Фото парилок русской бани: Русская баня картинки — 77 фото

утепление, выбор печи и сопутствующие фото

В настоящее время многие люди, имеющие загородный участок, мечтают о русской бане. Основным элементом в ней является парилка, фото которой можно посмотреть ниже. Благодаря ей посещение бани считается полезной и целебной процедурой.

Атрибутика любой парилки напрямую зависит от ее обустройства. К этому вопросу нужно подходить разумно. Подготовку помещения можно разделить на следующие этапы: теплоизоляция, монтаж печи и отделка парилки.

• Теплоизоляция парилки в бане
  • Материалы, необходимые для теплоизоляции
  • Основными требованиями для уплотнителей являются:
  • Утепление потолка парилки в бане
  • Утепление стен парилки в бане
• Гидроизоляция пола парилки в бане
  • Для бетонного пола
  • Для деревянного пола
• Монтаж печи

Теплоизоляция парилки в бане

Теплоизоляция зависит от материала, из которого построена баня. Если это деревянный сруб, то дополнительного утепления не требуется. Но из-за его усадки со временем между бревнами возникают щели. Поэтому необходимо как следует проконопатить их льном или смесью из глины с опилками.

Мастера по строительству бань советуют, что полностью обшивать вагонкой внутри парилки не следует, лучше обойтись только пространством над полками для удобства сидения на них. Мотивируют они это тем, что дерево является живым материалом и при хорошей вентиляции оно высыхает само, а любая обшивка будет только задерживать испарение влаги.

В современном строительстве бани считается, что утепление парильного помещения просто необходимо. Это обосновывается тем, что температура воздуха становится более высокой и стабильной.

Сначала нужно выбрать правильное месторасположение парилки в бане. Вход в нее должен быть из моечного отделения. Если он делается из предбанника, то их должен соединять тамбур. Лучшей формой парильного отделения является квадрат, в углу которого ближе к входной двери становится печь .

Материалы, необходимые для теплоизоляции

В наше время на рынке существуют различные изоляционные утеплители для бань. Они могут быть как искусственные, так и натуральные.

К натуральному сырью относятся:

• пакля, предназначенная для затыкания щелей;
• сфагнум, которым утепляют между венцами;
• строительный мох, служащий для утепления стен.

Преимущества этих материалов — экологичность (при нагревании не выделяются токсичные вещества), а также должны превосходно справляться с изоляцией бани.

Однако есть и недостатки при их использовании — они подвергаются быстрому гниению, а также в них могут завестись насекомые. Поэтому такие материалы обрабатывают антисептиками. Кроме того, при использовании этого сырья сроки строительства бани увеличивается.

К искусственным материалам относятся пенополистирол и пенопласт. У них длительный срок эксплуатации, материалы устойчивы по отношению к влаге и насекомым, а также обладают высоким коэффициентом теплоизоляции.

Основными требованиями для уплотнителей являются:

• Огнестойкость материала, который должен выдерживать температуру выше 100 градусов по цельсию.
• Утеплитель должен обеспечивать хорошую изоляцию, не подвергаясь атмосферным, механическим и биологическим воздействиям.

Этим требованиям соответсвует наиболее распространенный материал для утепления стен — базальтовая вата, для пола — керамзитовые плиты, для потолка — пенополистирол.

Утепление потолка парилки в бане

Для этой цели потребуется материала в два раза больше, чем для обычного помещения, для более толстого слоя утеплителя, так как горячий воздух и пар поднимаются к потолку.

Пошаговые действия утепления:

• Покрыть потолок рулонной бумагой внахлест.
• Закрепить ее деревянными брусками со стороной 5 см. Между ними будет зафиксирован утеплитель.
• При помощи монолитной фольги и алюминиевой клейкой ленты заклеить все сегменты потолка таким образом, чтобы не осталось зазоров. Этот материал задержит пар и конденсат.
• Сверху фольги закрепить тонкие бруски для обеспечения воздухообмена потолка.
• Теперь можно приступить к декоративной отделке, крепя ее к рейкам.

Утепление стен парилки в бане

Перед тем как приступить к утеплению стен, сначала необходимо все щели промазать герметиком или нанести штукатурку, после чего подождать, когда она высохнет.

