«Мне скучно!»: почему это состояние полезно для человека и как цифровые устройства мешают им пользоваться
Психология
Профессор социальных исследований науки и технологий Массачусетского технологического института Шерри Теркл уверена: с приходом цифровых технологий мы перестали использовать потенциал скуки. Теперь, вместо того, чтобы брать паузу для размышлений и творчества, мы берем в руки телефон и листаем ленту Facebook. В своей книге «Живым голосом Зачем в цифровую эру говорить и слушать» исследовательница размышляет об опасном феномене.
В комнате студентки старшего курса — юноша. Они лежат в постели. Когда молодой человек идет в ванную, девушка достает телефон и заглядывает в Tinder — приложение, позволяющее находить в этом районе молодых людей для свиданий, а может, и дальнейших отношений. Девушка признается: «Понятия не имею, зачем я так поступила — мне ведь и вправду нравился этот парень… Я хотела с ним встречаться, но ничего не могла с собой поделать.
На Facebook ничего не происходило, в электронной почте тоже никаких новостей».
Лежа в кровати и ожидая, пока любовник выйдет из ванной, девушка пережила один из скучных моментов жизни. Когда я пересказываю эту историю собеседникам младше тридцати, они обычно пожимают плечами. Такова жизнь. Мгновений скуки всегда хочется избежать. К тому же всегда интересно, кто хочет с вами связаться. Или с кем можете связаться вы.
Эмоциональный настрой, в котором мы ищем непрерывной стимуляции и стремимся удалять из жизни «скучные моменты», характерен и для людей постарше.
Тридцатичетырехлетний мужчина, не так давно ставший отцом, признается, что ему скучно набирать ванну для двухлетней дочери. Он чувствует себя виноватым. Всего несколько дней назад, вместо того чтобы терпеливо сидеть с дочерью (разговаривать с ней и петь для нее, как бывало со старшими детьми), мужчина стал проверять почту в телефоне. И это уже не первый случай. «Знаю, что не должен так поступать, — говорит мой собеседник.
А вот пример из другой сферы: сенатор Джон Маккейн чувствовал себя не в своей тарелке, сидя на полу в Сенате во время слушаний по Сирии. Чтобы избежать неприятного ощущения, он стал играть в покер на своем iPhone. Когда фотография, где он играет в покер, просочилась в прессу, Маккейн пошутил в Twitter о том, что его поймали: «Скандал! Меня засекли — играл в покер на iPhone во время более чем трехчасового слушания в Сенате. Но хуже всего, что я проиграл!»
Искать утешения в чем-то вроде электронной игры в покер, когда наступил момент скуки, стало нормой.
Однако если даже сенаторы считают, что в порядке вещей «куда-то сбежать» во время слушаний по кризису в Сирии, трудно ожидать безраздельного внимания от кого бы то ни было в любой ситуации, будь то занятия или встреча. И это прискорбно, ведь по данным исследований экраны цифровых устройств отрицательно влияют на производительность любого, кто их видит, будь то их владельцы или просто люди, сидящие рядом.
Нам следует пересмотреть значение «скучных моментов», от которых мы так стараемся уклониться. В работе, любви и дружбе взаимность отношений зависит от вашего умения выслушивать что-то, возможно, скучное для вас, но интересное с точки зрения вашего собеседника. «Затишье» во время разговора, возможно, находится на пути к тому, чтобы стать чем-то другим. Если в беседе наметился спад, единственный способ узнать, затеплится ли интерес снова, — продолжить беседу. Людям требуется время на размышление, чтобы придумать какую-то новую тему для разговора.
В более общем плане опыт скуки напрямую связан с творческим потенциалом и новаторством. Я уже отмечала: подобно тревоге, скука может означать, что мы осваиваем нечто новое. Проявляя любопытство в отношении скуки, мы можем использовать ее как паузу, чтобы сделать шаг назад и установить новый контакт. Или же эти мгновения скуки, как сказал бы Клейст, пригодятся, чтобы обратиться к кому-то и высказать мысль, которая может возникнуть только в контакте со слушателем.
Теперь же мы уклоняемся от таких мгновений задумчивости и контакта. Многозадачность, ставшая возможной благодаря цифровым устройствам, куда быстрее обеспечивает нам хорошее настроение. Наш мозг требует новых поступлений — свежих, стимулирующих и связанных с социумом. Пока технологии еще не предоставили нам возможность в любое время перемещаться куда угодно, беседа с другими людьми играла важную роль в том, как мы удовлетворяли потребность своего мозга в стимуляции.
Теперь, посредством цифровых устройств, мозгу предлагается постоянное и бесконечно развлекательное меню, не требующее больших усилий.
И вот мы уходим от более степенного ритма, позволяющего ждать, слушать и размышлять о самых разных вещах. Мы уходим от ритма беседы. Таким образом, мы утрачиваем навыки разговоров, лишенных четкой повестки, позволяющих совершать какие-то открытия в ходе общения. Мы не перестали разговаривать, но мы отказываемся, порой неосознанно, от беседы, предполагающей безраздельное внимание.
Каждый раз, когда вы заглядываете в телефон, находясь в компании, вы получаете порцию стимуляции, нейрохимический импульс, но упускаете то, что ваш друг, учитель, родитель, возлюбленный или сотрудник только что говорил, подразумевал, чувствовал.
<…>
Тревога разъединения
Самые известные творческие люди мира высказывались об уединении. Например, Моцарт рассказывал: «Когда я, если угодно, сполна ощущаю себя самим собой, пребываю в полном одиночестве и в хорошем расположении духа — скажем, путешествую в экипаже, прогуливаюсь после доброй трапезы или не могу заснуть ночью, — то именно в подобных обстоятельствах идеи рождаются у меня лучше всего и в наибольшем изобилии».
По мнению Кафки, не нужно выходить из комнаты. «Оставайтесь за столом и слушайте. Впрочем, даже слушать не нужно, только ждите, просто научитесь быть в тишине, покое и одиночестве. И мир добровольно предложит вам себя, чтобы вы сорвали с него маску». С точки зрения Томаса Манна, уединение порождает в нас подлинное, красоту незнакомую и гибельную — поэзию.
А для Пикассо ни одна серьезная работа невозможна без великого уединения.
Этим теплым поэтическим голосам вторят новейшие достижения социологии. Рассказывая о значении личного пространства для творческой работы, Сьюзен Кейн цитирует исследование под названием «Военные игры программистов». Его авторы сравнили работу более чем шестисот программистов из девяноста двух фирм. Внутри самих компаний программисты работали примерно на одном уровне, а вот при сравнении деятельности различных организаций разница результатов оказалась огромной.
Программистов из наиболее успешных фирм объединяла одна черта: им было в большей степени доступно частное пространство.
