Лучшие подушки для сна рейтинг: ТОП 10 подушек для сна, выбираем лучшую. Рейтинг основанный на отзывах покупателей.

Содержание

ТОП 10 подушек для сна, выбираем лучшую. Рейтинг основанный на отзывах покупателей.

Рейтинг подушек для сна по отзывам — надежный источник информации. Личный опыт покупателей многое расскажет о том или ином продукте. Каждый человек имеет свои привычки и любимые позы для сна. Чем больше отзывов, тем более полную картину можно составить. Правильно подобранная подушка поможет с легкостью отдохнуть. Есть несколько вариантов наполнителя. Выбор бесконечен от пены с эффектом памяти до латекса, хлопка или пуховых перьев. Модели в рейтинге подушек для сна по отзывам имеют высокие оценки покупателей. Каждая из них имеет свои особенности. Успешный пользовательский опыт — единственное объединяющее свойство. Рейтинг подушек для сна составлен на основании отзывов покупателей в нашем магазине. Если вы еще не решили, на какой модели остановить выбор, обратите внимание на следующие подушки. Наши клиенты считают их качественными.

1. Подушка из бамбука Sontelle Bambou Mik;
2.

Подушка из овечьей шерсти «Оригинал»;
3. Подушка из верблюжьей шерсти (в тике);
4. Подушка Sontelle Fibre Mik;
5. Подушка с эффектом памяти «Memory Foam»;
6. Пуховая подушка «Соната»;
7. Подушка из кашемира «Двухкамерная»;
8. Подушка из бамбука «Двухкамерная»;
9. Подушка из бамбука Sontelle Bambou Tik;
10. Подушка из бамбука «Антистресс»;
11. Отзывы покупателей.

Рейтинг: 4.1 из 5
Бамбук проник в наши спальни: матрасы, простыни и подушки делают из этого материала. Бамбуковые подушки комфортные, мягкие, дышащие и отлично подходят для аллергиков. Очень пластичные и абсорбирующие, их легко чистить. Бамбуковые подушки стали очень популярны в последние несколько лет по уважительной причине: они намного превосходят любые подушки, когда дело доходит до поддержки и материала. Это гипоаллергенная и безопасная для всех модель.
 


Подушка из бамбукового волокна


Элегантный чехол из микрофибры прекрасно впишется в любую спальню. Чехол легко стирать. Подушка идеально подходит для сна на спине или на боку. Высота 15 см обеспечивает среднюю поддержку, легко восстанавливает форму. Розовый кант по краям добавляет яркие акценты в дизайн.

Рейтинг: 4 из 5
Наполнитель из овечьей шерсти достаточно упругий. Подушка с такой набивкой долго сохраняет форму и не требует сложного ухода. Текстура шерсти хорошо влияет на кожу и кровообращение. В составе наполнителя есть силиконизированное волокно. Это искусственный материал на основе полиэфирных волокон и силикона. Его часто называют искусственным пухом. Материал добавляет пышности и хорошо фиксирует голову во время сна. Подушка не слеживается. Наполнитель гипоаллергенный. Люди с высокой чувствительностью к натуральным материалам могут купить эту набивку без риска вызвать алергию. Подушку можно стирать в машине — это не приведет к образованию комков.

 


Подушка из овечьей шерсти


Чехол из тика простеган. Это увеличивает прочность и создает приятную текстуру. Спать на такой подушке комфортно. Тик относится к натуральным материалам, его прикосновение к коже вызывает приятные ощущения.

Рейтинг: 4 из 5

Бамбуковые подушки содержат минимум натурального бамбука. Из этого материала обычно изготовлен только чехол. Большинство из них содержат пену с эффектом памяти или силиконизированное полиэфирное волокно. Наполнитель хорошо пропускает воздух, не слеживается и долго сохраняет форму. Это практичный материал. Он не вызывает аллергию, в нем не заводятся пылевые клещи. Чехол подушки включает 50% бамбука и 50% полиэстера. Это гладкий материал, напоминающий шелк. Он приятный на ощупь, хорошо тянется. Добавление полиэстера увеличивает срок службы. Бамбук естественным образом отводит влагу и тепло. Волокна бамбукового растения полые, а небольшие щели и отверстия в бамбуковых волокнах впитывают влагу. Они позволяют выходить горячему воздуху. По сравнению с другими тканями бамбук лучше сохраняет голову спящего в прохладе и сухости.

Рейтинг: 4 из 5
Верблюжья шерсть в качестве наполнителя предлагает массу преимуществ. Это прочность и долговечность, хорошая вентиляция. За счет движения воздуха спать на такой подушке не жарко и не холодно. Приятная мягкость помогает расслабить мышцы шеи, снять головную боль. Верблюжья шерсть обладает рядом других качеств:

  • Уменьшает частоту сердечных сокращений и нарушения сна;
  • Отводит влагу и помогает телу достичь идеальной температуры сна;
  • Естественная устойчивость к огню, бактериям и плесени;
  • Более долговечна, чем хлопок или латекс.
  • Шерстяной ватин не обрабатывается химическими веществами или отбеливателями, поэтому он безопасен для людей, страдающих аллергией и чувствительностью к химическим веществам.
  • Не поддерживает размножение пылевых клещей.

Полиэфирное силиконизированное волокно в составе продлевает срок службы. Качественный чехол из тика полностью натуральный. Он приятный на ощупь, пригоден для стирки в машинке.

Рейтинг: 4 из 5
Полифайбер предлагает синтетическую альтернативу пуху. Этот доступный гипоаллергенный материал сохраняет мягкость и высоту. Подушки с наполнением полифайбером удобные и созданы для имитации пуховых наполнителей. Они обладают упругостью и обеспечивают постоянную поддержку по всей поверхности. Они более прохладные, чем пена с эффектом памяти, поскольку не удерживают столько тепла. Полифайбер не повторяет контур тела, как подушки из пены с эффектом памяти. Высота подушки 15 см предоставляет отличную поддержку. Чехол из микрофибры имеет высокую прочность. О замене можно не беспокоиться несколько лет. Модель доступна в 2 размерах:

  • 50х70 см;
  • 70х70 см.

Рейтинг: 3.9 из 5
Отличная эргономичная подушка с эффектом памяти «Memory Foam» представляет собой подушку с двумя валиками различной высоты. Такая конструкция позволяет владельцу подушки комфортно спать не только на боку, но и на животе. Умеренная мягкость подушки оказывает комфортный эффект во время сна. Подушка имеет двойной чехол. Внутренний чехол не съемный, он защищает ядро подушки. Верхний чехол можно без труда снять и постирать. У съемного чехла вшита удобная молния. Наполнителем подущки выступает вязкоэластичный полиуретан, который обладает эффектом памяти. Благодаря своим свойствам, данный наполнитель в точности повторяет контуры головы и снимает лишнюю нагрузку с мышц шейного отдела.

 


Подушка с эффектом памяти Memory Foam

 

 

Чехол выполнен из приятного трикотажного полотна высокой плотности и обработан по краям элегантным атласным кантом.

Рейтинг: 3.9 из 5
Качественные подушки с наполнением натуральным пухом используются очень давно. Эта подушка с натуральным наполнителем настолько прочна, что может прослужить до 15 лет при правильном уходе. Пух не слипается, как хлопок или полиэстер. Если взбить пуховую подушку, она будет такой же пушистой, как в день покупки. Ежедневное взбивание подушки вернет ей нормальную форму и заставит воздух проникать внутрь. Чтобы пух прослужил дольше, его нужно периодически мыть. Это необходимо для того, чтобы бактерии и микробы не размножались в подушках. Они могут вызвать кожные заболевания и аллергию.

 


Натуральная пуховая подушка

 

 

При стирке соблюдайте рекомендации на этикетке. Подушки с пуховым наполнителем нужно сушить на слабом огне в течение 2 часов. Важно правильно высушить подушки, чтобы на них не образовалась плесень. Иногда после стирки пух слеживается и образуются комки. Эту проблему решает тщательное взбивание. Для многих покупателей подушки с пухом служат хорошей опорой. «Соната» обладает средней плотностью и хорошо подходит для взрослых, которые спят на спине. Она эффективно поддерживает шею, плечи и верхнюю часть позвоночника.

Рейтинг: 3.9 из 5
Кашемир — это пух тибетских коз. Это легкий и мягкий материал, придающий подушке воздушность.

Натуральный пух полезный, оказывает благотворное воздействие на организм. Пышная теплота способствует расслаблению мышц. Пух хорошо впитывает влагу и пропускает воздух. Подушка с наполнителем кашемиром подойдет людям, склонным к ночному потоотделению. В составе наполнителя есть полиэфирное силиконизированное волокно. Оно придает подушке упругость и продлевает срок службы.
 


Подушка из кашемира


Жаккардовый чехол надежно удерживает наполнитель. Современные жаккардовые ткани могут быть изготовлены из самых разных волокон. В составе чехла хлопок, кашемир и полиэстер. Рисунок вплетен в саму ткань, а не проштампован, напечатан или вышит поверх нее. Чехол можно стирать в машине.

Рейтинг: 3.8 из 5
Наполнитель подушки — силиконизированное полиэфирное волокно. Этот искусственный материал легкий и мягкий. В нем не размножаются бактерии и клещи. Подушка с такой набивкой подойдет даже людям с аллергическими реакциями на пух или перья.

Чехол выполнен из ткани с бамбуковым волокном и тиком в составе. Это натуральные материалы. Стеганая текстура приятна на ощупь, не скользит во время сна. Подушку с полиэфирным волокном можно стирать в машинке. Уход не представляет сложности — волокно не слеживается, в нем не появляются комки. Чехол также подходит для машинной стирки.

Рейтинг: 3.8 из 5
Подушка классической формы имеет высоту 15 см. Бамбук — один из самых популярных наполнителей. Набивка бамбуковым волокном предлагает ряд преимуществ — упругость, долговечность, легкий уход. Средняя степень поддержки подойдет для сна на спине и на боку. Чехол сделан из микрофибры. Это хороший материал в уходе, он не требует частой стирки и долго сохраняет привлекательный внешний вид. Пористая структура микрофибры способствует впитыванию влаги. 

 


Подушка из бамбукового волокна

Рейтинг подушек для сна по отзывам составлен, чтобы посоветовать качественные модели. Вся информация основана на реальном опыте покупателей. Чтобы выбирать подушки стало еще проще, перейдите в каталог магазина и прочитайте несколько отзывов об интересующих моделях. Среди всего ассортимента вы обязательно найдете подходящую подушку для комфортного сна!
 

 

20 лучших подушек для сна

18340

Автор: Эмилия Рабинович

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Здоровый сон – залог активной жизни и долголетия. Молодежь не задумывается о качестве постельных принадлежностей, а вот люди среднего возраста уже начинают ощущать дискомфорт от недосыпания. Старшему поколению приходится тщательно выбирать подушки и матрасы, чтобы действительно отдохнуть и набраться сил.

Как выбрать подушку для сна

Грамотный консультант в магазине обязательно посоветует, на какую подушку стоит обратить внимание. Но он не сможет учесть все ваши физиологические потребности, поэтому необходимо сразу определиться с несколькими параметрами, чтобы покупка была в радость.

  1. Тип. Существует два вида подушек: классические и ортопедические. Первые не оказывают никакого профилактического или лечебного эффекта. А вот вторые повторяют анатомическое строение тела человека, правильно поддерживая шею и голову во время сна.

  2. Наполнители. Они бывают нескольких видов: натуральные растительного или животного происхождения, синтетические, ортопедические и комбинированные. Искусственные наполнители созданы специально для аллергиков. Натуральные могут вызывать нежелательные реакции. Комбинированные сочетают в себе несколько свойств, значительно улучшая качество сна.

  3. Форма. Самая распространенная на сегодняшний день – это прямоугольная подушка. Также есть квадратные и круглые.

  4. Мягкость. Этот параметр характеризует индивидуальные предпочтения человека. Самыми мягкими считаются с наполнением пух или пух/перо, жесткими – с кокосовым волокном и гречневой шелухой. Анатомические подушки создаются с разной степенью жесткости, поэтому выбор вполне широк.

  5. Производитель. Самый оптимальный выбор – это подушки брендов, чьи имена на слуху. Они создают свои товары из качественных материалов, которые строго соответствуют международным стандартам безопасности.

В наш обзор попали 20 подушек с различными наполнителями, с которыми гарантирован комфортный сон и полноценный отдых. Именно они были признаны лучшими и профессиональными экспертами, и обычными покупателями.

20 лучших подушек для сна

Лучшие ортопедические подушки для сна

Askona Sleep Professor Celebrity

Рейтинг: 4. 9

Первое место – у подушки известной фирмы «Аскона». При ее разработке были учтены все потребности человека, поэтому спокойный ночной сон и дневной отдых гарантированы даже людям с сильными головными болями и проблемами с шейным отделом позвоночника. В качестве наполнителя использована инновационная пена Cure Feel. Она помогает максимально расслабиться и принять удобное физиологическое положение.

В состав пены входят охлаждающие микрогранулы. Гель помогает сохранять нормальную терморегуляцию, не накапливать пыль и посторонние запахи. Из состава полностью исключены аллергены, поэтому подушка идеально подходит для сверхчувствительных людей.

Чехол выполнен из натурального текстиля. Он снимается и стирается на деликатном режиме в машинке. Объемный рисунок образуется благодаря прострочке карбоновыми нитями и дополнительной подкладке.

Преимущества

  1. создание анатомически правильного положения;

  2. передовые безопасные материалы;

  3. добавка в виде охлаждающего геля;

  4. износостойкий чехол;

  5. длительная гигиеническая чистота.

Недостатки

  1. высокая цена.

Подушка ортопедическая TRELAX Respecta

Рейтинг: 4.8

Вторую строчку занимает ортопедическое изделие, которое поможет сохранить здоровье и значительно улучшить состояние при заболеваниях верхнего отдела позвоночника. Подушка обладает эффектом памяти, точно воссоздавая контуры головы и шеи человека. Она снабжена двумя валиками 10 и 12 см, которые помогают снять нагрузку и мышечные спазмы.

Высокоэластичный пенополиуретан снабжен перфорацией, благодаря которой происходит воздухообмен и не накапливание пыли и влаги внутри наполнителя.

Хлопковый чехол имеет объемную простежку, что улучшает качество сна. Он состоит из двух слоев. Верхний снимается, поэтому в любой момент его можно очистить в автоматической стиральной машинке.

Преимущества

  1. неаллергенные материалы;

  2. правильное физиологическое положение шеи и головы;

  3. реабилитация после травм;

  4. перфорированная система;

  5. оптимальная высота и жесткость.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка ортопедическая Luomma LumF-515

Рейтинг: 4.7

На третьем месте – подушка, которая исключит появление аллергических реакций у людей с повышенной чувствительностью. Высота валиков – 9 и 14 см. Наполнитель с системой Memory Foam точно повторяет анатомическое строение шеи и головы. Во время сна комфортно даже при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Подушка устраняет болевой симптом в шейном отделе. Она станет прекрасным профилактическим средством в комплексном лечении. Чехол выполнен на основе бамбукового волокна. Он пропускает воздух, не накапливает жир, грязь, пыль.

Согласно отзывам подушка очень удобна благодаря регулировке по высоте за счет дополнительных валиков. Каждый может настроить под свои потребности и качественно отдохнуть без нагрузки на шею и позвоночник.

Преимущества

  1. гипоаллергенный состав;

  2. гигроскопичный, антимикробный чехол;

  3. эффект «антистресс» и «антидавление»;

  4. поддержание естественной температуры тела;

  5. регулировка высоты.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка ортопедическая Beeflex Orthopedic

Рейтинг: 4.6

Четвертое место отдано подушке, которая заслужила множество положительных отзывов от потребителей. Она обладает средней степенью жесткости, поэтому подходит для профилактических и лечебных мероприятий от болей в шейном отделе и стабилизации общего состояния. Высота валиков: 8 и 13 см.

Наполнитель – вязко-эластичная итальянская пена, которая полностью повторяет изгибы шеи и головы, запоминая предыдущее положение. Размер удобен как для двуспальной, так и односпальной кровати. Форма позволяет использовать подушку при положении тела на боку, спине и животе. Съемная наволочка изготовлена из супермягкого велюра, приятного на ощупь.

Многие отметили, что подушка выполнена очень качественно, длительно эксплуатируется, при этом цена ее доступна по сравнению с другими аналогичными изделиями.

Преимущества

  1. эффект запоминания положения;

  2. высококачественный пенополиуретан;

  3. универсальная форма и размер для сна;

  4. гигроскопичность;

  5. приемлемая стоимость.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка ортопедическая MemorySleep S Grand

Рейтинг: 4.5

Замыкает пятерку лучших ортопедических подушек модель, выпущенная известным брендом MemorySleep. Она оказывает мощное профилактическое действие против возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата. S Grand подходит для любителей спать на боку, спине или животе, то есть она универсальна.

Равномерное распределение нагрузки позволяет снизить давление на шею и улучшить циркуляцию крови. Такой эффект помогает устранить головные боли, бессоницу, стресс. Масса изделия – 1,3 кг. Размер – 55*40 см. Высота валиков: 12 и 14 см.

Наполнитель – пенополиуретан производства Италии. Он обладает антипролежневым свойством. Чехол стеганый, выполнен из натурального гипоаллергенного материала. Покупатели отмечают приятный внешний вид, длительный срок эксплуатации.

Преимущества

  1. быстрое улучшение состояния здоровья;

  2. для любого положения во время сна;

  3. качественные материалы;

  4. оптимальный размер;

  5. съемный чехол с объемным рисунком.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Лучшие подушки для сна с синтетическим наполнителем

MariaG Home с лебяжьим пухом Hotel

Рейтинг: 4.9

На первой строчке – подушка с искусственным наполнителем, который по своим качествам сравним с гусиным и утиным пухом, но по эксплуатационным свойствам значительно превосходит их. Лебяжий пух – так называется инновационный материал, способный создать максимум комфорта во время сна. Он гипоаллергенен, так как в нем не размножаются микроорганизмы, хорошо пропускает воздух, не впитывает влагу.

Искусственный пух очень пластичен, не образует комков, отличается оптимальной упругостью и мягкостью, поэтому форму может сохранять очень длительное время. Изделие можно стирать в автоматической машинке. Оно быстро высыхает, принимая первоначальный вид.

Чехол изготовлен из натурального хлопка. Он приятен к телу, не накапливает посторонние запахи, отталкивает пыль и грязь.

Преимущества

  1. инновационный синтетический наполнитель;

  2. высокие эксплуатационные характеристики;

  3. средняя степень жесткости;

  4. качественные материалы и пошив;

  5. простой уход.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Do&Co Microfiber

Рейтинг: 4.8

Вторым номинантом становится подушка турецкого производства. Высокие потребительские качества сделали изделие достаточно популярным среди отечественных покупателей. Плотность рассчитана на средний уровень жесткости. Наполнение достаточно объемное, при этом вес модели небольшой. Синтетическое волокно намного прочнее натурального. Оно лучше проводит воздух и меньше подвержено деформации. Силиконизированное сырье безопасно и неаллергенно. Эластичные волокна придают мягкость и упругость.

Микрофибра использована в качестве материала для чехла. Она не окрашена в синтетические красители и при производстве не использовались отбеливатели.

Потребители ставят высокие оценки этой подушке. Хоть она и не обладает ортопедическим эффектом, но вполне подходит для крепкого спокойного сна и расслабления.

Преимущества

  1. современный безопасный наполнитель;

  2. не подверженный химической обработке чехол;

  3. практичность и минимум деформации;

  4. материалы высокого качества;

  5. несложный уход.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка Selena DayDream с полиэфирным волокном

Рейтинг: 4.7

Третье место отдано изделию фирмы Selena. Оно наполняется полиэфирным волокном, которое отличается высокими характеристиками. Оно не скатывается, не деформируется, быстро принимает первоначальную форму. Оптимальная плотность создает среднюю жесткость, при которой очень комфортно отдыхать. Волокно дополнительно обработано силиконом, что увеличивает срок его службы.

Чехол изготавливается из поплекса. Это прочный материал, который делает внешний вид изделия эстетичным. Тисненый рисунок придает подушке привлекательности. Ткань мало пачкается, не притягивает пыль и запахи. Изделие очень мягкое, воздушное, подходит для любого положения во время сна.

Все пользователи оставляют положительные отзывы. Модель хороша в деле, помогает расслабиться и снять напряжение, в ней не заводятся клещи и бактерии.

Преимущества

  1. сохранение формы и объема;

  2. устойчива к истиранию;

  3. длительный срок службы;

  4. приятная фактура чехла;

  5. приемлемая стоимость.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка Ивановотекстиль холлофайбер

Рейтинг: 4.6

На четвертой строчке расположена подушка, которая сочетает хорошее качество и низкую стоимость. Российский бренд производит свою продукцию из безопасного сырья и строго придерживается стандартов экологичности. В качестве наполнителя используется холлофайбер – недорогой материал, который вполне комфортен во время сна.

Чехол выполнен из стеганого полиэстера. Он хорошо отталкивает грязь, поэтому долго сохраняет чистоту. За ним легко ухаживать, пятна спокойно удаляются губкой, смоченной в воде. Тактильные ощущения нормальные, никаких неудобств не ощущается.

Согласно отзывам подушка достаточно долго держит форму. Для тех, кто экономит, − оптимальный вариант. Модель выбирают для дома и дачи. По истечению срока эксплуатации можно заменить на новую, не переживая за потраченные деньги.

Преимущества

  1. недорогой вариант для квартиры и дачи;

  2. средняя плотность и жесткость;

  3. удобный для отдыха наполнитель;

  4. симпатичный внешний вид;

  5. выгодная цена.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка с синтетическим волокном Файбер Ecotex

Рейтинг: 4.5

Пятая в нашем списке – подушка, которая предназначена тем, кто стеснен в денежных средствах, но ценит хороший уровень комфорта и качества. Она вполне удобна. Наполнение – синтетическое волокно спиралевидной формы. Оно мягкое, пушистое, не сбивается в комки, служит достаточное время. Волокно обрабатывается специальным составом, которое отталкивает пыль, не впитывает влагу.

Чехол из полиэстера защищает подушку от грязи. Любые пятна спокойно смываются водой. Текстиль используется яркий, что делает внешний вид привлекательным. Запахи пота, табака накапливаются медленно.

Согласно отзывам подушка заслуживает оценку «четыре» за оптимальное сочетание цены и качества. Материалы прочные, не наносят вред здоровью. Для скромного бюджета или временного использования – достойный вариант.

Преимущества

  1. высокие потребительские свойства наполнителя;

  2. износостойкий, несминаемый чехол;

  3. воздухопроницаемость;

  4. простота в уходе;

  5. низкая стоимость.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Лучшие подушки для сна с натуральным растительным наполнителем

German Grass Double Tencel Grass с эвкалиптовым волокном

Рейтинг: 4.9

Лидером в этой категории стала подушка, которая по результатам исследований является лучшим выбором для людей с чувствительной кожей. Это обуславливается использованием уникального материала – TENCEL. Экологически безопасный наполнитель создан из целлюлозы эвкалиптовых деревьев. Он препятствует появлению и размножению бактерий.

Микроскопические волокна поглощают влагу в 2 раза активнее, чем хлопок. Они отличаются повышенными терморегулирующими способностями. Стеганый чехол на 60% состоит из Tencel, на 40% − из сатина. Он на молнии, поэтому спокойно снимается для стирки. Внутренний вкладыш заполнен объемным наполнителем.

Покупатели выделяют отменный внешний вид изделия. Подушка шелковистая, гладкая, приятная на ощупь. Особое плетение нитей делает ткань в несколько раз прочнее.

Преимущества

  1. рекомендована Союзом аллергиков и астматиков;

  2. уникальный природный наполнитель;

  3. регулировка высоты за счет дополнительного вкладыша;

  4. идеально ровная, мягкая поверхность;

  5. машинная стирка при 30°.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Sontelle Bambou Tik

Рейтинг: 4.8

Второе место занимает подушка, которая понравится тем, кто предпочитает умеренно-мягкую жесткость изделия. Ее высота – 15 см. Экологически безопасный наполнитель – волокна бамбука – обеспечивает максимальный комфорт во время дневного и ночного отдыха. Он гипоаллергенен, благотворно влияет на кожный покров, обеспечивает нормальную микроциркуляцию.

При изготовлении чехла использовали тик. Это материал, который отталкивает грязь, пыль, влагу, медленно пачкается. Изделие можно очищать в стиральной машинке на бережном режиме.

Многие покупатели, которые попробовали эту подушку в деле, подтверждают, что кроме отличных ощущений она значительно снижает нагрузку на шею, снимает головную боль, позволяет полноценно отдохнуть и проснуться бодрым и активным.

Преимущества

  1. подходит для аллергиков и людей с кожными болезнями;

  2. не оказывает давления на шейный отдел;

  3. оптимальная степень жесткости;

  4. равномерное распределение наполнителя;

  5. приятный внешний дизайн.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Primavelle La Vita с наполнителем из лузги гречихи

Рейтинг: 4.7

На третьей строчке – подушка, которая обладает уникальными оздоравливающими свойствами. Ее рекомендуют использовать для профилактики и лечения заболеваний верхнего отдела позвоночника. С помощью La Vita можно нормализовать давление, расслабить мышцы шеи и спины, снять головную боль, восстановить силы после стрессовых ситуаций.

Наполнитель из лузги гречихи относится к безопасным экологическим материалам. При его изготовлении не используются химические вещества, поэтому риск возникновения аллергии сведен к нулю. Подушка имеет двойной чехол. Внутренний из тика плотно зашит, что предотвращает проникновение пыли и грязи. Верхний чехол – декоративный.

Покупатели отмечают, что подушка не супержесткая, как изначально предполагалось из-за наполнителя. Она обладает средней степенью поддержки, очень комфортна во время сна.

Преимущества

  1. ортопедические свойства;

  2. профилактика остеохондроза;

  3. снижение кровяного давления;

  4. массажный эффект;

  5. двойной чехол.

Недостатки

  1. небольшой срок службы.

Ecotex Бамбук Роял

Рейтинг: 4.6

На четвертой строчке расположилась подушка российского производителя. Она предлагается в двух размерах: 50*70 и 68*68. Бамбуковое волокно представляет собой уникальный наполнитель, который восстанавливает силы во время сна, позволяет максимально расслабиться шейному отделу, снимает стресс и усталость после трудового дня. Главное его достоинство – это минимизация возникновения аллергий и других кожных заболеваний.

Чехол произведен из натурального материала – сатина-жаккарда. Он не только эстетичен на внешний вид, но еще обладает рядом полезных свойств: поддерживает температуру тела, пропускает воздух, медленно впитывает пот.

Изделие разрешено стирать в машинке на деликатном режиме. Оно быстро высыхает, поэтому вполне комфортно постоянно следить за его чистотой. Цена подушки приемлемая, соответствует качеству.

Преимущества

  1. восстановление правильного режима сна;

  2. экологически безопасный наполнитель;

  3. качественный хлопковый чехол;

  4. хорошая воздухопроницаемость;

  5. разрешена машинная стирка.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка с морскими водорослями MiCasa

Рейтинг: 4.5

Пятый номинант – изделие, которое сделает сон не только приятным, но и полезным. Морские водоросли перерабатываются таким способом, что во время воздействия с телом человека, выделяются пары йода. Эффект от такого контакта приводит к улучшению общего состояния организма, устраняются последствия стресса и других беспокойств, нормализуется функция нервной системы, повышается обмен веществ.

Натуральные водоросли обеспечивают хорошее настроение и бодрость в течение всего дня. Они увеличивают циркуляцию воздуха, поэтому снижается риск распространения микроорганизмов.

Подушка подходит для сна, но не оказывают анатомическую поддержку шейного отдела. Поэтому при заболеваниях позвоночника лучше использовать попеременно ортопедическое изделие с подушкой, наполненной морскими водорослями.

Преимущества

  1. высокий лечебно-профилактический эффект;

  2. восполняет недостаток йода в организме;

  3. оптимальная степень жесткости;

  4. антимикробные и гипоаллергенные свойства.

Недостатки

  1. недолго сохраняет целебные свойства.

Лучшие подушки для сна с наполнителем животного происхождения

Billerbeck Bilind из конского волоса

Рейтинг: 4.9

Золотой призер в этой категории – подушка премиального качества немецкого бренда, которая сочетает в себе все необходимые свойства для поддержания здоровья и комфортного, спокойного сна. Конский волос – один из самых оптимальных наполнителей, который отличается несколькими полезными качествами. Он отлично сохраняет микроклимат, поэтому изделия из него всесезонны.

Подушка подходит для аллергиков, так как при производстве применяется исключительно безопасное, экологически чистое сырье. Съемный чехол выполнен из плотного натурального материала с простежкой из мериносовой шерсти.

Изделие простое в уходе, стирается в машинке, быстро сохнет. Согласно отзывам оно не теряет своей формы на протяжении всего времени использования. Наполнитель в меру жесткий, обладает хорошей поддерживающей способностью.

Преимущества

  1. безаллергенные материалы;

  2. длительная стабилизация размера;

  3. влагорегулирующие свойства;

  4. двойной чехол на молнии;

  5. облегченный уход.

Недостатки

  1. высокая цена.

Arya Natural Line Selvina

Рейтинг: 4.8

Серебро достается подушке, которую оценили и покупатели, и эксперты. Наполнитель – самый продаваемый на территории нашей страны. Сочетание пух/перо считается классическим и привычным. Согласно отзывам такие изделия используют большинство потребителей в РФ. Модель разработана специально для людей, которые предпочитают мягкие и пышные подушки.

Высокая цена обусловлена использованием белого пуха водоплавающих птиц, а не серого. Его теплосберегающие свойства на порядок выше. Соотношение пуха и пера оптимально и составляет 85%/15%. Наполнитель удерживает тепло зимой, не дает потеть летом, впитывает лишнюю влагу без образования неприятных запахов.

В качестве материала для чехла использован сатин полотняного переплетения, которое позволяет длительно эксплуатировать подушку, без повреждений и деформации.

Преимущества

  1. дорогостоящий наполнитель;

  2. отличная регуляция тепла;

  3. гипоаллергенные материалы;

  4. премиальное качество пошива;

  5. плотный, прочный чехол.

Недостатки

  1. не для всех доступная стоимость.

Comfort Line Меринос

Рейтинг: 4.7

На третьей строчке – изделие, при изготовлении которого используется распространенный наполнитель – овечья шерсть. Она отличается высокими терморегулирующими качествами, поэтому с ней комфортно и зимой, и летом. Материал не накапливает неприятные запахи пота, жира, табака, хорошо пропускает воздух.

Шерсть мериноса помогает при бессонице, успокаивает во время стрессовых ситуаций, снимает напряжение и усталость после физических нагрузок. Подушка средней степени жесткости, универсальна, подходит для всех членов семьи. Чехол хлопковый, приятный на ощупь и на внешний вид.

