Норма расхода водоэмульсионной краски: Расход водоэмульсионной краски на 1 м2: нормы и отклонения — ООО Декоратор / Лепнина, фрески, фотообои, стекломазаика, декоративная штукатурка, обои, натуральные обои, напольные покрытия

Содержание

расчет количества при покраске в два слоя, норма расхода состава для внутренних работ

Нормы расхода водоэмульсионной краски на 1 м2

Нормы расхода любой водоэмульсионной краски на 1 м2 необходимо знать каждому, кто собрался использовать этот состав для декорирования различных поверхностей. Это поможет правильно рассчитать необходимое количество материала и избежать ненужных финансовых затрат. Ошибочно считать, что все можно подготовить «на глазок». Это приводит к тому, что качество работы снижается, а затраченное время сказывается на общем настрое.

Различные виды материала и их расход

Перед тем как отправляться в строительный магазин, нужно определиться, какой вид материала будет использоваться. Ведь конкретные свойства водоэмульсионной краски и ее расход во многом зависят от состава.

На заметку! Быстро посчитать нужное количество материала для окрашивания стен и потолков поможет калькулятор расхода краски.

Эмульсия на основе акриловой смолы

В настоящее время именно эта разновидность считается самой популярной.

Как понятно из названия, главным компонентом является акриловая смола. Дополнительно добавляются различные присадки, которые отвечают за приобретение составом нужных свойств.

Получаемое покрытие имеет отличные эксплуатационные качества, не боится механического воздействия и влаги. Поэтому является отличным способом обработки фасадной части здания.

Акриловая эмульсия имеет стандартный расход на 1 квадратный метр: при нанесении первого слоя – от 180 до 250 г., второй слой потребует 150 г. Это зависит от материала основы и технологии применения.

Эмульсия на основе силикона

Главным составляющим веществом этой краски является силикон. Особенность этой разновидности в том, что создается поверхность, обладающая отличной паропроницаемостью.

Такую краску можно использовать для нанесения на пол, она не дает образовываться грибку и плесени. Также это отличное решение для стен, имеющих многочисленные трещины, размером не больше двух миллиметров.

В отличие от предыдущего вида, это хороший вариант для внутренних работ.

Первый слой силиконовой эмульсии потребует 300 граммов на 1м2. Для 2 слоя при тех же параметрах – всего лишь 150 г.

Эмульсии с добавлением силикатов

В состав материала включено жидкое стекло. Именно за счет этого поверхность получается очень устойчивой к различным воздействиям.

Но даже с учетом продолжительного срока службы, который может составлять десятки лет, состав не любит повышенной влажности. Это ограничивает область его использования.

При нанесении первого слоя понадобится 400 г., второго – от 300 до 350 г. на один квадратный метр поверхности.

Раствор на основе минералов

В составе такого изделия присутствует гашеная известь или цемент. Этот материал зарекомендовал себя как исключительно подходящий для работ внутри помещений, которые имеют бетонную или кирпичную поверхность.

Стандартная норма расхода такой водоэмульсионной краски на 1м2 составляет 550 и 350 грамм на первый и второй слой соответственно.

В продаже имеется также поливинилацетатная эмульсия, включающая в себя клей ПВА. Такой состав отличается исключительной неустойчивостью к любым проявлениям влажности. На 1 квадратный метр ее потребуется практически столько же, сколько смеси на основе минералов.

На заметку! В настоящее время существуют краски в баллончиках для распыления. Они отличаются тем, что достаточно сложно спрогнозировать их расход, даже с учетом указанных производителем норм. К тому же такие составы имеют резкий химический запах.

Зависимость расхода краски от других факторов

Все указанные нормы расхода считаются стандартными. При определенных обстоятельствах данные показатели могут меняться. Поэтому работать с водоэмульсией нужно осторожно, учитывая различные факторы.

Многое зависит от укрывистости, которой обладает каждый вид краски. Эта особенность сказывается на том, сколько слоев потребуется сделать. Стандартными считаются варианты, наносящиеся в один или два слоя. Случается, что работа может потребовать больше времени, но каждый последующий слой будет требовать меньшего расхода. Во многом это зависит от поверхности. Для дерева и гипсокартона потребуется большее количество краски, чем для бетона и кирпича.

На расход водоэмульсионной краски на 1м2 влияют следующие параметры:

Инструмент, который применяется для работы. Самой экономной считается простая кисть. У валика расход больше, но многое зависит от его насадки: длинный ворс увеличивает количество необходимого материала почти в 2 раза. Пульверизатором работать удается достаточно быстро, но рассчитать расход смеси бывает весьма трудно, особенно при отсутствии опыта.

Температура окружающего пространства. Высокие показатели приводят к большему расходу, ведь происходит быстрое испарение воды, содержащейся в составе. Низкие температуры оказывают такое же влияние, ведь раствор попросту не может сцепиться с основой.
Влажность. Достаточно сложно осуществлять работы в сухих помещениях, потребуется большее количество краски. Это происходит из-за того, что поверхность впитывает в себя много воды.
Правильность проведения подготовительных процедур. Главное – это нанесение шпаклевки, если поверхность имеет существенные недостатки, и обязательное грунтование (в несколько слоев).
Технология нанесения. Именно на этот показатель обращается меньше всего внимания, хотя он является не менее важным.

Таким образом, прежде чем рассчитать нужное количество водоэмульсионного состава необходимо учесть множество составляющих. И конечно, выполнение работ с учетом используемых инструментов и условий потребует определенной концентрации.

Как рассчитать расход водоэмульсионной краски на 1 м2?

Водоэмульсионные краски пользуются большой популярностью в сфере выполнения отделочных работ. Благодаря универсальным свойствам их можно использовать как внутри помещений, так и для наружных отделочных работ.

Данный вид покрытия является экологичным, равномерно ложится на любую поверхность, также с ним достаточно просто работать, что делает его таким востребованным при строительстве и ремонте.

Факторы, влияющие на расход краски

Поверхность, на которой допустимо использование водоэмульсионных красок, может быть различной – от бетона и кирпича до обоев под покраску. В зависимости от того, на какую поверхность будет наноситься покрытие, изменяется и расход используемого материала. Следует помнить, что расход краски считается в килограммах, а не в литрах

, так как производителям легче указывать вес продукции, чем ее объем. Строительные сметы тоже составляются именно в килограммах, так что данный способ измерения – общепринятый.

Прежде чем производить расчет необходимого материала, стоит обратить внимание на факторы, влияющие на изменение расхода краски на 1 м²:

Способ нанесения, используемый в процессе работы. Самым затратным считается применение малярной кисти. Помимо увеличения самого расхода краски, малярные кисти быстро выходят из строя из-за истирания, что влечет за собой дополнительные расходы. Применение валика значительно сократит расход и поможет более равномерному распределению. Шубка валика подбирается под конкретный материал окрашиваемой поверхности для получения оптимального результата.

Самым экономичным и эффективным способом распределения краски по поверхности считается распыление – оно не только увеличивает скорость работы, но и помогает сократить расход. Однако для работы с пульверизатором нужен определенный опыт и навык в подборе давления.

Окружающая среда непосредственно влияет на процесс работы. Такие параметры, как влажность и температура, могут изменить скорость высыхания, тем самым внося свои коррективы в процесс окрашивания. Высокая температура может ускорить процесс загущения, а низкая ухудшает способность краски сцепляться с поверхностью, что осложняет ее нанесение. В свою очередь, влажность также оказывает свое влияние на способность материалов впитывать краску. Чем суше воздух в помещении, где проводятся работы, тем больше краски впитает в себя окрашиваемая поверхность, а это увеличит ее расход.
Грамотный подход к проведению подготовки поверхности к окрашиванию. В том случае если планируется проводить окрашивание по шероховатой поверхности, такой как шпаклевка, стоит заранее нанести грунтовку в несколько слоев. Это позволит значительно снизить впитывающую способность поверхности и тем самым уменьшить расход. В том случае если производится окрашивание фактурной поверхности, к примеру, декоративной штукатурки, следует учитывать, что узоры увеличивают расход краски в среднем на 20%.

Несмотря на различные факторы, влияющие на расход, при окрашивании вторым слоем расход краски сокращается. В некоторых случаях он уменьшается вдвое, но это уже зависит непосредственно от вида водоэмульсионной краски, которая применяется.

Также на расход влияет укрывистость различных видов эмульсии. Укрывистость – это способность краски при равномерном распределении перекрывать цвет исходной поверхности. Данный параметр напрямую зависит от добавок, входящих в состав смеси.

Виды эмульсионных красок

Водоэмульсионные краски обладают несколькими неоспоримыми достоинствами: отсутствует неприятный запах, в процессе нанесения и эксплуатации не выделяются в окружающую среду вредные и токсичные компоненты, использование водоэмульсионки не требует применения специальных растворителей и разбавителей.

Способность быстро высыхать делает ее удобной в применении и позволяет завершить работы по покраске в сжатые сроки. Это обусловлено тем, что растворителем для эмульсионных красок является вода. Для получения тех или иных характеристик используют также различные добавки, позволяющие сделать краску водостойкой или придать ей другие полезные свойства.

В зависимости от состава, водоэмульсионные краски делятся на несколько видов. Состав непосредственно влияет на расход на 1 кв. м.

Расход по видам эмульсий можно посмотреть в следующей таблице:

Вид водоэмульсионной краски

Норма для первого слоя, кг/м²

Норма для второго слоя, кг/м²

Расход водоэмульсионной краски на 1 м2

Водоэмульсионные краски используются очень часто, поскольку стоят относительно недорого, безопасны в экологическом и санитарном отношении, не дают сильных неприятных запахов. Есть у них и ряд других достоинств, но даже столь совершенный и удобный стройматериал стоит денег. Нужно тщательно рассчитывать реальную потребность в нем, чтобы не переплачивать и не докупать его дополнительно в процессе ремонта.

Особенности

Тональность водоэмульсионной краски меняется достаточно гибко, нужно лишь добавить к ней колер. Специальные добавки позволяют избежать отслоения, растрескивания и выгорания; нанесенный слой сохнет очень быстро. Эмульсионный краситель легко и комфортно ложится на самые разные поверхности, даже на обои; его применяют для окрашивания стен и потолков.