Самые успешные программисты «работали преимущественно в компаниях, где сотрудникам максимально обеспечивали личное пространство, предоставляли контроль над окружающей их обстановкой и защиту от вмешательства в их деятельность».
Неудивительно, что личное пространство способствует творческим проявлениям. Если мы не отвлекаемся на людей и окружающие предметы, нам становится легче критически осмыслять собственные мысли — психологи именуют этот процесс метакогнитивностью.
Вице-президент фирмы, входящей в список 500 крупнейших компаний мира, рассказывает: недавно ему нужно было подготовить важную презентацию, и он попросил секретаршу «оградить» его от любых помех в течение трех часов.
«Мне не хотелось, чтобы приходили уведомления об электронных письмах. Я попросил секретаршу взять у меня мобильный телефон и сказал ей, чтобы она не соединяла меня ни с кем из звонивших, если только не возникнут чрезвычайные обстоятельства в семье. Она сделала все в точности, как я просил. Однако три часа без связи оказались невыносимыми. Мне с трудом удавалось сосредоточиться на презентации, я испытывал изрядное беспокойство. Знаю, это покажется безумием, но я почти запаниковал. Я почувствовал, что до меня никому нет дела, что никто меня не любит».
Опыт этого руководителя — пример тревоги разъединения.
Теперь, в эпоху постоянной включенности, люди не знают, что делать, когда остаются одни, — даже если сами попросили о такой возможности. Они не в состоянии сконцентрироваться — признаются, что им скучно, и скука становится для них поводом играть в телефоне, или написать сообщение, или опубликовать пост в Facebook. Но главным образом именно тревога заставляет людей обращаться к телефонам. Они хотят чувствовать себя частью происходящего. Вот в чем основной месседж, который мы пытаемся донести через онлайн-коммуникацию: чтобы о нас не забывали.
Я много говорила о благотворном круге, а сейчас речь о круге порочном. Зная, что в момент скуки у нас есть возможность отправиться «куда-то еще», мы все менее склонны к исследованию нашей внутренней жизни, а, следовательно, с большей вероятностью обратимся к стимуляции, предлагаемой нашими телефонами. Чтобы вновь обрести уединение, мы должны научиться переживать скучный момент как повод для обращения внутрь себя, как повод хотя бы изредка не убегать «куда-то еще».
В материале опубликованы фрагменты из двух глав «Живым голосом. Зачем в цифровую эру говорить и слушать» (перевод Анны Шульгат). Предоставлено для публикации издательством Corpus.
Следите за нашими новостями в Telegram
Автор:
Катерина Резникова,
Что делать, если ребенку скучно и нечем заняться?
психология
скука
11.11.2021
Анна Бабина
Педагог, руководитель проекта «Родители на MAXIMUM»
В этой статье:
Довольно часто дети говорят, что им скучно, но не так просто понять, что стоит за этими словами. Причины того, что ребенок скучает и говорит, что ему нечем заняться, бывают разными, поэтому и реагировать на эти слова нужно по-разному. Скучно — это и одиноко, и нет мотивации, и “отстань, ты меня не понимаешь”. Разбираемся с типичными ситуациями, когда ребенок скучает и не знает, чем себя занять.
Ребенок говорит, что ему скучно и нечем заняться. Почему?
Скука — это довольно тяжелая эмоция, которая отражает отсутствие интереса к какому-то конкретному делу или вообще всему, что приходит в голову как возможность. В бытовом смысле скука — это когда не весело. И проблема в том, что ребенок в предподростковом или подростковом возрасте сам не может объяснить, что же он имеет в виду, когда говорит, что ему скучно. Потому что для того, чтобы не просто заявлять о дискомфорте, но и разбираться в его оттенках и причинах, надо быть опытней и осознанней. Задача родителей — помочь ребенку разобраться в собственных чувствах и их причинах.
Да, скука это когда нет интереса, увлеченности и просто ощущения эмоционального подъема, воодушевления. Почему ребенку скучно? Причины такого состояния могут быть разными.
- Физиологическое состояние. Ребенок в целом истощен. Для того, чтобы испытывать интерес и быть на подъеме, нужны силы. Их может не быть просто потому, что ему не хватает сна, витаминов или микроэлементов.
Общий и продолжительный упадок сил — это повод обратиться к врачу и проверить, не нужна ли ребенку помощь с этой стороны. - Продолжительный стресс. Истощить человека может длительная стрессовая ситуация. Постоянное давление в школе, вялотекущий конфликт с одноклассниками, переживания из-за конфликта в семье.
- Реакция на тяжелый стресс. Если в личной жизни ребенка или в семье случилось несчастье, это удар, от которого не всегда удается оправиться быстро и без потерь. Если в семье произошел развод, вы пережили смерть близкого, семья переехала и ребенок потерял друзей — организм мог не справиться. Имеет смысл обратиться за психологической помощью, а не винить или пытаться подбодрить ребенка.
- Проблемы в социуме. Часто чувство скуки связано не с тем, что ребенку нечего делать, а с тем, что у него нет контакта с людьми. Мотивация человека строится на том, что мы хотим видеть результат своего труда, предъявить его людям и получить поддержку и одобрение. Если ребенок не умеет этого делать или находится в обществе, где его интересы, успехи и заслуги не являются ценными, у него снижается мотивация.
- Проблемы с близкими отношениями. Человек очень социальное существо, но ему еще больше важен близкий круг, доверительные отношения, люди, которым можно не только показать, какой ты крутой, но и поделиться слабостями, страхами и другим негативом, но при этом услышать, что с тобой все в порядке, отношения от такой откровенности не испортились и не сломались. Если у ребенка нет близких друзей, ему сложно быть в ресурсе. Это особенно справедливо для подростков, которые отделяются от родителей и по возрасту должны строить свой собственный близкий круг за пределами семьи.
- Проблемы с самооценкой. Ребенку трудно найти занятие по душе и избавиться от скуки, когда он плохо разбирается в себе. Он не знает, чем заняться, но при этом боится пробовать новое, если не уверен в себе. Сложно чего-то хотеть, когда ты не можешь представить себя в процессе или с результатом в руках.
- Реакция на конкретное дело. И конечно, скучно и неинтересно может быть конкретное дело, в котором ребенок не видит потенциала для того, чтобы получить приятные эмоции или удовлетворить свою потребность.
Общий и продолжительный упадок сил — это повод обратиться к врачу и проверить, не нужна ли ребенку помощь с этой стороны.
Если ребенок не умеет этого делать или находится в обществе, где его интересы, успехи и заслуги не являются ценными, у него снижается мотивация.
Одним словом, скука может быть вызвана разными причинами. Попробуем примерить их к конкретным жизненным ситуациям, в которых оказываются люди каждый день, и найти эффективные решения.
Если детям скучно дома — чем заняться?
Если скучно дома — нужно из дома выйти. К сожалению, это не всегда возможно, особенно если ребенок болеет или семья на карантине.
