Хамам в ванной комнате: Хамам в квартире в ванной комнате своими руками

Хамам в квартире в ванной комнате своими руками

Каждый задумывался над тем, чтобы попариться у себя в квартире. Иметь баню дома хорошая идея, не нужно далеко ехать, чтобы расслабиться. В обычных квартирах можно сделать финскую сауну, или хамам. Связано это с тем что подогрева можно обойтись электричеством и сами помещения сделать очень небольшими.

• Хамам в квартире
• Полноценная турецкая баня с курной

В последнее время увеличился спрос на турецкую баню, она отлично вписывается в городскую квартиру. Легко выделить в ванной комнате место под душевую и совместить ее с хамамом.

Отличительная черта восточных бань — это влажность, которая находится в пределах 100% . Температура  колеблется от 40 до 50 градусов.

Хамам в квартире в ванной комнате. Что нужно учесть:

Построить турецкую баню даже маленького размера, в малогабаритной квартире будет крайне проблематично, советуем присматриваться к этому, когда у вас есть лишние квадратные метры.

Например: ванная комната более 10м или их 2 в квартире.

Нельзя любое помещение собственной квартиры превратить в хамам. Основная проблема заключается в водоотведении. Канализационная труба требует уклона и чем дальше помещение от стояка, тем выше требуется поднять пол, либо установить сололифт.

Пространство выделенное под строительство турецкой бани обязано быть изолированно в части тепло, паро и гидроизоляции. Выполняется с помощью специальных панелей Lux Elements, Wedi или Ruspanel и нанесением на них 2ух компонентной гидроизоляции.

Армированные материалы на стенах съедают от 3 до 5 сантиметров на каждой стене. Высота потолков в домашнем хамаме строго не регламентируется.

Совет: При совмещении хамама и душевой, максимально уменьшайте высоту потолков, т.к. от объема помещения подбирается мощность парогенератора.

Сидения располагаются на высоте 60-70 см от пола. Также в классическом хамаме всегда присутствует курна (источник прохладной воды).

В квартире же курну лучше заменить ну душевую лейку. Паровые форсунки должны располагаться таким образом, чтоб струя пара не обжигала человека.

Классической турецкой облицовкой хамама является мрамор или мозаика. На сегодняшний день мрамор легко заменить на керамогранит при том, что в эксплуатации он будет даже лучше. А внешний вид есть на любой вкус и цвет.

Отделка хамама мозаикой на бумаге

Отличия турецкой бани

Существует множество видов бань. Что отличает хамам от других:

1. Температура от 40 до 50 градусов цельсия.
2. Влажность до 100%
3. Постоянный подогрев помещения (с помощью водяных теплых полов)
4. Подогреваемые сиденья, спинки, лежаки
5. Форма потолка, позволяющая конденсату стекать, а не падать на голову
6. Освещение 12В

Строим хамам своими руками

Хамам – это сложное инженерное сооружение. Заблаговременно составьте проектный план, который включает в себя планировку помещений, систему подачи пара и отопления, сантехническую разводку, электрическую разводку и т.

д.

Совет: при строительстве хамама своими руками, закажите проект у компании. Такой проект поможет вам сэкономить на логистике, а так же не совершить ошибок при строительстве. Получите спецификацию материалов и подбор оборудования с расчетом необходимых коммуникаций.

В целом к строительству хамам стоит отнестись крайне ответственно. Материалы при производстве работ довольно дорогостоящие.

Этапы строительства турецкой бани в квартире, пошаговое руководство

1. Выбираем помещение – самое главное наличие рядом канализации
2. Делаем проект – рассчитываем мощность парогенератора и сечение кабеля. Выбираем светильники.
3. Подводим коммуникации – электричество, вода, канализация.
4. Собираем каркас.
5. Обшиваем панелями.
6. Делаем разводку коммуникаций и подогрева.
7. Выполняем гидроизоляцию в 2 слоя.
8. Собираем оборудование и осуществляем тестовый запуск.
9. Производим финишную отделку. Простой вариант – это мозаика, эстетично выглядит, а самое главное легко укладывается на скругленные формы.

Совет: при выборе мозаики для отделки хамама, важно не забывать про затирку, ее цвет может совершенно поменять всю картину.

Небольшие советы по строительству хамама

Подогрев лежаков, спинок и всего хамама осуществляется с помощью водяной системы отопления. Такую систему можно провести от газового или электрического котла. На хамам ставится отдельный коллектор со своим регулятором температуры.

Освещение в хамаме использует напряжение 12В и уровень защиты светильников должен быть не ниже IP 65. Есть оптоволоконные варианты освещения – звездное небо.

Сердце хамама – электрический парогенератор. На небольшой хамам можно подобрать однофазный исполнение парогенератора 5-6 кВт. Парогенератор лучше устанавливать не очень далеко от парной, т.к. есть ограничение по длине паропровода.

ВАЖНО!!! Парогенератор издает шум во время работы.

Варианты хамама в квартире

• Современный хамам
• Душевая кабина с функцией хамама

Построить настоящую турецкую баню – это трудоемкий и финансово затратный проект. Благодаря технологиям, есть вариант проще и доступнее – это душевые кабины с дополнительными функциями. В таком душе обязательно должно быть наличие потолка и парогенератора.

Душевую кабину можно купить со встроенным парогенератором, любо дооснастить имеющуюся.

На Российском рынке предлагают разные варианты паровых душевых кабин, отличающихся друг от друга вместительностью и комплектацией. Лидерами являются модели таких компаний как KLAFS (немецкая компания) и TYLO (шведская компания). Паровых кабин отечественного производства, к сожалению, нет.

KLAFS славится тем, что создает индивидуальную обстановку кабин высшего класса, которая достигается за счет большого разнообразия материалов (акрил, керамика,  натуральный камень, инкрустация камней).

Кабины шведской компании TYLO отличаются многообразием моделей. Дополнительно можно оборудовать эти кабины дезинфектором, который при необходимости автоматически очистит кабину.

Если говорить о размерах кабины, то они могут быть как небольшого размера с вместимостью на одного человека, так и с вместимостью двух и более человек.

Польза и особенности посещения хамама

Про турецкую парную можно сказать много положительного. Пар в такой бане намного мягче, чем в других, имеет целебные качества. Хамам позволяет избавляться от токсинов и шлаков. Микроклимат таков, что его спокойно могут посещать люди с проблемами сердца, сосудов, почек, желудка. Процедуры также нормализуют обмен вещества в организме, успокаивают нервы. Особенностями хамама

Турецкий хамам – это очищение. Пока вы проводите купальные процедуры, глубоко очищаются кожные поры, выводятся шлаки, соли и токсины.  Во время пилинга и массажа с поверхности кожи удаляются старые, ороговевшие клетки эпителия. Массаж во время банных процедур активизирует циркуляцию крови, что  дает стимул кровообращению всего организма.

Тепловые процедуры в турецкой сауне нормализуют работу сальных и потовых желез. Мышцы тел расслабляются, успокаиваются, вследствие чего нормализуется физическое, духовное состояние человека. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ и потоотделение, что способствует снижению веса.

Эфирные масла, которые добавляются при парении в такой бане, оказывают пользу   эпителии,  дыхательным органам, клеткам нервной системы. Регулярное посещение турецкой сауны приводит к нормализации сна, избавлению от нервного напряжения, усталости.

Хамам позволяет нормализовать работу суставов. Если имеются нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата, то походы в хамам могут расцениваться как метод терапии

Выводы: построить хамам у себя в квартире вполне реально, но есть нюансы которые нужно учесть чтоб не наделать ошибок.

Хамам в квартире. Это реально. Все плюсы и минусы

Хамам в квартире стал реальностью — основные нюансы строительства

Хамам представляет собой традиционную баню турецкого исполнения, которая характеризуется наличием невысокого температурного режима и влажностью воздуха не более 50 °С.

