Светотерапия в домашних условиях: Светотерапия в домашних условиях – простой способ вернуть здоровый сон — UniMedica

alexxlab

Содержание

Светотерапия в домашних условиях – простой способ вернуть здоровый сон — UniMedica

Здоровый человек, ведущий размеренный, правильный образ жизни, в светлое время суток бодр и активен, легко и быстро засыпает ночью, спит всю ночь спокойным глубоким сном, просыпается свежим и отдохнувшим.

Полноценный ночной сон необходим для хорошего самочувствия и настроения

Если же:

  • вам трудно заснуть вечером, а утром проснуться, либо, наоборот, вас клонит ко сну задолго до заката солнца, и вы просыпаетесь без будильника задолго до рассвета;
  • вас изо дня в день одолевает хроническая усталость, апатия, у вас постоянно плохое настроение и есть только одно желание – спать;
  • ваш ночной сон неглубокий, тревожный и прерывается от малейшего шума,

то нужно срочно исправлять ситуацию. Иначе к вышеперечисленным неприятностям могут добавиться более серьезные проблемы.

Вернуть человеку способность вовремя засыпать, без труда просыпаться и прекрасно чувствовать себя на протяжении всего дня помогает светотерапия. Лечебное действие света основано на удивительной способности нашего организма выстраивать свой жизненный цикл в унисон с окружающим миром, ориентируясь «по солнцу».

У каждого человека есть свои биологические часы, которые реагируют на смену дня и ночи

Циркадные ритмы и «гормон сна» мелатонин

Ежесуточные чередования периодов сна и бодрствования, а вместе с ними и различных физиологических и биохимических процессов, называются циркадными ритмами. Циркадные ритмы связаны с циклом «свет-темнота» и регулируются с помощью «внутренних часов». Главный «часовщик» – гормон мелатонин. Он вырабатывается в темное время суток в эпифизе – маленькой, похожей на шишку, железе, которая расположена в головном мозге.

Мелатонин «руководит» нашим ночным сном, делая его полноценным отдыхом. Утром солнечный свет проникает через кожу век и действует на особые рецепторы сетчатки глаза. Эти рецепторы через специальный «центр связи» (супрахиазматическое ядро) «сообщают» эпифизу, что наступило утро, организму пора просыпаться, а шишковидной железе можно отдохнуть. Поэтому с рассветом выработка «гормона сна» замедляется и постепенно прекращается.

Однако иногда «мелатониновые часы» перестают работать корректно, их необходимо «завести» и/или «настроить». Воздействие светом с определенной интенсивностью и длиной волны позволяет справиться с этой непростой задачей.

Как и где лечат светом людей с «неправильно идущими внутренними часами»

Интенсивность света и длительность сеанса светотерапии находятся в обратной зависимости и подбираются индивидуально для каждого человека. Сеанс может продолжаться от 20 до 45 минут.

Пройти курс лечения светом при расстройствах сна, связанных с нарушением циркадных ритмов, можно в санатории, реабилитационном центре или физиотерапевтическом отделении клиники, но необходимости в этом нет. Появление высокотехнологичных мобильных устройств, таких как очки Luminette®, сделало возможным проведение светотерапии в домашних условиях.

Разработанный бельгийскими специалистами прибор предельно прост и комфортен в эксплуатации, компактен, безопасен и элегантен. Он легко настраивается, и им можно пользоваться, не нарушая привычный распорядок дня – во время работы за компьютером, приготовления пищи, занятий на тренажере и т.д.

Очки для светотерапии Luminette идеальны для использования в домашних условиях

Очки для светотерапии рекомендуется применять при «сбое» внутренних биологических часов, вызванном различными причинами.

Что может вызвать нарушения циркадных ритмов

Нарушение синхронизации сна и других физиологических процессов со временем суток происходит по самым различным причинам, включая:

  • недостаток солнечного света в осенне-зимний период;
  • «неправильный» рабочий график;
  • быструю смену часового пояса.

В этих случаях воздействие светом становится основным и очень эффективным способом приведения ваших внутренних часов в соответствие с суточными циклами.

Нарушения циркадных ритмов также могут быть связаны со стрессом, возрастными изменениями и различными заболеваниями. Если врач посчитает нужным и возможным, «целебный свет» включается в схемы комплексного лечения таких людей.

Светотерапия – лучшее лекарство от осеннего сплина

Если мы молоды и здоровы, не работаем в ночную смену или сутками, не живем в условиях постоянного стресса, не летаем на Дальний Восток, в Америку или Австралию, то наши циркадные ритмы синхронизированы со временем суток. Поэтому мы не испытываем проблем с засыпанием и пробуждением, хорошо спим ночью, а днем чувствуем себя отдохнувшими и полными сил.

Нарушить эту гармонию способна затяжная серая осень или бесснежная, бедная солнцем зима. Недостаток солнечного света и ослепительной снежной белизны плохо сказываются на нашем настроении и состоянии:

  • мы становимся сонливыми, вялыми, раздражительными;
  • у нас падает работоспособность, ухудшается реакция, память и способность концентрировать внимание;
  • нас постоянно тянет на сладенькое, а половое влечение, напротив, исчезает.

Хмурая осень и бесснежная зима – виновницы «русской хандры»

Всего несколько сеансов светотерапии – и человек забывает про осеннюю хандру. Волшебное действие света расставляет все по своим местам: мы прекрасно высыпаемся ночью, бодры по утрам, можем радоваться жизни, эффективно работать, обходиться без лишних калорий и безаварийно водить машину.

Работа сутками и ночами нарушает гармонию с окружающим миром

Ночные рабочие смены «вводят наш организм в заблуждение». Люди, годами работающие по «неправильному» графику – врачи, авиадиспетчеры, водители и др. – ставят под угрозу свое здоровье. Ожирение, атеросклероз, диабет, болезни желудочно-кишечного тракта чаще развиваются у тех, кому приходится ночью бодрствовать, а отсыпаться днем. Однако можно существенно снизить эти риски или даже полностью исключить их, максимально адаптироваться к ночному труду, если соблюдать несколько простых правил:

  1. Захватите с собой на работу очки Luminette® и вначале рабочей смены воспользуйтесь ими. Повторите сеанс через несколько часов, если почувствуете, что вас опять клонит ко сну.
  2. Утром по дороге домой наденьте темные очки – это помешает солнечному свету снизить синтез мелатонина в вашем организме, поможет быстро и легко заснуть.
  3. Отсыпаясь после ночной смены, плотно зашторьте окна темной тканью, опустите жалюзи или роллеты.
  4. Помните о том, что дневной сон не способен стать полноценной заменой ночному и компенсировать ущерб, причиненный бодрствованием в темное время суток. Поэтому в выходные старайтесь не спать днем и хорошо высыпаться ночью. Здесь вам опять помогут очки Luminette® – сеанс свтетотерапии в домашних условиях не отнимет много времени и поможет избавиться от дневной сонливости, особенно в пасмурные дни.

Светотерапия в домашних условиях не требует менять привычный распорядок дня

Путешествуйте с комфортом и без ущерба для здоровья

Когда-то попасть из Европы в Америку можно было только морем, и такое путешествие растягивалось на долгие недели, а то и месяцы. Сегодня вы можете позавтракать в Париже и ближе к вечеру заселиться в гостиницу в Нью-Йорке. Беда лишь в том, что в США это будет не вечер, а разгар рабочего дня. В результате жизнь вокруг будет бить ключом, а вы – засыпать на ходу.

Каждый, кто хотя бы раз приезжал в гости, в командировку или на отдых, пересекая несколько меридиан, сталкивался с «синдромом смены часовых поясов» – бессонницей по ночам и сонливостью днем, колебаниями настроения, усталостью, трудностью концентрации внимания, плохой переносимостью физических и умственных нагрузок.

Обычно на адаптацию к новым условиям уходит несколько дней, но можно настроить свои биологические часы на новое время гораздо быстрее. Вам на помощь снова придет светотерапия:

  • Перелетев с Запада на Восток, в первый день с утра носите солнцезащитные очки, а после обеда проведите сеанс лечения светом. На следующий день «включите собственное солнце» на два часа раньше. Продолжайте каждый день «переводить свои внутренние часы» на 2 часа вперед, пока не синхронизируете их со временем, в котором вы теперь находитесь.
  • Прилетев с Востока на Запад, постарайтесь не ложиться спать до самой темноты – послеобеденный сеанс светотерапии облегчит эту задачу. Повторите процедуру на следующий день, если в этом будет необходимость.

Путешествуйте с комфортом – забудьте про «синдром смены часовых поясов»

Кроме того, светотерапия:

  • поможет вашим биологическим часам не отставать и не спешить;
  • избавит от дефицита энергии при синдроме хронической усталости;
  • позволит быстрее устранить последствия нервного переутомления.

Русская Германия | 2019 | 5


Приборы для светотерапии

Для светотерапии в немецких домашних условиях используются специальные лампы, как правило, на светодиодной технологии, производящие до 10 тысяч люкс света. Сама светотерапия представляет собой вид лечения, состоящий в том, что пациент подвергается воздействию яркого света от искусственных источников с определёнными длинами волн или – очень яркого света, имеющего полный спектр дневного света, в течение определённого, предписанного врачом, времени, а иногда – и в строго определённое время суток.

Светотерапия обладает доказанной клинической эффективностью в лечении обыкновенных угрей, сезонных аффективных расстройств и является частью стандартного лечения при «синдроме позднего засыпания». Недавно было доказано, что светотерапия эффективна также в лечении несезонных депрессий, которыми страдает 4 миллиона жителей Германии. Светотерапия оказывает также определённый положительный эффект при псориазе, экземе, нейродермите.

Наиболее известными производителями, специализирующимися в ФРГ на выпусках приборов для домашней светотерапии, являются фирмы Klarstein, Beurer, Philips, Melissa, Davita. Одним из победителей в категории «соотношение цены и качества» (Preis-Leistung) является прибор от Philips – HF3419/01 EnergyUp White LED (от 150 до 200 евро в зависимости от поставщика).

Современные приборы для светотерапии, произведённые в Германии, не требуют постоянного подключения к электросети. В соответствии с целью терапии и мощностью самого прибора, их достаточно использовать от 30 минут (10 тысяч люкс) до 2 часов (2500 люкс) в сутки – например, при лечении зимней и зимне-весенней депрессии. В зависимости от модели, приборы для светотерапии потребляют, в среднем, от 55 до 72 ватт в час. Таким образом, каждый читатель, руководствуясь расценками своего поставщика электроэнергии, может вычислить стоимость «лечения дневным светом» в домашних условиях, дополнительно исходя из того, что курс лечения составляет, в среднем, 7−14 дней.

Согласно заключениям немецких специалистов, устройства, производящие менее 2 тысяч люкс, не являются достаточно эффективными для светотерапии и вряд ли заслуживают покупки.

Использование приборов для светотерапии дома

Приборы, выпускаемые в Германии, достаточно компактны. Составить представление об их размерах можно по типичному представителю данного семейства техники – Lumie Brightspark Lichttherapie: ширина и длина по 15 см, высота – 40 см. Такие приборы удобно размещаются на рабочем столе или на стене помещения.

Для совершения сеанса светотерапии не требуется специально смотреть на прибор: вы учитесь, работаете, читаете, а соответствующее устройство попутно «заряжает» вас энергией.

Как правило, приборы немецких производителей можно включать в любой момент, едва вы почувствуете усталость, стресс, отсутствие производительности, хандру, отсутствие энергии. Однако при этом нельзя превышать максимальных значений длительности светотерапии (как правило, 120 минут), указанных производителем конкретной техники.

Использование приборов для светотерапии в домашних условиях противопоказано определённым группам лиц, включая больных кожными и онкологическими заболеваниями. Перед тем как приобрести соответствующую технику, посоветуйтесь о безопасности её использования с вашим домашним врачом. Для этого заранее выпишите характеристики конкретного прибора, указанные его производителем.

Выбор прибора для светотерапии

В Германии не существует единого стандарта для названия приборов домашней светотерапии. Найти их в интернете можно, используя в поисковике общий термин – Lichttherapie и, например, имя одного из солидных производителей соответствующей техники (Klarstein, Beurer, Philips, Melissa, Davita). Другая возможность – «ввести» в поисковую строку Google одно из многочисленных названий «домашних Солнц»: Tageslichtlampe (лампа дневного света), Lichtdusche (световой душ), Lichttherapiegerät (прибор для светотерапии) и так далее.

