Нормальная влажность для человека: Какая влажность воздуха в доме считается нормальной

Приятный микроклимат в собственном доме обеспечивает не только комфортное проживание, но также является залогом здоровья каждого члена семьи. Поэтому в первую очередь нужно удостовериться, что норма влажности воздуха в квартире соответствует необходимым параметрам. Сегодня рассмотрим вместе с редакцией Homius.ru основные параметры, влияющие на влажность в помещении и способы её стабилизации.

Влажность в квартире — друг или враг?

Содержание статьи

1 Влажность воздуха — что это такое

2 Дисбаланс влажности, и что к нему приводит

3 Оптимальная влажность воздуха в квартире по ГОСТу

3.1 Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплый период

3.2 Какая должна быть влажность в квартире зимой

3.3 Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

4 Какая влажность воздуха должна быть в квартире для отдельных помещений

5 Как измерить влажность воздуха в квартире

5.1 Психометр и гигрометр — приборы для измерения влажности воздуха в помещении

5.2 Используем психометрический принцип работы

5.3 Познавательно и интересно — измерь влажность и развлеки детей

6 Какие последствия влекут за собой отклонения от нормы влажности воздуха в квартире

7 Нормализация микроклимата

7.1 Как повысить влажность в комнате с помощью увлажнителей

7.2 Как повысить влажность в квартире старым «дедовским методом»

7.3 Осушаем воздух правильно

Влажность воздуха — что это такое

Существуют такие понятия, как относительная и абсолютная влажность. Абсолютная влажность воздуха — это, по сути, масса водяного пара, содержащегося в 1 м³ атмосферы. В нашем случае атмосфера — это воздух в отдельно взятой комнате и доме в целом.

Измеритель влажности воздуха комнатный

Состояние, когда воздух достигает полной насыщенности влагой, называется влагоёмкостью. Относительная влажность — состояние насыщенности воздуха влагой в отношении к полному насыщению. Обозначается в частях от 100%. Далее по умолчанию будем рассматривать именно относительную влажность.

Дисбаланс влажности, и что к нему приводит

Существует несколько факторов, влияющих на влажность в квартире:

Вентиляция. Не зря качественное устройство вентиляции стоит приличных денег. Если циркуляция воздуха не происходит, и нет постоянного оттока влажности, всё это накапливается внутри помещения, создавая парниковый эффект.

Температура. Также нужно учитывать, что чем выше температура воздуха, тем выше его способность поглощать влагу. Поэтому в тропиках так удушающе влажно, а в пустыне обжигающе жарко. Для квартиры же необходимо найти тот приятный баланс между «тропиками» и «пустыней», где-то в «берёзовом лесу на берегу речушки».

Работа отопительных приборов. Искусственный нагрев воздуха приводит к удалению влаги из него, что приводит к пересушиванию. Что, в свою очередь, отражается на слизистой, делая её уязвимой к вирусным заболеваниям. Поэтому врачи рекомендуют в отопительный период пользоваться увлажнителями воздуха. Но более подробно об этом поговорим ниже.

Закупоренность домов. Сегодня при строительстве домов очень «модным» стало беспокойство о том, чтобы он был возведён только из «дышащих» материалов. Ведь если влага не удаляется естественным образом, то в доме не только повышается влажность, но ещё заводится плесень, а воздух становится затхлым. Поэтому стараются устраивать фасады с вентиляционными зазорами, приобретать только «дышащую» штукатурку и обои, останавливать выбор на качественных утеплителях, которые хорошо пропускают через себя воздух, например, базальт, минвата.

Загрязнение воздуха. Это ещё одна причина дестабилизации влажности. При этом необязательно держать у себя дома подпольную лабораторию, чтобы «загрязнить» воздух. Достаточно постоянно находиться дома и заниматься своими обычными делами. Проблема решается просто — хорошим проветриванием всех комнат.

В принципе, противогаз — неплохой способ спрятаться от неблагоприятной «погоды в доме»

Итак, подведём небольшой итог. Чтобы влажность была в норме, нужно строить дом только из «дышащих» материалов, устраивать хорошую вентиляцию, следить за температурой и чаще проветривать помещение. Если последнее нам ничего не стоит, то с предыдущими факторами многие «уживаются» в своих «неидеальных» домах. Как быть в таких случаях, рассмотрим подробнее.

Оптимальная влажность воздуха в квартире по ГОСТу

Нормальная влажность воздуха настолько важна для здоровья, продуктивной работы и комфортного проживания человека, что уже давно на государственном уровне выясняли его оптимальную норму для различных помещений. Особенно за ней следят в детских дошкольных учреждениях. ГОСТ 30494-96 — как раз такой официальный документ регулирует нормативы такого показателя.

В этом документе рассматриваются такие понятия, как оптимальные и допустимые значения влажности воздуха. Первой обозначается совокупность характеристик, при которой человек чувствует себя комфортно долгое время. Допустимые же значения — это, так скажем, «компромисс», вроде не то, что хотелось бы, но и пойдёт за неимением лучшего. При таких параметрах наблюдается нарушение общего состояния здоровья.

Внимание! Все замеры были сделаны с таким условием, чтобы нормы влажности были благоприятны для 80% обитателей помещения. Но на всех не угодишь, кому-то жара по нраву, а для кого-то сухой воздух — мечта. Поэтому ниже будем опираться на значения ГОСТовских нормативов.

Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплый период

Прибор для определения влажности воздуха

Тёплый период года, согласно всё тому же межгосударственному стандарту, характеризуется среднесуточной температурой внешней среды − не менее +8°C. Для помещений с постоянным пребыванием людей оптимальная температура помещения должна быть в пределах +22…+24°C. Допустимая − в пределах значений +19…+27°C. При этом относительная влажность − 60−30%, допустимая − 60%.

Какая должна быть влажность в квартире зимой

В зимнее время года любое жилое помещение отапливается. В северных районах страны особенно интенсивно из-за сильных морозов. Тепло от радиаторов или пола с подогревом высушивает воздух. Это можно определить довольно просто — пересыхание слизистой носа и носоглотки, особенно это заметно после сна. Именно эти факторы ведут не только к дискомфорту, но и повышенному риску заболеванием ОРЗ.

Во сне мы более уязвимы, поэтому увлажнять воздух лучше всего на ночь или вечером

Оптимальной температурой для полноценного проживания считается +18…+24°C. Нормальная влажность воздуха в квартире должна быть 45−30%. Максимально допустимая — 60%.

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

Детская мало чем отличается по уровню влажности в доме или квартире. По нормам, температура такая же, как и для обычной комнаты, в зависимости от времени года. Кстати, именно в детских садах Санэпиднадзор требует, чтобы воздух зимой не понижался ниже +18°C и не повышался выше +20°C. Влажность — 40−60%.

Замер влажности воздуха

Педиатры тоже рекомендуют приучать ребёнка с самого рождения к оптимальной температуре в квартире, мотивируя тем, именно её повышение снижает способность иммунитета к борьбе с различными болезнями.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире для отдельных помещений

Для отдельных помещений, которые не предназначаются для постоянного нахождения людей и их отдыха, например, коридор, кладовая, ванная или душевая, строго не определяется, какая влажность воздуха в квартире считается нормальной. Но уместным будет напомнить, что её уровень не должен быть слишком высоким, так как именно с таких «второстепенных» комнат начинают плесневеть стены. Вдыхание некоторых видов грибка не только снижает общий иммунитет, но и приводит к серьёзным системным болезням. Кстати, не всегда его присутствие в организме человека диагностируется.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Чтобы узнать, в норме влажность в помещении для человека, необязательно вызывать специалистов со специализированной техникой. Можно самостоятельно сделать все замеры и организовать необходимые мероприятия по стабилизации влажности в комнатах.