  Подобные условия оказывают целебное воздействие на организм, не вызывают его перегрузку. Это оптимальное решение для тех, кто по причине здоровья предпочитает выбирать низкие температуры. Посещение бани помогает бережно очистить кожу, насытив ее влагой, обеспечить организму расслабление и оздоровление.

Основные нюансы обустройства хамам в квартире

Данное инженерное устройство является сложным. В связи с этим, строительство турецкой бани должно опираться на сделанный предварительно 3D проект. Необходимо при разработке проекта учесть следующие нюансы:

• особенности планировки квартиры;
• обустройство сантехнической разводки;
• особенности электрической системы;
• вентиляционное устройство;
• параметры помещения, предназначенного под строительство;

Сегодня попариться в турецкой бани возможно в условиях квартиры. Для решения данной задачи потребуется провести переоборудование ванной комнаты. Важный нюанс – площадь помещения не должна быть менее 1,5х1 м

2.    Также дополнительно в квартире необходимо предусмотреть участок под установку парогенераторного оборудования и фильтров. Как правило, данное оборудование устанавливается в стояке или конструируют специальные люки. Хамам строительство не подходит для малых пространств.

Хамам в квартире подразумевает наличие высокого потолка (3 метра и более). Помещение под баню необходимо постараться изолировать от других комнат. Не менее важно наличие качественной вытяжки, вентиляционной шахты, канализации и горячего и холодного водоснабжения.

Потолок в турецкой бани обязательно необходимо выполнять в форме свода. Такая конструкция потолка занимает много пространства в помещении. Осуществляя строительство хамам в квартире

, можно форму купола заменить на косую потолочную поверхность, по которой капли пара также способны стекать на стены. На потолке предусматривается наличие лейки тропического душа.

Основные этапы строительства

Турецкая баня хамам строится посредством реализации следующих этапов работы:

• Возведение перегородок. Можно использовать газобетон. Поверхность его штукатуриться, на нее монтируются тепло- и гидроизоляционные материалы.
• Оборудование предбанника. Проводка труб, монтаж зеркала, монтаж вентилятора.
• Установка парогенератора. Уровень мощности подбирается с учетом размера помещения. Удобно, если оборудование будет оснащено пультом дистанционного управления.
• Утепление пространства бани, гидроизоляция.
• Монтаж отделочного материала (листы мозаики).
• Обустройство освещения. Используются специальные светильники.
• Монтаж двери. Для этой цели подойдет профиль из алюминия и стекло закаленного вида.

Турецкая баня в квартире по своей сути – это душевая кабина определенной конструкции, которая прекрасно подходит для использования каждый день. Пар, образующийся при функционировании, будет уходить в канализационную систему.

Заказывайте хамам по приемлемой стоимости в компании СтройСпаКомплекс.

тел. 8(495)642-50-03

 

✅ Строительство хамама в ванной комнате вашей квартиры под ключ

Строительство турецкой бани в ванной

Ни для кого не секрет, что баня – это отличное средство для релакса и сохранения молодости, а в некоторых случаях и для лечения. Наряду с традиционной дровяной, большую популярность среди любителей попариться и поправить здоровье приобретает турецкий вариант бани – хамам. Турецкая баня хороша тем, что теперь ее строительство в ванной комнате вашей квартиры или дома не является несбыточной мечтой. Воплотить такое желание в реальность может почти каждый желающий. Однако для ее воплощения потребуется помощь профессионалов, поскольку понадобятся не только качественные материалы, но и обязательное соблюдение правил проектирования и строительства. Поэтому экономить на профессионалах не стоит, ведь специалисты компаний, занимающихся постройкой турецких парных точно знают как сделать хамам в ванной комнате с соблюдением СНиП, а это значит, что результат оправдает, а, возможно, и превзойдет все ожидания.

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

Этапы строительства хамам

Как и любое строительство, создание мини хамама или как его еще называют – королевский хамам, начинается с проекта и дальнейшего составления сметы всех расходных материалов и оборудования. Данный этап является одним из главных. Необходимо понимать, что цена всего строительства турецкой парной упирается в качество материалов, которые для себя определяете вы. Наверное, порядка 70-80% всех расходов ложатся на оборудование и тип используемых материалов. Нельзя уверенно сказать сколько будет стоить хамам сразу. Один и тот же проект, может кратно отличаться по своей цене ввиду индивидуальных решений.

Проектирование

В процессе работы специалистов над проектом турецкой бани в квартире учитываются не только пожелания заказчика, но и все особенности помещения. Поскольку то, насколько успешно завершится строительство парилки в ванной определяет именно этап проектирования.

Для того чтобы определить какое оборудование и материалы понадобятся для постройки, обязательно нужно учесть:

• • размеры помещения ванной комнаты;
  • возможность гидроизоляции;
  • наличие вентиляции;
  • прочие санитарно-технические возможности.

Особое внимание уделяется высоте потолка вашей ванной комнаты. Высота потолка должна быть не менее 2.5 метров.

После тщательного осмотра ванной комнаты специалисты компании, которая будет выполнять работы по строительству мини хамама, составляют смету. Смета включает стоимость затрат на материалы и на выполнение работ. После согласования сроков выполнения работ и, так сказать, цены вопроса (как правило речь идет о строительстве «под ключ»), заключается договор с подрядчиком и запускается процесс следующих, не менее важных этапов воплощения в реальность мечты о турецком хамаме в вашей ванной.

Строительство

Строительство хамама в ванной включает в себя такие основные этапы:

1. Установка вентиляции и, если это предусмотрено проектом, изменение формы потолка.
2. Цементирование пола с соблюдением уклона под углом 7 градусов и установка канализации.
3. Проведение гидроизоляции стен всего помещения ванной комнаты.
4. Выполнение работ по утеплению пола. Возможно применение двух вариантов – теплый пол или водяной обогрев.
5. Второй этап гидроизоляции при помощи нанесения гидроизолирующей штукатурки.
6. Выполнение работ по установке обогрева на потолке, стенах и на лежаках.
7. Установка пароотводов и водоотводов, а также выполнение разводки для электрической проводки.
8. Установка лавочек и монтаж курны.
9. Выполнение отделочных работ.
10. Монтаж выключателей и светильников.

Курна — это один из обязательных атрибутов турецкой бани. Как правило вешается на стене и необходима для омовения распаренного тела холодной и горячей водой.

На этом десять этапов строительства парилки завершены, но процесс строительства турецкой бани еще не закончен.

Для мини хамама обязательно потребуется:

• установка душевой;
• монтаж парогенератора;
• подключение и настройка оборудования, которое необходимо для функционирования хамам в ванной комнате;
• первичный запуск с целью выявления каких-либо недочетов с последующей наладкой.

Бесплатный подбор оборудования для Вашего хамам:

В большинстве случаев проверка работоспособности турецкой бани является последним, завершающим этапом. Если же возможности и площадь квартиры позволяют, то собственный королевский хамам дополняется комнатой для отдыха и расслабления, дизайн которой можно сделать каким угодно.

Польза и противопоказания

Рассуждая о пользе и противопоказаниях турецкой бани, можно однозначно сказать, что каждый, кто посетил эту баню однажды хорошо запомнил те приятные ощущения на следующий день. Хамам будто делает нас моложе, а женщин — красивее. Благоприятный климат хаммама отлично подходит для чувствительной кожи, а также благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. После посещения парной улучшается эмоциональное состояние и наступает полное умиротворение.