Найдя прибор, который вас заинтересовал, не поленитесь скопировать его полное название и ввести его в поисковую строку Google, добавив слово Test (тест). Итоги такой кропотливой работы могут удивить вас: к примеру, популярный у местного населения прибор от TCM имеет, несмотря на хорошие технические характеристики, довольно сдержанные оценки от немецкого экспертного сообщества.

Увы, аналитическую работу по сопоставлению стоимости и качества такой продукции не стоит перекладывать на авторов специализированных порталов. К примеру, на сайте www.lichttherapie-ratgeber.de – в целом, весьма информативном в плане сведений о собственно светотерапии – вы найдёте оценку только 7 приборов, в том числе от одного и того же производителя (Philips). А между тем, технический прогресс не стоит на месте: в Германии каждые два-три месяца на рынок «выходит» новый Lichttherapiegerät, но вот сведения о нём подчас размещаются на специализированных порталах с заметным запаздыванием.

Ещё один совет: конечно, стоит отдавать предпочтение солидным производителям соответствующей техники – ведь речь идёт о вашем здоровье. Однако «погоню за маркой» не стоит возводить в культ. Один пример: тот же Philips имеет целую линейку интересующих нас приборов, и некоторые из них, выпущенные год или два тому назад, уже могут уступать по ряду показателей новейшей технике от менее «раскрученных» производителей.

В целом, не стоит опасаться, если заинтересовавший вас прибор выпущен мало известной вам фирмой. Однако в данном случае следует обратить внимание на наличие у такой техники сертификатов – Medizinische CE-Zertifizierung или Geprüftes Medizinprodukt gemäß europäischer Richtlinie 93/42 EWG. В случае отсутствия одного из них, лучше отказаться от покупки.

Другой немаловажный момент: некоторые местные онлайн-магазины предлагают приборы светотерапии от известных фирм, «с иголочки», но по демпинговым ценам (до 50 евро). В чём тут секрет? И почему «почти такой же» (внешне практически неотличимый) прибор стоит в большинстве других магазинов в два, а то и в три раза дороже? Вот разгадка: в случае демпинга речь может идти о морально устаревшей – и вовсе не в плане дизайна, а технических характеристик – модели, так и не нашедшей своего покупателя в былые годы. Как правило, отличить такой «неликвид» от современного прибора можно по следующему показателю – время жизни лампы (Lampenlebensdauer). У современных лечебных светильников он составляет от 8 тысяч и выше часов (Betriebsstunden). А если данный показатель ниже, то весьма велика вероятность, что вам пытаются всучить пусть и новое (neu in OVP, unbenutzt и т. д.), но старьё – возможно даже, небезопасное и потому снятое с производства.

Рекламная уловка производителей

Увы, подчас даже известные производители приборов для светотерапии грешат против истины, именуя свои детища якобы вырабатывающими «солнечный свет» (Sonnenlicht). Такое утверждение вряд ли соответствует действительности: подобные приборы не вырабатывают ультрафиолетовые («солнечные») лучи. По этой причине скептики и называют практически все приборы светотерапии (Lichttherapiegerätе) «гелиотерапией для бедных».

Конечно, не вполне добросовестная реклама должна насторожить любого потенциального покупателя. Однако заметим: игра в красивые слова не обесценивает полезных, клинически доказанных немецкими исследователями свойств светотерапии. Просто не стоит заблуждаться относительно того, что, дескать, соответствующий прибор способен полностью заменить солнечные ванны. С другой стороны, техника, о которой мы ведём рассказ, лишена многих побочных, опасных свойств, характерных для избыточного пребывания под солнцем или в солярии (Sonnenstudio).

«За солнце в твоих глазах!»

По-видимому, именно кавказский тост вспомнили немецкие производители, разработавшие переносной прибор для светотерапии, представляющий собой очки с «хитрой начинкой» (Lichttherapie-Brille, Blaulicht-Brille).

Конечно, сама по себе идея мобильной светотерапии привлекательна: согласно производителю, потребитель не должен быть «привязан» к определённому месту расположения прибора (на рабочем столе, на стене). Надел такие очки, подходящие и для тех, кто носит очки с диоптриями, и – цитируем – можешь «читать, работать, смотреть телевизор, просто расслабляться». Дескать, лучи мягкого света, проецируемые из очков непосредственно в зрачки их обладателя, не помешают ни одному из этих занятий.

Отметим: такие необычные очки, как правило, дороже типичных приборов для светотерапии в полтора-два раза. Их стоимость может достигать 300 евро. Для многих состоятельных жителей страны Lichttherapie-Brille уже обрели культовый статус, подчёркивающий финансовый уровень их обладателя.

Но насколько мобильная светотерапия оправдывает затраты на неё? Скорее всего, если для вас важен не статус, а целебный эффект, не стоит гоняться за этой новинкой, пусть даже значительные скидки на неё не столь уж трудно отыскать во Всемирной сети. Как отмечают пользователи, Lichttherapie-Brille неудобны не только для глаз, но и для переносицы. И даже так: «Чувство удовлетворённости испытываешь только тогда, когда снимаешь эти очки-монстры».

Как бы то ни было, многие немецкие финансово обеспеченные модники не скупятся на покупку «чудо-очков». Германские психологи объясняют это тем, что Lichttherapie-Brille ассоциируются у многих со «статусными» Google Glasses (Datenbrille). Однако для нас это не повод, чтобы рекомендовать означенную технику читателям.

Показана ли вам светотерапия?

Чтобы ответить себе на этот вопрос, можно пройти соответствующий тест. Сделать это можно, что называется, не снимая домашних тапочек. Вот один из русскоязычных порталов для прохождения теста онлайн: sveto-terapia.ru. Пройдя его, автор этих строк набрал 23 из 33 максимальных баллов («У вас все признаки сезонного расстройства настроения, также называемого сезонной депрессии, а среди специалистов известного как сезонное аффективное расстройство. Вам необходимо начать лечение, иначе вы рискуете потерять позитивную часть своей жизни, особенно в период зимы. Первый метод лечения при таких симптомах – терапия ярким светом»).

Что скажете, герр доктор?

Жители Германии, страдающие от синдрома хронической усталости, метеозависимости, спадов настроения, хандры, бессонницы, отсутствия бодрости, привыкли к тому, что в случае жалоб домашний врач, скорее всего, выпишет страждущим антидепрессанты.

Если и вы, уважаемый читатель, не избежали подобных хворей, включая сезонные (зимние, зимне-весенние, осенние), рекомендуем вам задать врачу, прописывающему вам «таблетки счастья», следующий вопрос: «Способна ли заменить светотерапия медикаментозное лечение?». При этом хорошо иметь на руках заранее выписанные, а ещё лучше – распечатанные технические характеристики того прибора для домашней светотерапии, который вы нашли для себя, пользуясь нашими рекомендациями.

Возможно, к вашему удивлению, доктор сделает выбор в пользу светотерапии. В противном случае попросите его кратко обосновать преимущества (мнимые или нет) антидепрессантов перед приборами светотерапии (Lichttherapiegeräte).

Помимо этого, вопрос об использовании светотерапии в качестве вспомогательного средства излечения могут задать врачу люди, страдающие от псориаза, экзем, нейродермита.

№ 5, 2019. Дата публикации: 01.02.2019

 

Светотерапия — лечение депрессии

Лечение депрессии светом – метод, известный с древних времен

Клиническая эффективность, которым обладает лечение депрессии светом, давно доказана. Этот метод применялся для борьбы с заболеваниями нервной системы еще в древние времена. Солнечные ванны рекомендовались пациентам врачами древнего Рима, а до этого лечение солнечным светом проводили греческие врачеватели из школы Гиппократа. Сегодня медики практикуют светотерапию при сезонных и несезонных депрессиях, получая впечатляющие результаты.

Что такое светотерапия?

Светотерапия (фототерапия) – это метод лечения, при котором больной подвергается воздействию потоку света от солнечных лучей или ламп. Используются следующие виды искусственных источников света для светотерапии:

Для терапевтических целей используются лампы с нужной яркостью и длиной волны, которая создает нужный спектр света. Лечение назначается врачом на определенный период времени, причем воздействие светом часто проводится в ограниченное время суток.

Эффективность светотерапии для лечения депрессий

Для лечения сезонных аффективных расстройств (САР), или сезонных депрессий, практикуется облучение солнечным светом. Источником ультрафиолета может выступать как естественная инсоляция, так и мощный искусственный источник света. Причем во втором случае время сеансов сокращается. Ранее такое лечение проводилось в световых кабинках, и его можно было получить только в специальных медицинских центрах. Сегодня изобретены медицинские лампы, позволяющие проводить лечение от депрессии светом и в домашних условиях.

Недавно была доказана эффективность фототерапии и для лечения пациентов с несезонными депрессиями, в том числе с биполярным аффективным расстройством. Важным выводом проведенных клинических исследований стал факт, что улучшение состояние пациента при воздействии светотерапии наступает быстрее, чем эффект от лекарственных препаратов. Таким образом, было доказано, что включение в программу лечения пациентов, страдающих депрессией, и светолечения, и фармакологических препаратов, делает ее максимально эффективной.

Многие современные производители выпускают светодиодные светильники, имитирующие естественную смену освещения. Они излучают поток света, который меняет цветовую температуру и яркость потока света в зависимости от времени суток. Такие приборы являются отличной профилактикой сезонных депрессий и нарушений сна.

как работает и кому подойдет

Уход за лицом в домашних условиях постепенно переходит на новый уровень, и все чаще косметические бренды смотрят в сторону LED-технологий, которые восстанавливают кожу за счет воздействия на нее света. Эта технология была разработаны NASA и уже более 40 лет используется в медицинских целях, поэтому успела пройти большое количество клинических испытаний и доказать свою эффективность.

Как работает LED-терапия

LED-терапия, или световая терапия, основывается на способности кожи поглощать свет и преобразовывать его в энергию. Эта энергия, в свою очередь, вызывает в клетках кожи определенные реакции — ускоряет восстановительные процессы, стимулирует выработку коллагена, повышает эластичность, борется с бактериями, выравнивает тон кожи и выводит токсины.

Идеей для использования световой терапии в уходе за лицом послужило солнце — о влиянии солнечных лучей на состояние кожи известно давно. И поначалу даже предпринимались попытки лечить кожу искусственным ультрафиолетом, которые успехом не увенчались. Позже, когда выяснилось, что ультрафиолет не только не лечит, но и приводит к фотостарению и различным заболеваниям, от практики воздействия на кожу ультрафиолетом отказались, но исследования на данную тему не прекращались. И уже через некоторое время стало понятным, что благоприятно на кожу влияют не все солнечные лучи, а только волны определенной длины. Именно поэтому в косметических LED-устройствах, в отличие от солнца, вы не найдете того спектра лучей, который мог бы оказать негативное воздействие.

Для создания искусственных лучей используются химические соединения, которые под влиянием силы тока излучают световые волны определенной длины и, соответственно, определенного цвета, имитируя солнечные лучи. В косметологии чаще всего используются синий, красный, зеленый и оранжевый цвет, каждый из которых проникает на разную глубину верхних слоев кожи и решает разные задачи.

LED-терапия красным светом

Красный свет в световой терапии используется для антивозрастного  ухода. Он имеет длину волны 633 – 830 нанометров и проникает в слои кожи на глубину 4-5 мм. Такая длина волны позволяет свету проникнуть в слои дермы, где находятся фибробласты, отвечающие за выработку коллагена и эластина. Кроме того, красный свет улучшает циркуляцию крови, тем самым насыщая клетки кислородом и питательными компонентами.

Чего ждать от LED-терапии красным светом:

  • стимулирование выработки коллагена и фотоомоложение за счет улучшения клеточного метаболизма. Более того, согласно исследований, эти процессы продолжаются еще в течение 21 дня после воздействия на кожу красным светом.
  • сокращение глубины морщин и повышение эластичности кожи. Вопрос сокращения морщин за счет красного света изучен очень тщательно, и многочисленными исследованиями доказано, что при регулярном использовании светотерапии глубина морщин значительно сокращается, а кожа становится более упругой. Некоторые исследования показали очень хорошие результаты, вследствие чего которых морщины уменьшались до 36%, а эластичность кожи повышалась до 19%.
  • ускоренный синтез ДНК и РНК, что приводит к восстановлению клеток кожи
  • насыщение клеток кожи кислородом и питательными ингредиентами благодаря улучшенному кровообращению
  • уменьшение воспалений, черных точек и борьба с высыпаниями

LED-терапию с использованием красного света нужно проводить минимум раз в неделю, но чем чаще процедуры, тем лучше.