Согласно отзывам подушка мягкая, не тяжелая, долго держит форму. Наполнитель не сбивается в комки, равномерно распределен, поэтому изделие эксплуатируется достаточно долго.

Преимущества

  1. для всех времен года;

  2. удобства во время отдыха;

  3. сохранение естественной температуры тела;

  4. небольшой вес;

  5. не деформируется.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка из козьей шерсти Apollina Primavelle

Рейтинг: 4.6

Четвертое в нашем обзоре – изделие с натуральной мягкой шерстью козы. Компания Primavelle при производстве использует исключительно безопасное сырье, и одна из первых создает новинки, которые ценятся за уникальный дизайн и высокое качество. Модель Apollina не стала исключением.

Кашгора – это порода, полученная в результате скрещивания ангорской и кашемировой козы. Ее шерсть отличается шелковистостью, мягкостью, поэтому очень актуальна в качестве наполнения подушек. В модели присутствуют два слоя. Верхний – из шерсти, внутренний из экофайбера, добавляющего дополнительный объем изделию.

Чехол из натурального хлопка, гладкий, очень приятный на ощупь. Подушку разрешено стирать в автоматических машинках, при этом деформации и скатывания не происходит.

Преимущества

  1. наполнитель из ценного сырья;

  2. отличные расслабляющие свойства;

  3. гигроскопичность;

  4. всесезонное использование;

  5. простой уход.

Недостатки

  1. цена выше среднего.

Подушка с наполнителем из верблюжьей шерсти Verossa

Рейтинг: 4.5

На пятом месте – подушка из популярного наполнителя. Верблюжья шерсть широко используется при производстве постельных принадлежностей. Сырье не очень дорогое, поэтому и готовое изделие отличается доступной ценой. Шерсти присуща хорошая терморегуляция. Она согревает при низких температурах и не дает потеть во время жары.

Материал хорошо действует на опорно-двигательный аппарат, снимает усталость и напряжение. Благодаря особой технологии переработки, шерсть экологически безопасна и максимально сохраняет свои целебные свойства. Чехол из натурального волокна пропускает воздух, не накапливает пыль.

Многие отмечают, что подушки средней жесткости, немного весят, не образуют неприятный запах. Они оптимально сочетают качество и стоимость, поэтому изделия выбирают многие российские покупатели.

Преимущества

  1. экологически чистый наполнитель;

  2. сохранение свойств после нескольких лет;

  3. терморегулирующее качество;

  4. расслабляющий эффект;

  5. улучшенный материал чехла.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Внимание! Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

какая лучше по отзывам? Топ производителей. Как правильно выбрать самую удобную подушку?

Выбор подушки для сна играет важную роль, ведь от этого простого изделия зависит отдых и здоровье в целом. На рынке предлагается широкий выбор продукции от разных производителей. Вашему вниманию представлен обзор популярных брендов, а также топ ортопедических моделей, подушек с искусственным и натуральным наполнением. Данная информация поможет найти для себя подходящую принадлежность для сна, которая будет отвечать всем запросам и пожеланиям. Есть несколько критериев, которые важно учитывать при поисках новой подушки для сна.

Лучшие производители

Благодаря богатому выбору производителей у каждого потенциального покупателя есть возможность найти подушку, которая бы полностью соответствовала всем ожиданиям и пожеланиям. Одним из самых крупных поставщиков постельной продукции является компания Askona, которая выпускает долговечные изделия, примечательные комфортабельностью, качеством и разнообразием.

Нельзя не отметить, что в России есть достойные фирмы, которые занимаются производством подушек, одной из них является московская фабрика Dargez, в ассортименте можно найти богатый выбор подушек на любой вкус.

Следует отметить, что продукция имеет сертификат, а это значит, что она подойдет абсолютно каждому и обеспечит не только комфортабельный отдых, но и укрепит здоровье. Все изделия проходят тщательную проверку, что заслужило признание среди потребителей.

Изготовитель «Легкие сны» предлагает подушки не только с натуральным, но и с искусственным наполнителем. Вся продукция отвечает высоким стандартам, изделия впитывают влагу, сохраняют свою форму и размер надолго даже после многочисленных стирок, а это важный критерий при выборе.

К отечественным производителям относится московская компания Natures, отличительной чертой которой является ассортимент из элитных постельных принадлежностей. Подушки изготавливаются с бамбуковым наполнителем, поэтому не вызывают аллергии, служат долго и обеспечивают достойный уровень комфортного отдыха.

Такие изделия идеальны для обладателей чувствительной кожи. Продукция сертифицирована, поэтому она полностью заслужила свое место в рейтинге лучших.

Что касается зарубежных компаний, нельзя не отметить корейские подушки Kanuda, которые представлены на рынке уже достаточно давно. В ассортименте есть много ортопедических моделей, которые положительно влияют на состояние шейного отдела и обеспечивают хороший отдых. Изделия изготавливаются из прочных и надежных материалов, поэтому они остаются презентабельными и сохраняют свою функциональность на протяжении длительного времени.

В ассортименте компании Dargez есть подушки с силиконизированным волокном, такие подушки в меру мягкие, при этом их форма не меняется по истечении времени, а это большое преимущество. В рейтинг лучших производителей постельных принадлежностей для сна можно отнести такие компании, как Primavelle, финскую марку FAMILON, Sensation и другие, о которых можно узнать далее.

Рейтинг ортопедических моделей

Подушки с ортопедическим эффектом являются одними из самых популярных, так как они правильно поддерживают позвонки шейного отдела, подстраиваются под форму головы, имеют оптимальную жесткость и обеспечивают здоровый сон. Первым в списке лучших можно назвать изделие корейского производства BLUE LABEL VIVACE. Голова с позвоночником будут образовывать прямую линию, что способствует уменьшению давления на плечи. С такой подушкой можно не беспокоиться об искривлении позвоночника и мышечных спазмах. У изделия есть небольшое углубление, поэтому расположить голову будет удобно, и после длительного сна на коже не останется никаких заломов, а это важно.

Данная модель дарит эффект мануальной терапии, и если вы заботитесь о собственном здоровье, без такой подушки не обойтись.

У каждой зоны изделия есть свои особенности и роль. В ходе пользования подушкой от Kanuda ваш сон станет более крепким и глубоким, длительное применение улучшит кровообращение, а также обеспечит хорошую циркуляцию спинномозговой жидкости. Затылочная часть будет расслаблена, поэтому вытяжение шейного отдела будет естественным. В положении на боку голова будет находиться в правильном состоянии, поэтому искривление шейного отдела исключено.

Следующая модель в списке ортопедических – IQ Sleep Sensation. Эта подушка своей структурой напоминает анатомическое строение, ее можно назвать универсальной, так как она долговечная, комфортная в эксплуатации и осуществляет правильную поддержку. В качестве материала производитель использовал анатомическую пену, поэтому эффект памяти обеспечен. Для чехла используется качественный полиэстер. Благодаря такой модели поддержка шейного отдела с помощью специальных валиков не требуется, на подушке можно спать в любой удобной для вас позе. К основным преимуществам изделия можно отнести доступную стоимость, подушка подходит даже детям, не вызывает аллергии и сохраняет свою форму на протяжении длительного времени.

Нельзя не отметить, что благодаря такой постельной принадлежности кровоснабжение мозга улучшается, осуществляется профилактика спазма мышц, поэтому сон будет крепким.

Компания Primavelle предлагает потрясающие изделия, которые уже успели завоевать доверие потребителей. Одним из них стала ортопедическая модель Memory Foam, которую еще называют умной подушкой, ведь она запоминает форму владельца. Изделие принимает естественные изгибы, поэтому сосуды не будут защемляться, а кровообращение улучшится. В таком положении позвоночник будет расслаблен на протяжении отдыха. В основе подушки используется латекс, который способствует восстановлению конструкции. Материал пористый, за счет чего обеспечивается хорошая вентиляция и отвод лишнего тепла. Можно не беспокоиться о грибке и паразитах, материал не будет благоприятной средой для появления таких неприятностей. Велюровый чехол можно снимать и стирать.

Подушка представлена в прямоугольной форме, ее можно отправлять в машинку-автомат, у нее средняя жесткость, а это подходит для большинства.

Еще одним продуктом отечественного производства стала модель Revery RE Moval. Это подушка-прямоугольник, компания выбрала пенный наполнитель, поэтому здесь также есть эффект памяти. Чехол пошит из натурального трикотажа, поэтому изделие приятное на ощупь. К основным параметрам следует отнести среднюю жесткость, высоту 11 см и пропитку углем, что требуется для борьбы с бактериями.

Изделие не будет накапливать запахи, у него высокий бортик, и поэтому оно удобное в эксплуатации, к тому же сохраняет свои полезные свойства на протяжении длительного времени.

Как упоминалось выше, компания Askona является крупным производителем постельных принадлежностей высшего класса. Исключением не стала ортопедическая модель Home Glow Temp Control. Это классическая подушка, которая практична и удобна в эксплуатации. Изделие отлично поддерживает шейный отдел, голова будет в естественном положении, поэтому никаких защемлений не может быть. За отвод тепла отвечает терморегуляция. Модель предлагается в трех размерах высотой 14, 11 и 9 см.

К основным достоинствам следует отнести доступную стоимость, гипоаллергенность, применение дышащих материалов, которые не впитывают влагу.

Лучшие подушки с натуральным наполнителем

Такие изделия пользуются большой популярностью, однако они не универсальные, так как у людей с повышенной чувствительностью могут вызывать аллергическую реакцию, что важно учитывать. Но если вы ищете именно такой вариант, можете ознакомиться с перечнем лучших моделей, которые собрали множество положительных отзывов потребителей.

Первое место в списке занимает упругая модель Togas Роял. В качестве наполнителя производитель выбрал пух гусей, которые живут в северных регионах. Стоит отметить, что он проходит тщательную проверку, обрабатывается по инновационной технологии, стерилизуется и проходит дезинфекцию. У изделия хорошая теплоизоляция и воздухопроницаемость, одним из главных достоинств является легкость. Несмотря на такой наполнитель, подушка быстро восстанавливает свою форму после вашего сна. Для чехла также используется натуральный хлопок, который достаточно плотный, поэтому пух не выходит наружу. Такой вариант подойдет для любителей невысоких и мягких постельных принадлежностей.

Изделие способно поддерживать естественные изгибы головы и шеи, поэтому оно доставляет максимальный комфорт.

Нельзя не выделить потрясающее изделие американского производства Sleep Professor Therapy L. У подушки сложная трехкамерная конструкция, поэтому она напоминает анатомические изделия без подшейных валиков. В качестве наполнителя используется пух белого гуся, а также ядра, обеспечивающие упругость, комфортность и оптимальную мягкость, что не мешает правильной поддержке головы и шейного отдела. Пух хорошо удерживается и не выбивается благодаря двойному чехлу из батиста. Такой вариант подойдет для тех, кто хочет обеспечить себе здоровый сон. Высота изделия составляет 14 см, чехол можно снимать и стирать, а его атласные канты надежно поддержат форму.

Подушка имеет эффект памяти, поэтому она полностью заслужила свое достойное место в списке лучших.

Перо и пух белого гуся используется в модели Daily by T. Эта подушка относится к недорогим, но весьма качественным принадлежностям. Модель быстро восстановит форму, гарантирует терморегуляцию и обеспечит хорошую поддержку. Сатиновый чехол выглядит красиво и напоминает шелк, он хорошо впитывает влагу, дарит охлаждающий эффект и положительно влияет на кожу, не оставляя заломов после длительного сна.

Следует отметить, что изделие с низкой степенью жесткости, его оптимальный размер привлекает многих.

Наполнитель из хлопка и небольшим вкраплением пера пользуется большим спросом у компании Primavelle. Модель Argelia достаточно упругая, поэтому хорошо поддерживает позвоночник. На чехле есть логотип фирмы, поэтому подушка выглядит стильно и дорого, но при этом относится к средней ценовой категории. Если вы любите спать на животе, это один из лучших вариантов для вас.

Следует отметить, что изделие можно подвергать только химчистке. Подушка сделана в прямоугольной форме в оптимальном размере.

Компания «Лёгкие сны» предлагает пуховую модель Камилла, которая способствует хорошему сну и расслабляет после изнурительного рабочего дня. Наполнитель легкий и обеспечивает воздушность, вместе с этим правильно поддерживает позвоночник, что не менее важно. Чехол пошит из натурального материала. Подушку можно стирать в машинке-автомат при низкой температуре, следуя рекомендациям производителя. У изделия низкий уровень жесткости, прямоугольная форма и плотный чехол, который удерживает наполнитель.

К бюджетным моделям можно отнести подушку Grass Familie Optima Familie Down, внутри которой перо и гусиный пух. Это оптимальный вариант для любителей легких и мягких, но в то же время упругих изделий. Чехол двойной, поэтому наполнитель хорошо удерживается и не вылезает наружу. По контуру есть кант, который обеспечивает поддержку формы. У подушки низкая жесткость, оптимальный размер и отличный внешний вид.

Топ моделей с искусственным наполнителем

Такие подушки пользуются не меньшим спросом, так как они не вызывают аллергической реакции и отлично поддерживают форму. На рынке предлагается широкий выбор изделий, отвечающих высоким запросам, и все это по доступной цене. Ярким представителем является модель финского производителя FAMILON Extralife. Это экологичная, износостойкая и эргономичная подушка, которая прошла несколько степеней обработки. Наполнитель сделан из спиралевидного полиэстера, поэтому он способствует снятию напряжения с шейного отдела и правильно поддерживает голову во время сна. Для чехла компания выбрала натуральный хлопок, который обеспечит отличный теплообмен и впитает влагу. Это безопасная для чувствительных людей модель по доступной цене с низким уровнем жесткости.

За такими подушками легко ухаживать, они поддаются обычной стирке, после которой восстанавливают свой объем и форму, а это большое преимущество.

В рейтинг лучших также можно включить подушку Classic by Togas Антистресс, в которой наполнитель представлен в виде силиконизированного волокна. Это способствует сохранению формы и предотвращает образование комков. Материал напоминает натуральный пух, при этом он обеспечивает упругость и мягкость. Стеганый чехол изготовлен из качественной микрофибры. Изделие отлично отталкивает пыль, относится к бюджетной категории, его можно стирать в машинке.

Стоит отметить, что подушка с таким наполнителем не будет впитывать неприятные запахи и не вызывает аллергической реакции.

Такое же волокно в качестве наполнителя используется в подушке Dargez Модена. Она воздухопроницаема, отводит излишнюю влагу и тепло, вместе с этим обеспечивает надежную поддержку шейного отдела и головы.

Если вы любите мягкие подушки, можете смело выбирать данную модель, к тому же это один из самых дешевых, но качественных вариантов. Модель гипоаллергенная, долговечная и удобная в эксплуатации.

Как правильно выбрать?

Чтобы осуществить правильный выбор подушки, необходимо учитывать ряд критериев и тщательно изучить все характеристики изделия. Прежде всего, обратите внимание на форму, она бывает прямоугольной и анатомической. Если вы любите спать на боку, лучше выбирать последний вариант, он обеспечит правильное положение во время сна и предотвратит искривление шейного отдела позвоночника. Подушка должна поддерживать не только голову, но и захватывать шею. При выборе такого изделия важно учитывать положение, в котором вы привыкли отдыхать.

Высота зависит от личных предпочтений и анатомических особенностей. Если вы спите на боку, параметры не должны превышать 14 см, это соответствует плечевой ширине. Если же вы спите на животе или спине, лучше выбирать низкие подушки.

Жесткость матраса также влияет на определение оптимальных характеристик изделия. Мягкие идеальны для сна на животе, средняя жесткость подходит для отдыха на спине, а самые жесткие предназначены для сна на боку.

Что касается наполнителя, это зависит от того, нет ли у вас аллергии на какие-то компоненты. Конечно, лучшим выбором будет натуральный пух и перо, которые обеспечивают оптимальную мягкость, но за такими изделиями не просто ухаживать.

Если же вы слишком чувствительны, лучше обратить внимание на синтетический наполнитель, при этом он должен быть не только упругим, но и держать форму и восстанавливаться после стирки. Нельзя не отметить важность выбора подушек со съемными чехлами, ведь изделие используется постоянно, а значит, его презентабельность быстро ухудшается, поэтому лучше выбирать подушки, за которыми можно ухаживать в домашних условиях. Что касается размеров, у каждого свои предпочтения, кто-то любит чувствовать под собой габаритное изделие, а кому-то подходит стандарт.

Как видите, вы узнали много полезной информации о разновидностях этого элемента постельных принадлежностей, его особенностях и преимуществах. К тому же знакомство с рейтингом лучших производителей изделий с натуральным и искусственным наполнителем или ортопедическим эффектом должно помочь быстро определиться с выбором.

От качества изделия зависит здоровый и комфортабельный сон, поэтому важно тщательно изучить все за и против, чтобы найти оптимальный вариант.

10 лучших подушек для сна на боку, спине, животе в рейтинге 2021 года

Авторы рейтинга: Дьякова Юля

Продолжительность и качество сна напрямую зависит от подушки. Правильно подобранное изделие нормализует кровообращение, обеспечивает оптимальную поддержку в шейном отделе позвоночника, не допуская тем самым появления болевых ощущений в шее. Рейтинг лучших подушек для сна 2021 года поможет подобрать оптимальный вариант.

Как выбрать подушку для сна

При выборе подушки следует учитывать сразу несколько факторов.

  1. Наполнение, которое может быть как натуральным, так и синтетическим. Аллергикам лучше купить подушку для сна с синтетическим или натуральным растительным наполнителем, поскольку они не скапливают на себе пыль.
  2. Форма. Подушки могут иметь разнообразную форму: прямоугольник, квадрат, круг. Сюда же относятся изделия, повторяющие анатомическую форму шеи и головы.
  3. Размер. Существует несколько размеров подушек, что позволяет подобрать наиболее оптимальный для себя вариант.
  4. Чехол должен быть плотным и в то же время дышащим, хорошо удерживать наполнитель внутри, но и пропускать воздух.
  5. Высота. Очень важный критерий, поскольку от него зависит то, насколько удобно будет спать на подушке. Тут действует простое правило: угол между шеей и плечом в горизонтальном положении должен быть равен 90 градусам.
  6. Степень мягкости. По этому параметру изделия подразделяются на: жесткие, полужесткие и мягкие. Первые подойдут тем людям, которые любят спать на боку, вторые – любителям спать на спине, а третьи – тем, кто предпочитает спать на животе.
  7. Детали пошива. Учитывая этот параметр, следует обратить внимание на швы. Они должны быть прочными и не крупными.

Ортопедические подушки

Эти изделия имеют особую форму валика или прямоугольника с выемкой, которая позволяет наиболее удобно разместить голову и шею в период сна. В таких подушках используется особый наполнитель. Он способен запоминать положение головы и шеи, обеспечивая тем самым их оптимальное положение на протяжении всего сна.

Ортопедические подушки рекомендованы к использованию при наличии заболеваний шейного отдела. Среди них: остеохондроз, кривошея, хроническая боль, а также травмы и смещения позвонков. Какая ортопедическая подушка лучше для сна, узнаем из рейтинга далее.

1. TRELAX Respecta П05 M 38 х 60 см

Ортопедическая подушка Respecta имеет два валика разной высоты, что позволяет использовать ее для сна в любой удобной позе: на боку, на спине или животе. Она легко и быстро подстраивается, запоминая форму головы и при этом не отвлекает от сна излишним давлением или медленным восстановлением. Использование для сна подушки Respecta гарантирует физиологически правильное положение головы во время сна, поэтому просыпаясь утром, вы будете чувствовать бодрым и хорошо отдохнувшим. Мучившие ранее головные боли останутся лишь в вашей памяти. Стоит, однако, заметить, что покупатели отмечают необходимость привыкания к подушке, то есть в первое время вам может казаться что спать на ней не удобно. Не стоит из-за незначительного чувства дискомфорта в первые дни отказываться от нее, достаточно использовать ее несколько раз, и оно пройдет.

Изделие подходит для использования аллергиками, поскольку в качестве наполнителя используется пенополиуретан, а материалы, непосредственно контактирующие с кожей, обладают гипоаллергенными свойствами. Подушка Respecta имеет несколько размеров. Выбирать их следует исходя из носимого размера одежды. Так для 42-44 размера оптимальным будет изделие размера S, для 46-54 – M, а для 54+ – L.

Плюсы:

  • качественный материал;
  • съемный чехол;
  • удобно спать на животе, боку и спине;
  • обладает эффектом памяти.

Минусы:

  • цена;
  • нужно время для привыкания.

Отзывы покупателей

Анна У. Стали тревожить боли в шее после сна. Задумалась о том, что пора бы сменить подушку на ортопедическую. Мой выбор пал на эту подушку. Сейчас болей совершенно нет.

Олег Чердаков Во-первых, лучше стал спать и засыпать быстрее. Во-вторых, перестала болеть голова по утрам. В-третьих, и это самое интересное. У меня бронхиальная астма, и с этой подушкой частота приступов сократилась с нескольких в день до одного-двух в неделю. Никто из знакомых врачей это объяснить не может, но факт есть факт.

2. MemorySleep S Grand 38 х 53 см

Это изделие не только ортопедическое, но и обладает антипролежневым эффектом. Она имеет два валика различных по высоте: 12 и 14 см. В качестве наполнителя используется 100% полиуретан, который не вызывает аллергии у склонных к ней людей. Подушка подходит для любого вида сна: на спине, боку или животе. Она равномерно распределяет давление в месте контакта с головой и шеей, не пережимает сосуды, улучшает кровоснабжение головного мозга, дыхание и вентиляцию легких. Покупатели отмечают, что после перехода с классических пуховых подушек требуется некоторое время для привыкания. Сначала она может показаться жесткой, но после привыкания к ней, к классической подушке уже не вернешься. Судя по отзывам покупателей, они приобретают подушку в основном по назначению врача. После нескольких использований, они отмечают исчезновение шейных, головных болей, общее улучшение самочувствия по утрам. Сон становится более качественным и продолжительным по времени. Увеличивается доля глубокого сна, как следствие человек чувствует себя хорошо отдохнувшим.

Плюсы:

  • эффект памяти;
  • два разных по высоте валика;
  • съемный чехол;
  • подходит для сна на боку, спине и животе;
  • удобная и в меру упругая.

Минусы:

  • требуется привыкание.

Отзывы покупателей

Татьяна Николаевна В. Подушка замечательная, спать очень удобно (у меня шейный остеохондроз), раньше каждое утро просыпалась с высоким давлением и скособоченной шеей.

Светлана После операции мне надо спать на спине полгода. После недели такого сна шея болела так что хотелось выть. Заказала эту подушку. Сначала не очень понравилось, показалось что какая-то фигня. Но каким-то образом заснула, проспала всю ночь и сейчас проснулась без этой жуткой боли в шее. Это определённо чудо!

3. Darwin Evo 2.0 L 40 х 60 см

Интересная модель, определенно заслуживающая внимание покупателей. Эта подушка выполнена в форме прямоугольника со сторонами 40*60 см. Высота ее равна 14 см. В качестве наполнителя используется универсальная экологичная пена сразу с двумя эффектами: охлаждающим и запоминающим. Благодаря первому, как отмечают реальные покупатели, подушка всегда прохладная, что в летний зной делает ее просто незаменимой. Второй эффект также востребован, поскольку от него зависит во многом комфорт спящего человека. Уже после нескольких применений этой подушки, покупатели отмечают улучшение общего состояния по утрам, у них полностью исчезают боли в шее, мигрени. Промежуток времени после отхода ко сну и засыпанием существенно сокращается. Подушка Evo 2.0 имеет два чехла: внутренний и внешний. Оба выполнены из трикотажа, не препятствующего свободной циркуляции воздуха. Подушку классической формы удобно использовать для сна в различных положениях: на спине, боку или животе.

Плюсы:

  • удобная классическая форма;
  • качественный наполнитель с запоминающим и охлаждающим эффектом;
  • два съемных чехла.

Минусов не замечено.

Отзывы покупателей

Иришка В. Подушка, действительно, отличная! Очень удобная, стала высыпаться. Перестала болеть шея и мигрень не беспокоит. Нужно было купить её раньше!!

Владимир С. Очень удобная ортопедическая подушка. Уже спустя неделю прошли головные боли и на утро я начал просыпаться полон сил и энергии. Даже если сплю всего 4-5 часов, никакого дискомфорта нет и чувствую себя прекрасно.

4. Тривес ТОП-119 M 32 х 50 см

Недорогая ортопедическая подушка пришлась по нраву реальным покупателям. Они отмечают полное исчезновение болей при остеохондрозе, мигреней, а также общее улучшение состояния после сна. Она имеет форму прямоугольника со сторонами 32*50 см., оснащена двумя валиками разной высоты: 8 и 12,5 см. Эта разница позволяет подобрать наиболее оптимальное положение для сна на боку, спине и животе. Благодаря запоминающему эффекту она оказывает минимальное давление в месте контакта с головой и шеей, не пережимая тем самым кровеносные сосуды, отвечающие за кровоснабжение головного мозга. Как результат, даже непродолжительный сон становится более качественным, а человек чувствует себя хорошо отдохнувшим.

Плюсы:

  • удобная;
  • имеет эффект памяти;
  • два валика разной высоты;
  • доступная цена;
  • съемный чехол.

Минусы:

  • нужно время для привыкания;
  • качество чехла.

Отзывы покупателей

Светлана Давно мечтала купить…сильно болела шея. Выбрала с выемкой под плечо, как как люблю спать на боку. …и.… не ошиблась. Ооочень удобно, сон доставляет удовольствие. Подушка средней мягкости, запаха нет, чехол съемный, легко стирается. Привыкала к ней около недели. Буду брать еще детям. товаром довольна, рекомендую.

Елена Калинина Удобная, в меру мягкая, при шейном остеохондрозе утром никаких болевых или неприятных ощущений. В семье почти у всех такие подушки.

Анатомические подушки для сна

Этот вид изделий позволяет мышцам шеи максимально расслабиться во время сна, а также они помогают избавиться от таких проблем как бессонница и храп. Подобно ортопедическим подушкам, анатомические имеют плотный валик по одной или обеим своим сторонам. Это позволяет им зафиксировать шейный отдел позвоночника в правильном положении. Анатомические подушки выполняются из гипоаллергенных материалов, а потому подходят для аллергиков. Они отлично пропускают воздух и подходят для сна в любой позе. Лучшие анатомические подушки – в рейтинге далее.

1. Blue Sleep 38 х 60 см

Полностью гипоаллергенное изделие отвечает всем требованиям покупателей. Благодаря инновационному наполнителю Memory Granular Foam подушка Blue Sleep обеспечивает шейному отделу позвоночника и головы естественную поддержку во время сна. При этом гранулы наполнителя нейтрализуют концентрацию электромагнитного поля. Покупатели отмечают, что на этой подушке легче засыпать, бессонница бесследно исчезает, повышается качество и продолжительность сна. В результате постепенно проходят утренние боли, характерные для остеопороза и других заболеваний шейного отдела позвоночника.

Примечательно в этой подушке и то, что производитель дает на нее гарантию сроком 5 лет. При этом она не требует какой-либо чистки, ведь в ней присутствует специальная антибактериальная микрофлора. Изделие комплектуется съемным чехлом, выполненным из хорошо пропускающего воздух трикотажа. Благодаря охлаждающему гелю внутри наполнителя подушка Blue Sleep обеспечивает правильную терморегуляцию во время сна, то есть летом на ней не жарко, а зимой не холодно.

Плюсы:

  • удобная;
  • мягкая;
  • устраняет боли в шее и мигрени;
  • съемный чехол можно стирать;
  • качественные и аккуратные швы;
  • сохраняет комфортную температуру.

Минусы:

  • на съемном чехле образуются катышки.

Отзывы покупателей

Имя скрыто Классная подушка. Качество материала и швов на высочайшем уровне! Подушечка очень удобная и приятная на ощупь. В меру мягкая. Когда ложишься на нее, подстраивается под изгибы головы и шеи. Спать на ней одно удовольствие! Перестала беспокоить бессонница. Поставляется со съемным чехлом, который можно стирать при температуре 30 градусов. Это самая крутая подушка, которая у меня когда-либо была!

Диана М. Сплю на анатомической подушке Blue Sleep уже полтора месяца, мой сон стал более комфортным, я больше не просыпаюсь по ночам от не удобного положения головы. Подушка подтраивается под голову и позвоночник находиться в естественном положении. В комплекте с подушкой есть чехол из мягкого трикотажа, который можно стирать в машинке. Подушкой очень довольна, жаль, что не купила её раньше!

2. EcoSapiens Memory Plus с эффектом памяти 40 х 60 см

Анатомическая подушка имеет оптимальные размеры и прямоугольную форму. Два валика разной высоты позволяют использовать ее для сна в разных положениях: на спине, боку и даже животе. В любом из перечисленных случаев с этой подушкой спать будет гораздо удобнее. Она подстраивается под контуры вашего тела и запоминает их, при этом бережно поддерживает шею. В качестве наполнителя используется пенополиуретан, отвечающий всем стандартам экологичности и безопасности. Подушка EcoSapiens Memory Plus комплектуется двумя чехлами из гипоаллергенных материалов. Первый, он же внутренний, выполнен из хлопкового трикотажа, а второй, внешний, – из полиэстера. Поскольку наполнитель, и съемные чехлы полностью гипоаллергенны, изделие можно использовать и аллергикам. Судя по отзывам покупателей, подушка удобна в применении, действительно избавляет от бессонницы, способствует повышению качества сна, улучшает дыхание и вентиляцию легких.

Плюсы:

  • большая;
  • мягкая;
  • удобная;
  • запоминает и держит форму;
  • съемные чехлы можно стирать.

Минусов не обнаружено.

Отзывы покупателей

Александра А. До недавнего времени мучалась болями в шее после сна. Так же со временем это ухудшается из-за специфики профессии — постоянно наклонённая голова, спазм мышц шеи. Задумалась о приобретении такой подушки — и какая же она крутая. Ни на чем не было так удобно спать, как на ней. Даже когда уезжаю к родителям — беру ее с собой. Муж так же начал иногда подворовывать ее, пока меня нет дома. Приобрету ему такую же) Да, и боли в шее практически ушли.

Андрей Б. Последние пару лет постоянно болела шея от подушек, пока новая, еще нормально, месяц поспишь и все, шея затекает и утром болит. Много подушек перепробовал, пока не вышел на этот вариант, она реально классная. Больше никаких болей в шейном отделе, высыпаюсь.

3. Аскона Espera 30 х 50 см

Анатомическая подушка имеет прямоугольную форму с двумя разными по высоте валиками: 8 и 11 см. Судя по отзывам покупателей, к нестандартным размерам изделия, которые соответствуют 30 см в ширину и 50 в длину быстро привыкают. Подушка подбирается исходя из размеров длины плеча. Эта модель больше всего подходит для женщин и подростков, первым удобнее спать на высоком валике, а вторым – на маленьком. Подушка Espera обеспечивает оптимальную поддержку шеи и головы во время сна, что позволяет полностью расслабить мышцы и погрузиться в глубокий сон. Как отмечают покупатели, с ней в разы легче засыпать, снижается количество ночных просыпаний, и проходят отеки лица. Даже непродолжительный по времени сон позволяет чувствовать себя бодрым и полным сил. С ней утренние мигрени и боли шейного отдела позвоночника полностью исчезают уже спустя несколько применений. Стоит отметить, что некоторым покупателям требуется время для привыкания к подушке.