Психометр и гигрометр — приборы для измерения влажности воздуха в помещении

Гигрометр −что измеряет, и какой приобрести

Проще и точнее всего измерять уровень влажности воздуха специальным прибором — гигрометором. Тем более что купить его можно в свободной продаже. Чтобы не ошибиться с выбором полезного гаджета, рассмотрим, какие основные типы его существуют, и их специфику:

Весовой или абсолютный. Представляет собой прибор, определяющий относительную влажность посредством её впитывания. С помощью специальных трубок с химическим составом он и делает замеры. В бытовых условиях не используют.

Волосяной. Подобный тип гигрометра используется только в лабораториях, и то только потому, что его принцип работы основан на исследовании человеческого волоса.

Плёночный. Также относится к разряду лабораторных приборов. Основной механизм — специальная плёнка, которая в зависимости от уровня влажности растягивается или, наоборот, сжимается. Наиболее эффективно его использовать в зимнее время года.

Электронный. Данный тип прибора чаще всего приобретается для бытовых замеров влажности. Пользоваться им довольно просто, так как механизм выводит на сенсорный экран сразу конечный результат испытаний.

Психометрический. Наиболее точный вид измерителя влажности. Зачастую именно его приобретают для работы в производственных, лабораторных помещениях. Также многие «гражданские» пользователи оставляют свой выбор именно на психометрических гигрометрах из-за их сравнительной невысокой стоимости и предельной точности.

Психометр

Существует ещё один официальный прибор для замеров влажности — психометр. Принцип работы основывается на измерении температуры воздуха, которая зависит от скорости испарения влаги. Имеет погрешности. Чаще всего его применяют на метеорологических станциях.

Выяснив, чем измеряет влажность воздуха технологически продвинутое общество, также можно рассмотреть и альтернативные варианты за неимением специального прибора.

Используем психометрический принцип работы

Чтобы произвести замеры по этому методу, потребуется обычный ртутный термометр и листок для записей результатов:

измеряется температура и записывается;

«головка» термометра оборачивается влажной тряпкой, и проводятся измерения через 10 минут;

далее производится элементарное математическое вычитание из первого значения второго.

Психометрическая таблица

По вышеприведённой таблице узнаётся значение влажности в комнате.

Познавательно и интересно — измерь влажность и развлеки детей

Есть один не самый точный, но самый распространённый способ, помогающий проводить замеры влажности. Для проведения эксперимента найдётся всё необходимое на каждой кухне. Ещё один плюс этого метода — интерес ребёнка к проводимому процессу и сама познавательная часть.

Стакан с водой для определения влажности — дёшево и сердито

Для проведения такого мини-опыта необходимо налить полный стакан обычной воды и охладить до температуры +3.. +5°C. После чего стакан нужно принести в комнату, где будут производиться замеры, поставить вдали от отопительных и охладительных приборов и включить на максимум всё своё внимание:

В случае если на поверхности самого стакана начал скапливаться конденсат, а минут через 10 он полностью высохнет, это значит, что воздух в комнате сухой.

Если же в течение 10 минут на стенках стакан появился конденсат и потёк, то это означает, что влажность превышает норму.

Если за 10 минут поверхность стакана не высохла и не потекла, это означает, что значение влажности в комнате в пределах нормы.

Конечно, с точностью узнать, каков процент влажности в комнате, посредством этого метода нельзя. Но развеять или подтвердить свои сомнения на этот счёт можно. К тому же будет чем занять ребёнка на вечер.

Какие последствия влекут за собой отклонения от нормы влажности воздуха в квартире

Плесень — враг не только ремонту, но и здоровью

Казалось бы, подумаешь какая-то там влажность. Это ведь не с потолка вода постоянно течёт, а значит, жить можно, и особо не заморачиваться. Да, влажность воздуха — величина неосязаемая, её потрогать нельзя. Но почувствовать последствия её нарушения можно:

пересыхание слизистой — дискомфорт и увеличение вероятности заболеваний;

при повышенной влажности повышается риск бронхиальных болезней;

нарушение сна и общего иммунитета.

Это только три последствия, которые идут за систематическим нарушением влажности в квартире. Теперь самое время вспомнить о ненавистной всеми плесени, которая так любит появляться на стенах и мебели. Но что самое ужасное — с ней никак не справиться местными методами. Только нормализацией влажности. Также не стоит забывать о постоянных перепадах температур в помещениях, где не стабилизирована влажность. А это ещё один неприятный фактор, с которым «ужиться по соседству» нелегко.

Нормализация микроклимата

Убедившись в том, что с дисбалансом влажности нужно бороться, рассмотрим основные методы, которые помогут в этом деле. Конечно, в самых «тяжёлых» случаях этот вопрос решается только корректировкой вентиляции. Также существуют и более простые пути решения подобной проблемы.

Как повысить влажность в комнате с помощью увлажнителей

Увлажнитель воздуха

Наиболее оптимальный и современный вариант увлажнения воздуха — применение специальных приборов − увлажнителей. В зависимости от типа конструкции разнятся и методы эксплуатации:

Паровой. Подобные приборы работают по принципу «чайника». Внутрь заливается вода, которая доводится до обретённой температуры. Соответственно, выделяется пар. Подобным увлажнителем можно очень быстро увеличить содержание влаги в воздухе. Такие приборы обязательно должны быть оснащены гидростатом для того, чтобы происходило вовремя автоматическое отключение. Если этого не будет, то произойдёт избыточное увлажнение. Из минусов можно отметить недолговечность конструкции — нагревательные элементы быстро горят, как и, впрочем, во многих мелких бытовых приборах. Также паровые приборы потребляют много энергии при работе.

Принцип выработки холодного пара. Суть функционирования заключается в элементарном испарении воды, которую можно набрать из-под крана, и не бояться налёта и ржавчины внутри прибора. Специальные картриджи, смачиваемые водой, обдуваются мини-вентиляторами, из-за чего и происходит испарение. Уровень насыщенности влажностью можно регулировать способом изменения скорости работы вентилятора. Могут работать так же, как и ароматизаторы, при условии, что в увлажнитель будет вставлена специальная капсула с маслом. Из минусов можно выделить высокую стоимость прибора.

Ультразвуковые — увлажнители нового поколения. Принцип его работы заключается в следующем: вода подаётся на специальную мембрану, которая вирируется посредством ультразвуковых волн. Вода разбивается на миллиарды капель и подаётся в качестве пара в помещение. Преимущества — бесшумные, возможность орошения больших площадей. Недостатки — высокая стоимость и чувствительность к воде. В моделях с фильтрами нужно только вовремя их менять, когда же без встроенных «барьеров чистоты» постоянно приходиться заливать дистиллированную воду.

Современный увлажнитель со встроенными датчиками

Из вышесказанного можно сделать вывод, что для домашнего использования лучше всего приобретать увлажнители традиционного типа. А сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате, зависит от интенсивности испарения, модели самого прибора, его мощности, квадратуры помещения и скорости насыщения воздуха в квартире. Проще следить за этим, если в сам прибор встроен гигрометр. Чтобы первоначально сориентироваться со временем работы увлажнителя, ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией.

Как повысить влажность в квартире старым «дедовским методом»

Увлажнитель, конечно, − это хорошо и технологично. Но не очень экономно. Чтобы повысить влажность в комнате, необязательно покупать дорогостоящие приборы, можно обойтись подручными предметами:

Заведите миниатюрный зимний сад на окне. Постоянное содержание домашних растений повышает влажность в квартире, особенно если их регулярно поливать и опрыскивать.