Здесь принцип действия аналогичен работе с потолком:

• Фольгу к стенам зафиксировать при помощи деревянных брусков толщиной 40 мм в горизонтальном положении.
• Пространство между ними заполнить уплотнителем (пенотерм) такой же толщины.
• Сверху тщательно натянуть фольгу, закрепляя ее строительным степлером.
• При помощи алюминиевой ленты необходимо изолировать все стыки.
• Поверх фольги прикрепить деревянные бруски в вертикальном направлении.
• После приступить к облицовке.

Обычно для декоративной обшивки применяют осину или липу в виде узких планок (хорошо подойдет вагонка). Для снижения деформации крепить их лучше по горизонтали. Сверху наносится специальный состав, предназначенный для помещений, где температура воздуха и влажность высокие.

Гидроизоляция пола парилки в бане

Для бетонного пола

• На черновой пол крепится фанерный лист.
• Сверху укладывается гидрозоль, края которого заводятся на стену и крепятся алюминиевым скотчем.
• Появившиеся зазоры заизолировать строительным феном.
• Затем укладывается армированная сетка и заливается бетонный раствор.
• После его высыхания ложится напольная плитка.

Для деревянного пола

• Сначала под лагами крепится слой минеральной ваты толщиной около 15 см.
• Сверху необходимо зафиксировать рубероид.
• После идет обработка деревянных поверхностей антисептиком. Это нужно для того, что бы они ни гнили и не произошло самовозгорание.
• Сверху рубероида стелится черновой пол и обшивается вагонкой.

Монтаж печи

Сердцем каждой бани является печь, так как она нагревает воздух до определенной температуры. А при помощи камней, находящихся в специальном резервуаре, образуется пар. Для постройки печи используют красный печной кирпич, чугунные плиты и камни.

Люди, которые обожают посещать русскую баню, считают, что печь необходимо делать непосредственно на месте, а не покупать в магазине, так как она создает в помещении более комфортные условия. Для строительства кирпичной печи нужен отдельный фундамент, потому что вес ее более 1000 кг.

Многие, упрощая эту проблему, предпочитают приобретать готовую печь, изготовленную из стали или чугуна. Выбирая ее из огромного ассортимента на современном рынке, надо учитывать объем и мощность, на которые она рассчитана. При правильном выборе печи обеспечиваются необходимые условия в парилке.

Для вентиляции устанавливать окно или делать отверстие наружу в самом парильном отделении бесполезно, так как из-за горячей печи свежий воздух не сможет поступать в помещение. Лучше для этой цели использовать моечное отделение или предбанник. А для проветривания парилки лучше просто открыть дверь.

При правильной эксплуатации парилки срок ее службы будет долгим, а воздействие банных процедур целебным. Для этого нужно придерживаться следующих правил: ни в коем случае не проводить в нее канализацию, для утепления и отделки помещения использовать только экологически чистые материалы, а покидая парилку, уносить всю воду для обеспечения сухости, чтобы не было гниения стен и не завелся грибок.

Парилка в русской бане: фото интерьеров

Фото парилок бань. Бани с отдельной парилкой. Баня полок фото

Бани 2х3Бани 3х3Бани 3х4Бани 3х5Бани 3х6Бани 4х5Бани 4х6Бани 6х6Другой размерЛетние баниЗимние баниС мансардойПроекты клиентовБани из бруса

Содержание

• Фото парилок бань
• Бани с отдельной парилкой
• Баня полок фото

Концепция строительства бани

Наверняка каждый русский человек в глубине души мечтает о бане. У некоторых бывают порывы построить ее самостоятельно. Но на энтузиазме далеко не уедешь. Далеко не каждый человек в состоянии сделать фундамент правильно, учитывая особенность грунта, климата, размера участка, рельефа и материала, который будет использоваться. Кроме того, помимо всех знаний нужно еще уметь ими пользоваться.

Какую баню лучше сделать?

Решившись на строительство и выбрав соответствующую компанию, в частности нашу, желательно заранее просмотреть всевозможные фото парилок бань. Чтобы примерно создать в своей голове картинку, что бы вы хотели иметь в результате. Подробно изложив свои идеи понятливому архитектору нашей компании, который, выслушав вас, перенесет ваши мысли на лист бумаги. Таким образом, получится проект будущей бани.

Существует множество вариантов планировки, самый оптимальный из всех, это когда парилка и моечная расположены отдельно. Необходимость такой расстановки заключается в необходимости следить за уровнем температуры и влажности, учитывается также и удобство принятия всех процедур. Идеальный вариант можно увидеть на фото бани с отдельной парилкой, где можно не только оздоровляться, но хорошо провести время с друзьями. Классическая расстановка в бане подразумевает три тепловых контура, парилка-моечная-комната отдыха.

