумано до мелочей, ведь практически каждый отделочный элемент несет ответственность за внешний вид целого помещения. К таким элементам, безусловно, относится деревянный плинтус для лестницы, хоть он и не входит в список деталей, которые являются обязательными при эксплуатации данного изделия.
Плинтус для лестницы — это декоративный профилированный брусок, оформляющий стык между поверхностями, которые расположены под прямым углом – лестничным маршем и стеной. Правильный подбор плинтуса придаст лестнице завершенный вид и подчеркнет ее индивидуальность. Монтаж плинтуса — завершающая стадия работ по установке лестницы. К нему приступают, когда полностью закончены все работы с лестничным маршем. Кроме декоративного назначения, он выполняет еще одну, вполне утилитарную функцию: защищает стену от грязи в процессе уборки и мытья полов.
Приобретая плинтус из массива, обратите внимание на класс древесины и некоторые другие характеристики изделия. Древесина, которую завод WaldMaster использует для изготовления плинтусов, отвечает ряду определенных обязательных требований. В их числе: отсутствие пигментации, трещин, сучков и содержание влаги не более 8%. Подбирается плинтус нашими специалистами в зависимости от индивидуальных пожеланий заказчика.
Решив заказать декоративный плинтус для лестницы из массива, необходимо учитывать некоторые особенности.
Деревянный плинтус для лестницы бывает правый и левый. Если ступени вашей лестницы стыкуются со стенами с двух сторон, вам придется купить одинаковое количество правых и левых элементов. Также необходимо, чтобы плинтус для лестницы идеально подходил по фактуре и цвету к тем поверхностям, к которым он примыкает. Заказав у производителя Валдмастер и деревянные плинтуса, и деревянную лестницу, вы можете быть уверены, что и фактура, и цвет изделий будут совпадать на 100%. Запланируйте наличие плинтуса еще на этапе проектирования лестницы, и он прекрасно впишется в общее оформление лестничного марша.
Купить деревянный плинтус для лестницы завода WaldMaster дешево можно, позвонив по указанному на сайте телефону или связавшись с нами с помощью формы обратной связи.
Почему деревянный плинтус лучшеДеревянный плинтус для лестницы считается самым оптимальным по ряду причин. Наиболее очевидные и бесспорные достоинства плинтуса из массива, если сравнивать его с аналогичными пластиковыми изделиями – это «благородность», экологичность, надежность и прочность.
Цена на плинтус зависит от породы дерева, из которой он сделан, а также от качества его обработки. Стоимость деревянного плинтуса для лестницы производства завода WaldMaster несколько выше пластиковых аналогов, но разница в цене легко окупает те преимущества, которые потребитель получает, выбирая плинтус из дерева.
Если вы проживаете в Москве и Московской области, вы можете заказать декоративный деревянный плинтус для лестницы на заводе WaldMaster, позвонив по телефону, указанному выше, или связавшись с нами через форму обратной связи на сайте.
Похожие материалы
Популярные товары
Окна из сосны
Для изготовления деревянных окон самым распространенным материалом является сосновый брус. Древесина сосны обладает выраженной структурой и красивым цветом. Несмотря на невысокую стоимость, окна из сосны красивы, долговечны и удобны в эксплуатации.Окна из лиственницы
Плотность и прочность древесины лиственницы на 30% выше, чем у сосны, а по устойчивости к загниванию лиственница намного превосходит сосну, ясень и дуб.
Окна из дуба
Дуб считается самым прочным, элитным и дорогим материалом для изготовления деревянных окон. Древесина дуба очень прочная, плотная, твердая, тяжелая и крепкая. Деревянные окна из дуба придают жилищу эксклюзивный и благородный вид.Система фасадов и зимних садов
Специалисты нашей компании производят инженерный расчет, проектирование, изготовление и установку стоечно-ригельных систем совместно со специалистами компании RAICO, что позволяет конструкции отвечать самым высоким техническим требованиям и служить на протяжении долгих лет.Террасная доска
Многие городские жители стремятся вырваться на природу или использовать в своем жилище больше натуральных материалов. Одним из таких материалов является террасная доска из цельного массива тщательно просушенного дерева влагоустойчивых сортов.Паркет штучный из массива
Классический паркет из твердых пород – это всегда дорого и красиво.
Штучный паркет — современное решение. Он прослужит довольно долго. Такое покрытие экологично и натурально.Наличники
В большинстве квартир и домов сегодня мы видим пластиковые окна. Смотрятся они просто, лаконично и прекрасно подходят практически для любого интерьерного решения. Но у пластикового окна нет и не будет той изюминки, того особенного шарма, который имеют окна деревянные. Особенно интересно выглядят деревянные окна, если на них присутствуют наличники из дерева.Раскладки
Раскладка деревянная представляет собой небольшую планку из древесины, созданную для того, чтобы скрывать погрешности и щели. Погрешности обычно возникают в процессе монтажных работ, а щели часто возникают между стенами и полом или в любых других, порой очень неожиданных местах. Помимо этого, планка часто используется дизайнерами в декоративных целях, она является прекрасным способом подчеркнуть стиль помещения, внести в него некую оригинальность.
В таком случае используют раскладку как способ декорирования кромки панелей облицовочных и не только.Бруски
Пиломатериал с толщиной до 100 мм и шириной максимум в два раза больше толщины — это деревянный брусок. Если размеры превышают оговоренные цифры, тогда это уже не брусок, а брус обрезной. Хотя брусок мастера также не редко называют рейкой и обрезной доской. Существует и такое название, как раскладки – это бруски, которые используют для крепления филенок или стекол в дверях. Каждый вид бруска с определенным названием имеет заметные отличия по размерам, которые и считаются самой важной характеристикой пиломатериала, так как в зависимости от размера брусок имеет то или иное предназначение.Доборы деревянные
Двери в доме не только выполняют роль входа в помещение, но и имеют еще декоративную функцию. Они помогают дизайнерам подчеркнуть эстетическую привлекательность пространства и дополнить выбранный стиль интерьера.
Но установка дверей не всегда проходит гладко. Есть ситуации, когда ширина конструкции коробки имеет отличия от толщины стены, на которой планируется установка. В таком случае необходимо установить дополнительно деревянный добор для дверей. Он позволит спрятать неэстетичные неровности или убрать откосы, которые часто пачкаются.Деревянные рейки
Деревянные рейки ни в чем не уступают другим элементам по своим характеристикам и прочности. Рейки из дерева пользуются спросом из-за того, что они не прихотливы и достаточно универсальны. Компания Валдмастер предлагает купить рейки в Москве по приемлемым ценам. Доставка осуществляется в Москве и Московской области.Плинтус деревянный
Плинтуса современного образца представлены в широком ассортименте. Реализацией широких деревянных плинтусов, обладающих дорогим и презентабельным видом, занимается компания Waldmaster. Быстрая доставка в сочетании с приемлемыми ценами – выгодно отличают нашу компанию от других поставщиков.
Евровагонка
Евровагонка получает все большую популярность при строительстве и оформлении интерьера. Если вы решили заказать качественный материал, то, несомненно, необходимо обратить внимание именно на евровагонку, продаваемую компанией Waldmaster. Она производится из качественных пород дерева, а благодаря технологическому процессу производства сохраняются природные свойства материала, в доме обеспечивается уют и комфорт. Экологичность материала позволяет его применять в домах, где есть дети.Штапики
Штапики деревянные — это рейки небольшого размера, которые выполняются сугубо из дерева. Чтобы изготовить штапик, используется различные породы древесины, но основной породой считаются хвоя. Однако можно встретить и из лиственных древесин. Для клиентов, которые решили заняться ремонтом в эксклюзивном стиле, можно доставить штапики из тропических пород древесины, это будут очень запоминающиеся и необычные элементы.