Также можно расставить ёмкости с водой в комнате. Необязательно набирать пятилитровое ведро. Достаточно несколько ваз с водой.

Как вариант — несколько раз в день проходить по комнате с ручным цветочным опрыскивателем по комнате.

Декоративный фонтан с бонсаем− комбо-увлажнение

Для любителей прекрасного больше всего подойдёт открытый аквариум или комнатный фонтанчик − красиво, оригинально и полезно.

Осушаем воздух правильно

Переносные осушители воздуха

Для снижения влажности в комнате местным способом используют специальные приборы — осушители. Они не так популярны, как увлажнители, но всё же находят своего покупателя. Бывают нескольких типов:

Испарительные − работают по принципу поглощения воздуха и удаления из него излишней влаги. После чего «очищенные» воздушные массы возвращаются в комнату. Способны осушать до 10 литров в сутки. Рекомендуется для помещений − более 25 м².

Адсорбционные − отличаются бесшумностью работы. В них находится адсорбент, который впитывает излишнюю влагу. Подходит для малых комнат − до 10 м².

Роторные приборы работают по принципу охлаждения и высушивания воздуха, проходящего через ротор, наполненный адсорбентом. После воздух нагревается и подаётся обратно в комнату.

Влагопоглотительная таблетка

Если же повышенная влажность в комнате носит сезонный характер, то в этом случае практичнее и дешевле воспользоваться таблетками для осушения воздуха. Они представляют собой адсорбент в специальном уловителе влаги. Специальные кристаллы вытягивают влагу с воздуха, после чего она хранится в контейнере под ним. Одна такая таблетка полноценно функционирует до 3 месяцев. После чего она просто заменяется на новую при необходимости.

Как видите, нормализовать влажность в комнате своими силами вполне реально. Кроме того, в отдельных случаях это просто необходимо. Главное — взять ситуацию под контроль, и «погода в доме» будет самой благоприятной.

Какой влажности должен быть воздух для квартиры: комфортная и оптимальная норма

Вода необходима всему живому на Земле. В природе часть влаги находится в виде паров в атмосфере. Наряду с такими показателями, как температура и давление, влажность воздуха определяет комфортную среду обитания человека. И если на климат за окном повлиять сложно, то в помещении можно создать наилучшие условия для жизни.

Влажность воздуха

Влажность воздуха – это содержание паров воды в атмосфере.

Абсолютная влажность показывает массу влаги на кубический метр воздуха. Другими словами, это максимальное количество воды, который он может содержать при определенной температуре. Показатель зависит от давления и окружающей среды: чем теплее воздух, тем выше величина.

Обратите внимание! При температуре 25⁰ C в 1 м³ воздуха может находиться максимум 23 г воды. При понижении до 5 градусов по Цельсию — только 7 г в виде пара.

В быту чаще всего используется параметр относительной влажности воздуха. Он показывает количество влаги в процентах от максимально возможного ее содержания. Говоря упрощенно, это разница между максимально возможной и фактической влажностью воздуха.

Важно! Сухой ненасыщенный воздух забирает влагу из кожи и слизистых оболочек человека.

Норма влажности в квартире указана в ГОСТ 30494-2011 и СанПиН 2.1.2.2645-10 для жилых помещений и общежитий. Нужно учитывать, что эти величины рассчитывают исходя из крайних значений, выход за пределы которых наносит ощутимый вред здоровью. С этой точки зрения, допустимая величина необязательно является наиболее благоприятной и комфортной.

Причины высокой или низкой влажности воздуха

Отклонения от нормы влажности в помещении вредны для человека и домашних животных. Вдобавок ко всему могут пострадать предметы быта, мебель и продукты.

Низкая влажность

Дыхательная система человека фильтрует и согревает воздух. Главный барьер на пути респираторных инфекций – слизистые носа. При дефиците влажности они пересыхают. Человек вынужден дышать ртом, вследствие чего возникает апноэ. Кроме того, при ротовом дыхании в легкие поступает меньше кислорода.

В сухом воздухе появляется много пыли, ворсинок и вредных фрагментов, которые оседают на слизистых оболочках. Важная защитная функция организма снижается.

Происходит избыточное испарение слезной жидкости с поверхности роговицы. Глаза воспаляются и краснеют. Из-за этого снижается работоспособность, падает концентрация внимания.

Кожа тоже страдает от недостатка влаги. На ней образуются микротрещины, в которые попадает грязь и бактерии. Возникает зуд и воспаление. Пересушенная кожа становится более чувствительной, возрастает риск аллергических реакций.

Низкая влажность способствует накоплению статического электричества, что опасно для электроники. Плохо сказывается дефицит влаги на деревянной мебели, паркете, музыкальных инструментах, картинах и книгах. Дерево рассыхается и трескается, краска отслаивается, бумага крошится, пол начинает скрипеть.

Интересно! В крупных архивах и библиотеках поддерживают температуру 18 ± 2⁰ С. Относительная влажность -55 ± 5 %, а для документов и книг из пергамента или кожи – 60 ± 5%. Измеряют влажность три раза в неделю, при нарушениях режима – ежедневно.

При низкой влажности возникают следующие осложнения:

• частые респираторные заболевания;
• накопление слизи;
• кашель;
• першение в горле;
• обострение астмы, аденоидов, ларингита;
• аллергические реакции;
• храп;
• утомляемость;
• красные, воспаленные глаза;
• зуд и раздражение кожи;
• экзема;
• преждевременное появление морщин;
• сухость и шелушение губ;
• ощущение стянутости кожи;
• ломкие волосы и ногти.

Нужно принять во внимание факторы, влияющие на сухость микроклимата. Это позволит добиться оптимальной влажности воздуха в квартире.

В кондиционерах происходит круговорот воздушных масс по замкнутому пути. Следовательно, воздух не обновляется и высушивается. Пластиковые окна плохо пропускают кислород, поэтому требуется чаще проветривать квартиру, чтобы восполнить недостаток воздухообмена.

Осложнение в том, что вентилирование зимой не повышает влажность в помещении. Холодному воздуху с улицы требуется меньше воды для насыщения, чем теплому. Но при попадании в нагретую комнату содержание влаги в нем остается прежним. Поэтому проветривание делает воздух более сухим. Принудительная приточная вентиляция понижает относительную влажность по тем же причинам. Отопительные приборы и работающая техника нагревают помещение, и разница температур становится еще больше.

Важно! Зимой рекомендуется проветривать часто, но не дольше 10-15 минут. Лучше зашторить открытое окно, чтобы воздух поступал медленно.

Высокая влажность

Негативное влияние высокой влажности на человека не зависит от сезона.

Так, летом, при высоких температурах происходит недостаточное охлаждение организма. Потоотделение не нарушено, но влага плохо испаряется с поверхности кожи. У человека учащается пульс, и поднимается давление. Тело продолжает выделять пот, стремясь избежать перегрева, а вместе с ним теряет много солей и важных химических соединений. Именно поэтому жара легче переносится в сухом климате.

Сердечно-сосудистые заболевания

Зимой человек замерзает, так как у воды теплоемкость высокая, и увеличивается теплопередача воздуха. Снижается иммунитет. Обостряются легочные и сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, в сырости размножаются грибки и бактерии. Плесень выделяет споры и токсины, которые вызывают аллергию, астму, снижение иммунитета и симптомы интоксикации.