Покрытие такого рода необходимо и при уличных, и при внутренних работах. Краска образована сочетанием воды со специально подобранными пигментами. Когда вода испарится, на поверхности останутся лишь вещества, «отвечающие» за цвет. Простота использования, солидные защитные характеристики, отменная сопротивляемость действию влаги и ультрафиолета – все это свидетельствует в пользу водоэмульсионной краски. Поэтому очень актуален расчет ее количества, точный учет всех обстоятельств и факторов.

Большое значение при подсчете реальной потребности в краске имеет состояние подложки (предыдущего слоя). Любой производитель всегда пишет на этикетке и на упаковке, какое количество красящего состава нужно израсходовать, чтобы закрыть 1 кв. м поверхности. Но все эти цифры относятся только к идеальным условиям, а при обычном ремонте в квартире или доме достичь идеала удается нечасто.

Технология расчета

Расход водоэмульсионки на 1 м2 определяется еще и укрывистостью краски: если этот параметр высок, удается иногда парой слоев полностью перекрыть более темное основание. Но бывают случаи, при которых красить приходится трижды и даже больше. При нанесении первого слоя 1 кг краски может покрыть 4-5 м2, а когда будете красить во второй раз, тем же количеством удастся окрасить уже от 6 до 9 кв. м. Помните, что валики с длинным ворсом (а равно с любой длиной ворса, сделанные из поролона) несколько увеличивают затраты красящей смеси.

Если обратиться к таблицам, показывающим расход водоэмульсионных красок различного состава на основательно подготовленных поверхностях, получится следующая картина (расход по слоям на 1 квадратный метр):

Силикатные сорта – 400 и 350 г.
Поливинилацетатные – 550 и 350 г.
Силиконовые – 300 и 150 г.
Акриловые – 250 и 150 г.
Латексные – 600 и 400 г.

Но следует помнить, что у каждого производителя своя рецептура, технология, разброс допусков тоже отличается. И хотя акриловая краска для внутренних работ вряд ли окажется более затратной, чем латексная или поливинилацетатная, но разница в 10-15% по сравнению с табличными значениями вполне вероятна.

Полезные советы:

Укрывистость водоэмульсионных красок самым тесным образом связана с микроклиматом в помещении. Лучшие условия – прогрев воздуха от 25 до 50 градусов, сухость в комнате, относительная влажность воздуха максимум 80%. Обращайте внимание на пористость окрашиваемой поверхности: чем она выше, тем больше придется использовать краски. Целесообразно при любой возможности применять краскопульт, он позволяет уменьшить расход красящей смеси на 10% в сравнении с кистью или валиками.

Акриловые краски не только экономичнее других, но и отличаются большим сроком службы, имеют превосходный уровень защиты и стоят сравнительно недорого. Если вы не хотите консультироваться со специалистами перед покупкой краски или решили проверить расчеты консультантов, ремонтников, на помощь придут онлайн-калькуляторы. В них указывают тип красящей смеси, разновидность поверхности, количество слоев и предполагаемый инструмент.
Работая кистью, не делайте размашистых движений, лучше потратить немного больше времени, но не потерять ценный материал в виде брызг.

При окрашивании давите на инструмент равномерно, чтобы все слои формировались одинаковой толщины. Норма расхода колера варьируется сообразно конкретному тону и специфике помещения. Колеровку начинают с приготовления базовой основы, к которой колер прибавляют считанными каплями. Всякий раз после добавления очередной порции состав размешивают до полной однородности, в противном случае получаемый цвет может выглядеть не так, как вы рассчитываете.

Если предстоит красить дерево, расход краски следует считать наибольшим. В государственном стандарте всегда упоминается номинальное значение, которое равно расходу при окраске чистой подготовленной бетонной поверхности. Немного больше номинального количества идет при окрашивании гипсокартонных листов и конструкций. Лучше всего окрашивать металл, это самый выгодный материал основания.

Следует учесть, что экономичность – не единственный важный показатель при выборе инструмента для окраски. Кисть и валик позволяют добиться относительно высокого качества, и если нужно окрашивать узкие, труднодоступные места, особой альтернативы у вас не будет. Аэрозольный способ нанесения самый оперативный, но затраты краски очень велики, а при малейшей ошибке качество слоя окажется неудовлетворительным.

Старайтесь не красить в жару, чем больше испаряется воды сразу, тем больше материала нужно добавлять, чтобы восполнить потерю. А вот влажность воздуха, если она не превышает оптимального значения, наоборот, позволяет уменьшить расход красящего материала.

Водостойкая краска не может использоваться при температуре ниже нуля, попытки добавить антифриз и обойти это ограничение приносят только вред. Хотя минимальная температура воздуха, по заверениям отдельных производителей, может составлять +3, правильнее будет не рисковать и работать минимум при +5. Тогда вы точно не загубите свою работу и не потратите лакокрасочный материал напрасно.

Помните: даже самые подготовленные профессионалы, использующие водоэмульсионную краску, сознательно учитывают погрешность при расчетах в 5-7% просто потому, что все факторы заранее учесть и спрогнозировать невозможно.

Эмульсионная краска на базе клея ПВА очень слабо восприимчива к влаге, способна надежно защитить от нее гипсокартон. Но если в каком-то месте непрерывно концентрируется пар, покрытие неизбежно разбухает и разрушается. В первую очередь такой лакокрасочный материал используют в производственных и иных нежилых помещениях. Уменьшить расход краски можно, разбавив ее немного водой. Будьте аккуратны, чрезмерное разбавление приведет к потере декоративных свойств.

Чтобы не расходовать литр за литром, обязательно грунтуйте цементные стены, в противном случае вы не только истратите много краски, но и повысите риск образования трещин. Никогда не экономьте на финишной шпаклевке; крася поверх стартовой шпаклевки, вы только израсходуете массу материала зря. По мере возможности не используйте водоэмульсионные красящие составы для обработки стен, покрытых тканями, если только это не предусмотрено дизайнерским проектом.

Пористые материалы (такие, как пенополистирол) желательно сначала грунтовать смесью акрилового грунта и воды в равных долях, после чего наносят разбавленную полиакрилатную краску. Такое решение гарантирует воспроизведение исходной структуры материала и уменьшение расхода красителя.

Есть несколько нюансов, которые позволяют сократить затрату краски до разумной величины:

Не используйте однородный толстый слой (разбавление водой, добавка клея ПВА и создание нескольких тонких слоев куда практичнее).
Каждый следующий слой краски наносится примерно через 60 минут после предшествующего.
Снизить впитывание самого нижнего слоя помогает грунтовка или иной укрепляющий состав.

Водоэмульсионные краски наносят не только на ровные стены и другие красящие составы, довольно часто их используют для обоев под покраску. Средний расход составляет 1 литр на 8-11 кв. м (в зависимости от конкретного материала и других условий).

Важно: если обои окрашивают в светлые цвета, обычно хватает одного слоя, а придать им темную окраску помогают только два или даже три слоя, в зависимости от насыщенности целевого тона. Перед началом работы приготовьте небольшую порцию краски и смажьте ею малозаметную область. Это позволит оценить, верно ли рассчитано необходимое количество колера.

Подробнее об этом смотрите в следующем видео.

Расход водоэмульсионной краски на 1 м2 стены за 2 раза: вид краски и правила расчета для разных поверхностей

Краски на водной основе станут наиболее экономичным вариантом отделки стен. Однако необходимо правильно рассчитать расход водоэмульсионной краски на 1 м² стены за 2 раза, чтобы получить качественное и эстетичное покрытие.

Факторы, влияющие на расход краски

Объем материала для обработки может отличаться для разных поверхностей. Например, если требуется покрасить гладкую стену, то хватит и 2 слоев, а для рельефных поверхностей может понадобиться и большее количество слоев и, соответственно, красителя.

Кроме того, на расход краски влияют следующие факторы:

Вид красителя. В зависимости от компонентов на 1 м² обрабатываемой площади может потребоваться различный расход материала.
Состояние и тип подложки. В зависимости от типа основной поверхности (штукатурка, дерево, плитка, бумажные обои под покраску) будет варьироваться расход красителя.
Укрывистость. Расход на 1 м² любого красящего материала различается для каждого состава: например, темные поверхности требуют большего количества слоев.
Вязкость. В зависимости от типа красителя эта величина различна для каждого вида краски с однородной консистенцией.
Инструмент для работы. Поскольку используются в основном валики, то размер ворса будет определять и затраты материала. Сюда же относятся и малярные кисти.
Тональность. Цвет краски изменить легко, просто добавив нужный колер. При этом количество добавляемых пигментных красителей следует отмерять внимательно, чтобы в результате получить желаемый оттенок.
Пластификаторы-добавки. С их помощью покрытие сохнет быстрее и в то же время не выгорает, не растрескивается и не отслаивается.

Сюда также можно добавить обеспечение микроклимата в помещении. Например, в комнатах с высокой влажностью обработанная поверхность будет сохнуть дольше, однако ее расход может быть снижен за счет постоянной концентрации влаги в воздухе. Если в помещении создать повышенную температуру, то слои будут сохнуть быстрее, но при этом может увеличиться и расход красящего материала.

Отдельно нужно учитывать и вид лакокрасочных работ — внутренние или наружные. Например, для отделки фасадных стен расход материала окажется больше в связи с большей скоростью испарения влаги. А это потребует нанесения дополнительных слоев на поверхность.

Нормы расхода

В реальности получить значения, указанные на упаковке, удается не всегда. Существуют такие нюансы, как пористость стены, адгезия, микроклимат в помещении. Поэтому и количество слоев для закрашивания поверхностей, и расход краски могут отличаться от заявленных производителем.

Тем не менее существуют стандартные нормы расхода для каждого типа материала на квадратный метр поверхности:

Основной компонент	Расход на 1 слой, г/м²	Расход на 2 и последующие слои, г/м²
Акрил	250	150
Силикон	300	150
Силикат	400	350
Латекс	600	400
Поливинилацетат	550	350

Указанные в таблице величины даны без учета особенностей того или иного вида материала. При этом подразумевается, что красящий материал наносится на тщательно подготовленную поверхность.

Расчет колера

Как и водоэмульсионная краска, колер тоже имеет свои нормы расхода. Перед тем как производить колеровку основной краски, необходимо сделать точный подсчет пропорций. При этом нужно учитывать тип поверхности (гладкая, структурная) и степень насыщенности цвета.