Плюсы:

  • удобная и приятная на ощупь;
  • относительно мягкая;
  • доступная по цене;
  • имеет эффект памяти;
  • два валика разных по высоте.

Минусы:

  • синтетический наперник;
  • требуется время для привыкания.

Отзывы покупателей

Сергей Мучился по ночам не мог заснуть, то шея болела с утра то голова. У мамы была когда-то такая же, решил попробую возьму. Разница большая. Удобная спится хорошо и утром нет боли в шеи и голове.

Елизавета М. реально помогает, сильный остеохондроз шейного отдела позвоночника, читала различные отзывы о разных подушках этой фирмы, выбрав её (устраивала цена и характеристики) не пожалела. сон стал лучше!

Классические подушки

Этот вид подушек наиболее распространен. Они более доступны по цене, сочетают в себе одновременно мягкость и упругость. Как правило, классические изделия имеют форму квадрата или прямоугольника с длиной от 40 до 80 см и шириной от 30 до 50 см. Покупателей к ним привлекает и разнообразие наполнителей, которые могут быть как натуральными, так и синтетическими. Рейтинг лучших подушек для сна завершают традиционные изделия.

1. Василиса лебяжий пух/глосс-сатин 70 х 70 см

Подушка имеет оптимальные размеры, в меру мягкая, и полностью гипоаллергенна. В качестве наполнителя в данном изделии используется 100% искусственный лебяжий пух. Он более практичен в эксплуатации, поскольку в синтетических волокнах точно не заводятся такие вредные насекомые как клещи. Благодаря хорошей упругости волокон искусственного лебяжего пуха подушка хорошо держит и восстанавливает свою форму. Лежать на ней – сплошное удовольствие. Мягкая перина слегка придерживает голову, не оказывая на нее при этом никакого излишнего давления.

Плюсы:

  • стандартные размеры;
  • подходит аллергикам;
  • демократичная цена;
  • мягкий наполнитель;
  • хороший чехол.

Минусы:

  • нет возможности регулировки количества наполнителя.

Отзывы покупателей

Ася вообще хорошая подушка, после натурального пуха просто песня. Пух не лезет(его там Разумеется нет), голова не потеет, большая, легко придать нужную форму под голову или шею. За такие деньги даже если она умрет через полгода не страшно. Можно и еще одну купить. Пока служит хорошо!

Светлана У меня подушки с искуственным лебяжьим пухом с 2012 года. За это время они себя оправдали. А именно: подушки просели но не расщипились на шарики и комочки, немного сжалась и отошла от краев наволочки(наперника) ,легко стирается и сохнет, при стирке не теряет форму…немного переворачивается в наволочке, но наполнитель как одеяло поправляешь по углам и она как так и было, на своем месте.

2. MARCY Лебяжий пух Eco 50 х 70 см

Недорогая подушка со 100% искусственным лебяжим пухом. Она имеет съемный чехол размером 50*70 см. При необходимости регулировки количества наполнителя достаточно расстегнуть молнию и вынуть часть пуха. Судя по отзывам покупателей, подушка MARCY отлично поддерживает голову во время сна и положительно влияет на его качество. Съемный чехол выполнен из тика высочайшего качества. Он не электризуется, а значит не бьется током в отличие от таких же подушек с синтетическими наперниками. Подушка проста в уходе, ее можно стирать в домашних условиях, она полностью гипоаллергенна и безопасна, поскольку в искусственном наполнителе не могут завестись различные микроорганизмы.

Плюсы:

  • отличное соотношение цена-качество;
  • хорошо держит форму;
  • съемный наперник;
  • можно регулировать высоту путем убавления наполнителя.

Минусов не обнаружено.

Отзывы покупателей

Елизавета Достаточно объемная подушка, я раньше на более плоских спала. Но эта оказалась очень удобной будучи пухленькой. В чехле есть молния, так что часть наполнителя можно без проблем вынуть, если неудобно станет

Анна Подушка не из натурального лебяжего пуха, но это оказалось даже лучше, поскольку в меру мягкая и держит форму, можно стирать. Приятно удивило, что подушка пришла в заводской коробке, т.е. полностью чистая и готовая к использованию.

3. Волшебная ночь Бамбук 50 х 70 см

Эта подушка имеет оптимальные размеры. Она выполнена из бамбука, широко известного своими гигиеническими свойствами. Он препятствует размножению бактерий, образованию запахов и обеспечивает оптимальный теплообмен в любое время года. Поэтому летом спать на такой подушке будет не жарко, а зимой не холодно. Изделие довольно легкое, но при этом объемное. Спать на нем одно удовольствие. Голова лежит мягко, никуда не проваливаясь, шея не напрягается, что полностью исключает появление мигреней или других болей, связанных с шейным отделом позвоночника. Стоит, однако, заметить, что людям, страдающим такими заболеваниями как остеохондроз, кривошея, искривление позвоночника и так далее, лучше отдавать предпочтение ортопедическим или анатомическим подушкам.

Плюсы:

  • качественная;
  • удобная;
  • можно стирать в стиральной машине;
  • имеет оптимальные размеры;
  • доступная цена.

Минусы:

  • плотно набитая;
  • высокая.

Отзывы покупателей

Галина Мягкая,держит форму,запаха нет. Кажется,что высоковата…придется немного распороть и вытащить часть наполнителя

8 лучших подушек от морщин

Примерно треть жизни человек проводит в состоянии сна. В течение ночи мы меняем свое положение множество раз. Вследствие чего на коже образуются складки и заломы. Всем, кому знакомы подобные проблемы, стоит обратить внимание на специальную бьюти-подушку, избавляющую от морщин после ночного сна.

Фото: lolidream.ru

Подушка от морщин была разработана ортопедами и косметологами, она поддерживает голову в удобном положении, когда человек спит. Изделие повторяет форму головы, шеи и плеч благодаря упругим материалам наполнителя. При контакте с поверхностью, кожа лица не сдавливается, не образуется морщин.

Классическая бьюти-подушка состоит из следующих анатомических зон:

  • Область, фиксирующая голову.
  • Углубление для плеч.
  • Валик под шею.
  • Выемка для сна на боку.

Чтобы подобрать идеальную бьюти-изобретение для сна, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Высота. Выбор изделия зависит от положения, в котором человек предпочитает спать. Если вы обычно спите на спине, то подойдет подушка стандартной высоты 10-15 см с небольшим углублением в центральной части. Если вы предпочитаете спать на боку, стоит выбирать самые высокие модели.
  • Количество выемок. Правильное бьюти-изделие должно иметь несколько выемок в своей конструкции: по бокам, снизу и углубление в центре для головы.
  • Наполнитель. Подушки от морщин имеют различный наполнитель. Самым мягким считается холлофайбер. Такие изделия комфортны для сна, но прослужат не более 3-4 лет. Наполнитель с микро гранулами обычно служит 5-6 лет. Самыми жесткими являются латексные подушки, при этом срок их службы составляет десятилетие.
  • Наволочка. Как правило, в комплекте с бьюти-подушкой идет наволочка, которую шьют из натуральных (шелк, лен, хлопок) или синтетических (полиэстер, вискоза) материалов. Вторые имеют меньшую стоимость, но по качеству не отличаются от натуральных.
  • Гипоаллергенность. Качественный товар должен быть изготовлен из материалов, не способных вызвать аллергию.
  • Внешний вид. Этот критерий играет не последнюю роль в выборе подушки от морщин. Важно, чтобы изделие не только выполняло свои функции, но и вписывалось в интерьер спальни. К счастью, сегодня в продаже имеется большой выбор подобных бьюти-продуктов на любой вкус.

Представляем рейтинг подушек от морщин 2021. Лучшие 8 изделий, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Читайте также: 13 лучших ортопедических подушек

8 Ай Диво


Открывает наш рейтинг подушка от морщин Ай Диво, которая отличается бюджетной стоимостью и достойным качеством.

Изделие изготовлено из гипоаллергенных материалов, поэтому разрешено к использованию людям с чувствительной коже. Подушка предназначена для сна на боку, животе или спине. Ее вес составляет 500 г.

В качестве наполнителя используется полиэфирное волокно (холлофайбер). Модель бьюти-подушки представлена в 28 расцветках. Все внешние швы обрамлены ластовицей для комфортного использования и продления срока службы. Наперник изготовлен из бязи, наволочка — из хлопка. Чтобы регулировать количество наполнителя предусмотрена молния на внутренней поверхности изделия.

Подушка Ай Диво имеет углубление для лица, благодаря ему на коже не остается складок после ночного сна. По мнению многочисленных пользователей, спать на ней очень удобно, привыкаешь довольно быстро. Мягкий наполнитель и хлопковое покрытие создают комфортные условия для ночного отдыха.

Плюсы:

  • Удобная форма, не требующая привыкания.
  • Бюджетная стоимость.
  • Гипоаллергенный материал.
  • Снижает риск появления морщин после сна.
  • Можно регулировать количество наполнителя.

Минусы:

  • Очень мягкая.
  • Нет эффекта памяти.

7 Beauty Sleep Omnia


На седьмой строчке рейтинга разместилась подушка от морщин Beauty Sleep OMNIA, разработанная косметологами в содружестве с сомнологами.

Модель имеет правильную анатомическую форму, которая предусматривает: углубление для фиксации головы, валик под шею и боковые выемки для лица. Размер подушки 54*36 см, высота 13 см, ее можно увеличивать за счет дополнительного слоя в 1,5 см, который идет в комплекте.

В качестве наполнителя используется материал Memory Foam, который пропускает воздух. Перед использованием подушку не нужно встряхивать, после снятия нагрузки она самостоятельно восстанавливает форму. В комплекте идет чехол из тенселя (натуральное волокно, получаемое из древесины эвкалипта), повторяющий изгибы изделия. Срок службы Beauty Sleep OMNIA — минимум 5 лет.

Покупатели в своих отзывах отмечают, что привыкать к данной бьюти-подушке не приходится. Качественный материал с эффектом памяти, удобные зоны и гипоаллергенный чехол — все это способствует комфортному отдыху.

Плюсы:

  • Высокое качество.
  • Наполнитель с эффектом памяти.
  • Регулируемая высота.
  • Гипоаллергенные материалы.
  • Максимальное расслабление.
  • Предотвращает морщины и отечность по утрам.

Минусы:

  • Высокая цена.
  • Размер валика под шею не подходит для миниатюрных женщин.

Beauty Sleep OMNIA

6 Gezatone «Подушка молодости» Ecolife


Шестую позицию занимает «Подушка молодости» ECOLIFE от компании GEZATONE.

Модель разработана для усиления лимфодренажа в коже. Изделие имеет волнистую поверхность, благодаря чему оно оказывает мягкий массажный эффект, избавляя женщину от усталости по утрам. В качестве наполнителя используется материал Memory Foam, чехол подушки изготовлен из гипоаллергенного эвкалиптового волокна. Размер подушки — 56*36 см, высота 10 см.

Чтобы привыкнуть спать на подушке GEZATONE ECOLIFE, необходимо начинать лежать на ней с 40 минут в день, постепенно увеличивая время. Когда процесс привыкания закончен, ночной отдых становится более комфортным, проходят головные боли, расслабляются мышцы шеи. Лицо по утрам выглядит свежим и отдохнувшим. Специальные выемки на подушке помогают сохранить нарощенные ресницы.

Пользовательницы выбирают данную бьюти-подушку за высокое качество материалов, уникальную форму, которая делать сон комфортным и помогает избежать морщин по утрам.

Плюсы:

  • Массажный эффект.
  • Предотвращает морщины и отечность.
  • Избавляет от головных болей.
  • Качественный материал.
  • Идеальная высота.

Минусы:

  • Жесткая — требуется время для привыкания.
  • Нет запасных наволочек.

GEZATONE «Подушка молодости» ECOLIFE

5 Beauty Sleep Classic 37 х 54 см


На очередной позиции нашего рейтинга располагается подушка от морщин, разработанная специалистами из России, Великобритании и Германии.

Бьюти-продукт изготовлен из пенополиуретана с пористой текстурой — Memory Foam. Под человеческим телом ячейки сжимаются, подушка полностью повторяет очертания шеи и головы. После того, как человек встал, уже через 10 секунд изделие принимает исходную форму.

Beauty Sleep Classic имеет размер 37*54 см, высота 13 см, она идеально подходит для отдыха на спине и на боку. Благодаря регулируемым бретелькам, подушку могут использовать обладательницы пышных форм (вплоть до 56 размера). В центральной части имеется углубление для головы, по бокам располагаются выемки для лица. В комплекте идет чехол, изготовленный из натурального материала. Дополнительно можно приобрести шелковую наволочку.

Женщины выбирают подушку Beauty Sleep Classic за качественные материалы наполнителя и чехла, эффект памяти, отсутствие морщин после ночного отдыха, удобную поддержку бюста. Из недостатков отмечается высокая цена.

Плюсы:

  • Правильная конструкция.
  • Высокое качество материалов.
  • Подходит для разных размеров.
  • Поддержка бюста.
  • Предотвращает морщины.
  • Не вызывает аллергии.

Минусы:

Подушка Beauty Sleep Classic 37 х 54 см

4 Good Night, Beauty сна c эффектом памяти


На четвертом месте нашего рейтинга подушка Good Night, Beauty, созданная для предотвращения морщин после сна.

Модель имеет впадины для удобного положения височной и скуловой областей лица при отдыхе на боку. Также имеются выемки, предотвращающие соприкосновение лица с подушкой. При таком положении во время сна кожа свободно дышит, на ней не образуются заломы.

Бьюти-подушка обеспечивает комфортный сон на спине и на боку благодаря удобному валику под шею и углублению для затылка. Это помогает уменьшить нагрузку на позвоночник и снять напряжение с мышц шеи. Наволочка изготовлена из ультра мягкого материала — смеси лиоцелла и шелка. В качестве наполнителя используется классический материал Memory Foam. Размеры изделия — 52*35 см, высота составляет 10,5 см.

Пользовательницы отмечают, что регулярное использование подушки не только предотвращает возникновение новых морщин, но и помогает разгладить уже имеющиеся. Кожа лица после ночного отдыха выглядит отдохнувшей и свежей. Существенных недостатков не выявлено.

Плюсы:

  • Удобный размер изделия.
  • Снимает напряжение с мышц шеи.
  • Препятствует появлению морщин.
  • Разглаживает кожу на лице.
  • Приятный материал наволочки.

Good Night, Beauty сна c эффектом памяти

3 Beauty Cloud ортопедическая с памятью формы, 55х40х12-9см,


На третьем месте располагается подушка от морщин Beauty Cloud, ее производят в Китае.

Данная модель обладает самым продолжительным эффектом памяти благодаря вспененному материалу VISCO, который используется в качестве наполнителя. Подушка надолго сохраняет свою форму и подстраивается под изгибы тела человека. Чехол изделия изготовлен из полиэстера, а наволочка сшита из экологически чистого материала — модала.

На подушке Beauty Cloud комфортно спать в любом положении. Она имеет центральную выемку для головы, боковые углубления для лица и валик под шею. Если использовать изделие регулярно, то проходят головные боли, которые возникают из-за неправильного положения во время сна. Кожа по утрам выглядит свежей и отдохнувшей.

Данная бьюти-подушка принадлежит к категории ортопедических. Поэтому, многие пользователи утверждают, что к ней нужно привыкнуть. Некоторые отмечают, что с помощью Beauty Cloud можно справиться с ночным храпом.

Плюсы:

  • Качественные материалы.
  • Доступная цена.
  • Предотвращает морщины.
  • Избавляет от головных болей и храпа.

Минусы:

  • Требуется привыкание.

Подушка против морщин ортопедическая с памятью формы, 55х40х12-9см, Beauty Cloud

2 Ascona Beauty Dream


Серебрянным призером нашего рейтинга становится подушка от морщин Beauty Dream от компании Ascona.

Модель имеет анатомическую форму, которая помогает расслабиться во время ночного сна, снять напряжение с мышц, предотвратить появление морщин и отеков кожи по утрам. В качестве наполнителя используется вспененный материал с эффектом памяти, который подстраивается под особенности телосложения спящего. Наволочка сшита из мягкого материала с терморегуляцией и специальными отверстиями, улучшающими воздухообмен.

Beauty Dream подходит для сна в любом положении. Она имеет выемки, которые надежно фиксируют голову, плечи и шею во время ночного отдыха. Модель отлично подходит для женщин с нарощенными ресницами. Размер подушки составляет 38*59 см, высота — 11 см.

Подушка имеет средний уровень жесткости, поэтому ее выбирает большинство пользователей. Они говорят о комфорте во время сна и быстром привыкании к изделию. Утром кожа на лице выглядит здоровой и отдохнувшей.

Плюсы:

  • Средний уровень жесткости.
  • Удобная анатомическая форма.
  • Не требуется привыкания.
  • Высокое качество изделия.
  • Избавляет от морщин.
  • Комфортный отдых.

Минусы:

  • Наволочка не входит в комплект.

Ascona Beauty Dream

1 LoliDream 31 х 60 см


Лидирующую позицию рейтинга занимает инновационный продукт LoliDream, разработанный пластическим хирургом из США.

Подушка имеет уникальный запатентованный дизайн. Она состоит из зоны, фиксирующей голову, двух боковых выемок для плеч, валика под шею и боковых углублений для сна на боку. Благодаря выемкам по бокам, ваше лицо не будет подвергаться деформации под весом собственного тела, предотвращать возникновение новых морщин, утренних отеков и разглаживание уже существующих морщин на лице.

Основу бьюти-продукта составляет упругий латексный материал, который не теряет своих свойств в течение 10 лет использования. В комплекте идет чехол на молнии. На подушку можно надевать любую наволочку размером 70*50 см. Вес изделия составляет 1 кг. В комплекте наволочка изготовленная из гипоаллергенного материала (100% хлопок) — данный материал часто используется при изготовлении детского матраса-кокон.

Форма подушки предусматривает отдых как на спине, так и на боку. При этом, LoliDream является одной из самых высокий в нашем рейтинге, ее высота по бокам составляет 14 см, а высота под шеей 11 см, что является средней высотой. Таким образом, ваша шея будет комфортно себя чувствовать при смене положений. Среди достоинств изделия пользователи отмечают: отсутствие отеков на лице по утрам, снятие напряжения с мышц шеи, высокое качество товара.

Плюсы:

  • Приятный на ощупь чехол.
  • Уникальный дизайн подушки.
  • Снимает напряжение мышц.
  • Уменьшает вероятность отечности лица.
  • Качественные материалы.

Минусы:

  • Период привыкания может продлиться до 21дня, за счет своей конструкции.
  • К форме нужно привыкнуть.

Подушка LoliDream против морщин 31 х 60 см

Как выбрать подушку от морщин

Для здоровья человека очень важен полноценный сон. Тем более, для женщины, ведь они хотят просыпаться бодрыми и отдохнувшими. Поэтому, подбирать подушку от морщин нужно тщательно, важно учесть все ее особенности. Правильное изделие поможет сохранить привлекательность и продлить молодость на долгие годы.

Подведем итог нашего обзора:

  • Безусловным лидером рейтинга является подушка марки LoliDream — американское качество и инновации.
  • Подушка от морщин Ай Диво — качественное и недорогое изделие, дает возможность регулировать степень упругости.
  • Beauty Sleep OMNIA — является адаптивной среди представленных моделей.
  • GEZATONE «Подушка молодости» ECOLIFE — имеет волнистую поверхность, за счет чего оказывает массажный эффект и усиливает лимфодренаж кожи.
  • Beauty Sleep Classic — модель подушки от морщин с поддержкой бюста.
  • Beauty Cloud — дольше всех сохраняет форму благодаря уникальному вспененному наполнителю VISCO.
  • Ascona Beauty Dream — обеспечивает самый комфортный сон.

Надеемся, наш рейтинг поможет вам выбрать лучшую подушку от морщин.

Удачных покупок!

СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного 🙂

все про наполнители, форму, высоту и жесткость MOYO

Решили купить подушку, но придя в магазин поняли, что это не такая уж и простая задача. Поскольку вы почти ничего не знаете об их формах, размерах и наполнителях. Ничего страшно. Ведь сейчас мы расскажем вам все о том, как выбрать подушку для каждого члена семьи, включая детей и аллергиков. 

1. Выбираем подушку правильно

Подушка для сна – это предмет индивидуального обихода, который нужно подбирать, руководствуясь физиологическими особенностями того, кто будет ее использовать. То есть не стоит покупать одинаковые подушки для всех членов семьи. Ведь у всех людей разное телосложение и индивидуальные предпочтения. Кто-то любит спать на жесткой опоре, кто-то на мягкой, а кому-то нужно ортопедическое или гипоаллергенное изделие. Поэтому решая какую выбрать подушку, советуйтесь с теми, кто будет на ней спать. О чем именно нужно спрашивать мы сейчас расскажем.

1.1. Высота и жесткость

Первое, о чем нужно узнать – в какой позе вы и ваши члены семьи предпочитают спать:

  • Лежа на спине. Нужна подушка средней высоты (от 8 до 10 см) средней жесткости и с углублением для головы.
  • Лежа на боку. В этом случае нужна довольно высокая и жесткая опора, которая заполнит пространство между ухом и плечом и будет поддерживать шею на должном уровне. При этом высота подушки должна быть равной ширине плеча – отрезок от плечевой точки до основания шеи.

  • Лежа на спине. Нужна мягкая, тонкая и почти плоская опора высотой 6-8 см. Если во время сна на животе подушка как опора для головы не нужна, то ее стоит подложить под живот, дабы не было болей в пояснице.
  • Постоянно переворачиваетесь. Нужна невысокая мягкая подушка, которую легко подстроить под разные позы.

Если вы не уверены в какой именно позе вы спите, тогда проведите небольшой эксперимент: когда ляжете спать и почувствуете приближение дремоты, поочередно полежите на боку, спине и животе. Оцените, какое положение тела было самым удобным. К примеру, если вы 20-30 минут пролежали на боку и не смогли уснуть, значит, это вряд ли ваша привычная поза. Кроме того, обратите внимание на то, в каком положении тела вы просыпаетесь. Подобные наблюдения можно сделать с помощью видеосъемки (смартфон, ноутбук).

1.2. Форма

Еще один важный момент, который можно вынести из этого эксперимента – узнать нужную форму подушки. Поскольку ее также нужно выбирать в зависимости от положения тела во время сна. О том какие подушки лучше выбирать в плане их форм, легко понять из таких соображений:

  • Для сна на спине предпочтительнее выбирать не сильно большую прямоугольную подушку с выемкой или валиком под шею (если с ними будет комфортно).
  • Для сна на боку следует выбирать прямоугольную подушку, в которой также может быть валик под шею и выемка под плечо.
  • Для сна на животе возьмите невысокую прямоугольную подушку или подушку в форме звездочки.
  • Если вы любите подворачивать одеяло под ноги или не привыкли спать одни, то возможно вам подойдет подушка нестандартной формы – большая подкова, большая буква «Г», морской конек и др. Кроме того,  в обнимку с такими подушками любят спать беременные женщины, так так они удобны и не мешают подросшему животику.

1.3. Детали пошива

Следующий пункт инструкции о том, как выбрать подушку – мелкие детали пошива. Они также очень важны, поскольку вряд ли вам будет приятно, если во время сна вас начнет покалывать кончик перышка или у вас застрянет палец в небольших дизайнерских элементах изделия (кружева, ремешки, дырочки и др.). Поэтому перед покупкой убедитесь, что в изделия нет лишних украшений, и что в нее прочные швы и нити: потяните их и подергайте, если они торочатся или расходятся, значит, такой пошив не продержится и пары месяцев. 

2. Типы наполнителей

Какую выбрать подушку – натуральную или синтетической – сложный вопрос. Ведь если раньше все делали выбор в пользу классики из пуха и пера, так как это экологично и безопасно, то сейчас выбор уже не настолько однозначен. 

2.1. Натуральные

К натуральным наполнителям относят:

  • Пух и перо – самый популярный и довольно дорогой вариант, который отлично подойдет для всех у кого нет аллергии на эти материалы. Он хорошо распределяет тепло, легко восстанавливает форму и в него нет проблем с воздухопроницаемостью. Правда, он требует регулярного ухода или замены раз в полгода. Кроме того, пух и перо недолговечны.
  • Овечья шерсть – полезен для людей, в который есть проблемы с болями в мышцах, суставах или опорно-двигательном аппарате. Отличается хорошим теплораспределением и устойчивостью к накоплению влаги. Но при этом он плохо сохраняет форму и быстро изнашивается. 
  • Бамбуковое волокно – антибактериальный и гипоаллергенный наполнитель с отличной воздухопроницаемостью и возможностью чистки в стиральных машинках. Из минусов – пробелами со впитыванием влаги и быстрой потерей прочности в мокром состоянии.
  • Растительные материалы (гречневая шелуха, оболочка риса, шишки хмеля) – наполнитель с аромотерапевтическим воздействием. Требует специального ухода. Жесткий и шуршит.

2.2. Синтетические

Если планируете купить подушку из синтетических материалов, то выбирать вы будете из таких вариантов:

  • Силиконовый наполнитель – легкий, дешевый, упругий и долговечный материал, который очень быстро восстанавливает форму. Недостатков (вроде как) не обнаружено. 
  • Полиэфирное волокно – легкий и воздухопроницаемый материал, который можно стирать в машинке. Недостатки – недолговечность и излишняя мягкость.
  • Микроволокно – это синтетический аналог пуха. Не впитывает влагу, не собирает пыль и непритязателен в уходе. Электризуется. 
  • Вискоэластик – один из лучших синтетических материалов, который отлично поддерживает голову во время сна, хорошо пропускает воздух и в него нет проблем с теплоциркуляцией. Из минусов – высокая стоимость и неприязнь к стирке. 
  • Микрогель – еще один аналог пуха, но теперь без минусов. Он воздухопроницаем, упруг и отлично справляется с регуляцией тепла. А еще полушки из микрогеля легкие и долговечные. 

3. Ортопедические подушки

Как выбрать ортопедическую подушку? Здесь может быть два ответа – правильный и неправильный. Неправильный – это когда вы почувствовали боли в спине или шее и пошли покупать ортопедическую опору для сна. Такой подход вам вряд ли чем-то поможет, так как вы не знаете ни причину боли, ни способа ее устранения. Поэтому правильный ответ подразумевает консультацию у врача ортопеда или ортопеда-травматолога. Только так вы сможете понять, в чем причина дискомфорта и избавится от нее. Особенно это важно, если ортопедическая подушка нужна ребенку.

4. Детские подушки

Чтобы правильно выбрать подушку для ребенка следуйте следующим советам:

  • При всех достоинствах изделий с натуральными наполнителями, лучше отдать предпочтение синтетическим материалам – микрогелю или силикону (если нет индивидуальной непереносимости). Они гипоаллергенны, долговечны и их можно стирать.
  • Чехол детской подушки должен быть сделан из 100% хлопка. Это нужно для защиты от статического электричества.
  • Если вы все же хотите отдать предпочтение натуральным наполнителем, возьмите подушку с пухом или бамбуковым волокном. При этом важно, чтобы их делали известные производители с хорошей репутацией. 
  • Размер подушки для ребенка должен быть немного уже чем его плечи. Жесткость средней и, желательно, чтобы ребенок в подушке слегка как бы «проваливался».
  • При покупке будьте максимально дотошны: рассмотрите подушку и чехол со всех сторон, проверьте плотность, запах и качество швов, а также не забудьте про гипоаллергенные свойства и наличие специальных указателей «для детей» (желательно с указанием возраста).
  • Возьмите к вниманию, что врачи не рекомендуют покупать подушки детям младше 2 лет. Это может негативно сказаться на развитии их опорно-двигательного аппарата.

5. Чек-лист для быстрой покупки подушки в магазине

Теперь, когда вы запаслись теорией, можно идти в магазин и на месте решать какие подушки лучше. Вот вам небольшой чек-лист для этого:

  1. Спросите консультанта есть ли в них подушки с нужными вам свойствами: жесткость, размер, материалы. Причем не стоит верить только словам продавца, проверьте также маркировку изделий.
  2. Не стесняйтесь расспрашивать продавца об особенностях тех или иных изделий: как стирать и можно ли это делать, сколько прослужат, как ухаживать, впитывает ли наполнитель запахи или влагу.
  3. Запомните, а лучше запишите то, что вам сказал продавец и с этой информацией посидите в интернете – перепроверьте ее. Прочтите отзывы. И ни в коем случае не покупайте подушку без перепроверки.
  4. Если есть возможность, протестируйте подушку на месте, а еще лучше у себя в дома. Помните, по закону вы имеете право вернуть или обменять товар в течение 14 дней со дня покупки без объяснения причин.
  5. Проверяя конкретное изделие в интернете, не забудьте уточнить ее стоимость. 

6. Как выбрать подушку — видеоинструкция

ТОП-5 Лучших подушек от морщин в Рейтинге 2021 года

EIR

  • с эффектом памяти от морщин
  • гипоаллергенная
  • пенополиуретан 100%
  • съемный чехол, анатомическая, ортопедическая, антистресс
  • снимает напряжение
  • форма бабочки

Отзыв покупателя
Отличная подушка! Подружилась с ней быстро, буквально с первой ночи, хотя это не первая моя ортопедическая подушка. Спать на них не получалось. А вот такая форма мне подошла идеально. Сплю на ней уже три недели, абсолютно никакого дискомфорта! Хотя я очень капризна во всем, что касается сна. Как принцесса на горошине.


Armos Premium Wave

  • 40 х 60 см
  • цвет – белый
  • высота: 13 см
  • степень поддержки: средняя
  • пенополиуретан 100%
  • ортопедическая
  • анатомическая

Отзыв покупателя
Отличная подушка, не сбивается, постоянно имеет одну и ту же упругость. Спать одно удовольствие. Мягкая, приятная на ощупь.


MemorySleep S Grand

  • цвет товара: белый
  •  38 х 53 см
  • высота: 14 см
  • пенополиуретан 100%
  • съемный чехол
  • ортопедическая
  • анатомическая
Отзыв покупателя
Специально подождала месяц чтобы понять как оценивать. Я купила три подушки для каждого члена семьи. Эффект почувствовался буквально через несколько дней. Перестала болеть шея. Муж не привереда, но был приятно удивлен удобством подушки. Дочери 16 лет, она не стала на ней спать. Но скажу одно. Если вы хотите высыпаться и просыпаться утром свежим и выспавшимся, вам просто необходима ортопедическая подушка. Мне очень понравился товар.

Посторонний запах латекса выветривается через несколько дней.


Good Night, Beauty!