Осложнения, вызванные повышенной влажностью в помещении:

• кашель
• насморк и ринит
• мигрень
• аллергические реакции
• экзема
• астма
• легочные заболевания
• гипертония

Важно! Сильно страдает от сырости в квартире деревянная мебель, полы, двери. На стенах и обоях появляется грибок. Портятся продукты, особенно крупы. Быстрее выходит из строя техника.

Основная причина отклонения от нормы влажности в квартире в сторону повышения – это плохая вентиляция или теплоизоляция помещения, либо наличие протечек и затоплений.

Интересно! В селе Соболево в Камчатском крае РФ средняя летняя температура – 24⁰ С, месячная относительная влажность – 91 %. В пос. Верхний Баскунчак Астраханской области средняя температура летом – 40 ⁰ С, влажность – 45%.

Способы определения влажности воздуха в квартире

Влажность измеряют гигрометром. Существуют механические и электронные модели.

Комнатный механический прибор недорогой и простой в эксплуатации.

Электронный гигрометр

Имеют погрешности в измерениях, но для домашнего использования высокая точность не требуется. Главное условие: в помещении не должно быть резких перепадов влажности. К тому же стрелка двигается медленно, и данные отображаются с ощутимой задержкой.

У электронных гигрометров результаты точнее, но и стоимость выше. По сравнению с механическими, они показывают текущую влажность с небольшой задержкой от 5 до 60 секунд.

При выборе стоит обратить внимание на необходимые диапазоны измерений. Так, бытовой волосяной или конденсационный гигрометр вполне подходит для комнат, но в сауне фактическую относительную влажность он показать не сможет.

Современные гигрометры часто выпускают в сочетании с термопарами, часами, термометрами, барометрами и даже радионяней. К тому же в арсенале электронных моделей есть различные функции звукового оповещения, светового дисплея и сигнализации, сохранения данных.

Есть несколько способов определить влажность и без гигрометра.

1. Стакан с водой охладить до 3-5⁰ C. Поместить в середине комнаты и наблюдать за конденсатом. Воздух слишком сухой, если пар на стенках высох в первые 10 минут. В случае если влага собирается в капли или стекает по стенкам – влажность повышенная. Стенки запотели, но не собираются в капли, и конденсат не испаряется моментально – все это говорит о том, что влажность воздуха в квартире норма.
2. О дисбалансе можно узнать по обычной соли. Если соль тяжелая и влажная – воздух перенасыщен парами. Если слежалась в плотный ком – климат слишком сухой.
3. Необходимо зафиксировать текущие данные термометра, после чего обернуть его влажной тканью. Через несколько минут снять показания. Определить разницу между первым и вторым результатом. Используя полученную информацию и таблицу Асмана, можно выяснить относительную влажность в комнате.
4. Еловая шишка раскрывается при низкой влажности. При повышенной – плотно прижимает чешуйки.

Оптимальная влажность в комнате

Ориентируясь на нормы СанПин и ГОСТ для жилых помещений, идеальная влажность летом варьируется от 30 до 60 % при температуре 22-25 ⁰ С. Допустимый показатель – не более 65%.

В холодное время года для температуры 20-23⁰C по санитарным правилам нормальной влажностью в квартире считается результат 30-45%. Данные кухни, туалета и ванной не нормируются.

Рекомендуем:

Как отстирать фломастер с одежды

Опираясь на эту информацию, нельзя с точностью сказать, какая влажность должна быть в квартире. Получается, что оптимальные для человека проценты влаги в воздухе зависят от времени года, но это не так. Дело в том, что допустимые значения прописываются с учетом реальных возможностей жилых строений. Иными словами, застройщики и обслуживающие службы посчитали невозможным добиться более высоких показателей в силу технических и проектных свойств зданий.

Врачи рекомендуют поддерживать в помещении влажность в пределах 40-60% в любое время года.

Норма влажности воздуха для детей

У детей терморегуляция несовершенна и не так хорошо развита, как у взрослых. Поэтому к созданию наиболее подходящего микроклимата в детской комнате нужно подойти со всей ответственностью.

Температура в спальне новорожденного должна быть 21-23⁰ С, ребенка старше 6 месяцев – 18-20⁰ С.

Важно! Недоношенные младенцы нуждаются в более теплом климате – около 25⁰ С.

Не всегда получается поддерживать нужную температуру, особенно зимой. Детям жарко, они обильно потеют и теряют жидкость. При данных обстоятельствах важно обеспечить уровень влаги в воздухе в среднем не ниже 50-60%.

Осенью в период частых простуд и инфекций популярный врач Комаровский рекомендует повышать влажность в детской до 60-70%. В таких условиях слизистым младенца легче справляться с болезнью.

Способы нормализации микроклимата

После того как удалось выяснить, сколько влаги находится в воздухе на данный момент, встает вопрос, как повысить или понизить ее содержание до нужной отметки.

Сделать воздух менее сухим поможет увлажнитель. На рынке множество моделей по самым разным ценам.

Увеличить относительную влажность можно и без использования специальной техники. Один из вариантов – установить рядом с обогревателем или батареей емкость с водой. Аквариум или фонтан работают так же, как и тазы с водой, но выглядят эстетичнее и прослужат дольше.

Неплохо помогут открытые двери в ванную. Пары воды, оставшиеся после принятия душа, проникают в комнату и увлажняют воздух.

Можно сушить белье в квартире или накрыть мокрыми полотенцами батареи. Также хороший эффект дают полоски ткани, одним концом опущенные в таз с водой. Другой конец материала при этом помещается на батарею.

Простым и эффективным способом повысить влажность считается кастрюля с кипящей водой. Проблема лишь в том, что в комнате становится теплее, и воздуху требуется больше влаги для насыщения.

Регулярная влажная уборка не только помогает от большого количества пыли, но и позволяет воздуху впитать необходимое количество жидкости.

Спатифиллум, паучник, бостонский папоротник, пальма Арека катеху, аглаонема, каучуконосный фикус, драцена Маргината, бамбуковая пальма – все эти растения при регулярном поливе активно выделяют влагу в течение дня.

Повышенная влажность противопоказана людям, страдающим заболеваниями:

• сердечно-сосудистой системы;
• аллергией;
• гипертонией;
• атеросклерозом;
• легочными заболеваниями.

Уменьшает относительную влажность:

• Кондиционер. Циркуляция воздушных масс помогает справиться с сыростью в доме.
• Осушитель воздуха. Воздух проходит через металлическую катушку, конденсируя влагу в специальную емкость. В магазинах можно найти разнообразные модели. Существуют абсорбционные осушители, которые используют впитывающие материалы, например, силикагель.
• Удаление ковров, так как они впитывают влагу и плохо просыхают.
• Проветривание. Хороший способ снизить влажность в отопительный сезон.
• Принудительная вентиляция. Необходимо проверить все вытяжки в квартире. Если они не замусорены, не заслонены предметами, но все равно плохо тянут, лучшим решением будет бризер.
• Устранение поломки. Сырость в квартире часто вызвана протечками. Проще устранить саму причину, чем справляться с последствиями.
• Кирпичи, соль и древесные брикеты. Большой мешок соли или блоки древесного угля нужно просто разложить, вскрыв упаковку. Кирпичи необходимо нагреть и разместить на огнеупорных поверхностях в доме.

Зная о том, какая оптимальная влажность должна быть в комнате, можно улучшить условия жизни.

Измерить влажность воздуха и исправить ситуацию способны как различные приборы, так и народные средства.

Результаты проживания в подходящем климате становятся сразу заметны. Люди меньше болеют, чувствуют прилив сил и бодрости, хорошо выглядят. Не стоит обходить своим вниманием данную проблему, тем более что улучшить ситуацию под силу каждому.