На 1 л краски приходится до 30 мл расхода колера, однако для водоэмульсионных материалов расчет пропорций ведется в 20% от основного объема белого вещества.

Виды эмульсионных красок

Эмульсионные красители различаются по своему составу и могут быть:

акриловыми;
силиконовыми и силикатными;
на основе латекса и поливинилацетата.

Каждый вид отличается своими свойствами и сферой применения.

Акриловая краска

Акриловая эмульсия является самой востребованной благодаря своим достоинствам: влагостойкости, устойчивости к механическому воздействию, отличается долговечностью и хорошими эксплуатационными характеристиками. Краски на основе акриловых смол могут использоваться для наружных работ, например, при отделке фасада дома.

Покрытие в первый раз требует больше расхода из-за того, что краситель частично впитывается в обрабатываемую поверхность.

Силиконовая эмульсия

Основа красителя — силикон, который смешивается с другими составляющими и создает паропроницаемое покрытие.

Сфера применения эмульсии на основе силикона — обработка напольных покрытий. К достоинствам относят влагостойкость и способность заполнять трещинки и щели размером не более 2 мм при нанесении. Этот красящий материал востребован при отделке внутренних помещений в два слоя.

Разница в количестве краски для 1 и 2 слоев связана с тем, что первоначальное покрытие является базовым и проникает в пористую поверхность, создавая однородную гладкую структуру, вследствие чего часть красителя «уходит» в стену.

Силикатная эмульсия

В основе красителя содержится жидкое стекло, поэтому поверхность, обработанная этим материалом, получается ударопрочной и устойчивой к механическому воздействию.

Недостаток силикатной эмульсии — плохая устойчивость к влаге, поэтому такой краситель не подходит для стен помещений с повышенной влажностью, например, ванных комнат и кухонь.

Несмотря на то что базовое покрытие образует прочную пленку, материал имеет высокую скорость застывания, и нанесение повторного слоя требует почти такого же расхода.

Латексная эмульсия

В состав красителя входят полимерные вещества, благодаря которым латексная эмульсия не требует специальной подготовки базовой поверхности. К особенностям этого материала относят способность выполнять грунтующую функцию: перед нанесением основного покрытия можно развести латексную эмульсию водой в соотношении 1:5.

Латексные краски сохнут быстрее, могут иметь матовый и глянцевый вид и применяются как для наружных, так и для внутренних работ.

Поливинилацетатная эмульсия

В ее состав входит клей ПВА, отличающийся пониженной влагостойкостью. Поэтому краситель на основе поливинилацетата можно применять, например, при обработке потолков сухих нежилых помещений.

Кроме клея ПВА материал может содержать цемент или гашеную известь. Наносить его рекомендуется на кирпичные или бетонные поверхности.

Замеры помещения и расчет площади окрашиваемой поверхности

Для того чтобы определиться с требуемым количеством красителя, необходимо произвести замеры обрабатываемой площади. Для этого нужно знать размеры стены (длину, высоту) и оконных и дверных проемов, т. е. тех участков, которые не требуют покраски.

Определив общую площадь поверхности и вычтя из нее площади окон и дверей, можно получить значение обрабатываемой поверхности. Исходя из расчета материала, необходимого на расход водоэмульсионной краски на 1 м2 стены за 2 раза, можно получить общее количество материала, требуемого для покраски.

Пример расчета площади стен комнаты

В качестве примера рассматривается ванная комната размерами 2х3х2,5 м, имеющая 1 окно размером 0,9х1,2 м и дверной проем размером 0,9х1,7 м. Расчет производится по следующей технологии:

Сначала вычисляется общая площадь комнаты: Sобщ = АхВхН, м², где А — длина 1 стены, В — длина 2 стены, Н — высота стены, м. Sобщ = (А1+А2)хН + (В1+В2)хН = (2+2)х2,5+(3+3)х2,5 = 25 м².
Затем вычисляются площади окна и двери: Sок = Аок х Вок = 0,9х1,2 = 1,08 м²; Sдв = Адв х Вдв = 0,9х1,7 = 1,53 м².
Из общей площади вычитается площадь двери и окна: S = Sобщ — Sок — Sдв = 25 — 1,08 — 1,53 = 22,39 м² — это и будет площадь стены под покраску.

Для определения общего расхода материала полученное значение нужно умножить на указанную величину краски 1 кг/м² и добавить 5-7% запаса.

Например, берется краска на основе акрила:

Расход на 1 слой составит: 0,25х22,39+5% = 5,88 кг.
Расход на 2 слой составит: 0,15х22,39+5% = 3,53 кг.
Общий расход составит: 5,88+3,53 = 9,41 кг.

Производители и что от них зависит

Чтобы повысить качество красителя и увеличить коэффициент укрывистости, в материал вводятся специальные добавки. У каждого производителя краски имеются свои параметры для площади обрабатываемой поверхности.

Например, водоэмульсионная краска фирмы Беккерс может иметь от 7 до 10 л/м² расхода за 1 слой, а водорастворимая Текс — от 4 до 6 л/м². Тот же краситель Текс на латекс-акриловой основе имеет расход до 12 л/м², поскольку основные компоненты, входящие в состав материала, являются более вязкими, пластичными.

Эти показатели будут разниться в зависимости от вида основного компонента и величины, и типа присадок, входящих в материал.

Как рассчитать расход водоэмульсионной краски на 1 м2?

Планируя проводить внутренние отделочные работы самостоятельно, красить стены, потолок, нужно заранее рассчитать расход материалов. Рассмотрим, какой расход водоэмульсионной краски на 1 м2 стены за 1 раз следует предусмотреть.

Факторы, влияющие на расход краски

Для определения требуемого количества водоэмульсинного раствора необходимо учитывать тип выбранной эмульсии — она может быть изготовлена на основе силикона, акриловой смолы, силикатов, минералов. Но при расчетах нужно принять во внимание и потенциальное влияние других факторов:

способ окрашивания;
влажности и температуры окружающей среды;
проведения подготовки поверхностей к окрашиванию;
планируемого количества слоев нанесения эмульсии.

Наиболее выгодным способом окрашивания считается распыление краски пульверизатором. При его применении удастся уменьшить расход красящей эмульсии, увеличить скорость выполнения работ. Но покраску стен пульверизатором лучше доверить профессионалам.

Ненамного выше использованный объем будет, если окрашивать перекрытия валиком. При его использовании состав равномерно распределяется по окрашиваемой поверхности. Нужно только правильно подобрать тип валика.

Если взять инструмент с длинным ворсом, то требуемое количество водоэмульсионного раствора для такой же площади стен, потолка возрастет в 1,5 раза.

Максимальным расход красящей эмульсии будет в случае, если применять для покраски малярные кисти. При их использовании на стенах могут оставаться следы от ворса, полосы.

При низких температурах водоэмульсионная краска плохо сцепляется с поверхностью, на которую ее наносят. Это усложняет процесс окрашивания и увеличивает расход. Если состав применяется для внутренних работ в помещениях с сухим воздухом, то требуемое количество материала возрастет — поверхности будут впитывать краску.

Минимизировать расход можно, если окрашивать гладкие стены. При покраске декоративных поверхностей расход возрастает на 20%. Это необходимо учитывать при покупке обоев под покраску. Любые поверхности предварительно нужно обработать грунтовкой. Это позволит уменьшить интенсивность впитывания эмульсии в стены, потолок.

Для получения насыщенного цвета специалисты по лакокрасочным работам советуют наносить два слоя краски. Если прокрашивать поверхности 2 раза, то расход соответственно возрастет. Это нужно учитывать при подсчетах требуемого количества эмульсии.

Различные виды материала и их расход

В продаже можно найти разные типы водоэмульсионных красок. Их различают по основам, которые использовались для производства растворов. Любой вид краски, который относится к водоэмульсионным, при нанесении не выделяет токсичных и вредных веществ. Работать с эмульсиями легко, т. к. у них отсутствует резкий неприятный запах, они быстро сохнут. Дополнительно покупать растворители для краски не нужно, она продается сразу разбавленной до требуемой консистенции.

В соответствии с нормами расхода наиболее экономичными считаются акриловые эмульсии, а максимальный расход на 1 квадратный метр — у латексных и поливинилацетатных красок.

Для придания покрытию цвета в белую эмульсию добавляют специальные красители — колеры. Получить желаемый тон стен можно, смешивая разные красители. Добавлять в водную эмульсию их необходимо так, чтобы количество красящего вещества не превышало 10% от объема основного раствора.

Эмульсия на основе акриловой смолы

Наиболее востребованными и распространенными являются акриловые краски. Они производятся с добавлением полиакрилатов. В зависимости от предназначения в эмульсию могут добавить компоненты, отвечающие за водостойкость, или иные вещества, необходимые для придания краскам требуемых рабочих свойств.

После высыхания окрашенные поверхности становятся устойчивы к истиранию, они не боятся влаги. Использовать акриловые эмульсии можно для работ внутри помещений, для покраски фасадов домов и других объектов на улице. Чтобы определить требуемое количество водоэмульсионной акриловой краски, надо исходить из того, что на каждые 10 м² требуется от 1,8 до 2,5 кг. При покрытии вторым слоем необходимо 1,5 кг на 10 м².

Эмульсия на основе силикона

Силиконовые краски после высыхания образуют паропроницаемый слой. Их рекомендуют наносить на такие поверхности, где повышен риск образования плесени. Они подходят для влажных, плохо вентилируемых помещений.

Силиконовые эмульсии используют для проведения отделочных работ внутри помещений. Расход материала на каждые 10 м² при нанесении первого слоя достигает 3 кг. При повторном покрытии на такую же площадь поверхностей потребуется уже около 1,5 кг.

Эмульсии с добавлением силикатов

В составе силикатных красок содержится жидкое стекло. Благодаря этому они после высыхания становятся твердыми, устойчивыми к механическим повреждениям. Срок службы такого покрытие исчисляется десятками лет. Но силикатные эмульсии боятся влаги, поэтому их не рекомендуют использовать в помещениях, в которых повышена влажность.

Расход указанного вида раствора высок. Для нанесения 1 слоя на каждые 10 м² нужно 4 кг, для второго слоя потребуется 3 кг.