Данные помещения разделены перегородками, которые выполняют особые функции. Но иногда, в целях экономии, некоторые соединяют парилку с моечной. Но данный вариант не рекомендуется специалистами, поскольку теряется комфорт. Планировка комнат основывается на значениях средней температуры, желательной в бане. Итак, в гостевой комнате должно быть не более 20^О Цельсия, в моечной, не больше 40^О, а в самой парилке около 70^О Цельсия. Таким образом, становится понятно, что баня с отдельной парилкой – это оптимальное решение, целью которого является сохранение температуры в конкретных местах.

Чтобы температура в бане во всех её комнатах была комфортной, необходимо тщательно подойти к выбору печи для бани.

Преступаем к полкам

Уровень комфорта во много зависит от функциональности полок, а именно их высоты, материала изготовления и конструктивных особенностей. Наиболее приемлемые виды древесины, которая устойчива к высоким температурам, воздействию влаги и при этом прослужат долгие годы, это:

• осина – по цене наиболее доступна;
• липа – идеальный дуэт цены и качества;
• африканский дуб – хороший, но дорогой.

Баня полок фото показывает, что они могут быть разной длины и ширины. Чтобы удобно было лежать, соответственно полка должна быть не меньше 220см, а ширина понадобиться примерно 90 см.Немаловажна и высота полок в русской бане. Чтобы парильщику не приходилось низко нагибаться и находиться в некомфортной обстановке, требуется расположение полок на уровне косточки большого пальца, когда рука в опущенном состоянии (примерная высота 80 см).

Конструкция полок имеет свои особенности:

• они должны быть открыты снизу для хорошей вентиляции помещения;
• с полок, выполненных под небольшим уклоном, вода будет стекать намного быстрее;
• с целью предупреждения процессов гниения между полом и стояками монтируются пластиковые или резиновые подкладки;
• полки не должны шататься, скрипеть, иметь острые углы и шероховатую поверхность.

В современных банях можно встретить устройство выдвижного механизма. С целью сделать нижний лежак задвижным, под верхний монтируются специальные бруски. К ним в дальнейшем крепятся оси, а на них уже надеваются деревянные рычаги. Выполнение любой задумки под силу нашим специалистам, имеющие большой опыт и профессионализм.

Легкого вам пара!

Статьи по теме

• Строительство бань из бревна виды и фото

5.891 Русские бани Стоковые фотографии и изображения

Турецкая баня осенью, Екатерининский парк, пушкин, санкт-петербург, россияPREMIUM

Турецкая баня осенью, Екатерининский парк, пушкин, санкт-петербург, россияPREMIUM

Рыжеволосая рыжая женщина парится в бане с русская связка метла пьет пиво.она наслаждается сауной finnish spaPREMIUM

Молодая женщина расслабляется и потеет в горячей сауне, завернутая в полотенце. девушка в сауне. интерьер финской сауны, классическая деревянная сауна с горячим паром. русская баня. расслабьтесь в горячей сауне с паромPREMIUM

Турецкая баня осенью, Екатерининский парк, пушкин, санкт-петербург, россияPREMIUM

Интерьер финской сауны, классическая деревянная баня, русская баня, аксессуары для бани в деревенской бане. spa concept.PREMIUM

Турецкая баня, чесменская колонна и павильон-грот в Екатерининском парке зимой, Царское село, ул. петербург, россияPREMIUM

Москва, россия — 19 декабря 2017 г.: интерьер знаменитых сандуновских бань в москве. оздоровительный комплекс сандунов, бань, бассейнов и саунПРЕМИУМ

Небольшая баня на холме во время заката ПРЕМИУМ

Деревянное ведро и лежанка в русской бане. затемненный салон PREMIUM

Водолечебница в краснодаре. россияPREMIUM

Турецкая баня осенью, Екатерининский парк, пушкин, санкт-петербург, россияPREMIUM

Банные принадлежности, русская баня, вода, паровая метла, нарисованная вручную векторная иллюстрация реалистичный эскиз. PREMIUM

Интерьер сауны, банные шапочки, русские национальные традиции, спа-концептPREMIUM

Семейный отдых в парилке русской баниPREMIUM

Интерьер современной деревянной финской сауныPREMIUM

Комплект принадлежностей и оборудования для сауны и бани. вектор рисованной эскиз иллюстрации. ванна и спа изолированные элементы дизайна. деревянное ведро, березовый веник, ковш и банный халат. ПРЕМИУМ