Норма влажности воздуха в квартире: оптимальные показатели

От уровня влажности воздуха в помещении во многом зависит общее самочувствие и здоровье людей, постоянно находящихся в нём. Несмотря на то, что человеческий организм стоит на 70% из воды, и она нам необходима для жизнедеятельности, её недостаток или избыток одинаково вреде. Сегодня мы расскажем читателям онлайн-журнала HouseChief.ru, какие существуют нормы влажности в квартире, как их правильно определить и при необходимости стабилизировать.

Комфортный и здоровый микроклимат напрямую зависит от количества влаги, содержащейся в воздухе помещения

Читайте в статье

Что такое влажность воздуха и её роль для человека

Для того чтобы двигаться дальше, нужно определиться с тем, что подразумевается под термином «влажность воздуха». Это концентрация водяного пара в воздухе, которая определяется несколькими величинами. Вода, испаряющаяся при нагревании с поверхности земли, озёр, рек, морей и океанов, попадает в атмосферу и собирается в нижних слоях тропосферы. Влажность бывает абсолютной и относительной. Абсолютная (от лат. absolutus — полный) – выражается массой водяного пара на 1 м³ воздуха и исчисляется в граммах. Чем выше температура воздуха, тем больше показатель абсолютной влажности из-за увеличения количества испаряемой воды.

Расчёт абсолютного уровня влажности

Относительная – отношение массы водяного пара в воздухе к максимально допустимому значению, которое может содержаться при той же температуре. Данный показатель исчисляется в процентах. Так, например, если относительная влажность составляет 80%, то значит, что в воздухе содержится 80% пара, который может вместиться при определённой температуре. Для человека оптимальное значение составляет 40−75%, и при отклонении от этих показателей наблюдается ухудшение самочувствия.

Формула расчёта относительной влажности

Правильный расчёт концентрации влаги в воздухе необходим не только для составления метеопрогнозов, но и для организации хранения картин и книг, лечения некоторых заболеваний, а также для орошения полей.

Что влияет на влажность воздуха

На уровень концентрации влаги в воздухе влияют самые разные факторы: на улице − одни, а в помещении − другие. Так, например, влажность окружающей среды зависит от климата в регионе, погодных условий, времени года и близости водоёмов. В помещениях на концентрацию воды в воздухе оказывает влияние уровень влажности на улице и температура в квартире, доме, офисе и т.д.

Водоём, расположенный рядом с домом, становится причиной высокой влажности в помещениях

Также на уровень влажности в помещениях влияют отопительные приборы, кондиционеры, мягкая мебель, ковры, а также частое проветривание при наружной температуре -10°C, что приводит к пересушиванию воздуха. А вот комнатные растения, сохнущее бельё, аквариумы, декоративные искусственные водоёмы внутри дома, неисправная сантехника и водопроводные трубы, наоборот, приводят к повышению концентрации водяного пара в воздухе.

Если в помещениях сильно сухой воздух, то аквариум и комнатные растения помогут повысить уровень влажности

Оптимальная влажность воздуха в квартире: нормы ГОСТа для разных помещений и времени года

Для создания комфортного климата в квартирах, домах и офисах ГОСТом 30494-95 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении» предусмотрены оптимальные значения влажности воздуха для каждого конкретного помещения и времени года. Концентрация влаги определяется в процентном соотношении двумя величинами – оптимальной и допустимой. Последнее значение является границей, при которой не наносится значительный вред здоровью человека, но при этом оказывается негативное воздействие на настроение, работоспособность и общее самочувствие.

Согласно ГОСТу идеальный уровень влажности воздуха в помещении в зимний период должен составлять 30−45%, а летом – 30−60%. Также этим нормативным документом регламентируются и максимально допустимые значения, а именно: зимой концентрация влаги в воздухе не должна быть больше 60%, а в тёплое время года – 65%.

Нормы влажности по ГОСТу

К сведению! Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в пределах 40−60%, в независимости времени года.

Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплое время года

В соответствии с ГОСТом 30494-95, летом оптимальный уровень влажности должен составлять 30−65%. Однако стены зданий нагреваются, и происходит повышение температуры в помещениях. А вода из крана, большое количество комнатных растений и готовящаяся еда на плите способствуют увеличению концентрации водяного пара в воздухе, особенно если система вентиляция не работает должным образом.

Высокое содержание влаги в воздухе при высоких температурах летом препятствует нормальному теплообмену. Повышение влажности может привести к ухудшению самочувствия. Чтобы исправить ситуацию, нужно прочистить вентиляционные каналы, чаще проветривать помещения и держать окна открытыми. Также можно воспользоваться специальными осушителями воздуха.

Открытые окна помогают снизить влажность воздуха в помещении

Какая должна быть влажность в квартире зимой

Зимой из-за того, что в квартирах и домах включают отопление, резко падает уровень влажности, и воздух быстро становится сухим. Это, в свою очередь, приводит к размножению различных микробов и пылевых клещей, пересыханию кожи и слизистых оболочек, увеличению нагрузки на сердце и нарушению работы пищеварительной системы.

Мы уже упоминали, какая влажность в квартире считается нормальной в зимнее время, а именно концентрация влаги должна быть в пределах 30−60%. О недостаточной влажности в помещении подскажут комнатные растения: начинают сохнуть кончики листьев. Исправить ситуацию помогут увлажнители воздуха, о которых мы писали на страницах нашего онлайн-журнала.

Зимой из-за отопительных приборов воздух в помещении быстро пересыхает

Предлагаем вниманию видео о том, как повысить уровень влажности зимой, и стоит ли это делать:

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

Детскому организму, в отличие от взрослого, намного сложнее справиться с негативным воздействием окружающей среды. Ребёнок, пока его иммунитет не окреп, быстрее мёрзнет или перегревается, легче и чаще простужается и подвергается инфекционным заболеваниям, а также сложнее их переносит. Поэтому очень важно создать в детской комнате здоровый микроклимат, который обеспечит поддержку защитных функций детского организма.

Воздух в комнате ребёнка ни в коем случае не должен быть слишком сухим или влажным. Согласно ГОСТу, нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах 50−60%, и при этом зимние показатели не должны отличаться от летних. Однако есть один нюанс: в детской комнате нужно поддерживать температуру на уровне 24°C, поскольку если она будет выше, то при концентрации влаги в воздухе порядка 60% помещение будет напоминать тропики.

Очень важно поддерживать оптимальную влажность в детской комнате, поскольку ребёнок наиболее чувствителен к её перепадам

Какая влажность воздуха должна быть в квартире для каждого помещения

Мы уже рассмотрели, какая должна быть в помещении норма влажности воздуха, оптимальная для человека как зимой, так и в тёплое время года. Однако вы должны знать, что в каждом помещении, в зависимости от его назначения, должен поддерживаться свой уровень концентрации влаги в воздухе. Приводимые ниже показатели не должны зависеть от времени года.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Как мы уже поняли, нормальная влажность в помещении очень важна для здоровья человека. Однако для того, чтобы создать в доме здоровый микроклимат, нужно знать, какое количество водяного пара находится в воздухе, и при необходимости снизить или повысить его концентрацию. Существуют комнатные измерители влажности воздуха – гигрометры и датчики, но можно воспользоваться специальными таблицами или народными способами. Рассмотрим доступные основные способы определения концентрации водяного пара.