LED-терапия синим светом

Терапия синим светом направлена на лечение акне и комедонов, так как борется с одной из самых распространенных причин высыпаний — бактерией ropionibacterium acne (она живет в заблокированных порах и питается жирными кислотами себума).

Синий свет излучает волны короткой длины (400 — 510 нанометров) и в спектре волн находится рядом с ультрафиолетом, что наделяет его теми же антибактериальными свойствами, но не подвергает кожу дополнительному риску. Он проникает лишь в самые верхние слои кожи (на 1 мм), но этого достаточно, чтобы насытить кожу кислородом, который приводит бактерии ropionibacterium acne к их гибели. Особенно хорошие результаты такая терапия показала на коже людей со слабой и средней формой акне — уже через неделю ежедневной терапии количество черных точек может уменьшиться на 41.5%, а высыпаний — до 30.4%. Менее эффективен синий свет в лечении кистозного акне и угрей, но при большом количестве процедур тоже будет полезным.

Также LED-лампы с синим светом помогают предупредить появление высыпаний, поэтому в уходе будут полезны практически всем.

LED-терапия зеленым светом

Зеленый свет LED-ламп помогает в борьбе с пигментацией и преждевременным старением кожи, и имеет длину волны 515-520 нанометров. По сравнению с красным и синим светом, зеленые лампы не настолько исследованы, но уже сейчас есть доказательства того, что они способны осветлить веснушки и пятна, вызванные длительным пребыванием на солнце, убрать покраснения и выровнять тон кожи.

LED-терапия оранжевым светом

Оранжевый (с длиной волн 590-610 нанометров) свет известен тем, что устраняет покраснения, раздражения и в целом успокаивает кожу. Также он улучшает лимфодренаж и избавляет кожу от токсинов.

Что нужно и чего не следует делать во время LED-терапии

Каких-либо ограничений для проведения LED-терапии нет, но нужно помнить о том, что все нанесенные перед процедурой средства под воздействием света могут попасть в глубокие слои кожи. Поэтому обязательно очистите лицо и перед использованием LED-устройства не наносите средства с ретинолом и AHA/BHA-кислотами.

Заранее полезным будет сделать легкий пилинг или мезотерапию — так и лучи, и полезные компоненты от уходовой косметики, нанесенной до процедуры, проникнут глубже. Для ухода лучше использовать средства без содержания масел, подбирая их в соответствии с типом и потребностями кожи.

LED-девайсы для использования в домашних условиях

Раньше процедуры LED-терапии можно было сделать только в салонах, но сейчас многие бренды (самые известные из них — Foreo и Neutrogena) предлагают LED-девайсы для использования в домашних условиях. Они не настолько мощные, как салонный уход, но их преимущество в том, что домашними устройствами можно пользоваться хоть каждый день, а стоимость по сравнению с процедурами в салонах гораздо ниже. Да, эти домашние устройства тоже не дешевые, но это будет лучшей инвестицией в себя и в свою кожу.

И ниже я собрала 10 LED-устройств, которые отлично подойдут для световой терапии в домашних условиях.

1. FOREO ESPADA Blue Light Acne Treatment. Это устройство работает с использованием синего света и предназначено для лечения акне и комедонов. Помимо синего света, прибор ухаживает за кожей за счет пульсаций T-Sonic (эта же пульсация используется в гаджетах FOREO Luna), что делает процедуры еще более эффективными.

2. Умная маска FOREO UFO. Маска FOREO UFO умеет справляться сразу с несколькими задачами в уходе за кожей лица, потому что в ней используется синий, красный и зеленый свет, технологии охлаждения и разогрева кожи, пульсации, а также уходовые компоненты из тканевых масок, которые нужно использовать в паре с девайсом. В итоге, девайс борется с морщинами и акне, выравнивает тон лица, питает, увлажняет и защищает от свободных радикалов. Плюс, она связывается с приложением через телефон, превращая процедуру ухода в домашний спа-салон.

3. Насадка Nuface Trinity Wrinkle Reducer. LED-насадка работает в паре с устройством  Nuface (с его большой версией), и предназначена для борьбы с морщинами и заломами кожи. В девайсе используется красный, оранжевый и ультракрасный свет, которые вместе стимулируют процессы восстановления клеток, улучшают кровообращение и способствуют выработке коллагена. При регулярном использовании кожа становится более упругой,  эластичной и подтянутой.

4. Маска против акне Neutrogena Visibly Clear Light Therapy Acne Mask. Этот девайс для домашнего использования выглядит как полноценная маска для лица, и направлен на лечение акне и их предотвращение. Работает он за счет синего света для устранения бактерий, провоцирующих высыпания на коже, а также за счет красного света, который снимает воспаления и успокаивает.

5. Neutrogena Visibly Clear Light Therapy Targeted Acne Spot Treatment. Этот девайс, как и предыдущая маска от Neutrogena, работает за счет красного и синего света, но предназначен для точечного использования, поэтому может быть полезен только для устранения уже имеющихся высыпаний.

6. iluminage Youth Activator Facial Device. Устройство от iluminage направлено на борьбу с морщинами, лифтинг и укрепление кожи, и работает за счет красных и инфракрасных лучей, а также радиоволн. Радиоволны дополнительно стимулируют выработку коллагена и дают максимальный результат, если использовать девайс в паре с сывороткой iluminage Youth Activator Contouring Serum.

7. Skin Inc Optimizer Voyage Tri-Light. Девайс от Skin Inc объединил в себе LED-терапию и низкочастотную стимуляцию, которые борются с высыпаниями, признаками старения и тусклым цветом кожи. LED-терапия работает в трех режимах — с использованием красного света для лифтинга и антивозрастного эффекта, с использованием синего света для борьбы с высыпаниями и покраснениями и с использованием желтого цвета для выравнивания тона кожи и устранением темных кругов под глазами. Каждый режим работает по-отдельности и может комбинироваться с сыворотками на водной основе. И это же устройство доступно в версии для борьбы с акне и работает исключительно за счет синего света (ссылка здесь)

8. Beauty Pixel Facial Massager. Этот девайс работает за счет красного, синего и зеленого света, решая разные задачи. Использовать его нужно как массажер для лица, поэтому, помимо LED-терапии, вы также получите лифтинг и лимфодренаж за счет приятной разглаживающей поверхности устройства.

9. Прибор LightStim. У бренда LightStim представлено сразу два LED-устройства для лица — с синим и красным светом. Оба устройства можно использовать либо в качестве массажера, либо же держать по 3 минуты только на проблемных зонах.

10. Carita My C.L.E. Работает за счет LED-ламп синего, красного, зеленого и белого света, а также микротоков, которые способствуют лифтингу и более скорому восстановлению кожи. Каждый LED-режим дополняется специальной сывороткой, которая одновременно наполняет кожу полезными компонентами и улучшает проникаемость света и тока. Интенсивность микротока можно регулировать, поэтому устройство подойдет даже для самой чувствительной кожи.

Скидки и акционные предложения в иностранных интернет-магазинах косметики доступны здесь

Что такое светотерапия и коллариум, отзывы применения для лица, фото

Светотерапия является инновационным методом медицины, который основан на использовании световых лучей, имитирующих солнечный свет. В косметологии способ воздействия лучевого потока активно используется для активации регенеративных функций кожи. Светотерапию можно применять и в домашних условиях, но всегда нужно знать о противопоказаниях и побочных эффектах данного метода.

Суть процедуры, как воздействует на кожу? Что такое коллариум?

Швейцарскими косметологами было придумано бесконтактное оздоровительное воздействие световой лампы на организм человека. Светотерапия может проводиться для всего тела в специальных кабинках — капсулах, называемых коллариум. В этом устройстве совмещен принцип солярия и коллгенария. С его помощью можно достигнуть равномерного и бережного загара, а также заметно омолодить и оздоровить кожу. Пациент удобно располагается в капсуле лежа или стоя.

Для получения оздоровительного эффекта применяются лампы разного цвета:

Синие лампы. Синий свет проникает на глубину 0,5 мм. Он подходит для всех видов кожи, регулирует работу сальных желез, особенно полезен для кожы склонной к угревой сыпи. Синий цвет обладает мощным бактерицидным эффектом. Успокаивают, подтягивают и уплотняют увядающую кожу, а также укрепления иммунной системы.

Красные лампы. Позволяет более глубоко проникать свету во все слои эпидермиса, вплоть до 8-10 мм. Красный цвет дарит коже бодрость, он участвует в процессах микроциркулярного русла, улучает кровообращение, за счет согревающего эффекта происходит выработка коллагена и эластина, что в конечном итоге приводит к уплотнению кожи сокращению морщинок и общему омоложаванию организма.

Специфические оптические свойства поляризованного света напрямую воздействуют на мембраны клеток организма и активизируют их метаболические процессы. Кроме того, повышается энергетическая активность мембран, восстанавливается нормальный ритм функционирования всего организма и увеличивается запас энергетических резервов.

Процедура позволяет направлять потоки света в нужные слои кожи, где происходит активное влияние на мембраны частиц крови. Кровь становится менее вязкой, что влечет резкое увеличение числа эритроцитов и кровоснабжение всех самых мелких капилляров. Питание клеток и тканей кислородом значительно улучшается.

Количество фибриллярного белка в тканях приходит в норму, упругость кожи за счет этого повышается, что предотвращает преждевременное старение.

Светотерапия показания к применению

Помимо стационарных методов, также существуют портативные аппараты для проведения светотерапии локально на определенные участки тела и в домашних условиях.

Светотерапия в косметологии – метод активизации регенеративных функций кожи

В косметологии метод светотерапии применяют для активации регенеративных клеток и для омолаживающего эффекта. Кожа после нескольких процедур становится более здоровой, молодой и упругой. Кроме этого, нанесение на обновленную поверхность кожи различных кремов и масок заметно усиливает эффект от их воздействия.

Процедура рекомендована людям с жирным типом кожи, которые склонны к появлению прыщей и угревой сыпи. Излучение от ламп не имеет абсолютно никакого вреда для организма и способно всего за несколько сеансов избавить пациента от коварного косметического заболевания.

Помимо этого, светотерапевтический метод способен влиять на лицо следующим образом:

  • выравнивается кожный покров, сглаживаются или полностью пропадают мимические морщинки;
  • происходит активное стимулирование выработки коллагена и эластина, вследствие чего кожа становится упругой, а новые морщинки перестают проявляться;
  • заметно улучшается цвет лица, становится более однотонным;
  • становятся не страшны чрезмерные потери влаги, что препятствует высыханию и старению нежных кожных покровов;
  • сосуды мелких капилляров укрепляются, повышается их тонус.

Светотерапия для лица видео

Применение при заболеваниях кожных покровов

Светотерапией успешно лечится аллергический дерматит и сосудистое заболевание кожи – купероз. Также с помощью искусственного света можно вылечить такие кожные заболевания, как:

  • псориаз;
  • атопический дерматит;
  • красный плоский лишай;
  • почесуху;
  • солнечную крапивницу;
  • полиморфный солнечный дерматоз.
Внимание! Эффективность процедуры зависит от индивидуальных особенностей пациента, его восприимчивости к световым воздействиям. Специалист подбирает самое оптимальное время длительности процедуры и дозы ультрафиолетового излучения.

Устранение общих заболеваний организма

Методом светотерапии возможно вылечить многие заболевания организма. Например, в период сезонных и периодических депрессий с помощью нескольких процедур можно избавиться аффективных расстройств. Плохой сон или синдром позднего засыпания, рассинхронизация биологических часов, связанная с резкой сменой биологических часов, — все эти отклонения от нормы легко устраняются несколькими сеансами светотерапии.

Для обезболивающего и рассасывающего эффекта инфракрасные лучи применяют:

  • при хронических воспалительных процессах;
  • при болях в мышцах невралгического характера;
  • для ускорения заживления ран, трофических язв у больных сахарным диабетом.