Раствор на основе минералов

Минеральные растворы производятся с добавлением цемента либо гашеной извести. Они подходят для работы внутри помещений. Лучше всего наносить минеральные эмульсии на бетонные или кирпичные поверхности.

Расход красящих растворов, произведенных на основе минералов, на каждые 10 м² составляет 5,5 кг при первом нанесении и 3,5 кг — при повторном окрашивании.

Пример расчета площади стен комнаты

Посчитать требуемое количество материалов для покраски стен можно следующим образом. Если есть комната со стандартной высотой потолков 2,5 м, шириной 3 м и длиной 5 м, то для расчета ее площади следует определить периметр и умножить его на высоту помещения.

В указанном примере периметр будет (3+5)*2=16 м, а площадь 16*2,5 = 40 м². Из указанного размера следует исключить площадь тех поверхностей, которые не будут окрашиваться — двери, окна. В среднем они занимают около 3-4 м².

Покупать краску желательно с запасом. Ее расход далеко не всегда совпадает с тем, который указывают изготовители на упаковке.

Расход водоэмульсионной краски на 1 м2: расчет количества при покраске в два слоя, норма расхода состава для внутренних работ

Водоэмульсионные краски относятся к экологичным материалам, работать с которым довольно просто, для чего надо знать все особенности их использования. Расход водоэмульсионной краски на 1 м2 площади поверхности — один из важных показателей, который необходим для расчета нужного для работы ее количества.

Что нужно знать

Водоэмульсионная краска — самая удобная для окрашивания стен и потолков, т. к. она оптимально ложится на любую поверхность, расположенную как снаружи дома, так и внутри помещения. Поверхность, на которую она наносится, может быть любая: бетон, кирпич, оштукатуренные стены, обои. Расход краски на 1 м2 зависит от того, какой тип окрашиваемой поверхности и других параметров:

Если перед покраской использовать грунтовку для стен или растворы, предназначенные для укрепления, то краска будет меньше впитываться, и можно будет обойтись одним слоем краски.
Раствор перед окрашиванием можно разбавить водой, клеем ПВА.
При покраске фактурной штукатурки, имеющей выступающие узоры, расходного материала требуется немного больше, чем для гладкой стены (на 10-20%).
Показатель укрывистости (количество эмульсии, которое пойдет на закрашивание темной поверхности) также влияет на ее расход. При его высоком значении оптимально нанесение двух слоев даже при повторном полном закрашивании, при более низком — потребуется наложение 3-х и более слоев.
Как правило, второй слой требует меньшее количество краски.
При использовании малярных кистей расход материала также увеличится, а вот распылитель станет идеальным инструментом для работы при умелом регулировании давления.
Чаще всего для окраски применяют валики, которые бывают нескольких видов: с короткошерстной (для гладких поверхностей) и длинношерстной шубкой (используется для окрашивания шероховатых стен), с поролоном. Последние 2 вида требуют большего количества отделочного материала.

Некоторые правила работы с валиком при покраске:

Лоток для краски подбирается по размеру так, чтобы валик в нем свободно помещался.
Эмульсию наливают в таком количестве, чтобы ее уровень был не выше четвертой части валика.
При окрашивании валик нужно прижимать к стене с одинаковой силой, чтобы получить ровное покрытие.
Валик не надо окунать в эмульсию слишком часто, а стараться окрашивать тонким и ровным слоем.
При слишком толстом слое во время окрашивания обязательно будет большой перерасход материала, к тому же произойдет его растрескивание.
Время подсушивания каждого слоя —1-2 ч.

Нормы расхода

На упаковке с отделочным материалом производителем указывается норма расхода, однако она рассчитана на работу профессионала и нанесение краски на ровную поверхность. Расход водоэмульсионной краски на 1 м2 во многих случаях зависит от ее вида и полимерного состава.

Таблица нормы использования ВД-краски на квадратный метр

Вид материала	Норма расхода
Вид материала	первый слой, кг/м2	второй слой, кг/м2
Акриловая	0,25	0,15
Латексная	0,6	0,4
Силикатная	0,4	0,35
Силиконовая	0,3	0,15

Расход водоэмульсионки, которая сделана на водной основе, зависит также от производителя, от влажности воздуха и температуры в помещении. Оптимальный микроклимат при окрасочных работах — с теплым и сухим воздухом при +25-+50˚С.

При отделке фасада здания или других внешних работах расход водоэмульсионных красок на 1 м2 будет намного больше, т.к. поверхность здания более влажная, и влага испаряется быстрее. Поэтому окрашенный слой будет высыхать неравномерно, количество дополнительный слоев окраски увеличится.

Расход краски при окрашивании обоев также является большим, т.к. бумага быстро впитывает влагу.

Окрашивание различных поверхностей

Чаще всего окрашивание водоэмульсией делается по ошткатуренной стене или потолку. Поверхность штукатурки бывает гладкая или фактурная (декоративная). Во втором случае краски всегда понадобится больше, т.к. выпуклости рисунка придется окрашивать тщательно.

При окрашивании цветной штукатурки (с добавленными порошковыми красителями) количество водоэмульсии будет меньше, если ее тон такой же.

Если окраска предполагается с использованием цвета (колеровка), то необходимо покупать колер. В магазине, как правило, представлены каталоги фирм с использованием спектра цветов. При этом указываются и нормы расхода эмульсии, в зависимости от цвета колера.

Лучше сразу же рассчитать, сколько колера потребуется на 1 кг краски для получения желаемого цвета, чтобы потом не пришлось его докупать. При подсчете следует учитывать насыщенность цвета и вид поверхности.

Допустимое количество колера на 1 л краски составляет 30 мл, т.е. на 10 литров эмульсии понадобится 300 мл. Средний расход колера для ВД-краски равен 20% от общего объема белого состава.

На видео: количество колера для водоэмульсионной краски.

Как проводить расчет

Перед началом работы следует измерить окрашиваемые поверхности по длине и ширине, и вычислить их площадь. Для этого измеряются периметр помещения. Например, длина одной стены – 4 метра, ширина – 3 метра. В таком случае периметр составит: Р=(3*2)+(4*2)=14 метров. Также измеряется высота стен от пола до потолка. Если высота составляет 2,5 метра, то площадь высчитывается следующим образом: S=2,5*14=35 метров квадратных. Затем длина умножается на ширину. Все расчеты выполняются в метрах.

Затем следует учесть те места, где окрашивание не будет производиться, и вычесть их из общего показателя. В итоге получим необходимую для работы площадь, которую следует умножить на расход, указанный в таблице по квадратным метрам.

Для упрощения подсчетов вы можете воспользоваться нашим калькулятором. Для расчета нужно ввести следующую информацию:

площадь, которую нужно покрасить.
тип краски
поверхность и количество слоев

В результате вы получите примерное количество материала, которое вам понадобиться и его стоимость (используйте калькуляторы только для примерного расчета!!)

Для окрашивания потолка существуют специальные разновидности эмульсий. Краска для потолка имеет обычно повышенную износостойкость. Ее расход рассчитывается в пределах 1 л на 10 кв.м, иногда в реальности получается меньше.

Если нужно покрасить бетонную стену или необработанную древесину, то расход материала увеличится. При покраске старых побеленных стен количество используемой эмульсии будет напрямую зависеть от уровня загрязнения поверхности: чем больше грязи, тем больше слоев понадобится, чтобы получить качественное окрашивание.

Зависимость расхода краски от производителя

Любой производитель ставит себе цель улучшения всех характеристик отделочных материалов, обогащая их состав специальными добавками. Поэтому параметры укрывистости у разных фирм отличаются от вида материала.

Для примера приведем некоторые нормы нанесения красочного слоя у различных компаний:

Производитель	Основа эмульсии	Норма, 1 литр /кв.м
Дулюкс	водорастворимая	7
Маршал ВД	вододисперсионная	7-9
Текс	водорастворимая	4-6
Текс	латекс+акрил	9-12
Беккерс	водоэмульсионная	7-10
Дюфа супервайс	водоэмульсионная	6-8

И последний нюанс: чтобы сэкономить, совсем необязательно покупать дешевый материал. Лучше сопоставить нормы расхода эмульсии, указанные производителями — в некоторых случаях выгоднее использовать дорогую краску, имеющую более низкую норму расхода.

Как рассчитать площадь стен для покраски (2 видео)

Расход водоэмульсионной краски на 1м2

Одними из самых востребованных и недорогих на рынке лакокрасочных материалов являются водоэмульсионные краски. Это экологически чистые, безвредные краски на основе воды, не имеющие сильного специфического запаха.

Цвет водоэмульсионной краски можно легко изменить, добавив колер, а благодаря технологичным добавкам, краска не отслаивается, не трескается, не выгорает и очень быстро сохнет.

Обычно водоэмульсионку используют для покраски стен и для потолков, она отлично ложиться практически на любую поверхность, в том числе, и на некоторые виды обоев, исключение составляет глянцевое покрытие, которое следует удалить. От качества предыдущего слоя значительно зависит расход водоэмульсионной краски на 1м2. Производители указывают норму расхода на упаковке, но на практике эти показатели сильно варьируются, в среднем 1кг краски хватает на 7-10 м.кв.
Чтобы избежать перерасхода вододисперсионной краски, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Не кладите краску толстым слоем, лучше ее разбавить водой, добавить клей ПВА и нанести несколько тонких слоев.
Следующий слой рекомендуется наносить приблизительно через час, после высыхания предыдущего.
Перед нанесением водоэмульсионной краски, чтобы она меньше впитывалась, поверхность надо обработать грунтовкой или специальными укрепляющими растворами.

Расход водоэмульсионки на 1 м2 зависит и от укрывистости краски, если этот показатель высокий, то достаточно 2 слоев даже для полного закрашивания более темного предыдущего покрытия. Иногда требуется нанести краску 3 и более раз. На первый слой 1 литра краски хватает на 4-5 м. кв, на 2 слой этим количеством можно покрыть 6-9 м.кв. При использовании длинношерстного или поролонового валика расход краски увеличивается.

