5 принципов наведения порядка от Мари Кондо
Собираетесь затеять генеральную уборку перед приближением Нового года? Разбираемся, как это делать по методу КонМари. Избавляемся от того, что не приносит радость, учимся правильному хранению вещей, а заодно приводим в порядок мысли и становимся счастливее.
Японка Мари Кондо придумала собственный метод уборки квартиры. О своих правилах она написала книгу «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Сейчас Кондо ведет собственное шоу не Netflix, обучает методу КонМари других людей, продает собственные эксклюзивные коробки Hikidashi для организации и хранения вещей.
Концепция КонМари строится на «духовном подходе», основанном на синтоизме, и состоит из шести правил: выделите время для уборки; представьте свой идеальный образ жизни; избавьтесь от ненужного; убирайте вещи по категориям, а не по локациям; следуйте правилам и спрашивайте себя, вызывает ли это радость. Теперь, когда мы освоили базу, углубимся в принципы магической уборки.
1. Представить идеальный дом
Перед началом уборки проделайте небольшое упражнение. Придумайте идеальный образ собственного дома, а еще найдите картинки с домом вашей мечты. Важно понимать, что дело не в том, чтобы выкинуть как можно больше вещей или освободить пространство. Ведь не каждому по душе минимализм. Примеряйте принципы КонМари на себя и свое видение идеального дома. Это придаст вам вдохновения для начала уборки и поможет настроиться. Вас ждет путь не быстрый, но стоящий того. Ведь проделывая уборку, вы будете разбираться в себе, прощаться с прошлым и строить счастливую жизнь. Такая уборка проводится всего раз. Останется только поддерживать порядок. Итак, приготовьтесь, сначала будет хаос.
2. Выбросить ненужное
Сделайте этот шаг и отступать будет некуда: вытащите все вещи и положите их в одну (скорее всего очень большую) кучу. Что из этого можно однозначно выбросить? Если вы не можете сразу определиться, то при рассмотрении каждой вещи задавайтесь вопросом — доставляет ли она мне радость? Если нет, то вы понимаете, что надо делать.
3. Сортировать вещи по категориям и подкатегориям
После того как вы определитесь, что выкинуть, разложите оставшиеся вещи по категориям. Однотипные вещи должны храниться в одном месте. Оцените объемы вашего имущества и подумайте, где его лучше хранить. Помните, что мы стремимся к тому, чтобы будущий наведенный порядок стал постоянным.
4. Складывать вещи правильно
Куда положить — определились. Теперь учимся складывать вещи. Компактно и аккуратно хранение будет выглядеть, если складывать вещи вертикально. Для этого их можно разложить по коробкам. Да, Кондо продает собственные коробки, но покупать их необязательно, подойдут и простые коробки из-под обуви. Но заполняйте их на 90%. Вещи должны быть на виду, чтобы было удобно их брать и убирать.
5. Создать свое «место силы»
В доме должно быть место, в котором вы будете себя чувствовать наиболее защищенно и уютно. Например, большое кресло, а рядом журнальный столик и торшер. Такое своеобразное логово необходимо для душевного комфорта.
И напоследок дадим совет, что делать с ненужными вещами. Если вещь совсем негодная, то ее можно сдать на переработку, например, в магазин H&M или закинуть в контейнер «Спасибо!», откуда вещи пойдут либо на переработку, либо тем, кто в них действительно нуждается. Если вещам еще можно подарить вторую жизнь, то разместите объявление на «Авито» или в сообществах в соцсетях, где люди обмениваются вещами с целью осознанного потребления. Либо отдайте вещи в приюты (например, «Ночлежка») или церкви.
7 секретов Мэри Кондо — INMYROOM
Советы
Мэри Кондо можно смело назвать японской Мартой Стюарт, настолько полезны и просты ее советы. Без труда справляясь с уборкой, Кондо налаживает жизнь и быт. Не сомневайтесь – у нее есть чему поучиться!
Японка Мэри
Кондо выпустила бестселлер об искусстве правильной уборки. По мнению Кондо,
уборка – это диалог с вещами, а окружающие нас предметы оказывают прямое влияние на
жизнь. Чтобы грязная посуда не стала причиной развода, а потерявшийся среди бумаг отчет
– неожиданного увольнения, начните уборку уже сегодня.
Мэри Кондо – автор книги об искусстве избавления от ненужных вещей «Магия наведения порядка, которая меняет жизнь». Интересоваться искусством организации пространства Мэри начала еще в детстве, чем без конца удивляла родителей и учителей. Сейчас Кондо считается знатоком в этой области и ведет частные консультации.