Родителям важно понимать, что “скучно дома” — это не про то, что ребенок не любит свой дом или свою семью. Это про его потребность получать новые впечатления. Маленький ребенок на прогулке изучает мир, дети постарше общаются, подростки пробуют социум на прочность и учатся быть самостоятельными и жить в обществе без опеки. И да, они хотят автономии и риска — это тоже норма.
Чем занять ребенка дома?
Если дома скучно ребенку в начальной школе, его можно занять тем, что вызывает у него естественный интерес.
Крайне важно, чтобы занятие было творческим в том направлении, где ребенок добивается успехов и радуется результату.
- Активным детям нужно создать благоприятные условия для выплеска энергии. Это и домашний спортивный комплекс, и пространство для “побеситься”. Имеет смысл поощрять дикие игры и бешеные танцы. Вообще, самовыражение ребенка в движении.
- Можно предложить ребенку игры и активности, когда он может извлекать звук и отрываться. Выражение эмоций через звук, разрешение кричать, стучать, звенеть — это очень мощный ресурс для того, чтобы выплеснуть эмоции и почувствовать себя. И нет, это не про занятия на пианино для музыкальной школы — это свободное творчество, которое не стоит прерывать или осуждать.
- Настольные игры. Игра должна быть игрой, то есть борьбой, причем азартной. Это и тренировка устойчивости нервной системы, и эмоциональное вовлечение в процесс. Можно использовать и образовательные игры, если ребенка они увлекают. Например, музейные настолки или настольные игры по экологии.
- Творческие занятия. Помните о том, что у ребенка нет такого жизненного опыта, как у вас. Он просто не знает, чем можно заняться. Пробуйте разные виды творчества от наборов для создания роботов до наклеивания пайеток на картинку. Главное — не требовать от ребенка делать по образцу — это не творчество. Не осуждать за то, что он “изводит” нитки, бумагу и другие материалы — это убивает мотивацию. Не обязательно хвалить за результат, но интересоваться им доброжелательно — крайне важно.
- Домашний театр. Очень здорово ввести в семейную культуру любое актерство, пробу разных ролей и поддерживать ребенка в его экспериментах. Если ребенок может создавать разные образы — вам повезло. Просто не мешайте и общайтесь с этими котами, собаками и пиратами — подыгрывайте ему. Если ребенок не умеет такого сам, поддерживайте его, просто играйте в повседневности — от такого процесса не соскучишься.
Например, музейные настолки или настольные игры по экологии.
Подростку скучно дома
Родители подсознательно чувствуют, что за такими словами подростка стоит “мне скучно с вами”. Это не значит, что родители плохие. Просто у подростка на первом месте — друзья, любовь и пробы самостоятельности. Так что ему не дома скучно, а общаться с друзьями, и это нормально.
Заявления про скуку могут быть и скрытой агрессией по отношению к родителям. Если подросток не проявляет открыто свои претензии к родителям, он так может показать, что в отношениях не все в порядке и он чувствует обиду. В этом случае важно не давить на него и не осуждать, а помочь разобраться в его чувствах.
Попросите его объяснить, что именно он имеет в виду. Вот наводящие вопросы, которые помогут поддержать разговор:
- Ты ничего не хочешь, ок. А есть что-то, что бы хотел попробовать?
- А что бы ты хотел делать, если бы была подходящая компания?
- Что бы ты хотел делать, если бы у тебя было много своих денег?
- Что бы ты делал, если бы был умней, сильней и т. п.?
- Чем бы ты занялся, если бы у тебя было сколько угодно свободного времени?
п.?Такие вопросы помогут понять, где подросток видит ограничения, из-за которых он не решается сделать или попробовать то, что ему на самом деле кажется привлекательным.
Ребенку скучно без телефона. Как найти интересное занятие без гаджетов?
В смартфоне у современного поколения — вся жизнь. Это и контакт с друзьями, и актуальные для подростка новости, и развлечения, и возможность снять стресс. Помните, что современный подросток встает в ступор, когда пытается понять, как можно жить без телефона. Дети всерьез не понимают, как, например, договориться о встрече и встретиться без постоянной переписке. Или как узнать, что происходит у друзей, если не посмотрел сторис. Дети просто не понимают, почему телефон — это повод для конфликтов и агрессивно реагируют на ограничения по части гаджетов.
Само по себе постоянное использование телефона — нормально. Присмотритесь к тому, что ребенок делает в телефоне, а не вините гаджет.
В телефоне можно смотреть ролики по рукоделию, просить совета у знакомых по актуальному вопросу — и это совсем не вредно и не является симптомом психологического неблагополучия.
Также важно понимать, что современный подросток как бы постоянно подключен к интернету всем своим контекстом. Вот зашел о чем-то разговор, у ребенка проскочила ассоциация, и он берет телефон, чтобы поделиться смешной картинкой или видео. Это норма в общении, поэтому без телефона ему может быть скучно разговаривать — он как будто отрезан от мира.
Разумней не паниковать, что ребенок сидит в телефоне или что ему без телефона некомфортно, а найти другие занятия, которые тоже интересны. Помогите ребенку выбрать интересное хобби или начните изучать интересные профессии. Во всех этих занятиях пригодится телефон, но он будет инструментом, а не штукой, которая отвлекает от одиночества или тягостных мыслей.
Ребенку скучно одному. О чем это говорит и что делать?
Это нормально для детей и подростков.
Они в контакте друг с другом или в телефоне, или в реальной связи. Конечно, очень важно, чтобы человек умел быть с людьми и наедине с самим собой, чтобы осмыслить все, что происходит в его жизни. И если в одиночестве у ребенка именно зашкаливает тревожность, это не вина, а задача, которую надо решать.
Ребенку плохо наедине с собой, когда у него повышена тревожность а самооценка — неустойчива. Без контакта с людьми он испытывает страх. Это касается детей, которые в общении нуждаются в повышенном внимании. Они как будто постоянно боятся, что их не видно.
Еще такие дети переживают, что про них забудут, а все интересное пройдет мимо. Вне контакта с человеком они теряют уверенность в том, что с отношениями все в порядке. Не видя человека, они тревожатся за связь с ним.
В этом случае проблему со скукой нужно начать с того, чтобы разобраться с самооценкой подростка. Это помогает снять базовую тревожность.
Подростку скучно без конкретного человека
Если подросток влюблен, ему хочется как можно больше времени проводить с объектом влюбленности.
Но если без этого человека он превращается в призрак, словно из него вышла жизнь, это тревожный симптом.
Причина не в том, что он связался не пойми с кем. И не в том, что влюбленность лишила его разума. Причина в том, что он сам в себе не видит ценности и собственного ресурса. Он ожидает, что объект влюбленности будет источником эмоций и интересных штук в жизни. Иногда так и получается, но нередко такая установка приводит к разбитому сердцу.