Польза	Противопоказания (не рекомендуется посещать)
Помогает раскрыть поры и вывести токсины	При заболеваниях щитовидной железы
Кожа становится более гладкой — омолаживается	Онкологических заболеваниях
Повышает иммунитет	Гипертоникам
Улучшается нервная система	Болезни легких
Разгоняет обмен веществ (помогает похудеть)	Грибковых заболеваниях
Приводит в норму кровяное давление	Ранняя беременность
Помогает бороться с хроническими заболеваниями	При варикозе
Снимает стресс и расслабляет мышцы	Если в организме воспалительный процесс
Снимает боли от ревматизма, артрита, остеохондроза	При психических расстройствах

---

Сделайте 4 простых шага к своему хамаму:

1. Введите параметры своего хамама или просто оставьте заявку
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите хамам по лучшей цене

Ваш промокод: «Вам хамам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.

как построить, цена вопроса, как заказать хамам турецкую баню в ванной комнате.

Хамам в квартире — это вполне реально, причем Вам совсем не обязательно обладать огромными апартаментами. Например, вполне возможно организовать хамам в просторной трехкомнатной квартире с 2 санузлами — это не редкость. Под устройство хамама в квартире достаточно отвести площадь примерно 2*2 метра.

 

Хамам в квартире — это наслаждение для души и тела.

Решили заказать компактный хамам турецкую баню в квартиру? Существует 2 приличных варианта решения Вашей задачи:

• Хамам турецкая баня в квартире в отдельном помещении
• Хамам в ванной комнате — турецкая баня будет частью санузла.

Если хамам турецкая баня в квартире выполняется как отдельное помещение, то принципы строительства такой парной аналогичны обычному проекту хамама.

 

Вам нужно пригласить нашего специалиста, обсудить, где и как будут размещаться элементы оснащения турецкой бани — это очень важно при устройстве хамама в ограниченном пространстве. Наш специалист сделает нужные замеры и Вам будет предоставлена смета на реконструкцию Вашего помещения под хамам, а также 3D визуализации дизайна турецкой бани. Потом строительство хамам в квартире идет точь-в-точь как и на отдельно стоящем объекте. При строительстве хамам в квартире в отдельной комнате можно предусмотреть даже красивые курны, солегенератор, мылогенератор — то есть все уникальные и роскошные элементы оснащения современной турецкой бани.

 

Хамам в ванной комнате — турецкая баня как часть ванной комнаты.

Это наиболее компактный вариант хамама, доступный людям, обладающим большой ванной комнатой. Вам по-любому понадобится 2*2 метра, в крайнем случае 1,7*1,7м. Парная обычно вмещает одного человека или сидя двух людей. Делается компактный прямой лежак и устанавливается наиболее компактное оборудование. Стена хамама, смотрящая в ванную комнату, часто выполняется из специального стекла — тонкая, но прочная и хорошо термоизолированная перегородка. Это супер-красиво, стильно! 

Чтобы заказать хамам в ванную комнату просто необходимо проконсультироваться с нашим специалистом — каждый миллиметр площади тут имеет значение и нужен точнейший замер и квалифицированно составленный проект устройства и оснащения Вашей турецкой бани. Позвоните к нам в офис и получите консультацию бесплатно: Контакты Хит Саун

 

Хамам в ванной комнате под ключ

Обустроить хамам в квартире в ванной вполне возможно даже при сравнительно небольших габаритах ванной комнаты. Для этого достаточно обратиться к профессионалам и выбрать понравившийся проект.

Компания «Хамам-М» строит турецкие бани в городских квартирах с учетом всех инженерных требований и в соответствии с пожеланиями заказчика. Мы поможем определиться с выбором дизайна и учтем конструктивные особенности квартиры. Ванна хамам станет предметом гордости и местом приятного времяпрепровождения.

Требования к помещению

Площадь помещения для ванны с хамамом должна быть не меньше 4.5 м2, а высота потолка 2.5 м. Указанное пространство необходимо для размещения оборудования и обеспечения необходимого уровня комфорта.

Строительство хамама дома в ванной комнате требует соблюдения ряда условий:

• достаточная площадь ванной комнаты;
• хорошая работа вентиляции;
• надежная изоляция электропроводки от попадания влаги.

Специалисты нашей компании обеспечат надежность и безопасность турецкой бани в ванной комнате, и вам останется только насладиться результатом их работы.

Этапы строительства

После заключения договора и обсуждения деталей проекта с заказчиком наши специалисты сразу же приступят к созданию хамама. Они подготовят ванную к переоборудованию, установят конструктивные элементы, произведут облицовку фундамента и внутреннюю отделку. Завершающий этап – подключение коммуникаций и проверка их работоспособности.

Преимущества

Заказывая мини хамам дома в ванной, вы получаете настоящую турецкую баню в своей квартире. Цена и сроки работ регламентированы договорными обязательствами. Индивидуальный проект, профессиональный подход к проектированию и строительству, документальное подтверждение расходов на материалы и оборудование определяют главные преимущества компании «Хамам-М».

Многолетний опыт

Большой опыт работ в сфере строительства турецких бань под ключ позволяет нам реализовывать любые проекты по конкурентным ценам

Сжатые сроки

Мы сделаем вашу баню максимально быстро, и точно к оговоренной дате

Проект под ключ

Выполняем весь комплекс работ – от проектирования до сдачи готового объекта заказчику

Выполнение работ любой сложности

Для наших мастеров нет ничего невозможного

Нетиповые модели

Мы составляем подробный проект, в котором учтены все пожелания клиента

Гарантии в договоре

Мы предоставляем гарантии на все выполненные работы, используемые стройматериалы и установленное оборудование

ВАННАЯ КОМНАТА В СТИЛЕ ХАМАМ

В то время, как мир сходит с ума от серого цвета в отделке, кто-то напротив, старается всячески выделиться, используя для этого всякую возможность. Ремонт в ванной комнате для таких ценителей всего яркого, привлекательного может оказаться делом непростым, ведь необходимо выбрать цвет, концепцию отделки. Добиться того, чтобы яркие цвета гармонировали, не подавляя вполне можно используя отделку плиткой в стилистике турецкой бани – хамама.

Восточный стиль для интерьера ванной комнаты

Больше чем просто место, где можно поддержать гигиену тела, хамам – целый культурный пласт, который придется по вкусу ценителям. Яркие цвета плитки, уникальные тонкие узоры, мягкие линии, явно намекающие на восточный колорит – интересная задумка для ванной комнаты. Простое отличие от современного стиля, имеющего строгую геометрию прямых углов: ванная комната, отсылающая нас к хамаму должны иметь сглаженные контуры. Для того, чтобы подчеркнуть колорит возводятся арки, большие помещения допускают применение колонн. Конечно, традиционный хамам имеет особенности: связанные с подачей воды, подогревом полков, но в ванной комнате техническое подражание ни к чему.

Почему стоит выбрать стилистику хамам для ванной

Удивительно, но многие выбирают яркий, красочный стиль турецкой бани для собственной ванной из-за:

• желания иметь яркий, нескучный акцент дома;
• возможности использовать яркие, например, золоченые аксессуары.

К таким предметам относят: богатые рамы вокруг зеркал, мебель, сантехнику, к примеру, смесители. Все это может быть выполнено в золоте, меди, к тому же сюда вполне может подойти уникальная раковина из чеканной меди, которые туристы зачастую привозят из восточных стран. Любовь к пышным деталям, аксессуарам отлично сочетается с восточными мотивами в ванной комнате.

Выбирая керамическую плитку, а также керамогранит для стилизации ванной комнаты для такого колоритного восточного стиля, сразу оцените то, какой основной цвет будет применен. Классические оттенки мозаики, а также плитки здесь насыщенный синий, зеленый, коричневый. Для усиления эффекта применяют золотой, белый, красный. В некоторых коллекциях плитки можно встретить часто применяемые в восточной архитектуре мотивы отделки.

Такая имитация мозаики проще при укладке, хорошо подходит для современных ванных комнат. Наилучшим выбором можно назвать следующие друг за другом цвета палитры, например, синий и зеленый. Считаете, что яркие цвета быстро потеряют свою актуальность, выйдут из моды? Однако, если стиль турецкой бани хамам завораживает, просто оцените варианты с коричневой плиткой.