Массивная доска для пола
Массивная доска для пола — напольное покрытие толщиной 20 мм, изготовленное из цельного массива дуба, лиственницы и ясеняНаличники из дуба
В большинстве квартир и домов сегодня мы видим пластиковые окна. Смотрятся они просто, лаконично и прекрасно подходят практически для любого интерьерного решения. Но у пластикового окна нет и не будет той изюминки, того особенного шарма, который имеют окна деревянные. Особенно интересно выглядят деревянные окна, если на них присутствуют наличники из дерева.Наличники из кедра
В большинстве квартир и домов сегодня мы видим пластиковые окна. Смотрятся они просто, лаконично и прекрасно подходят практически для любого интерьерного решения. Но у пластикового окна нет и не будет той изюминки, того особенного шарма, который имеют окна деревянные. Особенно интересно выглядят деревянные окна, если на них присутствуют наличники из дерева.
Наличники из лиственницы
В большинстве квартир и домов сегодня мы видим пластиковые окна. Смотрятся они просто, лаконично и прекрасно подходят практически для любого интерьерного решения. Но у пластикового окна нет и не будет той изюминки, того особенного шарма, который имеют окна деревянные. Особенно интересно выглядят деревянные окна, если на них присутствуют наличники из дерева.Бордюр для лестницы в доме
Любуясь фотографиями лестниц, выложенными в интернете, многие поневоле задумываются: а как именно достигается столь идеальная гармония – особенно в местах сопряжения ступеней со стеной?
Чтобы конструкция приняла законченный вид, как и в случае с потолком или полом, ей требуется достойное обрамление в виде фальштетивы, накладных декоративных панелей или погонажных изделий, из которых можно изготовить плинтус на лестницу. Вот о нём и пойдёт речь далее. Так же по данной теме будет предложено видео в этой статье.
Когда нужен плинтус на лестнице
С эстетической точки зрения плинтус для ступеней имеет первостепенное значение, так как он не только помогает визуально разделить горизонтальные и вертикальные плоскости. Он ещё и банально закрывает места сопряжения облицовки проступей и стены, и защищает последние от грязи, попадающей на них при влажной уборке.
В обрамлении нуждаются все лестницы, примыкающие к стенам — независимо от материала изготовления. Правда, конструктив имеет значение.
На заметку: В плинтусе нет нужды только когда ступени металлической или деревянной лестницы опираются на тетиву, которая сама по себе вполне декоративна. А соединений при этом не видно, так как ступень крепится в потайном пазу тетивы, и снаружи всё выглядит аккуратно. Смотрите на фото и убедитесь в этом сами.
Если конструктивной тетивы нет, то для декорирования стыка можно изготовить фальштетиву, вырезать планки примыкания из гладких брусков или напольных плинтусов, или же использовать готовый пристенный плинтус для лестницы от производителя.
Варианты на выбор
Говорить подробно о панелях или фальштетивах мы здесь не будем, так как это не совсем то же самое, что и отбойный плинтус для лестницы. Скажем только, что они по всей длине должны в точности повторять контур лестницы, для чего предварительно наносится разметка, по которой осуществляется рез.
- Панели могут использоваться обычные, предназначенные для отделки стен – из гипса, полиуретана, дерева и т. д.
- Когда панели изготавливаются на заказ, они могут иметь ширину, соответствующую ширине ступени, что избавляет от необходимости их резать. По верхнему торцу они будут выполнены с уклоном, позволяющим смонтировать сверху поручень.
- Фальштетиву можно изготовить из цельной доски (массива), но удобнее всего использовать для этой цели мебельный щит.
- Если требуется две фальштетивы, то их можно выкроить при минимуме отходов из одного широкого щита. Но для этого всё же требуются кое-какие познания в столярном деле, так что это вариант не для всех.
Купить готовые плинтуса для лестницы, или сделать их из узкого погонажного пиломатериала своими руками, всё-таки проще. Что за материалы для этой цели используют? Давайте разбираться.
Из чего делают плинтуса
В первую очередь необходимо отметить, что отделка лестницы плинтусом должна гармонировать либо с облицовкой ступеней, либо с материалом стен. Чаще всего их подбирают всё же к ступеням, так как на стенах не всегда монтируются панели – нередко это просто краска или обои.
Поэтому, перед тем, как выбрать плинтус для лестницы в доме, подумайте, какими будут ступеньки, и какой – отделка стен.
При керамической (каменной) облицовке
Если у вас в доме бетонный марш с облицовкой готовыми ступенями (клинкер, натуральный камень), то вам придётся сразу же приобретать в комплект и плинтуса из этой же партии.
- В зависимости от формы ступени, это может быть либо цельное изделие, либо оно составляется из двух, или даже трёх частей.
- В первом случае, это будет изделие в форме сапожка (левое или правое). Обычно такой вариант изготавливается для прямой ступени.
- Составные плинтуса, как правило, предусмотрены для ступенек с капиносом — их части стыкуются под углом в 45 градусов.
Как известно, для облицовки лестниц так же изготавливают накладки из различных пород камня. Кроме самих проступей и подступенков, делают и плинтуса.
Правда в этом случае, это чаще не пресловутый сапожок, а простая прямоугольная или слегка закруглённая планка, которая монтируется только вдоль горизонтальной части ступени. Иногда плинтус может составляться из двух частей, соединяемых под прямым углом.
При облицовке деревом
Камень, как натуральный, так и искусственный – штука красивая, но всё же холодная, и не столь уютная как дерево. Именно поэтому именно оно используется для облицовки ступеней домашних лестниц в подавляющем большинстве. Это не обязательно цельные накладки на проступи из массива, но и облицовка паркетной доской или ламинатом.
В любом случае здесь определяющим признаком становится фактура древесины. А какие лучше плинтуса для деревянной лестницы? Самый логичный выбор – тоже деревянные, хотя это и не единственно возможный вариант.
Решения могут быть такими:
Плинтус изготавливается из деревянного длинномера: тонкой рейки или бруска малого сечения, и тонируется в точности как дерево на проступях. То есть, при этом природный рисунок древесины остаётся на виду, и только подчёркивается с помощью морилки.
Если вы приобретаете накладные проступи из массива, можете так же, как и в случае с керамикой, купить и готовые сапожки для их обрамления.
На заметку: Теоретически, для оформления стыков лестницы со стеной можно использовать и напольный деревянный плинтус, но из-за своей треугольной формы он не будет смотреться там уместно. Гораздо лучше, если элемент обрамления ступени будет плоским, всего лишь прикрывающим стык между стеной и облицовкой ступени.
Когда обрамление для ступеней планируется окрашивать непрозрачной краской, то использовать массив древесины не имеет смысла. Гораздо проще взять более дешёвый лист фанеры или МДФ, нанести на него разметку и вырезать сапожки для отделки примыканий.
На заметку: Сделать самостоятельно изделие такой конфигурации нелегко, но можно заказать эти детали в мастерской – их вырежут на станке ЧПУ. А вот элементы с простыми геометрическими формами можно резать своими руками.
Можно упростить себе задачу, использовав для обрамления обычный напольный плинтус. При этом желательно подобрать вариант с более плоским контуром, который будет прилегать только к стене.
- Правда, такими бывают только плинтуса из дюрополимера (пенополистирола высокой плотности) или полиуретана. А они очень дорогие: двухметровая планка может стоить более 2000р.
- Однако, если вы монтировали полимерные плинтуса на полу в помещениях, у вас наверняка остались обрезки — вот их и можно использовать для обрамления ступеней.
- Такой вариант обычно применяется для оформления лестниц, окрашиваемых в белый цвет, или обтягиваемых ковролином.
На заметку: Кстати, ковролин тоже можно использовать для декорирования примыкания лестницы к стене, что мы и видим на представленном выше фото. Думаем, никакая инструкция для этого не нужна. Тут главное, чтобы все детали были оверложены, так как ковролин имеет нехорошее свойство расплетаться по краям.
Теперь вы имеете представление о том, как сделать плинтус на лестнице. Как видите, варианты самые разные. Нужно только помнить, что делать выбор нужно, руководствуясь не столько стоимостью материала, сколько его внешним видом – ведь он должен украсить, а не испортить интерьер.