Основные средства для самостоятельного измерения уровня влажности

Гигрометр – прибор для измерения влажности воздуха в помещении

Гигрометр – самый надёжный прибор для определения влажности воздуха в помещении. С его помощью можно измерить концентрацию водяного пара с точностью до 0,1%. Рынок предлагает большое количество самых разных моделей, которые отличаются друг от друга конструкцией и принципом действия. Однако не всегда есть возможность приобрести прибор, и многих интересует, чем ещё измеряется влажность воздуха, если под рукой нет специальных устройств.

Влажность – это то, что измеряет гигрометр, к тому же электронные модели могут показывать время и температуру

Статья по теме:

Какой купить комнатный гигрометр. Критерии правильного выбора, обзор популярных моделей и производителей, для чего нужен прибор, принцип работы, как сделать своими руками, рекомендации специалистов — читайте в нашей публикации.

Психрометр и таблица Ассмана

Психрометр Ассмана − довольно простой прибор для измерения температуры и влажности в помещении, который состоит из «сухого» и «мокрого» ртутных или спиртовых термометров, независимых друг от друга. Для определения концентрации водяного пара в воздухе необходимо взять показания обоих термометров и по специальной таблице найти необходимый показатель.

Устройство психрометра и таблица Ассмана

Определение влажности при помощи стакана воды

Данный вариант не позволяет точно определить уровень влажности в помещении, но отличается простотой и доступностью, поскольку всё необходимое найдётся в каждом доме – стакан с водой и холодильник. Для измерения уровня влаги в воздухе нужно взять стеклянную ёмкость с жидкостью и на несколько часов поместить её в холодильник до тех пор, пока она не достигнет температуры +3…+5°C. После этого нужно поставить стакан в помещении вдали от отопительных приборов. Об уровне влажности скажут следующие признаки:

• стакан покрылся конденсатом и запотел, а через 5−10 минут полностью высох – слишком сухой воздух;
• через 5−10 минут после холодильника на стенках стакана образовались крупные капли конденсата и начали стекать – слишком высокая влажность;
• поверхность стакана спустя 5−10 минут не высохла и не потекла – средний уровень влажности.

Самый простой и доступный способ измерения влажности, но не очень точный

Как повысить влажность в квартире до оптимального уровня, и чем вредно отклонение от нормы

Пользу и необходимость оптимального уровня влажности мы уже рассмотрели, но чем грозят отклонения от нормы? Недостаток влаги в воздухе приводит к пересыханию слизистых оболочек, утомляемости, снижению защитных функций иммунной системы, значительному ухудшению кожных покровов и чувству дискомфорта. Избыточная влажность, в свою очередь, становится причиной возникновению ринитов, аллергий и астмы. Категория, самая чувствительная к перепадам уровни влаги, – дети, и поэтому очень важно создать здоровый микроклимат в помещении, где они постоянно находятся.

Комментарий

Сергей Харитонов

Ведущий инженер по отоплению, вентиляции и кондиционированию воздуха ООО «ГК «Спецстрой»

Задать вопрос

«Перепады влажности негативно влияют не только на человека, но и на помещения, и обстановку. При недостатке влаги страдает мебель, деревянные детали интерьера, напольные покрытия и т.д., а при избытке появляется грибок и плесень на стенах, а также быстро портятся продукты».

Статья по теме:

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Чтобы улучшить качество кислорода, нужно знать, как увлажнить воздух в комнате. Без увлажнителя эта процедура может оказаться даже эффективнее, если вы будете придерживаться рекомендаций из этой статьи.

Слишком высокая влажность в помещении приводит к образованию грибка и плесени на стенах, что очень вредит зданию и здоровью человека

Стабилизация уровня влажности в помещении

Из всего выше написанного мы знаем, что для здоровья человека, животных и растений оптимальный уровень влажности составляет 45%. Также мы выяснили, как измерить концентрацию водяного пара в воздухе, и теперь рассмотрим, что нужно предпринять, если в помещении слишком сыро или сухо.

Как повысить влажность в квартире

Увлажнитель воздуха − самый распространённый способ для нормализации микроклимата в помещении

Если в помещении слишком сухой воздух, исправить ситуацию можно несколькими простыми и доступными способами:

• использованием бытовых увлажнителей воздуха;
• увеличением количества комнатных растений;
• установкой аквариума или декоративного водоёма;
• регулярным проветриванием помещений;
• проведением влажной уборки;
• сведением к минимуму использования отопительных приборов, кондиционеров, компьютеров, телевизоров и т.д.;
• периодическим увлажнением воздуха при помощи разбрызгивания воды из пульверизатора;
• развешиванием на радиаторах отопления влажных полотенец в зимний период.

Если в помещении используются специальные устройства, то нелишним было бы узнать, сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате. Такая информация, как правило, указывается в инструкции к прибору.

Статья по теме:

Увлажнитель воздуха: рейтинг лучших моделей 2017—2018. В данной публикации Вы найдете подробный обзор ультразвуковых, паровых моделей, моек воздуха и климатических комплексов, полезные советы и рекомендации специалистов.

Снижение влажности в помещении

Осушитель воздуха и незашторенные окна летом помогают избавиться от излишней влаги в квартире

Высокая влажность так же вредна, как и слишком сухой воздух. Поэтому рассмотрим способы, которые помогут снизить концентрацию влаги в помещении. Итак, для нормализации влажности воздуха нужно делать следующее:

• проветривать помещения после принятия ванны, стирки или приготовления пищи;
• не рекомендуется сушить бельё в помещении – лучше всего на улице. Если же нет такой возможности, то лучше сделать это в свободной комнате, открыв при этом окно;
• не зашторивать летом окна в помещениях с повышенной влажностью;
• использовать осушители воздуха;
• если высокая влажность связана с неисправностями водопровода или сантехнических приборов, то нужно срочно их устранить;
• включить обогревательные приборы или кондиционеры.

Статья по теме:

Осушитель воздуха для квартиры. В публикации мы рассмотрим принцип работы, современные модификации, секреты правильного выбора и средние цены, отзывы покупателей, создание устройства своими руками, рекомендации специалистов.

Предлагаем видео, объясняющее, как убрать из воздуха излишнюю влагу при помощи бытового осушителя:

Несколько слов в завершение

Мы выяснили, что такое влажность воздуха, как она определяется и влияет на здоровье человека, а также каким образом её нормализовать для создания комфортного микроклимата в помещении. Надеемся, из нашей статьи вы узнали много нового, а если у вас есть вопросы, то можете задать их нам в комментариях, и наши эксперты с радостью ответят на них. Создайте в своём доме комфортную обстановку и будьте здоровы.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

Что такое влажность? | Вондрополис

«Это не жара, а влажность!» Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то говорил это в теплый, душный день? Как вы скоро увидите, в этом утверждении много правды.

Чтобы понять влажность, сначала вы Я должен понимать, что вокруг тебя есть вода. «Но я не мокрый!» Вы могли бы сказать. Это правда. Большая часть воздуха вокруг вас содержит воду в форме газа, называемого водяным паром.

Влажность — это количество водяного пара в воздухе.Слишком большая или слишком низкая влажность может быть опасной. Например, высокая влажность в сочетании с высокими температурами — это комбинация, которая может быть опасна для здоровья, особенно для очень молодых и очень старых.

Влажность играет важную роль в нашей ежедневной погоде. Без водяного пара в нашей погоде наша погода может быть похожа на погоду на Марсе. Можете ли вы представить себе жизнь без облаков, дождя, снега, грома или молнии?