Опять же это не вина, а беда ребенка. Упреками или требованиями “заняться делом” ему не поможешь. А вот разобраться в себе — весьма полезно. Можно начать с обсуждения короткометражных фильмов — дети с неглубокой самооценкой довольно ярко проявляют себя именно когда обсуждают персонажей и внешние ситуации. И именно через искусство они могут найти себя.
Также очень здорово предложить ребенку актерские активности, в которых он сможет найти интересные образы и понять и выразить себя. Современные театральные формы очень подростковые в своей кричащей искренности и очень помогают детям справиться с проблемами переходного возраста.
Ребенку скучно делать то, что надо. Что это значит на самом деле?
Не стоит говорить, что всем скучно, но все делают. Это не повышает мотивацию, а убивает ее. Вся жизнь впереди, но только состоит она из одних сплошных “надо”. Так и взрослеть стимула не будет, раз жизнь — это сплошное насилие над собой.
Намного важней признать право ребенка не получать удовольствие от рутины. Домашние обязанности — это не интересно, факт. Однако к ним можно подходить креативно:
- Можно внедрять игровой элемент. Помыть посуду под музыку и в образе поп-дивы — не заметишь, как время пролетит.
- Можно придумывать миссию и систему поощрений. Так и в гейм-девелопера можно превратиться, потренировавшись на регулярной уборке квартиры.
Через слово “скучно” ребенок может проявлять свое “не хочу”, когда не решается противоречить родителям или уверен, что его желания не будут учитываться. Это такой слабый протест, но на самом деле просьба услышать и учесть интересы, понять его чувства.
Имеет смысл разрешать противоречия не давлением на ребенка, а обсуждением того, что его на самом деле беспокоит. Скучно что-то делать для близких бывает тогда, когда есть не высказанные иначе претензии или обиды.
Ребенку скучно в школе. Что делать?
В школе часто бывает скучно. На дистанционном обучении тоска. Однако и тут не все так просто. Скучно в школе тогда, когда есть проблемы с отношениями в классе. Просто потому, что подростки в школе находят как отвлечься на самых скучных уроках, если у них дружеские отношения с ровесниками.
- Если ребенок не хочет ходить в школу, потому что “скучно”, имеет смысл разобраться в ситуации. Ведь это может быть симптомом проблем со сверстниками.
- Если ребенку скучно на конкретном уроке, нужно проверить, нет ли конфликта с учителем. Или может, учитель плохо учит, ребенок не справляется с предметом, но боится или стесняется сообщить вам о проблеме.
В целом, проблема скуки не так проста. Это как лень — слово есть, а лени нет.
Но есть проблема с самооценкой и мотивацией. Будьте внимательны к ребенку, разбирайтесь с причинами, по которым ему скучно и помогайте их решить.
Почитаем ещё?
Как побороть страх перед ЕГЭ?
29.03.2021
Причины невнимательности и гиперактивности ребенка
19.04.2021
Золотая медаль в школе: условия получения, льготы и конфликтные ситуации
25.04.2021
«Мне скучно, что мне делать?» 100 вещей, которые можно сделать, когда детям скучно
10. Сделать венки природы
Пришло время стать феей природы, поэтому отправляйтесь на улицу, чтобы собрать листья. Подойдет любой цвет, форма или размер. Тогда все, что вам нужно, это несколько полосок бумаги и немного клея. Вуаля! У ваших детей будут свои собственные природные короны для творческой игры.
11. Скакалка
Когда ваш ребенок говорит: «Мне скучно.
Что мне делать?» попросите их вытащить свою скакалку и выйти через парадную дверь. Посмотрите, сколько раз они могут подняться и спуститься по тротуару, или подсчитайте, сколько прыжков они могут сделать. У нас есть еще 20 игр со скакалкой, чтобы развлечь их.
12. Изготовление жезлов природы
Если вы решили сделать корону природы, то вам обязательно понадобится палочка природы. Выйдите на улицу, чтобы собрать палочки и другие природные объекты, такие как листья, семена и лепестки цветов. Проволока и клей скрепят палочку, и у вас будет средство от скуки.
СВЯЗАННЫЕ: Превратите стульчик для кормления в детский центр с этими идеями
Используйте посуду для выпечки на пластилине, чтобы создать тарелку не очень вкусных угощений. Фото мамочки Поппинс
Когда дети говорят: «Мне скучно!» Попробуйте эти художественные занятия
13. Нарисуйте картину
У вас есть художник, которому нужна творческая мотивация? Используйте традиционные краски и кисти, чтобы создать шедевр, или купите наборы для рисования в местном магазине, чтобы начать свое путешествие по рисованию.
14. Используйте клей с блестками
Это очень понравилось нашей семье. И лучшая новость – это находка в магазине за доллар! Ваш ребенок может просто выдавить тюбик клея с блестками на лист бумаги и использовать ватную палочку, чтобы распределить его по поверхности. Если вы чувствуете себя по-настоящему авантюрным, вы можете сделать ароматные блестящие сосновые шишки из блесток и клея.
15. Сделайте оригами
Когда один из ваших детей говорит: «Мне скучно» и просит что-нибудь посмотреть, ему может быть сложно конкурировать с экраном. Счастливая среда — включить видео оригами на YouTube и позволить вашему малышу следовать шагам, чтобы создать собственное произведение искусства.
16. Нарисуй автопортрет
Посмотри в зеркало… и нарисуй то, что видишь! Это может быть простой набросок карандашом и бумагой или красочная масляная пастель.
17. Посетите музей
Поход в местный музей — это всегда прекрасный способ узнать что-то новое и вдохновиться.
Ознакомьтесь с нашим путеводителем по музею ближайшего к вам города.
18. Создавайте отпечатки пальцев
В любое время года карточки с отпечатками пальцев украсят любой день (и развеют скуку). Все, что вам нужно, это немного чернил, ватные палочки и, конечно же, большие пальцы!
19. Сделайте коллаж
Когда дети младшего возраста (или старше) говорят, что им скучно, возможно, пришло время вытащить старые журналы и клей-карандаши. Выберите тему или просто начните вырезать картинки и посмотрите, какие красивые рисунки появятся.
20. Лепка из пластилина
Проявите творческий подход к лепке, когда детям скучно. Пластилин является отличным средством для использования. Не удивляйтесь, если цвета смешаются – это того стоит. Сенсорное пластилиновое тесто для специй также можно приготовить дома вместе с детьми.
21. Изготовление папье-маше
Веселое и грязное занятие для детей — это папье-маше.
Как только вы смешаете все ингредиенты, пора приступать к работе. Мы рекомендуем попробовать сделать чашу для конфетти из переработанных материалов.
22. Краска с помощью распылителя
Объедините занятия на свежем воздухе и занятия искусством с этим игровым вариантом, когда детям скучно. Вам понадобятся водяные пистолеты, краска и вода, а также большая бумага/холст.