Отличия хамама от паровой бани

У турецкого хамама и паровой бани много сходства. Настолько много, что многие не видят разницы. Тем не менее, это различные сооружения. Любопытно, что разница между ними не климатическая, а скорее культурно-историческая.

Паровая баня

Предшественник паровой бани — римский калдариум. Римские строители проектировали его, как самую жаркую и влажную комнату в римских термах. Для этого, под калдариумом строили помещение с гигантским котлом. Рабы постоянно кипятили в котле воду. Жар и пар поднимались и нагревали калдариум.  

Современная паровая баня уникальна 100% влажностью. Внешне это выражается в постоянно висящем паровом тумане. В отличие от саун, скамейки в паровой бане ставят в один ряд, потому что температура распределена гораздо более равномерно.

Посещение паровой расслабляет и выводит из организма вредные вещества. Тело получает эффект схожий с сауной при меньшей тепловой нагрузке.

Компактный вариант паровой бани — пародушевая кабина. Это небольшой бокс с душевым модулем и парогенератором. Его легко можно уместить в среднего размера ванной комнате.

Турецкий хамам

Турецкое слово «хамам» переводится, как ванная комната. Как и у паровых бань, далёким предком хамама был калдариум. Калдариумы и другие достижения науки прилагались, как бонус, к римским завоеваниям. Прошли века, Римская империя давно распалась, а вот термы с калдариумами остались. Турки развили идеи римлян и добавили в устройство хамама национального колорита. 

Мусульманская религия гласит, что тело и душа должны быть чисты. Так в хамаме появился чебек — большой круглый теплый камень. На чебеке посетителей хамама мыли и делали массаж. Для омовения вокруг стен поставили курны — сосуды с водой. Хамам также стал местом общения, поэтому строители значительно расширили скамьи. Важная архитектурная особенность турецкого хамама — купол, препятствующий конденсации влаги на потолке.

В отличие от паровой бани, влажность в хамаме не 100% а около 80%.

Что в итоге

Паровая баня почти не отличается от хамама по температуре, но более влажная. Если хамам исторически место для общения и мытья то современная паровая баня — скорее место для профилактических процедур. Паровую баню можно уместить в компактный формат пародушевого бокса, а канонический хамам требует наличия купола, чебека и курн.
 

Читайте также:

Выбор двери для сауны и хамама

Баня, сауна, хамам, терма. Сходства и различия.

Выбираем освещение Cariitti для хамама и паровой бани

Сравниваем парогенераторы: Tylo VA, Steam Commercial, HygroMatik FlexLine

В чем ходят в сауну, баню и хамам

Этапы строительства хамама

Выбор парогенератора для хамама

Паровая кабина дома. Мнение врача.

Вентиляция и климат-контроль в хамаме

Массаж в хамаме

Как правильно использовать хамам

История и традиции турецких бань

Оборудование и аксессуары для турецкой бани

Традиционный хамам

Хамам и здоровье

Что такое хаммам? | Спафиндер

Хаммам, также известный как турецкий хамам или турецкая баня, — это ближневосточный вариант паровой бани, который можно отнести к категории влажных сауны.

Хотя первые хаммамы возникли в Аравии, а банная культура была центральной частью римской жизни, Турция популяризировала эту традицию (и чаще всего ассоциируется с ней), сделав хаммамы доступными для людей любого статуса.

На что это похоже?

Ритуал хаммама довольно прост, но он включает в себя несколько шагов, направленных на очищение и расслабление, которые до сих пор используются во многих современных хаммамах.

Как правило, лечение длилось определенный период времени, но посетители могли отдыхать в охлаждающих помещениях столько, сколько им заблагорассудится.

1. Расслабьтесь и приготовьтесь

   Когда вы входите в комнату camekan , или входную комнату, есть места для переодевания и место, где можно выпить чашку чая или холодного напитка до или после ванны.

2. Приспособиться к теплу

   Прежде чем вы столкнетесь с водой, tellak (сотрудник) доставит вас в переходную зону, iliklik или промежуточную комнату, где вы получите свои полотенца и приспособитесь к жаре.

3. Скраб для всего тела и замачивание

   Оттуда вы попадете в харарет , или горячую комнату, в которой находится большой мраморный живот или пупок. Купальщицы, расположенные на мраморных плитах вокруг фонтана, попеременно греются в высокой влажности и энергично — и тщательно — моются обслуживающим персоналом. После очистки наносится специальное мыло (в том числе шампунь, если требуется).

4. Полоскание и массаж

   После очистки обычно есть специальное место для полоскания, а затем вы также можете выбрать массаж, чтобы завершить впечатление.

Что еще я должен знать?

Уровень комфорта
Хотя хаммам лучше всего можно описать как «лечение всего тела», ни мужчинам, ни женщинам не нужно мыть все свои личные зоны.

«В современных хаммамах терапевты обучены, и если кто-то хочет оставаться прикрытым, они могут это сделать», — говорит Эллис.

«Терапевты драпируют вас подобно тому, как делается душ Виши».

Фактор конфиденциальности
Исторически сложилось так, что, как и во всех формах общественного купания, хаммам предлагал очищение массам, и они не часто были погружены в роскошь.Уединение было отвергнуто в пользу эффективности и стоимости, хотя для мужчин и женщин были доступны отдельные комнаты.

«Как и любые другие общественные купальни того времени, бедных мыли в общественных местах, а богатым — в частных помещениях», — говорит Don Genders of Design for Leisure, архитектурная фирма, специализирующаяся на хаммамах.

«Сегодня большинство спа воссоздают частные помещения».

Чтобы найти хаммам рядом с вами, выполните поиск в объявлениях Spafinder.

Spafinder — идеальный подарок на все случаи жизни

Спафиндер

Об авторе: Spafinder

В Spafinder мы хотим, чтобы вы исследовали спа во всех смыслах.От экспериментальных видео до специальных предложений и красивых фотографий, чтобы вы могли взглянуть на это перед визитом. Наслаждайтесь вдохновением о здоровье и идеями о спа, которые помогут вам поддерживать здоровье каждый день.

Самый последний из Living Well

Ваш путеводитель по турецким баням и спа-хаммамам

Историки не знают точно, когда люди начали купаться в помещении. Но мы знаем, что турки-османы унаследовали концепцию римских бань — архитектуру и традиции — в том виде, в каком они существовали в Малой Азии.Они адаптировали его к турецким вкусам и назвали «хаммам». Хотя современные турки принимают душ в основном дома, общественный хаммам по-прежнему является важной частью культуры, поскольку это место как для очищения, так и для отдыха. Вот дорожная карта, чтобы насладиться турецкой баней традиционным способом. И да, это значит голый.

** Куда пойти

**

В Стамбуле есть несколько бань, но самые старые и самые популярные — это бани Аясофья Хуррем Султан, Чагалоглу, Чемберлитас, Сулеймание и Галатасарай.И Сулеймание, и Галатасарай принимают смешанные группы мужчин и женщин.

** Чего ожидать

**

Женская и мужская секции разделены в традиционных хаммамах. Тем не менее, ритуалы купания у мужчин одинаковы. Опыт хаммама заключается в том, чтобы оставить себя в руках tellak или natir, мужского или женского персонала соответственно, которые проводят посетителей через все более теплые части ванны.

В большинстве хамманов предлагается ряд различных услуг, и вам нужно разобраться с этим вначале.Пакет традиционной турецкой бани включает 45 минут мытья; традиционная чистка тела тканью ручной работы, известной как kese ; пенка для умывания; и массаж.