Отзыв покупателя
Подушка просто чудо! Она очень удобная, все выемки очень продуманы! Упругая, но совсем не жесткая. Утром никакой отечности! Упаковано отлично, можно в подарок. Мне очень понравилась подушка! Спасибо производителю!


LoliDream
  • высота: 14 см
  • пенополиуретан 100%
  • комплектация: наволочка; подушка; мешок
  • препятствует появлению морщин сна, утренней отечности и следов от подушки на лице

Отзыв покупателя
Подушка отличная! Даже не думала, что будет такая удобная. Привыкла за 2 ночи. Спасибо за такое качество!


Лучшие мягкие подушки 2021 года

Вы каждую ночь спите на подушке значительное количество времени. Важно проводить эти часы на удобной поддерживающей подушке — такой, которая не заставит вас просыпаться от боли или дискомфорта.

Многим спящим мягкая подушка кажется наиболее очевидным выбором для обеспечения комфорта. Мягкие подушки могут быть особенно привлекательными для тех, кто спит на животе, или тем, кто просто предпочитает комфорт.

Если вы подумываете о мягкой подушке, на рынке есть много вариантов.Мы сузили список избранных, чтобы облегчить ваш поиск. Мы подробно рассмотрим каждую подушку и обсудим, как выбрать лучшую мягкую подушку для вас.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Пуховая подушка Brooklinen

Цена: 99 $ — Стандарт $ 119 — Король

Для кого лучше всего:
  • Шпалы для желудка
  • Те, кто заинтересован в натуральном пухе при более ограниченном бюджете
  • Спящие, предпочитающие мягкую формуемую подушку
Основные моменты:
  • Устойчивое производство
  • Обработано противомикробными препаратами
  • Пробный сон на 365 ночей и гарантия 1 год
Считыватели

SF по лучшей цене в Brooklinen

Подушка Brooklinen Plush Down Pillow, полностью заполненная пуховыми кластерами, создает ощущение плюша, позволяя спящим погрузиться в нее, обеспечивая оптимальное выравнивание позвоночника для тех, кто спит на животе.Brooklinen также предлагает варианты этой подушки Mid-Plush и Firm, в которых перышко смешано с перьями для большей упругости и большей высоты. Подушка Brooklinen доступна в стандартном и королевском размерах.

Подушка Brooklinen Down Pillow имеет сертификат OEKO-TEX Standard 100, подтверждающий, что она прошла испытания на содержание вредных веществ. Его также обрабатывают противомикробными препаратами, предназначенными для удаления общих аллергенов.

Обложка изготовлена ​​из длинноволокнистого хлопка гладкого сатинового переплетения с количеством нитей 400.Это обеспечивает прочную и дышащую поверхность для сна, а двойная строчка по краям помогает удерживать пух. Пух, используемый для наполнения, приобретается на канадских фермах, управляемых с соблюдением этических норм.

Brooklinen предлагает пробный сон на 365 ночей, а также годичную гарантию после окончания пробного сна.

Лучшее соотношение цены и качества

GhostBed GhostPillow — Искусственный пух

Для кого лучше всего:
  • Для тех, кто предпочитает формуемую подушку
  • Люди, которым нужна легкая для стирки опция
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Гелевый наполнитель из микрофибры имитирует пух
  • Щедрая пробная версия сна и гарантия включены
  • Чехол на молнии дышащий и нейтральный к температуре

Читатели SF получают 25% скидку на подушки в GhostBed

GhostBed хорошо известна созданием инновационных продуктов, пользующихся широкой популярностью, и GhostPillow Faux Down не является исключением.Благодаря технологиям охлаждения, таким как кластеры геля из микрофибры и воздухопроницаемое покрытие, эта модель понравится тем, кто любит спать в горячем состоянии и тем, кто живет в теплом климате.

Эта подушка приобретает средний уровень мягкости за счет гелевого наполнителя из микрофибры, который имитирует ощущение мягкости пуха. Эта модель удобна тем, кто любит обниматься и формировать подушку. Наполнитель мягко удерживает вашу голову и шею, помогая поддерживать правильное положение позвоночника. 7-дюймовый чердак подходит для спящих на боку и на спинке.Те, кто спит с животом, могут предпочесть подушку с меньшей высотой.

Двухслойный чехол предотвращает удержание тепла и защищает сердцевину подушки. Внутреннее покрытие изготовлено из 100% хлопкового велюра, который легко дышит и способствует циркуляции воздуха, а внешний чехол изготовлен из запатентованного материала Ghost Ice, который создает ощущение прохлады на ощупь. Чехол легко снимается, и его можно стирать в домашней стиральной машине.

GhostBed предлагает покупателям длительный пробный сон на 101 ночь и 5-летнюю гарантию, которая защищает от структурных дефектов и дефектов изготовления.Бесплатная доставка доступна для покупателей в континентальной части США

.

Лучшая роскошь

Шелковая подушка Cosy Earth

Цена: 263 $ — Стандарт 311 $ — Король

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Люди, страдающие болями в спине
  • Покупатели, заботящиеся об окружающей среде
Основные моменты:
  • Шелковый наполнитель Mulberry на ощупь из плюша
  • Чехол воздухопроницаемый и отводящий влагу
  • Средний верхний уровень с опорой для шеи

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Cosy Earth

Людям, страдающим болями в спине, чаще всего приносит пользу мягкая и поддерживающая подушка. Шелковая подушка Cozy Earth Silk Pillow средней мягкости удерживает шею под удобным углом и равномерно поддерживает позвоночник, не вызывая дискомфортных точек давления. Хотя эта подушка имеет рекомендованную цену выше средней, покупатели, которые ценят высококачественные материалы и экологически чистое производство, захотят рассмотреть эту модель.

Шелковая подушка имеет покрытие из вискозы из бамбука, которое кажется исключительно мягким и прохладным на ощупь. Воздух легко циркулирует между крышкой и сердечником, что помогает избежать перегрева. Наполнитель изготовлен из 100% длинноволокнистого шелка тутового дерева, который легко принимает желаемую форму и выглядит мягким.

Люди с чувствительной кожей наверняка оценят внимание Cosy Earth к материалам премиум-класса. Используемый бамбук собирают экологически рационально, а шелк — класса AAA. Чехол подушки можно стирать в домашней машине, хотя рекомендуется точечная очистка, чтобы обеспечить его долговечность.

Cosy Earth предлагает покупателям щедрый пробный сон на 100 ночей, а также 10-летнюю гарантию, которая защищает от скатывания и обесцвечивания. Покупатели, живущие в прилегающей территории США, пользуются бесплатной доставкой.

Самый удобный

Пуховая альтернативная подушка Saatva

Цена: 105 $ — Королева 125 $ — Король

Для кого лучше всего:
  • Боковые и задние шпалы
  • Для тех, кто предпочитает формуемую подушку
  • Лица, страдающие аллергией
Основные моменты:
  • Конструкция без животных с альтернативным наполнителем из пушистого пуха
  • Покрывало из органического хлопка
  • Пробный сон на 45 ночей

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Подушка Saatva Down Alternative Pillow имеет среднюю твердость, которая лучше всего поддерживает тех, кто засыпает на спине и на боку, весом менее 130 фунтов. Для тех, кому нужна подушка, с которой можно обниматься или менять форму для различных положений сна, подушка Saatva Down Alternative Pillow предлагает хорошую формуемость. Предлагается подушка размера «queen-size» или «king-size».

Покрытие выполнено из дышащего натурального хлопка с декоративной атласной окантовкой. Волокна микроденье и кластеры с эффектом памяти из полиэстера имитируют ощущение натурального пуха, при этом микроволокно добавляет лофта, а кластеры полиэстера с эффектом памяти обеспечивают немного более прочную основу.Эта альтернативная смесь пуха предназначена для придания подушке ощущения более мягкой пуховой подушки, при этом поддерживая голову и шею. Подушка не содержит продуктов животного происхождения, и она разработана с учетом устойчивости к аллергенам.

The Saatva Down Alternative производится в США и доставляется бесплатно в любую точку 48 штатов. Саатва предлагает 45-дневный пробный сон.

Лучшее от боли в шее

Подушка Boll & Branch Down Pillow

Цена: 150 $ — Стандарт 160 долларов — король

Для кого лучше всего:
  • Шпалы для спины, бока или живота
  • Покупатели, ищущие более этичный вариант пуха
  • Спящие, предпочитающие формуемую подушку
Основные моменты:
  • Пух сертифицирован по международному стандарту пуха
  • Дышащий чехол из органического хлопка
  • 30-дневный пробный сон
Читатели

SF могут получить скидку 20% на заказы $ 200 + с промокодом: 20COZY

Подушка Boll & Branch Down может быть трех вариантов жесткости: мягкой, средней и твердой.Мягкий вариант является наиболее доступным, поскольку в нем меньше пуха, что делает его более пушистым. Каждая подушка продается стандартного или королевского размера.

Мягкая подушка имеет легкую формуемую конструкцию с умеренным контуром. Пух довольно сильно сжимается под давлением, поэтому, хотя подушка имеет относительно высокую высоту, она также подходит для тех, кто спит на спине или животе. Boll & Branch сшивает пух на три части, чтобы подушка сохраняла форму.

Чехол изготовлен из мягкого дышащего органического хлопка с плотной тканью, предотвращающей выпирание пуха.Boll & Branch использует материалы, полученные от американских ферм, которые сертифицированы Международным стандартом пуха. Пух в этой подушке также трижды стирается, чтобы обеспечить чистоту и продлить срок службы чердака.

Кант и вышитый логотип придают подушке элегантный вид. Boll & Branch предлагает бесплатную наземную доставку в США, а также пробный период сна на 30 ночей.

Лучшее для боковых шпал

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Для кого лучше всего:
  • Боковые шпалы
  • Покупатели, которым нужны лофты нескольких уровней
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Уровень заполнения можно настроить
  • U-образная конструкция помогает поддерживать выравнивание позвоночника
  • Латексно-полиэфирный наполнитель для сна
Читатели

SleepFoundation получают скидку 20%.Скидка автоматически применяется к корзине.

Как следует из названия, хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm идеально подходит для людей, которые предпочитают спать на боку. Подушка имеет U-образную форму, слегка изгибающуюся внизу, что способствует выравниванию позвоночника и предотвращает боли в шее. Эта подушка также имеет универсальный наполнитель, который можно регулировать в соответствии с конкретными предпочтениями каждого спящего.

При необходимости вы можете добавлять и удалять наполнитель из 75% латекса и 25% полиэстера этой подушки, что позволяет настроить уровень чердака.Боковым шпалам следует использовать больше всего, так как они обычно предпочитают подушки с довольно высоким верхним уровнем. Те, кто спят на спине и животе, которым удобна форма этой подушки, могут удалить наполнитель, чтобы опустить чердак до более подходящей высоты. Покупатели, которым нужна более жесткая и высокая подушка, могут приобрести дополнительный наполнитель непосредственно в Eli & Elm.

Любители горячей сна тоже захотят обратить внимание на эту модель благодаря ее нейтральному к температуре наполнителю и воздухопроницаемому материалу покрытия. Латекс и полиэстер не сохраняют много тепла тела по сравнению с другими материалами для снятия давления, такими как пена с эффектом памяти.Чехол из смеси полиэстера, органического хлопка и спандекса можно стирать, и покупатели могут добавить наволочку, которая легко соответствует уникальной форме этой модели.

Каждая покупка хлопковой боковой подушки для сна включает 5-летнюю гарантию, покрывающую дефекты материала и производственные дефекты. Покупателям из США предоставляется бесплатная доставка и возврат в течение 45 дней.

Лучшее от боли в спине

Шелковая и снежная подушка

Цена: 75 $ — Стандарт 85 долларов — король

Для кого лучше всего:
  • Люди, которым нужна регулируемая опора
  • Соискатели ценности
  • Шпалы на боку, спине и животе
Основные моменты:
  • Измельченная пена с эффектом памяти для снятия давления
  • Двухкамерный дизайн на ощупь шикарный и удобный
  • Регулируемый уровень чердака

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Silk & Snow

Подушка Silk & Snow имеет двухкамерную конструкцию, предназначенную для устранения боли в шее и точек давления. Сердцевина покрыта измельченной пеной с эффектом памяти, которая снижает давление, но на ощупь немного мягче, чем подушка из твердой пены с эффектом памяти. Альтернативная микрофибра, продуваемая воздухом, оборачивается вокруг сердцевины и обеспечивает дополнительную мягкость. Покупатели с ограниченным бюджетом также должны рассмотреть эту модель, так как она доступна по цене, особенно с учетом материалов премиум-класса.

Спящие, которые испытывают боль в шее, должны убедиться, что их подушка находится на правильном уровне чердака. Слишком высокий или слишком короткий может держать вашу голову под неудобным углом и вызывать дискомфорт. Уровень чердака этой подушки можно легко отрегулировать, добавляя или удаляя наполнитель, чтобы вы могли создать нужную толщину в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Поскольку эта модель настолько универсальна, она должна быть удобной для людей любого типа.

Хлопковый чехол дышащий, съемный и пригоден для машинной стирки.Трехлетняя гарантия защищает от дефектов изготовления и материалов. Вы можете воспользоваться щедрым пробным периодом сна на 100 ночей, используя подушку Silk & Snow Pillow не менее 30 дней, прежде чем начать возвращение. Доставка бесплатна в прилегающие провинции США и Канады. Адреса на территории Канады и на Гавайях требуют дополнительных затрат на доставку.

Лучшее охлаждение

Подушка SHEEX Infinite Zen Performance Pillow

Цена: $ 119 — Стандарт / Королева

Для кого лучше всего:
  • Те, у кого есть точки давления
  • Боковые шпалы
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Слой геля прохладный на ощупь
  • Твердая пена с эффектом памяти снимает давление
  • Крышка
  • имеет фирменное охлаждение

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SHEEX

Подушка Infinite Zen Performance Pillow от SHEEX имеет инновационный дизайн, сочетающий пену с эффектом памяти и запатентованные охлаждающие материалы. Эта подушка с 5-дюймовым уровнем лофта и средней плотностью на ощупь хорошо подходит для спящих на боку и на спине. Люди, которые спят на животе, могут предпочесть более мягкую подушку

SHEEX создал эту модель, используя твердый кусок пены с эффектом памяти, который обеспечивает поддержку контуров. Эта подушка отлично подойдет тем, кто любит ощущение объятий пены с эффектом памяти, и тем, кто нуждается в снятии давления.Хотя пена с эффектом памяти часто может удерживать тепло, SHEEX борется с этой проблемой с помощью слоя геля, который кажется прохладным на ощупь.

Съемная крышка также разработана с учетом контроля температуры и комфорта. Синтетический материал простеган с использованием запатентованных охлаждающих волокон и выглядит исключительно мягким. Чехол можно стирать в машине, он усилен 2-дюймовой ластовицей.

Подушка Infinite Zen Performance доступна в стандартном / королевском размере, который должен быть совместим с большинством наволочек.Для жителей прилегающей территории США предлагается бесплатная стандартная доставка и возврат в течение 30 дней. На вашу подушку предоставляется годовая гарантия, покрывающая дефекты производителя.

Лучшая поддержка плюша

Мягкая подушка Nolah

Цена: $ 178 (x2) — Королева

Для кого лучше всего:
  • Люди, которым нужна подушка из поролона, которая меньше удерживает тепло
  • Спящие, которые испытывают боли в шее во время сна
  • Те, чьи предпочтения могут измениться со временем
Основные моменты:
  • Регулируемый лофт
  • Наполнитель из измельченной пены с эффектом памяти
  • Надежный баланс между опорой и опорой

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Nolah

Если вам нравится ощущение мягких пушистых подушек, но вам также нужна подушка, которая будет поддерживать голову, то подушка Nolah Squishy Pillow может вам подойти. Регулируемая конструкция и наполнитель из пеноматериала с эффектом памяти делают эту подушку универсальным выбором для тех, кто предпочитает мягкую подушку.

Подушка имеет внутреннюю камеру, заполненную измельченной пеной с эффектом памяти, которая обеспечивает равномерный баланс поддержки и контуров для головы и шеи.Спящие могут удалить или добавить измельченную пену, чтобы подогнать чердак по своему вкусу. Людям, которые спят на боку, может потребоваться больше сытости, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником, а тем, кто спит на спине, может потребоваться меньше сытости.

Чехол изготовлен из мягкой бамбуковой ткани, произведенной из искусственного шелка, которая пропускает воздух и впитывает влагу. Это должно понравиться людям, которым нравятся подушки из пеноматериала, но которым не нравится удержание тепла, связанное с пеной. Измельченная пена также обеспечивает лучшую вентиляцию, чем подушка, сделанная из цельного куска пены, поскольку воздух может циркулировать между измельченными кусками пены.

Nolah бесплатно отправляет Squishy по всей территории США. Подушка включает пробный период сна на 120 ночей и 2-летнюю гарантию.

Как выбрать мягкую подушку

Многие производители постельных принадлежностей продают свои подушки как «мягкие» или «как спящие на облаке», потому что это звучит заманчиво и удобно. Однако никакая подушка не является универсальной, и лучшая модель для вас зависит от вашего стиля сна, ваших личных предпочтений и других факторов.

Что следует учитывать при покупке мягкой подушки

Сегодня на рынке так много вариантов подушек, поэтому полезно сосредоточиться на нескольких ключевых элементах подушки, чтобы определить, какая из них подходит именно вам.

Положение для сна
Положение во время сна влияет на то, насколько далеко ваша голова находится от матраса, и, следовательно, от того, какой тип подушки вам понадобится, чтобы голова, шея и позвоночник были выровнены. Боковым шпалам обычно нужна более жесткая и высокая подушка, чтобы заполнить пространство между плечом и головой. Те, кто спит на спине, обычно предпочитают подушку среднего размера и средней жесткости, которая поддерживает шею, не увеличивая угол наклона головы. Для тех, кто спит на животе, обычно лучше всего подойдет более мягкая подушка с низким верхом.

Лофт
Лофт подушки относится к ее высоте, когда она лежит ровно. Подушка-чердак обычно бывает низкой (менее 3 дюймов), средней (от 3 до 5 дюймов) или высокой (более 5 дюймов). Имейте в виду, что подушка обычно сжимается, когда вы кладете голову на подушку. Таким образом, подушку-чердак следует рассматривать в сочетании с жесткостью подушки, имея в виду, что более мягкие подушки сжимают больше.

Поддержка
Поддерживающая подушка помогает удерживать голову и шею на одном уровне с остальной частью позвоночника.Это позволяет плечам и шее расслабиться, уменьшая вероятность болезненных ощущений по утрам. Как правило, более твердые подушки считаются более поддерживающими, поскольку они не дают голове опускаться. Однако уровень поддержки зависит от нескольких факторов, и вы можете найти более мягкую подушку, более подходящую в зависимости от вашего стиля сна.

Уровень жесткости
Под твердостью подушки понимается ощущение от подушки и степень погружения в нее головы. Уровень жесткости зависит от типа и плотности материала подушки.Большинство подушек можно разделить на мягкие (или плюшевые), средней мягкости, средней, средней жесткости или твердые.

Сброс давления
Сброс давления связан с твердостью, поскольку слишком твердая подушка может вызвать точки давления, если шпалы остаются в одном положении слишком долго. Это особенно актуально для тех, кто спит на боку, уши которых длительное время соприкасаются с подушкой и могут быть более чувствительными, чем другие области. Мягкие подушки или плотно прилегающие материалы обычно обеспечивают лучший сброс давления.

Форма
Большинство подушек имеют прямоугольную форму, но некоторые подушки имеют уникальную форму, специально разработанную для определенных положений сна. Например, многие эргономичные подушки имеют структуру изгибов и изгибов для поддержки определенных областей головы, шеи и плеч. Подушки для сна на боку также могут иметь вырез для плеч, тогда как подушки клиновидной формы популярны среди людей, которые хотят приподнять верхнюю часть тела.

Цена
Подушки бывают в широком диапазоне цен, от десятков до сотен долларов.Ценообразование в основном определяется материалом и конструкцией подушки. Например, подушки с сертификатами органического происхождения или подушки из высококачественных материалов, как правило, дороже синтетических. Покупатели также могут платить больше за сложные или патентованные разработки.

Качество материалов
Качество материалов, из которых изготовлена ​​подушка, напрямую влияет на ее долговечность, комфорт и цену. Подушки, сделанные дешево, могут быстрее сгладиться или стать пучком. Вначале натуральные материалы или более плотный пенопласт могут потребовать больших вложений, но в конечном итоге вложения окупятся, если подушка будет более прочной.

Формуемость
Многие спящие предпочитают удобную подушку, которую можно сдвинуть в разных положениях во время сна или сложить пополам, чтобы сделать спинку при чтении в постели. Мягкие подушки, как правило, обладают хорошей пластичностью, хотя некоторые из них имеют ластовицы или другие конструкции, призванные помочь им сохранить свою первоначальную форму.

Регулировка температуры
Подушки, сделанные из дышащих материалов, могут помочь уменьшить накопление тепла и обеспечить более удобную поверхность для сна.Для охлаждения и наполнитель, и крышка должны пропускать воздух. Такие материалы, как шерсть, хлопок и латекс, обладают естественной воздухопроницаемостью. Напротив, такие материалы, как пух или пена с эффектом памяти, могут задерживать больше тепла. Производители иногда используют воздухозаборник, материал с фазовым переходом или другие методы для обеспечения температурной нейтральности.

Кому лучше всего подойдет мягкая подушка?

Мягкие подушки нравятся большинству населения. Для тех, кто спит на животе и спине, мягкая подушка позволяет голове располагаться ближе к матрасу для оптимального выравнивания позвоночника.Если вы спите на боку, мягкая подушка помогает снизить давление на уши. Благодаря своей податливости мягкие подушки также популярны среди людей, которым нравится прижимать или складывать подушку в разные формы. Небольшая мягкая подушка, подложенная под ноги или поясничный отдел позвоночника, может помочь уменьшить давление в пояснице.

Уровень жесткости подушки влияет как на сброс давления, так и на поддержку. Сон на слишком твердой подушке может быть неудобным или даже вызвать давление в местах соприкосновения головы с подушкой.

Тем не менее, шпалу следует учитывать, что более мягкая подушка сильнее сжимается при укладывании на нее. Это означает, что тем, кто спит на боку, и тем, кто весит более 230 фунтов, возможно, придется купить более высокую подушку, чтобы компенсировать плюшевый эффект опускания. Тем, кто спит на боку и на животе, также следует помнить, что слишком мягкая подушка может ограничить дыхание, если она позволяет лицу слишком глубоко опускаться вниз.

Невозможно выбрать подушку только по жесткости, чердак также играет очень важную роль.Возможно, вам также придется подумать о том, какой у вас плюшевый матрас, сколько весит ваша голова, есть ли у вас какие-либо особые болевые точки, которые следует учитывать, и ваши личные предпочтения.

Какие типы подушек существуют?

Подушки

могут быть изготовлены из различных материалов, каждый из которых обладает своим уникальным ощущением, уровнем поддержки и ценой. Некоторые подушки также сочетают в себе два или более материала, чтобы извлечь выгоду из каждого из них.

Пенопласт: Пенопласт или пенополиуретан — это синтетический материал, который обеспечивает умеренную форму.Подушки из пенопласта обычно более жесткие. Их можно аэрировать с помощью отверстий для иголок, чтобы увеличить поток воздуха, измельчить, чтобы улучшить контур, или смешать с другими материалами, чтобы добавить более прочную сердцевину. Подушки из пенопласта обычно довольно экономичны, хотя могут и не прослужить так долго, как другие типы.

Пена с эффектом памяти: Пена с эффектом памяти также известна как вязкоупругий пенопласт, название, которое точно отражает способность материала формировать контур вокруг тела спящего, а затем медленно восстанавливать свою форму при снятии давления.Улучшенный контур делает его более мягким, чем пенопласт, особенно если пена с эффектом памяти измельчена. Подушки из пены с эффектом памяти, как правило, улавливают тепло — проблему, которую некоторые производители пытаются решить, добавляя гелевые настойки или материал с фазовым переходом.

Пух: Пух относится к мягким светлым перьям гуся или утки, которые лежат под более грубыми внешними перьями. Пуховая подушка обычно сначала становится пушистой, а затем сильно сжимается, когда вы на нее ложитесь. Пух формовочный и прочный, но он обычно бывает дорогим и может вызвать аллергию.Покупатели, заинтересованные в защите животных, могут захотеть найти пух, произведенный из этичных источников и не подвергнутый жестокому обращению.

Альтернатива пуху: Подушки альтернативы пуху пытаются обеспечить такое же мягкое и пушистое ощущение пуховой подушки без использования продуктов животного происхождения. Пуховая альтернатива, как правило, изготавливается из полиэфирных волокон, но дешевле, чем пух. Как и пух, альтернатива пуху имеет тенденцию оседать при приложении веса, что полезно для снятия давления, но может не обеспечивать поддержку подушки из пенопласта или латекса.

Латекс: Латекс, изготовленный из сока каучукового дерева или синтезированный из химических веществ, является прочным материалом, обеспечивающим умеренный уровень контуров и прочную поддержку. Латекс обладает естественной воздухопроницаемостью, а латексные подушки могут быть снабжены дополнительными отверстиями для увеличения потока воздуха. Латекс, как правило, твердый и поставляется предварительно отформованным, поэтому его трудно изменить в случае необходимости. Однако некоторые подушки из латекса сделаны из измельченного латекса, который более пластичен.

Перья: Подушки из перьев не такие пушистые, как пуховые, но они, как правило, более доступны.Спящие также могут приобрести подушки из смешанного пуха и пера. Как и пуховые подушки, перьевые подушки обладают хорошей пластичностью и позволяют шпалам достаточно глубоко погрузиться в них. Они довольно прочные, но при многократном использовании могут начать расплющиваться, и их придется снова взбить. Пуховые подушки могут вызвать аллергию, и для их чистки требуется немного больше усилий.

Гречка: Подушки из гречневой крупы, изготовленные из гречневой шелухи, которая сцепляется вместе, образуя твердое поддерживающее ощущение, становятся все более популярными.Большинство подушек из гречневой крупы настраиваются и позволяют пользователю регулировать чердак, добавляя или удаляя гречневую шелуху. Подушки из гречневой муки очень прочные и обеспечивают отличный воздушный поток для горячего сна. Однако подушки из гречневой муки обеспечивают минимальное снятие давления и могут не подойти тем, кто предпочитает мягкие подушки.

Шерсть: Шерсть — это прочное натуральное волокно, полученное из ягненка или овцы. Волокна шерсти имеют гофрированную форму, что делает их довольно упругими и упругими. Волокна также отлично впитывают влагу, помогая спящим сохранять прохладу в жаркую погоду и тепло в холодную погоду.Шерсть чаще добавляется в качестве дополнительной набивки, но сама шерсть обычно имеет среднюю плотность с умеренным контуром.

Вода: Менее распространенным типом подушки является водяная подушка, которая обычно состоит из водяной камеры, окруженной набивкой. Пользователи могут настроить чердак и жесткость, добавляя или удаляя воду. Водяные подушки, как правило, обеспечивают хорошую поддержку и охлаждение. Однако, когда резервуар для воды полон, подушка становится довольно тяжелой и есть небольшая вероятность утечки.

Наволочки

также бывают из различных материалов, таких как хлопок, полиэстер или тенсель. Хлопок и тенсель мягкие и дышащие, а полиэстер недорогой, легкий и простой в уходе. Наволочки также могут быть изготовлены из смешанных материалов, часто из эластичных материалов, таких как спандекс.

Твердость подушки и положение для сна

Задача подушки — поддерживать голову на удобной высоте, чтобы голова, шея и позвоночник находились на одном уровне. Поскольку положение для сна определяет, насколько далеко ваша голова находится от матраса, ваше предпочтительное положение для сна также влияет на то, насколько твердой должна быть ваша подушка.В зависимости от требований каждого положения для сна у отдельных спящих также могут быть свои предпочтения.

Боковые шпалы и жесткость подушки

Боковые шпалы обычно предпочитают подушку от средней до твердой. Сон на боку оказывает большее давление на плечи и создает значительный промежуток между плечом и головой. Подушка должна быть достаточно твердой, чтобы поддерживать шею и снимать давление с плеч. Тем не менее, слишком твердая подушка может вызвать повышение давления в месте соприкосновения головы с подушкой.Такие материалы, как пена с эффектом памяти или латекс, как правило, обеспечивают лучший баланс снятия давления и поддержки. Пуховые или альтернативные подушки со вставками также могут держаться лучше, чем модели без вставок.

Спинки для сна и упругость подушки

Спящие люди предпочитают подушку от средней до твердой, которая удерживает голову под нейтральным углом. Сон на спине не вызывает большого давления, так как только затылок соприкасается с подушкой. Эти шпалы могут быть выбраны из широкого диапазона материалов подушек с умеренным контуром, включая пух, латекс, пену с эффектом памяти, пенопласт и шерсть.

Желудочный сон и упругость подушки

Более мягкие подушки обычно лучше подходят для тех, кто спит на животе, так как они склонны к повышению давления из-за перекручивания шеи в сторону. Это давление обычно менее велико с более плоской подушкой, так как более высокая подушка может добавить дополнительную нагрузку из-за наклона головы назад. Подушка, сделанная из пуха, альтернативного пуха или измельченной пены с эффектом памяти, позволяет голове погружаться, предлагая мягкую поверхность для лица. Формованные подушки могут также быть предпочтительны для тех, кто спит на животе, которые обнимают подушку во время сна.

Что такое Pillow Loft?

Подушка чердак означает высоту или толщину подушки, когда она лежит на плоской поверхности. Низкий чердак обычно определяется как менее 3 дюймов, средний чердак — от 3 до 5 дюймов, а высокий чердак — более 5 дюймов. При выборе подушек-чердаков следует помнить, что большинство подушек сжимаются, когда вы на них кладете. Идеальный лофт зависит от нескольких факторов:

  • Положение для сна : Боковым шпалам обычно требуется подушка с высоким верхом, чтобы голова и шея находились на одном уровне.Спящим на спине нужна подушка со средней высотой, чтобы немного приподнять голову, а тем, кто спит на животе, требуется очень небольшая подушка, чтобы шея находилась под удобным углом. Комбинированные шпалы могут выбрать промежуточный лофт, либо поискать подушку с эргономичным дизайном.
  • Размер головы : тем, у кого голова тяжелее или больше, может потребоваться подушка с более высокой начальной высотой, так как эти люди испытывают большее сжатие при лежании на подушке. Дети или те, у кого небольшая и легкая голова, могут выбрать подушку средней или низкой высоты, поскольку они не так глубоко погружаются.
  • Масса тела : Масса тела влияет на то, насколько глубоко спящий погружается в подушку и матрас. Спящие более 230 фунтов погружаются в матрас больше, в результате чего подушка кажется выше. Для этих спящих может подойти более низкая подушка. Те, кто весит менее 130 фунтов, больше держатся на матрасе, и им может потребоваться более высокая подушка, чтобы поднять голову и удерживать позвоночник ровным.
  • Жесткость матраса : Как и вес тела, жесткость матраса влияет на то, насколько человек погружается в матрас, а не лежит на нем.Мягкий матрас позволяет погружаться глубже. Напротив, жесткий матрас позволяет спящему спать выше на кровати, что может потребовать более высокой подушки.