СВЯЗАННЫЕ: 75 забавных фактов для детей, которые поразят их воображение
Свернитесь калачиком с стопкой любимых книг. Фото Джоди Мерсье
Расслабляющие занятия для избавления от «мне скучно!» Блюз
23. Медитация
Это действительно расслабляющее занятие для всей семьи, когда дети говорят: «Мне скучно». Взрослый может моделировать, а дети могут следовать. Есть несколько отличных бесплатных приложений, которые помогают детям научиться медитации: от «Дыши, думай, делай с кунжутом» для очень маленьких детей до «Улыбающегося разума», в котором есть варианты для детей всех возрастов и взрослых.
24. Займитесь йогой
Йога может быть расслабляющей как для взрослых, так и для детей. Изучение поз и названий (собака мордой вниз, кошка-корова, поза ребенка) может помочь детям расслабиться, когда наступает скука.
25. Попробуйте квадратное дыхание
«Мне скучно. Что мне делать?» Иногда ответ прост: дышите. Квадратное дыхание — это техника, которая помогает успокоить ум, используя визуализацию и квадратное дыхание.
26. Примите теплую ванну
Когда игры и игрушки иссякли или поделки запутались, горячая ванна — это то, что доктор от скуки прописывает. Добавьте несколько забавных игрушек, мыльных пузырей или бомбочек для ванн, чтобы добавить веселья.
27. Наблюдайте за облаками и представляйте формы, которые вы видите
Динозавр! Конь! Яблоня! Воображение может удивить вас, когда вы указываете на то, что видите в небе.
28.
Почитайте хорошую книгуЭто всегда наш любимый выбор. Независимо от того, берете ли вы новую книгу в библиотеке или дома есть любимая, выберите хорошую книгу для чтения.
29. Собери пазл
Сколько частей ты сможешь собрать? От деревянных пазлов для малышей до игр, состоящих из более чем 1000 деталей, работа над пазлами — это расслабляющее занятие, помогающее бороться со скукой.
30. Мыть посуду
Полезная работа для успокоения ума. Игры с водой всегда были отличным сенсорным занятием, и в любом возрасте мытье посуды является одновременно и терапевтическим, и полезным.
СВЯЗАННЫЕ: 50+ гениальных поделок и занятий для детей из переработанных картонных коробок
Сделайте волшебство радуги с молоком и пищевым красителем. Фото мамочки Поппинс
Научные занятия, когда дети говорят: «Мне скучно!»
31.
Сделайте лавовую лампу Это такое веселое и визуально увлекательное научное занятие, когда детям скучно. Возьмите старую широкую вазу и, следуя инструкциям, добавьте в нее растительное масло, пищевой краситель, воду и таблетку Алка-Зельтцер. Смотрите, как начинается магия лавы.
32. Сделайте катапульту из зефира
Узнайте о физике точек опоры с помощью этого научного эксперимента. Вы можете выбрать разные материалы для катапульты, но мы рекомендуем использовать зефир. Никто не пострадает, и вы можете съесть боеприпасы.
33. Превратите молоко в пластик
Это задание STEM также может включать в себя большие дискуссии о важности переработки. Соберите материалы для эксперимента и получайте удовольствие, украшая готовые изделия.
34. Сделать замазку
Отличный вариант, который займет их на пару часов, – это дурацкая замазка, сделанная своими руками. Кукурузный крахмал и средство для мытья посуды — единственные ингредиенты — так просто!
35.
Соберите солнечную печь Это может показаться пугающим, но на самом деле все дело в переработке старой коробки из-под пиццы. Вы можете построить солнечную печь и приготовить вкусный s’mores.
36. Создайте сверкающий вулкан
Ваши дети извергаются с накопившейся энергией? Направьте эту энергию на извержение сверкающего вулкана, не выходя из собственного дома. Вы можете делать это на улице в теплый день, чтобы не тратить время на уборку.
37. Сделать радужное молоко
Кто сказал, что молоко не может быть разных цветов? Добавьте немного пищевого красителя и средства для мытья посуды и наблюдайте, что происходит, пока ваш ребенок создает свой уникальный дизайн, и его скука испаряется.
38. Эксперимент с каплями яиц
Это решение детской скуки в основном предназначено для детей старшего возраста. Они потратят немного времени на сбор правильных материалов, и это может превратиться в настоящий проект и даже перерасти в полноценный научный урок.
СВЯЗАННЫЕ: Как получить яйцо в бутылке
Соберите несколько друзей и установите бесплатный киоск с лимонадом. Фото мамы Поппинс
Добрые дела, чтобы вылечить «Мне скучно!» Хор
39. Напишите и отправьте письмо
Когда детям скучно, они могут попрактиковаться в письме, выбрав друга или члена семьи, которому они будут писать. Завершите задание конвертом, марками и поездкой в почтовый ящик.
40. Волонтер
Прививать ценность отдачи, чтобы оказывать долгосрочное влияние на детей. В каждом сообществе есть много возможностей для волонтерства, например, доставка посылок и организация поездок.
41. Прогулка с собакой
Если у вас есть домашнее животное, научите детей ухаживать за ним, выходя на прогулку каждый день. Эта ответственность может все более и более возлагаться на детей по мере того, как они становятся старше и чувствуют себя более комфортно.
Может быть, у вас есть сосед, которому не помешала бы помощь с выгулом собаки. Доброволец, чтобы помочь!
42. Купоны на объятия
Действительны для одного бесплатного объятия! Купоны на объятия могут быть творческим ремеслом и прекрасным актом доброты, когда дети говорят, что им скучно.
43. Изготовление и доставка браслетов дружбы
Их можно сделать из бисера и ниток или даже из переработанных футболок. Независимо от среды, важна мысль.
44. Установите киоск с лимонадом
Угостите соседей лимонадом в киоске с самодельным лимонадом. От расстановки стола и стульев до приготовления лимонада дети получат массу удовольствия от всего происходящего.
45. Пишите вдохновляющие слова мелом для тротуара
«Ты потрясающий!» «Ты можешь сделать все, к чему пожелаешь». «Полагать.» Сделайте так, чтобы красивые слова оживали на тротуаре, чтобы люди могли их прочитать.
46. Напишите стихотворение для члена семьи
Скучные чувства можно превратить в творческие, написав стихотворение для члена семьи. Подарите его на особый праздник, день рождения или в любое другое время, чтобы сделать их день ярким.
47. Составление таблицы домашних дел
Когда дети участвуют в составлении таблицы домашних дел, они чувствуют себя более вовлеченными. Попросите их создать и спроектировать работу по дому и попробовать одну из них.
СВЯЗАННЫЕ: 100 забавных вещей, которые можно сделать с Lego
Нарисуй картинку с помощью клея и краски! Фото Лиз Бейл @creativemoms
Поделки, когда дети говорят: «Мне скучно!»