Совет №1: избавьтесь от всего, что больше не радует
Главное правило Кондо – понять, какие вещи в доме вам действительно нужны. Вещь либо полезна, либо просто радует своим присутствием. Поэтому любые предметы, которые больше не приносят радость, нужно выбросить, поблагодарив их за добрую службу.
Судите сами – после уборки клиенты Кондо признавали, что окружают себя не только неподходящими вещами, но и людьми. Кстати, Кондо также советует выбросить и свою книгу, как только та перестанет быть полезной.
«Моя книга повествует о чем-то большем, нежели теоретические или механические аспекты уборки: она об эмоциональном и психологическом эффекте, который оказывает на нас уборка».
Совет №2: убирайтесь по категориям
Кондо советует убирать не отдельную комнату, а определенные зоны – подоконник, книжный шкаф, рабочий стол, гардероб. Так вы быстрее покончите с уборкой, так и не познакомившись с ее генеральной версией.
Совет №3: экономьте место в шкафу
Вместо покупки еще одного шкафа повесьте компактные полки: они не займут много места, но с легкостью справятся со многими вещами. Одежду, которую необязательно хранить на вешалке, сворачивайте в трубочки и кладите в ящики вертикально. Вы будете удивлены, но места в комоде станет намного больше!
«Когда мы держим в руках нашу одежду и аккуратно ее складываем, я думаю, что мы передаем ей позитивную энергию».
Совет №4: вешайте одежду по цветам и типу
Одежде
на вешалке тоже нужна организация. К примеру, похожие вещи должны висеть рядом:
Кондо верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных
вещей. А вообще развешивать одежду рекомендуется слева направо, начиная с
темных теплых вещей.
Совет №5: не используйте системы хранения
Забудьте про системы хранения. Кондо считает, что устройства для хранения вещей не наводят порядок, а только создают ощущение беспорядка. Вместо этого попробуйте хранить вещи вертикально. Вы обнаружите, что места в доме стало значительно больше.
Совет №6: избавьтесь от старых журналов и блокнотов
Как и все японцы, Кондо очень трепетно относится к природе и поэтому призывает сократить использование бумаги. По ее мнению, старые журналы, неиспользованные блокноты и бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами на гаджетах, – и природе поможете, и порядок поддержите.
Совет №7: поддерживайте порядок в доме
Порядок – это не просто красиво, считает
Кондо. Расположение вещей в доме оказывает прямое влияние на жизнь человека.
Окружая себя ненужными безделушками, он начинает терять индивидуальность. А
беспорядок и вовсе мешает работе и личной жизни: вспомните, сколько ссор
вызывала такая мелочь, как грязная посуда или разбросанные носки.
Поэтому не
забывайте об уборке – она снимает стресс и вносит ясность, расставляя все по
своим местам.
О методе КонМари – КонМари
Метод КонМари™: Основы уборки – это цифровой курс по уборке, который предлагает пошаговое визуальное руководство по освоению метода КонМари.
×
Метод КонМари — это простой, но эффективный метод наведения порядка, гарантирующий, что вы больше никогда не попадете в беспорядок. Он использует уникальный критерий отбора — выбирать то, что вызывает радость! Вы не выбираете, что выбросить, а предпочитаете оставить только то, что говорит с вашим сердцем. Наводя порядок, вы можете перезагрузить свою жизнь и провести остаток своей жизни в окружении людей и вещей, которые вы любите больше всего.
- О методе КонМари |
- Обзор
- Почему Tidy?
- Испытайте волшебство уборки
- Книги и ресурсы
Обзор
Большинство методов уборки основаны на постепенном или постепенном подходе, который обрекает вас на то, чтобы разбирать груды вещей навсегда.
Метод КонМари™ поощряет уборку по категориям, а не по месту, начиная с одежды, затем перейдя к книгам, бумагам, комоно (разным вещам) и, наконец, к сентиментальным вещам. Сохраняйте только то, что говорит с сердцем, и отбрасывайте то, что больше не приносит радости. Поблагодарите их за службу — и отпустите.
Людей во всем мире привлекает эта философия не только из-за ее эффективности, но и потому, что она придает большое значение внимательности, интроспективности и дальновидности.
«Жизнь по-настоящему начинается только после того, как вы наведете порядок в своем доме». – Мари Кондо
Почему Tidy?
