Метод марии кондо: полезные советы и лайфхаки из художественной литературы и нон-фикшн

Уборка в доме по методу Марии Кондо -Публикации

Суть метода Марии Кондо заключается в том, что наведение порядка меняет жизнь к лучшему. Порядок делает человека более умиротворенным, счастливым, уравновешенным, добрым. Благодаря уникальному японскому методу можно за несколько часов победить многолетнюю захламленность дома.

Создатель метода

Мари Кондо – писатель и коуч из Японии, создатель нескольких произведений по благоустройству жилья. Ее книги проданы тиражом в более 2 млн. экземпляров в разных странах, в том числе в и России. О том, как навести порядок на полках и в своей жизни написана книга» «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Удивительный способ уборки в доме носит имя создательницы – KonMar.

Основные правила магической уборки

Метод Марии Кондо опробован сотнями женщинами, подтверждающими, что он действительно работает. Основные правила КонМари:

• вся уборка дома производится за один раз: она занимает несколько часов;
• необходимо визуализировать свою цель, представлять результат;
• оставлять следует только те вещи, которые приносят радость, остальные – выбрасываются;
• приступать к организации порядка нужно только после выбрасывания всех ненужных вещей;
• прежде чем выбросить что-нибудь , поблагодарите эту вещь за отличную службу;
• все предметы одной категории хранятся вместе;
• не загромождайте поверхности: так их можно быстро протереть;
• убираться нужно в определенном порядке: одежда, книги, бумаги, аксессуары, личные архивы;
• одежда развешивается или складывается особым образом: сворачивается в рулон, ставится вертикально;
• поощряется творческий подход, изобретательность;
• вместо разнообразных пластиковых контейнеров можно использовать обычные обувные коробки.

Преимущества метода

Метод Мари Кондо помогает получить мгновенный результат, быстро навести порядок во всем доме. Автор дает практические советы по поддержанию чистоты. Постепенно вы создадите удобную систему хранения вещей. У вас останутся только те предметы, которые приносят радость и уют. При этом вы всегда будете знать, где находится та или иная вещь, найдете ее без долгих поисков.

Метод Мари Кондо приобрел всемирную популярность, так как автор учит убирать из повседневной жизни все, что не приносит радость. В результате дом окажется любимым местом, куда хочется возвращаться, а жизнь будет свободной и гармоничной. Обеспечивая себе внешний комфорт, человек становится счастливее.

как привести в порядок косметику

Метод Мари Кондо: как привести в порядок косметику

Мы применяем метод Марии Кондо к косметическим товарам. Давайте узнаем, как это сделать.

Мы применяем метод Марии Кондо для переупорядочивания косметических товаров, чтобы сохранить при себе только то, что мы действительно используем.

Мари Кондо с бестселлером «Волшебная сила уборки». Японский метод, который преобразует ваше пространство и вашу жизнь, научил миллионы людей наводить порядок в своем доме, что для Кондо фактически означает наведение порядка в своей жизни.

Беспорядок, который часто царит в наших домах, происходит из-за нашей одержимости никогда ничего не выбрасывать, в результате чего вещи накапливаются.

В своей книге Мари Кондо дает много советов о том, как приступить к уборке дома, и эти же советы можно использовать в сфере красоты , чтобы обновить наши косметические продукты, оставив только те, которые мы действительно используем.

Давайте посмотрим, с помощью различных шагов, предложенных в книге, как навести порядок в косметических товарах по методу Мари Кондо.

Различные этапы метода Мари Кондо

1) Начнем с того, что бросаем продукты, не задумываясь, по крайней мере на этом этапе, где их разместить. Об организации остальных продуктов мы поговорим позже, теперь нельзя отвлекаться.

2) Исходим из вида продукции . Давайте подумаем о том, как структурирована наша косметическая процедура (уход за лицом, телом, макияж), и займемся одной темой за раз.

После того, как вы определили типы, начните выбор.

3) Прежде всего, необходимо удалить просроченные или старые продукты . Посмотрите на коробки и откройте упаковки, если вам кажется, что продукт изменил цвет, если он имеет неприятный запах, если он сухой или, наоборот, слишком водянистый, выбросьте.

Продукты с истекшим сроком годности могут вызвать раздражение или вызвать аллергию.

4) Эмоции . В этом секрет метода Мари Кондо — сохранять только то, что вызывает эмоции.

Это означает, что могут быть продукты, которые буквально заставляют наше сердце биться быстрее. В этом случае мы можем избавить их от вины.

Если же, с другой стороны, мы не испытываем никаких эмоций, мы можем выбросить продукт, не задумываясь.

Этот процесс, разработанный в основном для выбора одежды, также работает с косметическими продуктами, в частности с косметикой.

Сколько раз нам приходилось осознавать, что у нас дома есть косметические продукты, купленные только из-за красоты упаковки или из-за рекламы? Продукты, которые мы никогда не использовали или которые мы использовали меньше, чем мы думали, потому что на самом деле они нам не нравятся.

В этих случаях давайте освободим место и устраним их. Если они целы или в отличном состоянии, мы также можем подумать о том, чтобы передать их маме, сестрам или друзьям.

5) Только на этом этапе мы можем подумать о том, как расположить продукты, после выбора, в зависимости от типа, тех, которые оставить у нас, и тех, которые будут удалены или отданы.

Организация пространства является одним из наиболее важных моментов методы Кондо, поэтому мы уверены , что пространства , в которых можно хранить наши косметические продукты удобны и легко добраться и использовать, чтобы сделать большую часть того, что мы решили сохранить с мы.

Метод Мари Кондо: секрет порядка по-японски

Наверное, любая хозяйка согласится, что прибрать в квартире и поддерживать порядок – дело непростое. Рассмотрим особый метод японки Мари Кондо, который позволит без лишних усилий добиться успеха в нелегком занятии.

Мари – автор книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», состоящей из 5 глав. В ней предлагается целая концепция наведения чистоты в квартире.

Мари Кондо

Особенности метода

Многие хозяйки ненавидят уборку, считая ее своей обязанностью – неинтересной, лишенной творческого начала и тоскливой. Однако Мари Кондо предлагает придерживаться иной позиции, рассматривать уборку дома как отличный способ собраться с мыслями, подумать о своей жизни, расставить «все по полочкам».

Поэтому из скучного рутинного дела домашняя уборка превращается в процесс наведения порядка в собственной жизни.

Интересно, что система рациональной уборки интересовала автора метода еще в ранней молодости, но никто из ее подруг тогда и задуматься не мог, что в будущем любовь к чистоте принесет Мари миллионы.

Основные положения

Рассмотрим ключевые идеи метода японской магической уборки, получившего название КонМари.

• Навести порядок раз и навсегда. Мари категорически не согласна с теми пособиями и журналами, которые предлагают убирать в квартире каждый день понемногу. Она уверена, что весь дом следует прибрать за один раз. И потом – поддерживать порядок. Именно так можно изменить свои привычки и даже собственное мышление.
• Работа каждый день понемногу рискует растянуться до бесконечности. Ежедневная приборка не дает человеку мотивации, поскольку он не видит результата своих усилий.
• Мари Кондо советует безжалостно избавляться от ненужных вещей: старой одежды, учебников, мягких игрушек, старых коллекций. Это поможет быстро преобразить жилище.

Итак, в доме должны быть только нужные вещи. Хранить что-либо на случай тяжелого финансового положения или иных невзгод недопустимо.

Избавление от ненужного

Для чего, согласно концепции Мари Кондо, содержать дом в чистоте и порядке? Это поможет обрести и сохранить энергию, которая пригодится в жизни.

Ключевые принципы, положенные в основу метода, таковы:

• избавление от хлама;
• размещение необходимых вещей рационально.

Уборка – это особенное событие, которое поможет изменить не только дом, но и жизнь. Однако очень трудно навести порядок в жилье, где много ненужных вещей, именно поэтому их следует ликвидировать.

Есть известный метод избавления от хлама – каждый день выбрасывать по одной вещи. Мари Кондо категорически с ним не согласна. Выбросить все ненужные вещи необходимо за один раз.

Совет

Избавляться от хлама следует в одиночестве: члены семьи могут невольно повлиять на решение и принудить не выбрасывать ненужную вещь, что сведет все усилия к нулю.

Секреты «расхламления»

Как же Мари советует избавляться от старых вещей?

• Следует придерживаться простого правила: сначала выбросить все лишнее, только потом расставлять нужные вещи.
• Четко поставить перед собой цель. Лучше потратить время на то, чтобы сформулировать и ясно представлять себе конечный результат, чем действовать без мотивации.
• Стараться выбрасывать старые вещи как можно быстрее. Не особо задумываясь.

Критерий отбора вещей, которые следует сохранить и необходимо утилизировать, прост. Спросите себя, вызывают ли они радость. Если да – предмет остается, если нет – безжалостно выбрасывается. При этом каждая вещь, по которой возникает вопрос, должна быть взята в руки. Тогда и понимание того, является ли она нужной, придет в голову.

Разбор по категориям

Чтобы просто и легко определить, какие вещи следует отнести к хламу и вынести на помойку, а какие – оставить, японка советует действовать по категориям, а не по местам.

Так, неверно разобрать один платяной шкаф, а потом приступить к другому. Мари Кондо рекомендует собрать всю одежду в доме в одном помещении и работать с ней, потом аналогичным образом взяться за книги. Это поможет четко понять, сколько вещей уже имеется.

При уборке большого дома, когда нет возможности разобрать все «одним махом» за день, действовать необходимо именно по категориям – разбирать их одну за другой. Еще один важный момент – такой прием поможет избежать перекладывания предметов с одного места на другое. Так, затеяв уборку, многие хозяйки могут просто переместить некоторые вещи, заниматься которыми не хочется, из одной комнаты в другую, потом – на кухню, затем – в кладовку. И порядок не наступит никогда. Уборка же всего помещения за раз или работа с категориями не даст возможности отложить предмет «на потом».

Верное начало

Один из секретов магической уборки – правильно начать определение категории. Мари Кондо пишет, что новичку нужно выбрать наиболее простую категорию. Так, семейный фотоальбом и прочие сувениры – неудачное решение, поскольку эти предметы связаны с памятью, воспоминаниями, людям сложно решить, являются ли они нужными. Предлагается такая последовательность категорий:

• одежда;
• книги;
• документы;
• разное;
• сувениры и прочие памятные вещи.

Этот порядок сделает процесс уборки быстрым и результативным.

Совет

Мари Кондо уверяет, что соблазну избавиться от хлама, подарив часть вещей своим родственникам, поддаваться не следует. Старые вещи им также не нужны. Решив отдать что-либо, следует заранее выяснить, испытывает ли одариваемый в этом необходимость.

Сложные случаи

Как быть, если отдельные вещи, явно ненужные, не удается выбросить – не поднимается рука. Книга содержит ценный совет:

• следует поговорить с этой вещью;
• поблагодарить ее за службу;
• признать заслуги;
• попрощаться;
• выкинуть.

Только так можно навести порядок. Поддаться слабости даже один раз недопустимо.

Уборка по категориям

Итак, первый этап уборки по Мари Кондо завершен, все ненужные вещи выброшены. Теперь необходимо правильно рассортировать те предметы, которые признаны нужными. Как действовать?

• Начинать надо с наиболее простых категорий, например с одежды. Это поможет научиться принимать решения.
• Каждая категория делится на подкатегории (например, одежда – на свитера, носки, нижнее белье и так далее).
• В категорию одежды входит также и обувь.

При уборке по методу Кондо следует придерживаться конкретного порядка действий.

1. Собрать всю одежду в одном месте.
2. Задать вопрос – хочу ли я увидеть эту вещь еще раз – и ответить на него.
3. Нельзя переводить вещи, обозначенные к выбросу, в домашнюю одежду.

С теми вещами, которые больше не доставляют радость, следует попрощаться и выбросить их.

Как складывать?

Рассмотрим правила складывания вещей от Мари Кондо. Прежде всего, как помещать одежду в шкаф? Экономить пространство позволяет не развешивание вещей на вешалки, а складывание их. При этом осуществляется физический контакт с каждой вещью, что считается немаловажным.

Какого порядка действий следует придерживаться?

1. Представить себе конечный результат – как будет выглядеть шкаф.
2. Сложить каждый предмет одежды в форме прямоугольника.
   

   Совет

   Чтобы получить желаемый прямоугольник, необходимо действовать так: боковые стороны предмета заложить к центру, рукава подогнуть вовнутрь. Совместить обе стороны прямоугольника, после чего сложить изделие в два или три раза (в зависимости от высоты ящика и размера изделия). Сложенные правильным образом предметы гардероба внешним видом будут напоминать ролл.

3. Сложенные прямоугольном вещи помещаются в шкаф вертикально.
4. Повесить в платяной шкаф следует платья, пальто, пиджаки, юбки. Их складывать не рекомендуется. Это же касается и дорогостоящей дизайнерской одежды.

Такое размещение одежды и поможет сэкономить место в шкафу, и сделает более удобным ее извлечение.

Подарки и прочие вещи

При разборе категории «Прочие вещи» Мари Кондо рекомендует придерживаться таких правил.

• Вся мелочь должна находиться в кошельке.
• Подарок уже выполнил свою главную функцию, подарил радость в момент вручения. Поэтому если он никакой функции не выполняет и особо ценным для владельца не является, можно выбросить его.
• Коробки от мобильных телефонов, как правило, более не пригождаются, с ними можно без жалости расставаться. Это касается и проводов, шнурков, назначение которых уже давно забыто.
• Сломанная техника должна быть утилизована. Если раньше не нашлось времени и желания починить ее, в дальнейшем оно также не появится.

Совет

Бесплатные вещи, которые были получены за участие в акциях и ни разу не нашли себе применение, также должны последовать на помойку. Никакой ценности в себе они не несут, только захламляют жилище.

Рекомендации кажутся вполне осуществимыми и логичными, главное только начать избавляться от ненужных вещей. Постепенно каждая хозяйка войдет во вкус и будет получать удовольствие от того, что ее дом становится все более просторным и уютным.

Еще несколько секретов

Японский метод наведения порядка предлагает еще некоторые интересные рекомендации начинающим.