Ультрафиолет применяется в терапевтических целях в качестве болеутоляющего и противовоспалительного средства. Эффективен при некоторых формах артрита, при радикулите, невралгии, невритах, мышечных патологиях, бронхитах, плевритах, гинекологических заболеваний.

Светотерапию используют для лечения туберкулеза различных форм и стадий, в том числе костей, суставов и лимфатических желез, перитонита туберкулезной этиологии, фиброзного туберкулеза легких.

Поскольку световое излучение наделено выраженным десенсибилизирующим свойством, то процедура показана тем больным, которые страдают различными аллергиями не выявленного генеза, бронхиальной астмой и артритами аллергического происхождения.

Противопоказания и побочные эффекты

Для того чтобы избежать возможных проблем , осложнений и неоднозначной реакции организма, следует воздержаться от процедуры при наличии:

  • туберкулеза;
  • заболевания щитовидной железы;
  • офтальмологическими проблемами, связанными с чувствительностью к свету;
  • эпилепсии и иных нарушениях нервной системы;
  • при прохождении лечения любыми гормональными препаратами и кортикостероидами;
  • в период беременности и кормления грудью;
  • онкологические заболевания любой стадии;
  • генетической патологии печени.
Важно! Эти противопоказания являются однозначными. С осторожностью и только после консультации со специалистом следует применять светолечение при сахарном диабете, конъюнктивите и при нарушенной пигментации кожи.

Реакция отдельного организма на соответствующее излучение может быть совершенно разной. В большинстве случаев никаких побочных эффектов у пациентов не наблюдается. В очень редких случаях люди отмечают потливость, усталость глазных мышц, головные боли, тошнотворные ощущения, покраснения на коже и повышенную возбудимость.

Светотерапия в домашних условиях

Благодаря развитию современных технологий и в связи с безопасностью излучения от приборов, светотерапию стали широко использовать и в домашних условиях. Данный способ применения ультрафиолета имеет ряд преимуществ относительно салонной процедуры:

  • регулярность и удобство проведения сеансов, в любое удобное время без его траты по хождению к специалистам;
  • цена приборов для домашнего использования довольно приемлемая;
  • эффективность таких аппаратов ни сколько не уступает приборам профессионального действия;
  • можно проводить профилактику и лечение всей семьи без лишних денежных и временных затрат.
Справка! Перед применением приборов по светолечению следует внимательно ознакомиться с приложенной к ним инструкцией и четко следовать изложенным рекомендациям.

Светотерапия: отзывы

Отзыв № 1
Моя кожа лет до 25 очень сильно страдала угревыми высыпаниями. Крема и лосьоны помогали сомнительно, буквально ретушировали на несколько часов изъяны, а потом снова выступали. Я понимала, что нужно глубинное воздействие на поры, а не только поверхностное. Поэтому, когда услышала о процедуре светотерапии, сразу же воспользовалась этим способом. Косметический кабинет я посетила раз 8 или 10. Результат был просто ошеломляющий. Помимо избавления от угрей у меня разгладились мимические морщинки, и цвет лица стал более живым, ярким и однотонным.

Отзыв № 2
Приобрела аппарат для целей профилактики первых морщинок. Очень довольна результатом. Кроме того, прибор пришелся по душе всем моим членам семьи. Мама молодеет на глазах, а сестра великолепно справляется с возрастными проблемами кожи

Отзыв № 3
Очень сильно мучилась болями в мышцах. Врачи говорили, что это на фоне невралгии такая реакция. Мази и гели помогали лишь на время, боли возвращались с новой силой. Знакомая порекомендовала сходить в клинику, где используют лечение различных заболеваний с помощью ультрафиолетового света. После нескольких процедур почувствовала заметное облегчение. Так как процедура у специалиста стоит не так дешево и при моем заболевании требуется несколько к нему походов, я решила приобрести аппарат для домашнего применения. Результатом очень довольна и рекомендую всем своим знакомым и друзьям.

С помощью ультрафиолетового излучения можно справиться со многими проблемами кожи и не только. Светотерапия помогает улучшить общее самочувствие человека, повысить его иммунитет и справиться с болями различного характера. Как и у любой процедуры, данный вид излучения имеет ряд противопоказаний и возможных побочных эффектов. Поэтому перед применением в домашних условиях следует внимательно изучить приложенную инструкцию.

Статью прочитали: 3 952

Светотерапия — омоложение лица в домашних условиях

Технология, разработанная NASA в далеких 90-ых, ворвалась в бьюти-мир!

Светотерапия для омоложения лица – трендовая методика, которая сейчас стала доступна каждой женщине. Воздействие на кожу светом разного цвета позволяет добиться потрясающих результатов, с какой бы проблемой вы не столкнулись: акне, сухость кожи, потеря тонуса и морщины, фотостарение и пигментные пятна, тусклый цвет лица и неровный рельеф. Все это решает домашняя светотерапия с помощью современных гаджетов из ассортимента Lifting Lab.

Светотерапия поможет вам, если:

✓У вас проблемная кожа, высыпания и пост акне.

✓У вас наблюдается потеря тонуса кожи, есть провисание тканей, нечеткий овал и контур лица, мимические морщины.

✓Сухая, гиперчувствительная или реактивная кожа.

✓У вас пигментные пятна, землистый цвет лица и неоднородная кожа.

✓У вас есть экзема, дерматит или псориаз.

Светотерапия в домашних условиях – быстрый и эффективный способ избавиться от многочисленных проблем с кожей, вернуть ей здоровый, молодой и сияющий вид. 

Во время процедуры происходит природная выработка коллагена и эластина, лучи света мягко воздействуют на эпидермис, не травмируя кожу, не вызывают какого-либо дискомфорта или боли.

В Lifting Lab вы можете выбрать свой идеальный гаджет для домашней светотерапии, который работает в широком цветовом спектре:

  • Красный свет применяется для омоложения и подтяжки лица. Устраняет морщины, насыщает клетки кожи кислородом и улучшает локальный обмен веществ.
  • Синий свет – для лечения акне и проблемной кожи в целом.
  • Светотерапия зеленым светом борется с пигментацией, а также осветляет кожу и устраняет последствия фотостарения.
  • Оранжевый свет выводит токсины и устраняет отеки.
    Фиолетовый свет – идеально работает с возрастной кожей.
  • Голубой свет успокаивает реактивную и чувствительную кожу, а также применяется для ухода за сухой тусклой и поврежденной кожей.
  • Белый свет выступает как лучший антистресс и проводник косметических формул.

В интернет-магазине Lifting Lab представлены гаджеты для домашней светотерапии, среди которых вы сможете легко выбрать свой идеальный вариант.

LED-маска или антиэйджинговый прибор 5в1? Наши специалисты проконсультируют вас, помогут протестировать приборы и остановить свой выбор на лучшем из них.

Эффективность гаджетов подтверждают многочисленные сертификаты от передовых японских и корейских производителей, с которыми эксклюзивно сотрудничает Lifting Lab.

Светотерапия в домашних условиях – настоящий салон красоты на дому! Убедитесь сами!

Приятного шопинга в Lifting Lab!

что это такое и как она работает? . Лечение кожи светом

Светотерапия — популярное неинвазивное лечение кожных заболеваний таких как псориаз, акне, себорейный дерматит и другие.

Светотерапию можно проходить как в условиях клиники, в кабинете дерматолога, так и в домашних условиях.

Для лечения используются волны различной длины, чтобы вызвать естественные процессы заживления кожи, чтобы восстановить ее. Несколько процедур необходимы, чтобы увидеть результаты.

В этой статье мы рассмотрим, как работает светотерапия и кто может быть хорошим кандидатом для ее прохождения. Мы также рассмотрим возможные побочные эффекты.

Что такое светотерапия?

Из-за отсутствия ультрафиолетовых лучей световая терапия является безопасной.

LED обозначает светодиод. Эти огни используются с 1960-х годов , но люди только недавно начали использовать их для ухода за кожей.

Однако с тех пор светодиоды показали многообещающие результаты в заживлении ран и росте тканей человека.

Различные длины волн света в светодиодных лампах, включая синий и красный, проникают в кожу на разную глубину. Это проникновение может вызвать биологические процессы, которые помогают коже регенерироваться и зажить.

Синий свет

Эксперты считают, что синий светодиод снижает активность сальных желез, которые являются маленькими нефтедобывающими железами на коже. Это снижение активности заставляет железы производить меньше кожного жира, возможно улучшая течение угревой болезни.

Синий свет может также убить бактерии, которые способствуют появлению прыщей, вызывая воспаление.

Красный свет

Красный светодиод может улучшить рубцевание и признаки старения, такие как морщины. Этот свет, воздействуют на фибробласты, которые являются клетками кожи, которые отвечают за выработку коллагена.

Коллаген является белком в коже и других соединительных тканях. Это играет роль в исцелении кожи. С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена, в результате чего на коже появляются признаки старения.

Красный свет также уменьшает воспаление кожи.

Кому показано использование светотерапии и какие ее преимущества?

Светодиодная терапия может помочь в лечении различных проблем с кожей, в том числе:

  • угревая сыпь
  • дерматит
  • тусклой коже
  • экзема
  • псориаз
  • розацеа
  • рубцевание
  • признаки старения, включая морщины и пигментные пятна
  • повреждение от солнца
  • лечение раны
  • другие воспалительные заболевания кожи

Одним из основных преимуществ светодиодной светотерапии является ее безопасность. Согласно исследованиям, светодиодная терапия имеет превосходный профиль безопасности.

Не содержит ультрафиолетовых лучей, которые могут нанести вред коже. Поэтому светодиодная терапия подходит для регулярного использования.

В отличие от химического пилинга или лазерной терапии, светодиодная терапия не вызывает ожогов. Процедура также безопасна для всех типов и цветов кожи.

Как она работает?

Исследования показывают, что светодиодная терапия может быть эффективной для заживления ран и других видов повреждения кожи.

Когда речь заходит о косметических процедурах, обзор нескольких исследований показывает, что устройства светодиодной светотерапии могут улучшить целый ряд состояний кожи, включая псориаз и акне легкой и средней степени тяжести.

По данным Американской академии дерматологии, большинство людей с угревой сыпью увидят улучшение своих симптомов от использования светодиодной терапии.

Необходимо посетить несколько сеансов, прежде чем заметить улучшение кожи. Люди обычно видят лучшие результаты через несколько недель после последнего лечения.

Также может потребоваться проведение последующих сеансов для сохранения этих результатов.

Домашние устройства обычно менее эффективны, чем профессиональные процедуры в кабинете дерматолога.

Безопасность и побочные эффекты

В целом, светодиодная терапия безопасна. Процедура неинвазивна и не вызывает жжения или боли. Тем не менее, эксперты предупреждают, что долгосрочные последствия этих устройств остаются неизвестными.

Краткосрочные побочные эффекты редки. Они могут включать:

  • воспаление
  • высыпания
  • покраснение кожи

Люди не должны использовать светодиодную терапию, если они принимают определенные лекарства, такие как изотретиноин (аккутан), для лечения угревой сыпи или используют местное лечение, которое вызывает чувствительность к солнечному свету.

Люди с кожными заболеваниями должны проконсультироваться с дерматологом перед использованием светотерапии.

Как проводится световая терапия?

Светодиодная терапия может проводиться в условиях клиники или дома с использованием домашнего устройства.

Каждый сеанс длится примерно 20 минут, и для лечения может потребоваться до 10 сеансов.

После этого человеку может понадобиться периодически возвращаться для проведения сеансов обслуживания.

Светодиодные устройства в домашних условиях могут быть более удобными, потому что нет необходимости посещать медицинское учреждение. Однако они могут быть менее эффективными, чем профессиональные методы лечения.

При использовании домашнего устройства важно следовать инструкциям производителя. Эти устройства обычно выпускаются в форме маски, которую человек наносит на лицо в течение нескольких минут, или палочки, которую наносят на кожу.

Светодиодная терапия подходит для использования на любой части тела, включая лицо, руки, шею и грудь.

После лечения время восстановления не требуется.

Резюме

Светодиодная терапия является безопасным средством для лечения нескольких состояний кожи, включая акне, псориаз, старение кожи, кожные раны и другие заболевания.

Исследования показывают, что эта терапия дает многообещающие результаты, хотя люди не должны ожидать улучшения на 100%. Кроме того, результаты не всегда постоянны, поэтому может потребоваться последующее лечение.