Интерьер финской сауны, классическая деревянная сауна. ПРЕМИУМ

Деревянная баня в красивой русской природе у реки. полотенце в дошкольном возрасте, сидя в бане и развлекаясь с ведром и березовым веником в русской бане.ПРЕМИУМ

Вид на большой пруд с турецкой баней и чесменской колонной в Екатерининском парке, Царское село, РоссияPREMIUM

Турецкая баня осенью, Екатерининский парк, пушкин, санкт-петербург, россияPREMIUM

Турецкая баня в осенней листве в Екатерининском парке, царское село (Пушкин), ул. санкт-петербург, россияPREMIUM

Русская баня из сосны, кедра и липы. каменный талькохлорит и современная печь, облицованная каменной плитой. вид сверху. 3D визуализация.PREMIUM

Веники с полотенцами на скамейке в русской традиционной банеPREMIUM

Набор пасхальных пожеланий. дизайн этикеток ручной работы. надпись, силуэт пасхального зайца и пасхальные яйца. эмблемы и знаки религиозного праздника. золотая фольгаPREMIUM

Турецкая баня осенью, Екатерининский парк, пушкин, санкт-петербург, россияPREMIUM

Две женщины в традиционной паровой бане льют воду на горячие камни на печиPREMIUM

Старый большой сельский чан из деревянных досок на деревянной скамейкеPREMIUM

Ванна веники с полотенцами и совком на скамейке в бане ПРЕМИУМ

Мужчина в деревянной русской бане и ведра с веникамиPREMIUM

Маленькая баня на холме ранним утромPREMIUM

Молодая красивая женщина расслабляется в финской сауне завернутой. интерьер финской сауны, классическая деревянная сауна, релакс в горячей саунеPREMIUM

Мужчина и женщина разговаривают в спа-саунеPREMIUM

Ребенок с веником сидит в кадке на площадке. традиционная русская баня. забавная шапка, оздоровительные процедуры, маленький мальчик в шапочке и веник.ПРЕМИУМ

Молодая женщина расслабляется и потеет в горячей сауне, завернутая в полотенце. девушка в сауне. интерьер финской сауны, классическая деревянная сауна с горячим паром. русская баня. расслабьтесь в горячей сауне с паромPREMIUM

Иконка ковша для сауны, вырезанная из бумаги, выделена черным на фиолетовом фоне. бумажный художественный стиль. vectorPREMIUM

Традиционная русская деревянная баня в деревне в летний солнечный деньPREMIUM

Детали интерьера финская сауна парилка с традиционными аксессуарами для сауны таз березовый веник совок фетровая шляпа полотенце. традиционная концепция древнерусской бани спа. релакс деревенская баня концепцияPREMIUM

Установите значок ковша для сауны на черно-белом фоне. vectorPREMIUM

Пустой деревянный интерьер сауныPREMIUM

Деревянное ведро, березовый веник, полотенце и половник в парилке сауны, копия пространстваPREMIUM

Москва, Россия — 19 декабря 2017: знаменитые сандуновские бани бассейн в москве. оздоровительный комплекс сандунов, бань, бассейнов и саунПРЕМИУМ

Сауна и парная, где люди расслабляются, моются, парятся или наслаждаются временем в плоских мультяшных рисованных шаблонах иллюстрацияПРЕМИУМ

Седой пожилой мужчина отдыхает в бане. ПРЕМИУМ

19 января 2022 г. балты молдова традиционное купание в крещение на религиозный праздник. только для редакционного использования, фонPREMIUM

19 января 2022 г. балты молдова традиционное крещенское купание в религиозный праздник. только для редакционного использования, фонPREMIUM

Русская баня баня в зимнем лесу у озера с прорубьюPREMIUM

Веник неоновая вывескаPREMIUM

Екатерининский парк в осенней листве, царское село (пушкин), санкт-петербург, россияPREMIUM

Сауна и водные спа-процедуры. релаксация, терапия по уходу за телом, пара в деревянной бане, мужчины сидят на скамейке в парилке с метлой, пьющий медведь. велнес, гигиена, мультяшная плоская векторная иллюстрацияPREMIUM

Набор изометрических элементов бани и человеческих персонажей во время процедуры очистки тела изолированная векторная иллюстрацияPREMIUM

Оборудование для сауны на фоне мокрого медного ведра, ковша и эвкалиптовой метлы для купания, висящих перед стеной сарая с копией пространстваPREMIUM