В жилых постройках в два и три этажа, будь это дачный дом, коттедж или особняк, обязательно присутствует лестница. Зачастую, это сооружение не привлекает к себе внимания и несет чисто функциональное значение. Но если лестница имеет красивую облицовку, то такая конструкция может стать главным украшением интерьера.
Качественная отделка позволит предотвратить преждевременный износ ступеней, укрепить всю конструкцию, а также сделать движение по ней более комфортным и безопасным. Для этого на рынке представлено множество различных отделочных материалов. О том, какой из них выбрать, поговорим более подробно и рассмотрим преимущества каждого варианта отделки.
Выбор отделочного материала
В зависимости от вида лестницы (бетонная, металлическая, деревянная) выбирается конкретный вариант отделки, также допускается комбинирование разных материалов. Например, бетонные ступени преимущественно отделать деревом, но ограждения могут быть из кованых, стальных или стеклянных деталей – все зависит от предпочтений владельцев и общего оформления помещения.
При выборе материала для ступеней лестницы важно учитывать и такие нюансы:
- Безопасность и практичность. Рекомендуется использовать только прочные и стойкие к износу материалы – от этого зависит долговечность конечной отделки. На выходе ступени не должны быть слишком скользкими, в противном случае есть риск падений и получения травм.
- Сочетание с напольным покрытием. Лучше всего выбирать те материалы для облицовки, которые будут удачно гармонировать с окружающим пространством. Особенно важно обратить внимание на отделку пола не только на первом, но и на втором этаже.
- Тип конструкции лестницы. Здесь стоит ориентироваться на геометрию марша. Для прямой одномаршевой конструкции можно подбирать любые материалы, а вот для винтовых моделей и лестниц с поворотом нужен особый подход. Так, выбирая плитку или камень, придется немало потрудиться, ведь такие материалы необходимо подгонять под форму ступеней, что приводит к большим затратам.
Помимо выше перечисленного нужно учесть и такой критерий, как шумоизоляция. Если лестница располагается рядом со спальней или детской, важно позаботиться о том, чтобы отделочное покрытие на ступенях не было слишком «шумным». Далее рассмотрим основные виды материалов для облицовки, их особенности и преимущества применения.
Ковролин
Ковровое покрытие – идеальное решение для семей, где есть маленькие дети и пожилые люди, чувствительные к излишнему шуму. Такой материал может быть как тканным, так и ворсовым. Последний вариант более предпочтительный, поскольку дарит не только тишину, но и приятные тактильные ощущения во время хождения по ступеням.
Среди основных преимуществ ковролина можно выделить:
- поглощение звуков и сохранение тепла;
- обеспечение комфорта и безопасности при хождении по ступеням;
- доступная цена материала и его практичность;
- простота ухода и возможность облагородить лестницу.
Фиксация покрытия осуществляется разными способами: на клей (в случае с бетонной лестницей), при помощи плинтусов, уголков, порожков или штанг. Последний способ предполагает установку и закрепление ковродержателей в местах стыка проступей и подступенков.
Прежде чем стелить ковролин, его нарезают до нужного размера. Для этого сперва производят замеры лестничного марша – длину и ширину, учитывая высоту ступеней для загибания материала.
Линолеум и ламинат
Это еще два простых и доступных решения, которые не требуют особых навыков в монтаже. Линолеум хорош тем, что он эластичный, его легко можно постелить на ступени и закрепить при помощи металлических планок или уголков. На бетонные ступеньки этот материал просто фиксируется на специальный клей. На худой конец, если лестница изготовлена из дерева, полотно можно просто аккуратно прибить маленькими гвоздиками.
Линолеумное покрытие гладкое, а потому не требует особых усилий для очистки. Лестницу с такой отделкой достаточно периодически подвергать влажной уборке.
Что касается ламината, то этот отделочный материал тоже неплох. Однако подходит лишь для бетонной и деревянной лестницы. В том случае, если у вас установлена каркасная модель, ее предварительно нужно обшить плитами ДСП или ОСБ. Выбирать рекомендуется прочный и влагоустойчивый ламинат, класс изделия – 31 или выше.
Отделка ламинатом осуществляется просто. Панели устанавливаются на ступени: для проступи подойдет цельная планка, для подступенка — обрезанная ее часть. В качестве завершения выступающие углы проступей отделывают ламинированными г-образными порожками или панелями.
На видео: отделка лестницы ламинатом с профилем.
Панели МДФ
Для отделки лестничных конструкций в частном доме также подходят МДФ панели. Это хорошая альтернатива натуральному дереву. Благодаря современным технологиям сегодня удается изготавливать прочные, но легкие накладки для ступеней, имитирующие древесину.
Покрытие изделий из МДФ может иметь различные оттенки и рисунки, нередко встречаются варианты под камень или кожу.
Плитка и керамогранит
Для облагораживания лестниц как в доме, так и на улице существуют готовые решения – плитка и керамогранит. Оба варианта обладают надежностью и долговечностью, устойчивостью к повышенной влаге и температурным перепадам. В продаже представлены керамическая плитка и кафель, специально предназначенные для ступеней, они могут быть с гладкой поверхностью или иметь рефленности для предотвращения скольжения.
Отделка клинкерной плиткой или керамогранитом идеально подходит для наружных лестниц. Керамогранит – дорогое удовольствие, но его эстетическая привлекательность и большой срок службы стоит таких затрат. Укладку плитки легко выполнить, если ее размеры соответствуют размерам ступени. В ином случае придется делать бетонную стяжку.
Отделку лучше осуществлять на прямых лестничных маршах. Для облицовки винтовых моделей изделия придется подрезать, к тому же могут получиться некрасивые швы.
Натуральный камень
В частном доме или коттедже нередко можно видеть отделку лестницы камнем. Чаще всего используется гранит, мрамор, базальт и песчаник. Такой вид изделий подходит для облицовки бетонной и металлической конструкции, для деревянной стоит присмотреть искусственный аналог.
Каменные ступени выглядят очень солидно, с их помощью можно облагородить любой интерьер. Но имеются и весомые минусы – высокая стоимость, шумовой эффект от шагов и вечно холодная поверхность.
Окрашивание краской
Такая отделка больше декоративная, но может послужить в качестве защитного слоя для деревянных ступеней. Лестницы из бетона или металла тоже можно красить, особенно если они ведут не на второй этаж, а в подвал или другое бытовое помещение. Так можно сэкономить на отделке, поскольку краска стоит недорого.
Выбирать лакокрасочную продукцию нужно с умом. Для дерева подходит один состав, для металла и бетона совершенно другой. Если вы хотите покрасить деревянные элементы, то можете приобрести эмаль, тонированный лак, морилку или декоративно-защитную пропитку – составы, предназначенные для древесины. Краска же должна обладать водоотталкивающими свойствами.
Если лестница ведет на второй этаж, ее можно облагородить с помощью необычной покраски. Актуальным решением сегодня является окрашивание в два и более цветов.
Отделка
Лестница в частном доме – важный элемент интерьера, к внешнему виду которого нужно подходить внимательно. Для конструкций из металла, дерева и бетона подходят конкретные материалы и способы обшивки. Зная правильную технологию, можно выполнить отделочные работы своими руками.
Деревянной лестницы
Отделку лестницы, изготовленной из дерева, проще осуществить с помощью покраски или покрытия декоративно-защитными составами. При выборе красящего продукта стоит учитывать породу древесины, ее эксплуатационные и внешние характеристики. Так, дешевые породы древесины, например, сосну, лучше всего покрыть морилкой или тонированным лаком.
Выбирая лак для обработки ступеней, нужно ориентироваться на его состав:
- Алкидный. Покрывая таким составом ступени лестницы, можно долго не переживать за их внешний вид. Лак устойчив к воздействию влаги и выдерживает температурные перепады, а покрытие получается прочным и долго не истирается.
- Акриловый. Создает плотное покрытие, которое не выгорает на солнце и не желтеет со временем. Поверхность приобретает глянец, который можно сравнить с мокрым эффектом.