• Все вещи, входящие в категорию, следует хранить вместе. Например, документы – только в специально выделенном под них ящике и более нигде.
• Сортировать вещи внутри категорий следует по цветам и размерам.
• Книги, также как и одежда, распределяются по подкатегориям (художественные, справочники, фотоальбомы и прочие иллюстрированные издания, журналы). Все непрочитанные в течение продолжительного времени печатные издания следует ликвидировать. Это касается и недочитанных книг.
• С документами следует быть безжалостным, стремиться выбросить как можно больше. Разумеется, это не касается действительно важных бумаг.
• После посещения любых обучающих курсов следует постараться сразу же избавиться от раздаточных материалов. Как правило, в последующей жизни они редко пригождаются.
• Выписки по кредитным картам приводят к возникновению чувства вины за потраченные средства, они не делают никого счастливыми, поэтому их также необходимо безжалостно выбросить.

Метод Кондо представляется вполне логичным, осуществимым и несложным. Главное – он помогает действительно быстро очистить жилище от ненужных вещей, которые хранятся «просто так», захламляя помещение и создавая отрицательную энергетику.

Почему магическая уборка Мари Кондо подходит не всем: 5 причин — INMYROOM

Согласно методу Конмари, генеральную уборку нужно провести лишь однажды, после чего она в принципе больше не понадобится. Останется прикладывать минимум усилий, чтобы поддерживать дом в идеальном состоянии. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? 

Когда читатели начали применять волшебный метод на практике, всплыло множество подводных камней. Оказалось, что система тотального расхламления дома не так уж безупречна. В частности, метод Мари Кондо не прижился в России. Попробуем разобраться в причинах и подумаем, как усовершенствовать методику.

Выработанные годами привычки не исчезают по волшебству

В идеале, если следовать рекомендациям, у вас дома не останется ничего лишнего и навсегда воцарятся чистота и порядок. Но нужно понимать, что одна глобальная уборка не убережет вас от импульсивных покупок ненужных вещей, которые со временем опять захламят квартиру. 

Кроме того, потребуется время, чтобы привыкнуть каждый день складывать предметы на свои места в определенном порядке. Помните, что чудес не бывает, придется потрудиться, чтобы выработать новые полезные привычки.

Тем не менее в книге Мари Кондо есть разумные и полезные рекомендации. Она советует начать разбирать вещи не по комнатам, а по категориям.

Так вы сразу сможете оценить объемы одежды, книг, бижутерии и прочих вещей. Легче будет разобраться, что из этого вам нужно, а что нет. Важно фокусировать внимание исключительно на тех вещах, которые собираетесь оставить, а не на тех, которые нужно выбросить. 

Ничего не получится, если слепо следовать рекомендациям

Прежде всего, книга Конмари описывает японский стиль жизни, ценности и отношение к вещам. У россиян все-таки другой менталитет. Например, автор советует подержать предмет в руках и понять, приносит он вам радость или нет. Вещь разрешается оставить, только если она вас радует. Нельзя оставлять то, что вызывает раздражение или утомляет.

Но не все разделяют такую философию. Ведь каждый человек обладает широким спектром эмоций. Не все они приятные и позитивные, в повседневной жизни мы часто сталкиваемся с дискомфортом, но учимся его преодолевать. К тому же положительные эмоции далеко не всегда связаны именно с материальными вещами. 

Лучше адаптируйте метод под себя. Если вам сложно испытывать радость, держа в руках чистящее средство, сосредоточьтесь на его полезных свойствах. И так со всеми вещами: если они красивые и практичные, то оставляйте.

Спонтанную уборку сложно довести до конца

Автор рекомендует приступить к уборке немедленно, но лучше этого не делать, иначе вы просто выдохнетесь на полпути. Если дому требуется тотальное расхламление, запланируйте уборку заранее. У вас должно быть достаточно свободного времени, чтобы привести в порядок весь дом одним махом, в противном случае покажется, что уборка длится целую вечность.

Однако сложно поспорить с утверждением, что убирать нужно все и сразу — вещи должны храниться в определенных местах, а не рассредоточиваться по всему дому. Поэтому не стоит наводить порядок в каждой комнате по отдельности, поскольку вещи просто начнут перекочевывать из одного места в другое.

К сожалению, наведение порядка — это не только сортировка и упорядочивание вещей, но также чистка и мытье поверхностей. Занятие это не самое приятное, поэтому уборку хочется сделать как можно быстрее и желательно при этом не выбиться из сил.

К счастью, современная бытовая техника помогает убираться быстро и качественно.

Совет INMYROOM: чтобы уборка действительно получилась идеальной, воспользуйтесь Thomas DryBOX Amfibia. Этот многофункциональный пылесос оснащен двумя самыми современными и востребованными системами фильтрации — циклонной DryBOX и водяной AquaBOX. Не надо мучительно выбирать, что лучше, циклонный фильтр или водяной.

С этим пылесосом можно пользоваться достоинствами обеих систем.

Thomas DryBOX Amfibia — пылесос с огромными возможностями: сухая и влажная уборка ковров, мягкой мебели и матрасов, экстренный сбор воды, очистка воздуха.

А еще DryBOX Amfibia прекрасно справляется с ролью швабры, если использовать специальную насадку, которая подходит для ламината и паркета.

Мягкий материал не оставляет после себя ни луж, ни царапин и, в отличие от швабры, моет пол только чистой водой. Так что, если ваша старая швабра не приносит вам радость, без сожаления отправляйте ее на помойку.

Чем еще хорош DryBox Amfibia?

У него инновационная система фильтрации DryBOX для сухой уборки;

водяной фильтр AquaBOX для сухой уборки с одновременной мойкой воздуха;

комплект разнообразных насадок для влажной уборки;

и комплект насадок для сухой уборки — ни один уголок квартиры не останется неубранным!

Выбрасывать все подряд — безответственно

Один из главных принципов Мари Кондо на самом деле вызывает большие сомнения. Люди не испытывают энтузиазма от мысли, что ненужную одежду, посуду или книги необходимо выбрасывать. Так уж повелось, что библиотеки в российских семьях хранятся поколениями. Да и зачем выбрасывать книги и одежду, если этими вещами могут воспользоваться другие люди?

Вместо того, чтобы безответственно плодить мусор, лучше его грамотно утилизировать. Рекомендуем составить список мест, куда можно сдать вещи, еще до начала уборки. Иначе вы просто сложите их в мусорные мешки и спрячете в кладовку, пожалев выбрасывать.

Чтобы не везти мешки на другой конец города, поищите места неподалеку от себя:

• пункт приема одежды для нуждающихся; 
• приют, центр социальной помощи;
• библиотека, буккроссинг;
• вторичная переработка мусора — туда можно сдать изделия из пластика, дерева или стекла;
• приют для животных — им пригодятся старые полотенца и одеяла. 

Не доказано, что метод Конмари имеет долгосрочный эффект

Наконец, Мари Кондо в книге ссылается исключительно на свой личный опыт, акцентирует внимание только на тех ошибках в уборке, которые совершала она еще в детстве. Но не рассказывает о том, какие задачи ей пришлось решать со своими клиентами, с какими трудностями она столкнулась в процессе работы? Случались ли у ее клиентов рецидивы? Как выходила из сложных ситуаций?

Складывается впечатление, что у клиентов не оставалось выбора, кроме как четко выполнять указания Мари Кондо, даже если ничего не получалось. В таком случае, мы снова возвращаемся к пункту № 1 — если вы один раз сможете качественно разгрести бардак, это не значит, что привычка захламлять пространство не вернется вновь.

7 популярных ошибок в уборке по методу Мари Кондо

Ошибка 1. Нарушать последовательность

Читайте также

Как избавиться от хлама?

Уборка КонМари – это целая философия, которая предполагает не просто устранение пыли, а настоящую перезагрузку дома. Не стоит сортировать вещи, не избавившись от ненужного хлама!

Для того, чтобы начать уборку было проще, представьте себе интерьер своей мечты, найдите подходящую фотографию в сети, распечатайте и повесьте на видное место. Затем приступайте к расхламлению: поначалу процесс будет занимать несколько часов, но вскоре вы почувствуете, что приближаетесь к цели.

Ошибка 2. Воспринимать уборку как рутину

Читайте также

Как полюбить уборку?

Запланируйте Большое Расхламление, чтобы не убираться «короткими рывками». Вы увидите результат своих трудов, если сделаете большой объём работы и подойдёте к этому целенаправленно.

Выделите несколько часов и посвятите их своему дому с энтузиазмом. Чтобы не заскучать во время уборки, включите энергичную музыку и заранее позаботьтесь о перекусе для восстановления сил. Желательно, чтобы во время процесса ничего не отвлекало.

Мари Кондо призналась, что после появления детей эффективность её метода резко снизилась, поэтому молодые родители не должны быть слишком требовательны к себе.

Ошибка 3. Начинать со сложного

Читайте также

Что плохого, если магниты висят на холодильнике?

Труднее всего избавляться от вещей, дорогих сердцу, поэтому начните с одежды: проведите ревизию гардероба, сложив платья, брюки и бельё в общую «кучу». Так вы натренируетесь определять предметы, вызывающие «искры радости».

Не примеряйте нелюбимую одежду – так вы уговорите себя оставить её в качестве домашней. Но вещи, которые вы носите дома, должны доставлять не меньше радости, чем «уличные». После шкафа переходите к книгам, документам и прочим полезным предметам (гаджетам, косметике, лекарствам и т.д.).

Только после завершения этих этапов приступайте к сентиментальным вещам: сувенирам, подаркам и другим напоминаниям о прошлом. Чрезмерная ностальгия по ушедшему времени может стать врагом уборки.

Ошибка 4. Выбрасывать всё подряд

Читайте также

Плетеные корзины в интерьере

Люди, критикующие метод КонМари, считают, что её главный принцип – максимально освободить пространство, не задумываясь о пользе вещей, а опираясь лишь на эмоции. На деле, вам не обязательно избавляться от коллекции книг или кружек, если они рассказывают о вашем характере и интересах.

То же касается практичных и полезных предметов – строительных инструментов, гигиенических принадлежностей, гаджетов. Отведите для утилитарных вещей определённое место, рассортировав их по категориям и используя принцип вертикального хранения.

Для удобства используйте прозрачные контейнеры или картонные коробки: их можно поставить друг на друга и подписать.

Ошибка 5. Не соблюдать личные границы

Если вы затеяли уборку по методу Марии Кондо, расхламите сначала собственные вещи, не затрагивая предметы общего пользования. После этого приступайте к ванной и кухне. Не заставляйте домочадцев насильно избавляться от дорогой им одежды, книг и мелочей: лучше ознакомьте их с методом КонМари посредством статей, книг или сериала от Netflix «Уборка с Мари Кондо».

Увидев ваши старания и результаты уборки, домочадцы сами захотят присоединиться к процессу. Не заглядывайте в мешки, которые они соберут, расставшись с личными вещами.

Без необходимости не рассказывайте чувствительным близким людям, если выбрасываете их подарки. Не вините себя за то, что избавляетесь от ненужных вещей, ведь ваши хорошие отношения не нуждаются в физическом напоминании. 

Ошибка 6. Долго хранить

Собрав невостребованные вещи, постарайтесь сразу отдать их на благотворительность, а непрезентабельные – вынести на помойку. Не оставляйте заполненные мешки и коробки на балконе, откладывая дело на потом!

Через несколько дней вы начнёте жалеть эти предметы, вынимать по одному и возвращать в дом, а оставшиеся кипы ненужных вещей, занимающие много места, станут раздражать своим видом.

Если вы продаёте товары в интернет-барахолке, определите для них срок реализации. По прошествию этого времени раздайте вещи даром или за небольшое вознаграждение, иначе «скарб» может продаваться годами.

Ошибка 7. Отказаться от покупок 

Расхламив свой дом единожды и до конца организовав пространство, вы максимально упростите ежедневную уборку. Чем меньше предметов на кухонной столешнице, на бортиках ванны и письменном столе, тем меньше времени уйдёт на наведение порядка.

Но это не значит, что покупки теперь под запретом: новые вещи порой необходимы. Главный плюс метода КонМари в том, что он формирует полезные привычки и осознанность. После «перезагрузки дома» шоппинг станет более обдуманным.

Окончание Большой Уборки подарит вам моральное облегчение и преобразит дом. Не допускайте перечисленных ошибок, чтобы научиться осознанному потреблению и освободить полезную площадь в жилом пространстве.

Метод Марии Кондо | Познание мира

Мари Кондо утверждает, что организация вашего дома приведет к более организованной жизни. Беспорядочные предметы отражают внутреннее расстройство. Аналогично, если в вашем доме беспорядок, вы будете чувствовать себя несколько неловко внутри.

Кондо из Японии является автором книги «Магия уборки». Она стала настоящим гуру в этом вопросе. Она появилась в списке 100 самых влиятельных людей в мире в 2015 году ее книги и видео являются одними из самых читаемых и просматриваемых в мире.

Важно! Многие из нас ищут способ улучшить и организовать наши дома и жизни. Это идеальное время для применения метода Марии Кондо. 

Метод Марии Кондо и «эффект отскока»

Одним из наиболее важных понятий метода Кондо является «эффект отскока». Это происходит, когда люди хотят организовать определенное пространство и начинают откладывать все, что они не используют. Они также часто классифицируют вещи упорядоченным образом.

Затем они ищут место, чтобы спрятать все то, что не используют. Таким образом, их шкафы, ящики и любое другое доступное пространство заполняется этими вещами. Фактически, многие люди решают, что пришло время покупать больше мебели, чтобы хранить все это.

Что ж, в методе Кондо организация — это не то же самое, что хранение. Когда все, что мы делаем, это засовываем вещи в углы или на полки, беспорядок возвращается. Поскольку все пространство для хранения заполнено, остальные ваши места скоро снова будут загромождены. Это эффект отскока.

Как выбросить то, что вам больше не нужно

Большинству людей очень трудно выбросить вещи. Тем не менее, секрет организации именно в этом. Мы должны сделать это, если мы хотим быть организованными. Именно этому учит нас метод Марии Кондо. Мы должны научиться беспощадно выбрасывать вещи.