Какие размеры подушек доступны?

Самые распространенные размеры подушек — стандартные, королевские и королевские. Однако вы также можете найти специальные размеры, такие как суперстандартные подушки или подушки для тела. Хотя размеры достаточно стандартизированы, разные бренды могут отличаться на несколько дюймов, поэтому рекомендуется проверять размеры перед заказом, чтобы убедиться, что подушка подходит к вашей наволочке и вашей кровати.Обратите внимание, что глубина подушки обычно не меняется, только ширина.

  • Стандартная : Стандартная подушка размером 20 на 26 дюймов является наиболее распространенным размером подушки и может использоваться для большинства положений сна. Одна стандартная подушка помещается на сдвоенном матрасе, а две стандартные подушки заполняют большую часть ширины полного матраса или матраса размера «queen-size», при этом оставляя место для спящего, чтобы спящий мог обхватить руками оба конца.
  • Супер стандарт : Супер стандартные подушки немного длиннее стандартных подушек — 20 на 28 дюймов.Этот размер может подойти неугомонным спящим или тем, кто предпочитает более длинную подушку. Хотя он подходит для большинства кроватей, этот размер встречается реже, и его может быть трудно найти.
  • Queen : Подушки Queen примерно на 4 дюйма длиннее стандартных, размером 20 на 30 дюймов. Они предназначены для использования с матрасами размера «queen-size», хотя их также можно использовать с двуспальными матрасами. Подушки Queen дают спящим немного больше места для игр, и, поскольку они настолько распространены, их легко найти и легко сочетать с наволочками.
  • King : Подушки King имеют размеры 20 на 36 дюймов. Они полезны для беспокойных спящих или тех, кто любит свернуться калачиком на подушке. Подушка King слишком длинна, чтобы удобно разместиться на двойном матрасе, хотя ее может использовать один спящий на полном матрасе. Точно так же две королевские подушки не поместятся на матрасе королевы, но они идеально подходят для королевского или калифорнийского матраса.
  • Подушка для тела : Подушки для тела — это удлиненные подушки, предназначенные для поддержки различных участков тела.Спящие могут обнять подушку коленями, чтобы выровнять бедра, или поэкспериментировать с другими положениями. Подушечки для тела часто используются спящими на боку и беременными женщинами. Стандартные размеры — 20 на 54 дюйма, хотя нередко встречаются варианты.

Часто задаваемые вопросы о мягких подушках

Мы обсудим некоторые дополнительные вопросы, касающиеся ценообразования, ухода и обслуживания, а также того, как выбрать лучшую мягкую подушку для ваших нужд.

Сколько стоят мягкие подушки?

Мягкая подушка стандартного размера может варьироваться в цене от 30 до 180 долларов и более, но средняя цена составляет от 75 до 100 долларов.На цену подушки влияют многие факторы, в первую очередь качество материалов и дизайн. Более мягкие подушки могут стоить меньше, чем более жесткие эквиваленты, потому что они содержат меньше наполнителя, а это означает, что стоимость производства не так высока.

Как часто нужно менять подушку?

Обычно заменяют подушку через 1-2 года, хотя этот срок может варьироваться в зависимости от материалов. Мягкие подушки могут изнашиваться быстрее, чем более жесткие модели, поскольку они подвергаются большему сжатию.Уход за подушкой и регулярная чистка могут продлить срок ее службы. Вы поймете, что пора сменить подушку, когда она начнет оказывать меньше поддержки, и вы проснетесь от боли.

Мягкие подушки вам подходят?

Мягкие подушки могут снизить давление, но преимущества мягкой подушки зависят от спящего. Мягкие подушки, как правило, наиболее удобны для тех, кто спит на животе, а некоторым — на спине. Большинству людей, которые спят на боку, нужна более жесткая подушка с более высоким верхом, хотя из этого правила есть исключения.Если в настоящее время вы используете мягкую подушку, возможно, нет причин менять ее, если только она не причиняет вам боли или дискомфорта.

Может ли подушка быть слишком мягкой?

Не существует идеальной твердости подушки, но ваша подушка может быть слишком мягкой, если вы просыпаетесь с болями и болями. Боковым шпалам и тем, кто превышает 230 фунтов, следует быть особенно осторожными, выбирая не слишком мягкую подушку, так как эти шпалы требуют большей поддержки. Подушка, которая допускает чрезмерное погружение, также может ограничивать дыхание спящих на животе, которые лежат, прижавшись лицом к подушке.

Насколько мягкой должна быть подушка?

Подушка должна быть достаточно мягкой, чтобы снимать давление, но достаточно твердой, чтобы поддерживать голову и шею. Каждой позе для сна может быть полезен разный уровень мягкости. Боковые шпалы и шпалы на спине обычно предпочитают подушку от средней до твердой, чтобы голова не сместилась. Людям на животе хорошо подойдет тонкая мягкая подушка, которая ограничивает нагрузку на шею. Вес тела также может иметь значение: люди весом менее 130 фунтов предпочитают более мягкие подушки.Помимо этих общих критериев, ваши личные предпочтения могут повлиять на то, какую подушку вы выберете.

Лучшие охлаждающие подушки 2021 года — подушки, которые остаются холодными для горячих спящих

Большинству людей знакомо чувство переворачивания подушки на «прохладную сторону» посреди ночи. Некоторые подушки сохраняют тепло и согревают лицо спящего. Перевернув эти подушки, они почувствуют себя прохладнее, но ненадолго. Подушка, специально разработанная с использованием дышащих компонентов, может уменьшить потоотделение, перегревание и общий дискомфорт, возникающий при горячем сне.Поскольку теплые температуры могут негативно повлиять на качество сна, охлаждающая подушка также может ограничить перерывы во сне и помочь вам избежать дневной усталости.

Ассортимент наших лучших охлаждающих подушек разнообразен по составу, твердости и толщине. Некоторые из наших продуктов состоят из материалов наполнителя и оболочки, которые отличаются превосходным контролем температуры, в то время как другие оснащены функциями, которые способствуют циркуляции воздуха и воздухопроницаемости. В нашу команду тестирования входят люди, которые склонны спать в горячем состоянии, а также те, кто обычно не борется с перегревом в постели, поэтому наши рекомендации должны отражать опыт большинства спящих.

Ознакомьтесь с профилями подушек ниже, чтобы узнать больше о каждом из наших лучших вариантов и о том, почему они выделяются среди остальных. Мы выделили основные сильные стороны каждой подушки и отметили, кому они понравятся больше всего. Наше руководство по охлаждающим подушкам также включает подробную информацию для начинающих покупателей. Мы обсудим типы подушек, которые хорошо спят, а также подушки, которые известны своей перегревом, и обсудим, сколько вы можете рассчитывать заплатить за разные типы подушек.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Подушка из латекса Saatva

Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король

Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Людям, которым нравится мягкая амортизация головы и шеи
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кто предпочитает подушки с регулируемой толщиной
Основные моменты:
  • Плюшевый наполнитель состоит из измельченного латекса Talalay и материала микроденье
  • Чехол из органического хлопка, можно стирать в машине
  • 45-дневный пробный период сна и 1 год гарантии

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Подушка Saatva Latex Pillow предлагает спящим несколько преимуществ помимо охлаждения и воздухопроницаемости. Подушка имеет структуру с камерами и имеет сердцевину, содержащую измельченный латекс Talalay, и внутреннюю подушку, обтянутую плюшевым материалом микроденье. Вы можете удалить микроденье, чтобы изменить лофт, но подушка останется мягкой на ощупь, не теряя поддержки.

Чехол подушки состоит из 100% органического хлопка — другого материала, который хорошо регулирует температуру.Вставки по бокам помогают поддерживать верхнюю часть и шею. Хлопок и латекс также долговечны, что обеспечивает этой подушке более длительный, чем средний ожидаемый срок службы. Вы можете снять и обработать крышку всякий раз, когда она нуждается в чистке.

Доступны

размеров King и Queen, и оба имеют разумную цену. Вы можете сэкономить 20 долларов, купив одновременно двух королев, или 40 долларов, купив двух королей. Доставка осуществляется бесплатно для всех заказов в прилегающей территории США, и ваша покупка будет включать пробный период сна на 45 ночей и гарантию на 1 год.

Лабораторные заметки — о чем думали наши тестеры
«Трудно найти подушку, которая была бы одновременно мягкой и поддерживающей, но это именно то, что делает подушка Saatva Latex Pillow. Мы также заметили очень небольшое сохранение тепла ».

Лучшее соотношение цены и качества

GhostBed GhostPillow — пена с эффектом памяти

Наполнитель: Аэрированная пена с эффектом памяти

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Люди, которые испытывают боль в шее во время сна
  • Покупатели, которым нужна поролоновая подушка с хорошей регулировкой температуры
  • Боковые и задние шпалы
Основные моменты:
  • Пена с эффектом памяти и охлаждающая крышка
  • Глубокая обработка
  • Лофт 6 дюймов и средней жесткости

Читатели SF получают 25% скидку на подушки в GhostBed

Если вы ищете подушку из пены с эффектом памяти, которая работает холоднее, чем средняя подушка из пены, GhostBed GhostPillow — пена с эффектом памяти — достойный соперник.Подушка средней жесткости и мягкости, что должно понравиться широкому кругу спящих, и она разработана с множеством функций охлаждения, предназначенных для уменьшения удержания тепла.

Сердечник подушки состоит из твердого куска вспененного материала с эффектом памяти, который вентилируется для улучшения циркуляции воздуха. Внутренний чехол изготовлен из сетчатой ​​хлопчатобумажной ткани для дополнительной вентиляции, а внешний чехол на молнии изготовлен из фирменной ткани Ghost Ice, созданной для ощущения прохлады на ощупь. Подушка также содержит материал с фазовым переходом, который поддерживает нейтральную температуру в течение ночи, приспосабливаясь к колебаниям температуры тела.

Подушка имеет ширину 6 дюймов и средней жесткости. Обе эти функции совместимы со спинными и боковыми шпалами, которые, как правило, находят наиболее удобную поддержку в подушках средней и высокой толщины и средней жесткости. Глубокий контур пены полезен людям с чувствительными точками давления в области головы и шеи.

GhostBed обеспечивает бесплатную доставку и возврат в пределах прилегающей территории США. Клиенты получают 101-дневную пробную версию сна и 5-летнюю гарантию на свою подушку.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестировщики
«Любой, кто любит ощущение пены с эффектом памяти, но при этом спит жарко, обязательно должен попробовать GhostPillow. Ткань на обложке невероятно крутая ».

Самый удобный

Brooklyn Bedding Роскошная охлаждающая подушка из пены с эффектом памяти

Цена: 129 $ — Королева 149 $ — Король

Наполнитель: Пена с открытыми ячейками с эффектом памяти

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Шпалы комбинированные
  • Люди, которые испытывают боль в шее по утрам
Основные моменты:
  • Два варианта лофта
  • Пена с открытыми ячейками с эффектом памяти способствует циркуляции воздуха
  • Пена с эффектом памяти удерживает голову и шею

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Brooklyn Bedding

Охлаждающая подушка из пены с эффектом памяти

Brooklyn Bedding обеспечивает превосходный комфорт в любом положении для сна и в разных весовых группах. Конструкция из пены с эффектом памяти мягко удерживает голову, чтобы предотвратить боль в шее.

Подушка покрыта трикотажным чехлом, обеспечивающим повышенную воздухопроницаемость. Наполнитель из пенопласта с открытыми ячейками не задерживает столько тепла по сравнению с более плотными пенопластами, используемыми во многих конкурирующих подушках. . Материал также плотно облегает контуры и предотвращает боль.Средний размер подходит для большинства типов спящих, и покупатели могут выбрать один из двух вариантов лофта. Те, кто спят на спине и животе, вероятно, предпочтут вариант лофта среднего размера с диагональю 4,5 дюйма. Боковые шпалы могут вместо этого выбрать вариант лофта выше на 6 дюймов, поскольку этот более толстый профиль приподнимает голову и шею, способствуя здоровому выравниванию позвоночника. Подушка бывает королевского и королевского размеров. Чехол съемный и его можно стирать в машине, но Brooklyn Bedding рекомендует чистить подушку только точечно.

Компания предлагает бесплатную доставку в прилегающую территорию США.С. и 120-дневный сон. Он доставляется клиентам на Аляске, Гавайях и в Канаде за дополнительную плату. На покупки также предоставляется 10-летняя гарантия.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестеры
«Охлаждающая подушка из пены с эффектом памяти действительно оправдывает свое название. Комфортная амортизация для головы и шеи, ровный контур, предотвращающий повышение давления, и почти без удержания тепла — покровная ткань творит чудеса ».

Самый мягкий

Подушка Birch Organic

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Спящие ищут подушку среднего уровня
  • Горячие шпалы
  • Покупатели, заботящиеся об окружающей среде
Основные моменты:
  • Изготовлен из натуральных и органических компонентов
  • Превосходная воздухопроницаемость и контроль температуры
  • Сертификаты OEKO-TEX и Eco-INSTITUT

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения актуальной скидки на подушки Березовые

Подушки из латекса обычно спят прохладно, но подушка Birch Organic Pillow выделяется, потому что она также сделана из экологически чистых материалов. Покрытие изготовлено из органического хлопка, сертифицированного Глобальным стандартом органического текстиля (GOTS), одним из ведущих мировых авторитетов в области этих типов тканей. Сердцевина состоит из натурального измельченного латекса Talalay, а внешняя камера покрыта органической шерстью. Эти материалы делают подушку хорошим вариантом для потребителей, предпочитающих экологически чистые продукты.

Подушка на ощупь средняя, ​​но ее многослойный дизайн также обеспечивает полный лофт и отличную общую поддержку для спящих на боку и на спине. Хлопковый чехол хорошо пропускает воздух, а шерсть впитывает влагу, поэтому тем, кто спит в жаркую погоду, а также тем, кто живет в теплом или влажном климате, подушка будет также удобна. Помимо GOTS, подушка получила сертификаты OEKO-TEX и eco-INSTITUT, свидетельствующие о том, что различные материалы не содержат каких-либо вредных веществ или химикатов.

В то время как латексные подушки, как правило, дорогие, подушка Birch Organic Pillow имеет разумную цену, и покупатели в континентальной части США имеют право на бесплатную наземную доставку. Ваша покупка включает пробный сон на 100 ночей для тестирования подушки и годовую гарантию, если вы решите оставить ее.

Лабораторные заметки — Что думали наши испытатели
«Шерстяной ватин, из которого состоит часть наполнителя, обеспечивает отличный контроль влажности, а латекс упругий и поддерживающий. Спинным людям в нашей команде особенно понравилась подушка Birch Organic Pillow.”

Лучшая роскошь

Шелковая подушка Cosy Earth

Цена: 263 $ — Стандарт 311 $ — Король

Наполнитель: 100% длинноволокнистый шелк тутового дерева.

Стойкость: Средне-мягкая

Для кого лучше всего:
  • Люди, предпочитающие очень мягкие подушки
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кто предпочитает экологически чистую продукцию
Основные моменты:
  • Наполнитель из натурального высококачественного шелка тутового дерева
  • Дышащая вискоза из бамбукового чехла помогает подушке спать прохладно
  • Машинная стирка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Cosy Earth

Немногие ткани предлагают такое же естественное охлаждение, как шелк. Подушка Cozy Earth Silk Pillow содержит наполнитель из длинноволокнистого шелка тутового дерева класса AAA, исключительно мягкого и дышащего материала, который обеспечивает мягкую амортизацию для головы и шеи. Этот сорт шелка также отличается высокой прочностью, поэтому подушка не должна слишком быстро терять форму. Чехол из вискозы из бамбука добавляет к роскошному дизайну.

Наполнитель не слипается и не смещается, поэтому вам не нужно слишком часто взбивать подушку.Бамбук, используемый для изготовления покровной ткани, выращивается экологически рационально, без пестицидов, а подушка не обрабатывается какими-либо вредными красителями или химическими веществами, что делает подушку привлекательным вариантом для экологически сознательных покупателей. Всю подушку можно постирать и высушить в любом бытовом приборе для легкой очистки. Доступны стандартные и королевские размеры.

Цена на шелковую подушку на первый взгляд может показаться завышенной, но высокие характеристики и долгий ожидаемый срок службы делают ее хорошей инвестицией для покупателей.К каждому заказу также прилагается 100-дневный пробный сон для проверки подушки и 10-летняя гарантия от таких дефектов, как пиллинг или обесцвечивание.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестировщики
«Мы протестировали множество различных материалов подушек, и лишь немногие из них обладают естественной воздухопроницаемостью шелка. Подушка Cosy Earth заставила меня почувствовать, что моя голова покоится на прохладном облаке ».

Лучшее для боковых шпал

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Люди, чьи предпочтения на чердаках меняются в любую ночь
  • Горячие шпалы
  • Боковые и задние шпалы
Основные моменты:
  • Содержит плюшевую смесь измельченной пены с эффектом памяти и натуральных волокон капока
  • Крышка пропитана медью для охлаждения
  • Заливка может быть добавлена ​​или удалена для корректировки чердака

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Многие люди отдают предпочтение подушкам-чердакам, но тем, у кого боль в шее, может быть удобнее спать на более тонкой или более толстой подушке в зависимости от их уровня комфорта. Подушка Layla Kapok имеет регулируемую высоту, поэтому вы можете настроить объем по своему вкусу. Наполнитель состоит из измельченной пены с эффектом памяти, смешанной с пуховыми волокнами из дерева капок, что создает ощущение плюша независимо от того, сколько вы используете наполнителя.Регулируемая природа этой подушки также делает ее подходящей для любого положения сна, хотя люди, спящие на боку и на спине, вероятно, будут чувствовать себя наиболее комфортно из-за более мягкой на ощупь подушки.

Чехол изготовлен из дышащей смеси полиэстера и вискозы. Настой меди в ткани улучшает воздухопроницаемость и помогает чехлу поддерживать разумную температуру в любое время года. Чехол можно снять и постирать в стиральной машине для облегчения ухода. Если вы хотите постирать подушку целиком, постирайте ее в щадящем режиме и сушите при низкой температуре — хотя Лейла отмечает, что может потребоваться несколько циклов сушки.

Подушка Layla Kapok доступна в размерах «queen-size» и «king-size» по конкурентоспособным ценам. Если вы купите две подушки, на вторую будет скидка 50%. Наземная доставка бесплатна для всех клиентов в прилегающей территории США. Все заказы подкреплены пробным режимом сна на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лабораторные заметки — Что думали наши испытатели
«Волокна капока, смешанные с наполнителем, выделяют подушку Layla среди других подушек с измельченной пеной.Вы получаете большую мягкость и амортизацию, а перегрева практически не происходит ».

Лучшее от боли в шее

Подушка Bear Contour Pillow

Цена: 125 $ — Стандарт / Королева

Наполнитель: Силиконизированный альтернативный пух

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Боковые и задние шпалы
  • Люди, у которых жар во сне
  • Спящие, которые просыпаются с жесткой шеей
Основные моменты:
  • Форма выреза для контурирования головы и шеи
  • Крышка выполнена с охлаждающей тканью
  • Альтернативный пуховый наполнитель со средней плотностью на ощупь

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Bear

Подушка Bear Contour — это альтернативная модель пуха, которая обеспечивает эргономичную поддержку людям, которые испытывают боль в шее во время сна. Крышка также сделана из запатентованной ткани Ice, созданной для ощущения прохлады на ощупь, что делает ее удобной для людей, которые перегреваются ночью.

Подушка имеет вырез по контуру головы и шеи. Уникальная форма позволяет подушке удерживать вашу голову и шею и помогает уменьшить накопление давления или неровное выравнивание позвоночника, которое может возникнуть с традиционными прямоугольными подушками.Силиконизированные альтернативные волокна пуха также обеспечивают некоторую амортизацию для дальнейшего снижения жесткости.

Подушка поставляется в стандартном / королевском размере размером 17 дюймов на 26 дюймов с 6-дюймовым чердаком. Толщина подушки в сочетании со средней плотностью делает ее идеальной для тех, кто спит на спине и на боку, и которым нравятся подушки со слегка твердой стороной. Спящим животу может потребоваться более мягкая подушка с более низким верхом. Bear рекомендует чистить крышку точечно, а не стирать в машине.

Bear доставляется бесплатно в пределах континентальной территории США. Подушка поставляется с пробным периодом сна на 100 ночей и 2-летней ограниченной гарантией. Покупатели могут вернуть подушку в течение пробного периода с полным возвратом средств за вычетом затрат на обратную доставку.

Лабораторные заметки — Что думали наши испытатели
«Некоторые подушки среднего размера на чердаке имеют тенденцию изгибать мою голову под неудобным углом, но подушка Bear Contour обеспечивает как раз то, что нужно, чтобы моя голова и позвоночник находились в идеальном положении».

Лучший воздушный поток

Подушка SHEEX Infinite Zen Performance Pillow

Цена: $ 119 — Стандарт / Королева

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Стойкость: Средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Люди, которые испытывают боли или точки давления в голове и шее
  • Горячие шпалы
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Твердая пена с эффектом памяти формирует ровные контуры для снижения давления
  • Конструкция со вставками для поддержки головы и шеи
  • Компоненты охлаждения помогают предотвратить накопление тепла

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SHEEX

Многие подушки из пены с эффектом памяти улавливают и накапливают тепло тела, заставляя их спать неудобно тепло, но некоторые подушки являются исключением. Подушка Infinite Zen Performance от SHEEX — это модель из пеноматериала с эффектом памяти, предназначенная для охлаждения и контроля температуры. Его охлаждающие компоненты включают внутренние гелевые слои, которые рассеивают тепло, и воздухопроницаемое покрытие из смеси полиэстера, которое обеспечивает дополнительный поток воздуха. Эти особенности помогают компенсировать теплоизоляционные свойства твердой пены с памятью формы подушки.

Средняя наощупь обеспечивает баланс контуров и поддержки, поэтому подушка не должна слишком плотно прилегать или казаться слишком жесткой. 5-дюймовый лофт делает его особенно подходящим для спины, а конструкция, включающая 2-дюймовую ластовицу, обеспечивает оптимальную поддержку головы и шеи. Боковые шпалы, которые испытывают давление из-за проблем с выравниванием, также должны найти удобную подушку.

Чехол снимается и стирается в любой бытовой стирально-сушильной машине. Подушка Infinite Zen Performance Pillow доступна по цене для модели из твердой пены с эффектом памяти, и все заказы поддерживаются 5-летней гарантией производителя.Вместе с покупкой вы также получите пробный период сна на 60 ночей.

Лабораторные заметки — что думали наши тестеры
«Я не тестировал много подушек из твердого пеноматериала с эффектом памяти, которые предлагают такой же уровень охлаждения, как эта модель SHEEX. Слои геля имеют огромное значение. Пена также кажется довольно твердой, поэтому поддержка головы и шеи выше среднего ».

Почему нам следует доверять

При таком большом количестве подушек на рынке найти модель, отвечающую вашим потребностям, может оказаться непростой задачей.Наша команда в Sleep Foundation протестировала более 300 подушек, чтобы найти лучшие подушки для любого типа сна. Мы опираемся на многолетний опыт в индустрии товаров для сна, а также на практические испытания, чтобы определить лучшие подушки.

Поскольку положение во время сна играет большую роль в том, насколько удобна подушка, мы включили в нашу команду спальные места на боках, спине, животе и комбинированные, чтобы удовлетворить потребности как можно большего числа спящих. В процессе тестирования члены нашей команды кладут голову на каждую подушку, чтобы оценить ее твердость, форму и температурную нейтральность.Мы обобщили наши результаты, чтобы представить, по нашему мнению, лучшие охлаждающие подушки на рынке. Наши тестеры обнаружили, что эти подушки сохраняют мало тепла, отводят влагу и спят прохладно по сравнению с другими моделями, которые мы оценивали.

Что такое охлаждающая подушка?


Охлаждающая подушка предотвращает сохранение тепла и обеспечивает прохладную или нейтральную по температуре поверхность для сна. Подушка этого типа отводит тепло от тела и увеличивает поток воздуха, предотвращая удержание тепла.Материалы, из которых изготовлена ​​наволочка, часто впитывают влагу и пропускают воздух.

Выбор правильной подушки — лишь один из компонентов создания охлаждающей среды для сна. Между температурой и сном существует прямая зависимость, и для улучшения качества сна в вашей спальне должна быть установлена ​​комфортная температура. Более холодная температура в комнате способствует лучшему сну, и многие исследования рекомендуют поддерживать в спальне около 65 градусов по Фаренгейту.

У вашего тела есть циркадный ритм, который снижает температуру тела, когда пора готовиться ко сну.Горячая комната может усилить бодрствование. Это нарушает естественный цикл сна и бодрствования в организме и приводит к ухудшению качества сна. Некоторые люди спят сильнее, чем другие. Это может затруднить засыпание. Охлаждающее постельное белье может обеспечить комфорт и способствовать спокойному сну.

Как выбрать охлаждающую подушку

При выборе охлаждающей подушки следует учитывать множество факторов, в том числе ее охлаждающие свойства и качество используемых материалов. У каждого спящего есть уникальные потребности, но есть общие элементы, которые могут помочь каждому определить, подходит ли ему подушка.К ним относятся цена, чердак, уровень твердости и сброс давления. При покупке охлаждающей подушки учитывайте положение во время сна, вес и личные предпочтения.

Что следует учитывать при покупке охлаждающей подушки

При покупке охлаждающей подушки следует сосредоточиться на этом. Охлаждающая подушка отводит тепло от тела, и одни материалы справляются с этим лучше, чем другие. При этом каждый человек индивидуален, и то, что работает для одного, может не работать для другого.

Охлаждающая подушка не только регулирует температуру и создает комфортные условия для сна, но и снижает давление и обеспечивает надежную поддержку головы, шеи и плеч. Хотя основное внимание в этом руководстве уделяется охлаждающим свойствам подушки, существуют дополнительные факторы, которые определяют, является ли подушка хорошей покупкой. Покупатели должны подумать, какой тип подушки им нужен, и что для них важнее всего, помимо охлаждающих свойств.

  • Охлаждающие свойства: Охлаждающие свойства подушки определяют, насколько хорошо она регулирует температуру, рассеивает тепло и сохраняет прохладу в течение ночи.Большинство охлаждающих подушек обладают пассивными охлаждающими свойствами, то есть они изготовлены из материалов, которые либо стимулируют поток воздуха, либо отводят тепло от тела. Гель, медь, материалы с фазовым переходом и графит — все это проводящие материалы, которые отводят тепло и рассеивают его. Впитывающие влагу материалы, такие как шерсть, хлопок и бамбук, полезны тем, кто спит в горячем состоянии и склонен к потоотделению в течение ночи. Эти дышащие материалы также обеспечивают циркуляцию воздуха и предотвращают удержание тепла. Покупателям важно сосредоточиться на материалах и конструкции подушки, а не на маркетинговых шумихах.
  • Поза для сна: Поза, в которой вы спите каждую ночь, определяет твердость и простор, которые вам следует искать в подушке. Боковым шпалам нужна подушка с более высоким верхом, которая заполняет пространство между шеей и плечами. Это помогает поддерживать выравнивание позвоночника и снижает давление. Спящие на спине люди сохраняют нейтральную осанку, но им нужна подушка, которая держит их голову на одном уровне и не наклоняется слишком далеко вперед или назад. Те, кто спит на животе, предпочитают более тонкие подушки, которые держат голову и шею под удобным углом.
  • Цена: Подушки доступны в широком диапазоне цен, поэтому может быть полезно установить бюджет перед покупкой. Имейте в виду, что одни материалы дороже других. Качественная охлаждающая подушка может стоить от 75 до 150 долларов и более, что дороже, чем средняя подушка.
  • Сброс давления : Подушка обеспечивает дополнительную поддержку и снимает давление и напряжение в шее и плечах. Подушки, соответствующие форме головы и шеи, помогают поддерживать позвоночник ровным.Пена с эффектом памяти хорошо известна своей приспосабливаемой природой, в то время как латекс также обеспечивает сброс давления.
  • Качество материалов: Качество материалов, из которых изготовлена ​​охлаждающая подушка, определяет срок ее службы. Многие охлаждающие подушки изготовлены из высококачественных материалов, которые отличаются особой прочностью. Сюда входят натуральный латекс и пена, которые обеспечивают сохранение формы и поддержку. В результате охлаждающие подушки часто служат дольше, чем другие подушки.
  • Уровень жесткости: Для охлаждающих подушек характерно ощущение от средней мягкости до средней твердости.Такие материалы, как шерсть, пух и измельченная пена с эффектом памяти, часто бывают мягкими. Подушки из твердого поролона и латекса, скорее всего, будут средней или средней твердости. Подушки из гречки и некоторые варианты поролона могут быть твердыми. При покупке подушки личные предпочтения и положение во время сна часто определяют, какой уровень твердости подойдет лучше всего.
  • Лофт : Лофт означает высоту подушки. Охлаждающие подушки часто имеют высоту от среднего до высокого. Некоторые материалы, такие как измельченный пенопласт, пух и шерсть, имеют высокую высоту, но легко сжимаются.У некоторых охлаждающих подушек есть регулируемый угол, то есть вы можете удалить или добавить наполнитель, чтобы изменить высоту подушки. Более высокий чердак лучше подходит для тех, кто спит на боку, в то время как спина, как правило, предпочитает средний чердак. Желудочковые шпалы выигрывают от низкого чердака.

Какие материалы входят в охлаждающую подушку?

В наполнителе и крышке охлаждающей подушки используются материалы для регулирования температуры и отвода тепла. Здесь мы разберем общие материалы заполнения и покрытия. Следует отметить, что некоторые материалы обладают высокой проводимостью и отводят тепло от тела.Другие позволяют воздуху проходить через них для рассеивания тепла. Доступно несколько вариантов, и некоторые типы подушек подойдут лучше, чем другие.