Таблица приблизительного расхода водоэмульсионной краски для хорошо подготовленной поверхности:

Вид водоэмульсионной краски	Расход на 1 м.кв., 1 слой, кг	Расход на 1 м. кв., 2 слой, кг
Поливинилацетатные	0,55	0,35
Силикатные	0,40	0,35
Силиконовые	0,30	0,15
Акриловые	0,25	0,15
Латексные	0,60	0,40

Необходимо подчеркнуть, что расход краски так же зависит и от производителя. Некоторые водоэмульсионные краски настолько укрывисты, что 1 кг краски хватает на 15 м.кв.

Создав во время работ специальный микроклимат, вы так же можете значительно снизить расход на 1 м2. Оптимальная температура для нанесения краски от 25 до +50°С, помещение должно быть сухим, влажность воздуха не должна превышать 80%

Источники:
http://dekoriko.ru/kraski/vodoemulsionnye/rashod/
http://stroy-podskazka.ru/kraski/vodoemulsionnaya/rashod-na-1-m2/
http://mykrasim.ru/kraska/rabota-s-kraskoj/rashod-vodoemulsionnoj-kraski
http://vmirekraski.ru/rabota-s-kraskami/rashod-vodoemulsionnoj
http://gidpokraske.ru/kolichestvo-materiala/raskhod-vodoehmulsionnoj-kraski-na-1-m2.html
http://gderemont.com/raznoe/rashod-vodoemulsionnoy-kraski-na-1m2.html
http://otdelkagid.ru/raboty/pokraska-pobelka/otlichiya-vododispersionnoy-i-vodoemulsionnoy-krasok.html

Расход водоэмульсионной краски на 1 м2 стены за 2 раза нанесения

Краски на водной основе — хороший вариант отделки потолков и перегородок в доме. Они экономичны, требуют минимума времени и почти не оставляют грязных следов. И конечно, при покупке строительных материалов, не хочется переплачивать за лишние объемы, или наоборот, ехать повторно в магазин, затрачивая свое время, чтобы купить то, чего не хватило. Поэтому, перед работой необходимо правильно определить расход водоэмульсионной краски на 1 м2 стены

Какие факторы влияют на расход краски

Количество материала зависит от типа поверхности. На гладкую стену достаточно нанести два слоя, на рельефной плитке их нужно делать больше. Расход материала зависит от следующих факторов:

тип краски
состояние подложки;
укрывистость состава;
вязкость;
применяемые в работе инструменты;
наносимые цвета и оттенки;
добавки.

Различные виды лакокрасочных веществ на 1 квадратный метр ложатся по-разному. В одних случаях наносится несколько слоев, в других — достаточно двух. Подложка из дерева, штукатурки, обоев, плитки требует разного объема краски. Самое большое количество материала идет на деревянные поверхности, немного меньше — на гипсокартон. Наименьший расход фиксируется на металле.

Большое значение имеет качество подготовки подложки. Главное в этом процессе — нанесение шпаклевки. Ею обрабатываются площади с недостатками. После этого проводится многослойное грунтование.

Расход на 1 квадрат зависит от укрывистости. На темные поверхности тратится больше материала из-за добавочного количества слоев. Вязкость разных красителей, имеющих однородную консистенцию, отличается. При пользовании кистями или валиками затраты зависят от длины ворса. Добавки разбавляют краску и уменьшают время высыхания, что так же влияет на объемы материала.

К этим факторам надо добавить состояние микроклимата в комнате. Высокая влажность увеличивает время высыхания обработанных поверхностей. Повышенная температура сокращает время сушки, но увеличивает количество затраченных материалов.

При выполнении наружных работ краска испаряется быстрее, поэтому на фасадную сторону наносятся дополнительные слои, требующие больших затрат материалов, чем для внутренних работ.

Норма расхода на 1 м2 в зависимости от вида водоэмульсионной краски

Водоэмульсионные составы пользуются большим спросом у потребителей по причине относительно низких цен и экологической безопасности. При использовании, смесь не пахнет. На банках написаны значения расхода при покраске , но не всегда удается получить их на практике. Происходит это из-за различия материалов основы, и их технических характеристик. Стандартные нормы существуют, и они приведены в таблице:

Тип краски	Сколько нужно на начальный слой, в г/м²	На последующие слои
Акриловая	200	150
Латексная	600	400
Поливинилацетатная	550	350
Силикатная	400	350
Силиконовая	300	150

Данные не учитывают особенностей поверхности и рассчитаны на подготовленную основу. При колеровке белых смесей необходимо учитывать пропорции компонентов, тип поверхности, насыщенность цвета.

Как видно из таблицы, самый большой расход — у латексной краски. Она достаточно густая, что влияет на ее затраты. Правда, стоит отметить, что этот материал обладает хорошими эксплуатационными свойствами и окрашиваемая поверхность служит «верой и правдой» многие годы.

У силиконовых и силикатных составов расход несколько меньше, но выше, чем у акриловой. Они так же обладают высокими эксплуатационными свойствами: срок службы покрытия составляет 20-25 лет. Этот фактор стоит учитывать, ведь в совокупности за это время можно съэкономить львиную долю бюджета на обновление.

Поливинилацетатная эмульсия внешним видом напоминает густую сметану, за счет чего характеризуется высоким расходом на 1м2. С другой стороны, краска относительно недорогая, и может обойтись по затратам, в целом, как и акриловая.

Что же касается составов на основе акрила, они отличаются низкой стоимостью и неприхотливостью. Хорошо ложатся на холст, дерево, кирпич, бетон, бумагу, быстро высыхают и образуют прочную пленку. Обладают экологической и пожарной безопасностью, простотой использования, богатой палитрой цветов. Срок эксплуатации покрытия — около 10 лет. Расход — самый минимальный при сравнении с другими водоэмульсионными красками.

Определиться с выбором материала поможет статья: виды водоэмульсионной краски

Виды и производители водоэмульсионной краски

Замеры помещения и расчет площади окрашиваемой поверхности

Для определения необходимого количества краски, нужно произвести расчеты площади, приготовленной к обработке. Замеряется длина и ширина поверхности. Данные перемножаются. Из них нужно вычесть площадь окон, дверей и других участков, которые не нужно красить. Результат — площадь для окрашивания. Зная показатели расхода краски, можно подсчитать ее количество.

Пример расчета площади стен

Для примера можно взять ванную комнату со стенами размера 2м и 3м при высоте 2,5 м. В комнате имеется окно 0,9х1,2 м и дверь 0,9х1,7 м. Для проведения расчета выполняются такие операции:

Вычисляется общая площадь: S = (2+2)х2,5 + (3+3)х2,5 = 25 м².
Определяем площадь дверей и окон: 0,9х1,2 = 1,08 м²; 0,9х1,7 = 1,53 м².
Высчитывается площадь для покраски: 25 — 1,08 — 1,53 = 22,39 м².

Нормативный расход каждого слоя остается сложить и умножить на 22,39. Для запаса рекомендуется добавить еще 5-7%. Например, нужно вычислить расход акриловой краски за 2 раза окрашивания:

22,39 м²х (250+150)= 8956г

С учетом запаса в 5-7% получаем 9,5 кг акриловой краски необходимо для покраски помещения площадью 22,39м2 в 2 слоя.

Для расчета расхода краски в зависимости от типа состава и особенностей поверхности Вы можете воспользоваться калькулятором расхода.

Что зависит от производителя краски

Производители время от времени улучшают качество выпускаемых материалов, что может положительно влиять на их расход. С этой целью в красители вводятся различные добавки. Для примера приведем данные затрат краски, указанные на этикетках известных брендов:

фирма «Текс Профи» добилась покрытия площади 11 м² с расчетом 1 л материала;
расход Dulux BM — 1 л/16 м²;
Tikkurila: для Harmony — 1 л/12 м², для Euro-20 — 1 л/6 м²
большие показатели затраты материала у Profilux PL-20. Они составляют 1 кг/5 м².

Как уменьшить расход

Для уменьшения количества потраченной краски используются разные способы. Лучшими можно назвать:

прогрев воздуха в помещении до температуры +25…+50°С;
доведение влажности до 80% с помощью увлажнителя;
подготовка поверхности с помощью шпатлевки и грунтовки;
использование краскопульта вместо валиков и кистей.

При использовании кистей в работе для экономии покрасочного материала нельзя делать размашистых движений, чтобы не потерять ни капли материала. Для формирования одинаковой толщины слоев рекомендуется давить на кисть равномерно.

При покраске валиком, нужно правильно выбрать и наполнить лоток. Он должен полностью вмещать в себя рабочий инструмент, но не погружать более четверти его корпуса. Густую краску в этом случае допускается разводить водой, добавляя ее до 10% от общей массы. Материал тщательно раскатывают по поверхности.

Быстросохнущую водоэмульсионную краску можно считать лучшей при домашнем использовании. Ее расход зависит от характеристик основания, от инструмента нанесения, от фирмы изготовителя.

от чего зависит и как проводить расчет?

Что нужно знать

Водоэмульсионная краска — самая удобная для окрашивания стен и потолков, т.к. она оптимально ложится на любую поверхность, расположенную как снаружи дома, так и внутри помещения. Поверхность, на которую она наносится, может быть любая: бетон, кирпич, оштукатуренные стены, обои. Расход краски на 1 м2 зависит от того, какой тип окрашиваемой поверхности и других параметров:

Если перед покраской использовать грунтовку для стен или растворы, предназначенные для укрепления, то краска будет меньше впитываться, и можно будет обойтись одним слоем краски.
Раствор перед окрашиванием можно разбавить водой, клеем ПВА.
При покраске фактурной штукатурки, имеющей выступающие узоры, расходного материала требуется немного больше, чем для гладкой стены (на 10-20%).
Показатель укрывистости (количество эмульсии, которое пойдет на закрашивание темной поверхности) также влияет на ее расход. При его высоком значении оптимально нанесение двух слоев даже при повторном полном закрашивании, при более низком — потребуется наложение 3-х и более слоев.
Как правило, второй слой требует меньшее количество краски.
При использовании малярных кистей расход материала также увеличится, а вот распылитель станет идеальным инструментом для работы при умелом регулировании давления.
Чаще всего для окраски применяют валики, которые бывают нескольких видов: с короткошерстной (для гладких поверхностей) и длинношерстной шубкой (используется для окрашивания шероховатых стен), с поролоном. Последние 2 вида требуют большего количества отделочного материала.