По словам Кондо, мы должны хранить только то, что делает нас счастливыми. Каждый предмет со временем приобретает эмоциональную значимость. Некоторые вещи, которые мы любим. Другие, с другой стороны, нам безразличны. Это вещи, которые у нас нет причин хранить в нашем доме. Все, что они делают, это мешают.

Если вам нужно долго думать, чтобы решить, выбрасывать что-то или нет, есть только одно решение: выбросить это в мусорное ведро. Столкнувшись с предметами, которые делают нас счастливыми, сомнений не будет.

Если есть сомнения, это потому, что объект на самом деле не так важен для нас. В этом случае единственной причиной, по которой трудно избавиться от объекта, является почти невротическая привычка держаться за вещи.

Имея это в виду, полезно поблагодарить объект за его обслуживание, прежде чем избавиться от него. И попрощаться. Это может показаться глупым, но Мария Кондо говорит, что это помогает избежать чувства вины. Чувство вины не позволяет некоторым людям очищать ненужные предметы.

Метод Марии Кондо, шаг за шагом

Метод Мари Кондо состоит из девяти шагов. Каждый из них должен быть полностью завершен, прежде чем перейти к следующему. Она и ее тысячи последователей следуют этим методам. Все, что нужно, это немного принятия решений.

1. Выбрасывайте все, что не делает вас счастливым или не имеет эмоционального смысла.
2. Храните только то, что делает вашу жизнь счастливее.
3. Организовать по категориям, а не по месту. То есть, организовывайте всю одежду одновременно, а не всю спальню.
4. Всегда начинайте с одежды. От одежды легче избавиться, потому что мы можем легко определить, используем мы ее или нет.
5. Организуйте свою оставшуюся одежду по вертикали.
6. Не откладывайте. Лучше начинать и заканчивать каждую категорию, не останавливаясь на полпути. Не оставляйте ничего на «другое время».
7. Определите ценность всего, что вы сохраняете. Если вы не можете придумать, почему объект значителен, он не принадлежит вашему дому.
8. Думайте сами. Если вы работаете с другими людьми, очень вероятно, что они убедят вас не выбрасывать то, что вы должны выбросить.
9. Не покупайте больше мебели для хранения вещей.

Те, у кого есть метод Кондо, говорят, что он чрезвычайно полезен. Особенно для людей, которые испытывают ностальгию.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что не так с «Магической уборкой» Мари Кондо

Когда русскоязычный Интернет побежал делать японскую уборку по Мари Кондо, я не сопротивлялась. Назовите что угодно магическим, и вы мне это уже продали. Скажите, что после прочтения книги я не буду больше убираться, и я вся ваша.

В раннем детстве я продала душу Повелителю Энтропии и взялась превращать мир вокруг себя в хаос в обмен на сверхдозу запредельной улетности. Этот обмен дорого стоит нашей семье – стоит мне появиться, как бардак расползается по углам, как бородавки по руке малолетнего любителя поковыряться в грязи.

Потенциальных гостей я спрашиваю: «вас же не испугать бардаком, да?».  Использую все чашки в доме и прячу их под кроватью. Муж говорит, из-за этого где-то умирают маленькие пушистые котята. Я бросаю вещи и складываю книги на пол. Даже Федор не наводит столько бардака, а ведь у него есть пластилин, лего, сушеные листья, шерсть для валяния и цветная бумага.

Я приезжаю в гости к маме или сестре с маленьким чемоданчиком и порчу их сверкающий порядок за пару часов. Пока я устраиваю хаос в гостях или отеле, дома случается приступ порядка. Это тот случай, когда возвратившаяся из поездки жена застает дом в лучшем состоянии, чем оставила.

Ожидаемо, я ненавижу уборку. Она не кончается. Посуда снова переползает в раковину, пыль появляется там, откуда ее только что вытерли. Полы пачкаются. Одежда мнется и покрывается пятнами. На минуточку я подумала, что Мари Кондо поможет мне расквитаться с бардаком. Но сразу услышала громкий хохот Повелителя Энтропии вдалеке.

Что не так с методом Мари Кондо?

Эта книга — не об уборке

Мари Кондо написала книжку о методе избавления от хлама и организации оставшихся вещей. Эти слова длиннее «уборки». Наверное, поэтому русские издатели выбрали то, что лучше смотрится в рекламе — «уборку». Но вы можете вышвырнуть три четверти того, чем владеете, и жить в бардаке дальше.  Книга Мари Кондо заканчивается на стадии «вышвырнете» и обещает, что вышвыривание так изменит вашу жизнь, что вы никогда не будете прежним.

• Учитывая, сколько людей остались почти прежними даже пройдя через развод и потерю близких, крайне сомнительно, что сбор пары-тройки десятков мешков с мусором сравним по силе воздействия с таким опытом. Избавление от ненужного старья бодрит, это давно известный факт. Но считать, что это полностью изменит чью-то жизнь это как советовать иммиграцию с одним чемоданом на другой конец земли. При переезде хлам останется позади, но своих тараканов человек все равно привезет с собой…

Это история успешной монетизации личных особенностей

Кто-то идет к психотерапевту, кто-то спивается, кто-то тиражирует и продает свои личные трудности. Я восхищаюсь теми, кто выжимает из своих лимонов лимонад, патентует рецепт и сколачивает состояние, и сочувствую маленькой девочке, которая постоянно убиралась в доме, чтобы привлечь к себе внимание родителей, занятых другими детьми. Но последовать за ней в мир, где разговаривают с туфлями и сумками, я не готова. Приведу две коротких цитаты, чтобы объяснить, о чем я:

«Поскольку создание доверительных уз с другими людьми давалось мне с трудом, во мне развилась необычно сильная привязанность к вещам. Думаю, именно потому, что я не чувствовала себя комфортно, раскрывая свои слабости или истинные чувства другим, моя комната и наполняющие ее вещи стали для меня драгоценны».

«Не могу представить себе большего счастья в жизни, чем быть окруженной вещами, которые я люблю».

Знаете, так получилось, что после окончания универа я много переезжала. До меня быстро дошло, что быть окруженной вещами, даже любимыми — значит не мочь унести свое добро за одну ходку, и тогда придется просить помощи и возвращаться в квартиру, где сидит запивший лендлорд или читают намаз десяток гастарбайтеров, которых хозяйка поселила в соседней комнате.

В какой-то момент я переехала, забрав только одежду, которую носила в тот момент (будучи в третьем триместре беременности), документы и собак с их контейнером-клеткой и поводками. С тех пор я знаю, что вещи, наполняющие мою комнату, не драгоценны. Иногда можно просто оставить их и никогда больше не возвращаться, и небо не рухнет на землю. Терять людей и домашних питомцев гораздо больнее, чем любимый ковер, архив вырезок за 13 лет работы журналистом, дипломы и награды за работу, всю зимнюю одежду, обувь и посуду. Даже собственноручно выращенные цветы жальче в итоге, чем вещи.

«Магическая уборка» плохо написана

В ней много воды, повторов, необоснованных утверждений, голословных обещаний. Метод в принципе противоречит тому, что наука знает о выработке привычек и поведении человека.

• Кондо утверждает, что никто из ее клиентов не вернулся к старым привычкам, что метод сработал для всех без исключения. Англоязычный Интернет подозрительно тих в том, что касается биографии Кондо. Насколько я поняла, ей около 30 лет. Арифметика такова, что она распространила свой метод на платных клиентов несколько лет назад. Она выбросила то, что семья накопила за десятилетия, иногда поколения, и уверяет, что спустя 3-5 лет у клиента нет рецидивов. Я бы посмотрела на это в 40-50-летней перспективе. Старые привычки трудно умирают, хлам заползает в дом по одному предмету за раз. Ему нужно время.
• Автор уверяет, что после Большого Выбрасывания ненужного «простая задача по убиранию вещей на место… становится бессознательной привычкой» и «вы больше не будете сталкиваться с трудностями, убирая вещи на отведенные им места».  «Каждой вещи — свое место» это отдельная привычка, на выработку которой нужно усилие и осознанность. Если разбрасывать вещи это укоренившееся поведение, само по себе оно внезапно не угаснет и не заменится новым, позитивным поведением по аккуратному складыванию.

Метод Конмари не эко-френдли

Кондо не делает логичного шага к разумному осознанному потреблению и сокращению мусора, производимого отдельно взятым домохозяйством. Здесь нет ни слова о том, чтобы грамотно утилизировать ненужное — выбрасывать нужно быстро, много, не задумываясь и не позволяя родственникам рыться в мусорных мешках. Вы не станете покупать меньше, да лучше, прочитав эту книгу. Единственный критерий это «приносит ли мне вещь радость?».

• Я королева убеждения себя в чем угодно. Если мне приспичит, я поверю в радость от какой угодно покупки. А потом избавлюсь от купленного с легким сердцем – ведь Мари Кондо разрешила, сказав что функция вещей – дарить радость в определенный момент времени. Подарили – и свободны, можете гнить на свалке и потом вернуться ко мне в новой реинкарнации майки с ярким принтом. (О реинкарнации – это я не пошутила).

«Магическая уборка» — о нездоровых отношениях с вещами

Вместо того, чтобы высвободить в себе ресурсы для переживания нового опыта, для повышения качества отношений с людьми, Кондо предлагает превратить в чувственный опыт отношения с собственными носками. Я допускаю, что в японской культуре это понятно и логично. Мне в неяпонской культуре это странно. Я не хочу вступать в отношения с колготками, я предпочитаю людей.

Что так с «Магической уборкой»?

Если сократить книгу до журнальной статьи, в ней останутся здравые советы по скорострельному избавлению от хлама.

Разбор по категориям

Мари Кондо советует разбирать вещи по категориям, а не по комнатам. Это разумно, потому что позволяет сразу оценить, сколько одежды/книг/украшений у вас есть, и что из имеющегося еще нужно. Кондо советует разобрать зараз всю одежду, потом книги, документы, остальные предметы, и завершить милыми сердцу безделицами и подарками.

Я планирую применить этот метод к своей одежде и посмотреть, избавлюсь ли я от маек с символикой сериала «Настоящая кровь». Не думаю, что результаты будут впечатляющими — вся несезонная одежда моей семьи помещается в один чемодан, а для сезонной и повседневной у нас по ящику комода на брата. Несколько переездов за пять лет здорово повлияли на мое отношение к хранимым вещам.

Не виноватиться

Критерий отбора вещей прост – вызывает ли этот предмет радость? Если да, то сохранить. Если нет, то выбросить. От себя добавлю, что выбрасывать, основываясь на радости, не всегда срабатывает как надо. Прямо на следующий день после прочтения этой книги я узнала, что у моей знакомой взломали айфон и потребовали денег за разблокировку. Для обращения в службу поддержки в таких случаях нужен чек и коробка. Я представила себе эту ситуацию после уборки по методу Кондо и поежилась – коробки это первые кандидаты на выброс, радости от них никакой.

Не третировать сестер

Кондо пишет, что раньше частенько сплавляла младшей сестре вещи, которые ей было трудно выбросить. Я поняла, что грешна тем же. И что моя младшая сестра безропотно принимает такие «подарки», но мало что из них носит. Прости, Саня, я больше не буду!

Быть признательной

Кондо доводит до абсолюта идею благодарности тем предметам, которые отправляются на выброс. Я считаю лишним разговаривать с вещами. Но осознание того, что вещь уже выполнила свое предназначение – подарила радость в момент импульсивной покупки, или же показала, что такой фасон хозяйке не идет, облегчает сортировку, приглушив чувство вины.

Выбрасывать вещи трудно. Убедить себя в том, что они уже поработали, даже если их работа не состояла в том, чтобы укрыть нас от непогоды – годный способ заглушить внутреннего Плюшкина ненадолго.

Это же верно и для подарков. Согласно Кондо, истинное предназначение (неиспользуемого вами) подарка – быть принятым. Он вызвал радость в момент получения, передал чувства дарителя. Если нужно оправдание для избавления от уродливой салатницы, подаренной на свадьбу и спрятанной вглубь кухонного шкафа, такое объяснение отлично подходит.

Вертикальное хранение

Метод Конмари предлагает хранить вещи сложенными, но не в стопках, а вертикально. Я храню так футболки и майки уже давно и это правда удобно – меньше неразберихи в ящиках, легче найти нужное, сразу видно, что у меня вообще есть.

Простота

После использования вещи нужно убирать на определенные для них места (слышится хохот Повелителя Энтропии). А системы и приспособления для хранения должны быть предельно простыми.

Конмари vs Флайледи

photo credit: m4r00n3d via photopin cc

Метод Мари Кондо сравним с уборкой в Авгиевых конюшнях, которую однажды провернул Геракл. Только Кондо вычищает конюшни и уходит – у нее лист ожидания на три месяца расписан. А кони, извиняюсь, продолжают перерабатывать сено в удобрение. И вот тут без Флайледи с каждодневным методичным усилием не обойтись. Иначе табун снова окажется по уши в навозе.

Помню, как мы с подругой разорвали друг другу глотки и напились теплой крови из-за Флайледи. Она считала ритуалы типа натирания раковины и туфель со шнурками сектантством, а я билась за психотерапевтический эффект и пользу чистой раковины. Так вот, по сравнению с Кондо Флайледи нормальная до зевоты.

Я писала о плюсах и минусах системы Флайледи, и о своем опыте жизни по ней (у меня все еще бардак, потому что я ничего не кладу на место). Меня в этой системе привлекает то, что она работает в полном соответствии с принципами выработки долгосрочных привычек – это искусство маленьких шагов. Плюс принятие концепции «достаточно хорошего» вместо «идеального». Плюс философия «ваш дом не стал хламовником за день, поэтому за ночь не превратится в сверкающий чистотой дворец».

Система Флайледи не дает быстрого эффекта и не обещает небо в алмазах. Это как в песне – путешествие, а не пункт назначения. Можно двигаться вперед сколь угодно малыми шагами, и даже 15 минут каждый день дают видимый эффект уже через пару недель. Метод Мари Кондо предлагает сразу целить в идеальное, не соглашаться на меньшее и обещает магический результат по изменению укоренившегося поведения.