Интерьер, спа-процедуры, салон красоты, прекрасно оформленное пространство для комфортного парения и отдыха с друзьями на деревянных скамейках. ПРЕМИУМ

Внутри старинной этнографической бани с большой деревянной ванной. ПРЕМИУМ

Светящаяся неоновая линия сауны значок ведра и ковша выделен на белом фоне. черная квадратная кнопка. vectorPREMIUM

Сауна и спа деревянная баня, люди в японской русской и турецкой бане, паровая баня, отдых и отдых, изолированный набор мультяшный векторная иллюстрация. ПРЕМИУМ

Деревянный векторный значок ведра. мультяшный векторный значок изолирован на белом фоне деревянное ведро. ПРЕМИУМ

Набор традиционных банных принадлежностей. ароматное мыло из люфы и кружка с пенным пивом, деревянный коричневый оздоровительный ковш с ведром и массажной зеленой лиственной метлой, бочка, полная горячих черных углей. векторный мультфильм релаксация. ПРЕМИУМ

Золотой и серебряный значок ковша сауны изолирован на черном фоне. стиль длинной тени. vectorPREMIUM

Россия, царское село, 14,10,2018 турецкая баня в золотой осени в Екатерининском парке, царское село (пушкин), санкт-петербург, россияPREMIUM

19 января 2022 г. балты молдова традиционное крещенское купание в религиозный праздник. только для редакционного использования, backgroundPREMIUM

Набор вязальных спиц, фен, ведро и ковш для сауны и . значки градиентного цвета. vectorPREMIUM

Установите линейную пушку, березу, петушиный леденец, балалайку, ведро для сауны, серп и молот СССР, автоцистерну и икону буханки хлеба. vectorPREMIUM

Павильон холодной бани в павловском парке осенью, павловск, санкт-петербург, россияPREMIUM

Россия, царское село, 14,10,2018 турецкая баня золотая осень в екатерининском парке, царское село (пушкин), санкт-петербург, россияPREMIUM

Деревянная ванна и ковш. эмблема сауны. линейная икона классического аксессуара для русской бани. черная простая иллюстрация ложки, ведра с ручкой. контур изолированные векторные пиктограммы, белый фонPREMIUM

Мужчина купается в ванне. мужчина в сауне с веником. показывает пальцем.PREMIUM

Полуженщина, завернутая в полотенце, стоит в ванне в ванной. PREMIUM

Жалко выглядящая разочарованная женщина, принимающая ванну с пеной, держащая свои мокрые рыжие волосы в руках, чрезвычайно расстроенная состоянием волос, корчащая гримасу недовольства или неодобренияPREMIUM

Светящийся неоновый значок половника сауны, выделенный на черном фоне. vectorPREMIUM

Зеленый и черный значок ковша сауны изолирован бесшовный узор на бежевом фоне. vectorPREMIUM

Иконка горячих камней сауны, вырезанная из бумаги, выделена на сером и черном фоне. санаторно-курортный отдых, банный отдых. горячие камни на электрическом обогревателе. бумажный художественный стиль. векторПРЕМИУМ

Комплект: ведро для сауны, ковш, часы, скамья с ванной и значок капли воды. vectorPREMIUM

Екатерининский парк осенью, царское село (пушкин), санкт-петербург, россияPREMIUM

Установите спутник, национальный флаг россии, аккордеон и значок ведра сауны. vectorPREMIUM

Москва, россия — 19 декабря 2017 г.: интерьер знаменитых сандуновских бань в москве. оздоровительный комплекс сандуной бани, бассейнов и саун PREMIUM

Желтая сауна деревянная икона бани на зеленом фоне. тепловая спа-релаксационная ванна и лечение горячим паром, расслабляющая терапия. концепция минимализма. 3d иллюстрация 3d визуализацияПРЕМИУМ

Русская деревянная баня на берегу озера селигер, россияPREMIUM

Радонеж, Московская область, россия, 01 октября 2018 г.: святой источник на реке пажа в исторической деревне радонежPREMIUM

Горный пейзаж с зелеными деревьями и травой. хижина на заднем планеPREMIUM

Молодой мужчина и женщина наслаждаются сауной и спа с банной метлой векторная иллюстрацияPREMIUM

Люди купаются в сауне. общественная паровая баня. счастливые мужчины и женщины пропаривают и стирают. спа или косметические процедуры. релаксация и детоксикация организма. набор ярких векторных сцен для баниPREMIUM