Уборка — мощный инструмент, но не цель. Истинная цель уборки — избавиться от хлама, чтобы вы могли жить той жизнью, которой хотите. Когда вы приводите свой дом в порядок с помощью Метода КонМари™, у вас нет другого выбора, кроме как прислушиваться к своему внутреннему голосу, потому что вопрос о том, чем вы хотите владеть, на самом деле является вопросом о том, как вы хотите прожить свою жизнь.
Когда вы переоцениваете свои вещи и организуете свой дом, вы готовите почву для огромной трансформации. Это магия уборки!
Яркие истории
Просмотреть все
Испытайте волшебство уборки
Вы не сможете навести порядок, если никогда не научились этому. Изучая и применяя метод КонМари, вы можете избежать порочного круга беспорядка. Сконцентрируйте свою энергию на тщательном и полном устранении беспорядка за один раз, и вы увидите мгновенные результаты, которые дадут вам возможность всегда поддерживать порядок в своем пространстве.
Метод КонМари™: основы уборки
Смотреть сейчас
6 основных правил уборки
Правило 1: посвятите себя уборке срочный подход к уборке. Это шанс перезагрузить всю вашу жизнь, но только если вы обязуетесь следовать ее принципам.
Заявить о намерении серьезно навести порядок – и принять решение потратить необходимое время и усилия – это первое правило уборки.
Когда вы подойдете к своему празднику уборки с четким видением и решительным отношением, вы найдете энергию и мотивацию, необходимые для того, чтобы привести в порядок все свои вещи за один раз.
В конце концов усилия того стоят. Вы не только испытаете радость жизни с вещами, которые любите, но и встанете на путь создания идеального образа жизни.
Готовы перейти к следующему правилу? Приступайте к воображению своего идеального образа жизни в 6 правилах уборки.
Правило 2: Представьте себе свой идеальный образ жизни
Мари наводит порядок не в том, чтобы навести порядок в доме или привести его в порядок для посетителей. Речь идет о том, чтобы навести порядок таким образом, чтобы вызвать радость в вашей жизни и изменить ее навсегда.
Подумайте, в каком доме вы хотите жить и как вы хотите в нем жить. Другими словами, опишите свой идеальный образ жизни. Если вам нравится рисовать, нарисуйте, как это выглядит. Если вы предпочитаете писать, опишите это в блокноте.
Также можно вырезать фотографии из журналов.
Когда вы представляете свой идеальный образ жизни, вы действительно проясняете, почему хотите быть аккуратным, и представляете свою лучшую жизнь. Процесс уборки представляет собой поворотный момент, поэтому серьезно подумайте об идеальном образе жизни, к которому вы стремитесь.
Мари проведет нас через этот процесс, описанный выше.
Готовы перейти к следующему правилу? Приступайте к завершению выбрасывания в соответствии с 6 правилами уборки.
Правило 3: сначала закончите выбрасывать
Отправляясь в свое приключение по уборке с использованием метода КонМари™, не забывайте сосредоточиться на том, что вы хотите сохранить. Берегите то, что приносит вам радость, а остальное отпускайте с благодарностью.
Выбрасывание не является целью Метода КонМари™, но является важной частью процесса, поскольку дает возможность учиться на своем прошлом опыте. Если вы отпустите вещь, которой никогда не пользовались, это научит вас тому, что у вас нет цели в чем-то подобном в вашей жизни.
Глубокое размышление о каждой вещи, которую вы выбрасываете, повлияет на вашу жизнь и приобретение новых вещей в будущем.
На практическом уровне выбрасывание в первую очередь также позволяет вам иметь точное представление о том, сколько на самом деле нужно сохранить. Только после того, как вы выбросили все, вы можете направить всю свою энергию и внимание на то, что приносит вам радость.
В приведенном выше примере Мари отпускает сентиментальные вещи — фотографии — с надлежащим проводом, используя соль (японский ритуал очищения) и выражая благодарность за то, чему они ее научили.
Готовы перейти к следующему правилу? Приступайте к уборке по категориям, а не по местоположению в 6 правилах уборки.
Правило 4: Уборка по категориям, а не по местоположению
Может показаться логичным заниматься одной полкой, шкафом или комнатой за раз. Но такая уборка обречет вас на жизнь в беспорядке. Чтобы полностью убраться — и навсегда изменить свою жизнь — вы должны убираться по категориям, а не по местоположению.
Люди часто хранят предметы одного типа в нескольких местах. Когда вы убираете каждое место отдельно, вы повторяете одну и ту же работу во многих местах. Вы никогда не сможете оценить общий объем каждой вещи, которой вы владеете — вы, скорее всего, будете хранить скрепки в своем офисе, если не примете во внимание запасы на чердаке. В результате вы застреваете в бесконечном цикле уборки.