Главный плюс «Магической уборки»

Она продается в электронном виде. И мне не нужно избавляться от бумажной книжки. Зато теперь я знаю, что сделать, чтобы больше не убираться. Мне нужны волшебные гномики. Потому что как бы я ни заговаривала носкам зубы по методу Мари Кондо, они сами не доползут до корзины с грязным бельем. Как вариант, потому что у носков нет зубов, которые можно заговорить.

UPD от 9 августа 2017 года

Комментарии к этой рецензии закрыты. Если вы хотите поговорить о том, как прекрасна Кондо и как ужасна я — сделайте это где-то у себя. Обещаю, я к вам не приду.

Но у себя в блоге я в полном праве рецензировать купленные книги так, как считаю нужным — мне не нужно ваше одобрение или разрешение. Я также не готова терпеть чужие поучения и агрессию на своей территории. 

Метод KonMari: шпаргалка по 5-этапному устранению скоплений | автор: Sloww

Это, вероятно, самый короткий пост о методе KonMari, который вы найдете. Это краткое справочное руководство или шпаргалка, которую вы можете добавить в закладки и вернуться к ней, не теряя при этом подробностей в других сообщениях.

Если вы ищете дополнительную информацию о Мари Кондо или ее книге, вы можете найти ее здесь: 9 лучших тем из книги Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки» (Краткое содержание книги)

И, если вы ‘ Если вы готовы избавиться от беспорядка, начните здесь: Decluttering 101: How to Declutter Your Home Crash Course

5 шагов метода KonMari

1) На первом месте стоит отбрасывание по категории.

• Категории (по порядку): сначала одежда, затем книги, бумаги, комоно (сборник) и, наконец, сувениры.

2) При необходимости разбейте категорию на подкатегории.

• Например, сложите всю одежду стопками на полу в подкатегориях:
• Топы (рубашки, свитера и т. Д.)
• Низ (брюки, юбки и т. Д.)
• Одежда, которую следует повесить (куртки, пальто , костюмы и т. д.)
• Носки
• Нижнее белье
• Сумки (сумки, сумки-мессенджеры и т. д.)
• Аксессуары (шарфы, ремни, головные уборы и т. д.)
• Одежда для особых мероприятий (купальники, униформа и т. д.)
• Обувь

3) Сохраняйте только то, что вызывает радость.

• Если «искра радости» не делает этого для вас, Мари Кондо также использует эти слова, чтобы описать то, что вам следует сохранить: «вдохновлять радость», «трепет удовольствия», «говорить с сердцем», «двигаться. ты »и« любовь ».
• Возьмите вещи одну за другой и решите, останется ли она. «Японское слово для исцеления — te-ate , что буквально означает« прикладывать руки »».

4) После того, как вы закончили отбрасывать, тщательно и полностью организуйте свое пространство.

• На этом этапе вы просто решаете, куда что-то положить или где это хранить.
• «У меня всего два правила: хранить все предметы одного типа в одном месте и не разбрасывать места для хранения».

5) Сделайте все за один раз.

• «По-японски это ikki ni , или« за один раз »».
• «Главный секрет успеха заключается в следующем: если вы наводите порядок одним выстрелом, а не понемногу, вы можете кардинально измените свое мышление ».

Вот и все! На бумаге звучит достаточно просто, правда? Вы пробовали метод KonMari? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Вы можете подписаться на Sloww по электронной почте, используя поле формы под этим сообщением, или в социальных сетях: Twitter | Facebook | Instagram | Pinterest | Средний | Reddit | Quora

Приведение в порядок с Мари Кондо: объяснение новой звезды Netflix

Я был примерно в двух эпизодах сериала Netflix Убираемся с Мари Кондо , когда в мой мозг вошла инопланетная мысль.

Разве моя жизнь не стала бы лучше, подумал я, если бы, открыв ящик для рубашки, я не увидел сложенные, а неряшливые стопки редко носимых, а иногда и дырявых рубашек? Не было бы лучше, если бы вместо этого я видел ряды рубашек, аккуратно сложенных в пухлые маленькие прямоугольники, каждый из которых стоял вертикально дыбом?

Разве не было бы лучше, если бы это были только рубашки, которые я действительно любил, без каких-либо квази-кроп-топов странной формы, которые я купил на обмене одеждой и принес домой с смутной мыслью, что когда-нибудь «пойму» «Как их носить? И действительно, разве не лучше всего было бы, если бы мои аккуратно сложенные рубашки были расположены в градиенте цвета, от темного к светлому?

Это все равно что смотреть на прекрасно организованную радугу прямо в ящике комода.Я не мог вообразить ничего в мире, что могло бы быть более удовлетворительным, и у меня никогда не было такой мысли раньше.

Я в целом аккуратный человек. Мне нравится сортировать, категоризировать и убирать вещи. Я не оставляю одежду на полу или посуду в раковине. Иногда я читаю книги по систематизации для развлечения, потому что считаю их успокаивающими. (Да, я понимаю, что это звучит немного странно.) Я с удовольствием посмотрю шоу с названием вроде « Tidying Up ».

Но я не настолько опрятен, чтобы меня когда-либо привлекала идея рассортировать мою одежду по цветам радуги.По крайней мере, так было до тех пор, пока Мари Кондо — знаменитый консультант по наведению порядка, автор всемирно известных бестселлеров и звезда нового сериала Netflix : Убираемся вместе с Мари Кондо — сияла от безмятежной радости, открыла ящик дисплея на камеру и жестом показала, как если сказать: «Посмотри, как прекрасно!» И внезапно желание организовать собственный комод стало почти невыносимым.

Создание этого стремления — это то, в чем Мария Кондо преуспевает. Она блестяще умеет превращать то, что раньше казалось обычным полезным образом жизни, казалось скучным, унылым и несчастливым.Или, если ваша жизнь кажется ужасно неорганизованной, Кондо обещает, что сможет исправить ее. С помощью метода KonMari, торговой марки Kondo, вы можете оптимизировать не только свой дом, но и себя. Вы можете создать мир, в котором абсолютно все вокруг вызывает радость.

Мари Кондо — знаменитость в области уборки, и да, оказывается, это вещь

Мари Кондо на просмотре и беседе Netflix Tidying Up With Marie Kondo на 92-й улице Y в Нью-Йорке в январе 2019 года. Майкл Локцизано / Getty Images

Мари Кондо начала работать уборщицей в Японии в 19 лет, когда она начала убирать дома друзей за дополнительные деньги. «Уборка была такой неотъемлемой частью моей повседневной жизни, — пишет она в своей первой книге The Life-Changing Magic of Tidying Up , — что только в тот день, когда я начала свой собственный бизнес, я поняла, что это может будь моей профессией ». Она была настолько успешной, что в конце концов в ее списке ожидания было достаточно имен, чтобы заполнить шесть месяцев работы; через несколько лет она стала знаменитостью в Японии.После того, как она написала The Life-Changing Magic , она последовала за ним с компаньоном, Spark Joy , а также с адаптацией манги и журналом.

Тем не менее, когда The Life-Changing Magic of Tidying Up появился на рынке США в 2014 году, это не было гарантированным успехом. Кондо плохо говорит по-английски, поэтому вариантов для промо-тура было не так уж много.

Но затем Пенелопа Грин взяла книгу, чтобы сделать рецензию для New York Times. Под влиянием Кондо, которого Грин описывает как «своего рода дзен-няню, одновременно наставляющую и анимистичную», Грин вспоминает, как приступила к эйфорической уборке: «Головокружительная, я скрутила ленты в круги и положила их в ящик со стопкой папиросная бумага, карточки и рулоны скотча.Я выбросила одинокие перчатки с почти пьяным рвением », — пишет она.

«Что мне понравилось, так это то, насколько это необычно», — написала Грин в электронном письме Vox, вспоминая свой обзор книги Кондо в 2014 году. «Мне нравился ее мягкий анимизм, это представление о том, что твои вещи, даже твои носки, были почти одушевленными и заслуживают сострадания и уважения». (Кондо работала девушкой в ​​синтоистском храме в подростковом возрасте и приписывает то время своей склонности относиться к своим вещам так, как будто у них есть чувства.)

«Все эти складывания, вращения и штабелирования делали мои ящики, полки и шкафы такими красивыми.Было приятно просто смотреть на все сложенное и лишнее », — вспоминает Грин. Она добавляет, что придерживается программы KonMari: «Я никогда не оглядывалась назад», — говорит она.

Грин допускает, что ее рецензия на книгу в New York Times помогла Кондо добиться успеха в США, но настаивает: «Если бы это были не мы, это был бы кто-то другой. Она уже была очень, очень известна в Европе, Австралии и дома ».

После обзора Грина метод Кондо и КонМари получил широкое распространение в США.Они стали повсеместными. Изменяющее жизнь волшебство наведения порядка стал бестселлером № 1 New York Times, разойдясь тиражом 8 миллионов экземпляров. Кондо появился на Rachael Ray . Минди Калинг пошутила над ней в сериале The Mindy Project . Возрождение Gilmore Girls 2016 года включало в себя длинную шутку, в которой скорбящая Эмили Гилмор избавила свой дом, по совету Кондо, от всего, что не приносило ей радости. У ритейлера подержанной одежды Poshmark в 2015 году товарные запасы выросли на 60%, что объясняется популярностью метода KonMari.

А теперь, после показа Кондо на Netflix, премьера которого состоялась в первый день Нового года, Кондо и ее методы наведения порядка снова в центре внимания. Твиттер наводнен мемами о том, какие вещи приносят, а не вызывают радость; всевозможные веб-сайты публиковали статью за статьей о том, как на самом деле KonMari выглядит как ваш дом. Показ спровоцировал наплыв выброшенной одежды и аксессуаров в самый модный благотворительный магазин Нью-Йорка. 2019 год станет годом Мари Кондо.

Организация — это мощная фантазия, потому что она дает возможность контролировать

Раньше существовали организации культов. В начале нулевых, когда я учился в старшей школе, популярным методом дежурства была S.P.A.C.E. Джули Моргенштерн. метод. Как объяснила Моргенштерн в своем бестселлере «« Организация изнутри наружу »в New York Times», S.P.A.C.E. Метод начался с длительной психологической самооценки, чтобы выяснить, что мешает вам стать лучшим и наиболее организованным « я », и продолжился через систему сортировки, очистки, присвоения каждой из ваших вещей дому, контейнеризации и выравнивания.

Вся эта попытка имела поразительное сходство с методом Мари Кондо, за исключением анимизма, и была направлена ​​на одну и ту же общую идею: вы, ваши вещи и ваше пространство могли бы быть лучше.

В подростковом возрасте я читал книгу Моргенштерна каждый раз, когда мне предстояло большое испытание. Я нашел это невероятно успокаивающим. Меня привлекала фантазия о тотальном контроле: с помощью нескольких простых для выполнения правил, как обещала книга, я мог заставить все вокруг подчиняться моей воле.Возможно, я не смогу гарантировать результат моей учебы, оценок или чего-то еще в моей жизни, но с помощью этой книги я мог привести свои вещи и свое пространство в идеальный порядок.

Метод KonMari обещает такой же контроль, но делает его лучше. Традиционные методы организации требуют, чтобы вы оговаривали свое пространство подальше от ваших вещей. Вы предполагаете, что ваши вещи имеют право остаться, поэтому, если вы хотите что-то выбросить, вы должны придумать аргумент, почему это заслуживает того, чтобы его убрать: «Мне никогда не нравилась эта рубашка, но возможно, что я» Мне придется красить свою гостиную когда-нибудь в ближайшие пять лет, так что не следует ли мне оставить ее на всякий случай? Разве не заслуживает , чтобы занять место в моей жизни? » Это может утомить.

Но Кондо исходит из идеала пустого пространства, так что ваши вещи, а не вы, должны вести переговоры за право принадлежать этому месту. И вот так ваш контроль усиливается.

Метод KonMari разработан для оптимизации удовольствия

Кондо и ее переводчик проводят пару через процесс выбрасывания на Tidying Up With Marie Kondo . Дениз Крю / Netflix

Метод KonMari состоит из двух частей: отбрасывания и сортировки.

Сначала идет отбрасывание. Вы собираете все, что у вас есть, в определенной категории — одежду, книги, бумаги и т. Д. — и складываете это в огромную кучу на полу. Вы смотрите на гору вещей и глубоко в душе чувствуете, сколько вещей у вас есть и насколько они ненужны.

Вы берете каждую вещь и спрашиваете себя: Разве это радует мою жизнь? Если это произойдет, говорит Кондо, вы узнаете. В вашем теле будет физическая реакция, ощущение, которое Кондо описывает в своем шоу, указывая пальцем в воздух, отбрасывая ногу противника от земли и крича: «Тинг!» как очаровательный таймер для яиц.

Вот так выглядит радость! Netflix

Если вещь вызывает радость, оставьте ее себе. Если это не так, вас просят поблагодарить его за все, что он привнес в вашу жизнь — даже если он только научил вас, что на самом деле вам не нравятся такие вещи, — а затем вы отбрасываете его.

После того, как вы убрали все лишнее, вы можете убрать то, что осталось. Кондо рекомендует делать это вдумчиво, обращая внимание на то, что подходит вашим вещам, а что — вашему дому.

«У каждого предмета одежды есть своя« золотая середина », где он кажется правильным — сложенное состояние, которое лучше всего подходит для этого предмета», — пишет она. Это место, где «предмет одежды сохраняет форму, когда стоит на краю, и хорошо себя чувствует, когда держишь ее в руке. Это похоже на внезапное открытие — Так вот как ты всегда хотел складываться! — исторический момент, когда ваш разум и предмет одежды соединяются ».

Для скептиков КонМари этот мягкий анимизм — это то, что заставляет людей кивать вместе с Николь Сильверберг в GQ и говорить: «Я имею в виду… Я люблю тебя, девочка, но нет.Но даже Сильверберг в конце концов победил. Когда она КонМари ехала в свой дом, она не поблагодарила свою одежду, когда она выбросила ее, «в основном потому, что она тупая», — пишет она, но затем она случайно поблагодарила одну из своих любимых рубашек, когда выбросила ее.