Золотой и серебряный значок ведра для сауны на черном фоне. стиль длинной тени. векторPREMIUM

Банная шапка неоновая вывескаPREMIUM

Екатерининский парк зимой, царское село (пушкин), санкт-петербург, россияPREMIUM

Здание пироговых (теличеевых) бань на фоне облачного неба в Пятигорске. ставропольский край, россияPREMIUM

Набор ведерко для бани, матрешка, гармонь, батон, бутылка водки со стаканом, елка, календарь 12 июня и икона косоворотка. векторПРЕМИУМ

Цветной значок ведра для сауны на белом фоне. установите красочные значки в квадратных кнопках. vectorPREMIUM

Серебряный значок ведра сауны на темно-синем фоне. vectorPREMIUM

Установите линию для костра, ведро для сауны, бутылку водки и термометр. бизнес-инфографический шаблон. vectorPREMIUM

Установите ведро для сауны, косоворотку, медовик, национальный флаг россии, славянский языческий идол, пшеницу, местоположение и значок березы. vectorPREMIUM

Портрет банщика с дубовыми винниками для баниPREMIUM

Санкт-Петербург, россия — июль 2019: дворец монплезир в нижнем парке петергофаPREMIUM

Древняя сельская чистящая деревянная доска для душа на фоне белой бани. ярко-коричневый цвет рисованной тепло досуг ветка листья посуда значок знак искусство ретро каракули мультяшный графический стильPREMIUM

Сауна и парная, где люди расслабляются, моются, парятся или наслаждаются временем в плоском мультфильме рисованные шаблоны illustrationPREMIUM

19 января 2022 г. бельцы молдова традиционное купание в религиозный праздник. только для редакционного использования, фонPREMIUM

Иконка ковша для сауны на черном фоне. vectorPREMIUM

Деревянное ведро на сиденье в интерьере финской сауныPREMIUM

Каково посетить традиционную русскую баню в Москве

Каково это посетить традиционную русскую баню в Москве

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Представительский образ жизни

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Сандуны — старейшая общественная баня России, открытая в 1808 году. Кэти Уоррен/Business Insider

• Баня, или традиционная русская баня, является неотъемлемой частью русской культуры.
• Баня обычно включает в себя парилку с деревянными скамейками, лиственными ветвями, которые используются для массажа, и ведрами или бассейнами с холодной водой.
• Во время недавней поездки в Россию я посетил 200-летнюю традиционную московскую баню, где заплатил 85 долларов за то, чтобы меня избили ветками и облили ледяной водой.
• Это был настолько странный опыт, что он стал самой запоминающейся частью моей поездки.
• Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Бани, или традиционные русские бани, являются неотъемлемой частью русской культуры.

Баня обычно включает в себя парную с деревянными скамейками, лиственными ветвями, которые используются для массажа, и ведрами или бассейнами с холодной водой. В Сибири люди часто выходят из парилки и ложатся на снег. Говорят, что посещение бани улучшает состояние кожи и общее состояние здоровья.

Итак, когда я впервые посетил Россию в июне, мне, очевидно, пришлось пойти в баню.

Дождливым днем ​​в Москве ближе к концу поездки я зашел в Сандуны, старейшую общественную баню в России, которая открылась в 1808 году, более 200 лет назад.

Вот как это было.

Главный вход Сандуны находится на тихой улице в центре Москвы. Я посетил баню дождливым днем ​​ближе к концу 12-дневного пребывания в России.

Кэти Уоррен/Business Insider

Сандуны — старейшая общественная баня в России, открытая в 1808 году.

Я зашел внутрь и очутился в красиво оформленном холле с элегантными арками, успокаивающими синими и золотыми деталями.

Кэти Уоррен/Business Insider

Женщина на стойке регистрации сказала мне, что это вход в мужской отдел. Мне нужно было вернуться наружу и свернуть за угол к женскому входу.

В Сандунах есть три мужских отдела и два для женщин, и я был разочарован, обнаружив, что большой красивый бассейн, фотографии которого я видел на сайте, открыт только для мужчин.

Когда я шла обратно к женскому входу, я прошла мимо ресторана Сандуни, который оказался закрытым.

Кэти Уоррен/Business Insider

Как сообщается на сайте Сандуны, в ресторане подают блюда традиционной русской кухни, а также узбекской и китайской.

Я прошел мимо второго входа в мужскую баню.