Заполняющие материалы

  • Латекс: Латекс изготавливается из сока каучукового дерева, который собирают и обрабатывают по методу Данлоп или Талалай. Латекс Dunlop более тяжелый, с плотным дном и упругим на ощупь. Латекс Talalay требует более тщательной обработки, чтобы получить однородный и дышащий результат. Латекс обеспечивает достаточный сброс давления и более воздухопроницаемый, чем синтетическая пена.Возможно некоторое удержание тепла, но во многих охлаждающих подушках используется аэрированный латекс для отвода тепла и поощрения воздушного потока.
  • Пена с эффектом памяти: Пена с эффектом памяти — это вязкоэластичный пенопласт, который реагирует на тепло и давление, чтобы плотно прилегать. Это приводит к индивидуальному ощущению сна и снижению давления на голову, шею и плечи. Подушки из пены с эффектом памяти могут удерживать тепло и ограничивать поток воздуха, поэтому ищите охлаждающую подушку, которая компенсирует это. Пена с открытыми ячейками с эффектом памяти лучше пропускает воздух.Пену с эффектом памяти также можно измельчить, чтобы воздух циркулировал, или пропитать гелем или медью, чтобы отвести тепло от тела.
  • Гель или медь: Гель и медь — это материалы с высокой проводимостью, которые отводят тепло от тела. Их можно добавлять в другие наполнители, чаще всего в пену. Гель приятен на ощупь. Медь обладает противомикробным действием. Эти материалы предотвращают накопление тепла в подушке, но часто приводят к более высокой цене.
  • Гречиха: Гречневая шелуха — это оболочка гречишного зерна.Корпуса имеют открытую форму и создают в подушке воздушные карманы. Это предотвращает сохранение тепла. Корпуса податливы и удобны. К подушкам из гречихи нужно привыкнуть, так как их корпуса имеют естественный запах и при перемещении могут издавать шорохи.
  • Шерсть: Шерсть получают от ягнят и овец. Натуральное волокно имеет гофрированную форму, которая придает подушке простор и воздушный поток. Шерсть действует как естественная изоляция, поэтому она отводит тепло и влагу в более теплом климате и сохраняет тепло в более холодных регионах.Подушка из шерсти лучше всего подойдет тем, кто хочет круглогодично регулировать температуру.
  • Альтернатива пуху: Альтернатива пуху часто изготавливается из полиэфирных или синтетических волокон, имитирующих ощущение пуха. Это веганская альтернатива пуху, которую делают из пуховых перьев гусей или уток. Альтернативный пуховый наполнитель с меньшей вероятностью сохранит тепло, чем пух. Это также более доступно.

Покровные материалы

  • Хлопок: Натуральные хлопковые волокна мягкие и дышащие.Существует несколько разновидностей хлопка, и волокна могут варьироваться от коротковолокнистых до сверхдлинных. Хлопок пима и египетский хлопок — это типы сверхдлинного штапельного хлопка, мягкие и дышащие. Хлопок естественным образом отводит влагу, создавая ощущение прохлады. Этот материал часто используется для изготовления крышек, поскольку он увеличивает поток воздуха и его легко чистить.
  • Материал с фазовым переходом: Материалы с фазовым переходом контролируют температуру, поглощая и высвобождая тепло тела. Эти материалы переходят из жидкого в твердое состояние, чтобы регулировать температуру.Текстиль, содержащий материалы с фазовым переходом, часто используется в охлаждающих подушках для отвода тепла от тела.
  • Бамбук: Бамбук — это легкое натуральное волокно, которое впитывает влагу. Он более абсорбирующий, чем хлопок, что делает его идеальным выбором для тех, кто спит в горячем состоянии и которые потеют всю ночь. Бамбук пропускает воздух и увеличивает поток воздуха через подушку.

Какие плюсы и минусы охлаждающей подушки?

Многие покупатели обращаются к охлаждающим подушкам из-за их терморегулирующих свойств.Эти подушки уменьшают удержание тепла и являются важной частью создания комфортной среды для сна. Однако из-за охлаждающих свойств и используемых материалов охлаждающие подушки более дороги. Есть несколько плюсов и минусов, которые следует учитывать покупателям перед покупкой охлаждающей подушки.

Плюсы Минусы
  • Температурная нейтральность: Охлаждающие подушки отводят тепло от тела и не позволяют спать в горячем состоянии.
  • Длительный срок службы: Подушки для охлаждения изготовлены из прочных материалов, что увеличивает срок их службы.
  • Сброс давления: Напряжение в шее и плечах снимается охлаждающими подушками, имеющими латексную или формованную конструкцию.
  • Регулируемый лофт: Измельченный поролоновый, гречневый или шерстяной наполнитель можно удалить или добавить в регулируемую подушку для индивидуального восприятия.
  • Часто гипоаллергенны: Такие материалы, как латекс, пена и шерсть, часто используются в охлаждающих подушках и устойчивы к распространенным аллергенам.
  • Стоимость: Подушки охлаждения имеют цену выше средней из-за качества используемых материалов.
  • Обслуживание: Многие охлаждающие подушки трудно чистить, особенно если они имеют твердую пену или латексную сердцевину, которую нельзя мыть.
  • Не для всех: Те, кто не спит в горячем состоянии, могут обнаружить, что охлаждающая подушка не нужна.
  • Запах : Материалы, используемые в охлаждающих подушках, могут выделять газ или иметь естественный запах.

Кому лучше всего подходит охлаждающая подушка?

Горячие шпалы особенно выигрывают от охлаждающих подушек, но есть также преимущества для тех, кто спит на боку и на спине. При покупке подушки важно учитывать положение во время сна и личные предпочтения. Охлаждающая подушка может подойти не всем, и следует учитывать особые соображения.

Охлаждающая подушка лучше всего подходит для:

  • Горячие шпалы: Горячие шпалы нуждаются в охлаждающей подстилке для предотвращения перегрева.Это позволяет им спать комфортно, поскольку температура и качество сна взаимосвязаны. Охлаждающая подушка может отводить тепло от тела и обеспечивать охлаждающую поверхность для горячего сна. Охлаждающая подушка также отводит пот.
  • Боковые шпалы: Боковые шпалы нуждаются в более высокой подушке-чердаке, чтобы голова была приподнята, а шея выровнена. Многие охлаждающие подушки имеют более высокий чердак, который подходит для спящих на боку. Регулируемые охлаждающие подушки обеспечивают дополнительное наполнение и более высокий чердак.
  • Спинка для спины: Спина для спины нужна подушка среднего размера, которая поддерживает голову, не позволяя ей слишком сильно наклоняться вперед или назад. Большинство охлаждающих подушек обладают идеальной высотой и жесткостью для тех, кто спит на спине. Такие материалы, как пена с эффектом памяти и латекс, повторяют форму головы для правильной поддержки и выравнивания.

Эти подушки не подходят для:

  • Спящие желудки: Спящие желудки нуждаются в низкой подушке-чердаке. Это позволяет держать шею под удобным углом.Некоторые охлаждающие подушки регулируются, но большинство из них имеют высоту от среднего до высокого, что не совсем подходит для тех, кто спит на животе. Спящие на животе часто предпочитают мягкие подушки, а большинство охлаждающих подушек считаются мягкими или твердыми.
  • Спальные места с чувствительностью к запаху: В охлаждающих подушках часто используется синтетическая пена или натуральные материалы, предотвращающие удержание тепла. Синтетическая пена выделяет газ, из-за чего в подушке появляется химический запах. Обычно он проходит в течение нескольких дней, но те, кто чувствителен к запахам, могут заметить это дольше.Такие материалы, как шерсть и гречка, также имеют естественный запах, который может отпугнуть спящих с повышенной чувствительностью к запаху.

Другие советы для Sleeping Cool

Охлаждающая подушка — неотъемлемая часть комфортного сна, но это всего лишь один компонент. Любители горячего сна могут принять дополнительные меры, чтобы оставаться прохладными в течение ночи.

  • Постельное белье: Дышащее легкое постельное белье предотвращает сохранение тепла. Идеально подходят натуральные материалы, такие как хлопок, бамбук и эвкалипт.Эти волокна обычно используются для охлаждения простыней, стеганых одеял и одеял. Обратите внимание на количество ниток и переплетение, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха через подстилку. Плетение из перкаля создает ощущение свежести и прохлады для горячих спящих. Избегайте тяжелых тканей и синтетических материалов, которые не пропускают воздух.
  • Комнатная температура: Прохладная комната улучшает качество сна. Идеальная комнатная температура составляет около 65 градусов по Фаренгейту. Установите термостат в этот диапазон и используйте вентилятор для поддержания циркуляции воздуха.Оконные шторы могут действовать как изоляция, предотвращая попадание горячего воздуха и выход холодного воздуха.
  • Матрас: Существует множество вариантов матрасов, регулирующих температуру и предотвращающих жаркий сон. Лучшие матрасы для горячего сна часто делаются из латекса или гелевой пены с эффектом памяти. Гибридная конструкция с опорой катушки увеличивает поток воздуха по матрасу и может иметь большое значение для горячих спящих.
  • Пижамы: То, что вы носите перед сном, влияет на то, насколько хорошо ваше тело регулирует температуру.Выбирайте натуральные дышащие ткани, такие как хлопок и бамбук. Избегайте более тяжелых тканей, утепленных пижам или фланелевых вещей.
  • Наматрасник: Если покупка нового матраса не подходит, наматрасник может быть доступным способом сделать ваш нынешний матрас более удобным. Топперы действуют как дополнительный комфортный слой и могут улучшить регулировку температуры матраса. Пена с пеной или гелем, латекс и шерсть — все это воздухопроницаемые варианты наматрасников.

Остались вопросы?

Наши эксперты по продуктам имеют обширный опыт тестирования практически всех продуктов для сна, представленных на рынке.Отправьте электронное письмо на адрес [адрес электронной почты защищен] со своими вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.

Лучшие подушки от боли в шее 2021 года

Боль в шее беспокоит значительное количество американцев, и причины не всегда до конца ясны. Если вы часто просыпаетесь с болью в шее, скорее всего, отчасти виновата ваша подушка. Задача подушки — удерживать шею и голову на нужной высоте, чтобы предотвратить ненужное напряжение. Слишком высокая или слишком низкая подушка может вызвать повышение давления, поскольку шея пытается компенсировать отсутствие поддержки.

Наша команда проверила бесчисленное количество подушек. В нашем тестировании мы изучаем, как они выдерживают износ, решаем, кто сочтет их удобными, и определяем, могут ли они помочь уменьшить боль в шее. Поскольку вес и положение во время сна влияют на ощущения вашей подушки, мы обязательно используем тестеры из разных весовых групп и типов спящих. Наши лучшие подушки от боли в шее были выбраны за их эффективность и получили похвалы, подчеркивающие их сильные стороны.

Прочтите наши лучшие подборки, чтобы узнать больше о материалах и уникальных качествах каждого из них.Хотя ваш сон не может быть изначальной причиной боли в шее, он может сыграть важную роль в улучшении или ухудшении состояния вашего сна. В разделе руководства для покупателя мы разберем причины, по которым вы можете испытывать боль в шее, и расскажем, как подушка может помочь. Мы более подробно рассмотрим, как положение тела и конструкция подушки могут повысить комфорт, и научим вас, на что обращать внимание при покупке подушки от боли в шее.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Латексная подушка Saatva

Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король

Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Те, кто предпочитает более мягкие подушки, которые точно соответствуют
  • Для тех, кому нужна подушка с регулируемым чердаком
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Прокладка Microdenier смягчает латексную сердцевину для комфортного и сбалансированного ощущения
  • Съемные компоненты позволяют изменить чердак и почувствовать себя
  • В дышащем чехле из органического хлопка

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Благодаря регулируемому дизайну подушка Saatva Latex Pillow будет отмечать многие спящие. Ядро содержит измельченный латекс Talalay, который в равной степени мягкий и отзывчивый, в то время как внутренняя подушка покрыта альтернативными пуховыми волокнами микроденьера, чтобы улучшить мягкость без ущерба для поддержки. Внутреннюю подушку можно снять, уменьшив чердак и сделав поверхность более упругой. Этот настраиваемый дизайн делает подушку одинаково удобной как для спины, так и для бокового сна.

Толстая ластовица по бокам помогает подушке сохранять полную форму, поэтому вам не придется слишком часто ее взбивать. Внешний чехол изготовлен из дышащего органического хлопка, а внутренние компоненты не сохраняют слишком много тепла. В результате подушка спит довольно прохладно. В качестве бонуса для владельцев и чехол, и подушку с микроденьером можно стирать дома, что позволяет избежать неудобных счетов за мытье рук или химчистку. Доступны королевские и королевские размеры.

В рамках покупки вы можете включить две сатиновые наволочки за дополнительную плату.Saatva обеспечивает бесплатную доставку всем клиентам в прилегающей территории США. Подушка имеет пробный период сна на 45 ночей и гарантию на 1 год.

Лучшее соотношение цены и качества

GhostBed GhostPillow — измельченный

Цена: 170 $ — Стандарт 250 $ — Королева / Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и микрофибра

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Люди, нуждающиеся в снятии давления на шею
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Измельченная пена с эффектом памяти может быть добавлена ​​или удалена, чтобы изменить чердак
  • Покрытие из охлаждающей ткани Ghost Ice
  • Пробный сон на 101 ночь

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed

GhostBed GhostPillow — Shredded подходит для различных положений сна и подходит для личных нужд благодаря своей регулируемой конструкции. Регулируемая высота и сбалансированность на ощупь также делают эту подушку идеальной для спящих, которые испытывают боль в шее по ночам. Каждая покупка поставляется с двумя подушками, что является хорошим соотношением цены и качества по сравнению с конкурирующими подушками из поролона.

Наполнитель состоит из измельченной пены с эффектом памяти, пенопласта и альтернативных кластеров пуха, которые можно добавлять или снимать с подушки в любое время, создавая профиль, необходимый для вашего сна.Независимо от того, какой чердак вы выбрали, плюшевый наполнитель придает GhostPillow — Shredded ощущение среднего. Подушка плотно прилегает к голове и шее и облегчает давление, но не должна сильно опускаться.

Чехол изготовлен из фирменной ткани Ghost Ice, прохладной на ощупь. Материал помогает компенсировать некоторые теплопоглощающие свойства пены, что приводит к меньшему накоплению тепла и более прохладному сну. Чехол можно снять и постирать в стиральной машине всякий раз, когда нужно почистить подушку.

GhostBed бесплатно доставляет подушки в любую точку США. Ваша покупка включает пробный сон на 101 ночь, чего достаточно для подушки, и вы также получаете 5-летнюю гарантию от структурных дефектов.

Лучшее для боковых шпал

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно.

Жесткость: Средняя, ​​регулируемая

Для кого лучше всего:
  • Боковые шпалы, которым нужна эргономичная форма
  • Горячие шпалы
  • Люди, которые ценят возможность регулировать высоту и жесткость
Основные моменты:
  • Наполнитель может быть добавлен или удален для регулировки высоты и плотности
  • Умеренно высокий верхний слой и средняя жесткость хорошо подходят для бокового сна
  • Уникальный дизайн облегает плечи для уменьшения боли в шее и плечах
Читатели

SleepFoundation получают скидку 20%.Скидка автоматически применяется к корзине.

Подушка Eli & Elm Side-Sleeper Pillow имеет уникальную форму с углублением посередине для плеча, что позволяет прилегать к телу во время сна на боку. Это приспосабливает плечи и обеспечивает необходимую поддержку для уменьшения боли в шее. Наполнитель представляет собой смесь латекса и полиэфирного волокна, которая обеспечивает достаточное сопротивление, чтобы держать голову в воздухе.

Средняя на ощупь и относительно высокая высота подушки хорошо подходят для сна на боку.Наполнитель можно добавить или удалить, чтобы подогнать чердак, что также повлияет на его твердость.

Eli & Elm включила в наполнитель подушки охлаждающие гели, которые помогают поддерживать нейтральный температурный режим и придают подушке ощущение большей мягкости. Подушка имеет воздухопроницаемый чехол из смеси органического хлопка и полиэстера, который можно стирать в машине.

Боковая подушка Eli & Elm из органического хлопка предлагается в одном размере, подходящем для матраса размера «queen-size» или «king-size».

Самый удобный

Подушка из шелка и снега

Цена: 75 $ — Стандарт 85 долларов — король

Наполнитель: Измельченная сердцевина из пены с эффектом памяти с внешней камерой из микрофибры из альтернативного пуха

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Спящие, нуждающиеся в сильном сбросе давления
  • Люди, чьи чердаки меняются от ночи к ночи
  • Любители плюшевых подушек
Основные моменты:
  • Регулируемый лофт
  • Пена с эффектом памяти и конструкция из искусственного пуха
  • Глубокая обработка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Silk & Snow

Спящим, которые испытывают боль в шее по ночам, может быть очень полезна подушка, снижающая давление. Подушка Silk & Snow Pillow обеспечивает достаточную амортизацию, чтобы удерживать шею, тем самым уменьшая накопление давления, сохраняя при этом умеренную поддержку.

Подушка имеет сердцевину из измельченной пены с эффектом памяти, которую можно отрегулировать для достижения максимального комфорта на чердаке. Внутренняя часть из вспененного материала окружена полостью из микрофибры, которая имитирует ощущение пуха.Плюшевый наполнитель и пена с эффектом памяти вместе обеспечивают превосходный контур головы и шеи, что значительно облегчает боли. В то же время подушка сохраняет ощущение средней прочности, что предотвращает глубокое погружение головы в подушку. Хлопковый чехол съемный, его можно стирать в стиральной машине. Silk & Snow рекомендует холодную стирку и низкую сушку.

Благодаря регулируемой конструкции, Silk & Snow совместим с большинством положений сна. Эта подушка будет удобной даже для тех, кто спит на животе, которым обычно труднее найти подходящие подушки.Спящим животам требуются подушки с низким верхом, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником. Эта подушка позволяет им удалить большое количество пены, чтобы получить такой низкий чердак.

Silk & Snow предлагает 100-дневный пробный сон с обязательным 30-дневным периодом обкатки. На подушку также распространяется 3-летняя гарантия. Доставка по территории США и всех провинций Канады бесплатна.

Лучшая роскошь

Шелковая подушка Cosy Earth

Цена: 263 $ — Стандарт 311 $ — Король

Наполнитель: 100% длинноволокнистый шелк тутового дерева.

Стойкость: Средне-мягкая

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Люди, предпочитающие очень мягкие подушки
  • Для тех, кому нужна шелковая подушка, которую легко чистить
Основные моменты:
  • Наполнитель из длинноволокнистого шелка Mulberry класса AAA
  • Вискоза из бамбукового покрытия обеспечивает исключительную воздухопроницаемость
  • Машинная стирка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Cosy Earth

Немногие материалы на земле обладают охлаждающими свойствами шелка. Cosy Earth использует это естественное свойство с помощью Silk Pillow, который содержит чистый длиннопрядный шелк тутового дерева без пены, латекса или других наполнителей. Чехол из впитывающей влагу вискозы из бамбука также обеспечивает отличный контроль температуры, что делает эту подушку отличным вариантом для тех, кто спит жарко, людей, которые потеют во сне, и тех, кто живет во влажных местах.

Шелк получил оценку AAA за свою ультратонкую текстуру и устойчивость к слипанию. Это помогает обеспечить очень небольшое смещение — постоянная проблема с подушками из низкокачественного шелка. Поскольку оболочка очень гладкая на ощупь, подушка хорошо подходит для людей с прыщами и другими состояниями, вызывающими чувствительную кожу. Чтобы очистить подушку, просто постирайте в машине в холодной воде без кондиционера и отбеливателя, а затем высушите на среднем цикле. Вы также можете повесить подушку для сушки, но вам никогда не придется доплачивать за ее химчистку.

Учитывая высококачественные материалы, использованные для изготовления шелковой подушки, ее цена очень разумная — особенно по сравнению с конкурентами. Все заказы включают 100-дневную пробную проверку подушки и гарантию производителя, которая покрывает структурные дефекты на срок до 10 лет.

Лучший сброс давления

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Люди, чьи предпочтения в отношении подушек на чердаке обычно меняются от ночи к ночи
  • Горячие шпалы
  • Любителям очень мягких подушек
Основные моменты:
  • Ультра-плюшевый наполнитель, содержащий измельченную пену с эффектом памяти и пуховые волокна из дерева капок
  • Регулируемый дизайн позволяет добавлять или удалять столько заливки, сколько захотите.
  • Покрытие, пропитанное медью, помогает сохранять прохладу

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Подушка Layla Kapok выполняет двойную задачу: уменьшить боль в шее и обеспечить прохладный сон в большинстве сред. У нас есть уникальная смесь наполнителей подушки, которую мы должны благодарить по обоим пунктам. Измельченная пена с эффектом памяти смешана с волокнами дерева капок, которые имеют такую ​​же мягкость и консистенцию, как натуральный пух. Поскольку ни один из этих материалов не удерживает слишком много тепла, подушка Kapok должна поддерживать комфортную температуру. Чехол также пропитан медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами, что помогает поддерживать комфорт на поверхности подушки.

Регулируемый лофт — еще одно преимущество подушки. Владельцы могут расстегнуть молнию и добавить или удалить столько наполнителя, сколько они хотят, чтобы получить идеальный чердак для своего положения сна и уровня боли в шее. Боковые шпалы могут быть довольны первоначальным дизайном из-за его более высокого профиля, в то время как шпалам на спине и животе может потребоваться немного набить, чтобы чувствовать себя комфортно. Вы можете стирать и сушить чехол в любой бытовой машине, но чистить заливку следует только по мере необходимости.

Подушка Kapok доступна в размерах Queen и King.Покупатели, купившие две подушки, получат скидку 50% на вторую модель. Layla предлагает бесплатную доставку по всей территории США и подкрепляет каждый заказ пробным периодом сна на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшая поддержка плюша

Органическая подушка березовая

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кому нужна более пластичная подушка
  • Боковые шпалы
Основные моменты:
  • Дышащая набивка из органической шерсти
  • Измельченный латексный наполнитель Talalay поддерживает голову и шею
  • Покрытие из органического хлопка отводит влагу

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения актуальной скидки на подушки Березовые

Birch’s Organic Pillow сочетает в себе отзывчивость и мягкость, обеспечивая комфортный сон. Измельченный латексный наполнитель Talalay мягко удерживает голову и обеспечивает отличную поддержку для спящих в разных положениях сна, в частности, на боку.

Подушка обернута чехлом из натурального хлопка. Хлопок обладает естественной воздухопроницаемостью и отлично подходит для тех, кто бегает по ночам или склонен к поту. Слой органической шерсти оборачивается вокруг внутреннего наполнителя, чтобы еще больше улучшить охлаждающие и влагоотводящие свойства подушки.

Внутреннее наполнение состоит из воздушного латекса Talalay, подчеркивающего контуры головы и шеи. Латекс обладает естественной чувствительностью, но более мягкий на ощупь материал позволяет спящему формировать подушку. Доступны два размера: стандартный и королевский. Подушка не подлежит машинной стирке из-за латекса и шерсти. Берч рекомендует точечную очистку мягким моющим средством и сушку в барабане при слабом взбивании.

Birch предлагает бесплатную доставку во все 50 штатов и пробный сон на 100 ночей. На каждую покупку Organic Pillow предоставляется 1-летняя гарантия.

Лучшее регулируемое

Оригинальная подушка Sweet Night

Наполнитель: 90% измельченная гелевая пена с эффектом памяти, 10% измельченная пена Comfort

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Для тех, кому нужна подушка с регулируемым лофтом
  • Горячие шпалы
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти можно добавить или удалить, чтобы изменить чердак
  • Мягкий дышащий чехол
  • Очень доступная цена

SleepFoundation.Читатели организации могут использовать код SLEEP при оформлении заказа, чтобы сэкономить 15% сверх существующих скидок на веб-сайте

Для тех, кто живет с хронической болью в шее, предпочтения подушек и твердости меняются от ночи к ночи в зависимости от их общего уровня дискомфорта. Эти шпалы — главные кандидаты на регулируемые подушки. Оригинальная подушка Sweet Night — это выдающаяся регулируемая модель, наполненная измельченной пеной с эффектом памяти, которую можно добавлять или снимать, чтобы изменить толщину подушки. Регулировка лофта также может повлиять на уровень упругости, хотя эта подушка поддерживает удобный баланс контуров и поддержки независимо от ее общего объема.

Покрывало изготовлено из дышащей ткани, которая помогает сохранять сон прохладным, несмотря на теплопоглощающие свойства пеноматериала. А поскольку пена измельчена, Bamboo довольно пластичен и хорошо подходит для людей, которым нравится сжимать или обнимать подушку во время сна.

Чехол можно снять и постирать в стиральной машине всякий раз, когда его нужно почистить, хотя Sweet Night рекомендует стирать вручную, чтобы продлить срок службы ткани. Пену нельзя чистить. Для подушки доступны стандартные, королевские и королевские размеры.

Цена с наклейкой на оригинальную подушку довольно низкая по сравнению с другими регулируемыми поролоновыми подушками. Sweet Night также предлагает бесплатную наземную доставку в любую точку США. Каждая покупка включает пробный сон на 100 ночей и трехлетнюю гарантию.

Почему нам следует доверять

В нашу команду Sleep Foundation входят эксперты и тестировщики с многолетним опытом работы в индустрии товаров для сна. Мы протестировали более 300 подушек, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для сна с разными потребностями.В нашу команду входят спальные, боковые, животные и комбинированные, а также спящие разных типов телосложения. Это позволяет нам представить в наших выводах как можно более широкий спектр предпочтений сна.

В процессе тестирования члены нашей команды лежат на каждой подушке в течение определенного периода времени, чтобы оценить прочность, поддержку, снятие давления и другие характеристики, которые имеют отношение к спящим с болью в шее. Тестеры перемещаются, чтобы оценить подушку в разных положениях. Выбор выше отражает подушки, которые превзошли все другие модели.

Что такое боль в шее?


На шею приходится весь вес головы, и неудивительно, что эта хрупкая часть тела очень восприимчива к травмам. Исследование, проведенное в США в 2018 году, показало, что боль в шее становится все более важной причиной инвалидности среди населения США. По оценкам большинства источников, от 25 до 30 процентов людей ежегодно страдают от боли в шее. Хотя многие эпизоды боли в шее проходят естественным путем, для некоторых она может перейти в хроническое состояние с неблагоприятными последствиями для качества жизни.

Боль в шее может быть вызвана рядом факторов. Это может быть следствием травмы или хронического состояния, такого как артрит, или повседневных привычек, таких как плохая осанка или слишком много часов сидения за компьютером. Хотя симптомы различаются, люди, страдающие от боли в шее, часто испытывают:

  • Боль в шее, особенно при повторяющихся действиях или длительном сидении в вертикальном положении
  • Ограниченный диапазон движения
  • Головные боли
  • Мышечные спазмы
  • Плохое качество сна

Если у вас сильная боль или дополнительные симптомы, или если вы не уверены, что вызывает боль в шее, рекомендуется посетить врача, чтобы исключить основные заболевания.

Считается, что регулярные упражнения и здоровый вес положительно влияют на хроническую боль в шее. Американская ассоциация хиропрактиков отмечает, что боль в шее часто сопровождается высоким уровнем стресса и ожирением.

Боль в шее и сон

Восемь часов, которые вы проводите в постели каждую ночь, — критическое время для тех, кто страдает от боли в шее. Поза, которую вы принимаете во время сна, может либо расслабить шею, либо подвергнуть ее дополнительной нагрузке. Как часть вашего сна, поддерживающая подушка должна способствовать правильному выравниванию шеи и позвоночника.

Не только неподходящая подушка может усугубить боль в шее, но и исследования показывают, что неправильная подушка может вызвать дискомфорт в ночное время. Это приводит к ночным пробуждениям, создавая порочный круг, который затрудняет отдых, необходимый для восстановления после боли в шее.

Ваша подушка вряд ли будет единственным источником боли в шее. Однако правильный выбор подушки и здоровое положение для сна могут помочь уменьшить давление на шею. Вам следует заменить подушку, когда она больше не может обеспечивать надлежащую поддержку.

Как выбрать подушку от боли в шее

Для людей, страдающих от боли в шее, выбор правильной подушки может стать ключевым шагом на пути к безболезненной жизни. Правильная подушка будет зависеть от ваших индивидуальных потребностей. Мы расскажем вам о наиболее важных моментах, в том числе о том, как выбрать лучший материал, форму и толщину для вашего индивидуального стиля сна.

Что следует учитывать при покупке подушки от боли в шее

Большинство людей не особо задумываются о подушке, разве что выбирают красивую и мягкую подушку для мгновенного комфорта.Это означает, что, когда мы действительно понимаем, что наша подушка может способствовать боли в шее, мы можем не знать, как выбрать подходящую. Покупатели в таком положении могут быть подвержены обманчивому маркетингу и в конечном итоге выберут подушку, которая не соответствует их потребностям.

Чтобы помочь вам начать работу, мы составили список наиболее важных факторов. Сосредоточение внимания на этих факторах и базовое понимание того, как работают подушки, может помочь вам найти подушку, которая лучше всего подходит для вас.

  • Лофт : Лофт определяет угол наклона вашей головы по отношению к позвоночнику.Слишком высокая или слишком низкая подушка может заставить вашу шею согнуться под неестественным углом, что со временем вызовет напряжение и дискомфорт. Вот почему специалисты по сну рекомендуют выбирать подушку-чердак, чтобы голова и шея находились на одном уровне с позвоночником. Выбирая подушку, не забывайте учитывать ширину плеч и размер головы. Если вы не уверены в своем идеальном чердаке, возможно, вы захотите приобрести подушку с регулируемым чердаком.
  • Поддержка: Подушка должна быть не только на нужной высоте под головой, но и на достаточной поддержке шеи.Чаще всего это наблюдается в подушках для шеи, которые переходят в контур шеи, а не оставляют место, где шея не поддерживается.
  • Уровень жесткости: Жесткость подушки будет определять, где будет отдыхать ваша голова, поэтому важно тщательно обдумать этот аспект. Правильная жесткость подушки будет зависеть от веса вашей головы, высоты подушки, положения, в котором вы обычно спите, а также прочности матраса. Слишком твердые подушки могут вызвать давление, например, в ушах, когда вы спите на боку.С другой стороны, слишком мягкие подушки могут провисать под головой и не обеспечивать должной поддержки.
  • Устройство для снятия давления : Хорошая подушка обеспечивает сброс давления, снимая напряжение с шеи и корректируя контур для уменьшения точек давления. Для наилучшего снятия давления выберите подушку подходящей формы и размера для вашего положения во время сна и соответствующей жесткости, чтобы уменьшить давление в точках соприкосновения.
  • Форма: Современные производители предлагают разнообразный ассортимент эргономичных подушек, которые обеспечивают улучшенную поддержку за счет адаптации к форме вашей головы и шеи.Некоторые люди также предпочитают добавить в свой комплект еще одну подушку, один из популярных вариантов — небольшой валик под шеей в дополнение к основной подушке. Форма подушки — это вопрос личных предпочтений, но если вы не можете избавиться от боли в шее, можно попробовать подушку для шейки матки.
  • Цена: Покупка хорошей подушки имеет решающее значение для вашего общего состояния здоровья и здоровья шеи в частности. Цены на подушки сильно различаются в зависимости от их материалов и дизайна. Приобретая подушку, имейте в виду, что одни типы подушек прослужат вам долгие годы, в то время как другие, возможно, потребуется заменить через год или два, поскольку их материалы изнашиваются и теряют свои свойства.
  • Качественные материалы: В рамках широких категорий, таких как подушки с эффектом памяти или перьевые подушки, качество каждой подушки играет важную роль в определении ее долговечности и комфорта. Некоторые подушки можно время от времени стирать и как следует сушить, чтобы взбить их и продлить срок их службы.

Какие подушки лучше всего снимают боль в шее?