«Затем произошло нечто волшебное: я чувствовал себя спокойно с его использованием», — пишет Сильверберг. «Я поблагодарил за каждый особенный предмет, и я действительно имел это в виду».

По словам Кондо, одежда — не единственное, что вызывает чувства. Ваш дом тоже подходит, и вы должны следовать указаниям своего дома, чтобы увидеть, что вам подходит.Тем не менее, она предполагает, что одни методы сортировки вызывают больше радости, чем другие. Одежда, разложенная в ящике с цветовым градиентом, радует. Одежда, висящая в шкафу по размеру — самая длинная слева, самая короткая справа, так что их нижний край образует диагональную линию, направленную вверх, — радует. И если вы сомневаетесь в словах Кондо, то почему вы вообще взяли ее книгу?

«Некоторые могут задаться вопросом, может ли внимание к таким деталям вызвать такие изменения, — пишет она, — но зачем тратить время на сомнения, может ли включение этой захватывающей магии во все места для хранения вещей сохранить чистоту в вашей комнате?»

В своих книгах Кондо тяготеет к жестким предписаниям — никогда, клубок носков, всегда выбрасывайте бумажки — с оговоркой, что вы должны в конечном итоге следовать своим собственным инстинктам в отношении того, что принесет вам радость.Но в ее шоу Netflix правила более свободны. Когда скорбящая вдова говорит, что хочет привести в порядок одежду своего покойного мужа в начале процесса, а не в конце, как предлагает Кондо, Кондо понимающе кивает. «Спасибо за то, что помогли мне лучше понять вас», — говорит она.

Весь процесс должен выполняться одним махом, и никогда постепенно, говорит она в The Life-Changing Magic . Если все сделано правильно, Кондо оценивает в книге, что это займет около шести месяцев, и, хотя она допускает, что это может показаться долгим сроком, на самом деле «это всего лишь шесть месяцев из всей вашей жизни.(Представитель бренда KonMari связался с Vox, чтобы сказать, что Кондо теперь пересмотрел эту оценку, заявив: «Время, необходимое для завершения процесса уборки, сильно варьируется от семьи к семье, в зависимости от таких факторов, как размер дома и сколько часов в неделю можно посвятить этому процессу »)

Как только уборка будет завершена, Кондо утверждает, что вам больше никогда не придется убирать: «Я никогда не убираю свою комнату», — заявляет она в книге. «Почему? Потому что уже аккуратно.”

«В конце концов, вы сами наводите порядок в своей жизни. Это поднимает вопрос ».

Несмотря на то, что говорит Кондо, на практике многие преданные КонМари, с которыми я говорил, говорили, что они должны периодически повторять процесс.

«Я, КонМари, жил в своей бывшей квартире несколько лет назад, когда впервые вышла ее книга, и к тому времени, когда я переехал несколько лет спустя, я наверняка накопил больше вещей. Шоу вдохновило меня на создание еще одного полноценного КонМари », — говорит писатель и библиотекарь Энн Фостер.«Я не думаю, что, как любое крайнее решение, это может изменить весь мой образ жизни. Так что, может быть, «очищать» каждые несколько лет, чтобы держать ситуацию под контролем? »

«Я думаю, KonMari починил мою квартиру, но не обязательно меня», — говорит специалист по цифровому маркетингу Вал Броманн. «Я все тот же человек, который ненавидит мыть посуду, позволяет ей скапливаться в раковине и бросает свое грязное белье на пол. Так что чаще всего моя квартира не идеальна, но она определенно лучше, чем была раньше ».

Даже те, кто следил за этим методом, признают, что обслуживание требует значительных усилий — «Это, безусловно, выбор образа жизни», — говорит публицист Рэйчел Ширер, — и для некоторых именно это и удерживало метод от долгосрочного применения.

«Это было полезно, но длилось недолго», — говорит шеф-повар Джулия Хелтон, которая считает себя «человеком с беспорядком». «У нее есть набор навыков, но это также и поведение, которому вы должны быть готовы следовать в повседневной жизни».

Однако почти все, кто любит метод KonMari, повторяют, что он коренным образом изменил их отношение к их материалам.

«Мои потребительские привычки действительно радикально изменились после того, как я впервые применила весь метод», — говорит маркетолог из журнала Нора Ревено.«Теперь я проверяю свои ценности и интуицию, прежде чем приносить что-нибудь в свой дом».

«Когда я делаю что-то маленькое, например, убираю остатки еды из холодильника, я более целенаправленно говорю, почему я сохраняю то, что я откладываю», — объясняет писатель и редактор Хейли ЭД Хаусман. «Неужели я действительно собираюсь съесть половину порции макарон на этой неделе? Возможно нет.»

Для поклонников KonMari, с которыми я разговаривал, наиболее привлекательным в этом методе является то, что он сформулирован так позитивно: вы не выбрасываете мертвый груз, а просто осознаете, что вызывает у вас радость.Они говорят, что при правильном понимании KonMari — это не столько выбросить большую часть ваших вещей, сколько проверку ваших приоритетов.

«Она не минималистка по своей сути. Она призывает вас хранить вещи, которые делают вас счастливыми, даже сентиментальные вещи », — говорит Хаусман. «Я никогда не чувствовал давления со стороны метода избавиться от вещей, которые мне нравятся в моем доме».

«Мне нравится ее метод по сравнению с другими, потому что он никогда не заставляет меня чувствовать себя плохо из-за того, что владею таким большим количеством вещей», — говорит Фостер. «Он сосредоточен на радости, которую я получаю от вещей, которые я люблю, и даже то, как она подходит к тому, чтобы избавиться от вещей — не называя это дерьмом и не выбрасывая, а выражая благодарность и мягко отсылая ее прочь, — делает это положительным опытом.”

Ширер отмечает, что многие организационные методы не оставляют места для работы с сентиментальными вещами, как это делает КонМари: вас поощряют думать об организации как о избавлении от мертвого груза в вашей жизни путем «чистки», а не с уважением. закрывать дверь перед тем, что больше не работает для вас. «Организованные люди уже знают, как убирать и убирать мусор, но этот метод позволяет вам почувствовать это. На самом деле это побуждает вас переживать по этому поводу », — говорит она. «Это меня привлекает.Я не люблю убирать, как робот. В конце концов, вы сами наводите порядок в своей жизни. Это поднимает вопрос ».

Для Кондо уборка — это волшебство

Мари Кондо продает не только метод наведения порядка. Что, возможно, более важно для ее бренда — и определенно важнее для шоу Netflix — это то, что она продает фантастику. Она продает фантазию о аккуратной жизни.

Еще до премьеры шоу Netflix зрелище было важной частью фэнтези КонМари.Инстаграм Кондо заполнен фотографиями за кадром, где изображены правильно оформленные интерьеры KonMari, полки и ящики, где все расположено именно так, чтобы вызывать радость, а эффект прокрутки может вызывать чувство почти экстаза. Посмотрите на эти идеальные стопки, идеальные коробки, пустое пространство. Взгляните на эту идеально регламентированную и контролируемую среду.

На Tidying Up спектакль продолжается и развивается, приобретая четкую форму повествования. После того, как камера зловеще переместилась на огромные коллекции статуэток Щелкунчика и набитые шкафы, после интервью с говорящими головами, в которых супружеские пары осторожно стреляли друг в друга по чьей вине беспорядок, после того, как были установлены напряжение и страдания, порожденные беспорядочной жизнью — в качелях Marie Kondo, в хрустящем и безупречном белом цвете.Она покажет вам, как исправить беспорядок.

Уборка любит играть с визуальным контрастом между Кондо и беспорядком, который она убирает. Она невысокого роста — всего 4 фута 7 дюймов — и рядом с гигантскими горами вещей, которые производит метод КонМари, она выглядит еще ниже. Ее рабочая одежда всегда белая («Это часть моего бренда») и бизнес-кэжуал (из уважения к дому), и по мере того, как с каждым эпизодом семья становится все более неряшливой и растрепанной, пока они работают над процессом KonMari, Кондо кажется, становится все более чистым.Она олицетворение опрятности.

И поскольку здесь предполагается, что порядок приносит радость, она радуется. «Я люблю беспорядок», — восклицает она во вступительной части шоу и отвечает радостным вздохом на каждую грязную комнату, с которой сталкивается. Но это ничто по сравнению с ее восторгом в конце каждой серии, когда открывается прибранный дом: она радостно прыгает на только что обнаженный пол, радостно крича о том, насколько все стало лучше, когда в нем порядок.

Подразумевается, что теперь, когда семья недели прибралась в своем доме, они также привели в порядок свою жизнь и, наконец, получили шанс стать такими же счастливыми, как Кондо.Вдова нашла способ справиться со своим горем по поводу смерти мужа, убирая его одежду. Молодая пара, измученная своими маленькими детьми и переутомлением, смогла сплотиться как семья, наведываясь вместе. Пенсионная пара, которая еще не избавилась от накопленного за годы работы, смогла подготовить почву для вступления в новую часть своей совместной жизни.

В серии The Life-Changing Magic of Tid up Кондо обещает еще более впечатляющие результаты от уборки. «Если вы будете правильно приводить в порядок, то станете худее, и ваша кожа очистится», — пишет она.Вы будете духовно удовлетворены и разовьете удачу. Вы столкнетесь со своими тревогами по поводу прошлого и будущего и узнаете, чего вы действительно хотите от жизни, и, наконец, ваша настоящая жизнь начнется. В конце концов, уборка — это волшебство. Это откроет вашу жизнь для истинной радости.

Вот в чем дело: действительно ли мы должны ориентировать все в нашей жизни на радость?

Посмотри, как она счастлива убирать! Дениз Крю / Netflix

Но идея улучшить свою жизнь, чтобы вызвать радость, не является беспримесной пользой для всех.С тех пор, как Кондо прославился в США, снова и снова возникает постоянная критика метода КонМари: не можем ли мы освободить место в нашей жизни для чувств, кроме радости?

Книжники, в особенности, отказались от идеи избавляться от любых книг, которые не вызывают радости. «Литература существует не только для того, чтобы вызывать чувство счастья или умиротворять нас своим удовольствием; искусство также должно бросать вызов и тревожить нас », — пишет Анакана Шофилд из Guardian. «Я не могу представить, с какой пустой коллекцией бумажных книг у меня остались бы книги, если бы они вызывали радость.”

Приверженцы КонМари утверждают, что это возражение возникает из необдуманного понимания философии Кондо. Кондо ни разу не говорит нам, что сложные вещи — это плохо: если мы любим книги, которые бросают нам вызов, то эти книги приносят нам радость, и мы можем сохранить их. Мы можем найти радость в книгах, которые приносят нам печаль, гнев, ярость и всевозможные эмоциональные регистры. (Кондо действительно пишет в The Life-Changing Magic , что «в конце концов, вы снова прочтете очень мало своих книг», и она выделяет это жирным шрифтом, чтобы вы знали, что она имеет в виду, но она также говорит, что Если ваши книги вызывают у вас радость, то вы непременно должны сохранить их.)

Тем не менее, возражающие говорят, что неумолимое сосредоточение Кондо на радости превыше всего остального, разве немножко… не сглаживает?

В профиле Кондо, написанном для журнала New York Times в 2016 году, Тэффи Бродессер-Акнер описывает потерю всего имущества своего детства в результате пожара в доме ее родителей, когда ей было 19 лет. «Я пытаюсь думать о том, кем бы я был, если бы у меня не было привычки каждый день смотреть на свой дом перед тем, как покинуть его, и мысленно готовить себя к тому, что ничего, что у меня было, не было бы там, когда я вернусь домой той ночью. ,» она пишет.«Я пытаюсь понять, какие чувства вызывали бы мои потерянные предметы, о которых я все больше и больше забываю с годами, если бы я мог держать их в руках, в стиле КонМари, как нового котенка. Некоторые из них принесут радость, а некоторые нет, но я не из тех, кто считает, что радость — единственная действительная эмоция ».

Разве радость — единственная действительная эмоция? Когда мы конмари свою жизнь, закрываемся ли мы от других эмоциональных переживаний, которые мы могли бы опосредовать через наши вещи?

Неужели нам действительно нужно, чтобы все в нашей жизни приносило нам радость? Разве это не утомительно? Разве необходимость оптимизировать все, черт возьми, в мире, включая все наши вещи, не является одной из вещей, которые приводят к выгоранию тысячелетий? Если, как теоретизировала Энн Хелен Петерсен в BuzzFeed, миллениалы выжжены жизнью, «потому что [мы] усвоили идею, что [мы] должны работать все время», и это потому, что «все и каждый в [нашем] жизни] усилили его — явно и неявно — с тех пор, как [мы] были] молоды », тогда не можем ли мы просто позволить нашим вещам быть вещами, а не средством достижения и максимизации радости? Разве иногда все может быть немного паршиво, не чувствуя себя серьезной неудачей?

А что, если проблема в нашей жизни не в том, что наши вещи мешают нам от радости? Это одна из причин, по которой KonMari редко рекомендуют людям, которые имеют дело с проблемами психического здоровья: если у вас расстройство накопления, проблема, с которой вы сталкиваетесь, может заключаться в том, что, как сказала одна женщина в Atlantic в 2016 году: «Все бля доставляет мне радость! »

И как метод КонМари работает с практическими вещами, с вещами, которые мы должны держать дома, потому что они нам нужны, но которые могут не доставить нам радости? Что мне делать, если сковорода меня не радует? Должен ли я выбросить его и заменить на более блестящую, красивую и функциональную версию? Стоит ли перестать готовить блюда, в которых это необходимо?

Эта проблема практичности — вот где мы попадаем в одну из скрытых ловушек метода КонМари: хотя его иногда называют философией минималистского, антипотребительского образа жизни, это не так.На самом деле это очень дорого. Если я хочу, чтобы все вокруг меня радовало — включая моющие средства, в том числе кухонную утварь — тогда я могу выбросить то, что мне не нравится, конечно, но в определенный момент мне придется получить новые версии того, что я действительно нужны версии, которые вызовут у меня радость. И замену, которую я приношу домой, будет стоить денег.