Некоторые правила работы с валиком при покраске:

Лоток для краски подбирается по размеру так, чтобы валик в нем свободно помещался.
Эмульсию наливают в таком количестве, чтобы ее уровень был не выше четвертой части валика.
При окрашивании валик нужно прижимать к стене с одинаковой силой, чтобы получить ровное покрытие.
Валик не надо окунать в эмульсию слишком часто, а стараться окрашивать тонким и ровным слоем.
При слишком толстом слое во время окрашивания обязательно будет большой перерасход материала, к тому же произойдет его растрескивание.
Время подсушивания каждого слоя —1-2 ч.

Нормы расхода

Таблица нормы использования ВД-краски на квадратный метр

Вид материала	Норма расхода
Вид материала	первый слой, кг/м2	второй слой, кг/м2
Акриловая	0,25	0,15
Латексная	0,6	0,4
Силикатная	0,4	0,35
Силиконовая	0,3	0,15

Расход краски при окрашивании обоев также является большим, т.к. бумага быстро впитывает влагу.

Окрашивание различных поверхностей

При окрашивании цветной штукатурки (с добавленными порошковыми красителями) количество водоэмульсии будет меньше, если ее тон такой же.

Допустимое количество колера на 1 л краски составляет 30 мл, т.е. на 10 литров эмульсии понадобится 300 мл. Средний расход колера для ВД-краски равен 20% от общего объема белого состава.

На видео: количество колера для водоэмульсионной краски.

Как проводить расчет

Перед началом работы следует измерить окрашиваемые поверхности по длине и ширине, и вычислить их площадь. Для этого измеряются периметр помещения. Например, длина одной стены — 4 метра, ширина — 3 метра. В таком случае периметр составит: Р=(3*2)+(4*2)=14 метров. Также измеряется высота стен от пола до потолка. Если высота составляет 2,5 метра, то площадь высчитывается следующим образом: S=2,5*14=35 метров квадратных. Затем длина умножается на ширину. Все расчеты выполняются в метрах.

площадь, которую нужно покрасить.
тип краски
поверхность и количество слоев

Для окрашивания потолка существуют специальные разновидности эмульсий. Краска для потолка имеет обычно повышенную износостойкость. Ее расход рассчитывается в пределах 1 л на 10 кв.м, иногда в реальности получается меньше.

Зависимость расхода краски от производителя

Для примера приведем некоторые нормы нанесения красочного слоя у различных компаний:

Производитель	Основа эмульсии	Норма, 1 литр /кв.м
Дулюкс	водорастворимая	7
Маршал ВД	вододисперсионная	7-9
Текс	водорастворимая	4-6
Текс	латекс+акрил	9-12
Беккерс	водоэмульсионная	7-10
Дюфа супервайс	водоэмульсионная	6-8

Как рассчитать площадь стен для покраски (2 видео)

Краска с разным показателем расхода (30 фото)

Нормы расхода водоэмульсионной краски на 1м2 | Материалы

» Материалы

Расход водоэмульсионной краски на 1м2

тест

Водоэмульсионные краски предназначены для наружных работ. Для данной краски подойдут поверхности: газобетон, ячеистый бетон, штукатурка, бетон. Расход водоэмульсионной краски на 1м2 будет зависеть от многих параметров. но согласно техническим характеристикам он составляет 100 миллилитров. То есть, если у вас поверхность 10 метров квадратных, то для нее вам потребуется один литр краски.

1. Расход краски будет зависеть от ее укрывающей способности. Чем выше укрывающая способность, тем меньше краски вам потребуется.

2. На каждой банке с краской будет указан расход, он будет зависеть еще и от производителя. Но не всегда низкая цена на краску сэкономит ваш бюджет. Почти все дешевые краски обладают высоким расходом, в итоге вы переплатите.

3. Для того чтобы краски потратить меньше, нужно хорошо подготовить поверхность для окраски. Перед окраской ознакомьтесь с инструкцией, иногда краску нужно развести водой. Окраску проводят при помощи кисти и валика.

4. Водоэмульсионная краска высыхает быстро, через 2 часа можно приступать к нанесению второго слоя.

Как точно рассчитать расход краски на 1 м2 в два слоя?

Задача — покрасить стены.

Да действительно краска Caparol Samtex 7 расход 160 мл/м 2 на один слой, именно так заявляет производитель. Но опять же есть свои «НО», а именно. 160 мл/м2 – это нанесение краски на гладкую обработанную поверхность, а вот на шершавую уйдет по более. Так что лучше поверхность обработать до гладкой, путем шлифовки. Первый слой краски для создания так называемой грунтовки, разбавляется примерно не более чем 10 % воды, сушим часов 5 и наносим второй слой краски, но разбавлять водой уже не более чем на 5%. Наносить краску можно любым способом (кистью, валиком, краскопультом).

Фактический расход окрашивания поверхности получается от 150 до 160 мл/м2 на заранее обработанную (отгрунтованную) поверхность, а если еще и грунтовать краской )) то соответственно умножаем на 2,15 (создание первого грунтовочного слоя) с учетом впитывания краски.

Калькулятор расхода краски на 1м2

Стены Тип краски: Длина комнаты (м) Ширина комнаты (м) Высота стен (м) Площадь окон (м 2 ) Площадь дверей (м 2 ) Количество окон Количество дверей Потолок Тип краски: Длина комнаты (м) Ширина комнаты (м)

Онлайн калькулятор расхода краски позволит рационально определить необходимое количество лакокрасочного материала. Норма расхода зависит от типа покрываемой поверхности, ее величины, изобилия нанесенных слоев. Поэтому шероховатая, пористая и влажная древесина потребует увеличения нормы применения антисептика. Это относится и к закругленным поверхностям, достижение равномерного цвета которых возможно при условии нанесения нескольких слоев краски.

Технические спецификации предусматривают ориентировочный расчет краски на 1м2 при однослойном покрытии путем определения площади окрашиваемой поверхности. Калькулятор расхода краски на 1м2 предполагает определение фактической нормы антисептика для окрашивания потолка, стен и фасада.

Чтобы рассчитать расход краски на стены с помощью калькулятора, необходимо указать следующие параметры:

высоту помещения от пола до потолка
длину стен по периметру.

Расход краски на 1м2 на потолок вычисляется путем указания замеров в калькуляторе:

длины потолка
ширины потолка.

Для расчета необходимого количества краски для фасада, следует измерить высоту строения от фундамента до крыши и длину всех его стен по периметру.

Расчет необходимой нормы водоэмульсионной краски

Водоэмульсионное лакокрасочное покрытие используется в качестве отделки внутренних и фасадных поверхностей. Благодаря технологическим добавкам, водоэмульсионка идеально ложится практически на любую поверхность за исключением глянца. Для определения нормы ее расхода, следует руководствоваться расчетом производителя, который рекомендует необходимое количество материала на 1 кв. м. Как правило, его среднее значение варьируется в пределах: 1 литр краски на 8-10 кв.м. Важно учитывать, указанные параметры имеют приблизительное значение, поскольку зависят от количества нанесенных слоев и впитывающей способности окрашиваемой поверхности.

Калькулятор расхода водоэмульсионной краски поможет максимально точно определить нужное количество красящего средства. Это позволит рационально и экономично решить вопрос закупки материала для проведения малярных работ. Подсчет нужного объема краски предполагает определение длины и ширины комнаты, высоты стен, площади оконных и дверных проемов, а также указание количества предполагаемых слоев. Специалисты рекомендуют ограничиваться 2-3 слоями, между нанесением которых соблюдать интервал в 1.5-2 часа.

Расчет необходимой нормы акриловой краски

Как показывает практика, расход акриловой краски составляет 1 литр на 5-7 кв.м. Норма расчета, указанная производителем предусматривает покраску на ранее подготовленную идеально ровную поверхность в тонкий слой. Поэтому при проведении самостоятельного расчета, необходимо учитывать степень шероховатости поверхности и способ нанесения краски. Использование валика увеличивает расход красящего средства на 10-15%. Калькулятор расхода акриловой краски рационально рассчитает нужный объем материала для стен или потолка, позволяя прибегнуть к существенной экономии финансовых средств и времени.

Источники: http://wall-house.ru/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%8D%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-1%D0%BC2/, http://www.remotvet.ru/questions/10398-kak-tochno-rasschitat-rashod-kraski-na-1-m2-v-dva-sloja.html, http://mainavi.ru/kalkulyatory/kalkulyator-rashoda-kraski-na-1m2/

Комментариев пока нет!

Расход колера на 1 кг водоэмульсионной краски

26.08.2011Профкомплект закупил линию продольно-поперечной резки

Компания Профкомплект (Санкт-Петербург) приобрела линию продольно-поперечной резки. Предыдущая подобная линия была утрачена в связи с пожаром в мае т.г. Однако клиенты, которых компания обслуживает уже более восьми лет, как резчики рулонного металлопроката, высказали пожелания о возврате удобной услуги перемотки рулонов, отмотки с резкой, деления на 625 мм штрипс и т. д…

26.08.2011БМК-Калининград: Металлообработка бьет рекорды

Внутренние показатели отдела металлообработки Балтийской металлургической компании постоянно растут, как растет спрос на токарно-фрезерные, сварочные и сверловочные работы. Действительно, обработать имеющийся металл, приспособить его к возникшим индивидуальным потребностям гораздо проще, чем довольствоваться готовыми стандартными решениями…

26.08.2011Брок-Инвест-Сервис открыл офис продаж в Липецке

Брок-Инвест-Сервис в рамках развития регионального направления бизнеса в августе 2011 г. открыл новый офис продаж в Липецке…

26.08.2011УралСибМет приглашает на 2-й Кубок по мини-футболу

3 сентября 2011 года ТПК УралСибМет в Иркутске проведет 2-й ежегодный турнир по мини-футболу на кубок компании…

26.08.2011″Силовые машины» отгрузили вторую партию оборудования для Саяно-Шушенской ГЭС

ОАО «Силовые машины» осуществило отгрузку второй партии крупногабаритного оборудования, предназначенного для восстановления Саяно-Шушенской ГЭС.
Тяжеловесные узлы для гидроагрегатов СШГЭС были погружены на судно класса «река — море» на причале на Свердловской набережной в Санкт-Петербурге…

Расход краски на 1 м2

Ремонтные работы, как известно, предполагают планирование, и заранее просчитанный расход краски на 1 м² сможет существенно сэкономить не только деньги, но и время. Ведь немногие знают, что покупать большое количество, так сказать, с запасом, нецелесообразно, а если же её не хватит — перерыв не сделает конечный результат окрашивания идеальным. Здесь нужно учитывать все тонкости подготовки и выполнения работ, чтобы впоследствии не возникло проблем с готовой поверхностью.