** Что надеть

**

Обслуживающие обычно предоставляют посетителям пештемаль , тонкое хлопковое полотенце , чтобы обернуться, и обычное полотенце для использования после купания. Можно взять с собой купальный костюм или бикини; но, поскольку немногие другие — и никакие турки — не будут носить что-либо, это не рекомендуется для истинного опыта.Почти во всех исторических банях Стамбула есть гардеробные, где вы можете надежно хранить свои вещи.

Что происходит внутри

Как только вы будете готовы, банщик проведет вас в теплую часть. Здесь вы можете расслабиться и попотеть рядом с курной, — маленькой мраморной раковиной. Затем следует чистка, которую выполняет обслуживающий персонал. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь, и позвольте ему или ей очистить каждый дюйм вашего тела с помощью kese . И не волнуйтесь: в большинстве традиционных хаммамов места для умывания разделены мраморными панелями, чтобы создать ощущение уединения.После чистки займите свое место на теплой мраморной плите под названием gobektasi в горячей секции, где ваш помощник приготовит кружевную ткань с вспененным наполнителем для массажа с пеной.

После этого омолаживающего опыта большинство задерживается в ванне и расслабляется. Горячая часть исторической турецкой бани — самая впечатляющая часть: обычно она спроектирована так, что лучи света проникают в эту зону из высокого центрального купола, освещая пар и создавая ощущение потустороннего.

Перед отъездом

Вернувшись в холодную часть, многие хаммамы подадут посетителям стакан шербета, османского сока или чашку турецкого чая. Идея здесь в том, чтобы потратить несколько минут, чтобы ваше тело вернулось к нормальной температуре. Это также время давать чаевые обслуживающему персоналу, что является нормальным явлением в хаммаме.

Фотография любезно предоставлена ​​Ayasofya Hurrem Sultan Bath

Сделай сам Хаммам: принесите турецкую баню домой с собой — Live Cleaner Blog

История турецких бань

Продукция и философия Сесиль пропитаны традициями — одна из причин, почему нам очень нравится хамам.Турецкая баня, возникшая еще во времена Османской империи, использовалась в основном для купания, так как водопровод в помещении еще не появился. Ванны также выполняли очень важную социальную функцию, а также служили местом для встреч, чтобы праздновать через ритуал.

Турецкая баня или хаммам — одно из самых известных спа-процедур, но также и необычное. Цель хаммама не только в чистоте, но и в том, чтобы смягчить кожу и подготовить ее к довольно интенсивному отшелушиванию.Фактически, многие люди хвастаются преимуществами турецкой бани, как будто они сбрасывают слои кожи… что, как вы вскоре увидите, именно так и происходит.

В традиционных турецких банях также используются специальные инструменты для очищения и детоксикации, а именно пештемаль или «турецкое полотенце» и кесе, отшелушивающая рукавица.

Опыт спа, который поможет вам жить Чистильщик

Жить чище и смелее — это просто, если вы решите сделать хаммам своими руками.Требуется достаточно пара и сильный душ, но продукты, необходимые для домашнего хаммама, минимальны и экологичны.

Преимущества домашнего спа-салона:

Детоксикация тела и души с помощью турецкой бани

Современная турецкая баня — это, по сути, паровая баня, которая в равной степени бодрит и успокаивает, и включает в себя глубокое расслабление, а также тщательное отшелушивание.

Это популярная спа-процедура, которую проводят вместе друзья, партнеры и даже семьи, и ее до сих пор часто используют для празднования особых событий, таких как дни рождения и юбилеи.

При воссоздании хаммама дома отшелушивающая часть действительно является звездой шоу. Вы можете использовать обычные отшелушивающие средства, такие как наш скраб для тела, или для полной аутентичности мы предлагаем вам заказать перчатку kese.

Эти ультра-отшелушивающие перчатки сделают вашу кожу более отшелушенной, чем вы когда-либо испытывали ранее, подготовив кожу к глубокому увлажнению. Некоторые люди сравнивают рукавицу кезе с наждачной бумагой, но мы предпочитаем думать о ней как о сильно обновляющем опыте. Серьезно, ваша кожа никогда не станет более гладкой.

Небольшой совет для еще более удивительного домашнего хаммама: нагрейте полотенца, положив их на радиатор на короткое время, используйте полотенцесушитель или даже бросьте в микроволновую печь (поместите под водой, отожмите, положите в форму, пригодную для использования в микроволновой печи, и нагрейте 30 секунд).

Спросите Джин: Сделать мой душ хаммамом?

Фото любезно предоставлено Royal Mansour Marrakech

Мы хотим ответить на ваши самые насущные вопросы — или, знаете, только на то, что вам интересно о.Пожалуйста, продолжайте их приходить по адресу: [email protected]. Ниже представлен вопрос о нашем косметологе Джин Годфри-Джун.

Дорогой Жан, мне нужен курортный отпуск. И я не получу его в ближайшее время! Какой домашний ритуал заставляет вас чувствовать себя расслабленным и расслабленным? —Марни Д.

1. Дорогой Марни! Превратить душ в спа — идея не менее старая, чем Калгон, но она хорошая. тем не менее. Нет, душ никогда не заменит хаммам в Royal Mansour (вверху), где вас массируют, распаривают и успокаивают в трех этажах из белого мрамора и традиционного арабского решетка, пока фонари уныло мерцают рядом с вами.Но используйте это традиционное марокканское мыло — оно выглядит как темно-зеленый мед и сильно пахнет эвкалиптом — и я думаю, в зависимости от состояния душ, вы можете с радостью пропустить парную в обычном спа-салоне отеля, лишенного деталей, за исключением Саундтрек Enya, какой они есть.

2. Kahina Giving Beauty
   Марокканское мыло Beldi

   с эвкалиптом

   
   goop, 38 долларов

3. Мыло beldi представляет собой густую гелевую пасту из органического оливкового масла. нанесите его на кожу прямо перед тем, как принять душ.Вы можете оставить его как маску на десять минут (если

   у вас есть вариант парового душа или сауны, это особенный рай) или просто для вспышка. В любом случае для отшелушивания используйте традиционную варежку (или солевой скраб). Сполосните кожу и подарите ей чудесно чистую, но при этом очень мягкую и увлажненную кожу.

4. Мыло beldi представляет собой густую гелевую пасту из органического оливкового масла. нанесите его на кожу прямо перед тем, как принять душ.Вы можете оставить его как маску на десять минут (если у вас есть паровой душ или сауна, это особый вид рая) или просто на вспышка. В любом случае для отшелушивания используйте традиционную варежку (или солевой скраб). Сполосните кожу и подарите ей чудесно чистую, но при этом очень мягкую и увлажненную кожу.

5. Мыло beldi представляет собой густую гелевую пасту из органического оливкового масла. нанесите его на кожу прямо перед тем, как принять душ.Вы можете оставить его как маску на десять минут (если у вас есть паровой душ или сауна, это особый вид рая) или просто на вспышка. В любом случае для отшелушивания используйте традиционную варежку (или солевой скраб). Сполосните кожу и подарите ей чудесно чистую, но при этом очень мягкую и увлажненную кожу.

1. Kahina Giving Beauty
   Кесса Митт
   goop, 14 долларов

2. goop Body
   G.Tox 5 Скраб для тела Salt Detox
   goop, 40 долларов

6. Kahina Giving Beauty
   Кесса Митт
   goop, 14 долларов

7. goop Body
   г.Скраб для тела Tox 5 Salt Detox
   goop, 40 долларов

8. Это мыло также является прекрасным увлажняющим средством для мытья тела, которое намного проще, чем обычные версии, сделанные из гелей с добавлением моющих средств, полосатых лосьоном с синтетическим химическим наполнителем.

   Я люблю выходить из душа чистой и увлажненной, но то, что мне нравится больше всего это мыло — эвкалиптовое облако, которое цветет в душе, просачиваясь в мои осажденные носовые пазухи и ароматизирую всю мою ванную комнату так, как я представляю, как пахнет Royal Mansour 24/7.