Профессиональные процедуры, как правило, более эффективны, чем домашние процедуры.

Перед проведением светотерапии необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом.

Действительно ли работают методы светотерапии в домашних условиях?

Если бы вы попали в штаб-квартиру Берди несколько дней назад, вы бы нашли меня работающим за своим столом, как обычно, за исключением моей безумно ярко-красной, сияющей кожи. Нет, не из-за розацеа или раздражения (по крайней мере, в этот раз). все это стало возможным благодаря установке SkinClinical Reverse Anti-Aging LED Light Therapy (275 долларов США).

Хотя термин «светодиодная светотерапия» может показаться немного фантастическим, вы, вероятно, уже где-то видели эти устройства.Многие косметические бренды выпустили портативные портативные версии офисных светодиодных процедур, которые вы обычно используете только при посещении косметолога. Они безопасны для домашнего использования, что делает их доступными в розничных магазинах, таких как Sephora и CVS. Устройства обещают быть нацелены на все, от дряблой и морщинистой кожи до прыщей и воспалений. Знаменитости, конечно, тоже пользуются этой технологией. Достаточно взглянуть на Джессику Альбу и Кортни Кардашьян, которые включили световую терапию в свои процедуры для лица, размещая селфи, лежа под футуристическими роботизированными осветительными приборами.

Вот и я, лицо сияло ярким и красным, как знак выхода, в надежде на безупречную кожу. Но получу ли я это?

Что такое светодиодные осветительные приборы?

Начнем с забавного факта: наша кожа, как и влага и токсины, поглощает свет. Вот почему продолжительное пребывание на солнце приводит к ожогу — наша кожа поглощает разрушительные ультрафиолетовые лучи. УФ-лучи подавляют клеточную активность и повреждают ДНК, что приводит к ранним признакам старения и даже раку кожи в крайних случаях.(Давайте сделаем перерыв, чтобы еще раз признать необходимость солнцезащитного крема, люди! В зависимости от ингредиентов солнцезащитный крем либо отклоняет, либо поглощает ультрафиолетовые лучи, поэтому ваша кожа остается защищенной от повреждений).

LED означает «светоизлучающий диод», и свет, который исходит от этих устройств, полностью отличается от УФ. Возьмите это от Сони Батра, доктора медицины, «светодиодная терапия — это более длинные волны, которые не используют ультрафиолетовый свет». Это означает, что ваша кожа, скорее всего, не пострадает от такого воздействия света.Фактически, ваша кожа получает выгоду от : « Мы можем избирательно использовать определенные длины волн света, чтобы… воздействовать на кровеносные сосуды или пигмент », — говорит Батра.

Знакомьтесь, эксперт

  • Соня Батра, доктор медицины, является дерматологом, прошедшим стипендию Моса, сертифицированным советом директоров и выпускницей Гарвардского, Оксфордского и Стэнфордского университетов. Она также является соведущей телешоу CBS «Доктора ».
  • Гарри Глассман, доктор медицины, всемирно известный пластический хирург, практикующий в Беверли-Хиллз последние 35 лет.Он также является основателем SkinClinical.

Как они работают?

Скажем, вы хотите улучшить свою дряблую или морщинистую кожу. Здесь в игру вступает красный свет. Красный свет имеет определенную длину волны, которая проникает в более глубокие слои дермы, воздействуя на клетки, ответственные за потерю коллагена и эластина, то есть прямо к источнику. В устройстве My SkinClinical используется невероятно мощный красный светодиод, который устраняет признаки старения .Гарри Глассман, доктор медицины, объясняет: «Красный свет запускает определенные клетки дермы, фибробласты, для повышения их метаболической активности, и, следовательно, это приводит к увеличению выработки коллагена и эластина ». Производство коллагена и эластина делает кожу более пухлой, гладкой и молодой.

Эти устройства нацелены не только на старение. По словам Батры, «синий свет поглощается сальными железами и возбуждает молекулу, называемую порфирином. При возбуждении эти соединения убивают бактерии, вызывающие прыщи .Примите маску от прыщей Neutrogena Light Therapy Acne Mask, которая обещает избавиться от прыщей в течение 30 ежедневных сеансов лечения.

[Ред. обратите внимание, этот продукт был отозван Neutrogena].

Действительно ли они эффективны?

Итак, главный вопрос: работают ли эти устройства? Дерматологи довольно уверены в своих технологиях и эффективности, но в первую очередь должна быть технология. Устройство должно быть достаточно мощным, чтобы давать результаты, поэтому Глассман счел необходимым создать свое собственное.« Многие доступные бытовые устройства имеют недостаточную мощность или неэффективны. », — говорит он.

Глассман рекомендует использовать свое устройство в качестве дополнения к профессиональным услугам, которые он предоставляет в своем медицинском спа-центре, которые являются еще более мощными (но также более дорогими и агрессивными). Батра согласен с тем, что светодиодная терапия в домашних условиях может быть полезна в этом контексте для лечения старения, солнечных лучей и прыщей, но не обязательно более полезна, чем другие продукты.

В качестве альтернативы или в дополнение к светотерапии в домашних условиях используйте комбинацию солнцезащитного крема, ретиноидов и антибактериальных средств для лечения распространенных проблем с кожей.

Я нахожусь только на ранних этапах своей рутины со светодиодной подсветкой, но уверен, что, используя ее вместе с солнцезащитным кремом и другими антивозрастными продуктами, я увижу реальную разницу. Кроме того, им просто интересно пользоваться. Что имеет значение.

Лучшая светодиодная маска для лица | 12+ масок для светотерапии со светодиодной подсветкой для дома

Ранее ограниченная четырьмя стенами клиники косметолога, световая терапия теперь полностью превратилась в мейнстрим, и несколько брендов предлагают устройства для дома, обещающие преобразующие результаты.Но насколько эффективны эти маски и средства и, что еще важнее, безопасны ли они в неподготовленных руках?

Исследования доказали, что светодиодные маски для лица и устройства могут эффективно лечить множество проблем с кожей, с особым успехом, когда речь идет об увеличении выработки коллагена и лечении (от легкой до умеренной) прыщей. Одно исследование даже показало, что терапия зеленым светом многообещающая, когда дело доходит до исчезновения меланодермии и гиперпигментации.

Тем не менее, результаты светотерапии являются кумулятивными, а это означает, что вы не увидите долгосрочных преимуществ от одного салонного ухода за лицом, которым вы лечите себя один раз в год.Если регулярные встречи невозможны, решением может стать покупка домашнего устройства.

«Домашние светодиодные маски — отличный способ превратить обычное домашнее лечение в комфорт вашего дома», — говорит доктор Марьям Замани, окулопластический хирург и основатель MZ Skin. «Эти домашние устройства не подходят. быть такими же мощными, как светодиоды, используемые в клинических условиях, но они обладают теми же преимуществами. В то время как профессиональные процедуры могут длиться 10-20 минут, домашние процедуры обычно немного дольше.«

Светодиодная маска Angela Caglia Cellreturn Premium

£ 1495

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Удивительно продуманная, стандартная маска для светотерапии Анджелы Каглия является одной из самых передовых на рынке. Эта беспроводная конструкция удобно сидит на лице и шее, и ее можно использовать в течение 20 минут в день. Используя 700 светодиодных ламп, он излучает розовый и красный свет, чтобы стимулировать выработку коллагена и успокаивать кожу, а также антибактериальный синий свет для борьбы с пятнами.

Angela Caglia Cellreturn Платиновая светодиодная маска

£ 1750

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Это новое предложение с наддувом, которое является шагом вперед по сравнению с и без того впечатляющей маской Premium, оснащено почти 1000 светодиодными лампами в спектре красного, синего и глубоко проникающего ближнего инфракрасного диапазона. Следите за своими процедурами с помощью прилагаемого приложения и регулируйте длину волны, подходящую для вашей кожи.

DRx SpectraLite FaceWare Pro

Доктор.Деннис Гросс Уход за кожей

£ 430

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Тот, с которого все началось, устройство SpectraLite доктора Денниса Гросса, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, имеет настройки как синего, так и красного света. Элегантный и практичный, он оснащен USB-портом для зарядки и удобно лежит на лице благодаря регулируемым ремням.

DRx SpotLite Средство для устранения дефектов

Dr. Dennis Gross Skincare

£ 58

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Это компактное и простое в использовании устройство излучает комбинацию красного и синего светодиодного света медицинского уровня, чтобы одновременно уменьшить покраснение и убить бактерии, вызывающие прыщи.Это достаточно эффективный инструмент для уменьшения регулярных высыпаний и минимизации риска образования рубцов.

Что такое светодиодная светотерапия?

    «Световая терапия, или лечение светодиодами, существует уже более 30 лет и изначально была разработана для астронавтов, чтобы помочь в заживлении и восстановлении тканей», — объясняет доктор Замани.

    По словам дерматолога доктора Денниса Гросса, преимущества светодиодной терапии многочисленны. Они включают в себя лечение прыщей, регулирование выработки натурального масла, стимуляцию коллагена и эластина и минимизацию покраснений и морщин.Было даже показано, что определенные длины волн уменьшают темные пятна и неровный оттенок кожи.

    Поскольку спектр используемого света не включает УФ, нет риска повреждения (и нет, вы не получите загар).

    Как работает светодиодная светотерапия?

      «Светодиодная терапия использует свет в видимом спектре, включая синий, желтый, янтарный и красный, а также свет за пределами видимого спектра для проникновения на разные глубины кожи. По мере увеличения длины световой волны увеличивается и глубина проникновения », — поясняет д-р.Валовой. Этот свет поглощается рецепторами кожи, как и средства местного ухода за кожей, и каждый цвет света стимулирует различную реакцию кожи. LED подходит для всех типов и оттенков кожи.

      Маска BOOST Led Mask

      The Light Salon

      £ 395

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Сделанная из мягкого и гибкого силикона, светотерапевтическая маска для дома Light Salon, несомненно, одна из самых удобных для ношения.Он излучает как красный, так и ближний инфракрасный свет, а также легко переносится — идеально подходит для путешествий.

      Прецизионное светодиодное устройство

      Currentbody

      £ 139

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Невероятно простое в использовании, доступное светодиодное устройство является отличным входом в светотерапию. Просто поместите фонарик на очищенную кожу, чтобы доставить трехминутную дозу красного и ближнего инфракрасного света. Идеально подходит не только для лица, но и для шеи, груди и рук.

      Маска GLED

      Bodyfriend

      около 1122 фунтов стерлингов

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Используя некоторые очень впечатляющие технологии, маска GLED является одной из самых интересных на рынке сегодня. Легкая формованная маска содержит четыре световых волны с разными длинами волн, которые умело объединены в три предварительно заданные процедуры для придания эластичности, ясности и жизненной силы. Он оснащен мягкими резиновыми щитками для глаз (чтобы вы могли безопасно видеть во время ношения) и беспроводным пультом дистанционного управления.

      Это еще не все: благодаря встроенному в систему гальваническому массажу вы можете направить питательные вещества глубже в кожу для получения двойных результатов при использовании с совместимыми тканевыми масками.

      Маска для светотерапии со светодиодной подсветкой

      Currentbody

      £ 349

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Эта гибкая маска сочетает в себе красный и инфракрасный свет, чтобы уменьшить глубину тонких линий и сгладить текстуру кожи. Он разработан таким образом, чтобы аккуратно прилегать к ушам, а при длительном использовании кожа становится заметно более упругой и сияющей.

      Доктор Замани добавляет, что одним из основных преимуществ светодиодной терапии является отсутствие простоев и дискомфорта — на самом деле, кожа часто выглядит позитивно сияющей, как только вы выскакиваете из-под маски. Более того, лечебные свойства светодиода также делают его идеальным для использования после офисных процедур, таких как пилинг, лазер и микронидлинг.

      Как использовать светодиодную маску или устройство дома


      Сейчас существует небольшой, но постоянно растущий список вариантов, когда дело доходит до устройств светотерапии для дома.Для полноценного ухода за лицом светодиодная маска является наиболее очевидным вложением, но появление целевых « палочек » и меньших (более портативных) лечебных светильников особенно интересно для лечения участков кожи, склонных к акне (не говоря уже о том, насколько они легкие. использовать).