Лучшая подушка от боли в шее и плечах, достаточно твердая, чтобы держать голову под правильным углом, но достаточно мягкая, чтобы снимать точки давления.Большинство спящих пользуются подушками из пены с эффектом памяти, латекса, гречки или перьев, поскольку эти материалы обеспечивают наилучший баланс поддержки и снятия давления.

  • Пена с эффектом памяти: Формы из пены с эффектом памяти, реагирующие на тепло и давление, формируют поддерживающую опору вокруг головы и шеи. Подушки из пены с эффектом памяти гипоаллергенны, дешевы и широко доступны в твердой или измельченной форме. Однако у них ограниченный срок службы, и медленная реакция материала на давление может расстраивать некоторых комбинированных шпал.Материал также склонен к улавливанию тепла.
  • Гречка: Лузга гречихи естественным образом сцепляется и сохраняет свою форму, что делает ее отличным выбором для поддержки головы и шеи. Гречка — натуральный материал, воздухопроницаемый, устойчивый к аллергенам, прочный и экологически чистый. С другой стороны, подушки из гречневой муки, как правило, имеют высокую цену, и к ним нужно привыкнуть, поскольку они не такие мягкие, как другие традиционные типы подушек, и издают некоторый шум, когда вы меняете положение.
  • Перья: Подушки из перьев хорошего качества мягкие и отлично сочетаются друг с другом. Их также часто можно настраивать, что позволяет владельцам настраивать чердак, убирая перья или добавляя новые. К сожалению, перьевые подушки, как правило, теряют свой верх, поскольку перья со временем сжимаются. Многие люди также обнаруживают, что перья могут смещаться под тяжестью их головы, что влияет на поддержку, которую они обеспечивают.
  • Латекс: Натуральный латекс дает ощущение плавучести, которое удерживает шею на месте, сводя к минимуму точки давления.Многие подушки из латекса имеют отверстия для иголок для улучшенного регулирования температуры. Основным недостатком латексных подушек является то, что латексные подушки обычно бывают цельными, поэтому пользователи не могут придать им индивидуальную форму. В то время как многие люди обращаются к латексу как к натуральному и экологически безопасному варианту, органические и другие сертификаты имеют тенденцию повышать цену.
  • Пух: Пух, сделанный из внутренних перьев уток и гусей, чрезвычайно мягкий и легкий, и подушки, изготовленные из этого наполнителя, могут быть изменены в соответствии с предпочтениями пользователя.Из-за его высокой цены и способности вызывать у некоторых людей аллергию многие люди выбирают альтернативу пуху из полиэфирных волокон. К сожалению, как пуховые, так и альтернативные пуховые подушки легко теряют свою форму и имеют тенденцию быть слишком мягкими, чтобы адекватно поддерживать шею.
  • Пенопласт: Большинство подушек из пенопласта имеют некоторую форму и более быструю реакцию на давление, чем пена с эффектом памяти, хотя, как и пена с эффектом памяти, они задерживают тепло. Подушки из пенопласта легкие, доступные по цене и гипоаллергенны.Однако со временем на них образуются постоянные вмятины, и их необходимо будет заменять чаще, чем подушки других типов.

Какое положение подушки лучше всего при боли в шее?

Эксперты по сну рекомендуют спать на спине или на боку, если вы страдаете от боли в шее. Сон на животе заставляет вашу голову сгибаться под острым углом и выгибает позвоночник, что оказывает нежелательное давление на вашу шею. Тем, кто спит на строгом животе, следует выбирать подушку с низким верхом, чтобы минимизировать давление.

Для достижения наилучших результатов те, кто спит на спине и на боку, должны следить за тем, чтобы их голова, шея и верхняя часть позвоночника образовывали прямую линию. Сон на слишком высокой или слишком низкой подушке может вызвать боли и боли. Точно так же сон, повернув голову в одну или другую сторону, также может вызвать боль в шее.

  • Сторона с приподнятой шеей: При шпале на боку во избежание боли в шее важно, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником. Лучшая подушка для спящего на боку с болью в шее должна иметь высоту, равную расстоянию между ушами и краем плеч.Это означает, что людям с большими плечами обычно требуется более высокий чердак. Поскольку шея естественным образом расположена выше головы, шейные подушки имеют приподнятую область под шеей, которая помогает поддерживать шею и способствует правильному выравниванию.
  • Спинка с двумя подушками: Обычно подушки для спины должны иметь среднюю высоту, которая поднимает голову ровно настолько, чтобы сидеть на одной линии с шеей. Но люди, спящие на спине, сталкиваются с той же проблемой, что и те, кто спят на боку, поскольку большинство подушек не поддерживают более высокий изгиб шеи.Тем, у кого возникают проблемы с поиском поддерживающей подушки, удобнее использовать небольшую округлую подушку под шею для дополнительной поддержки в дополнение к основной подушке.

Другие советы для людей, страдающих от боли в шее

В дополнение к выбору правильной подушки вы можете уменьшить боль в шее, изменив образ жизни, например приняв правильную осанку, сделав перерывы на растяжку и, в целом, повысив активность. Людям, страдающим от боли в шее, следует избегать мешков на плече, сутулости и длительного сидения за компьютером.

  • Выберите правильный матрас: На общее положение вашего тела влияет не только подушка, но и матрас. Матрасы Plusher позволяют вашему телу опускаться ниже, а это значит, что вам понадобится подушка более низкого уровня. Обратное верно для более жестких матрасов, для которых потребуется более высокая подушка, чтобы поддерживать правильное положение шеи и позвоночника.
  • Занимайтесь физиотерапией: От повседневных привычек до более серьезных режимов — вы можете выполнять множество упражнений, чтобы расслабить мышцы шеи и уменьшить нагрузку на шею, плечи и верхнюю часть спины.Сертифицированный массажист или мануальный терапевт также может помочь. Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Используйте лед или тепло: Многие люди, страдающие от боли в шее, получают мгновенное облегчение от горячего или холодного компресса или от теплого душа. Это может не вылечить проблемы с шеей, но может оказаться полезным краткосрочным решением.

Часто задаваемые вопросы

  • Какие типы подушек лучше всего подходят для спящих с болью в шее?

    Лучшая подушка от боли в шее — это такая подушка, которая имеет размер, твердость и форму, подходящую для вашего предпочтительного положения во время сна.Предпочтения варьируются в зависимости от типа подушек, поэтому некоторые люди считают, что подушки из пены с эффектом памяти снимают боль в шее, в то время как другим гораздо удобнее использовать подпиливку из микрофибры.

    Существуют также разные типы подушек — подушки из пены с эффектом памяти доступны как цельные, так и с наполнителем из измельченной пены, и каждый вариант подходит для одних людей, но не для других. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на типе подушки, более важно определить чердак, форму и наполнение, которые лучше всего подходят для вашего типа телосложения в предпочитаемом положении для сна.Чтение независимых обзоров может помочь вам понять эти факторы, как и общение с любыми медицинскими работниками, которые лечат боль в шее.

  • Какая подушка-чердак лучше всего подходит для спящих с болью в шее?

    Правильная подушка для облегчения боли в шее — это такая подушка, которая будет держать голову и шею под нейтральным углом, чтобы соответствовать естественному изгибу позвоночника. Таким образом, правильный лофт зависит от вашего предпочтительного положения для сна. Например, тем, кто спит на боку, обычно нужна подушка от среднего до высокого, а тем, кто спит на животе, требуются более низкие подушки, чтобы не выгибать шею вверх.Вам также следует подумать о том, как глубоко вы погрузитесь в матрас, так как тот, который вас глубоко укладывает, может потребовать от вас более низкой подушки.

  • Насколько твердой должна быть подушка, чтобы облегчить боль в шее?

    Подушки должны быть достаточно твердыми, чтобы поддерживать шею, не создавая точек давления, но точная твердость подушки зависит от вашего обычного положения во время сна. Спинным и боковым шпалам обычно требуются более жесткие подушки, чем спящим на животе, в то время как комбинированным шпалам и людям, чьи предпочтения по твердости меняются, может потребоваться регулируемая подушка.

    Если вы предпочитаете очень мягкие подушки, которые не поддерживают должным образом вашу шею, вам подойдет подушка из пены с эффектом памяти со значительным сбросом давления. Хотя сердцевина пены по-прежнему должна обеспечивать достаточную поддержку, ее контурные свойства могут сделать ее субъективно «более мягкой» и, следовательно, более комфортной.

Остались вопросы?

Наши эксперты по продуктам имеют обширный опыт тестирования практически всех продуктов для сна, представленных на рынке. Отправьте электронное письмо на адрес [адрес электронной почты защищен] со своими вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.

8 лучших подушек для сна в 2021 году

Часто задаваемые вопросы о подушках

Лорен Савойя / Business Insider

Как часто нужно менять подушку?

Даже самые лучшие подушки не вечны; Для лучшего сна Национальный фонд сна рекомендует менять давно использованную подушку каждые пару лет.Наши мягкие подушечки ночь за ночью поглощают огромное количество омертвевшей кожи и масел для тела, что является идеальной средой для размножения аллергенов, таких как пылевые клещи.

Вы можете сказать, пришло ли время для новой подушки, если ваша подушка комковатая или плоская, независимо от того, сколько вы ее взбиваете. Роббинс также сказал нам, что здоровая подушка восстанавливается, когда вы ее сжимаете; Если вы сложите подушку пополам и она останется на месте, вероятно, пришло время заменить подушку. (Одно предостережение: это может не работать с очень и очень тонкой подушкой.)

Какие подушки лучше всего подходят для аллергиков?

Многие подушки сделаны из гипоаллергенных материалов, но Роббинс рекомендует искать подушку с синтетическим наполнителем, если вы склонны к аллергии. Подушки с наполнителями из животных (например, пух) могут вызвать аллергию или усугубить ее со временем, поскольку пылевые клещи действительно любят наполнители из животных материалов.

Независимо от стиля вашей подушки, Национальный фонд сна и Роббинс рекомендуют добавить к подушке протектор (чехол, который добавляет еще один уровень защиты от аллергенов, масел для тела, пылевых клещей и других вредителей) в дополнение к наволочке, если ваша подушка еще не поставляется с одним (многие из наших лучших вариантов есть), взбивать подушки ежедневно и стирать подушку каждые пару месяцев в соответствии с указаниями производителя.Уход за подушкой не только продлит срок ее службы и поможет вам лучше спать, но и поможет облегчить аллергию.

Регулируются ли подушки?

Это зависит от подушки. Многие нет. Тем не менее, наш лучший выбор, оригинальная подушка Coop Home Goods, полностью регулируемая, поэтому вы можете найти чердак, который подходит именно вам. Чтобы отрегулировать, добавить или удалить наполнение (коробка поставляется с дополнительным наполнением, если вам нравится много чердаков), чтобы достичь идеального уровня комфорта.

Какие подушки лучше всего подходят для горячего сна?

Если вы склонны спать в горячем состоянии (как я), вы можете найти подушки с альтернативным наполнителем из пуха или пуха — например, подушка Casper Original, альтернативная подушка с парашютным пухом, подушка Saatva или гелевые подушки Beckham Hotel Collection — имеют лучший воздушный поток. чем подушки из пены с эффектом памяти.Некоторые подушки из пены с эффектом памяти начали рекламировать «гелевую пену», которая якобы сохраняет тепло. Однако мы не обнаружили, что этот тип пены обеспечивает заметную разницу в комфорте для людей, спящих в горячем состоянии. Если вам абсолютно необходима поролоновая подушка, гибридная подушка Leesa — самая крутая поролоновая подушка, которую мы нашли.

Сколько стоят подушки?

Вы можете найти подушки по разным ценам, от 10 до нескольких сотен долларов. Хотя не всегда приходится тратить больше, чтобы получить хорошую подушку (наш лучший бюджетный выбор стоит всего 20 долларов), учитывая, сколько нашей жизни мы проводим во сне, Роббинс рекомендует думать о подушке как о вложении, которое окупит вас. обратно в лучший сон.Наша любимая подушка полностью настраивается и стоит около 60 долларов, хотя вы часто можете найти ее в продаже всего за 40 долларов во время праздников и других распродаж.

Можно ли постирать подушку?

Это зависит от подушки. Мы рекомендуем следовать инструкциям производителя о том, как лучше всего ухаживать за подушкой и чистить ее.

Что такое подушка-чердак?

Лофт — это высота вашей подушки, которая определяет, как далеко от матраса она поднимет вашу голову. Как правило, специалисты рекомендуют подушку, которая будет удерживать вашу голову и шею на одном уровне с остальным позвоночником.Сколько лофта необходимо для этого, зависит от вашего положения для сна (тем, кто спит на боку, нужно больше лофта, чтобы перекрыть плечевой промежуток, а тем, кто спит на животе, нужен минимум лофта, так как их голова находится так близко к матрасу) и индивидуальной анатомии. Подушка с регулируемым лофтом, как и наш лучший выбор, поможет вам выбрать идеальный лофт для вашего тела и стиля сна.

Какие размеры подушек доступны?

Помимо декоративных декоративных подушек и европейских подушек, большинство подушек для сна выпускаются двух размеров: стандартные (или королевские) и королевские.Мы рекомендуем стандартный или королевский размер для двойных, полных и королевских матрасов и королевских подушек для королевских матрасов или королевских матрасов Калифорнии.

лучших подушек (2021 г.) — Полное руководство и обзоры подушек

Позвольте мне начать с поздравлений с тем, что вы начали поиски идеальной подушки. При таком большом количестве вариантов покупка подушек может стать довольно сложной задачей, и может возникнуть соблазн просто продолжать спать с теми же самыми, что у вас были со школы (мы все были там, поверьте мне).Но зачем соглашаться на меньшее, если вы можете спать с подушкой, которая лучшая для вас ?

Ну, успокойтесь, ребята, потому что я собираюсь познакомить вас с моим обзором лучших подушек 2021 года! Совершенно верно — я вручную выбрала 11 подушек, которые подходят для самых разных стилей сна, температурных предпочтений и бюджетов, чтобы каждый мог найти свою идеальную пару. Кроме того, я расскажу вам о своей личной методике выбора правильной подушки. Взгляните на мои лучшие выборы ниже!

Лучшие подушки 2021 года

Лучшие подушки 2021 года

Выбор редактора

Подушка Casper Foam.

Подушка Casper Foam Pillow

Подушка Casper Foam Pillow имеет трехслойную конструкцию, включающую пену высокой и низкой плотности для создания уютного и сбалансированного ощущения . Внешние слои мягче и придают этой подушке комфорт, напоминающий облако, а внутренний слой обеспечивает более надежную поддержку.

По сути, мягкие внешние слои пены предназначены для поддержки головы и шеи, в то время как внутренний слой способствует нейтральному выравниванию позвоночника и предотвращает раскладывание подушки. Эта подушка выпускается в двух вариантах: средний чердак и низкий чердак: низкий чердак лучше подходит для тех, кто спит на спине и животе, а средний чердак — для тех, кто спит на боку.

Любителям горячего сна также может быть интересно узнать, что покровная ткань Casper сделана из впитывающей влагу смеси спандекса и полиэстера, а каждый слой пены внутри этой подушки вентилируется для оптимальной воздухопроницаемости. Я очень сплю, , я был очень впечатлен способностью этой подушки сохранять прохладу .

Эта пена является патентованной формулой бренда, и она разработана для обеспечения легкости и плавучести . Итак, если вы ищете глубокую воронку в пену с эффектом памяти, возможно, вам стоит поискать что-нибудь в другом месте.Но если вы из тех, кто любит ощущение комфорта от пены, но желает, чтобы не предлагала, как , медленную реакцию на давление, вам определенно стоит взять эту подушку на прогулку или прочитать мой полный обзор подушек Casper Foam Pillow, чтобы узнать больше.

На эту подушку распространяется 30-дневный пробный период и 1-летняя гарантия.

Идеально для: Тем, кто спит, нужна уютная подушка из вспененного материала со сбалансированным ощущением.

Сэкономьте 10% с кодом SLEEPOPOLIS10

Подушка из пеноматериала Casper

Подушка из пеноматериала Casper отлично спит и имеет сбалансированную поддержку, которая отлично подходит как для спящих, так и для боковых спящих!

Лучшая подушка из латекса

Подушка Саатва

Подушка Саатва

Вы знаете эти подушки, которые напоминают вам отель? Плюшевые и удобные, но структурированные и поддерживающие? Если это похоже на подушку, на которой вы хотите спать каждую ночь, попробуйте подушку Saatva.

Подушка Saatva плюшевая, высокая, с наполнителем из микроволокон, напоминающих пух, . Но его отличительной особенностью является измельченный латексный сердечник, обеспечивающий непревзойденную поддержку. Мне особенно нравится эта подушка для спины. Он предлагает идеальное количество мягкой амортизации и поддержки, чтобы их шея и позвоночник оставались ровными.

В качестве дополнительного бонуса чехол подушки Saatva изготовлен из 100% органического хлопка , а латексная сердцевина сделана из возобновляемых природных ресурсов — так что вы действительно можете чувствовать себя хорошо, спать на этой подушке.

См. Мой полный обзор подушек Saatva, чтобы узнать больше.

На эту подушку распространяется 45-дневная пробная версия и 1-летняя гарантия.

Идеально подходит для: Спинки и потребителей, заботящихся об окружающей среде

Подушка Saatva

Взбитая смесь альтернативного пуха и латекса Talalay делает эту подушку уютной, прохладной и отлично подходит для комбинированных шпал!

Лучшая охлаждающая подушка из пены с эффектом памяти

Охлаждающая подушка Brooklyn Bedding Luxury.

Brooklyn Bedding Luxury Cooling Pillow

Если вы любитель горячего сна, который любит ощущение контуров пены с эффектом памяти, то охлаждающая подушка Brooklyn Bedding Luxury может вам подойти.Его пена с эффектом памяти наполнена графитом и медью, которые помогают отводить тепло от тела (и добавляют антимикробные свойства) . Он также имеет воздухопроницаемый чехол и вентилируется для дополнительной вентиляции.

Роскошная охлаждающая подушка Brooklyn Bedding доступна в размерах «king-size» и «queen-size», а также доступна с высоким или низким чердаком. Я рекомендую спать на боку с версией с высоким чердаком, в то время как спина и спина на животе будут более удобными с версией с низким чердаком. Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с моим полным обзором охлаждающих подушек Brooklyn Bedding Luxury Cooling Pillow.

На эту подушку распространяется 30-дневная пробная версия и 3-летняя гарантия.

Идеально подходит для: Горячих шпал

Скидка 20% с кодом SLEEPOPOLIS20

Brooklyn Bedding Luxury Cooling Pillow

Подушка Brooklyn Bedding Luxury Cooling идеально подходит для тех, кто любит ощущение пены с эффектом памяти и хочет спать прохладно.

Лучшее для тех, кто спит на спине

Tempur-Pedic Подушка TEMPUR-Cloud

Подушка TEMPUR-Cloud

Если вы спите на спине и любите ощущение пены с эффектом памяти, то подушка TEMPUR-Cloud может стать для вас идеальным выбором.Эта подушка, изготовленная из фирменного материала марки TEMPUR, обеспечивает сверхмедленную реакцию на давление и будет соответствовать форме вашего тела.

Что делает эту подушку особенно подходящей для спящего на спине, так это ее чердак: она средней высоты, что идеально подходит для сна на спине. Эта высота в сочетании с ощущением ультра-контуров обеспечит спине шпалу некоторую отличную поддержку, которая должна помочь предотвратить боль в шее и спине .

И последнее, о чем я хотел бы упомянуть, — это чехол для подушки — он сделан из впитывающего влагу полиэстера, настолько мягкого, что мне почти не хотелось надевать на него наволочку! Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с моим полным обзором подушек Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud.

Гарантия 5 лет.

Идеально подходит для: Спящих, которым нравится классический вид пены с эффектом памяти

Подушка TEMPUR-Cloud

Подушка TEMPUR-Cloud обеспечивает великолепное ощущение пены с эффектом памяти для контуров тела, которым известна компания Tempur-Pedic, и для которой она является отличным выбором. задние шпалы там!

Лучшая регулируемая подушка

Подушка Nectar Resident

Подушка Nectar Resident

Подушка Nectar Resident — это вариант из пеноматериала с эффектом памяти с очень интересным дизайном подушки в подушке.В центре подушки два типа комфортной пены, окруженной плюшевой набивкой.

Это придает подушке ощущение уравновешенности, которое дает ощущение пены с эффектом памяти, а также ощущение пушистости и пуха. Ищете лучшее из обоих миров? Вы должны найти это с Нектаром.

Эта конструкция также позволяет регулировать подушку Resident Memory Foam! Если подушка кажется вам слишком твердой, вы можете расстегнуть молнию и удалить часть наполнителя. Предпочитаете что-нибудь помягче? Оставьте весь наполнитель внутри подушки, чтобы ночью вам было комфортно спать.

Подушка Nectar Pillow обладает множеством вариантов жесткости и должна хорошо работать в нескольких положениях для сна. Боковые шпалы, которым нужен хороший чердак для поддержки головы, могут захотеть оставить подушку полностью заполненной.

Спинки для спины могут избавиться от небольшого количества наполнителя для идеального баланса комфорта и поддержки. Те, кто спит с желудком, могут захотеть вынуть большую часть наполнителя, чтобы как можно больше смягчить нектарную подушку. С этой подушкой действительно найдется что-то для всех!

Подушка из пеноматериала с эффектом памяти Nectar Resident также поставляется с 5-летней гарантией и 50-дневным пробным периодом сна.

Идеально подходит для : спящие, которым нужны разные варианты упругости в одной подушке

Подушка Nectar Resident

Подушка Nectar Resident — это регулируемая подушка, которая переполнена, чтобы вы могли контролировать свой комфорт. Если подушка твердая, удалите набивку, пока она не станет ровной. Внутренняя подушка является поддерживающей, но внешняя подушка добавляет мягкий ворс, чтобы вы могли решить, сколько вы хотите.

Лучшее от боли в плече

Лучшая подушка из пены с эффектом памяти DreamCloud для отдыха.

DreamCloud Best Rest Pillow

Сон не должен быть болью, но, к сожалению для многих, это так! Если вы страдаете от боли в плече, убедитесь, что вы нашли правильный матрас и, что еще более важно, правильную подушку. Именно здесь на помощь приходит подушка DreamCloud Best Rest.

DreamCloud Best Rest изготовлена ​​из плотной пены с эффектом памяти и имеет высоту профиля 5,5 дюйма. Высота подушки важна, когда вы ищете подушку от боли в плече. Подушка, такая как DreamCloud Best Rest, помогает поддерживать голову и снимает давление на плечи.Если вы боретесь с болью в плече, эта подушка действительно может вам помочь!

Подушка также имеет фантастический контур. Пена с эффектом памяти Best Rest обеспечивает ощущение медлительности, которое большинство из нас ожидает. Лежа на спине, вы должны чувствовать, что подушка соответствует форме вашей головы и шеи. Во время сна на боку DreamCloud смягчит вашу голову, но при этом будет подпереть ее!

Хотя это подушка из пены с эффектом памяти, вам также не нужно беспокоиться о том, чтобы спать в тепле.Подушка имеет дышащий чехол и пену с эффектом памяти, наполненную медным гелем. Медный гель должен помочь отвести тепло от вашего тела, обеспечивая прохладную ночь для сна! Взгляните на наш обзор DreamCloud Best Rest Pillow, чтобы узнать больше.

Подушка DreamCloud Best Rest предлагает 50-дневный пробный сон.

Идеально подходит для : тех, кто спит в горячем состоянии, и тех, кто страдает от боли в плечах

DreamCloud Best Rest Pillow

DreamCloud Best Rest — это подушка из пены с эффектом памяти, изготовленная из приятного на ощупь покрытия и пенопласта CopperGel.Это отличная подушка для горячего сна!

Лучшая подушка от боли в шее

Подушка Purple Harmony отлично подходит от боли в шее.

Подушка Purple Harmony

Следующая в моем списке подушка Purple Harmony, и я выбрала ее специально для тех, кто хочет облегчить боль в шее.

Но прежде чем я расскажу, почему эта подушка отлично справляется с болью в шее, давайте поговорим о ее покровной ткани (потому что это одна из моих любимых особенностей). Он изготовлен из дышащего сетчатого материала из спандекса класса , который отводит влагу и способствует большому потоку воздуха через подушку.Как спящий горячо, я могу сказать вам, что это отводило тепло от моей головы и создавало приятный, прохладный сон .

Тем не менее, настоящая магия находится прямо под покровной тканью. Я, конечно же, говорю о фирменном Hyper-Elastic Polymer. Гиперэластичный полимер — это уникальный материал , исключительно упругий и прочный , который широко используется в оригинальных подушках Purple Mattress и Purple.

Гиперэластичный полимер Purple Harmony придает подушке ее форму и помогает ей сохранять целостность ночь за ночью.Между тем, один кусок латекса Talalay составляет основу этой подушки, что только добавляет ей упругости и быстрой реакции на давление. Вы спросите, зачем вам нужна упругая подушка ? Что ж, его плавучесть не позволяет ему сгибаться независимо от положения для сна.

По моему опыту, именно это делает эту подушку отличным средством от боли в шее. Purple Harmony поддерживал меня в каждой позе для сна , соответствовал естественным контурам моей головы и шеи и возвращался к своей первоначальной форме каждое утро.

У этой подушки есть пробный период 100 ночей и гарантия 1 год.

Идеально для: Спящих, которым нужна упругая, прочная и охлаждающая подушка, которая поможет им облегчить боль в шее!

Чтобы получить полную информацию, ознакомьтесь с моим обзором подушек Purple Harmony!

Подушка Purple Harmony

Подушка Purple Harmony отлично подходит для сна в любом положении и очень воздухопроницаема, чтобы помочь вам спать спокойно всю ночь!

Лучшая подушка для тела

Подушка для тела COOP.

Подушка для дома COOP

Следующим в моем списке идет подушка для тела Coop Home Goods, идеально подходящая для тех, кто хочет спать , чтобы сбросить давление на все тело .

Наполненная измельченной пеной с эффектом памяти , эта подушка отлично соответствует вашей форме и поддерживает все ваше тело. Он шикарный, высокий и довольно большой — 54 дюйма в высоту! Для контекста, мой рост около 60 дюймов, поэтому я отношусь к этой подушке как к мини-матрасу.

Кроме того, пена с эффектом памяти в этой подушке достаточно пластична, поэтому не стесняйтесь обнимать ее между ног или под мышками, чтобы уменьшить давление на бедра.Что касается меня, я считаю, что обнимание этой подушки, когда я лежу на боку, снимает напряжение в нижней части спины. и помогают выровнять мой позвоночник.

Между тем, это одна из немногих подушек для тела, которые я когда-либо тестировал, которая полностью стирается в машине (да, целиком)! Конечно, лучше всего будет, если у вас есть стиральная машина большего размера и мягкое моющее средство, но вас может утешить тот факт, что можно и стирать этот большой старый аксессуар для сна, не повредив материалы.

Конечно, если вы предпочитаете подушку из пены с эффектом памяти стандартного размера, не волнуйтесь — эта марка также производит одну из таких подушек.Так что ознакомьтесь с моим полным обзором подушки для тела Coop Home Goods и подушки Coop Home Goods из пены с эффектом памяти, чтобы определить, какая из них лучше всего подходит для вас! Но если вам нужно и то, и другое в вашей жизни … Я полностью согласен.

Гарантия 5 лет.

Идеально подходит для: Вентиляторы из пены с эффектом памяти, которым нужен сброс давления всего тела!

COOP Home Goods Body Pillow

Эта подушка идеальна для людей, которым так нравится ощущение пены с эффектом памяти , что они хотят наслаждаться этой поддержкой на всем своем теле .

Лучшая подушка для бокового сна

Подушка Layla Kapok.

Layla Pillow

Здесь у нас есть подушка Layla Kapok, большой старый аксессуар для сна, который идеально подходит для широкоплечих людей, спящих на боку.

Подушка, наполненная тертой пеной с эффектом памяти и капоком, предлагает уютный баланс между плюшем и поддержкой. Кусочки капока (волокна натурального дерева) в сочетании с пеной с эффектом памяти делают набивку этой подушки исключительно пушистой, плотной и пластичной.Не говоря уже о том, что медные нити впитаны в хлопчатобумажную ткань, чтобы отводить тепло от вашей спящей головы!

Но что действительно выделяется, на мой взгляд, это исключительно высокий профиль этой подушки. Его высота составляет около 7 дюймов, что делает Layla очень хорошим выбором для широкоплечих людей, которые спят на боку. Его высокий профиль и плотный, но пушистый вид снимают давление на плечи и выравнивают позвоночник в положении для сна на боку.

Конечно, одна из самых удобных вещей в этой подушке — это то, что она регулируется! Итак, если вы решите, что оно слишком высокое или твердое, просто протяните руку и измените заливку по своему вкусу. Как я уже сказал, те, кто спит на боку, могут захотеть наслаждаться этой подушкой именно такой, какой она есть, но те, кто спит на спине и животе, должны не стесняться снимать столько набивки, сколько им нужно, чтобы найти правильную подгонку.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим полным обзором подушек Layla!

На эту подушку распространяется 120-дневный пробный период и 5-летняя гарантия.

Идеально для: Боковым шпалам нужна пушистая высокая подушка для облегчения боли в плече!

Проверить цены здесь

Layla Pillow

Медный настой в чехле делает подушку Layla очень прохладной и удобной.

Лучшее для тех, кто спит на животе

Подушка для сна.

Belly Sleep Pillow

Если вы спите на животе, я уверен, что вы уже испытали, насколько сложно найти подушку, на которой удобно спать, а также хорошо для шеи и позвоночника.Подушка Belly Sleeper может стать вашей мечтой.

Благодаря очень тонкому профилю (2,5 дюйма, если быть точным) эта подушка не поднимет вашу голову слишком далеко от матраса, удерживая шею на одном уровне с остальным телом и предотвращая боли и боли. Подушка Belly Sleeper также пропитана охлаждающим гелем , поэтому она охладит вас ночью.

На эту подушку распространяется 30-дневная пробная версия и бессрочная гарантия.

Идеально подходит для: Спящих на животе, спины и горячего желудка

Belly Sleeper Pillow

Наконец-то появилась идеальная подушка для тех, кто спит на животе!

Методология: как выбрать правильную подушку?

Прежде чем мы сосредоточимся на каждой отдельной подушке, давайте начнем с первого: как выбрать подушку, которая лучше всего подходит для вашего положения для сна?

Ну, не существует правила, по которому каждому положению назначается одна из подушек, а сон — это то, что мы все делаем по-разному.Но независимо от того, какое положение вы предпочитаете, ваша подушка самая важная задача — поддерживать здоровую осанку за счет нейтрального положения головы, шеи и позвоночника.

«Нейтральное выравнивание позвоночника» — это фраза, которую вы часто будете видеть в этом обзоре, и в основном это означает, что естественный С-образный изгиб вашего позвоночника поддерживается, а не изгибается в небезопасное положение . Если вы хотите узнать, находится ли ваш позвоночник в нейтральном положении, просто проверьте, находятся ли ваши уши на уровне плеч, а подбородок — на уровне грудины.