- Полиуретановый. Это надежное и долговечное покрытие. Лак можно применять как снаружи, так и в помещении с высокой влажностью. Оптимальный вариант, если нужно покрасить лестницу в бане.
Для отделки деревянной лестницы лучше сначала применить морилку, а уже поверх нее нанести слой лака. Зачастую, красят только ступени, а такие элементы, как поручни и балясины достаточно вскрыть бесцветным лаком.
В зависимости от типа состава и его консистенции, выбираются и соответствующие инструменты. Так, густые и вязкие растворы (лак или эмаль) стоит наносить с помощью широкой кисти с жесткой щетиной, а жидкие – при помощи краскораспылителя.
Металлической лестницы
Для облагораживания металлических лестниц применяется метод обшивки. Каркас обычно облицовывают древесиной, породу можно выбирать любую, исходя из финансовых возможностей. Однако рекомендуем выбирать пиломатериалы средней плотности.
Отделка ступеней металлической лестницы возможна как частичная, так и полная. В первом случае устанавливаются лишь проступи из дерева, во втором — каркас обшивают полностью.
Весь процесс облагораживания лестницы на металлокаркасе можно разбить на несколько этапов:
1. Определяются с будущим дизайном лестницы и способом ее отделки – частичная или полная обшивка.
2. Выбирают породу древесины, затем из нее подготавливают необходимые детали. Для частичной отделки изготавливаются только проступи, для полной нужны еще подступенки, косоур и перила.
3. Подготовленные ступени закрепляются на металлическом каркасе при помощи саморезов. Шляпки рекомендуется углублять в дерево на 5 мм, закрыть эти места можно деревянными чопиками.
4. Далее устанавливается косоур – та часть, которая скроет боковину металлического каркаса. Длина и ширина косоура определяется размерами лестничного марша.
5. Выполняется монтаж балясин на уже установленные ступени. Для этого в ступенях делаются отверстия, которые заполняются клеем, в них вставляются деревянные шканты. На полученные штыри садятся балясины.
6. Последний этап предполагает установку поручня и завершающая отделка – покраска морилкой или покрытие лаком.
Бетонной лестницы
Отделка бетонной лестницы возможна с применением камня, дерева, панелей МДФ, ламината и плитки. Проще всего конструкцию обшить именно деревом. Но стоит отметить, что бетонное основание должно быть идеально ровным, в противном случае перепады придется устранять.
Полный процесс отделки включает в себя следующие этапы:
1. Подготовка основания. Поверхность монолитного сооружения необходимо выровнять. При незначительных перекосах (не более одного сантиметра) будет достаточно нанести выравнивающую цементную смесь.
2. Установка фанеры. Выполняется так называемая подложка, для этого берутся листы фанеры толщиной 10 мм и вырезаются фрагменты в соответствии с размерами проступей. Монтаж осуществляется клеевым способом – на мастику.
3. Монтаж ступеней. Готовые деревянные элементы с тыльной стороны промазываются клеем и укладываются поверх фанерной подложки. Дополнительно проступи закрепляются при помощи шурупов. Устанавливаются подступенки, они скрепляются с проступями саморезами, закрученными «в потай».
Отделать лестницу своими руками довольно просто, если правильно выбрать технологию и точно следовать инструкции, не пропуская ни одного этапа. Исходя из содержания в этой статье, облицевать можно любую лестничную конструкцию. Но только помните, что качество результата напрямую зависит от правильно подобранных материалов.
Примеры обшивки лестниц деревом (3 видео)
Отбойный плинтус по ступеням используется для декорирования торцов лестницы, а так же для защиты стен от грязи при уборке и ходьбе. Подбирается плинтус индивидуально в зависимости от пожеланий заказчика и общего оформления лестничного марша. Не во всех типах лестниц можно использовать отбойный плинтус. Например, его обычно не используют в стиле минимализм, если его использовать, то пропадает сама идея минимализма.
Посмотреть другие выполненные работы Вы можете на странице Проекты деревянных лестниц (с кратким описанием лестницы и ее цены), а также в разделе Наши работы (фото галерея).
Где купить в кургане
Отменить ответЗадать вопрос специалистам
Вызвать замерщика
Если у Вас есть возможность написать точные размеры лестницы или прислать проект с четко поставленной задачей по внешнему виду, то коммерческое предложение будет более точным. Чем больше параметров — тем объективнее будет расчет вашей лестницы. В любом случае, указывайте всю доступную информацию. Если затрудняетесь сформулировать письмо — будем рады ответить на все вопросы по телефону. Пример письма на просчет стоимости: Меня интересует прямая (поворотная, разворотная) лестница из дуба (сосны, лиственницы, ясеня, комбинированная) с подступенниками (без подступенников). Ограждение деревянное классическое (кованое, нержавейка). Покрытие — цвет орех (любой цвет, бесцветный лак). Пригласительная ступень (без нее). Ограждение на отметке второго этажа (указать длину).
Сапожок на лестничном марше
Виды плинтуса для лестницы
Лестничный плинтус — это профилированный деревянный брус, оформляющий стыки между маршем и поверхностью стены. Данный дополнительный элемент несет в себе две основные функции:
- Декоративную — визуально разделяет вертикальные и горизонтальные плоскости, придавая конструкции законченный внешний вид;
- Защитную — препятствует попаданию грязи в места примыкания проступей к стене.
Плинтусом оформляется большинство видов конструкций. Исключение, когда лестница выполнена по типу «косоур + тетива» или «тетива + тетива». Тетива крепится к поверхности стены и выполняет функцию плинтуса. Когда конструктивная тетива отсутствует, стыки декорируются специальными планками. Их вырезают из напольных плинтусов, гладких брусков дерева или заказывают готовые у производителя.
Материал для производства лестничного плинтуса
В деревянных конструкциях он подбирается к несущим элементам или ступеням, поэтому делается из того же сорта дерева. Иногда плинтус выбирают в тон стен. Тогда он должен гармонировать с облицовочным материалом и хорошо держаться на поверхности. Это не всегда возможно, особенно если для отделки использованы краска или обои.
Лестничный плинтус бывает:
- «Сапожок» из массива дерева, т. е. полностью изготовленным из одной породы дерева (чаще дуба или ясеня). Для сохранения природной фактуры древесины его покрывают специальными лаками или морилками. Или более бюджетный и популярный вариант мдф + шпон.
- Тетива или фальш-тетива — выполненный из пристенной доски. Он закрывает торцы, защищает стену от попадания грязи и влаги.
Форма лестничного плинтуса подбирается к ступеням. Это может быть цельное изделие (по типу правого или левого «сапожка») или состоящее из нескольких составных частей. Первый вид плинтуса применяется на лестницах, оснащенных прямыми ступенями. Составные декоративные элементы используются на ступеньках с капиносом — они стыкуются между собой под углом 45°.
В нашей компании можно купить плинтус «сапожок» и фальш-тетиву, выполненную по индивидуальным заказам. Мы работаем как с массивом дерева, так и комбинируем МДФ со шпоном. По вашему запросу предоставим цены на любые виды декоративных конструкций.
Плинтус монтируется на завершающей стадии строительства лестницы. Чтобы готовый результат оправдал ожидания, заранее проработайте вопросы соответствия внешнего вида лестничной конструкции общему интерьерному замыслу.
Элементы лестницы и деревянных ограждений
Для оформления лестниц и ограждений используют декоративные элементы и комплектующие: балясины, заходные столбы, плинтус, тетивы и др.
Ограждение лестницы из дерева выгоднее по цене, чем кованые элементы или стекло. Деревянные ограждения износостойки и надежны. Минимальный срок эксплуатации балясин из твердых пород древесины — не менее 50 лет. Плюс естественность, красота и простота монтажа.
Плинтус для лестницы завершает ее отделку. Древесина плинтуса по структуре должна соответствовать материалу, из которого изготовлены ступени.
Виды плинтуса лестницы:
1) Отбойный — используется для декора торцов и защищает прилегающую к лестнице стену от грязи и неблагоприятного воздействия влаги при уборке. Может быть в виде сапожка (буквой Г) или прямой в виде тетивы.