Сандуны — старейшая общественная баня России, открытая в 1808 году. Кэти Уоррен/Business Insider

Двое мужчин стояли снаружи и болтали, закутавшись в простыни и полотенца. На одном из них была фетровая шапка, которую, как я читал, обычно носили в русских банях.

Шляпы предназначены для поддержания комфортной температуры головы в парилке.

Женский вход был совсем рядом.

Кэти Уоррен/Business Insider

Для женщин в Сандуни есть «Первый женский класс» и «Женский высший класс».

Первый женский класс «известен своей демократичностью», согласно веб-сайту, в то время как женский высший класс кажется немного более роскошным.

Входной билет в высший класс стоит 2200 рублей, или около 33,70 долларов, в первый класс — 1800 рублей, или около 27,60 долларов.

Первой моей мыслью, когда я вошла в женский вход, было то, что он не казался таким величественным и элегантным, как мужской.

Кэти Уоррен/Business Insider

Винтовая лестница вела к женскому высшему классу, а женский первый класс был прямо через дверь впереди.

Я поднялся наверх, чтобы заглянуть в высший класс, так как я уже решил пойти с простым первым классом.

Кэти Уоррен/Business Insider

Зону для переодевания украсили витиеватыми люстрами, а полки с косметикой оказались для продажи.

Зона переодевания в Первом классе казалась немного более разреженной, но более или менее такой же.

Кэти Уоррен/Business Insider

Это было в открытой комнате со стойкой регистрации слева, а остальное пространство было заполнено скамейками и столами. Несколько женщин, закутанных в простыни и полотенца, развалились на скамейках и пили чай.

Сотрудник на стойке регистрации сказал мне, что помимо платы за вход и платы за массаж, который я хочу получить, мне нужно будет арендовать простыню и полотенце, а также купить тапочки, фетровую шапку и два веникс — или пучки лиственных веток — для моего массажа.

Согласно меню услуг Сандуны, в бане предлагается несколько видов грязевого обертывания, в том числе «Роскошная кожа», «Красное вино» и «Шоколадный бархат». Я решил пойти на традиционный массаж ветвями, который, признаюсь, звучит менее привлекательно.

Итого $85,69.

После оплаты мне дали полезную инструкцию на английском о том, как пользоваться русской баней.

Кэти Уоррен/Business Insider

Мне также дали небольшую чашку горячего чая с лимоном.

Согласно инструкции, я был почти готов к бане. У меня были тапочки, шляпа, простыня и полотенце. Я переоделся и сложил большую часть одежды в сумку, оставив туфли и куртку на скамейке, как это делали другие люди.

Я отдал свою сумку в шкафчик и получил маленький ключ, прикрепленный к пластиковому браслету, который я надел на запястье.

Я примерил шляпу и не мог не чувствовать себя немного глупо, как эльф или что-то в этом роде.

Кэти Уоррен/Business Insider

Несмотря на то, что я видел мужчину в похожей шляпе снаружи, я почти ожидал, что войду в парилку и окажусь единственным человеком в такой шляпе — веселый розыгрыш, который они устраивают над ничего не подозревающими туристами.

Закутавшись в простыню, с полотенцем и эльфийской шапкой, я направился в баню.

Кэти Уоррен/Business Insider

Я оказался в большой комнате, выложенной плиткой в ​​персиковой, бежевой и синей цветовой гамме. Там были душевые, скамейки и вешалки для полотенец. По комнате были разбросаны стопки зеленых и синих пластиковых ванн, некоторые с ветками.

Два холодных бассейна, достаточно больших, чтобы в них мог сесть один человек, располагались возле двери парилки. Рядом шесть ступенек вели к большому бассейну глубиной около пяти футов.

Мне сказали, что перед массажем мне нужно провести около 15 минут в парилке. Я быстро принял душ и завернулся в простыню.

Прежде чем войти в парилку, я прочитал правила, вывешенные у двери на русском и английском языках. Они были довольно простыми: не пользоваться косметикой или маслами, а готовить парилку должен только дежурный.

Они также сказали, что новички должны начать с трех паровых сеансов по пять минут или меньше, с 15-минутным перерывом между сеансами. В промежутках следует пить горячий чай с лимоном и медом или прохладную (но не холодную) воду. Затем вы можете перейти к длительным пребываниям в парилке.

Я вошел в парилку.

Это была самая жаркая парилка, в которой я когда-либо был.