Когда вы слышите, как синоптики говорят о влажности, вы можете услышать, что они говорят о двух разных терминах: абсолютная влажность и относительная влажность.Абсолютная влажность — это количество водяного пара, деленное на количество сухого воздуха в определенном объеме воздуха при определенной температуре. Чем горячее воздух, тем больше водяного пара он может удерживать.

Относительная влажность — это отношение текущей абсолютной влажности к максимально возможной абсолютной влажности, которая будет зависеть от текущей температуры воздуха. Относительная влажность — термин, который синоптики используют чаще всего.

Относительная влажность 100% означает, что воздух больше не может удерживать водяной пар.Это полностью насыщено. Когда это происходит, может идти дождь. На самом деле, относительная влажность должна составлять 100% там, где образуются облака, чтобы дождь шел. Однако на уровне земли, где идет дождь, относительная влажность может быть менее 100%.

Так как влажность влияет на нас в жаркий день? Люди чувствительны к изменениям влажности, потому что наша кожа использует воздух вокруг нас, чтобы избавиться от влаги в виде пота. Если относительная влажность очень высокая, воздух уже насыщен водяным паром, и наш пот не испарится.Когда это происходит, мы чувствуем себя горячее, чем фактическая температура.

Кроме того, очень низкая влажность может заставить нас чувствовать себя круче, чем фактическая температура. Это происходит потому, что сухой воздух помогает поту испаряться быстрее, чем обычно.

Если температура снаружи составляет 23,8 ° C, влажность может сделать ее теплее или прохладнее. Относительная влажность 0% создаст ощущение, что это всего лишь 69 ° F (20,5 ° C). С другой стороны, относительная влажность 100% создаст ощущение, что это 80 ° F (26.6 ° С).

Итак, каков комфортный уровень влажности? Исследования показали, что мы склонны чувствовать себя наиболее комфортно при относительной влажности около 45%. Некоторые люди используют специальные машины, которые называются увлажнителями (для повышения влажности) или осушителями (для удаления влажности), чтобы поддерживать влажность в помещении на комфортном уровне.

,

Насколько вредна высокая влажность для здоровья вашей семьи?

Влажность — это больше, чем просто комфорт. По большей части, мы знаем, как сохранить равномерность, но иногда мы просто позволяем нашей влажности в помещении немного выйти из-под контроля. Конечно, хорошо знать, что может произойти, если в наших домах слишком много или мало влаги. Особенно важно отметить, насколько вредна высокая влажность для нашего здоровья.

Что такое влажность?

В двух словах, влажность — это измерение влажности воздуха в какой-либо конкретной среде.Ваш воздух — это не просто воздух — он в различной степени содержит влагу в зависимости от температуры. Чем выше температура воздуха, тем больше воды он может удерживать. Многие вещи могут влиять на влажность в помещении: собственное потение, принятие душа, стирка и сушка чего угодно, приготовление пищи, назовите это.

Влажность в помещении имеет значение?

Абсолютно. Мы часто измеряем влажность двумя способами: абсолютная влажность и относительная влажность. Абсолютная влажность — это измерение количества воды в воздухе в зависимости от ее температуры.Относительная влажность, однако, является процентным измерением влажности по отношению к максимальной влажности для этой температуры.
Наиболее распространенным показателем для наших домов является относительная влажность, и желательно, чтобы она составляла от 25% до 55%. Проблемы возникают, когда уровень влажности в наших домах падает ниже 25% или выше 55%. Учитывая, что мы, люди, можем проводить до 90% нашего времени в помещении, абсолютно необходимо следить за относительной влажностью окружающей нас среды.

Как влияет влажность на нас?

С биологической точки зрения мы реагируем на влажность с помощью пота.Если воздух достаточно теплый, чтобы быть насыщенным водяным паром, наш пот с меньшей вероятностью испарится. С другой стороны, когда воздух холодный, наш пот быстро испаряется. По сути, наши тела имеют непосредственный и прямой ответ на влажность вокруг нас.
Но поскольку у нас такой прямой ответ на влажность, мы часто упускаем из виду тот факт, что наши тела могут иметь косвенные реакции. Когда мы оставляем нормальный порог относительной влажности, становится еще хуже, потому что мы не обязательно связываем влажность с нашим здоровьем и благополучием.

Но может ли влажность быть вредной?

Без сомнения, высокий уровень относительной влажности — особенно если она подвергается длительному воздействию — оказывает на нас невероятно вредное воздействие.
Примечательно, что высокие уровни влажности могут влиять на аллергию и осложнять респираторные заболевания, вызываемые некоторыми биологическими агентами, такими как клещи и плесень. Плесень, плесень и клещи процветают в условиях повышенной влажности. Мы все знаем, насколько смертельными могут быть определенные плесени. Черная плесень может быть невероятно вредной для почти всех функций человека, влияя на вашу дыхательную систему, кровообращение, умственные способности и многое другое.
Как ни страшно, возможно, высокий уровень относительной влажности влияет на концентрацию летучих органических соединений (ЛОС) в вашем доме. ЛОС имеют большое значение, потому что длительное воздействие на них приводит к ужасным состояниям здоровья, таким как экзема, повреждение нервной системы и рак. Это особенно актуально для младенцев и детей.

Как высокая влажность влияет на ЛОС?

Влажность влияет на наличие летучих органических соединений в вашем доме несколькими способами. Мы обычно используем активированный уголь в наших домах, чтобы отфильтровать нежелательные и опасные ЛОС от попадания в наш воздух.Однако высокий уровень относительной влажности значительно снижает производительность этих фильтров с активированным углем. Это приводит к попаданию большего количества ЛОС, чем обычно, что, безусловно, является ужасным следствием высокой влажности.
Возможно, что еще более тревожно, увеличение влажности также увеличивает концентрацию ЛОС. Летучие органические соединения почти повсеместно присутствуют в нашей повседневной жизни благодаря химическим веществам, используемым для обработки обычных предметов домашнего обихода. Они существуют в красках, ковровых покрытиях, композитной древесине, обивке, освежителях воздуха и т. Д.Детская кроватка вашего ребенка может быть рассадником летучих органических соединений и токсинов из прессованной древесины, с которой она была собрана, с клеем, с которым она держалась, и с красками, которыми она украшена. Когда относительная влажность увеличивается в температуре, эти ЛОС высвобождаются в больших количествах из этих разных источников.
Это означает, что высокая влажность не только позволяет большему количеству летучих органических соединений, но и позволяет выделять больше химического газа. Определенно ужасные новости для здоровья вашей семьи.

Как предотвратить эти проблемы?

Поддержание здорового баланса влажности в вашем доме является идеальным и относительно простым делом.Попадание свежего воздуха в ваш дом — это просто лучшее. Чем больше ваш воздух циркулирует, тем ниже будет температура и тем меньше вредных токсинов останется.
Использование осушителя также помогает поддерживать влажность на нужном уровне. Это определенно помогает предотвратить слишком влажные участки вашего дома, и, таким образом, плесень и плесень развиваются.
Ионные очистители могут быть невероятно эффективными в удалении загрязнения воздуха в помещении вашего дома в целом. Поскольку ионные очистители активно работают над удалением летучих органических соединений, маловероятно, что они достигнут опасного уровня и нанесут вред вашей семье в долгосрочной перспективе.
Объединение всех этих методов поможет в предотвращении проблем со здоровьем из-за высокой влажности сейчас и в будущем.

Преимущества и недостатки влажности для здоровья

Дом с надлежащим уровнем влажности от 40 до 60%, безусловно, очень здоров и удобен для жизни. По сравнению с очень сухим или очень увлажненным воздухом, вы можете ощутить все преимущества такой здоровой среды практически сразу.