48. Раскрасьте футболку с помощью маркера Sharpie
Кому нужна краска, если у вас есть маркер Sharpie? Попробуйте это простое занятие и победите скуку с помощью новой яркой футболки.
49. Водяные краски
В местном детском музее есть чистая доска с чашками воды и кисточками. Самые маленькие посетители любят делать свой собственный шедевр и смотреть, как он сохнет. У Мелиссы и Дага тоже есть отличные книги по рисованию водой.
50. Используйте марки
В отделе целевых долларов недавно появились замечательные марки и чернильные подушечки на праздничную тематику. Отлично подходит для творчества на бумаге.
51. Изготовление снежного шара из стеклянных банок
Детям младшего возраста понадобится помощь с пистолетом для горячего клея, но собирать эту поделку очень весело.
52. Сделать кормушку для птиц
Можно использовать дерево, молоток и гвозди или сделать кормушку из сосновых шишек и арахисового масла. Птицы обязательно будут благодарны.
53. Поделки из ракушек
Океан зовет! Используйте морские ракушки, чтобы сделать красивую поделку для всей семьи.
54. Сделать кинетический песок
Купленный в магазине кинетический песок весело . Кинетический песок своими руками потрясающий ! Дети могут поэкспериментировать с изготовлением разноцветного песка.
55. Поделки из рулонов туалетной бумаги
Хотели бы найти применение этим бесконечным пустым рулонам туалетной бумаги? Теперь есть: тонны поделок!
56. Соляная живопись
Возьмите акварель, соль и клей, когда дети объявят, что им скучно. Они могут создавать картины из соли, чтобы повесить их в своей комнате.
57. Радужные поделки
Вот список из 21 поделки с радужной тематикой, которую дети могут выбрать, когда им скучно.
58. Закладки
Если вы просматриваете наш список из 100 книг, которые должен прочитать каждый ребенок, вам, вероятно, понадобятся закладки.
59. Рисование мыльными пузырями
Раскрасьте раствор для мыльных пузырей и ловите пузырьки на бумаге, чтобы создать уникальную картину.
60. Поделки из бумажных тарелок
Когда ребенок говорит: «Мне скучно», он может перекусить на бумажной тарелке… а затем превратить тарелку в творческую поделку.
СВЯЗАННЫЕ: 40 классических игр на свежем воздухе для детей
Возьмите немного мела и отправляйтесь на улицу играть в классики. Фото Мамочки Поппинс
Активизирующие занятия, когда дети говорят: «Мне скучно!»
61. Научитесь новому виду спорта
Избавьтесь от скуки (иногда буквально), попробовав новый вид спорта. У нас есть список из 100 для ваших детей на выбор.
62. Отправляйтесь на пробежку
Семейная пробежка может быть здоровой и заряжающей энергией, чтобы вся семья могла двигаться.
63. Попробуйте пиклбол
Этот вид спорта распространяется по стране и быстро становится все более и более популярным среди детей всех возрастов.
64. Классики
Традиционная игра, в которую до сих пор играют на детских площадках, тротуарах и дорогах по всему миру. Дети могут создавать свои собственные правила и способы прыжков, чтобы избавиться от скуки.
65. Трехногий бег
Для этого требуется больше, чем просто энергия – координация и стратегия являются ключевыми факторами в гонке на трех ногах.
66. Теннис на воздушном шаре
Детям не нужен причудливый корт, сетка и ракетки, чтобы играть в теннис, когда им скучно. Попробуйте теннис на воздушном шаре! В нее интересно играть как в помещении, так и на улице.
67. Прыгайте на пого-стике или батуте
Эти занятия точно сожгут энергию и заставят сердце биться быстрее.
68. Хулахуп
Посмотрите, кто может идти дольше, кто может ходить и крутить хула, а кто может крутить хулахуп в противоположном направлении.
69. Проведите эстафету
Возьмите гладкий предмет или игрушку и используйте ее, чтобы пробежать эстафету на заднем дворе или в местном парке. Дети могут определить курс и время гонки с помощью секундомера.
70. Гонка в мешках
Если у вас нет мешков для картошки, попробуйте использовать старые наволочки. Мы рекомендуем бегать в мешках по траве или мягкой поверхности — даже ковер в гостиной отлично подходит для маленьких детей.
71. Полоса препятствий
Самодельная полоса препятствий в помещении или на улице — это отличный способ скоротать время и весело провести время.
СВЯЗАННЫЕ: Сделать Ублека: менее грязным, более липким слаймом
Добавьте немного блесток, чтобы сделать особенный слайм. Фото Ally Noel
Дети не могут сказать «Мне скучно!» с этими творческими занятиями
72.
Сделайте слаймЭто популярное занятие и подарок на день рождения не просто так – детям нравится это. Примите гуп и творчество.
73. Делайте фотографии
Пусть ваш ребенок исследует мир с помощью камеры своими глазами. Кадр некоторые из их любимых.
74. Спой песню
Пение украсит любой день. Спойте любимую мелодию или сочините свою.
75. Сделайте свистульку из соломы
Насвистывайте веселую мелодию, пока дети прогоняют скуку, делая свистульки из соломы.
76. Играйте на музыкальном инструменте
Возьмите свой блокфлейту, ксилофон, кастрюли и сковородки или несколько ложек и начните играть. Если ваш ребенок уже учится играть на музыкальном инструменте, предложите ему разучивать свою любимую гамму или песню и выступать для всей семьи.
77. Устроить чаепитие с чучелами животных
Пригласить всех плюшевых на чаепитие.
Принесите настоящие закуски или притворитесь и посмотрите, какое волшебство разворачивается.
78. Сделайте капсулу времени
Вы оцените это творческое занятие спустя много лет. Создайте капсулу времени вместе, чтобы создать воспоминания сейчас и навсегда.
79. Пропойте алфавит… в обратном порядке
Сможете ли вы сделать это, будучи взрослым? Это определенно займет у детей некоторое время и, вероятно, вызовет смех у всей семьи.
80. Игра в переодевание
Перетащите все старые костюмы и предметы для Хэллоуина. Пусть дети бегают со своими творческими мыслями и играют.
81. Сделать украшения из макарон
Макароны, кто-нибудь? Это вкусно и отличное творческое занятие, когда ваш ребенок говорит: «Мне скучно!» Наденьте немного макарон и будьте модными в течение дня. Вы даже можете использовать маркеры, чтобы раскрасить макароны и открыть воображаемый ювелирный магазин.
82. Сделайте пиньяту из бумажного пакета
Пиньята нравится всем на дне рождения. Когда детям становится скучно, они могут развлечься прямо у себя дома.
Бомбочки из горячего шоколада — это простое и очень впечатляющее лакомство! Фото Ally Noel
Развлечение с едой, когда дети говорят: «Мне скучно!»