   Если вы не помешаны на эвкалипте, как я, мыло тоже имеет изысканный аромат розы. Оба являются увлажняющим гелем для душа / супер-нежной маской для тела хаммам, о которой мечтает любитель спа. Сделай сам редко бывает так А ++.

Как пользоваться марокканским хаммамом

Может быть, вы слышали об этом, и, может быть, вам интересно, что такое хаммам? Марокканский хаммам — один из самых любимых и в то же время загадочных развлечений для людей, которые никогда не бывали в Марокко и не имели возможности попробовать хаммам.Многие списки «обязательно делать в Марокко» включают посещение хаммама, но что это значит и почему это такая почитаемая традиция?

Трудно представить, но не так давно люди редко принимали душ или ванну в своих домах. Я помню, как мои бабушка и дедушка рассказывали истории о том, как раз в неделю мылись в металлической ванне. Вода, и особенно горячая вода, была драгоценным товаром до эры водонагревателей. В Марокко было найдено практическое решение, позволяющее обойти эту трудность.

Хаммам.

Сегодня вы найдете широкий выбор хаммамов в городах Марокко. Самые традиционные сорта можно найти повсюду в окрестностях. Вы также найдете роскошные хаммамы в крупных городах. Третий вариант — это шаг вперед по сравнению с традиционными хаммамами, но более доступный, чем роскошный стиль. В зависимости от того, что вы посетите, ваш опыт будет отличаться.

любезно предоставлено Марокканским национальным советом по туризму

Посещение роскошного хаммама

Если вы выберете более высококлассный хаммам, ваши впечатления будут похожи на спа.Хотя каждый из них немного отличается, вас попросят раздеться (оставить на нижнем белье) и дать халат. Вас проведут в теплую / жаркую комнату и попросят сесть и расслабиться. Затем нанести savon beldi , протереть всю поверхность, а затем смыть.

А теперь самое интересное.

Используя отшелушенную руку kess , женщина вытирает все ваше тело. Да, это может показаться грубым, но это то, что удаляет омертвевшую кожу. Если это слишком сложно, дайте ей знать! Bshwiya означает замедлить или смягчить.Вас могут попросить перевернуться, переместиться или лечь. Как только она будет удовлетворена, она либо продолжит купать вас, смыв мылом, а также шампунем и ополоснув ваши волосы, либо оставит вас делать это одному. Весь процесс занимает 30-45 минут.

Посещение района Хаммам

Что потребуется принести ;

• полная смена одежды
• savon beldi (мыло черноватого цвета, сделанное с оливковым маслом)
• a kess
• собственное обычное мыло и шампунь
• ведро для воды и небольшая чашка или ведро для черпания воды
• небольшой складной коврик для пола
• бритва, средство для мытья лица и любые другие туалетные принадлежности, которые вы используете при купании
• полотенце и / или халат
• пластиковые вьетнамки или другая обувь, которая может промокнуть
• щетка и любые другие используемые вами продукты после бани

Посещение хаммама по соседству — это совсем другое впечатление.Одно из самых больших отличий заключается в том, что экран конфиденциальности удален. Местный хаммам напоминает мне душевую раздевалку из трех частей. При входе вы заплатите кому-нибудь, обычно женщине у входа. Если вы хотите искупаться, это 10-20 дирхамов (в зависимости от хаммама), если вы хотите, чтобы вас помыли, это около 50 дирхамов.

В следующей комнате есть длинные скамейки. Здесь вы меняете одежду. Что вы носите в хаммаме? Ничего или, по крайней мере, очень мало. Снимите все, кроме нижнего белья, заверните в полотенце и наденьте шлепанцы.Затем вы передадите свою сумку с одеждой другой женщине, которая будет следить за складскими помещениями. Возьмите с собой все необходимое для купания (мыло / шампунь и т. Д.).

Затем вас встретит женщина, которая моет. Для человека, который никогда не был в хаммаме, может быть шоком обнаружить, что не только ваш сопровождающий, скорее всего, будет голым, если не считать нижнего белья, хаммам полон других женщин всех возрастов в аналогичном состоянии. Большинство людей застигнуты врасплох, поскольку они предполагают, что консервативно одетые женщины снаружи будут более осторожными. Не совсем так.

Окрестности Хаммам вход

Ваш сопровождающий проведет вас в зону купания и отложит ваше полотенце. Оказавшись внутри, вы заметите три разные комнаты. Они начинают с теплой комнаты, затем с более теплой и, наконец, с самой горячей комнаты. Пусть идет впереди! Найдите место и подготовьтесь. Она воспользуется вашим ведром с водой и, возможно, другими, которые ей пригодятся.

Не забывайте использовать только ведра с водой. Они забиты кранами в каждой комнате, и это может означать временами подождать, если хаммам занят.Не кради чужое ведро!

После ополаскивания начните с использования savon beldi и протрите им все. Оставьте на 5-10 минут, расслабьтесь и расслабьтесь. Марокканские женщины ходят в хаммам не только для того, чтобы принять ванну, но и для того, чтобы посплетничать! Когда придет время, ваша дама вернется и ополоснет вас.

Она попросит ваш kess и начнет чистку. Это не деликатная процедура! Помните, что bshwiya означает «мягче».Вы можете почувствовать, что малыша снова переворачивают и берут на руки, пока она следит за тем, чтобы вас вымыли сверху вниз. Когда она будет удовлетворена, она начнет смывать всю удаленную кожу.

Затем вы можете сами намылить и ополоснуть, помыть волосы, побрить ноги, что бы вы обычно ни делали в ванне. Она будет продолжать приносить вам воду по мере необходимости.

Когда вы закончите, соберите все и возвращайтесь в раздевалку, чтобы одеться.Вуаля! Ожидайте, что вы проведете в хаммаме не менее 45 минут, но не торопитесь. Многие марокканские женщины проводят по несколько часов!

Хаммамы в Марокко очень уникальны и могут стать прекрасным способом познакомиться с местной культурой. Оставьте скромность за дверью, и пусть опыт говорит сам за себя. Поверьте, вы никогда не чувствовали себя настолько чистыми после хаммама!

Мои рекомендуемые хаммамы в Марракеше;

Станьте частью семьи MarocMama!

Вы хотите получить доступ ко всему MarocMama? Присоединяйтесь к нашему сообществу читателей, чтобы получать обновления о новых сообщениях, внутренней информации, которая не будет размещена в блоге, и многом другом!

Звук хороший? Введите свой адрес электронной почты ниже, и вы в деле!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Поделиться — это забота!

Турецкий хамам и история паровых бань

Паровая баня: путешествие сквозь века продолжается с 5-й части, посвященной исследованию хамама и турецких бань.

Если вы новичок в этой серии, обязательно ознакомьтесь с паровой баней: путешествие сквозь века, которая знакомит с путешествием, историей паровых бань с древними греками и римлянами, потовыми домиками и темаскалами коренных американцев, а также паром купание в онсэн и сэнто Японии.

Добро пожаловать в хамам или турецкую баню!

Воздух еще до призыва к молитве. Вы попадаете в таинственный полумрак хамама . Большой купол над вами, украшенный маленькими окнами, дает ощущение простора.

В центре комнаты находится большой мраморный камень gobek taşi (камень в области пупка или стакан для живота), который призывно светится. Его температура колеблется от теплого до горячего. Здесь вы ложитесь на энергичный массаж.В соседней комнате можно услышать танцы и музыку праздничного торжества.

Это мир хамама (иногда пишется как хаммам) или турецкой бани. Турки позаимствовали многое из греческих и римских традиций и сделали культуру купания полностью своей. Сам Мухаммад думал, что тем, кто посетил жаркое хаммам — что переводится с арабского как «распространитель тепла», будет легче забеременеть. Поскольку великий постулат ислама — увеличение числа верующих, он выступал за распространение бань.