Парилка в Сандунах. Сандуны/Facebook

В то время как типичная температура парилки составляет от 100 до 120 градусов по Фаренгейту, но может быть намного жарче при влажности от 95% до 100%, в русских банях обычно температура составляет не менее 160-170 градусов по Фаренгейту.

Термометра в парилке не видел, поэтому точную температуру определить не смог.

Когда я вошел в дверь, печь была сразу слева, а деревянная гостиная была приподнята на несколько ступенек. Несколько женщин сидели или лежали на своих простынях, совершенно голые, если не считать фетровых шляп. Для меня все выглядели как потные маленькие обнаженные эльфы.

Чрезвычайно влажный воздух пах смесью мяты и эвкалипта.

Во время первого сеанса я смог пробыть в парилке всего три-четыре минуты. Я вышел на передышку, смылся под душем и залез в самый глубокий холодный бассейн, где вода поднялась мне на грудь. Это было на удивление хорошо, так как вода была не ледяной, как я ожидал, а просто приятно прохладной.

Поплавав несколько минут, я уже собирался вернуться в парилку, когда женщина в фетровой шапке и полотенце заговорила со мной по-русски и поманила меня следовать за собой. Пришло время моего массажа.

Я начал заворачиваться в простыню, но женщина остановила меня. Я потянулась за полотенцем, и это, по-видимому, тоже было запрещено. Женщина схватила мою фетровую шляпу, раздавила ее мне на голову и повела обратно в парилку.

Полностью голый, за исключением моей эльфийской шапки, я лег животом на одну из скамеек, покрытых тонким ковриком.

В традиционной бане массаж веник является неотъемлемой частью процедуры. Веник — это пучок лиственных ветвей, обычно березы или дуба, который затем используется для массажа, похлопывания и ударов вверх и вниз по телу.

Мужчине делают массаж березовой веткой в ​​Сандуновской бане в 2001 году. Группа Sovfoto/Universal Images через Getty Images

Этот массаж может делать сотрудник бани или друзья друг для друга.

Для начала моя массажистка провела несколько секунд, свистя ветками над моим телом, но не касаясь меня. Затем она начала водить ветками вверх и вниз по моему телу, что щекотало меня.

Затем последовала порка. Равномерно и ритмично она с силой водила ветвями вверх и вниз по моему телу. Удивительно, но не больно. В какой-то момент она заставила меня согнуть колени так, чтобы мои ступни были обращены к потолку, и она могла ударить меня по бокам и по ступням.

Через несколько минут мне сказали перевернуться на спину, и я увидел, что моя массажистка поменялась местами с другой женщиной. Моя новая массажистка указала, что я должен положить руки на грудь. Она продолжила массаж спереди.

Это не было похоже ни на один массаж, который я когда-либо получал. Вместо расслабляющего давления на мои мышцы я чувствовал, как ветка отшелушивает мою кожу. Это больше бодрило, чем успокаивало.

После того, как передняя часть моего тела была полностью избита, массажистка заставила меня сесть. Она взяла меня за локоть и помогла мне встать и спуститься по лестнице из парилки. Это было самое долгое, что я провел в сауне, и я почувствовал легкое головокружение и слабость в коленях.

Массаж березовыми ветками длился минут 15 — но до сих пор не сделан.

В душевой я легла на стол животом, не зная, что будет дальше. Больше ударов, но на этот раз при комнатной температуре?

Неожиданно женщина вылила на меня ведро ледяной воды. Я издала тихий визг. Она выплеснула еще одно ведро воды, чуть более теплой, а затем третье ведро воды комнатной температуры. Она заставила меня перевернуться на спину и повторила процесс.

Наконец, моя массажистка направила меня в душ, что было к счастью, потому что у меня были кусочки листьев в местах, где я никогда не ожидал их найти.

После массажа я провел остаток времени в Сандунах, чередуя парилку и холодные бассейны.

Русская баня. Shutterstock/Юлия Кузенкова

В какой-то момент на меня накричали за явное нарушение банного протокола.

Пока я сидел в парилке, женщина, которая делала вторую половину моего массажа, сказала мне и другой женщине, находившейся в это время в комнате, чтобы они убирались.

«Три минуты», сказала мне массажистка (на единственном английском языке, который я слышал от нее).

Я пролежал в холодном бассейне, по моим подсчетам, около пяти минут, а затем вернулся в парилку. Через мгновение после того, как я легла на деревянную скамью, вошла массажистка и начала разливать воду на раскаленные камни возле печи.