83. Испечь печенье
Я не против быть дегустатором, когда в меню есть печенье. Шоколадная стружка, сахар, сникердудл… вы не ошибетесь. Это любимое печенье вкусно в любое время года.
84. Приготовление бомбочек из горячего шоколада
А вы думали, что зефир украшает горячее какао? Приготовьте домашнюю бомбочку из горячего шоколада и наблюдайте, как она тает, превращаясь в восхитительную теплую вкуснятину.
85. Сделайте свой собственный поднос с закусками
Дети иногда говорят: «Мне скучно», когда они голодны.
Они могут изготовить свой собственный поднос для закусок и гордиться своим творением, жуя и откусывая. Поднимите его на ступеньку выше и сделайте целую десертную доску!
86. Домашняя карамель
Это съедобный научный эксперимент. Не покупайте конфеты в магазине, когда дети говорят: «Мне скучно». Вместо этого приготовьте леденцы дома.
87. Приготовление еды
Приготовление еды — это навык на всю жизнь и увлекательное занятие для детей. Поручите ребенку особую работу по приготовлению еды, например, помойте фрукты или разбейте яйца.
88. Посадить травяной сад
Это определенно займет не один день, и это здорово! Травяной сад — это подарок, который отгоняет скуку.
89. Спланируйте пикник
Соберите корзину с любимыми вкусностями и отправляйтесь в парк или на заднее крыльцо, чтобы насладиться спонтанным семейным пикником.
90. Приготовить домашнюю пиццу
Выбор начинки для пиццы поможет прогнать скуку.
Вы можете сделать тесто с нуля или купить готовое тесто в таких местах, как Trader Joe’s.
91. Иглу из кубиков сахара
Используйте кубики сахара, чтобы делать иглу, ледяные скульптуры и ледяные замки. Вы также можете делать пирамиды и «песочные» скульптуры из кубиков сахара в теплое время года.
Вы не ошибетесь, выбрав классические настольные игры. Фото Мамочки Поппинс
Игры, в которые дети говорят: «Мне скучно!»
92. Карточные игры
Карточные игры не только позволяют скоротать время, но и отлично подходят для общения, решения проблем и развития социальных навыков. Вот 25 карточных игр для вашей семьи.
93. Twister
Гибкость и стратегия являются ключевыми моментами при извлечении коврика Twister. Если у вас нет Twister, вы можете попросить детей сделать свою собственную игровую доску, вырезав бумажные круги и прикрепив их скотчем к полу.
94. Настольные игры
Когда детям скучно , поиграйте в настольную игру. (Чтобы узнать о других ужасных папиных шутках, посмотрите наш список стонущих.) Ха! От Candyland до «Угадай, кто» и «Дженги» варианты поистине безграничны.
95. Саймон говорит
Даже взрослому легко попасться на удочку во время Саймона говорит. Когда несколько детей говорят: «Мне скучно», предложите им поиграть вместе и по очереди вести «Саймон говорит».
96. Создайте свою собственную игру
Это может быть очень весело, и вы никогда не знаете, какую уникальную игру создаст ваш ребенок. Будьте изобретательны с материалами и дайте волю творческим сокам.
97. Прятки
Готов или нет… Игра в прятки отлично избавит от скуки. Возьмите эту игру в помещении и на улице, чтобы расширить возможности игры.
98. Игры в слова онлайн
Вы подсели на Wordle? Ну, есть 7 игр, таких как Wordle для детей, которыми мы одержимы.
99. Я шпион
Это может быть идеальным, когда дети говорят, что им скучно в машине. Мы получим это. Поездки на машине могут быть долгими. Играйте в «Я шпион», называя подсказки того, что вы видите за окном. Особенно весело становится, когда дети начинают вести игру.
100. Утка, Утка, Гусь
Старенький, но добрый. Это особенно интересно для самых маленьких и может помочь высвободить немного энергии. Будь то в помещении или на улице, подобная игра может помочь превратить скуку в настоящее веселье. Вы можете быть удивлены тем, как много подростки и даже подростки могут попасть в это!
12 лучших занятий, которые можно сделать, когда вам скучно в Интернете
Важно быть продуктивным и не тратить время понапрасну, но всем нужно время от времени убегать! Хотя это не было первоначальным намерением Интернета, это, безусловно, одно из его лучших применений.
Если вы знаете, где искать, в Интернете есть так много забавных вещей, которыми можно заняться, когда скучно, некоторые из которых можно даже считать конструктивными.
Вот несколько продуктивных занятий, когда вам скучно!
1. Просмотр видео
Видео — отличный способ убить время, потому что они пассивны. Вам не нужно ничего делать — просто откиньтесь на спинку кресла, отключитесь и снова проснитесь, когда видео закончится. Повторяйте столько, сколько хотите.
Видео не должно быть бессмысленным! На YouTube есть десятки развлекательных и образовательных каналов.
Такие видео хороши, когда вам скучно в Интернете, потому что их не только весело смотреть, но и они могут расширить ваш кругозор, научить вас новым вещам и даже помочь вам стать более проницательным и чутким человеком.
2. Играть в игры
Существует множество онлайн-игр: шутеры от первого лица, головоломки, стратегии и военные игры, градостроительные игры и даже многопользовательские настольные онлайн-игры.
Если вам скучно и вам нужны онлайн-развлечения, вот две менее известные игры, о которых вы должны знать:
- Вики-игра. Эта игра основана на изучении статей Википедии. Он дает вам начальную и конечную статьи, и ваша цель — переходить от одной к другой, щелкая только внутренние ссылки Википедии. Есть пять режимов: самый быстрый, наименьшее количество кликов, ровно шесть кликов, без использования «Соединенных Штатов» в качестве ссылки и пять кликов на Иисуса.
- GeoGuessr: в этой игре с помощью просмотра улиц вы перемещаетесь по всему миру, и ваша цель — осмотреться и угадать, где вы находитесь, поставив булавку на карте мира. Ваша оценка зависит от того, насколько близко ваше предположение к фактическому местоположению. Есть несколько разных карт, которые вы можете выбрать, чтобы ограничить диапазон возможных местоположений.
Он дает вам начальную и конечную статьи, и ваша цель — переходить от одной к другой, щелкая только внутренние ссылки Википедии. Есть пять режимов: самый быстрый, наименьшее количество кликов, ровно шесть кликов, без использования «Соединенных Штатов» в качестве ссылки и пять кликов на Иисуса.3. Слушайте подкасты
Подкасты — отличный источник развлечений. Для начала вы должны проверить подкасты детективов, подкасты о реальных преступлениях и подкасты с реальными историями, поскольку это одни из самых популярных и многочисленных жанров.
Подкасты также отлично подходят для стимулирования личностного роста.