Хамам в истории

Существует легенда, что когда арабы взяли Александрию в 641 году, они нагревали римские бани, сжигая свитки великой Птолемеевой библиотеки в течение семи месяцев.

По мере расширения турецких королевств они принесли с собой хамамов , построив их либо как пристройки к мечетям, либо как отдельные здания. Хамам стал неотъемлемой частью османской культуры, а великий архитектор Мимар Синан (1489-1588) был признан известным строителем бань в Константинополе и других местах.

До того, как хамам стал популярным, туркам пришлось бороться с глубоко укоренившимся арабским предубеждением, что сидение в лужах с водой было сродни купанию в грязи.

Часть этого была уменьшена за счет использования природных горячих источников, которых никогда не было. Но еще более важным было религиозное значение гигиены и очищения. Как отмечалось выше, многие бани были построены по соседству с мечетями и использовались непосредственно перед тем, как верующие отправились на молитву.

Хамам — скромное место для купания в паровой бане

В то время как римские бани становились все более возмутительными по мере взросления Империи, хаммам почти всегда был скромным убежищем, обычно построенным для размещения трех основных комнат.

Купальщицы сначала расслабились, вспотели, в теплой комнате, нагретой потоком горячего сухого воздуха. Затем они перешли в горячую комнату, отапливаемую гипокаустом в римском стиле, чтобы ополоснуться холодной водой, полностью ополоснуться и получить массаж. Они удалились в охлаждающую комнату, где могли расслабиться и пообщаться. Здесь подавались напитки и еда, в том числе чай.

Если бы была доступна отдельная комната, можно было бы даже немного вздремнуть. « Ваш город идеален только тогда, когда в нем есть баня. », — писал арабский историк Абу Сир.

Хаммам и секс

В то время как хаммам сначала разрешал посещать только мужчин, женщинам в конечном итоге разрешили посещать его после болезни или родов. Со временем хаммам стал критически важным социальным выходом для этих обычно изолированных женщин — настолько, что если муж отказывал своей жене в посещении хаммама , это служило основанием для развода.

Естественно, ванны строго разделены, либо по отдельным ваннам, либо по отдельному графику.Будущие свекрови использовали бы хамам как способ полностью осмотреть невест своего сына, даже зайдя так далеко, что поцеловал бы их, чтобы определить, есть ли у них неприятный запах изо рта.

Хамам и религии

По мере распространения Османской империи христианам и евреям разрешалось пользоваться банями, но исламский закон запрещал им делать это без каких-либо признаков, отличавших их от верующих. Христиане должны были носить крест, а евреи — эмблему в виде головы теленка в одних банях, в то время как в других они носили колокола.

Хотя это могло шокировать современных читателей, это было обычной практикой в ​​средневековой Европе, где и евреи, и мусульмане были обязаны носить отличительные значки.

Хаммам: паровая баня для всех

Одним из замечательных качеств хаммама было то, что он был открыт для всех, а цены на вход были низкими, поэтому все могли себе их позволить. В некоторых городах сборы устанавливались по градуированной шкале.

Они были открыты с раннего утра до поздней ночи.В нерабочее время их регулярно осматривала городская полиция, чтобы убедиться, что помещение часто моется и поддерживается ли вода. Поскольку многие люди мылись перед первым призывом к молитве, ванны должны были открываться каждый день до рассвета.

Хамам имел благотворительный характер. Входные билеты часто жертвовали школам, мечетям или другим добрым делам. Городские богатые часто спонсировали строительство новых бань. Как сказал арабский писатель Юсуф Абдалхади: « Кто совершил много грехов, тот должен построить баню в качестве покаяния. .”

Пар, Ад, Джинны, Поэзия и Коран

Тёмные и горячие бани в религиозных трактатах часто сравнивали с адом, и посетителей поощряли думать о огнях бездны, чтобы избежать греха.

Легенда наполнила хаммамов джиннами, духами, которых можно было отогнать, цитируя тексты из Корана. Некоторые бани питали нежность к своим джиннам, особенно к тем, кто появлялся, чтобы читать стихи посетителям.

Другие мифы утверждали, что дьявол и его друзья придут искупаться в период между двумя последними молитвами дня.Опять же, цитата из Корана обычно заставляет дьявола бежать.

Изображение любезно предоставлено Википедией: Внутренний купол турецкой бани.

Хаммам: Безмолвный доктор

Как и в любой другой стране, где паровая баня стала частью культуры, терапевтические качества хаммама отмечались очень часто. На самом деле мусульмане часто называют хаммам по прозвищу «тихий доктор». Как поясняет сайт Архимед Баня,

« Целебные свойства хаммама были известны веками.Известный арабский врач и ученый Авиценна (Ибн Сина) считал его одним из исключительных средств улучшения здоровья и общего самочувствия. Вторя мнению греческих врачей, он считал, что «физические упражнения, здоровый образ жизни и регулярное посещение хаммама сделают все лекарства бесполезными». В своей знаменитой работе «Канон медицинской науки» он указал на благотворное влияние хаммама на кровообращение, дыхание, похудание. Он рекомендовал хаммам для лечения бессонницы, паралича, нервных расстройств, проблем с пищеварением, низкого аппетита, нарушений работы почек и печени и многого другого.»

Современное купание в хамаме в паровой бане

Хотя хаммамов сохранились и по сей день, их меньше. Однако, если вы оказались в Стамбуле, вы можете посетить необычный хамам Аясофья Хуррем Султан, построенный Мимаром Синаном в 1555 году (см. Баню султана Амира Ахмада в Википедии).

Это был действующий хаммам до 1910 года, когда он стал использоваться как тюрьма, а затем как ковровый базар. Реставрация стоимостью в несколько миллионов долларов вернула его в употребление в последние годы, и это действительно вершина роскоши, турецкой культуры и паровой бани.

Обязательно посетите мистера Стима, чтобы узнать, как можно использовать эти преимущества у себя дома!

Что будет дальше в путешествии по векам в паровой бане?

Следующий шаг в этой серии об истории паровых бань переносит нас в Россию и Англию, где мы исследуем баню и римские бани в Англии.

До скорой встречи и та-та пока!

Фотографии: Сверху — баня в Алькасаре, Севилья, Испания; 3-е изображение, Крыша султана Мир Ахмеда Хаммама (баня), Кашан, Иран; 4-е фото, вход в древний хаммам в старом городе Алеппо

Как приготовить традиционную марокканскую баню дома — Moroccanzest

Когда я рос в Марокко, посещение хаммама было частью моего еженедельного распорядка.Каждую субботу днем ​​я начинал с моей мамой и тетками ритуал перед хаммамом , который включал подготовку ингредиентов и подготовку наших волос и кожи к марокканской ванне.

Марокканские бани, также называемые марокканскими Хаммамы , являются одним из лучших лечебных средств для детоксикации. В Марокко женщины каждую неделю принимают марокканскую баню. Это не подлежащий обсуждению me-time , который может занять до двух часов. Он предназначен для глубокой очистки и питания кожи и волос, а также для восстановления связи с органами чувств и расслабления.

Попробовав множество расслабляющих массажей и СПА, нет ничего лучше, чем пребывание в душном Хаммаме , где каждый дюйм ваших мышц расслабляется, а каждая пора открывается для глубокого очищения. Когда вы закончите свою марокканскую ванну, вы почувствуете себя совершенно чистым и расслабленным, , как будто вы только что родились.

Поскольку у меня нет марокканской ванны там, где я сейчас живу, я создал домашнюю процедуру марокканской ванны , которая почти так же хороша, как в традиционном хаммаме .Вы можете легко найти товары в Интернете (я поделюсь своими ссылками ниже). Как только вы попробуете, пути назад уже нет!