      Поскольку светодиодная обработка дает кумулятивный результат, ключевым моментом является приверженность. Как говорит Дебби Томас, косметолог по лазерной косметике и известный косметолог, «просто владение устройством не принесет никаких результатов».

      Хотя инструкции могут отличаться в зависимости от устройства, которое вы выберете, светодиоды обычно светятся при родах.«Светодиодные маски хороши тем, что они довольно просты в использовании и обычно требуют всего около 10 минут выделенного времени», — объясняет Томас. В то время как маска предлагает больше «надеть и расслабиться», «палочки предназначены для того, чтобы держать их над кожей в течение 20–30 минут, поэтому обычно это бросание между больной рукой или скукой, которое приводит к тому, что преданный воин кожи бросает вызов. разлюбить свой новый скин-гаджет «.

      MZ Skin Light Therapy Golden Устройство для ухода за лицом

      £ 385

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Светодиодная маска для лица MZ Skin излучает все пять цветов света, поэтому вы можете использовать ее для лечения всего, от прыщей до морщин и даже гиперпигментации.(Особенно впечатляющим дополнением является инфракрасная настройка.)

      Доктор Замани рекомендует использовать ее 2-3 раза в неделю, начиная с 10 минут и заканчивая 30 минутами.

      Профессиональная светодиодная маска Déesse Next Generation

      £ 1680

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Эта невероятно продвинутая маска — серьезное вложение в здоровье кожи. Она предлагает четыре различных длины волны светодиода и шесть специализированных настроек. Независимо от того, нацелены ли вы на темные пятна, глубокие морщины, прыщи или обвисшую кожу, эта ведущая в отрасли маска, оснащенная 770 светодиодами медицинского уровня, может как устранить существующие повреждения, так и предотвратить новые проблемы.

      Светодиодная маска Déesse Professional Express

      £ 395

      КУПИТЬ СЕЙЧАС

      Компактное и удобное, это устройство является отличным знакомством с преимуществами светодиодной светотерапии. Гибкая силиконовая маска излучает как красный, так и инфракрасный свет. Используйте его два раза в неделю в течение первого месяца, прежде чем переходить к более регулярному использованию.

      Spectralite BodyWare Pro

      ДокторДеннис Гросс Уход за кожей cultbeauty.co.uk

      430,00 фунтов стерлингов

      Последний член семейства Spectralite разработан для использования на теле и содержит красные и синие огни для обозначения морщин, прыщей и даже мышечных болей и болей. Просто согните его, чтобы плотно прилегать к шее, плечам, груди или конечностям.

      Светодиод какого цвета мне нужен?


      Красный

      Большинство домашних светодиодных масок имеют настройку красного света.В более светлом диапазоне красный свет успокаивает воспаление и покраснение, а более глубокие оттенки проникают в кожу дальше, ускоряя восстановление клеток и кровообращение, в результате чего цвет лица становится более пухлым и ярким.

      Синий

      Этот антибактериальный свет используется для уничтожения бактерий, вызывающих высыпания, что делает его идеальным для лечения кожи, склонной к акне. Синий свет также помогает очищать кожу и регулировать сальные железы. Он обычно сочетается с красным светом в домашних устройствах и часто встречается в специальных ручках, которые идеально подходят для устранения высыпаний.

      Янтарь

      Этот цвет, реже используемый в домашних устройствах, помогает оживить кожу, уменьшить отечность и усилить сияние.

      Инфракрасный

      Невидимый невооруженным глазом, этот свет проникает глубже, чем любой другой цвет в спектре. Он борется с признаками старения, пополняя клетки кожи и эпидермиса, стимулирует естественное производство коллагена и эластина и ускоряет процесс восстановления. Вы найдете ближний инфракрасный свет в самых современных светодиодных масках для дома.

      Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Безопасны ли светодиодные маски для лица?

        Как и многие инновации в области красоты, светодиодные маски для дома были предметом споров, вызванных опасениями по поводу их потенциального воздействия на здоровье глаз. Тем не менее, исследование 2018 года не обнаружило «никаких побочных эффектов, связанных с использованием этих устройств, а также минимальное время простоя пациента или его отсутствие.»Хотя большинство экспертов согласны с тем, что правильно используемая светодиодная маска является безопасным и эффективным инструментом, жизненно важно инвестировать в средство, одобренное FDA и приобретенное у известного бренда

        .

        «Домашние светодиодные устройства составляют лишь небольшую часть мощи устройств, которые используются в профессиональных условиях, — говорит д-р Гросс. — Тестирование домашних устройств на самом деле более тщательное, чем профессиональные, потому что устройство проходит проверку на соответствие требованиям. использование без присутствия профессионала — существует бремя доказывания эффективности и безопасности более высокого уровня, потому что потребитель несет ответственность за их лечение.По этой причине мы уделяем особое внимание таким особенностям, как безопасный оптический вывод и рекомендуемое время лечения ». Лучшие светодиодные маски для дома также будут разработаны со встроенными механизмами безопасности: обратите внимание на автоматическое отключение, регуляторы температуры и таймеры.

        Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

        По словам Томаса, наиболее важным соображением является то, что при ношении маски, закрывающей все лицо, глаза должны быть закрыты, чтобы не опускаться перед телевизором.»Огни не являются строго опасными, но, поскольку они могут быть очень яркими, вы можете получить раздражение. Я бы сказал, что использовать их в течение нескольких минут в день будет нормально, если у вас нет ранее существовавшего заболевания, которое заставляет вас свет.»

        Действительно, доктор Замани рекомендует избегать световой терапии, если вы страдаете судорогами или эпилепсией. Она также не рекомендует LED людям, страдающим мигренью, заболеваниями глаз или принимающим определенные типы антибиотиков. Конечно, если вы в чем-то не уверены, первым делом должен обратиться к специалисту.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        LED Light Therapy для улучшения кожи, инструменты для домашнего использования — Expert Insight

        Для такого расхождения есть причина. Легко определить, разорвалась ли кожа. Но, как указывает Брод, «омоложение кожи часто происходит постепенно, любыми методами.«Необходимы дополнительные исследования долгосрочной эффективности красного светодиодного света. На данный момент, по словам Брода, мы знаем, что синий свет имеет« мягкую пользу при определенных типах прыщей », а красный свет» может мягко помочь с мелкими угрями. линии или участки обесцвечивания, но изменения обычно незначительны ».

        Кому следует использовать устройства светотерапии в домашних условиях? Кому нельзя?

        Дерматологи согласны с тем, что эти устройства в целом безопасны для домашнего использования — в На самом деле, Белкина больше беспокоят тусклые результаты, чем безопасность.«Важно помнить, что даже если устройство одобрено [Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов], это не означает, что оно доказало свою эффективность, а только доказанную безопасность», — говорит Белкин.

        Однако в 2019 году одно такое устройство было отозвано из-за теоретических рисков. Маска от прыщей Neutrogena Light Therapy была отозвана с полок из-за того, что компания назвала «изобилием осторожности» в отношении потенциального повреждения глаз.

        «Для небольшой группы населения с определенными основными заболеваниями глаз, а также для пользователей, принимающих лекарства, которые могут повысить светочувствительность глаз, существует теоретический риск травмы глаза», — говорится в заявлении компании в то время.Neutrogena в настоящее время продает устройство для лечения прыщей, которое использует красный и синий свет для нацеливания на определенные пятна.

        В целом, однако, наши дерматологи одобряют всех, кто заинтересован в добавлении устройства к своему режиму ухода за кожей. «Они могут быть хорошим вариантом для беременных или потенциально беременных, а также для пациентов с прыщами, которые не чувствуют себя комфортно при приеме рецептурных лекарств», — говорит Брод.

        Подобно аналоговой маске для лица, устройства светотерапии обычно рекомендуется использовать после очищения, но перед другими этапами ухода за кожей.Обязательно следуйте инструкциям на устройстве; например, SpectraLite доктора Денниса Гросса предназначен для ежедневного использования, а клиническое лечение акне с помощью светотерапии ReVive Light Therapy следует использовать каждый день в течение 45-60 дней, а затем два-три раза в неделю.

        Brod рекомендует использовать светотерапевтическое устройство в сочетании с другими методами ухода за кожей, такими как использование солнцезащитного крема и солнцезащитной одежды.

        Сколько мне это будет стоить?

        Устройства работают от очень доступных до дорогих, с устройством Neutrogena Acne Spot Treatment (27 долларов США) на одном конце спектра и набором для тонирования лица NuFace Trinity со светодиодной насадкой (429 долларов США) на другом.

        Skin Inc Optimizer Voyage Tri-Light ++ (295 долларов США) поставляется с пятью различными присоединяемыми лампами для решения различных проблем кожи, таких как прыщи, тусклость и потеря эластичности кожи. Для этого образа Робокопа попробуйте доктора Денниса Гросса DRx SpectraLite FaceWare Pro (435 долларов США), сплошную маску для лица с твердой оболочкой, которая использует как красный, так и синий свет.

        Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

        Подробнее об устройствах красоты:

        Теперь посмотрите, как маски для лица развивались за последние 100 лет:

        Вы можете следить за Allure в Instagram и Twitter или подписаться на нашу рассылку, чтобы оставаться в курсе на сегодняшний день по всему красоту.

        Стоит ли вам попробовать терапию красным светом дома? 8 лучших устройств для опробования

        Сегодня существует небольшой, но постоянно растущий список вариантов домашних устройств для терапии красным светом. Для лечения всего тела имеется множество светодиодных кроватей и панелей профессионального уровня, доступных для индивидуальной покупки, в том числе светодиодная кровать LightStim и The Solo 3 от Joov.0 Напольная подставка. Однако стоимость этих устройств обычно колеблется от 700 до пары тысяч долларов, что делает их гораздо более значительными.

        Для тех, кто интересуется омолаживающими свойствами кожи при терапии красным светом, светодиодная маска для лица или целенаправленная палочка могут предоставить те преимущества, которые вы ищете, и за небольшую часть стоимости. Эксперты сходятся во мнении, что при принятии решения о том, какое домашнее устройство для терапии красным светом лучше всего подходит вам, необходимо учитывать несколько важных моментов. В дополнение к разрешению FDA, Dr.Хвалек рекомендует принимать во внимание то, что вы лечите, свет, который вы используете, и мощность этого света. «Частота и необходимое время светодиодной терапии все еще являются предметом большого количества исследований», — объясняет д-р Чвалек. «Не всегда ясно, каковы идеальные сроки и периодичность лечения. При использовании этих устройств всегда соблюдайте производственные инструкции по использованию. Поскольку эти световые устройства не так интенсивны, как лазерный свет, риск чрезмерного использования, вероятно, невелик; однако вполне вероятно, что в определенный момент большее количество курсов лечения не приведет к лучшему результату.

        Доктор Чвалек рекомендует «устройства LightStim [от прыщей и морщин], портативное устройство Pulsaderm, устройство для ухода за кожей Baby Quasar Pure Rayz, панель светотерапии reVive и маску для лица Omnilux Contour. (Omnilux — лидер на рынке фототерапии и ведущий производитель наших процедур для офисных процедур) ».

        Еще одна из самых популярных и высоко оцененных светодиодных масок для лица — DRx SpectraLite FaceWare Pro от доктора Гросса. Вдохновленная той же светодиодной технологией медицинского уровня, которая используется в его офисе, эта новаторская маска для лица, одобренная FDA, сочетает в себе очищающий от прыщей синий свет с четырьмя типами красного света (янтарный, красный, темно-красный и инфракрасный), поэтому она может нацеливаться. различные слои кожи для окончательного очищения кожи и антивозрастного ухода.Клинически доказано, что устройство доктора Гросса, использующее энергию 100 красных и 60 синих огней, помогает минимизировать солнечные пятна, возрастные пятна, улучшить тон кожи и лечить тонкие линии, морщины и прыщи при использовании всего в течение трех минут. день. Процедуры быстрые, легкие, удобные и, самое главное, эффективные .

        процедур светотерапии — все, что вам нужно знать о светодиодных процедурах для кожи

        Мы все видели световые маски в стиле Ганнибала Лектера в Instagram, но знаем ли мы, что это такое и как они работают? Не так много.