2) Массивный плинтус украсит элитный интерьер. Он изготавливается из дуба, бука и других дорогих пород. Чтобы сохранить натуральную красоту, его покрывают маслом или лаком.
3) Шпонированный внешне мало отличается от массивного, но гораздо дешевле. Он представляет собой основу из хвойной древесины с наклеенным шпоном из древесины ценных пород.
Если в плинтус необходимо уложить кабель, используют европлинтус из дерева с углублением для этой цели.
Балясины – архитектурные элементы ограждения, вертикальная опора под перила. Лучшее решение — балясины из дуба, лиственницы или бука. Здесь у заказчиков огромный выбор. Дерево легко обрабатывается, ему можно придать желаемую форму, вырезать неповторимый узор и создать лестницу с индивидуальным декором. По способу изготовления балясины бывают точеные, фрезерованные, плоские и резные (ручная работа). Деревянное ограждение с простыми или резными балясинами — прекрасное решение для лестниц в классическом стиле. Плоские деревянные балясины помогут создать лестницу в стиле кантри или этно.
Публикации по теме:
- Обогрев канализации
5 лучших способов согреть канализацию зимой Автор Антон Дата Авг 18, 2016 1 544 Поделиться…
- Ракушечник
Марка и размеры Размер крымского ракушнякаРазмеры камня ракушки утвержден еще с советских времен и используется…
- Рассчитать размер двери
Проем под межкомнатную дверь – размеры и расчет параметровМежкомнатные двери – важный элемент в любом…
- Каркас из бруса 50х50
Доска 50х100 – обзор данного вида пиломатериалов и его основных особенностей, сфера примененияСтатьи Все фото…
Перелом бедра в пожилом возрасте
Переломы бедра относятся к одним из самых тяжелых повреждений костей. Подобные травмы могут произойти в любом возрасте, но для пожилых людей перелом бедра становится гораздо большей проблемой, нежели для молодежи. Перелом бедра в пожилом возрасте может привести к непредсказуемым последствиям и несет огромную угрозу жизни в дальнейшем.
Для перелома у пожилого человека не требуется какого-то сильного воздействия на кость, падения или удара. У всех людей после 60 лет отмечается повышенная хрупкость костей. В организме происходят естественные процессы, вследствие которых разрушение костной массы происходит быстрее, чем ее отстройка. Именно поэтому перелом может случиться просто потому, что по какой-то причине нога приняла неудобное положение (например, в транспорте, при подъеме по лестнице, да и просто при передвижении по неровной поверхности).
Лечение переломов бедра
- Оперативное — в 70% случаев своевременное хирургическое вмешательство приводит к выздоровлению пациентов.
- Консервативное — в случаях, когда проведение операции невозможно (скелетное вытяжение, деротационный сапожок).
Наиболее частым способом лечения переломов является хирургическое вмешательство. К сожалению, в пожилом возрасте не всегда возможно проведение операции из-за имеющихся противопоказаний вследствие имеющихся заболеваний. А основой консервативного лечения является ограничение подвижности. При переломе бедра больной на достаточно длительное время вынужден находиться в несвойственном для обычной жизни положении. Ограничение возможности движения приводит к нарушению работоспособности всех систем жизнедеятельности. При этом ряд осложнений, которые могут возникнуть, а именно: воспаление легких, нарушения в работе сердца, закупорка артерии оторвавшимся тромбом, нередко приводят к летальному исходу. По данным статистики при лечении консервативным способом приблизительно треть людей старше 65 лет умирают в течение года после перелома бедра.
Как уже упоминалось выше, в силу возраста лечение переломов, выбор лекарственных препаратов и процесс реабилитации вызывает определенные затруднения. Обязательно нужно отметить, что при переломах бедра у пожилых людей возникают и проблемы психоэмоционального характера. Вынужденная неподвижность, сильные боли, полная зависимость от помощи посторонних приводят к развитию депрессии и психозов.
Для положительного исхода пожилой человек с переломом бедра должен вовремя получить правильную квалифицированную лечебную помощь, а затем — качественный уход в период восстановления. Для пациентов пожилого возраста имеются специальные программы реабилитации, комплексы упражнений, разработанные с учетом возрастных изменений организма.
В процессе реабилитации применяется лечебная гимнастика, массаж и физиотерапия. Большое значение для больного имеет проведение дыхательной гимнастики с целью предотвращения застойных процессов в легких (ее нужно проводить уже на этапе, когда больной находится в обездвиженном состоянии). Лечебная гимнастика способствует улучшению подвижности конечности, разработке суставов, которые длительное время были обездвижены. Проводятся упражнения, способствующие восстановлению навыков ходьбы с постепенным увеличением физической нагрузки. Параллельно гимнастике больным рекомендован массаж для улучшения кровообращения и повышения тонуса мышц. Особое внимание нужно уделить диете. В рацион больных с переломами включаются продукты, в которых в большом количестве содержится кальций и коллаген.
Зачастую на период реабилитации пожилого пациента целесообразно поместить в специализированное учреждение, где он будет находится под контролем специалистов и для него будет разработана индивидуальная программа восстановления.Сроки реабилитации и комплекс мероприятий определяется в зависимости от вида травмы, проведенного лечения и общего состояния здоровья пациента.
Как преодолевать лестницу после травмы или операции
Чтобы избежать падения при подъеме или спуске по лестнице после травмы, важно научиться правильной технике преодоления ступенек. Использование лестницы после операции по замене тазобедренного или коленного сустава может быть особенно опасным, поскольку последнее, что вы хотите сделать, — это травмировать себя и поставить под угрозу протез.
К счастью, после некоторого обучения и небольшой практики вы сможете научиться преодолевать лестницы безопасно и с абсолютной уверенностью.
Ведущий правой ногой
Поговорка «вперед» приобретает совершенно иной смысл, когда вы восстанавливаетесь после травмы нижней конечности. Несмотря на то, что некоторые могут подумать, есть «правильная» и «неправильная» нога, и та, которую вы ведете, меняется в зависимости от того, в каком направлении вы движетесь.
Чтобы помочь людям запомнить, какой ногой вести при подъеме или спуске по лестнице, хирурги-ортопеды и физиотерапевты учат своих пациентов фразе «вверх с хорошим, вниз с плохим».«
Это означает, что вы должны вести более сильной ногой, чтобы подниматься по лестнице, и более слабой ногой, чтобы идти вниз.
Поднимаясь по лестнице, помните, что для продвижения вверх нужна сильная нога; другая нога просто следует. При спуске по лестнице вам нужна хорошая нога, чтобы выдерживать вес вашего тела, когда вы опускаете травмированную ногу.
Пока это не станет автоматическим, повторяйте слова «вверх с хорошим, вниз с плохим», прежде чем переходить по ступенькам, бордюрам или любому крутому склону или спуску.
Использование вспомогательных устройств
Наличие перил или перил значительно упрощает перемещение по лестнице. Если у вас его нет и вы не можете позволить себе его установить, вам может понадобиться вспомогательное устройство, такое как трость или костыль, чтобы обеспечить вам больший баланс.
Чтобы правильно использовать трость или костыль при подъеме или спуске по лестнице:
- Возьмитесь за перила одной рукой и поместите трость или костыль на противоположную сторону травмированной ноги.
- Поднимайте более сильную ногу на ступеньку при подъеме и начинайте с травмированной ноги при спуске.
Если вы используете ходунки, вы все равно можете двигаться по лестнице, если у вас есть поручни. Для этого:
- Поверните ходунки вбок так, чтобы перекладина была рядом с вами.
- Поместите две передние ножки ходунка на первую ступеньку.
- Держите ходунок одной рукой, а поручень другой.
- Равномерно поддерживая вес между поручнем и ходунками, поднимитесь здоровой ногой.
- При спуске по лестнице следуйте тем же инструкциям, но с травмированной ногой.
Советы по безопасности
Есть и другие меры предосторожности, которые вы должны предпринять, когда учитесь ходить вверх и вниз по лестнице во время заживления. Среди первоочередных задач — предотвращение поскальзывания и падений.