Что такое марокканская баня (

Хаммам )?

Марокканские бани — это традиционный марокканский ритуал красоты, при котором марокканские мужчины и марокканские женщины ходят в общественную ванну, разделенную по половому признаку, чтобы воспользоваться ее очищающими свойствами и детоксикацией кожи.

Хаммамы в Марокко повсюду. Вы можете найти их почти в каждом районе.Это одна из самых популярных очищающих и расслабляющих косметических процедур в Марокко. На самом деле, женщины в Марокко очень редко посещают обычные СПА, поскольку они могут получить все необходимое в марокканской ванне.

В Марокко марокканские хаммамы тоже очень дешевы. Посещение традиционного хаммама стоит менее 5 долларов на человека. Поговорим о выгодной сделке!

Как сделать марокканскую баню в домашних условиях?

Вот подробные инструкции по приготовлению марокканской ванны у себя дома, а также несколько полезных ссылок на удивительные марокканские продукты, которые поднимут ваш опыт Hammam на новый уровень.

Если вы хотите сэкономить время, собирая все ингредиенты, я настоятельно рекомендую этот набор для хаммама за 40 долларов . Стоимость того, что вы получаете, действительно высока, и это поможет вам подготовиться к следующему хаммаму дома. Я также постараюсь поделиться ссылками на продукты, которые я использую и повторно использую в моей еженедельной программе Hammam .

ШАГ 1. Нанесите на волосы масляный уход

Первый шаг к приготовлению к марокканской ванне — это пропитать волосы масляной обработкой и оставить их как минимум на пару часов под теплым полотенцем.

В Марокко наиболее часто используемыми маслами для волос являются аргановое масло и касторовое масло . Масло арганы, наносимое на кончики волос, идеально подходит для глубокого питания волос, а касторовое масло, наносимое на кожу головы, — одно из лучших средств для получения густых красивых волос и остановки их выпадения.

Чтобы получить наилучшие результаты, убедитесь, что вы выбрали высококачественное чистое органическое аргановое масло и органическое касторовое масло . Используйте по одной чайной ложке для каждого использования.Они пройдут долгий путь.

ШАГ 2. Приготовьте ванну или душ и сделайте их горячими

После того, как средство для ухода за волосами глубоко проникнет в волосы и кожу головы (примерно через 2 часа), вы можете начинать подготовку своего хаммама .

Идея состоит в том, чтобы получить как можно больше теплого / горячего пара в душе. Чтобы произвести достаточное количество пара, дайте горячей воде течь в течение 2–3 минут, пока ваш душ не начнет насыщаться паром.

А пока возьмите эфирное масло , добавьте несколько капель на салфетку и дайте ему раствориться в душе.Под воздействием пара и тепла эфирное масло будет лучше рассеиваться и сделает ваше пребывание более расслабляющим и приятным.

Вы можете использовать любое имеющееся у вас диффузное эфирное масло. Моим фаворитом является эфирное масло апельсина . Он так хорошо пахнет!

ШАГ 3 — Подготовьте кожу с помощью марокканского черного мыла

Когда ваш душ станет горячим, насыщенным и пахнет эфирными маслами, следующим шагом будет открытие пор на коже. Для этого отрегулируйте температуру воды, чтобы она стала теплой, примите душ и дайте воде течь по всему телу в течение примерно 2–3 минут, включая лицо.Это откроет ваши поры.

Затем нанесите на все тело традиционное марокканское черное мыло .

Марокканское черное мыло — это традиционный марокканский косметический продукт, необходимый для ванн Хаммам .

Это темная паста из сушеных маслин и сушеных растений. При контакте с вашей влажной кожей он вспенивается, как мыло, и проникает в вашу кожу, подготавливая ее к предстоящему глубокому очищению.

Здесь снова лучше всего использовать 100% натуральное марокканское черное мыло.Одной полной чайной ложки будет более чем достаточно для всего вашего тела.

ШАГ 4. Очистите волосы и нанесите кондиционер глубокого действия

Этот простой шаг состоит в том, чтобы очистить волосы от масляной обработки, а затем дать черному мылу еще немного времени, чтобы оно проникло в вашу кожу.

Для очистки волос используйте мягкий шампунь и тщательно очищайте волосы, кожу головы и кончики. Когда закончите, нанесите кондиционер глубокого действия.

ШАГ 5 — Начните отшелушивание с помощью марокканской перчатки Kessa

Теперь, когда марокканское черное мыло проникло в вашу кожу и ваше тело готово к очищению, пора приступить к удалению омертвевшей кожи! Для этого вам понадобится перчатка Moroccan Kessa .

Марокканские перчатки Kessa — популярное средство для купания в Марокко, используемое для удаления омертвевшей кожи.

Самая важная деталь — это , чтобы правильно выбрать Kessa в зависимости от чувствительности вашей кожи. .

Рекомендую использовать мягкую перчатку Kessa для лица и тела. Он уважает кожный барьер и обеспечивает нежное, но глубокое отшелушивание. Эти перчатки Kessa Hammam — одни из самых мягких, которые вы можете найти на рынке. Просто имейте в виду, что перчатка Kessa всегда будет немного шероховатой, поэтому чистите ее осторожно, а не слишком сильно.

Перчатка Kessa удалит омертвевшую кожу со всего вашего тела, мягко потрите кожу круговыми движениями. Благодаря ранее нанесенному марокканскому черному мылу ваша кожа выделяет ОЧЕНЬ много токсинов и омертвевших клеток. Вы будете удивлены!

ШАГ 6. Нанесите маску Ghassoul

Модель Moroccan Ghassoul — это глина, добываемая в горах Марокканского Атласа. Это уникальная и богатая глина, полная таких минералов, как магний, железо и калий.Вы можете найти Ghassoul в порошковой, твердой или пастообразной форме.

Ghassoul также является неотъемлемой частью марокканского хаммама. в Марокко женщины используют его с 8 века для очистки тела, а иногда и волос (если у вас жирные волосы, он творит чудеса!).

Чтобы использовать Moroccan Ghassoul, обязательно промойте кожу теплой водой, затем нанесите пасту на кожу, включая лицо. Оставьте на 5-10 минут, затем смойте теплой водой.Ваша кожа будет такой же гладкой, как кожа ребенка!

Это марокканская глина Ghassoul, которую я использую чаще всего.

ШАГ 7 — Промойте все тело и нанесите аргановое масло.

Вы почти закончили. Убедитесь, что ваша кожа и волосы хорошо промыты и чисты, затем вытрите кожу полотенцем. При желании можно помассировать сухие части тела аргановым маслом. Вы даже можете время от времени побаловать себя массажем всего тела с аргановым маслом. Ты заслуживаешь это!

Вот и все. Ваша кожа и волосы станут чистыми, очищенными от токсинов и такими гладкими . Вы будете приятно пахнуть, будете глубоко расслаблены и в хорошем настроении.

Попробуйте принимать марокканскую ванну Хаммам каждую неделю или две, и вы заметите, что ваши волосы и кожа станут невероятно лучше и лучше.

5

5 из 5 звезд (на основе 5 отзывов)

Отлично100%

Очень хорошо0%

Средне0%

Плохо0%

Ужасно0%

люблю советы

19 марта 2021 г.

Не могу дождаться, чтобы попробовать на коже гассул и аргановое масло, для этого нужно много ухода.

сюзан моури

не могу дождаться, чтобы попробовать

23 февраля 2021 г.

Моя невестка — марокканка, и у нее УДИВИТЕЛЬНАЯ кожа! Она всегда рассказывает мне о марокканских косметических продуктах и ​​чудесах, которые они творят с кожей. спасибо за эти рекомендации, обязательно попробую!

Рита Вентосе

У меня все продукты готовы для хаммама

6 августа 2020

спасибо за рекомендации по продукту.

No related posts.