«Может быть, вы действительно ненавидите свой холодильник — он идет вместе с вами, и он стоит бок о бок не совсем желтого цвета, поэтому в морозильную камеру не поместится даже замороженная пицца большого размера.Но это не значит, что вы можете получить новый; вам нужно или , чтобы молоко оставалось холодным », — пишет Дэвид Минерва Кловер в Ravishly. (Кловер добавляет, что, тем не менее, он является поклонником КонМари, и что в своей собственной практике он использует «расширенное и невнятное определение слова« радость »», которое позволяет ему находить радость в идее функционального туалета. .)

Эта дилемма отчасти объясняет, почему, когда Кондо продавала ящики для хранения по цене от 89 долларов за набор, это вовсе не противоречило ее философии.(Хотя The Life-Changing Magic диктует, что последователи КонМари не должны покупать новые контейнеры для хранения, а просто использовать все, что у них есть по дому, Кондо говорит, что позже она поняла, что упаковочные материалы в США не на том же уровне, что и японская упаковка, Вот почему она запустила собственную линию товаров для дома.) Ее коробки за 89 долларов были эстетически приятными, чем обувная коробка того же размера и из материала, а это означало, что они могли вызвать больше радости, чем обувная коробка. Вероятно, поэтому они были распроданы.

Если вы хотите окружить себя только вещами, которые вызывают радость, если вы не хотите просто жить с множеством средних или слегка дрянных вещей, которые все еще выполняют свою работу, если вы хотите этот красивый набор коробок за 89 долларов вместо вместо этого использовать несколько бесплатных обувных коробок — ну, это требует денег. Много этого.

И все же, несмотря на все вполне обоснованные и разумные возражения против KonMari, они, похоже, не влияют на эффективность бренда Kondo. Мари Кондо — это наведение порядка.У нее идеально упорядоченные полки и безупречный белый деловой повседневный стиль; она вопрос: «Это вызывает радость?»

Это потому, что для целей ее бренда важна не столько эффективность ее метода, сколько фантазия, которую она продает: фантазия об этом идеальном ящике с рубашками, выстроенными в красивую, упорядоченную радугу. Аккуратная жизнь и мир под полным контролем.

---

Исправление : В более ранней версии этой статьи говорилось, что рост Кондо был 4 фута 8 дюймов, и было продано 6 миллионов экземпляров ее книги.На самом деле она ростом 4 фута 7 дюймов, и было продано 8 миллионов копий.

Эта статья была обновлена, чтобы отметить, что Кондо больше не считает, что на наведение порядка у всех уйдет шесть месяцев.

Ultimate Guide + БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список

Мари Кондо и метод KonMari полностью изменили правила игры в мире организации, показывая людям, как навести порядок и избавиться от беспорядка раз и навсегда! Если вы все еще пытаетесь решить, подходит ли вам уборка, в этом посте есть вся необходимая информация о KonMari!

Этот пост содержит партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Мои раскрытия здесь.

Чуть более четырех лет назад я наткнулся на небольшую книгу Мари Кондо под названием The Life-Changing Magic of Tidying Up .

В то время я жила в маленьком таунхаусе с моим мужем Донни и двумя нашими мальчиками, которым было лет 6 и 3. Мне надоело, что наш дом всегда казался захламленным районом бедствия, и Несмотря на то, что он был маленьким, я знал, что смогу сделать его лучше, чтобы сделать его организованным и более приятным местом для нашей семьи, чтобы проводить время.

Чтение книги Мари Кондо было для меня огромным моментом «ага». Я не был полностью согласен со всем, что в нем говорилось, но это вызвало изменение мышления, которое полностью изменило то, как я организовал и управлял нашим домом за последние четыре года.

Если вы действительно хотите глубоко погрузиться в метод KonMari, я настоятельно рекомендую прочитать The Life-Changing Magic of Tidying Up и его спутник, Spark Joy . Но если вы еще не уверены, подходит ли вам все это увлечение уборкой, я надеюсь помочь с этим, предоставив вам базовое изложение всего, что связано с KonMari в этом посте!

Получите контрольный список для наведения порядка!

Ускорьте процесс уборки и ничего не упустите с помощью нашего подробного и простого в использовании контрольного списка!

Содержание

Щелкните по ссылкам ниже, чтобы перейти к определенной части сообщения.

Кто такая Мари Кондо?

Мари Кондо — эксперт по наведению порядка из Японии и автор бестселлера «Нью-Йорк Таймс» The Life-Changing Magic of Tidying Up и его спутника Spark Joy .

Изменяющая жизнь магия наведения порядка рассказывает историю Мари о том, как она начала наводить порядок, и излагает принципы ее процесса наведения порядка (он же «Метод КонМари»).

Spark Joy позиционируется как «иллюстрированный мастер-класс по искусству организации и уборки» и более подробно описывает тонкости метода KonMari, например, как именно складывать одежду и хранить различные предметы.

В начале 2019 года Мари также снялась в сериале Netflix под названием Tidying Up with Marie Kondo , где она тренировала семьи, пары и отдельных людей в загроможденных домах с помощью своего метода KonMari.

Как Мари Кондо стала экспертом по наведению порядка?

В своих книгах Мари объясняет, что она стала одержима уборкой и организацией в очень молодом возрасте, проводя часы за часами в своей комнате, проверяя различные стратегии и методы организации, некоторые из которых были более эффективными, чем другие.

В какой-то момент во время экспериментов она поняла, что ключом к организации является не только аккуратная расстановка вещей, но и отбрасывание предметов (особенно тех, которые не «вызывают радость»), что и стало фокусом ее работы.

Она даже зашла так далеко, что втайне выбросила некоторые из вещей своей семьи, а когда ее узнали, ей запретили убирать чьи-либо вещи, кроме ее собственных. (Теперь она рекомендует сосредоточить свои усилия на уборке своих вещей, а не вещей членов семьи! 😉)

Повзрослев, Мари начала давать уроки уборки в домах клиентов, и ее результаты были настолько невероятными, что вскоре у нее появилась многомесячная очередь людей, желающих получить ее услуги!

Пытаясь помочь большему количеству людей, Мари написала The Life-Changing Magic of Tidying Up , чтобы объяснить миру свой метод КонМари, и это имело огромный успех.Несколько лет спустя она последовала за Spark Joy .

Что означает KonMari?

«КонМари» — это комбинация имени и фамилии Мари.

Что такое метод КонМари?

Метод KonMari — это процесс наведения порядка, который Мари Кондо создала после многих лет наведения порядка, сначала в собственном доме в детстве и подростковом возрасте, а затем во время работы с клиентами, чтобы помочь им убрать беспорядок и организовать свои дома.

Вкратце, работа по «наведению порядка» сводится к двум основным этапам: решить, что оставить, а что выбросить. и решить, где разместить предметы, которые вы хотите оставить.

Чтобы завершить процесс KonMari наиболее тщательно и иметь наименьший шанс отскока, вам нужно будет следовать …

Шесть основных правил уборки

Это основные правила уборки, которые Мари излагает в своих книгах.

1. Возьмите на себя обязательство наводить порядок.

Я недавно перечитал The Life-Changing Magic of Tidying Up и Spark Joy , и одна вещь, которая действительно запомнилась мне на этот раз, что, я думаю, часто упускается, — это часть мышления.

Все любят сосредоточиться на том, чтобы складывать все в центре комнаты и складывать одежду определенным образом (и то, и другое, я думаю, полезно!), Но я думаю, что без элемента установки люди с большей вероятностью вернутся к беспорядку наполненный образ жизни в долгосрочной перспективе.

Первое правило Мари состоит в том, что ее ученики должны быть очень привержены методу КонМари. Завершение всего процесса будет непростой задачей и потребует много тяжелой работы, но когда люди завершат весь процесс, награда будет огромной.

2. Представьте свой идеальный образ жизни.

Для тех, кто абсолютно привержен процессу наведения порядка, Мари увидела невероятные результаты, которые охватывают гораздо больше, чем просто создание организованного дома.

В книге «Магия, изменяющая жизнь» наведения порядка она утверждает: «Резкая реорганизация дома вызывает, соответственно, драматические изменения в образе жизни и перспективах» (страницы 2-3).

Поскольку ее клиенты представляли свой идеальный образ жизни и научились принимать окончательные решения и сосредотачиваться на вещах, которые им действительно нравятся, люди, прошедшие курс KonMari, сообщают об улучшении отношений, большем успехе в работе и способности принимать действия по достижению целей, которые они откладывали навсегда.

Кажется, что отсутствие беспорядка в их жизни позволило им сосредоточиться на вещах, которые были действительно важны для них, и сделать образ жизни, о котором они мечтали, реальностью.

3. Сначала закончите выброс.

Прежде чем выбрать постоянный «дом» для каких-либо предметов или купить какие-либо складские места, Мари приказывает студентам сначала закончить выбрасывать предметы в каждой категории своих домов.

Если вещи помещены на постоянное место до завершения всего процесса уборки, они могут оказаться не в самом удобном месте или их придется переместить, чтобы освободить место для предметов из другой категории.

Поскольку клиенты Мари часто выбрасывают несколько сумок, заполненных предметами, складские части часто освобождаются во время процесса, что делает ненужным выходить на улицу и покупать больше предметов для хранения.

Мари также подчеркивает, что слишком много внимания уделяется хранению, когда еще есть предметы, которые нужно выбросить, может отвлекать и сорвать весь процесс.

4. Приборка по категориям, а не по местоположению.

В методе КонМари Мари учит учеников убирать по категориям, а не по местоположению.Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Я собираюсь привести в порядок спальню сегодня!» она говорила: «Я собираюсь привести в порядок свою одежду сегодня!»

Приведение в порядок по категориям помогает учащимся принимать более точные решения о том, что оставить, а что выбросить, поскольку они могут сразу увидеть каждый предмет, которым они владеют, в определенной области.

Для каждой категории ученики собирают все предметы из этой категории в одном месте и обрабатывают каждый предмет, чтобы выяснить, «вызывает ли он у них радость». Предметы, вызывающие радость, сохраняются, а все, что не вызывает радости, отбрасывается.

После того, как ученики решили, какие предметы оставить, их помещают во «временный дом», пока ученик не завершит весь процесс уборки. Когда весь процесс уборки завершен, все предметы должны иметь более постоянный дом, а в доме должны храниться только предметы, которые вызывают радость.

5. Следуйте правильному порядку.

Поскольку выпускать предметы может быть сложно, Мари рекомендует строго соблюдать порядок наведения порядка. Она начинает с предметов, от которых обычно легче отказаться, и сохраняет предметы, имеющие более сентиментальную ценность, на потом, когда ученики станут более уверенными в своих способностях принимать решения.

«Правильный порядок» уборки — сначала одежда, затем книги, затем бумаги, затем комоно (разные предметы) и, наконец, сентиментальные предметы.

Одежда

Одежда — это, пожалуй, то, о чем люди думают больше всего, когда думают о методе КонМари! Сложив всю одежду в одном месте и решив, что оставить, а что выбросить, у Мари есть очень специфический способ складывания, который она прописывает своим ученикам.

При использовании метода складывания KonMari цель состоит в том, чтобы сложить каждый предмет в небольшой прямоугольник, чтобы он мог стоять самостоятельно, не падая.

Одежда затем «складывается» в ящик, так что каждый предмет одежды можно увидеть.

Как вы решаете, что вешать, а что складывать?

Мари рекомендует складывать как можно больше одежды, но делает несколько исключений.

В книге The Life-Changing Magic of Tid up она говорит: «Мой стандарт таков: вешайте любую одежду, которая выглядит так, как будто она была бы более счастливой, например, сделанную из мягких материалов, которые трепещут на ветру, или хорошо скроенную. порезы, которые протестуют против складывания »(стр. 78).

Я обычно вешаю все свои рубашки, похожие на блузки, из мягкого материала, которые в сложенном виде получатся довольно морщинистыми. Я также вешаю более жесткие вещи, такие как жилеты и блейзеры, а также все свои платья.

Связано: Складывание файлов и систематизация одежды с помощью метода KonMari

Книги

Книги может быть сложной категорией для избавления от беспорядка (здесь бывший учитель английского языка)! Мари утверждает, что лучшее время для чтения книги — это сразу же, как только кто-то впервые с ней столкнулся, а если она долгое время лежала на полке и еще не была прочитана, то, вероятно, никогда не прочитается.

Как и в любой другой категории, она рекомендует хранить только те книги, которые вызывают радость, а остальные выбросить.

Связано: Метод KonMari: систематизация книг

Документы

С бумагами Мари рекомендует выбросить почти все! Конечно, есть некоторые важные вещи, которые вам нужно будет сохранить, но она оставляет место для очень небольшого количества документов.

Что касается бумаг, которые необходимо сохранить, она предлагает разделить их на две категории — бумаги, которые необходимо сохранить, и , требующие каких-либо действий.

Она хранит все бумаги, которые необходимо сохранить, в одном небольшом файле и выделяет одно место только для документов, которые необходимо обработать.

(Сентиментальные статьи и фотографии относятся к категории «сентиментальные предметы».)

Связано: Как организовать бумагу с помощью метода KonMari

Комоно (Разное)

Все предметы, не подпадающие под одежду, книги, бумаги или сентиментальные предметы, могут быть отнесены к категории «комоно» или «разное».Это может быть все, от кухонной утвари до техники и шнуров, средств по уходу за кожей и макияжа до предметов домашнего обихода и многого другого.

Мари предписывает одну и ту же стратегию для каждой категории: собрать все предметы из этой конкретной категории в одном месте и обработать каждый предмет, чтобы выяснить, вызывает ли он радость. Если он вызывает радость, он остается. Если это не вызывает радости, Мари рекомендует поблагодарить предмет за то, что он служил вам ранее, а затем выбросить его.

Связано: Организация Комоно (разные предметы) с помощью метода KonMari

Когда я пробежал свой собственный «марафон по наведению порядка» с помощью метода КонМари, комоно стал для меня камнем преткновения просто потому, что он был таким широким и, казалось, охватил «все остальное».»Мне было сложно понять, с чего начать!

Чтобы попытаться создать какой-то порядок в категории «комоно», а также во всех других категориях наведения порядка, я создал простой контрольный список, который поможет мне не сбиться с пути, и, конечно же, я делюсь им с вами! Прихватите его (бесплатно!) Ниже!