Факторы, влияющие на расход краски

Как показывает практика, на упаковке всегда указывается, сколько нужно краски на квадратный метр, но руководствоваться этой цифрой не стоит, поскольку она прописывается для идеальных поверхностей и профессиональных исполнителей окрашивания. На самом деле её всегда требуется больше, чем изначально заявлено.

Среди факторов, влияющих на расход краски, можно отметить следующие:

способы и средства нанесения;
исходный цвет и текстура поверхности;
типы красок.

Способы и средства нанесения

В процессе нанесения различных видов строительных материалов используется множество инструментов. Плоский рельеф поможет создать среднешёрстный валик, а имитировать каменную поверхность — короткошёрстный. При этом техника «укатки» им будет практически одинаковой.

Что же касается краскопульта, то конечный результат будет зависеть от выбранной техники и давления. Здесь можно экспериментировать с разными вариациями, даже не дожидаясь полного высыхания предыдущего слоя.

Широкой кистью чаще всего пользуются, чтобы искусственно «состарить» поверхности. При этом для растушёвки можно воспользоваться жёсткой разновидностью. Некоторые специалисты для этого используют губки или пластиковые мастерки.

Исходный цвет и текстура поверхности

Исходный цвет поверхности имеет в этом случае немаловажное значение. Допустим, необходимо обновить белую стену, для которой может использоваться один слой белого цвета, но два слоя зелёного. Если же приходится перекрывать отдельные места со штукатуркой, расход материала разительно увеличивается: цемент обладает высокой впитываемостью.

Безусловно, для окрашивания квадратного метра поверхности уходит разное количество краски, отличающейся по структуре. Это имеет достаточно большое значение, поскольку для потолков может применяться акрил, для деревянных или металлических элементов декора — эмаль. В таких случаях сможет помочь только калькулятор краски для стен.

Типы красок:

акриловая;
водоэмульсионная;
масляная.

Акриловая краска

Это самая распространённая вариация, которая применяется для бетонных, кирпичных или штукатурных оснований. Как правило, она белого цвета и матовой текстуры. И чтобы придать выбранный оттенок, в неё просто добавляют пигмент.

Если наносить её краскопультом, то расчёт краски на квадратный метр будет приближен к норме, указанной на упаковке. Однако во всех остальных случаях следует добавлять приблизительно 10–15% объёма: если в инструкции 1 литр на 8 метров, то можно считать, что его хватит на 6–7 метров.

Зачастую во время подготовки поверхностей перед окрашиванием акриловыми красками грунтовка осуществляется ими же. Их разводят, что считается дополнительным и не всегда оправданным расходом. Хотя некоторые разновидности имеют в линейке собственные краски-грунтовки.

Водоэмульсионная краска

Очень часто ею выполняются исключительно внутренние работы, но при этом фасадные модификации этого типа также активно применяются специалистами. В сухом виде она водостойкая, однако, при воздействии воды на только окрашенные поверхности остаются разводы, что требует для стен повторного покрытия. Это один из самых подходящих материалов, который прекрасно распыляется краскопультом, но валиком или кистью его также можно наносить.

Для нанесения водоэмульсионной краски часто также используется валик, который считается значительно экономичнее кисти, хотя краскопульту всё же нет равных. Однако нужно учитывать то обстоятельство, что кисть понадобится для прокрашивания труднодоступных участков, которые ни один из инструментов не сможет «одолеть».

В среднем её тратиться 1,7–1,8 литра на 1 м², хотя некоторые модификации потребуют даже меньший объём. Водоэмульсионную краску не рекомендуется использовать на участках с другим цветом, поскольку для его перекрытия потребуется не менее 3 слоёв. При этом наносить каждый последующий слой можно через несколько часов после покраски предыдущего.

Масляная краска

Как известно, для окрашивания деревянных поверхностей также очень важно знать, как рассчитать количество краски для стен, изготовленных на основе олифы. Всё обусловлено тем, что дерево — материал, обладающий повышенной впитываемостью, поэтому для него ни акриловый, ни водоэмульсионный вариант не подходит. Стоит отметить, что масляная краска также прекрасно подходит для бетона, увеличивая долговечность его использования.

В отличие от своих химических аналогов она не разводится водой, но для неё понадобятся органические растворители. Во время нанесения образуется упругая плёнка, которая не расслаивается и держится в течение длительного времени. Чтобы нанести масляную краску, лучше всего использовать кисть, поскольку валик она во время высыхания может привести в негодность.

Её средний расход предоставляется только в приблизительных значениях, а чтобы узнать точно, можно окрасить небольшую площадь в виде квадрата и купить нужное количество с запасом в 5%.

Оптимальным решением, помогающим просчитать нужное количество вышеупомянутого строительного материала, является калькулятор. Чтобы им воспользоваться, необходимо точно знать параметры предполагаемых поверхностей и типы красок. Что касается первого показателя, то его определить сравнительно несложно — достаточно измерить длину и ширину помещения, а для второго — обратить внимание на особенности конкретных материалов.

Вывод

Для проведения качественного ремонта важна тщательная подготовка, что, в свою очередь, предполагает точность в подборе материалов и их количестве. Учитывая это, необходимо обращать внимание на множество нюансов, без учёта которых эффективность работы значительно снижается.

Оцените статью:

(2 голоса, среднее: 3 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Цены и доступность услуг водоснабжения | Устойчивая водная инфраструктура

Стоимость услуг водоснабжения

Сборы с пользователей обычно генерируют средства на ежедневную эксплуатацию и техническое обслуживание, а также на долгосрочные капитальные вложения в системы питьевой воды и сточных вод. В процентах от дохода домохозяйства в США платят за воду и сточные воды меньше, чем в других развитых странах. Бытует мнение, что вода легко доступна, а услуги водоснабжения, как правило, недороги.Государственное образование по вопросам эксплуатации систем водного сектора и частному сбережению воды может помочь нам удовлетворить наши основные потребности в инфраструктуре.

Ценообразование на услуги водоснабжения должно точно отражать истинные затраты на предоставление потребителям высококачественных услуг водоснабжения и водоотведения для поддержания инфраструктуры и планирования предстоящих ремонтов, реабилитации и замены этой инфраструктуры.

Информация о ценах на услуги водоснабжения может помочь потребителям узнать о том, как цены на воду влияют на них и их сообщество:

Вопросы доступности

Ценовые решения включают соображения справедливости, а также эффективности.Домохозяйства с низкими доходами, особенно те, которые обслуживаются высокозатратными системами, могут столкнуться с проблемами доступности в случае повышения цен. Чтобы облегчить эти трудности, общины могут предлагать структуры ценообразования, смягчающие воздействие на домохозяйства с низкими доходами.

Наиболее распространенным примером является «минимальный тариф», когда с домашних хозяйств с низким доходом взимается более низкая плата за недискреционное потребление воды (минимальные санитарные требования, например, 6000 галлонов в месяц) и более высокие ставки за воду, потребляемую сверх этого количества.Фонд водных исследований Exit предоставляет исчерпывающую информацию о программах доступности воды.

Структура ценообразования

Цены показывают ценность для потребителей и помогают определить, эффективно ли потребители используют воду. Если цены будут слишком низкими, потребители будут использовать слишком много воды. Также важно, чтобы цены на услуги водоснабжения покрывали расходы на предоставление услуг, как на эксплуатацию, так и на техническое обслуживание, а также капитальные затраты.

Ценообразование с полной себестоимостью учитывает все затраты в ценах, включая прошлые и будущие, операции, техническое обслуживание и капитальные затраты.Ценообразование с полной себестоимостью может иметь форму любой из приведенных ниже структур ставок при условии возмещения всех затрат.

Структуры цен, способствующие сохранению ценностей

Повышение скорости блокировки — использование ставок блокировки или многоуровневого ценообразования, которые увеличиваются с использованием воды. Плата за воду увеличивается с увеличением количества используемой воды. Первый блок тарифицируется по одной ставке, следующий блок — по более высокой и т. Д.
Ценообразование по времени суток — взимание более высоких цен за воду, используемую в периоды пикового спроса коммунального предприятия.
Плата за воду — взимание более высокой платы за «чрезмерное» водопользование (т. Е. Потребление воды, превышающее среднее значение по месту или региону).
Сезонные ставки — Цены на воду повышаются или понижаются в зависимости от погодных условий и соответствующего спроса на воду.

Ценовые структуры, которые менее эффективны в поощрении сохранения природы

Структура единых ставок — Единая ставка взимает одинаковую цену за единицу использования воды сверх фиксированной платы клиента, которая покрывает некоторые фиксированные затраты.Ставка посылает покупателю ценовой сигнал, потому что счет за воду будет варьироваться в зависимости от использования. Единые ставки по классам взимают одинаковую цену за единицу для всех клиентов в рамках класса клиентов (например, жилых или нежилых).
Фиксированная ставка платы — Ставка фиксированной платы не зависит от характеристик клиента или использования воды.

Часто задаваемые вопросы

Почему мой счет за воду нужно измерять?

Измерение позволяет потребителям и поставщикам точно знать, сколько воды потребляется.Когда вода выставляется на основе дозированного потребления, потребители видят прямое финансовое вознаграждение за свои усилия по сбережению. Поставщики используют счетчики, чтобы получить представление о количестве воды, теряемой в системе из-за утечек. Как с точки зрения потребителя, так и с точки зрения поставщика, измерение является неоценимым подспорьем в усилиях по сохранению. Для получения дополнительной информации см. Политику Агентства по охране окружающей среды о применимости Закона о безопасной питьевой воде к измеряемым объектам (PDF) (5 стр., 29 КБ, О PDF).

Я счастлив платить фиксированную сумму каждый месяц за воду и сточные воды, потому что я знаю, что мой счет не будет содержать никаких сюрпризов.Что не так с этим?