Приберитесь по категориям — одежда, книги, бумаги, комоно (разные вещи) и затем сентиментальные вещи — и вы на пути к успеху.
Готовы перейти к следующему правилу? Продолжайте следовать правильному порядку из 6 правил уборки.
Правило 5: Следуйте правильному порядку
Порядок, в котором вы убираете, имеет решающее значение. Возьмите это от Мари – она остановилась на этом жизненно важном шаге Метода КонМари™ после того, как провела многочасовые уроки уборки с клиентами. Приведение в порядок своих вещей в таком порядке — одежда, книги, бумаги, комоно и сентиментальные вещи — оказалось наиболее эффективным и результативным.
Начав с одежды (относительно легко) и закончив сентиментальными вещами (сложно), вы оттачиваете свои навыки принятия решений по мере продвижения; в конце концов, выбор того, что оставить, кажется простым. Есть еще одна причина, по которой одежда стоит на первом месте: завершение этой категории дает ощутимое доказательство ваших усилий. Каждое утро встречать вашу любимую одежду в убранном шкафу — это мотивация продолжать!
По мере продвижения по каждой категории ваша энергия и энтузиазм возрастают; вы можете быть физически уставшими, но избавление от ненужного беспорядка действует как тонизирующее средство. На протяжении всего процесса вы получаете более глубокое понимание метода — и себя.
Готовы перейти к следующему правилу? Спросите себя, вызывает ли это радость в 6 правилах уборки.
Правило 6: Спросите себя, вызывает ли это радость
Только вы можете знать, какое окружение делает вас счастливым – это основной принцип Метода КонМари™. Это также то, что отличает его от других методов уборки, которые основаны на строгих правилах, а не на личных критериях.
Вы, наверное, слышали: «Выбрасывайте все, чем не пользовались два года» или «Каждый раз, когда вы покупаете что-то новое, избавляйтесь от чего-то старого». Но метод Мари отличается.
В методе КонМари™ ваши чувства являются стандартом для принятия решений, в частности, знание того, что вызывает радость. Чтобы определить это во время уборки, ключ в том, чтобы брать каждый предмет по одному и тихо спрашивать себя: «Вызывает ли это радость?» Обратите внимание на то, как реагирует ваше тело. Радость индивидуальна, поэтому каждый будет испытывать ее по-своему; Мари описывает это как «…легкое волнение, как будто клетки вашего тела медленно растут».
Выбирая только те вещи, которые приносят радость, вы можете точно определить, что вам нравится и что вам нужно.
Нужна переподготовка? Повторите 6 правил уборки.
Книги и ресурсы
Стоимость доставки, налоги и скидки рассчитываются при оформлении заказа. Перейти к оформлению заказа
Что такое метод KonMari?
Книга Мари Кондо «Магия уборки, которая меняет жизнь» стала культурным феноменом, вдохновляя людей, которые обычно не урезают свои вещи, выбрасывать сумки, полные лишнего.
Книга сосредоточена на особом методе Кондо, который называется «Метод КонМари», по радикальному расхламлению дома или офиса.
Что такое метод КонМари?
Метод КонМари побуждает людей избавляться от предметов, которые больше не имеют цели (или больше не «вызывают радость»), и оставлять предметы, имеющие смысл и смысл.
Это довольно жесткий метод, который может подойти не всем, и его тщательное выполнение может занять несколько месяцев. Вместо истинного минимализма (в целом хранить меньше вещей) философия Мари Кондо выступает за то, чтобы владеть вещами, которые искренне нравятся. Вот основные моменты шагов по расхламлению от японского эксперта по организации, которые помогут вам решить, подходит ли вам метод Кондо.
Забавный факт
Предложение Мари Кондо по книге заняло первое место в учебном курсе для издателей под названием «Как писать бестселлеры, которые будут любить 10 лет» в 2010 году, согласно The New Yorker .
Будьте готовы выбросить предметы
Несмотря на слово «уборка» в названии книги, метод КонМари не сводится к аккуратной организации вашего имущества.
Вместо этого он сосредоточен на избавлении от вещей. Теория Кондо заключается в том, что чем от большего вы избавитесь, тем легче будет привести себя в порядок и оставаться организованным.
Приобрести новое мышление
Метод Кондо объясняет, как навести порядок в доме физически. Но помимо этого, ее техника уборки заключается в приобретении нового мышления в отношении беспорядка и организации. Кондо призывает своих клиентов постоянно убираться и избавляться от ненужных вещей, а не делать генеральную уборку время от времени.