Контрольный список KonMari

Получите контрольный список для наведения порядка!

Ускорьте процесс уборки и ничего не упустите с помощью нашего подробного и простого в использовании контрольного списка!

Сентиментальные предметы

Наконец, Мари оставляет сентиментальные предметы напоследок просто потому, что наша эмоциональная связь с сувенирами делает их так трудно избавиться от них!

Однако к тому времени, когда ее ученики достигают категории сентиментальных предметов, они уже очень хорошо умеют решительно определять, что вызывает у них радость, что немного упрощает решение этой типично сложной задачи.

Мари также подчеркивает, что «обрабатывая каждый сентиментальный предмет и решая, что выбросить, вы обрабатываете свое прошлое» ( Изменяющая жизнь магия уборки, , стр. 116).

Вы можете увидеть процесс, через который мы прошли, чтобы привести в порядок наши собственные сувениры, здесь: Метод KonMari: организация сентиментальных предметов

6. Спросите себя, вызывает ли это радость.

Независимо от того, с какой категорией вы имеете дело в данный момент, критерий №1 для Мари, определяющий, останется она или нет, — это то, «вызывает ли она радость».«

Поначалу это может показаться трудным для определения. Это настолько субъективно — предметы, вызывающие радость, будут сильно различаться от человека к человеку.

В книге « Spark Joy » Мари говорит: «Лучший способ определить, что приносит вам радость, а что нет, — это сравнивать» (стр. 17).

Например, если взять 3 вершины и положить их рядом друг с другом, может быть легче определить, какая из них вам действительно нравится, а не те, которые вам нравятся.

Чем дольше вы будете работать над уборкой, тем легче будет понять, что вызывает у вас радость.

Сколько времени занимает метод KonMari?

Мари подчеркивает, что для того, чтобы ощутить «драматические изменения», описанные ее клиентами, и добиться устойчивого успеха, процесс наведения порядка должен быть завершен быстро, и все за один раз.

Хотя сроки будут варьироваться в зависимости от нескольких факторов, в том числе от того, сколько человек живет в доме и сколько «вещей» необходимо убрать, Мари говорит, что большинство ее клиентов завершают процесс за шесть месяцев или меньше.

Действительно ли работает метод KonMari?

Я могу честно сказать, что с момента первого чтения The Life-Changing Magic of Tid up в 2015 году наш дом оставался менее захламленным и более организованным, чем был до этого момента.Для меня это сработало.

При этом есть много вещей, которые мне действительно нравятся в KonMari Method и , и кое-что, что я не совсем понимаю.

вещей, которые я действительно ценю в методе KonMari

Сдвиг мышления

Акцент, который метод KonMari делает на намеренном решении, что оставить , а не от того, от чего избавиться, изменил правила игры для меня — это небольшое изменение мышления, но оно очень важно!

Предположение, что все идет, и простой выбор вещей, которые я действительно использую и которые люблю, невероятно освобождает и удерживает меня от падения в «но что, если мне когда-нибудь это понадобится… «ловушка.

Меньше

Фактически Больше

Мне также очень нравится менталитет «меньше значит больше», и я видел, как он повлиял на мою жизнь. Недавно я провел небольшую «уборку» своих предметов одежды, пожертвовав мешок для мусора, полный вещей, которые пошли своим чередом или просто больше не «вызывали радость».

После того сеанса очистки я был поражен тем, насколько быстрее я смог выбрать одежду на день. (Легче выбрать, когда вам не нужно перебирать «мега» одежду, чтобы найти то, что вам действительно нравится!)

Мой шкаф тоже стал аккуратнее.Поскольку он менее загроможден и вмещает только ту одежду, которую я действительно хочу носить, у меня меньше шансов бросить свои вещи на пол, если я решу не носить их или буду торопиться, а вместо этого потрачу лишние несколько секунд, чтобы их повесить. или поместите их туда, куда они идут.

Складывание файлов для победы!

Я использую метод KonMari / метод хранения для складывания нашей одежды с тех пор, как впервые прочитал книгу Мари в 2015 году, и мне нравится, как аккуратно и аккуратно она хранит наши ящики.

Наряду с возможностью легко найти все, мои мальчики делят небольшой комод, и если бы я все еще пытался использовать более традиционный метод штабелирования для хранения их одежды, я бы ни за что не поместил все в одном предмете мебели. .Благодаря способу подачи все подходит легко!

Благодарность

Хотя я не большой поклонник благодарить самих себя за одежду (подробнее об этом ниже), я ценю идею быть благодарным за то, что наши вещи какое-то время служили своей цели, и теперь, когда это время прошло, можно отпусти их.

В моем случае я благодарен Богу за то, что он обеспечил мои потребности в то время, и я счастлив, что затем смог передать предметы кому-то еще, кто может в них нуждаться.

вещей, которые я не усвоил из метода KonMari

Разговор с моими предметами

Мари из Японии, поэтому логично, что ее метод будет включать в себя более восточный образ мышления, включая персонификацию одежды и других предметов путем приписывания им чувств.

Хотя я не стал разговаривать с моими предметами, как я уже упоминал выше, мне нравится идея быть благодарным за них, и я думаю, что мы все можем использовать немного больше благодарности в нашей жизни!

Только предметы, которые «искривляют радость»?

Признаюсь, в моем доме есть вещи, которые совсем не радуют, но их необходимо держать при себе.Я обычно расширил свое определение вещей до «вещей, которые я люблю и / или использую все время», чтобы охватить некоторые из этих предметов.

В то время как «искрящаяся радость» казалась единственным настоящим испытанием в The Life-Changing Magic of Tidying Up , в Spark Joy Мари, казалось, освободила место для необходимых вещей, объясняя, что что-то вроде пылесоса может вызвать радость Не потому, что мы обязательно любим пылесосить, а потому, что нам нравится, чтобы наши полы были чистыми и блестящими, а не грязными и грубыми.Так что я был рад увидеть расширение ее определения.

Нет настроек?

В книге The Life-Changing Magic of Tidying Up Мари специально предостерегает от подстройки своей системы под разные личности. Хотя я понимаю ее точку зрения, что слишком большое отклонение от изложенных ею «правил» может привести к не самым лучшим результатам, мне трудно поверить в то, что существует какая-то система, которая действительно «подходит под одну гребенку». все, даже такая звездная система, как Метод КонМари.

Хотя мы в целом следовали ее методу в нашем доме, мы определенно изменили некоторые особенности, чтобы удовлетворить потребности и жизненный этап нашей семьи. (Например, я «скручиваю» носки своих мальчиков — прости, Мари! — потому что они были огромным беспорядком, когда я пытался их сложить.)

Опять же, к концу Spark Joy взгляды Мари, казалось, немного смягчились. В конце концов она дает советы, как научиться жить с неопрятностью членов семьи, и даже призывает: «Даже если вы проиграете, не волнуйтесь — ваш дом не взорвется» (стр. 262).🙂

Я надеюсь, что этот пост был полезным кратким описанием метода КонМари, Мари Кондо и вызвал радость! Если это так, не забудьте закрепить изображение ниже, чтобы вы могли ссылаться на этот пост, когда начнете свое путешествие по KonMari!

В вдохновляющих книгах Мари Кондо действительно можно почерпнуть столько мудрости, поэтому, если вы еще этого не сделали, возьмите копию (из библиотеки, если вы не хотите добавлять больше предметов в свой дом!) И приступайте к чтению. !

А для получения дополнительной информации о Мари Кондо и методе КонМари см. Эти сообщения:

Мари Кондо и метод КонМари: полное руководство (Вы здесь!)

Складывание файлов и систематизация одежды с помощью метода KonMari

Метод КонМари: систематизация книг

Как организовать бумагу с помощью метода KonMari

Организация Комоно (разные предметы) с помощью метода КонМари

Метод КонМари: организация сентиментальных предметов

Метод КонМари: год спустя

Хорошего дня!

Этот пост содержит партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Мои раскрытия здесь.

Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации (0710308291511): Мари Кондо: Книги

«Мисс. Кондо излагает свой аккуратный манифест, как своего рода дзен-няня, как поучительная, так и анимистическая. — The New York Times

«Буквальный практический опыт, и я рекомендую его всем, кто борется с материальным избытком жизни в привилегированном обществе. (Спасибо Ms.Кондо, целую на прощание старые носки.) . . Чтобы показать вам, насколько серьезно я уважаю г-жу Кондо: если я когда-нибудь сделаю татуировку, она скажет: «Радость искры!» — Джейми Ли Кертис, Time

«Эта книга соответствует своему title: это изменит вашу жизнь ». —B.J. Новак, Люди

«Эта книга — культ. Совершенно разумный, пугающий культ, который работает, не убивает людей (бонус), но кардинально меняет вашу жизнь.В этом случае — к лучшему ». — BuzzFeed

«Самая организованная женщина в мире». – PureWow

«Ода японских экспертов по расхламлению проста и понятна». — Vogue

«Ее голос. . . то сурово, то очаровано, как крестная фея для носков ». — The Wall Street Journal

«Читая это, вы видите блестящую ментальную свободу от непрочитанного / необработанного / неношеного, угрызений совести покупателя, нервного взгляда на списки недвижимости.Жизнь подавлена, побеждена ». — The Atlantic

«Приветствую новую королеву уборки мусора Мари Кондо, чей беспорядочный бестселлер вызвал всеобщее увлечение уборкой в ​​домах по всему миру. . . одна правильная уборка — это все, что вам нужно на всю оставшуюся жизнь ». — Good Housekeeping (UK)

«Как могла эта карманная книга, которая уже была продана тиражом более 2 миллионов экземпляров и твердо занимает первое место в списке бестселлеров New York Times , дать такое большое обещание? Вот краткий ответ: потому что это законно.. . . Метод Кондо действительно может изменить вашу жизнь — если вы позволите ему ». —Сегодня

«Кондо призывает вас спросить себя, каждый ли предмет, который у вас есть, достигает цели. Это толкает вас вперед или удерживает в прошлом? » — USA Today

«Краткое практическое руководство по наведению порядка в вашем доме». — Financial Times

«[Этого] достаточно, чтобы поприветствовать Кондо за то, что она признала нечто довольно глубокое: этот беспорядок часто связан с несчастьем, и что правильная уборка может быть своего рода психотерапией для дома, как ну как и для людей в нем.. . Его сила в простоте ». — The London Times

Как я прибралась с помощью метода Мари Кондо в своем доме

Недавно я закончил делать КонМари у себя дома с помощью Kinga of Bring Delight. Консультант по организации KonMari. В мире очень мало людей, которые являются консультантами по методам KonMari и прошли соответствующее обучение. Кинга, очаровательная женщина, живущая в Атланте, — одна из них. Она обратилась ко мне, чтобы помочь мне убрать в моем доме порядок и порядок в КонМари.Должно быть, во вселенной что-то говорило мне организоваться. Между капитальным ремонтом моих бизнес-процессов и желанием сделать косметический ремонт в моем почтовом ящике появилась Кинга. И это было идеальное время.

Я чувствую, что вы должны быть в свободном месте, чтобы захотеть это сделать. Если вы этого не сделаете, вы не добьетесь успеха. Я был готов к чистке и беспорядку. Мой дом заставлял меня чувствовать себя подавленным и несчастным, как часто бывает в беспорядке. Я ненавидел беспорядок из-за всех моих «вещей». Как блогеру, который получает довольно много пакетов и всегда имеет кучу «вещей для съемки», мне нужно было очистить, чтобы я мог убрать эти предметы и создать систему прибытия / стрельбы и т. Д.К тому же я живу в своем доме более 10 лет, и вещи только что накопились. Мое пространство нуждалось в реорганизации и очистке. Кинга на помощь!

Что такое метод Мари Кондо?

Концепция метода KonMari состоит в том, чтобы привести в порядок свой дом таким образом, чтобы вам нужно было сделать это только один раз. Потому что, как только вы это сделаете, вам больше никогда не придется это делать. После того, как вы его завершите, вы принесете в свой дом только преднамеренные вещи, которые вызывают радость и служат определенной цели.Процесс осуществляется не по комнатам, а по категориям.

5 категорий KonMari

1. Одежда — сюда входят куртки, обувь, сумки и аксессуары.
2. Книги
3. Бумага
4. Кимоно (в основном все остальное)
5. Сентиментальный

В этом порядке есть несколько причин. Одежда всегда является самой большой категорией, и как только вы пройдете через нее, вы отточите свою технику KonMari и научитесь понимать, что вызывает радость.Что может быть труднее сделать с такими вещами, как сентиментальность! Вы будете идти по порядку и заполнять каждую категорию, прежде чем переходить к следующей. После завершения каждому предмету в вашем доме будет место. И вы будете знать, что вызывает радость, а что нет.

Шаги метода Мари Кондо

Следующие шаги показывают, как мы делали KonMari для первой категории, одежды. Шаги в конечном итоге такие же для других категорий. Но одежда была немного уникальной, так как вам нужно было создать «доску идей», и есть некоторые особые правила, которые следует учитывать при работе с этой конкретной категорией.Это самая большая категория, которая обычно занимает больше всего времени. Итак, вот как это делается.

Шаг первый — Создание доски «Искры радости»

Мне очень понравилось, что мы сделали, когда открыли мой шкаф, — Кинга попросила меня достать 5 нарядов, в которых я чувствую себя хорошо. Это я люблю. Очевидно, было много денима, этот отличный комбинезон, этот блейзер и несколько простых футболок. Это была наша дека, наша доска видения, как бы вы это ни называли. Эти вещи вызвали радость. И если мы натолкнемся на что-то, в чем я не был уверен, я мог бы сослаться на эти наряды и спросить: «Это заставляет меня чувствовать себя как эти предметы?».Если этого не произошло, его выбросили.

Шаг второй — все вытащить + забрать

Используя метод Мари Кондо, вы всегда начинаете с извлечения ВСЕГО. Чтобы приступить к работе, мы вытащили из моего дома всю одежду и положили ее мне на кровать. Продолжайте подобное с подобным, чтобы вы могли легко разобраться в этом на следующем шаге. Убедитесь, что вы тоже ВСЕ извлекаете. У меня были мусорные ведра под кроватью, куртки в других шкафах и вещи в ящиках.