Если лестница отполирована или гладкая, вы можете приобрести временные клейкие ступеньки для пола, чтобы обеспечить большее сцепление, или надеть носки с резиновыми ступеньками. Носки Gripper могут даже помочь, если у вас есть синтетический бегунок, поскольку волокна ковра иногда могут быть гладкими.
Также следует проверить высоту ступеньки, если вы впервые подходите к лестнице. Хотя стандартные подъемы составляют около 7 дюймов (18 сантиметров) в высоту, некоторые из них выше и могут вызвать проблемы, если вы не можете поднять ногу достаточно высоко или достаточно устойчиво опускать ногу.
То же касается и глубины ступеньки. Если вы не можете поставить всю ногу на ступеньку, оставив хотя бы дюйм или два, то передвигаться по лестнице может быть рискованно. Это может заставить вас наклонить лодыжку или наступить на подушечку стопы, что может привести к скольжению и падению.
Даже если вы относительно здоровы, лучше попросить кого-нибудь помочь вам в течение нескольких дней, пока вы не почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы самостоятельно передвигаться по лестнице.
Помощь раненому другу
Если вы помогаете травмированному другу или члену семьи подниматься или спускаться по лестнице, важно правильно расположить свое тело, чтобы обеспечить максимальную поддержку с минимальным вмешательством. Как правило, вы никогда не должны ходить рядом с ними или действовать как человеческий костыль.Это не только приводит к скоплению людей, но и затрудняет их вмешательство, если они споткнутся или упадут.
Если ваш любимый человек поднимается по лестнице, оставайтесь позади него на одну-две ступеньки. Положите одну руку на заднюю часть таза для поддержки. Таким образом, если они упадут назад, вы окажетесь в правильном положении, чтобы их закрепить.
Если ваш любимый человек спускается по лестнице, встаньте на одну или две ступеньки ниже него. Вы должны столкнуться с ними при спуске по лестнице, удерживая их за плечо или переднюю часть груди.Взаимодействие с другими людьми
Укрепляющие упражнения
Если у вас проблемы с лестницей, ваш физиотерапевт может научить вас упражнениям, которые укрепят «антигравитационные» мышцы, которые удерживают вас в вертикальном и стабильном положении при движении по склонам или спускам. Эти упражнения можно выполнять во время физиотерапии как часть домашних упражнений:
- Перемычка
- Подъем прямых ног
- Хип-путешественники
- Приседания со стенкой
- Упражнения для укрепления бедра
- Упражнения для икр и голеностопных суставов
Поговорите со своим физиотерапевтом о том, как часто нужно делать упражнения, чтобы не переусердствовать.Если вы перенапрягаете мышцы ног, вы можете стать более, а не менее шаткими.
Наконец, если вы перенесли операцию, посоветуйтесь со своим хирургом-ортопедом, прежде чем начинать какой-либо план упражнений. Как бы вы ни были готовы к быстрому выздоровлению, больше не всегда лучше.
Подъем по лестнице со сломанной ногой
Сломанная ступня может доставлять неудобства.
Кредит изображения: YUSUFTUVI / iStock / Getty Images
В стопе 26 костей, перелом любой из них может потребовать медицинского лечения и иммобилизации всей стопы, чтобы позволить кости зажить.В зависимости от тяжести травмы вам может потребоваться ношение защитной обуви или гипса, что может потребовать использования костылей или трости. Вначале вы можете научиться подниматься по лестнице с помощью вспомогательного приспособления для ходьбы.
Идентификация
Сломанная кость стопы является результатом травматического или стрессового перелома, согласно веб-сайту Foot Health Facts Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава. В то время как травматические переломы обычно возникают в результате прямого удара по стопе, стрессовые переломы возникают в результате повторяющихся действий с течением времени.Определенные состояния здоровья, такие как остеопороз, могут предрасполагать к стрессовым переломам. Сломанная кость стопы может вызвать боль, отек, синяк и затруднение при переносе веса на стопу, что затрудняет ходьбу или подъем по лестнице. Для определения правильного курса лечения необходим правильный диагноз, сделанный врачом с помощью рентгена или МРТ стопы.
Лечение и лестницы
Иммобилизация — это основное лечение перелома кости стопы. Ваша ступня может быть помещена в гипс, или вам может быть предоставлен съемный бандаж или жесткая обувь, которая защищает стопу при ходьбе.В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы установить кость на место с помощью булавки или винта, чтобы она могла должным образом зажить. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, можете ли вы возложить на стопу какой-либо вес во время процесса заживления. Если вы можете перенести вес на ступню, используйте трость, которая поможет вам передвигаться по лестнице. Возьмитесь за перила одной рукой, поднимитесь по лестнице здоровой ногой, затем следуйте по ней, опираясь на трость вместе с травмированной ногой.
Костыли
Сломанная кость в стопе, повлекшая за собой гипсовую повязку, потребует использования костылей для ходьбы, удерживая весь вес на вашей травмированной стопе.Чтобы подняться по лестнице на костылях, возьмите оба костыля под одну руку и возьмитесь за перила другой рукой. По данным Детской больницы Люсиль Паккард в Стэнфорде, опираясь на костыли и перила, подпрыгивайте здоровой ногой и следуйте за травмированной, опираясь на костыли, а не на ступню. Поднимайтесь по лестнице медленно и избегайте подъема по лестнице в быстро движущейся толпе с костылями. В тех случаях, когда нет перил, держите костыль под каждой рукой, как обычно.
Предупреждения
Удалите коврики с лестниц или лестничных площадок, так как они могут скользить, вызывая потерю опоры, рекомендует Американская академия хирургов-ортопедов. Убедитесь, что лестницы и перила сухие, чтобы не поскользнуться и не потерять сцепление с перилами при подъеме по лестнице. Носите обувь на плоской подошве с нескользящей подошвой, которая не будет скользить по лестнице. Избегайте использования эскалатора с костылями, так как ваша нога или костыль могут легко застрять между движущейся лестницей или сбоку от нее.По возможности пользуйтесь лифтом с костылями.
20 лучших идей для хранения под лестницей
ЭМИЛИ ФОЛЛОУИЛЛ
При ремонте вашего дома есть места, которые вы можете пропустить, не осознавая их скрытый потенциал. В верхней части этого списка находятся гениальные идеи хранения под лестницей, которые подарят вам пространство. Вы можете не осознавать, насколько важны могут быть отличные идеи лестниц, пока не увидите несколько умных применений и не реализуете их потенциал.Например, если вам не хватает места на кухне для хранения банок и нескоропортящихся продуктов, вы можете легко превратить комнату под лестницей в место, подходящее для всех ваших идей по организации кладовой. Или вы можете установить игровую комнату для своих детей, как демонстрируют пара идей из этого списка.
Вы будете удивлены, что никогда не задумывались обо всех возможностях, которые может предложить ваша лестница вместо того, чтобы просто занимать место. Есть также несколько творческих идей для создания книжных полок, которые не только функциональны, но и красивы.Вы также можете использовать эти полки для хранения детских игрушек или просто с гордостью выставлять свои коллекционные предметы. Есть даже несколько идей для самого пушистого члена вашей семьи с собачьей будкой и просторной конурой. Эти идеи украшения небольшого пространства — именно то, что вам нужно, чтобы добиться максимума под лестничным помещением.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Винтажный шкаф
Спрячьте красивый шкаф под лестницей, чтобы он был таким же функциональным, как и великолепным.Коврик и уютное кресло также создают пространство, в котором можно расслабиться.
МАГАЗИН БРОСИЛЬНЫХ ОДЕЖДЫ
2 Кухонная кладовая
Превратите пространство на лестнице в причудливую кладовую, идеально подходящую для хранения всех ваших галантерейных товаров, ингредиентов для выпечки и многого другого за раздвижной дверью сарая.
МАГАЗИН ДЕРЕВЯННЫХ ПОЛК
3 Домашний офис
В вашем доме нет назначенного домашнего офиса? Без проблем.Превратите неиспользуемое пространство под лестницей в уютный домашний кабинет.