Ниже я кратко расскажу об основных факторах, которые следует учитывать при покупке подушки, подходящей для вашего предпочтительного положения сна. Но для получения более подробной информации обязательно ознакомьтесь с моим руководством по выбору лучшей подушки для вашего положения.

  • Спальное место на боку — Спальное место на боку обычно лучше всего сочетается с подушками, которые на ощупь более жесткие и имеют высокий профиль. Подушка с высоким чердаком 4 дюйма или выше служит для удержания головы на одном уровне с позвоночником, снимая давление в плечах и бедрах.Между тем, более твердая опора предотвратит постепенное опускание головы в течение ночи. Если вы хотите узнать больше о сне на боку, ознакомьтесь с моим руководством по лучшим подушкам для сна на боку!
  • Спина на спине — Когда дело доходит до уровней упругости и ощущения, спинам следует придерживаться того, что я называю «золотой серединой». По сути, это означает, что и высота, и жесткость вашей подушки должны иметь средний рейтинг, чтобы поддерживать здоровую осанку. Но у тех, кто спит на спине, есть немного больше возможностей для экспериментов с лофтом и твердостью, учитывая, что нейтральное выравнивание позвоночника — это главное.Узнайте больше в моем обзоре лучших подушек для спины.
  • Сон на животе — В отличие от тех, кто спит на спине, спящие на животе должны придерживаться жесткого правила, чтобы их позвоночник оставался нейтральным. Если вы спите на животе, мягкая подушка с низким верхом будет поддерживать естественную кривизну вашего позвоночника и предотвращать вытягивание головы / шеи вверх. Поскольку в этом положении можно легко напрячь шею, найти подушку для сна для живота может быть непросто.Если хотите, посмотрите мои лучшие подушки для сна на животе.
  • Комбинированный сон — Если вы склонны менять положение в течение ночи, вам понадобится подушка, которая достаточно универсальна, чтобы ее было удобно в большинстве положений. Вы также захотите выбрать подушку большего размера, так как люди с комбинированным сна могут соскальзывать с подушек в течение ночи. Я бы порекомендовал большинству любителей комбинированного сна подушку средней толщины, которая поможет удерживать позвоночник в нейтральном положении. Ознакомьтесь с моей лучшей подушкой для обзора комбинированных спальных мест для получения дополнительной информации.

Как только вы нашли подушку, которая поддерживает здоровую осанку во время сна, вы готовы погрузиться в захватывающие детали! Например, подумайте, нужна ли вам подушка шелковистой или пушистой на ощупь. Согревание или охлаждение. Традиционная форма или эргономичность. Мир подушек огромен, и стоит найти ту, которая соответствует как раз .

Какие типы подушек существуют?

Хотя раньше могли быть только перьевые подушки, в наши дни вы можете найти подушки, сделанные из самых разных материалов.Любите ли вы традиционное ощущение мягкого пуха или хотите эргономичную подушку из пены с эффектом памяти, вы сможете найти новую подушку, которая подойдет вам для сна.

Пуховые подушки — Эти подушки сделаны из утиных и гусиных перьев без перьев. Эти перья происходят из груди или из-под живота птицы и, как известно, самые мягкие. Пуховые подушки похожи на облака и, как правило, являются более мягкими подушками. Как правило, они дороже других подушек.

Альтернативные пуховые подушки — Если вам нравится ощущение пуха, но вам нужен гипоаллергенный (и более дешевый) вариант, то альтернативные пуховые подушки могут быть вам на помощь.Эти подушки, как правило, изготавливаются из полиэфирных микроволокон. Они созданы, чтобы имитировать ощущение пуха, но по гораздо более низкой цене.

Подушки с эффектом памяти — Эти подушки сделаны, как вы уже догадались, из пены с эффектом памяти. Пена с эффектом памяти — это относительно новый материал, который предназначен для поддержки вашего тела. Он медленно реагирует на давление и намного плотнее, чем альтернатива пуху или пуху. Подушки из пены с эффектом памяти, как правило, более эргономичны, чем другие подушки, и являются отличным выбором для тех, кто страдает от боли в шее.

Альтернативные подушки из пены с эффектом памяти — В наши дни у многих брендов есть собственные патентованные версии пены с эффектом памяти, которые выглядят как классический материал с некоторыми изменениями. Например, пена с эффектом памяти имеет репутацию улавливателя тепла тела, но альтернативные подушки из пены с эффектом памяти могут быть заполнены охлаждающими материалами. Подушки из гелевой пены с эффектом памяти особенно распространены, но вы также можете найти подушки из пены с эффектом памяти с вкраплениями графита или меди, которые помогают рассеивать тепло. Альтернатива пены с эффектом памяти также может быть более аэрированной, что помогает улучшить воздухопроницаемость.

Подушки из латекса — Эти подушки сделаны из натурального латекса Talalay или Dunlop, который получают из каучуковых деревьев. Латекс обладает упругостью, плавучестью и почти противоположен пене с эффектом памяти. Он обеспечивает хороший сброс давления и, как известно, естественным образом охлаждает. Подушки из латекса, как правило, более дорогие.

Гибридные подушки — Это относительно новый тип подушек на рынке. Это двусторонние регулируемые подушки с мягкой, похожей на пух стороной и более твердой стороной, которая, как правило, обладает охлаждающими свойствами.Эти подушки отлично подходят для тех, кто не знает, чего хочет, или любит что-то менять. Подушка Leesa Hybrid — одна из немногих, которые мы тестировали.

Что означает «Подушка-чердак»?

Если вы никогда раньше не слышали о подушках-чердаках, не беспокойтесь, это просто относится к высоте подушки. В зависимости от вашего стиля сна вы захотите выбрать определенную подушку-чердак.

Low-loft — Низкие подушки обычно имеют высоту 3 дюйма или меньше. Эти подушки лучше всего подходят для тех, кто спит на животе, которым для достижения нейтрального положения позвоночника не нужно ничего или почти ничего.

Средний чердак — Подушки среднего чердака имеют высоту от 3 до 5 дюймов. Они лучше всего подходят для спины или комбинированного сна, поскольку обеспечивают среднюю поддержку.

High-Loft — Эти подушки от 5 дюймов и выше лучше всего подходят для строгого бокового сна. Боковым шпалам нужен более высокий чердак, чтобы шея находилась на одном уровне с позвоночником, что помогает предотвратить боль в шее.

Подушки какого размера я могу купить?

Многие бренды предлагают подушки более чем одного размера.Вы найдете типичные размеры: стандарт, королева и король. Вы также можете найти специальные подушки, такие как подушки для тела и эргономичные подушки.

Стандарт — Подушки стандартного размера имеют размер 20 x 26 дюймов. Стандартные подушки — это самый дешевый размер подушек, и они используются чаще всего.

Queen — Подушки Queen размером 20 x 30 дюймов. Две из этих подушек прекрасно поместятся на кровати размера «queen-size». Гостиничные подушки часто бывают королевского размера.

King — Подушки King size самые большие, их размер составляет 20 x 36 дюймов.Они отлично подходят для спящих, которые склонны много двигаться, поскольку имеют довольно большую площадь поверхности. Эти подушки самые дорогие из всех.

Корпус — Подушки для тела обычно имеют размер 20 x 54 дюйма. Эти подушки особенно полезны для тех, кто спит на боку, так как они могут положить их между ног, чтобы не натирать колени.

Последние мысли

Ребята, вы видели мои любимые подушки 2021 года и готовы к покупкам. Но прежде чем вы это сделаете, не забудьте внимательно следить за чердаком, твердостью и всеми мелкими деталями, которые удовлетворяют ваши уникальные потребности во сне.И воспользуйтесь пробными периодами, когда они предлагаются! В конце концов, личное испытание подушки может стать отличным способом убедиться, , что она будет поддерживать вас всю ночь. Всем удачных покупок!

FAQS

Какая подушка для бокового шпала лучше всего?

В общем, шпалам на боку нужна подушка с высоким профилем и более плотной на ощупь, чтобы поддерживать нейтральное положение позвоночника и снимать давление в плечах.

Какая лучшая подушка от боли в шее?

Лучшая подушка от боли в шее — это та, которая способствует нейтральному выравниванию позвоночника, когда вы ложитесь спать.Конечно, это выглядит по-разному для каждого положения, но убедитесь, что ваша голова и шея никогда не выходят за пределы вашего позвоночника — лучший способ облегчить боль в шее.

Как долго следует хранить подушки?

Как правило, подушку следует менять каждые 1-2 года. Однако срок службы вашей подушки во многом зависит от материалов, из которых она изготовлена! Я предлагаю проверять свои подушки каждые 6 месяцев, чтобы убедиться, что они по-прежнему поддерживают вас должным образом.

Какая подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на животе?

Обычно тем, кто спит на животе, нужна подушка с низким профилем и мягкостью на ощупь, чтобы поддерживать нейтральное положение позвоночника и снимать давление в пояснице и животе.

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Сара — старший писатель и эксперт по постельным бельям в Sleepopolis. Каждую неделю она лично проверяет и проверяет новые подушки, комплекты простыней и другие аксессуары для сна. Она сопровождает каждый видео-обзор детально проработанной статьей, чтобы убедиться, что у ее аудитории есть вся необходимая информация, необходимая для получения наилучших впечатлений от покупок. Возможно, именно поэтому поклонники окрестили ее «самым тщательным обозревателем подушек в Интернете».«Протестировав все, от трекеров сна до наматрасников, Сара обладает глубокими знаниями и постоянно расширяется. Она получила степень в области творческого письма в Бруклинском колледже и в свободное время проводит стоя, готовит макароны и болтается со своими кошками.

отзывов о лучших твердых подушках — Нужна дополнительная поддержка? См. Наше руководство для покупателей

Хороший ночной сон почти полностью зависит от вашего общего комфорта во сне. Это во многом зависит от того, какие матрасы вы выбрали для сна, но если вы по-прежнему не спите так хорошо, как вам хотелось бы, подумайте, какой тип подушек вы используете.

Ваша подушка гораздо важнее для спокойного сна, чем вы думаете, и о выборе наилучшего варианта, соответствующего вашим предпочтениям во сне, следует серьезно подумать. Ниже представлены лучшие обзоры подушек, выбранных нами вручную, в каждой из которых мы провели несколько ночей в разных положениях сна. Мы спали, обнимались, дремали, лежали вместе и бездельничали, выбирая следующие твердые решения, чтобы дать вам наше лучшее изложение каждого продукта, который мы можем вам порекомендовать!

Рейтинг Товар Основные моменты Пробная версия / Гарантия
# 1

Зеленая подушка авокадо

КОНТАКТНАЯ ЦЕНА

Прочитать обзор

  • Регулируется для всех положений сна
  • Чехол из органического хлопка, дышащий и плюшевый
  • Мягкий, гладкий и охлаждающий
  • Гарантия 1 год
  • Пробный сон на 100 ночей
# 2

Пуховые альтернативные подушки Amazon Basics

Проверить цену

  • Доступен в двух размерах
  • Гладкая и мягкая поверхность для сна
  • Справедливая цена за две подушки
# 3

Охлаждающая подушка Coop Home Bamboo

КОНТАКТНАЯ ЦЕНА

Прочитать обзор

  • Полностью регулируется для всех положений сна
  • Моющийся
  • Отлично подходит для тяжелых кузовов
# 4

Подушка Nest Bedding Easy Breather Pillow

Проверить цену

  • Полностью регулируемая
  • Обеспечивает отличную поддержку шеи
  • Спит прохладно
# 5

Подушка Ontel Miracle Shredded из пены с эффектом памяти

Проверить цену

Прочитать обзор

  • Очень регулируемый
  • Поддерживающий шейный и универсальный
  • Сжимается для перемещения
  • 60-дневный пробный период
  • 30-дневная гарантия
# 6

Подушка MyPillow Premium

Проверить цену

Прочитать обзор

  • Направляющая для комфортной посадки по индивидуальному заказу
  • Контур хорошо
  • Стирка и сушка без разрушения
  • 60-дневный пробный период
  • Гарантия 10 лет

1.Выбор редакции — зеленая подушка с авокадо

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
  • Наполнитель: 70% латекс, 30% капок
  • Лофт: Средний
  • Плотность: Фирма

Avocado — лидер среди натуральных материалов для постельного белья, а их регулируемая подушка Green Pillow — лучший выбор, если вы хотите полностью контролировать твердость и удобство выбора подушки. Наполненный латексом и капоком, вы можете вынуть или оставить столько наполнителя, сколько захотите, для индивидуальной поддержки.Оболочка из 100% органического хлопка охлаждает, дышит и очень мягкая, чтобы обеспечить вам оптимальный комфорт во время сна.

Плюсы
  • Регулируется для всех положений сна
  • Чехол из органического хлопка, дышащий и плюшевый
  • Мягкий, гладкий и охлаждающий
Минусы
  • Подушка целиком не стирается
  • Может быть немного грязно при снятии заливки

проверить цену

Прочтите наш полный обзор

2.Второе место —

Amazon Basics Down Альтернативные подушки для кровати

  • Наполнитель: Пуховая альтернатива
  • Лофт: среднетонкий
  • Плотность: Extra Firm

Amazon Basics уже много лет предлагает своим клиентам высококачественные товары по бюджетным ценам, в том числе линейку подушек для кроватей с альтернативным пухом с возможностью выбора между твердой и мягкой плотностью. Доступны как стандартные, так и большие варианты, вы не пожалеете о покупке этих подушек, как только погрузитесь в их мягкую мягкость, которая убаюкивает голову и шею, что предотвратит просыпание с надоедливой болью.

Наполненные альтернативным пухом, эти подушки имеют внешнюю оболочку из смеси полиэфирных микроволокон, которая обеспечивает циркуляцию воздуха в течение всей ночи. Когда дело доходит до этих красот, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы спать в тепле, и при необходимости их можно стирать в стиральной машине. Альтернатива пуху обеспечивает комфорт для тех, кто страдает аллергией и нуждается в более чистом наполнителе, чтобы отдохнуть.

  • Доступен в двух размерах — стандартном и королевском
  • Гладкая и мягкая поверхность для сна
  • Справедливая цена за две подушки
  • Имеют вакуумную герметизацию, поэтому им требуется около 24 часов для декомпрессии перед использованием
  • Нет возможности добавить или удалить начинку в соответствии с вашими потребностями
  • Жалобы некоторых клиентов на сильный запах отходящих газов

Проверить цену

3.Лучшая регулируемая — Coop Home Goods Adjustable Loft Bamboo Cooling Pillow

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
  • Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь поливолокон
  • Лофт: Регулируемый
  • Плотность: Настраиваемая

Регулируемая бамбуковая охлаждающая подушка Coop Home Goods на чердаке наполнена измельченной пеной с эффектом памяти и имеет бамбуковый корпус из натурального волокна, который способствует регулируемому охлаждающему сну.Податливость этой подушки не имеет себе равных, что делает ее отличной подушкой для всех, кто любит возможность формировать подушку для комфорта и поддержки. Подушка полностью регулируется, что означает, что вы можете удалить или добавить столько наполнителя, сколько хотите, чтобы смягчить впечатление или создать более твердый профиль. Вы можете набить его еще больше для дополнительной твердости, хотя он действительно приятный, мягкий комфорт и довольно высокий профиль.

Плюсы
  • Полностью регулируется для всех положений сна
  • Моющийся
  • Отлично подходит для тяжелых кузовов
Минусы
  • Небольшое выделение газа
  • Сверхурочная работа может стать неровной

проверить цену

Прочтите наш полный обзор

4.Лучшая воздухопроницаемость — Nest Bedding Easy Breather Pillow

  • Наполнитель: Пена с эффектом памяти
  • Лофт: Регулируемый
  • Плотность: Фирма

Если вы искали твердую подушку, отвечающую вашим конкретным потребностям, подушка Nest Bedding Easy Breather Pillow заслуживает вашего внимания. Комфорт и возможность регулировки намного перевешивают любые недостатки подушки. Кроме того, пробная версия сна на 100 ночей (с возвратом без проблем!) — это сделка, от которой нельзя отказываться.

Команда Sleep Judge Team была впечатлена нашим общим опытом сна с этой подушкой, и мы искренне порекомендуем ее. Конструкция и материалы соответствуют наивысшим стандартам в отрасли, а обслуживание клиентов — на высшем уровне. Приверженность Nest заботе о покупателях и использованию экологически чистых материалов только повышает качество продукта. Вы не будете разочарованы этой дышащей подушкой на любом уровне.

Плюсы
  • Полностью регулируемая
  • Обеспечивает отличную поддержку шеи
  • Спит прохладно

5.Лучшее для аллергиков — подушка Ontel Miracle Shredded Memory Foam Pillow

  • Наполнитель: Пена с эффектом памяти
  • Лофт: 7 дюймов
  • Плотность: Фирма

Эта подушка отлично подходит для спального и бокового сна. Хотя это, возможно, не лучший выбор для сна на животе, это единственный отрицательный момент, который можно сказать об оригинальной подушке из пены с эффектом памяти Original Miracle Bamboo Shredded Memory Foam Pillow. Все остальное оправдывает ажиотаж.Для подушки, которую нельзя полностью регулировать, это очень универсальный вариант для разных типов телосложения и размеров. Корпус толстый и плюшевый, но он также дышащий. Смесь измельченной пены с эффектом памяти и полифилла обеспечивает податливую поверхность с достаточной поддержкой и мягким контуром.

Если вы были заинтригованы бамбуковыми подушками или слышали о них, подушка из пены с эффектом памяти Original Miracle Bamboo Shredded Memory Foam Pillow — это то, что вам стоит рассмотреть поближе. Мягкий полифилл и измельченная пена с эффектом памяти создают подушку, которую вы можете придать форму, которая наилучшим образом соответствует вашей голове и шее для индивидуального комфорта.В сочетании с антимикробными и гипоаллергенными свойствами толстой оболочки из бамбукового волокна эту подушку выбирают многие люди, страдающие аллергией, для облегчения симптомов в ночное время.

Плюсы
  • Очень регулируемый
  • Поддерживающий шейный и универсальный
  • Сжимается для перемещения
Минусы
  • Не идеально для тех, кто спит на животе

Проверить цену

Прочтите наш полный обзор

6. Лучшее охлаждение — Подушка MyPillow Premium

  • Наполнитель: Измельченный пенопласт
  • Лофт: 6 дюймов
  • Плотность: Фирма

Подушка MyPillow Premium Pillow — это новейшая конструкция, улучшающая исходную классическую версию, которую теперь можно купить только в обычных магазинах.Premium включает в себя боковую стенку со складками для облегчения манипуляций с наполнителем, ее можно стирать и сушить, а также гарантирует, что ваша подушка никогда не станет плоской при должном уходе и постоянном взбивании. Наполнитель из измельченного поролона обеспечивает пластичность, а хлопковый кожух помогает увеличить поток воздуха, обеспечивая более прохладный ночной сон. Кроме того, при заказе вы можете воспользоваться их системой цветовой кодировки и полезным онлайн-руководством, чтобы определить, какой нестандартный размер лучше всего подходит для вас.

MyPillow Premium — это удобная поддерживающая подушка, которая удовлетворит самые разные потребности во сне.Используете ли вы его под головой, коленями или бедрами, измельченная пена обеспечит вам необходимый контур. Вот почему MyPillow стала такой популярной компанией!

Плюсы
  • Направляющая для комфортной посадки по индивидуальному заказу
  • Контур хорошо
  • Стирка и сушка без разрушения

Выравнивание спины и шеи

В идеале, ваша спина и шея должны находиться в правильном поддерживающем положении в течение всей ночи, независимо от того, в каком положении вы спите.Ваш позвоночник поддерживается за счет правильной осанки в течение дня, но многие из нас забывают, что это так же важно, когда мы спим.

Ваш позвоночник окружает центральную нервную систему, которая играет жизненно важную роль в вашем здоровье в целом, помогает вам сохранять равновесие и стоять в вертикальном положении, а также служит основным каналом передачи сообщений, которые ваш мозг посылает остальному телу. Плохое выравнивание приводит не только к болям в спине и мышцам, но и к бессоннице, тревоге, депрессии и головным болям — и это лишь некоторые из них.

Положение для сна и комфорт подушки

Многие из вас, возможно, уже знают, что жесткость матраса напрямую связана с комфортом сна, и это зависит от того, спите вы на спине, на боку или на животе. Ваши потребности во сне также уникальны для вашего веса, роста и формы, но общее практическое правило заключается в том, что боковым шпалам обычно нужна более плюшевая и мягкая поверхность, чтобы помочь удерживать бедра и плечи и позволить позвоночнику оставаться прямым на всем протяжении. ночь.

Спинам для спины и живота нужна более прочная поддержка, чтобы помогать поднять бедра и плечи, чтобы они не опускались и не создавали напряжения в мягких тканях спины, а также не давали позвоночнику выровняться.

Но вы можете не осознавать, что даже с правильным матрасом на вашу осанку может повлиять выбор подушки.

Боковое положение сна

Боковое спальное место позволяет образовать промежуток между их плечами и головой, и это пространство должно быть должным образом поддержано, чтобы позволить мягким тканям расслабиться и позволить позвоночнику естественным образом встать в нужное положение.

Прочные подушки с широкой ластовицей заполняют это пространство, чтобы уложить голову, и позволяют шее комфортно опираться на материал под ней. Боковые шпалы также часто создают давление на ваши колени, а подушка, помещенная между коленями, может помочь уменьшить это давление и помочь сохранить выравнивание позвоночника.

Требуется позиция для спящего сна

Спинным шпалам выгодна более тонкая и прочная подушка, которая поддерживает шею. В идеале вам нужна подушка с дополнительным чердаком в нижней трети подушки, чтобы на нее могла опираться шея.Подушка из пены с эффектом памяти часто является популярным выбором для тех, кто спит на спине, поскольку она помогает создать колыбель для веса головы, правильно поддерживая пространство между головой и плечами.

Избегайте сверхтолстых подушек, из-за которых голова поднимается слишком далеко вперед, когда вы на них опираетесь. Подушка, подложенная под колени, также поможет выровнять позвоночник и снизить давление на поясницу.

Требуется положение для сна при желудке

Сон на животе создает наибольшую нагрузку на вашу спину и обычно всегда имеет некоторую степень выравнивания, так как ваша голова всегда будет повернута в одну или другую сторону в течение ночи.Таким образом, важно максимально контролировать нагрузку на шею.

Тонкая подушка или вообще не подушка — это идеальный вариант, чтобы ваша шея находилась на одном уровне с остальным позвоночником. Подкладывание подушки под бедра также может помочь предотвратить опускание бедер и нагрузку на нижнюю часть спины. Людям, спящим на животе, также может быть полезна подушка для тела, если спать с какой-либо подушкой необходимо.

Зачем вам твердая подушка?

Как уже упоминалось, более толстые и прочные подушки — лучший выбор для тех, кто спит на боку, чтобы поддерживать шею и голову.Варианты средней жесткости и особо жесткие являются наиболее популярными для обеспечения комфорта по бокам, тогда как более тонкие ткани средней жесткости с более прочным пухом или пухом или пеной с эффектом памяти, которая соответствует шее, является предпочтительным выбором для тех, кто спит.

Подушка-чердак

Подушка-чердак — это высота, на которой она лежит при плоской укладке. Подушка с высоким верхом будет более толстой, а подушка с низким верхом будет более тонкой. Подушка с высоким подъемом также часто выглядит немного более округлой и имеет ластовицу или панель по бокам, чтобы сделать подушку более прямоугольной.

То, что высокая подушка-чердак выглядит толще и прочнее, не означает, что она не будет удерживать вашу голову и шею во всех нужных местах. То же самое и с более тонкой подушкой. Низкий чердак не означает плоскую безжизненную подушку без опоры. Лучший способ определить, какой лофт вам подходит, — это принять во внимание положение для сна. Подушки с высокими верхними слоями популярны среди тех, кто спит по бокам и для использования в качестве подушек для тела, в то время как нижние верхние подушки обеспечивают больший комфорт для многих спящих на спине и животе.

Материалы более высокого качества также сохраняют свой чердак намного дольше. Пуховая подушка из пера и шелуха гречихи — одни из самых дорогих наполнителей, используемых для поддержания чердака в течение более длительных периодов времени.

Размер подушки

Подушки

— это не просто универсальные подушки, и зная различия, а также ваши потребности, вы сможете определить, какой комфорт лучше всего подходит для вас. Стандартный, наиболее распространенный размер подушки — 20 × 26 дюймов, но суперстандарт, размер королевы и короля — 20 × 28, 30 и 36 дюймов соответственно.Стандартные размеры лучше всего подходят для сна в любом положении, а большие размеры иногда более популярны у боковых шпал, которые помогают заполнить пространство между головой и плечом и обеспечить большую поддержку.

Обязательно приобретайте наволочки, которые подходят к вашим подушкам, особенно если они больше и имеют высокую высоту, чтобы не сжимать материалы.

Что следует учитывать при выборе твердой подушки

Какое у вас положение сна?

Знание своего положения во время сна — первый шаг в выборе правильной подушки.Неважно, нравится ли вам большая пушистая подушка — если она не подходит вашему стилю сна, она не обеспечит должного комфорта.

Знаете разницу между высоким и низким чердаком?

Если вы никогда не обращали внимания на подушку-чердак и не уверены в различиях между ними, возможно, вам стоит посетить магазин снаряжения, где вы сможете это проверить. Высокие подушки очень удобны для определенных положений и использования, но могут не подойти для сна в течение всей ночи.Обратите внимание на опору для шеи и на то, насколько прямая ваша шея по отношению к позвоночнику, когда вы отдыхаете в своей обычной позе для сна.

Проверяйте возраст подушки каждые 18 месяцев — 2 года

Даже при покупке новой подушки вам следует проверить срок службы подушки, сложив ее пополам, чтобы проверить ее упругость. Подушки, сделанные из материалов, которые сжимаются и хранились таким образом слишком долго, могут не обеспечить вам необходимой поддержки. А при длительном использовании подушки также могут собирать аллергические вещества и масла с вашей кожи.Защитный чехол для подушки — всегда хорошая идея, чтобы предотвратить преждевременный износ.

Заключение

Что касается твердых подушек, то это наши фавориты, предлагаемые в настоящее время на рынке, чтобы обеспечить комфорт и универсальность там, где это необходимо. Прочные подушки, как правило, создаются для удовлетворения потребностей людей, спящих на боку и на спине, с более высокими вариантами высоты, созданными специально для уникальных поддерживающих шею людей, которые должны поддерживать идеальное выравнивание позвоночника.

Недавние обновления

30 июля 2021 г .: Наши предыдущие выборы №1, 3, 4 и 5 — Подушка Extra Firm для спины и на боку Beautyrest; Подушка BedSure Memory Foam Firm Contouring Pillow; Альтернативная подушка Sealy Firm Down; Регулируемая подушка из измельченной пены с эффектом памяти Bamboo Grand — каждая из них была удалена из-за отсутствия, заменена популярной подушкой Avocado Green и охлаждающей подушкой Coop Home Bamboo.

Дополнительные ресурсы

Часто задаваемые вопросы

Твердые подушки лучше?

Это индивидуальный ответ для каждого человека. Тем, кто спит на боку, лучше подходят твердые подушки, так как они помогают добиться выравнивания позвоночника, заполняя промежуток между плечами и головой. Тем, кто спит на спине, тоже подойдут твердые подушки, тонкие, чтобы успокаивать их. Пена с эффектом памяти особенно популярна для этого положения для сна. А тем, кто спит на животе, лучше подходят более мягкие подушки, поскольку их мягкая поверхность облегает шею.Помимо положения во время сна, вес, рост и форма тела также определяют уровень комфорта, который вы можете получить от подушки, и какой уровень упругости подойдет вам лучше всего.

Может ли подушка быть слишком твердой?

Да. В зависимости от того, какую подушку и какое качество вы выберете, она может оказаться для вас слишком твердой. В этом случае подушка может вызвать боль в шее. Если вы спите на животе, вы, вероятно, обнаружите, что даже подушки средней жесткости слишком жесткие и доставляют вам дискомфорт.Это потому, что когда вы спите на животе, ваша поза чрезмерно вытягивает шею назад. Твердая подушка усугубляет ситуацию, раздвигая ее еще дальше. С другой стороны, если вы спите на спине, дополнительная твердая подушка будет чрезмерно вытягивать вашу шею вперед.

Почему боковым шпалам нужны твердые подушки?

Спящий на боку вы создаете дополнительную нагрузку на шею из-за зазора между головой и плечами. Твердая подушка заполняет этот промежуток и поддерживает шею, снимая давление и позволяя тканям расслабиться.Таким образом, вы можете спокойно спать, поскольку ваше тело поддерживает выравнивание позвоночника. В частности, высокая твердая подушка — исключительный выбор для тех, кто спит на боку.

13 лучших подушек для кровати 2021 года, протестированные и проверенные

Доступные цвета / стили: Белый

Можно ли стирать подушку в стиральной машине? Да

Рецензент подушки: Габриэль Пилотти Лэнгдон, помощник редактора визуального оформления

Какой ты спящий? Я обычно меняю позу в течение ночи, но никогда не беспокоюсь о комфорте головы.

Чем вас привлекли эти подушки? Я купила очень удобный матрас из пеноматериала с эффектом памяти и хотела, чтобы ему подошла подушка.

Насколько твердые эти подушки по шкале от 1 до 10? 8

Чем наполнена подушка? Пена с эффектом памяти

Каково это спать на этих подушках? Подушки ощущаются как безопасность для моей головы, поэтому я могу расслабиться и легко заснуть.

Подушки оправдали ваши ожидания? Раньше я никогда так не думал о подушках, пока не купил их, и скучаю по ним, когда мы в отпуске.

А подушки стоят своих денег ? Да, поскольку вы можете приспособиться к своим мягким или твердым предпочтениям.

Вы бы порекомендовали эти подушки для кровати другу? Да, такую ​​надежную подушку достоин каждый!

8. Охлаждающая подушка для геля Allswell

Охлаждающая подушка для геля Allswell

Из чего сделана подушка? Это очень прочная пена с эффектом памяти со слоем охлаждающего геля с одной стороны.

Доступные цвета / стили: Только один стандартный цвет и размер.

Можно ли стирать подушку в стиральной машине? Чехол можно стирать в стиральной машине, но не думаю, что сама подушка.

Рецензент подушки: Рэйчел Флетчер, коммерческий редактор

Какой ты спящий? Я сплю на животе, и мне становится жарко.

Чем вас привлекли эти подушки? Обещание более прохладного сна!

Насколько твердые эти подушки по шкале от 1 до 10? 8

Каково это спать на этих подушках? Подушка Allswell, как я уже сказал, очень твердая.Поскольку я сплю на животе, я не думаю, что это лучшая подушка для меня ; Мне нравится что-то, что имеет немного больше отдачи и меньше структуры. Я изо всех сил пытался найти золотую середину.

Подушки оправдали ваши ожидания? Я никогда раньше не пробовал охлаждающую подушку, но определенно ожидал, что дольше буду чувствовать себя прохладнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.