Было отрезвляюще видеть, сколько там одежды.Для того, кто к тому же не очень часто одевается, почему у меня было так много? Это определенно изменило мой взгляд на все, что я приношу в свой дом. Это определенно сделало шоппинг немного по-другому.

каждый предмет одежды и куртка, которые у меня есть

Шаг третий — вызывает ли это радость?

Затем пришло время спросить себя: «Разве это вызывает радость?». Я перебрал каждый предмет одежды. Да, все до единого. Сделайте это и по категориям в своем туалете, чтобы вы могли легко сравнивать подобное с подобным.Я начал с курток, затем перешел к платьям, затем к топам и так далее. Было легче увидеть, есть ли у меня дубликаты вещей, которых у меня, к сожалению, было много, даже не осознавая этого.

Шаг пятый — Поблагодарите вещи, которые не вызывают радости

Если что-то не вызывает радости, нужно поблагодарить этот кусок, прежде чем он покинет ваш дом. Да, это звучит как сумасшествие. Однако это как бы помогает отпустить вещи. Особенно, если это то, за что вы держались по сентиментальной причине.Или, надеюсь, снова вписаться. Это не должно быть драматичным или даже громким. Вы можете отблагодарить этот предмет в своей голове.

Это также помогает создать четкую линию на песке, где вы решите: «Это больше не нужно в моей жизни». Я поблагодарил этот блейзер за то, что он всегда был тем блейзером для интервью, который мне больше не нужен и который не вызывает у меня радости. Спасибо за то, что помогли мне почувствовать себя собранной на этих встречах, но у меня есть и другие блейзеры, которые мне нравятся, они вызывают радость. Прощай!

Шаг 6 — Поместите в мешки для мусора

Поместите все ненужные вещи в мешки для мусора.Свяжите их и ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ НИХ. Если вы будете хранить эти пакеты в своем доме более нескольких дней, вы рискуете снова в них закопаться или просто убрать их в шкаф, чтобы убрать с дороги. И, прежде чем вы это узнаете, вы можете положить их обратно на вешалку и обратно в шкаф. Пожертвуйте, продайте, что угодно, просто избавьтесь от этого и сделайте это быстро!

Слева — первые 10 мусорных мешков, от которых я избавился. Это была исключительно одежда. Ни туфель, ни сумок, ничего больше. Когда мы только начинали, я вытащил 2 пакета, чтобы заполнить их, даже не думая, что мы перейдем к двузначным числам.И мальчик это только начало. Я избавился от более чем 35 сумок во всем моем доме после завершения всех категорий.

Шаг 7. Пора организовывать

Теперь, когда вы удалили все, что не вызывает радости, пора все организовать. Одна из проблем, с которыми я столкнулся, заключалась в функциональности моих туалетов. Мой хозяин, не столько, сколько офис, да. Было так замечательно, что Кинга помогла создать более эффективный поток в моих шкафах. Кажется очевидным, чем мы закончили.Но когда вы живете в месте 10 лет, все просто выходит из строя. Мы убрали ВСЕ, поэтому, когда мы собрались все вернуть, мы убедились, что это имеет смысл. Это также отличный способ обеспечить максимальное пространство в шкафу и при этом сохранить одно и то же.

После того, как Кинга применила магию своей организации, вещи, которые я использовал чаще всего, было легко хватать и находить спереди. Вещи, которые не использовались в тот сезон или часто, были возвращены таким образом, чтобы не занимать полезную недвижимость.Теперь у меня работают туалеты, и я точно знаю, где все находится.

Шаг 8 — Сложите путь Мари Кондо

Одной из лучших частей этого процесса было научиться правильно складывать по образцу Мари Кондо. Это действительно искусство, которое создает больше пространства, четких линий и помогает легко увидеть все! Идея состоит в том, что вы создаете простые маленькие пакеты, которые складываются таким образом, чтобы сэкономить место. Ниже приведен пошаговый процесс, как это сделать.

Результаты

Весь этот процесс во всех аспектах моего дома был буквально волшебством, изменяющим жизнь. Расслоение и организация, которые произошли с методом KonMari, были невероятными. Но у меня также совершенно новый образ мышления. После этого я принесла в дом меньше вещей. Я больше не чувствую необходимости заполнять все это вещами. Вместо этого одеться проще и веселее. Убирать вещи быстро и легко. И я научился гораздо больше ценить то, что хранил.Я также чувствую, что это помогло мне намного лучше определить мой личный стиль.

Чтобы дать вам некоторую перспективу, это не было сделано одним махом. Это заняло несколько 2-4-часовых сеансов с Кингой в дополнение к работе, которую я выполнял самостоятельно. Я потратил несколько недель на то, чтобы составить список категорий, которые нужно было пройти. Иметь терпение! Вот почему я считаю идеальным нанять таких помощников, как Bring Delight. Она держала это под контролем и заставила меня почувствовать уверенность в том, что я тоже буду работать над этим самостоятельно.

Гардеробная до и после

Вы также можете проверить мою большую переделку туалета, которая произошла здесь.До и после — БЕЗУМНО. Но на самом деле я никогда не рассказывал о том, что было дальше от офисного туалета, пока он не приобрел «красивый» вид. Перед подходящими ящиками новые стеллажи и так далее. Итак, вы можете наглядно увидеть, сколько было удалено, вот до и после выполнения метода КонМари в этом шкафу.

В чулане слева были чемоданы, прямо напротив некоторых вещей, к которым я часто обращался. Почему они оказались прямо перед ним, мне было непонятно.В нижнем левом углу до сих пор есть корзина, которую позже удалили, поскольку она была реквизитом для блога, и с тех пор она была правильно сфотографирована и сохранена. И да, чемоданы все еще там, их только что спрятали в углу.

Ниже приведено окончательное раскрытие пространства. В итоге у меня в шкафу было так много пустого места, что я также смог добавить в свой картотечный шкаф, который висел рядом с моим столом в моем офисе. Теперь мой офис меньше похож на офис, и это здорово, поскольку он открыт для моей гостиной.

Как использовать метод KonMari в домашних условиях

Я не могу порекомендовать работать с Kinga of Bring Delight достаточно. Если вы живете в Атланте, обязательно обратитесь к ней за консультацией. Наличие партнера по подотчетности делает это дело гораздо более успешным. В январе Bring Delight предлагает 20% скидку на ваш ПЕРВЫЙ сеанс, когда вы упоминаете My Style Vita. Закажите консультацию здесь , чтобы начать!

Если вы не живете в Атланте и не можете работать с Kinga, вы все равно можете решить эту проблему самостоятельно.Я рекомендую взять книгу Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки». Это поможет вам лучше понять процесс, способ поддержания порядка в доме, который имеет смысл, который вы также можете поддерживать.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Метод KonMari l Сертифицированный консультант l Профессиональный организатор дома l Чикаго

«… вложите свое время и страсть в то, что приносит вам наибольшую радость, в вашу жизненную миссию.”

— Мари Кондо

Метод KonMari ™ — это революционная профессиональная организационная техника, ставшая популярной благодаря бестселлеру Мари Кондо The Life-Changing Magic of Tidying Up . Сочетание ее имени и фамилии, метод фокусируется на том, что вы решили оставить («вызывает ли это радость?»), А не на том, что или сколько вы выбрасываете, жертвуете или продаете.

Основанный на фундаментальных принципах уважения, благодарности и радости, процесс организации основан на японских ценностях:

• Приветствие вашего дома, чтобы выразить намерения, связанные с уборкой, с вниманием и присутствием
• Комплексная организация по категориям, а не по комнатам
• Привести в порядок свое прошлое, отдавая дань уважения тому, что поддерживает человека, которым вы становитесь
• Уважительное обращение с объектами на протяжении всего их жизненного цикла и отправка их с благодарностью
• Хранение одежды с фирменной складкой KonMari Fold и предметов вертикально, на краю для снятия напряжения
• Окружите себя только предметами, которые «вызывают радость», чтобы раз и навсегда предотвратить отскок беспорядка

Считается «самой организованной женщиной в мире», — делится Кондо, — «когда вы используете радость в качестве стандарта, вы серьезно относитесь к каждой своей вещи и размышляете о том, делают ли они вас счастливыми в настоящем.Следовательно, вы начнете понимать, какими вещами вы хотите себя окружить и каково ваше представление о счастье ». С более чем шестью миллионами копий, проданных по всему миру на более чем 40 языках и шестимесячным списком ожидания ее услуг, Мари Кондо организует мир с помощью сертифицированных консультантов KonMari по уборке в Японии и, в последнее время, в США

.

Когда ваш дом приведен в порядок, начинается настоящая трансформация. Больше не заботясь о внешних условиях, вы переносите внимание на другие области своей жизни, которые нуждаются в радости (карьера, здоровье, финансы, отношения, хобби, духовность и общество).Такой подход помогает вам увидеть жизнь через призму радости, поскольку вы активно продвигаетесь к своей истинной страсти, цели и счастью.

психолог оценивает метод уборки KonMari

Ваши друзья недавно начали одержимо складывать футболки или объяснять, как они избавились от книги, которая больше не «приносит им радость»? Если так, то они, вероятно, увлеклись новым увлечением гуру образа жизни и «консультантом по наведению порядка» Мари Кондо.

Книга

Кондо «Магия уборки, которая меняет жизнь» и ее новый сериал на Netflix «Уборка с Мари Кондо» описывают метод «КонМари».Это серия простых способов реорганизации вашего дома, чтобы избавиться от беспорядка и беспорядка. По словам автора, следование ее методу приведет не только к более чистому и организованному дому, но и к более позитивному и счастливому образу жизни в целом.

Может ли простая уборка действительно изменить жизнь? Я следовал методу КонМари в рамках своего новогоднего решения «навести порядок», и спустя две недели у меня все еще чистый офис, а ящик с футболкой еще никогда не был таким аккуратным.Более того, я почувствовал себя очень воодушевленным более аккуратным пространством, которое я создал. И, как психолог, я знаю, что научные исследования показывают, что наведение порядка может быть не просто причудой. Но без некоторого внимательного рассмотрения есть шанс, что это может в конечном итоге ухудшить ваше самочувствие.

Опрятный дом, аккуратный вид. Netflix

Метод KonMari предписывает не только простую чистоту, убирающую предметы из поля зрения, но и разделку и организацию вещей, чтобы у вас было именно то, что вам нужно, там, где вам это нужно.Существует несколько основных концепций метода KonMari. Во-первых, убирайте всюду (весь дом) сразу, а не убирайте понемногу за раз. Во-вторых, убирайте по категориям (например, одежда или книги), а не по местоположению. В-третьих, объедините все элементы в категории и откажитесь от того, чего вы не хотите, прежде чем убрать все остальное. В-четвертых, и это, возможно, самое главное, держите в руках только те предметы, которые «вызывают радость», когда вы с ними обращаетесь.

Одним из очевидных преимуществ аккуратного дома является то, что возможность легко находить какие-либо вещи вызывает меньше стресса.Но на самом деле есть доказательства того, что чистая организованная среда улучшает нашу способность мыслить. Например, исследование 80 человек из Университета Наварры показало, что участники делали больше ошибок при выполнении задания по вводу данных в беспорядочной среде, чем при аккуратной.

Успешное выполнение задачи — например, уборка мусора в доме — также оказывает огромное влияние на вашу самоэффективность. Мы чувствуем себя компетентными, независимыми людьми, которые могут учиться, расти и добиваться успеха.Самоэффективность дает огромный импульс нашему общему благополучию, и психологи показали, что она может оказывать влияние в самых разных областях. Например, было показано, что повышение самоэффективности учащихся улучшает академическую успеваемость. Его даже использовали для уменьшения симптомов посттравматического стрессового расстройства у пострадавших от травм.

Особым преимуществом метода KonMari является то, что он включает в себя подробные инструкции, но при этом обеспечивает достаточную свободу действий для их интерпретации. Чувство радости, которое должна вызывать у вас собственность, строго не определено, и люди могут выбирать, как это чувствовать.Это может помочь усилить чувство выполненного долга, которое вы испытываете по завершении. Исследования показывают, что косвенные намеки на выполнение задачи приводят к более позитивным впечатлениям, чем прямые указания кому-либо, как что-то делать.

Не начинай то, что не можешь закончить

Однако это может быть не все хорошо. Метод KonMari является строгим и требует усилий, времени и энергии для полного выполнения. Без Мари Кондо, стоящей над вами, это может быть трудно выполнить, а невыполненные задания обычно наносят ущерб нашему психологическому благополучию.Исследования показывают, что если люди отказываются от задачи, они обычно хуже справляются с последующей работой и начинают нездорово винить себя.

Один из наиболее причудливых аспектов метода КонМари — это идея поблагодарить свое имущество за их службу, особенно перед тем, как выбросить его. Но исследования показывают, что рассмотрение неодушевленных предметов как «живых» может заставить нас относиться к ним более сентиментально, что может уменьшить наше желание получить их, что противоречит самой идее избавления от мусора.

Спасибо за службу, рубашка.Netflix

Итак, стоит ли попробовать метод КонМари? Основываясь на исследованиях и моем собственном опыте, ответ положительный, но с некоторыми оговорками. Во-первых, подумайте о времени и ресурсах, которые у вас есть, чтобы посвятить себя задаче, и убедитесь, что вы поставили достижимую цель. Клиенты Мари Кондо могут блокировать целые дни, чтобы привести в порядок весь свой дом под ее бдительным присмотром, но, скорее всего, вы не можете. Создавая достижимую цель, вы увеличиваете вероятность успеха, а вместе с тем и психологическую выгоду.

Тонкая настройка метода KonMari тоже подойдет. Помните, что использование подсказок, а не указаний лучше для нашего чувства выполненного долга. Наконец, не думайте, что вы что-то упускаете, если мысль о том, чтобы исследовать все свое имущество на предмет чувства радости, оставляет вас равнодушными. Есть множество других способов повысить свою самоэффективность, например, написать себе подтверждающие заявления и просто регулярно заниматься спортом.

No related posts.