МАГАЗИН СТОЛ МАГАЗИН
4 Скрытая игровая комната
Создайте потайную нишу в игровой комнате, превратив пространство под лестницей в секретную комнату для своих детей.
МАГАЗИН ОБОЕВ В ТОЧКЕ ПОЛЬКА
5 Картина двери шкафа
Превратите шкаф под лестницей в художественную возможность, украсив его индивидуальной росписью или даже краской для классной доски для какого-нибудь разностороннего искусства.
МАГАЗИН КРАСКИ ДЛЯ МЕТНОЙ ДОСКИ
7 Домик
Превратите подвал в интересное место для детских игр.
Подробнее на сайте Thrifty & Chic .
8 Читающий уголок
Наполните его плюшевыми подушками и одеялом, и вам никогда не захочется уходить.
9 Питомник
Защитите своих питомцев от неприятностей, когда они одни дома, с этим аккуратным пространством, созданным специально для них.
См. Дополнительную информацию на Ethan Abramson .
11 Книжные полки
Продемонстрируйте свою коллекцию книг, безделушек или антиквариата с помощью этого интеллектуального решения для хранения.
Подробнее см. Level Building Projects .
12 Кладовая
Если в кухонных шкафах недостаточно места для посуды и хранения продуктов, рассмотрите эту изобретательскую идею.
13 Винный погреб
В то время как многие домовладельцы тратят кучу денег на установку дорогого винного погреба в подвале, вместо этого вы можете избежать хлопот (и высокой стоимости) с помощью этого умного решения.
Узнайте больше на Houzz.
14 Библиотека
Идеально подходит для книжных червей, вы будете счастливы каждый раз, проходя мимо и видя полки, заполненные вашими любимыми книгами.
15 Шкаф для одежды
Сделайте свой вход больше, избавившись от необходимости в громоздком, выступающем шкафу, и вместо этого установите под лестницей элегантный шкаф для верхней одежды.
16 Ящики
Используйте эти дополнительные отделения для любых нужд вашей семьи, например, места для хранения товаров для рукоделия, спортивного инвентаря или посуды.
Подробнее см. Tom Stringer Design Partners .
17 Гостиная
Возьмите пример Джоанны Гейнс и используйте это место, чтобы создать расслабляющую мини-библиотеку специально для вас! Или, если в вашем доме нет официальной гостиной, вы также можете использовать ее как место для приема гостей и отдыха с друзьями.
Узнайте больше в отеле типа «постель и завтрак» Magnolia House Чипа и Джоанны Гейнс.
18 Дамская туалетная комната
Этот уголок, в котором достаточно места для раковины и унитаза, легко трансформируется в небольшую ванную комнату.
Подробнее на My Bespoke Room Ltd.
19 Грязевое хранилище
Установка ящиков, крючков и полок — это самый простой способ превратить это место в место для хранения вещей, которое идеально подходит для размещения детских курток, школьных принадлежностей и спортивного инвентаря.
20 Мокрый бар
Для домовладельца, который любит развлекаться, поразите своих гостей баром, расположенным прямо под лестницей.Это лучше, чем обычная тележка для бара в любой день!
См. Дополнительную информацию в Cortney Bishop .
Эрин Кавото Эрин Кавото — помощник редактора ThePioneerWoman.com, освещает вопросы питания, праздников, домашнего декора и многого другого.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама — продолжить чтение ниже
Как выжить в прогулочной обуви — Базовая физиотерапия
Большинство из нас знает, что прогулочная обувь (гипсовые повязки) может быть неизбежным злом. Они отлично защищают лодыжку и позволяют самой лодыжке зажить. Однако в процессе они могут нанести ущерб остальной части вашего тела. Ниже приведены наши лучшие советы о том, как сделать ваше время в прогулочных ботинках более комфортным.
Приказы врачей. В первую очередь ВСЕГДА следуйте указаниям врача. Не позволяйте нашим советам противоречить указаниям вашего врача.
Доберитесь до уровня. Ботинки для ходьбы имеют очень высокую поверхность. Это сделано специально, чтобы защитить ступню от слишком сильного удара при ходьбе. Это также делает вашу здоровую ногу слишком короткой. Всегда нужно, чтобы обе ступни были на одинаковой высоте от земли, а это значит, что вашей здоровой ступне нужна более высокая обувь.Здесь у вас есть несколько вариантов. Подойдут либо высокие кроссовки, либо высокая обувь другого типа. Если вы хотите носить туфли, которые у вас уже есть, то такие продукты, как Even Up, — отличный вариант. Просто будьте осторожны, чтобы получить правильный размер и чувствовать себя в безопасности, используя такой продукт. Ваша цель — держать оба бедра на одном уровне, чтобы не было ощущения, что вы вынуждены хромать при ходьбе. Если вы не будете осторожны, хромота из-за разницы в высоте, вызванной ботинком, приведет к боли в бедре и / или спине.
Используйте костыль или трость. (Мы знаем, что это не то, что вы хотели слышать). Если попыток надеть более высокую обувь на здоровую ногу недостаточно, и вы все еще чувствуете, что хромаете, используйте костыль или трость, чтобы снять давление. Помните, что если вы пользуетесь помощником по ходьбе, то он попадает в руку, противоположную травмированной ноге.
Сократите шаг. Ботинки для ходьбы имеют низ «рокер». Это означает, что вы не можете выйти так далеко перед собой, как если бы в обычной обуви. Сократите шаг.Это поможет предотвратить ненужную нагрузку на форму ботинка.
Держите ноги и колени прямо. Вес / форма ботинка заставит вас повернуть ноги наружу, когда вы идете, сидите или стоите. НЕ. Убедитесь, что ваш второй палец ноги всегда направлен по той же прямой линии, что и центр вашего колена. Приведенные выше советы помогут в этом, а также не сидеть со скрещенными ногами. Когда вы сидите, подперев ноги или лежа, постарайтесь не позволять этой ступне выкатиться наружу в ботинке.
Отдыхайте Больше ходите и меньше делайте . То, что вам разрешено ходить в ботинке, не означает, что вы должны переборщить. Отдых по-прежнему твой друг. Вы можете помочь контролировать отек стопы, надев компрессионные носки, которые можно найти в Интернете или в любом магазине спортивных товаров.
Детская обувь от Stride Rite
Что-то идет в ногу, и это лучший выбор детской обуви от Stride Rite для любого приключения.
лучшая детская обувь для растущих ног Сделайте шаг вперед и подготовьте своего малыша к работе с мамой, управлению песочницей или поездке на свидание.Наша полная коллекция обуви для маленьких девочек и мальчиков предлагает поддержку и стабильность, необходимые им на каждом этапе развития. Сохраняйте их удобными и уютными, чтобы они могли непрерывно играть, пока представляете их. к изумительному стилю с самого начала.
Детские туфли для любимого бардака
Когда ноги вашего маленького парня портятся, правильная пара обуви поможет ему обезопасить себя. Грязевые лужи, игровые площадки и бетонные джунгли не идут ни в какое сравнение с созданной нашими детскими обувью для мальчиков. длиться.Подберите обувь для мальчиков, которая идеально подходит для любого случая, в том числе:
- Стильные шлепанцы и сандалии для часов игр в теплую погоду
- Повседневные кроссовки, выдержавшие испытание временем, подходящие для школы и игр
- Слипоны, застежки-липучки и кожаные ботинки для мальчиков для особых случаев
- Ботинки до щиколотки, средней длины и альпийские ботинки для мальчиков с прочной конструкцией, способной не отставать от самых любопытных маленьких ножек
Модная обувь для девочек для каждой модницы
Наша обувь для девочек такая же безопасная и долговечная, как и обувь для мальчиков, и имеет стильный дизайн, подходящий для любого сезона! Взгляните на блестящие балетки, красочные кроссовки, обязательные ботинки и летние сандалии из нашей полной коллекции лучшей детской обуви для девочек.Независимо от того, ищете ли вы классическую и удобную или стильную и повседневную обувь, наши туфли для девочек созданы так же великолепно, как и выглядят. Позвольте ей показать свою игривую индивидуальность с туфлями для девочек, украшенными металлическими вставками, яркими цветочными узорами, блестками и ее любимыми персонажами.