Ель / Мишель БеккерПриведите в порядок все пространство сразу
Метод уборки KonMari предполагает уборку всего в вашем доме сразу, а не небольшими шагами. Кондо говорит, что расхламление всего пространства одним махом означает, что вы с меньшей вероятностью вернетесь к своим старым загроможденным привычкам. Воспринимайте первоначальную уборку как «особое событие», а не как часть ваших обычных домашних дел. Сначала это может занять несколько недель или месяцев, но дальнейшая организация станет проще в будущем, как только она будет завершена.
Нажмите «Играть», чтобы узнать все, что вам следует знать о методе КонМари
Не зацикливайтесь на хранении
Кондо не является основным сторонником хранения. «Убирание вещей создает иллюзию, что проблема беспорядка решена», — пишет она. Ваше хранилище, такое как шкафы и стеллажи, должно соответствовать вашему образу жизни и быть заполнено только теми предметами, которые вам нравятся и которые вы используете.
Уборка по категориям, а не по местоположению
Кондо делает упор на уборку по категориям предметов, а не по местам, где они хранятся. Например, предположим, что вы храните одежду в комоде, шкафу и кладовой на чердаке. Вместо того, чтобы убирать каждую из этих областей в разное время, соберите всю одежду вместе, чтобы пройтись по ней одновременно.
Ель / Мишель БеккерИспользуйте универсальный подход
Контрольный список Метода КонМари, составленный по книге, не может быть изменен в соответствии с вашим индивидуальным образом жизни.
Независимо от личных причин, по которым вы могли накопить беспорядок, Кондо говорит, что ее метод поможет. Вы просто должны быть открыты для реализации универсального подхода и следовать ее своду правил.
Использование двухкомпонентной системы
Метод КонМари состоит из двух частей: отбрасывания и организации. Во-первых, вы должны полностью завершить этап отбрасывания, на котором вы убираете беспорядок. Затем вы можете упорядочить предметы, которые планируете оставить.
Визуализируйте свою жизнь
Кондо просит своих клиентов представить себе жизнь, которой они хотят жить. Разбейте каждую свою мечту или цель, оценив, почему вы хотите сделать именно это. Например, если ваша цель — заниматься йогой каждый день, вы можете понять, что причина этого в том, что вы хотите в это время расслабиться.
Выберите, что оставить
Уборка приводит к тому, что многие люди избавляются от нескольких вещей. Но метод КонМари в конечном счете просит вас выбрать то, что вы хотите сохранить, а не то, что следует выбросить.
Держите в руках каждый предмет, который у вас есть, и спросите себя, «вызывает ли он радость». Если ответ положительный, держите его. Если нет, выбросьте его.
Работа в определенном порядке
Выбрасывая вещи, Мари Кондо говорит, что вы должны начать с одежды, которая часто менее сентиментальна, чем другие вещи. За одеждой следуют книги, бумаги, разное и сувениры. Внутри этих категорий Кондо дает дополнительную разбивку. Например, в категории одежды вы переходите от верха к низу, курткам, носкам и т. д.
Ель / Джулианна БраунингНаучитесь складывать одежду
Метод Кондо хорошо подходит для складывания одежды. Чтобы быть достойным сохранения, каждый предмет одежды должен «вызывать радость». Затем, если это не висящий предмет, его нужно сложить определенным образом, как описывает Кондо. Эта специальная техника складывания позволяет одежде занимать минимум места, но при этом быть легкодоступной.
Ель / Мишель БеккерДержите вещи личными
Кондо говорит, что уборка — это личный процесс.
Заполните его самостоятельно, так как только вы будете знать, «вызывает ли предмет радость» для вас. Избегайте любых внешних воздействий, которые могут так или иначе повлиять на ваше мнение. Точно так же вы не должны выбрасывать вещи других людей, которые живут в вашем доме, без их разрешения.
Не избегайте экстремальных решений
Кондо выступает за то, чтобы избавиться от почти всех документов, включая фотографии и книги, и оставить как можно меньше предметов, которые действительно важны для вас. Это может показаться экстремальным решением, но в конечном итоге вы можете понять, что эти неиспользуемые предметы ничего не делают, кроме как занимают место и собирают пыль.
Ель / Мишель БеккерХранить одинаковые предметы вместе
Кондо предпочитает «максимальную простоту» хранения. Основной принцип этого — хранить одинаковые предметы вместе, а не хранить их в разных местах по всему дому. Например, храните пальто только в одном шкафу, а не в разных шкафах и на крючках.