Вы можете многое узнать об управлении деньгами и выбраться из долгов из подкастов о личных финансах. Кроме того, есть подкасты для тайм-менеджмента от продуктивности. Самообразование — одна из причин роста популярности подкастов.
Поскольку большинство приложений для подкастов могут загружать подкасты для прослушивания в автономном режиме, прослушивание этих аудиоэпизодов полезно, когда вам скучно в длительных поездках на работу, в ожидании встречи или даже во время работы по дому.
4. Читайте комиксы или электронные книги
Знаете ли вы, что есть несколько способов бесплатно читать комиксы онлайн? Не только любительские веб-комиксы, которые находятся в свободном доступе, но вы даже можете читать комиксы от DC, Marvel и Vertigo бесплатно!
Чтение электронных книг — еще одно хорошее развлечение, когда вам скучно. Есть несколько замечательных сайтов, на которых можно бесплатно скачать электронные книги с названиями от классической античности до современной художественной литературы.
Вы можете получить часы удовольствия от одной электронной книги, и вы можете всегда носить с собой тысячи книг на своем телефоне.
5. Займитесь хобби
Одно из самых творческих занятий, которое вы можете сделать, когда вам скучно, — это найти новое хобби. Учитывая последние тенденции в Интернете, вы можете легко освоить несколько хобби и объединить их в источник дополнительного дохода (например, ваши собственные видео на YouTube, подкасты, мобильные приложения, стоковые фотографии и т. д.).
Или можно забыть о деньгах и сосредоточиться исключительно на счастье. Некоторые хорошие занятия включают письмо, рисование, садоводство и фотографию.
Если вас не интересуют традиционные «творческие» увлечения, рассмотрите вместо этого более нишевые увлечения. Есть ориентированные на программное обеспечение, такие как разработка игр и разработка мобильных приложений, которые представляют собой увлекательные хобби, которым можно научиться в небольшом пространстве. Есть также проекты, ориентированные на аппаратное обеспечение, такие как деревообработка и проекты Arduino.
6. Начните вести дневник или блог
Ведение дневника — это проверенное временем занятие, которое, как было доказано, имеет несколько умственных и психологических преимуществ. Единственная разница теперь заключается в том, где мы храним наши журналы и как мы их пишем — вместо физических блокнотов мы теперь используем приложения или даже храним наши записи в Интернете в форме блога.
Неважно, что вы пишете, если вы относитесь к этому серьезно и действительно записываете свои честные мысли. Набросайте свои мысли, когда вам скучно, сохраняйте это в течение полных 30 дней, и это превратится в привычку. Поддерживайте это еще несколько месяцев, и вы будете пожинать плоды — медленно, но верно.
7. Создайте список желаний
Это занятие может быстро выйти из-под контроля. Но пока у вас есть необходимая дисциплина, это может быть весело и даже может помочь вам сэкономить деньги при совершении покупок в Интернете. По сути, относитесь к этому как к «витринам» на Amazon.
Подумайте о вещах, которые вы хотите купить, просмотрите списки Amazon и потратьте время на изучение каждого потенциального продукта. Когда вы найдете тот, который, как вы думаете, вы были бы счастливы купить, нажмите Добавить в список 9кнопка 0016.
Вы найдете все продукты, которые вы сохранили в списке Wish List . Здесь вы сможете быстро вернуться к продуктам и купить их позже.
Вот полезный совет. Не покупайте ничего, если это не было в вашем списке пожеланий в течение как минимум месяца. Если прошел месяц, а вы все еще хотите его, смело добавляйте его в корзину. Это отличный способ обуздать импульсивные покупательские привычки.
Вы, вероятно, обнаружите, что процесс шоппинга более захватывающий, чем сама покупка——поэтому, когда вы ищете, чем заняться, когда вам скучно, подумайте о том, чтобы делать покупки, не покупая.
8. Исследуйте Reddit
Когда ничего не помогает, зайдите на Reddit, сайт, отнимающий больше всего времени в Интернете.
Вы когда-нибудь слышали об этом? Reddit — это центр тысяч различных сообществ, созданных пользователями.
Каждое сообщество (называемое Subreddits ) может сосредоточиться на любой теме или идее, и пользователи могут создавать новые Subreddits в любое время. Вы можете просматривать форумы, связанные с финансами, личностным ростом, мемами, забавными видео и многим другим.
9. Потоковая передача фильмов или телешоу
Один из самых простых способов развлечься в Интернете — это запойный просмотр фильмов или сериалов. Лучше не делать этот способ развлечения постоянной привычкой, но все знают, как хорошо можно просто расслабиться и отвлечься, когда вам скучно.
Доступны десятки потоковых сервисов, однако у большинства из них будет ежемесячная абонентская плата. Мы сравнили, какой потоковый сервис предлагает лучший оригинальный контент, и Netflix стал абсолютным победителем.
Тем не менее, Amazon Prime Video также начал выпускать отличные оригинальные программы и фильмы.
Другие популярные потоковые платформы включают Hulu, Peacock TV, Apple TV, HBO Max и Disney+.
10. Пройдите онлайн-тесты и викторины
Пройдите онлайн-тесты и викторины, если вам скучно больше узнавать о себе. В Интернете можно найти множество тестов на определение личности.
Информация о ваших результатах этих тестов потенциально может помочь вам при трудоустройстве в будущем, поскольку компании часто используют личностные тесты при приеме на работу. Если вы считаете себя гением, почему бы не попробовать пройти Mensa WORKOUT — своего рода пробный запуск настоящего теста IQ для абитуриентов Mensa.
Есть также множество забавных и глупых тестов, которые нужно пройти, чтобы узнать все, от того, какой вы персонаж Гарри Поттера, до следующего напитка, который вы должны заказать в баре.
11. Запишитесь на курсы
Если вам интересно, что делать, когда вам скучно, и вы хотите использовать это свободное время с пользой, подумайте о том, чтобы записаться на онлайн-курс.
Если вы когда-либо хотели освоить определенный навык, возможно, есть онлайн-курс, на который вы можете записаться.
Онлайн-уроки становятся все более распространенными, а Masterclass лидирует в интерактивных видеороликах с участием знаменитостей. В Интернете вы можете научиться всему, от того, как готовить, до того, как говорить по-французски. Возможности класса безграничны. Кроме того, подготовьте необходимые школьные принадлежности для онлайн-уроков!
Несмотря на то, что большинство онлайн-курсов и учебных пособий будут иметь соответствующую стоимость, есть отличный способ освоить новый навык — посмотреть YouTube. Часто можно найти совершенно бесплатные серии видеороликов, которые помогут вам освоить все — от игры на пианино до починки унитаза.
12. Совершите виртуальный тур
Виртуальный тур — это нетрадиционный опыт, который можно получить, когда скучно в Интернете. Маловероятно, что даже самые впечатляющие путешественники за свою жизнь увидят все то, чего они жаждут.