впечатляющих технологий для маленьких и больших детей
У маленьких детских туфель есть большая работа — они должны быть прочными, крутыми и такими, чтобы поддерживать их растущие ступни.Независимо от того, на каком этапе находится ваш малыш, наши запатентованные технологии всегда разработан, чтобы подготовить их к каждому этапу детства. При поиске лучшей детской обуви обратите внимание на несколько технологий:
Детская обувь Soft Motion
™ для первых шаговОбувь, оснащенная технологией Soft Motion, предназначена для поддержки естественных движений растущих младенцев и малышей. Мягкая и легкая обувь Soft Motion имеет нескользящую подошву и гибкую резиновую подошву для превосходной защиты.Запатентованный Разнонаправленные канавки обеспечивают повышенную мобильность, а кровать для ног из пеноматериала с эффектом памяти обеспечивает комфорт вашего малыша в течение всего дня.
SRTech
™ детская обувь для малышей на ходуДля малышей, которые готовы сделать свои следующие шаги, наша коллекция детской обуви SRTech подходит как для новичков, так и для опытных ходунков. Встроенные сенсорные модули предназначены для повышения гибкости и баланса при перемещении по новой местности, а также закругленные каблуки и края имитируют форму стопы, чтобы свести к минимуму спотыкание и падение.
детская обувь Made2Play
®Жизнь может быть запутанной, но убирать ее не должно быть хлопот — по крайней мере, когда дело доходит до обуви вашего ребенка! Наши детские туфли Made2Play можно стирать в стиральной машине, что упрощает очистку. Долговечная защита пальцев ног, устойчивая к истиранию конструкция и спортивный стиль делают эту обувь идеальным дополнением повседневного гардероба любого ребенка.
где найти лучшую детскую обувь
Детская обувь от Stride Rite включает в себя передовые технологии, которые защищают занятые ноги и выдерживают любую активность.Держите их на шаг впереди толпы с помощью лучшей детской обуви в новейших стилях для детей всех возрастов. С ножки вашего малыша постоянно растут, воспользуйтесь нашей удобной таблицей размеров и советами по размеру, чтобы сделать их безопасными и удобными. Проверять Ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами, чтобы получить дополнительную информацию о том, как растут ноги вашего ребенка.
Stick Your Landing
Q: Что происходит, когда вы объединяете лодыжку, вызванную боковой слабостью бедра, с прыжками и подъемом по лестнице?
A: Травма колена.
Я собираюсь дать вам действительно полезную информацию о приземлении в прыжке и подъеме по лестнице таким образом, чтобы не повредить ваши лодыжки, колени и бедра.
П.С. Да, полезно практиковать коррекцию земли, чтобы изменить нагрузку на колено, НО еще важнее практиковать свое движение таза (<--- посмотрите видео «как делать тазовый список» в этом посте) и работайте над незащищенный, чтобы ваша мышечная сила всегда была с вами. Таким образом, ваши прыжки и использование лестницы естественным образом сбалансированы.Не поймите меня неправильно, исправление посадки полезно, но на самом деле это не решает проблему, которая заключается в хронической боковой слабости бедра и стопы.
Итак, теперь, когда я поделился вышеупомянутой супер-крутой информацией, я знаю, что большинство из вас действительно задаются вопросом, КАКОЙ ТИП САПОГИ НОСИТ В ЭТОМ ВИДЕО? Потому что так вы, ребята, катаетесь. И давайте посмотрим правде в глаза — зимние нарядные ботинки с нулевым перепадом (без каблука) практически невозможно найти. Вот информация о ботинках:
Ботинки на видео на самом деле имеют небольшой отрицательный каблук от Земли.Они называются Invincible , но они у меня уже около 4 лет, и это единственные полуприятные ботинки на неположительном каблуке, которые я когда-либо находил. Возможно, вы сможете найти их на ebay. Если вам так повезло, они, как правило, бывают размером примерно 1/2 размера. Я обычно 8,5 США.
Поскольку сейчас гораздо больше компаний, выпускающих минималистичную обувь, может ли кто-нибудь предложить новую компанию, у которой есть строгие формальные или красивые модные ботинки? А как насчет зимних ботинок? А мужская обувь? Если вы наткнулись на отличный бренд или стиль, разместите ссылку ниже, и я добавлю их в свой список рекомендованной обуви.
Torn Achilles, выйдет на сезон 2021 года
Ошибка с травмой только что укусила LA Rams — и она сильно подорвала как ведущего соперника команды из прошлого сезона, так и, возможно, шансы этой команды на Суперкубок, поскольку в среду появилась новость о Кэме Эйкерсе. на тренировке порвал свой ахиллес и пропустит весь сезон 2021 года.
Впервые эту новость сообщил поздно вечером во вторник Том Пелиссеро из NFL Network. Однако если есть что-то оптимистичное, чтобы сказать о ситуации, так это то, что, как ожидается, Акерс вернется к кампании 2022 года.Что ж, давайте будем здесь безумно оптимистичными. Мэтью Стаффорд не имел большой поддержки с Детройт Лайонс. Теперь, похоже, что Лос-Анджелес Рэмс предложит подобное нападение с упором на пас.
#Rams РБ Кэм Акерс получил разрыв ахилла во время тренировки, согласно источнику.
Жестокий удар для Лос-Анджелеса, который за неделю до начала лагеря теряет своего лидера прошлого сезона.
— Том Пелиссеро (@TomPelissero) 20 июля 2021 г.
Ахиллово сухожилие — это самое сильное сухожилие в человеческом теле.Это похожее на трос сухожилие, которое вы можете почувствовать на тыльной стороне лодыжки, и это шнур, который позволяет нам ходить, бегать, подниматься по лестнице, а также передвигаться и передвигаться, чтобы делать все то, что нам нужно делать каждый раз. день. Иногда его называют пяточным шнуром. В медицинской терминологии его называют пяточным сухожилием, и оно самое толстое в организме человека. Он соединяет две отдельные мышцы — Gastrocnemius и Soleus — с пяточной костью (пяточной костью). Эти мышцы, действуя через сухожилие, вызывают или позволяют подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе и сгибание в колене.
Хотя ахиллово сухожилие может быть самым сильным сухожилием в организме, оно также является наиболее часто разрываемым или разрываемым сухожилием. Однако не все травмы ахилла одинаковы. Если разрыв достаточно высок, он произойдет рядом с мышечной тканью, где кровоток богат кислородом и питательными веществами, необходимыми для процесса заживления. Если низкий, значит, циркуляция невелика, и ремонт может занять гораздо больше времени.
Это своего рода трос, который скрепляет стопу и лодыжку вместе и заставляет все работать плавно и гибко.
Для бегунов НФЛ это одна из худших возможных травм, поскольку она важна для движений лодыжек и пальцев ног при беге. Это область ахилла, которая находится примерно в 4-6 см от того места, где она прикрепляется к пяточной кости, где кровоток снижен. Эта область называется «водоразделом», и именно здесь происходит больше всего разрывов и разрывов.
После операции по восстановлению разрыва восстановление может занять от четырех до восьми недель или дольше, в зависимости от степени тяжести.После любого типа операции по разрыву ахиллова сухожилия вы, скорее всего, будете носить гипс или прогулочный ботинок в течение 6–12 недель. Тогда и только тогда физиотерапия начнет восстанавливать силу в этой ноге. Одновременно может потребоваться психотерапия, чтобы Кэмерс снова доверился своей ноге.
Для раннего бегуна НФЛ почти всегда требуется сезон вдали от сетки, чтобы восстановить травму. Для бегущего бека, который так сильно зависит от своей способности быстро наносить удары и наносить удары, это может стать опасной для карьеры конечной травмой.
Ожидается, что в ближайшее время появится более подробная информация о серьезности травмы Акерса.