Контролировать воздух в комнате не очень сложно, хотя. Вы, наверное, слышали о важности увлажнителей или бытовых систем увлажнения, и насколько они полезны, не так ли? Честно говоря, не зная фактического уровня влажности в комнате, они стоят очень мало, потому что вы не представляете, нужно ли вам увеличивать или уменьшать уровень влажности.Цифровой гигрометр для хьюмидора даст вам эту информацию. Он сообщит вам, когда вам нужно включить увлажнитель или
, когда этого достаточно, чтобы проветрить помещение. Но что вы на самом деле получаете, когда поддерживаете влажность на нормальном уровне?

Для начала вы получаете безопасный дом, защищенный от вирусов. Дело в том, что большинство вирусов, таких как грипп, прекрасно размножаются в сухой среде. Таким образом, регулирование увлажнения поможет вам защитить вас и ваших детей от нежелательных заболеваний, особенно зимой.

Контролируя уровень влажности в помещении, вы также снизите свои шансы на аллергию или респираторные заболевания, вызванные пылью и другими загрязняющими воздух веществами, такими как споры плесени. У последнего могут возникнуть серьезные проблемы: инфекции, астма и т. Д. Как известно, идеальной средой для роста плесени является постоянный уровень влажности выше 80%. Что касается пыли, процент ниже 35%.

Очень сухой воздух — также враг вашей кожи. Поддержание относительной влажности на уровне 40% определенно поможет вам решить множество проблем с прыщами, такими как сухость кожи, зуд, сухие волосы и т. Д.Многие дерматологи и косметологи советуют увлажнять воздух в помещении, чтобы сделать кожу свежей и здоровой.

Вдыхание чистого воздуха с комфортной температурой и влажностью помогает нам поглощать кислород и намного легче переносить его через наши кровеносные сосуды. Это, в свою очередь, приводит к снижению усталости и повышению концентрации. Кроме того, дышать правильно увлажненным воздухом намного удобнее, потому что слизистая оболочка носа не высыхает и не становится опухшей.

Кожаные диваны, деревянная мебель и ценные произведения искусства также служат дольше, если воздух в комнате поддерживается должным образом.Низкая влажность вызывает деформацию, трещины и некоторые другие изменения. Контроль воздуха помогает вам избежать таких проблем. Кроме того, деревянные полы остаются в гораздо лучшей форме в нормальных условиях в течение более длительных периодов времени.

Действительно, трудно переоценить уровень здоровья и комфортности правильно увлажненного воздуха. Контроль и регулирование его в пределах 40-60% ярости поможет вам сделать ваш дом безопасным и гипоаллергенным для жизни.

,

Как снизить уровень влажности внутри дома [Обновлено 2019]

Влажность — это измерение содержания воды в воздухе. Обычно измеряется в процентах или граммах на кубический метр.

Если уровень влажности слишком низкий или слишком высокий, вы можете заметить неблагоприятные для здоровья условия и проблемы в доме, такие как влажные пятна или усадка деревянных панелей пола.

Влажность воздуха в типичном доме будет меняться в течение года по разным причинам, включая температуру воздуха и вентиляцию, например, открывание окон летом.

Как получить точные показания в домашних условиях

Детекторы влажности бывают всех форм, размеров и цен.

Профессиональные устройства стоят сотни фунтов и дают пользователю чрезвычайно точные результаты.

У домовладельцев есть большой выбор с так называемыми настольными мониторами, стоимость которых превышает £ 10.

Необходимо хранить электронную таблицу с подробным описанием всех показаний в каждой комнате, а также указывать температуру, поскольку количество влаги, которое может удерживать воздух, зависит от температуры в помещении.

Этот детектор влажности имеет рейтинг 5 звезд и более 1000 отзывов на Amazon

Что такое идеальный или нормальный уровень влажности?

Идеальный уровень относительной влажности для дома в Великобритании будет зависеть от температуры наружного воздуха.

В целом, около 50-55 процентов идеально подходит для типичного лета и от 45-50 процентов в течение мягкой зимы.

Проблемы с низкой влажностью

Низкий уровень влажности в доме может вызвать сухость кожи, зуд в глазах, боль в горле и даже вызвать раздражение носового прохода.

Пиломатериалы, такие как деревянные полы и те, что в некоторых шкафах или полках, могут сжиматься и растрескиваться.

Резиновые уплотнители дверей, прокладки и любые другие материалы, удерживающие влагу, могут иметь признаки усадки.

Проблемы с высокой влажностью

Высокие уровни влажности являются распространенной проблемой в домах с чрезмерной изоляцией.

Домовладельцы и арендаторы сообщили о респираторных заболеваниях, астме и липкой коже.

В доме вы можете ожидать влажные стены, деревянные шкафы и половицы, вздутие, плесень, а также общие проблемы с влажностью и конденсацией.

Жуки, такие как пылевые клещи, будут процветать во влажной среде, равно как и лесные черви и подобные древесные существа.

Краткосрочное решение для снижения уровня влажности

Популярным краткосрочным решением является запуск осушителя. Это позволит извлечь влагу из воздуха и поместить ее в контейнер, чтобы вы могли ее утилизировать.

Они требуют электричества и часто шумят, поэтому они не являются подходящим долгосрочным решением.

Другие варианты включают любые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вентилировать собственность, даже открывая окна или оставляя их слегка приоткрытыми, если это безопасно.

Продукт, представленный ниже, в настоящее время продается в магазине Amazon за менее чем 40 фунтов стерлингов и идеально подходит для небольших комнат, а не для целых домов.

Этот продукт имеет более 5100 отзывов покупателей на Amazon

Долгосрочные решения для постоянного снижения влажности

Существует две причины высокого уровня влажности: первая — чрезмерное образование влаги в доме, а вторая — отсутствие адекватной вентиляции.

Первый шаг — попытаться уменьшить количество влаги, попадающей в дом.

Распространенные причины:

• Сушка белья на радиаторах
• Протечка водосточных желобов и закупорка труб.
• Утечка пресноводных труб.
• Заблокированная канализация.
• Утечка труб отопления.
• Протекающие крыши.
• Плохо построенный фундамент, где дождевая вода стекает к дому, а не от него.

После исключения проникновения влаги следующим шагом будет улучшение вентиляции в доме.

Худшими виновниками обычно являются кухня от варки и варки, ванная от душа и ванны и спальня от пота.

На кухнях должны быть установлены вытяжные вентиляторы, в идеале очень мощные, если в комнате нет окна.

Ванные комнаты без окон являются основной причиной высокого уровня влажности и влажности. В вытяжном вентиляторе должен быть установлен датчик влажности, чтобы он мог включаться и выключаться автоматически.

Знаете ли вы, что обычный человек каждую ночь теряет более половины литра влаги из-за пота? Без достаточной вентиляции в спальне эта влага может конденсироваться на холодных окнах, потолках и стенах.

Общие решения включают в себя:

Воздушные кирпичи, расположенные рядом с плавающими / подвесными полами (если они есть в вашем доме):

Оконные вентиляционные отверстия работают очень хорошо, особенно в спальне:

Пассивные входные отверстия Это мой любимый продукт, так как они дешевы в эксплуатации и работают бесшумно и эффективно, чтобы отфильтровывать плохой, грязный и влажный воздух:

Система пассивного входа (PIV). Прочитайте обзоры на Amazon

Дополнительная литература

Влажность конденсации подробно описана на веб-сайте Heritage House.

Наше собственное руководство по уменьшению образования конденсата также очень полезно.

Узнайте, как естественным образом снизить влажность в доме.

.

No related posts.