Согласно исследованию системы водоснабжения сообщества 2006 года Агентства по охране окружающей среды, приблизительно 33 процента предприятий водоснабжения используют фиксированную плату за питьевую воду или питьевую воду в сочетании с другими услугами. Хотя этот метод выставления счетов обеспечивает высокую степень уверенности для пользователей, он не дает стимула к экономии, поскольку количество использованной воды не влияет на счет пользователя. Это может быть проблемой в районах, пораженных засухой, или районах, где водоснабжение ограничено ростом или многочисленными конкурирующими потребностями.

Как мне сэкономить воду (и тем самым уменьшить свой счет за воду)?

EPA имеет программу повышения эффективности использования воды под названием WaterSense, в которой содержится обширная информация по экономии воды. Когда вы видите этикетку WaterSense на продуктах, в которых используется вода, вы знаете, что эти продукты используют как минимум на 20 процентов меньше воды, чем их менее эффективные аналоги.

Дополнительные ресурсы по ценам

Руководства, руководства и руководства

Следующие ресурсы помогают разработать структуру ставок для систем водоснабжения и водоотведения и понять взаимосвязь между ценообразованием и экономией.

Общие

Малые системы

Системы сточных вод

Инструменты и обучение

Статьи

Отчеты и ресурсы EPA

6 причин, почему питьевая вода может помочь вам похудеть

Исследователи до сих пор не уверены, почему употребление большего количества воды помогает человеку похудеть, но многие исследования показывают определенную положительную корреляцию между повышенным потреблением воды и потерей веса.

Ниже приведены шесть причин, по которым вода помогает похудеть.

1. Вода является естественным средством подавления аппетита.

Когда желудок чувствует, что он полон, он посылает в мозг сигналы, чтобы он прекратил есть. Вода может помочь занять место в желудке, вызывая чувство сытости и уменьшая чувство голода.

Человек может также думать, что он голоден, когда он действительно хочет пить. Выпить стакан воды перед тем, как что-нибудь съесть, поможет избежать ненужных перекусов.

В исследовании 2014 года 50 женщин с избыточным весом выпивали 500 миллилитров (мл) воды за 30 минут до завтрака, обеда и ужина в дополнение к своему обычному потреблению воды в течение 8 недель подряд.

Участники испытали снижение массы тела, жировых отложений и индекса массы тела. Они также сообщили о подавлении аппетита.

Исследование, проведенное в прошлом году, дало аналогичные результаты.

2. Вода увеличивает сжигание калорий.

Некоторые исследования показывают, что питьевая вода помогает сжигать калории.

В исследовании 2014 года у 12 человек, которые выпили 500 мл холодной воды комнатной температуры, наблюдалось увеличение расхода энергии.

Они сожгли на 2–3 процента больше калорий, чем обычно, за 90 минут после употребления воды.

Вода также может временно увеличить расход энергии в состоянии покоя или количество сожженных калорий во время отдыха.

Питьевая холодная вода может еще больше повысить эффективность сжигания калорий, поскольку организм расходует энергию или калории, нагревая воду для пищеварения.

3. Вода помогает вывести отходы из организма

Когда организм обезвоживается, он не может правильно удалить отходы, такие как моча или кал.

Вода помогает почкам фильтровать токсины и шлаки, в то время как орган сохраняет важные питательные вещества и электролиты.Когда организм обезвоживается, почки задерживают жидкость.

Обезвоживание также может привести к твердому или комковатому стулу и запорам. Вода удерживает отходы, смягчая или разжижая затвердевший стул.

Вода также помогает организму оправиться от проблем с пищеварением, таких как диарея и расстройство желудка.

Когда в организме накапливаются отходы, люди могут чувствовать вздутие живота, опухание и усталость. Вздутие живота может увеличить талию человека на несколько сантиметров.

Сохранение водного баланса — хороший способ избежать накопления отходов, которые могут добавить несколько лишних килограммов.

Для получения дополнительных научно обоснованных ресурсов по питанию посетите наш специализированный центр.

4. Питьевая вода может снизить общее потребление жидких калорий.

Накопить жидкие калории легко, выпив газировку, сок или подслащенный кофе или чай.

Большинство людей также игнорируют, сколько калорий они потребляют в спортивных напитках или алкогольных напитках.

Замена даже нескольких высококалорийных напитков каждый день водой или другими некалорийными напитками, такими как травяной чай, может иметь долгосрочные преимущества для похудания.

Авторы исследования 2012 года обнаружили, что замена двух или более высококалорийных напитков на некалорийные напитки каждый день в течение 6 месяцев приводила к средней потере веса от 2 до 2,5 процентов в группе женщин с ожирением.

В исследовании, проведенном в 2015 году, участники женского пола выпивали 250 мл воды после обеда каждый день, посещая 24-недельную программу похудания. Они потеряли на 13,6% больше веса, чем женщины, участвовавшие в той же программе, которые после обеда пили столько же диетических напитков.

Результаты крупномасштабного исследования показали, что мужчины и женщины, заменявшие одну порцию сахаросодержащего напитка на воду или низкокалорийный напиток каждый день в течение 4 лет, набирали на 0,49 килограмма (кг) меньше, чем в аналогичной группе, у которой было без изменений.

В том же исследовании было обнаружено, что взрослые, заменившие хотя бы одну порцию фруктового сока водой или низкокалорийным напитком, набрали на 0,35 кг меньше, чем их сверстники.

5. Вода необходима для сжигания жира

Без воды организм не может должным образом усваивать накопленные жиры или углеводы.

Процесс метаболизма жира называется липолизом. Первым этапом этого процесса является гидролиз, который происходит, когда молекулы воды взаимодействуют с триглицеридами (жирами) с образованием глицерина и жирных кислот.

Питье достаточного количества воды необходимо для сжигания жира из пищи и напитков, а также для сжигания накопленного жира.

Мини-обзор от 2016 года показал, что увеличение потребления воды привело к усилению липолиза и потере жира в исследованиях на животных.

6. Вода помогает при тренировках

Одной из важнейших составляющих любого плана похудания являются упражнения.

Вода помогает мышцам, соединительным тканям и суставам двигаться правильно. Это также помогает легким, сердцу и другим органам работать эффективно, поскольку они повышают активность во время упражнений.

Гидратация снижает риск того, что может помешать хорошей тренировке, например мышечных спазмов и усталости.

Всегда пейте воду до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.

Очень важно держать под рукой воду, особенно при тренировках в жарких, влажных или очень солнечных условиях.

Методы и методы прогнозирования спроса на воду и населения

Перейти к основному содержанию

Дополнительное меню

О нас
Контактная информация
Главная

О гражданском строительстве

Главная
Гражданские ноты
- Банкноты
  - Строительные материалы
  - Строительство зданий
  - Механика грунта
  - Геодезия и выравнивание
  - Ирригационная техника
  - Инженерия окружающей среды
  - Дорожное строительство
  - Инфраструктура
  - Строительная инженерия
- Лабораторные заметки
  - Инженерная механика
  - Механика жидкости
  - Почвенные лабораторные эксперименты
  - Экологические эксперименты
  - Материалы Испытания
  - Гидравлические эксперименты
  - Дорожные / шоссе тесты
  - Стальные испытания
  - Практика геодезии
Загрузки
Исследование
Учебники
- Учебные пособия
  - Primavera P3
  - Primavera P6
  - SAP2000
  - AutoCAD
  - VICO Constructor
  - MS Project
Разное
Q / Ответы

Главная
Гражданские ноты
- B

Вода: сколько нужно пить каждый день?

Вода: сколько пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья.Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.
Персонал клиники Мэйо

Сколько воды нужно пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

Исследования дали различные рекомендации на протяжении многих лет. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, вашей активности и места проживания.

Ни одна формула не подходит для всех. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

В чем польза воды для здоровья?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%; до 70 & процентов; веса вашего тела. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган в вашем теле нуждается в воде для правильной работы. Например, вода:

Удаляет отходы при мочеиспускании, потоотделении и дефекации
Поддерживает нормальную температуру
Смазывает и смягчает суставы
Защищает чувствительные ткани

Нехватка воды может привести к обезвоживанию — состоянию, которое возникает, когда в организме недостаточно воды для выполнения обычных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вас и утомить.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, потоотделения, мочи и дефекации. Чтобы ваше тело могло нормально функционировать, вы должны пополнять запасы воды, употребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости необходимо среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
Около 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации касаются жидкостей из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20 & percnt; суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное — с напитками.

Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать водный баланс, выпивая воду и другие жидкости, когда испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Вам может потребоваться изменить общее количество потребляемой жидкости на основе нескольких факторов:

Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительной жидкости. Обезвоживание также может происходить на большой высоте.
Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, при которых может потребоваться повышенное потребление жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода — единственный способ избежать обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду, чтобы удовлетворить свои потребности в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, стоят почти 100%. вода на вес.

Кроме того, такие напитки, как молоко, соки и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но не употребляйте подслащенные сахаром напитки. Обычные газированные, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, который может обеспечить больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Вероятно, вы потребляете достаточное количество жидкости, если:

Вы редко чувствуете жажду
Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое подходит вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем теле есть необходимые жидкости, сделайте воду вашим любимым напитком. Хорошая идея — выпить стакан воды:

При каждом приеме пищи и между приемами пищи
До, во время и после тренировки
Если чувствуете жажду

Стоит ли беспокоиться о том, что пить слишком много воды?

Слишком много воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в крови уменьшается. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

14 октября 2020 г. Показать ссылки

Управление по обучению пациентов. Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
Auerbach PS, et al., Eds. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7 изд.Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 октября 2020 г.
Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Доступ 2 октября 2020 г.
Нормы потребления электролитов и воды с пищей. Национальные академии науки, техники и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. Доступ 2 октября 2020 г.
Франклин Б.А.Рецепты упражнений и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 2 октября 2020 г.
Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness. Доступ 2 октября 2020 г.
Bardosono S, et al. Беременные и кормящие женщины: пить на двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; DOI: 10.1159/000462998.
Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 2 октября 2020 г.
Гордон Б. Сколько воды вам нужно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need. Доступ 2 октября 2020 г.
10 советов: Делайте лучший выбор напитков. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices.Доступ 2 октября 2020 г.
Thomas DT, et al.
No related posts.