        Мы проконсультируемся с вами, это не просто жутко выглядящие маски, но на самом деле это секрет, позволяющий придать тусклой коже склонной к прыщам и тусклой коже старое доброе сияние. Все еще не с нами? Мы связались с ведущим косметологом Кейт Мосс и Сиенны Миллер, Терезой Тарми, а также экспертом по уходу за кожей Натали Келли и доктором по эстетике лица доктором Ниной Бал, чтобы рассказать нам обо всех вещах, связанных с светотерапией и светодиодными процедурами для кожи.

        Собираетесь ли вы в салон или пробуете дома, вот все, что вам нужно знать о светотерапии для вашей кожи…

        Все, что вам нужно знать о светотерапии

        Что такое световая терапия?

        «Светодиодная фототерапия Dermalux ™ — это неинвазивная процедура для рук и лица, в которой используется узкополосная нетепловая световая энергия светодиода, которая запускает естественные клеточные процессы вашего тела для ускорения омоложения и восстановления кожи», — объясняет Тарми. «Он рекомендуется для омоложения кожи, солнечных лучей, угрей, розацеа, экземы, псориаза, дерматита, чувствительных и воспалительных состояний, заживления ран и рубцевания, а также всем, кто хочет восстановить сияние кожи.’

        Маттео Скарпеллини

        Что делает световая терапия?

        Светодиодная светотерапия отлично подходит для каждого лица, успокаивая любые раздражения, а также прекрасно осветляет кожу.

        Считается, что при постоянном использовании с течением времени светодиодные фонари проникают в кожу на разной глубине и вызывают различные реакции в ней, например, борются с бактериями, вызывающими прыщи, делают кожу гладкой и сокращают морщины.

        ‘Курс лечения предлагает корректирующие и стойкие результаты, хотя вы сможете увидеть разницу уже после первого сеанса. Световая терапия также особенно успокаивает, так что вы почувствуете себя отдохнувшим », — говорит Тарми.

        Getty Images

        Каковы преимущества световой терапии?

        «Светотерапия кожи может ускорить заживление ран и улучшить состояние кожи, например, купероз или дерматит», — поясняет д-р Нина Бал.«Он также используется для лечения акне и как средство против старения».

        Как работает световая терапия?

        Светодиодная светотерапия использует цветные длины волн видимого света, которые имеют определенные преимущества для кожи. В результате старения, кожных заболеваний или травм здоровые клетки кожи разрушаются и не могут нормально обновляться.

        «Кожа использует свет в качестве источника энергии для восстановления и омоложения поврежденных клеток или, в случае лечения акне, для уничтожения бактерий», — говорит Тарми.«Энергия стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление тканей. Во время процедуры вы просто будете лежать под световым экраном, а всю работу сделает устройство.

        Филиппо ФортисImaxtree

        «Мы используем светодиоды на каждом лице. Мы начинаем с очистки кожи, которая включает осветляющий пилинг с молочнокислым действием и при необходимости удаление. Затем мы переходим к продвинутой стороне лица и заканчиваем полным сеансом (20 минут) светодиода.

        Если кто-то идет только за светодиодами, мы очищаем кожу, затем наносим светодиоды и SPF для финиша ».

        Маттео Скарпеллини

        Какие типы света бывают и для чего они нужны?

        Blue Light

        Обладает мощными антибактериальными свойствами для лечения прыщей без раздражения, снижает выработку жира, предотвращает появление высыпаний в будущем и предлагает альтернативу без УФ-излучения для лечения экземы и псориаза.

        Красный свет

        Повышает естественный уровень увлажнения, уменьшает покраснение и воспаление, сужает поры, регулирует выработку масла, улучшает кровообращение, ускоряет восстановление кожи, а также является одобренным с медицинской точки зрения средством от розацеа.

        Ближний инфракрасный свет

        Это наиболее глубоко поглощаемая длина волны, она увеличивает проницаемость и поглощение клеток, разглаживает линии и морщины, улучшает эластичность, уменьшает боль и воспаление, ускоряет заживление ран и лечит кистозные угри.

        12 лучших методов светотерапии в домашних условиях

        DRx SpotLite Средство для устранения дефектов

        Доктор Деннис Гросс Уход за кожей

        £ 58,00

        Светодиодная маска Cellreturn Premium

        Анжела Калья net-a-porter.com.uk

        £ 1 493,00

        Нагрудник для зоны декольте со светодиодной подсветкой Boost Advanced

        Устройство для светодиодной терапии морщин

        DRx SpectraLite FaceWare Pro

        Антивозрастная маска для светодиодной терапии

        No7 Лаборатории

        150 фунтов стерлингов.00

        MZ Skin Light-Therapy Golden Устройство для ухода за лицом — £ 385

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Доктор Денис Гросс SpectraLite EyeCare Pro — 175 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Светодиодная маска для лица FaceLite Beauty Boosting LED

        Средство от прыщей Foreo Espada Blue Light — 129 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Целевое лечение

        Neutrogena Visually Clear Light Therapy — 9 фунтов стерлингов.99

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Какое последующее лечение следует использовать после светотерапии?

        «Держитесь подальше от солнца в течение 48 часов и наносите SPF, — советует д-р Нина Бал. — Вы можете принимать противовоспалительное средство в случае отека и покраснения (редко требуется) или применять холодные компрессы».

        Сколько времени нужно, чтобы световая терапия подействовала?

        «Вы можете увидеть результаты после первого курса лечения, однако мы рекомендуем курс минимум из шести», — поясняет Келли.«Если вы хотите зарядить вашу кожу энергией для решения определенных проблем с кожей, рекомендуется пройти интенсивный курс из двенадцати процедур, близких друг к другу».

        Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

        Для каких типов кожи следует попробовать световую терапию?

        Световая терапия хороша для всех типов кожи, буквально для всех, и невероятна для купероза.

        Больно ли световая терапия?

        Нет, светодиодная светотерапия абсолютно неинвазивна и не причиняет вреда.Все, что вы почувствуете, — это немного тепла.

        Можно ли получить загар с помощью светотерапии?

        Нет! В светотерапии не используется ультрафиолетовый свет, поэтому нет никакого риска получить загар.

        Сколько стоит профессиональная светотерапия?

        «В клинике мы предлагаем Dermalux за 70 фунтов стерлингов, включая консультацию кожи и оценку в частной процедурной комнате с подогреваемой кроватью и уютным пуховым одеялом», — говорит Келли. «Мы также советуем светотерапию после большинства процедур по уходу за лицом, за которую нужно добавить 50 фунтов стерлингов».

        Лучшие щетки и инструменты для очищения лица

        Щетка для лица Glowie Facial Brush — 27 фунтов стерлингов

        Кожный тренажерный зал

        Эта кисть для лица может показаться нетехнологичной, но ее результаты более чем впечатляющие.Используйте для мягкого удаления тусклых и омертвевших клеток кожи щетиной из 100% натуральной козьей шерсти. Считайте, что ваш тон кожи, кровообращение и бицепсы улучшились.

        Luxe Anti-Aging Exfoliating Device — Ледяной розовый

        Перенося профессиональную технику дермапланирования в ваш дом, отмеченное наградами средство для лица пастельно-розового цвета от Dermaflash обеспечивает серьезное отшелушивание вашей кожи. Мягкие вибрации аккуратно удаляют омертвевшую кожу и персиковый пушок, делая ваше лицо более гладким, чем когда-либо.

        Инструмент для ультразвуковой очистки кожи и ухода за кожей Dermascrape

        Имя может показаться пугающим, но поверьте нам, косметолог для звезд, медсестра Джейми знает, что делает. С помощью трех различных настроек вы можете просто очистить кожу в режиме «Очищение», очистить поры и удалить черные точки в режиме «Экстракт» или мягко отшелушивать, чтобы средства по уходу за кожей работали более интенсивно в режиме «Улучшение».

        HoMedics Pureté The Complete Skincare Solution Очищающая щетка для лица — 89 фунтов стерлингов.99

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Эта портативная очищающая щетка, идеальная для путешествий, имеет множество настроек интенсивности, идеально подходит для тех, у кого чувствительная кожа, у которой появляются пятна и покраснения при сильном раздражении. Если вы осторожно используете чистящую щетку, это отличное устройство имеет настройку оповещения, которая звучит через 20 секунд и сообщает вам, когда вам нужно перейти на новый участок кожи. Если бы только наши будильники работали …

        No7 Radiant Results Revitalizing Sonic Action Cleansing Brush — 30 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        В отличие от некоторых других чистящих щеток, эта работает от батарейки, что означает, что вам не нужно ждать целую вечность, пока она зарядится, а также держать вашу ванную комнату свободной от проводов.

        После одного использования наша кожа выглядела и ощущалась намного более изысканной, а тональный крем практически плавал.

        Очищающее устройство PMG Clean Berry — 89 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Пожалуй, самая изящная очищающая щетка, которую вы когда-либо видели. Этот легкий инструмент мягко вибрирует, разрушая даже твердую основу. Вы даже можете использовать его на чистой коже для массажа с любыми густыми ночными кремами или сыворотками.Настоящая роскошь.

        Силиконовая насадка-щетка позволяет очень легко чистить, чтобы предотвратить прорывы ключей.

        Foreo Luna 2 для чувствительной / нормальной кожи — 149 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        О, Foreo Luna, как мы любим тебя. В отличие от чистящих щеток, это устройство в форме яйца использует крошечные и очень нежные силиконовые щетинки, которые колеблются взад и вперед, поражая каждый уголок вашего лица. Результат? Кожа становится более чистой, яркой и гладкой.Если вы склонны к необычным высыпаниям или страдаете от застойной кожи круглый год, инвестируйте и используйте очищающую формулу AHA / BHA.

        Erborian Charcoal Konjac Sponge — 9,49 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Изготовленная из азиатского растения, упругая губка из коньяка уже много лет является основным инструментом в очищающих ритуалах косметических журналов, но это еще один шаг вперед. Он пропитан бамбуковым углем, который делает кожу матовой, свежей и в целом более чистой на долгое время.В сочетании с ложкой вашего любимого очищающего средства это избавит от масляных пятен в 11 часов утра. P.S. Вы можете использовать его снова и снова.

        Силиконовая люфа для медсестры Джейми Exfoliband — £ 14

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Какие модные средства по уходу за кожей сейчас украшают вашу полку в ванной? Они с меньшей вероятностью проникнут в вашу кожу, если ее не очистить должным образом, что делает обещанные удивительные результаты неуловимыми. Войдите в хитроумную силиконовую люфу медсестры Джейми.

        Это может немного походить на искусство из бисера Перлера (погуглите его, чтобы найти дозу ностальгии по 90-м годам), но хитроумные гребни удаляют макияж и омертвевшие клетки кожи, делая кожу более яркой, которая лучше впитывает ингредиенты. Просто нанесите очищающее средство на влажную кожу, как обычно, и мягкими массирующими движениями нанесите на лицо.

        Кисть для ежедневного очищения и тонирования кожи Magnitone London BareFaced2 — £ 90

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Поверьте, когда мы говорим, что это быстрый путь к безупречной коже.За время от двадцати секунд до минуты звуковые колебания и пульсирующие колебания гарантируют, что поры не останутся нетронутыми, так что вы можете сказать, что большой жир увидит грязь, жир и мертвые клетки кожи, которые часто приводят к появлению пятен. Да, и еще один момент: он на 100% водонепроницаем, а это значит, что вы можете брать его с собой в душ — YAS.

        Очищающая губка Real Techniques Miracle Cleansing Sponge — 5,99 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Это быстрая, удобная и универсальная альтернатива скрабам.Независимо от того, предпочитаете ли вы пенящееся, кремовое или гелевое очищающее средство, все, что вам нужно сделать, это пропитать его и выдавить, нанести немного продукта на плоский конец и нанести его на кожу. Губка на ощупь мягкая, но отшелушивает мертвые клетки кожи, которые вы не видите, создавая холст для макияжа. Сэм и Ник, мы приветствуем вас.

        Щетка Sisley Paris Gentle Brush для лица и шеи — 28,50 £

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Эта ручная щетка может показаться не такой уж большой, но тонко заостренные, плюшевые щетинки идеально подходят для бережного очищения и отшелушивания кожи, особенно вокруг носа и подбородка, где поры имеют тенденцию забиваться больше всего — и у вас полный контроль при его использовании.Смочите головку щетки, налейте немного очищающего средства и помассируйте лицо круговыми движениями.

        Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

        Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Как светодиодная светотерапия в домашних условиях может изменить вашу кожу

        Когда доходит до процедур против старения, мы не делаем различий. Мы попробуем все, от еды до танцев под дождем — все, что хоть немного заставит нас состариться, как Джулианна Мур.

        Вы спросите, чем мы сейчас увлекаемся? Светодиодные светильники. Этих детей давно желали такие знаменитости, как Эмма Стоун и Кэти Перри, и они известны тем, что обращают вспять старение, убивают прыщи и в целом делают мир лучше.А теперь — всего за 250 долларов — вы можете потратиться на то, чтобы оставить один дома. Конечно, может показаться странным подносить к лицу яркий, пульсирующий свет в течение длительного времени, но, как мы уже сказали, мы попробуем что угодно. (См. Выше.)

        Теперь, прежде чем вы начнете превращать свою ванную комнату в высокотехнологичную светодиодную игровую площадку, сделайте паузу. О цветовой светотерапии нужно много знать. И мы обратились за помощью не к одному, а к двум экспертам, чтобы дать нам полное изложение. Шани Дарден — косметолог из Лос-Анджелеса, в число клиентов входят Джессика Альба, Крисси Тейген и Рози Хантингтон-Уайтли.(Возможно, вы слышали о них?) Трейси Мартин — гуру по уходу за кожей с Восточного побережья и женщина на самом верху Ролодекса Рианны. И Энн Хэтэуэй. И Бейонсе. NBD.

        Как это работает?


        «Светодиодная терапия на самом деле довольно проста. Он работает, проникая в кожу лучами высокой энергии », — объясняет Дарден. «Лучи проникают в вашу кожу и запускают внутренние процессы, от кровообращения до производства коллагена. Эти версии для дома менее эффективны, чем профессиональные светильники, поэтому для достижения такого же уровня эффекта их необходимо наносить непосредственно на кожу.”

        Каковы преимущества?


        «В зависимости от цвета света светодиодная терапия может воздействовать на любое количество проблем с кожей», — говорит Мартин. «Красный — для тонких линий и морщин, синий — для прыщей, янтарный — для коллагена, а зеленый — для гиперпигментации. Некоторые светильники смешивают несколько цветов, но многие версии для дома одноцветные. Самое важное — точно определить, что вы пытаетесь исправить, а затем выбрать свет, нацеленный на эту конкретную проблему ».

        Действительно ли они работают?


        «Я использую светодиодную терапию для всех своих клиентов», — говорит Дарден.«Для некоторых из них терапия синими светодиодами была единственным средством, позволяющим контролировать прыщи. И 100 процентов моих клиентов, которые используют комбинацию красного и желтого света, говорят, что видят разницу в тонких линиях. Я действительно использую эту комбинацию на своей коже ».

        Как мне его использовать?


        «Есть множество различных брендов, которые производят светодиоды для дома», — объясняет Дарден. «Мне больше всего нравится LightStim (250 долларов) и более дорогой Deesse (2500 долларов). Они оба сидят прямо у вас на лице, оставляя руки свободными.У каждого бренда есть свои инструкции по их использованию ».

        Как часто я должен его использовать?


        «Преимущества светодиодных фонарей суммируются», — говорит Дарден. «Так что, если вы собираетесь потратить все эти деньги на продукт, вам нужно проявить усердие. У каждого свой распорядок дня, но я рекомендую пять раз в неделю. Конечно, вы увидите некоторые результаты, если будете использовать его реже, но они не будут столь же эффективными ».

        Это безопасно?


        «НАСА прославило светодиодные фонари», — объясняет Мартин.«[Они] используются для лечения космонавтов в космосе. Они хорошо изучены и не опасны, потому что не содержат ультрафиолетовых лучей. Однако, если у вас диагностировано какое-либо серьезное заболевание, всегда лучше проконсультироваться с врачом перед использованием.

        Даже для моих глаз?


        «Фары всегда идут в комплекте с очками», — говорит Дарден. «Но это действительно просто для борьбы с яркостью света. Но если у вас действительно чувствительные глаза, определенно лучше их носить «.

        Лучшие устройства для светодиодной светотерапии в 2020 году — WWD

        Все представленные продукты и услуги выбираются редакторами самостоятельно.Однако WWD может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а розничный торговец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

        В наши дни попасть к дерматологу не так просто, как раньше, но есть одна тенденция в уходе за кожей, которая может прийти к вам: светодиодная терапия. Когда-то он был доступен исключительно в кабинете врача, но благодаря лучшим устройствам для светодиодной светотерапии вы можете получить все преимущества, не вставая с дивана, а награды за это много.

        Красный светодиодный свет запускает выработку коллагена и уменьшает воспаление, а синий свет лечит прыщи, убивая размножающиеся бактерии, вызывающие высыпания на коже. Светодиодная светотерапия также может помочь восстановить поврежденные клетки, улучшить текстуру кожи и осветлить цвет лица. Есть много домашних устройств, которые включают в себя красный и синий светодиоды, а также другие опции, так что вы можете лечить прыщи и тонкие линии одновременно. Если вы боитесь получить ожог, не волнуйтесь — маски для светодиодной терапии не содержат ультрафиолетовых лучей.

        Маски и устройства для светодиодной терапии

        прошли долгий путь и теперь предлагают ту же профессиональную технологию дома, хотя лечение в кабинете врача, как правило, дает более сильные результаты, поэтому использование домашних устройств может занять больше времени. То, как работает светодиодная светотерапия, на самом деле не так уж отличается от местных ингредиентов для ухода за кожей, поскольку клетки кожи имеют рецепторы для светодиодов. Как только светодиодный свет попадает в клетку кожи, он может выполнять свою работу, например, заставляя кожу производить больше коллагена.Светодиодная световая терапия работает, подвергая кожу воздействию света различной длины, чтобы устранить множество проблем с кожей.

        Вы можете использовать устройство светодиодной светотерапии как часть утреннего или вечернего ухода за кожей, но независимо от времени его следует использовать только на чистой, сухой коже. В противном случае, когда вы используете их поверх средств по уходу за кожей, светодиодное устройство не сможет проникнуть через кожу, и оно не будет столь же эффективным. Когда устройство светодиодной светотерапии сочетается с подходящими средствами по уходу за кожей, такими как сыворотки, это может иметь еще большее значение.Улучшите свою кожу с помощью лучших устройств для светодиодной светотерапии.

        1. Dr. Dennis Gross Skincare DRx SpectraLite FaceWare Pro LED Light Therapy Device

        ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

        Одобренная FDA светодиодная маска с красным и синим светом занимает всего три минуты, чтобы уничтожить тонкие линии и бактерии, вызывающие прыщи. Вы можете выбрать только красный или синий свет или использовать оба. Эта маска, вдохновленная лазерными процедурами в дерматологической практике доктора Гросса, представляет собой домашнюю версию.Помимо антивозрастных свойств, включая уменьшение морщин и темных пятен, а также укрепление кожи, клинически доказано, что он избавляет от прыщей за две недели. Если вы предпочитаете точечную терапию, используйте вместо этого устройство для лечения акне доктора Денниса Гросса для ухода за кожей SpotLite.

        Доктор Деннис Гросс по уходу за кожей DRx SpectraLite FaceWare Pro LED Light Therapy Device 435,00 долл. США купить сейчас

        2. Маска для лица The Light Salon Boost Advanced со светодиодной подсветкой

        НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ ПРОСТОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

        Одна из лучших светодиодных масок для светотерапии — это то, что она гибкая, поэтому ее мягкий силиконовый дизайн легко адаптируется к вашему лицу.Он принесет в ваш дом фирменную процедуру по оздоровлению и омоложению кожи от Light Salon, чтобы обеспечить те же преимущества для вашей кожи: осветление, омолаживание, подтяжку, пухлость и укрепление. Устройство, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), оснащено как красным, так и ближним инфракрасным светом для выполнения работы. Чтобы получить все плоды, занимайтесь 10-минутным занятием три-пять дней в неделю в течение четырех-шести недель.

        Маска для лица The Light Salon Boost Advanced со светодиодной светотерапией 495 долларов.00 купить сейчас

        3.

        Pretty Photon Skin Rejuvenation Face & Neck Mask

        ЛУЧШИЙ БЮДЖЕТ

        Если у вас ограниченный бюджет, то это лучшая маска для светодиодной терапии. Он предлагает каждый цвет светодиодной лампы, о котором вы только можете подумать, с семью различными вариантами, поэтому он может решить практически любую проблему по уходу за кожей. Есть красный свет, чтобы увеличить кровоток и коллаген; синий успокаивает и подтягивает кожу; зеленый для пигментации, тонких линий и против старения; желтый, чтобы уменьшить покраснение и сделать кожу гладкой; фиолетовый для постоянного расслабляющего эффекта; светло-голубой, чтобы успокоить; и белый для улучшения цвета кожи.Для каждого из них предусмотрено пять различных уровней интенсивности.

        4. Аппарат для ухода за кожей лица для светотерапии MZ Skin Light Therapy Golden

        BEST MULTILIGHT

        Устройство для ухода за кожей лица Golden Face Light-Therapy MZ имеет уникальные настройки освещения, позволяющие добиться результатов домашнего лечения в домашних условиях. Он имеет красный свет для увеличения выработки коллагена и эластина, уменьшения воспаления, помогает улучшить внешний вид шрамов и излечивает повреждения и прыщи, нанесенные солнцем.Есть также проясняющий синий свет, а также зеленый свет, чтобы успокоить, минимизировать пигментацию и устранить поврежденные капилляры и солнечные пятна. Желтый свет уменьшает покраснение и улучшает кровообращение, а белый свет проникает глубоко в кожу, чтобы помочь заживить раны и восстановить кожу. Маску можно использовать два-три раза в день, постепенно увеличивая продолжительность сеанса от 10 до 30 минут.

        MZ Skin Light Therapy Golden Устройство для ухода за лицом 625,00 долл. США купить сейчас

        5.Уход за губами reVive Light Therapy

        ЛУЧШИЙ ДЛЯ ГУБ

        Поверните время вспять и сделайте губы более пухлыми и гладкими с помощью этого светодиодного устройства, которое идеально подходит для ваших морщин. Красные светодиоды запускают выработку коллагена в губах, повышая эластичность и кровообращение, разглаживая тонкие линии и морщинки и повышая упругость. Его продуманный дизайн позволяет освободить руки, так что вы можете удерживать его на месте прикусами.

        Уход за губами reVive Light Therapy Lip Care 99 долларов.00 купить сейчас

        6. Foreo UFO 2 Power Mask & Light Therapy Device

        НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ ЗАДАЧИ

        Разработанный для активации эффектов одноразовой маски, активируемой НЛО (которые продаются отдельно), этому устройству профессионального уровня требуется всего 90 секунд, чтобы творить чудеса. Он основан на нагревании, охлаждении и пульсациях T-Sonic, которые направляют ингредиенты глубоко в кожу, чтобы максимизировать преимущества конкретных масок, включая более глубокое увлажнение и сужение пор.

        Энергетическая маска и устройство для светотерапии Foreo UFO 2 279,00 долл. США купить сейчас

        7. LightStim для устройства светодиодной терапии акне

        НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ АКНЕ

        Если ваша основная цель светодиодной терапии — избавление от прыщей, обратитесь к этому маленькому человеку, который лечит текущие высыпания и предотвращает будущие, убивая бактерии, вызывающие высыпания. Комбинация красного и синего света также уменьшает покраснение и воспаление и работает так же хорошо, как и при кистозных угрях, и даже от угрей.Лучше всего то, что это занимает всего одну минуту в день.

        LightStim от прыщей 169 долларов США купить сейчас

        8.

        SKIN INC Optimizer Voyage Glasses for Bright Eyes Custom LED Light Treatment

        ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ГЛАЗ

        Решите проблемы темных кругов, гусиных лапок и других проблем под глазами с помощью этой удобной светодиодной маски для глаз, в которой для омолаживающего ухода за глазами используется светодиодная хромотерапия, разработанная НАСА.Это инновационное устройство, разработанное так, чтобы соответствовать стандартной паре очков, излучает красный свет, чтобы увеличить эластичность, желтый свет, чтобы уменьшить появление темных кругов, и оранжевый свет, чтобы минимизировать отечность, чтобы вы могли наслаждаться более яркими и упругими под глазами.

        Очки SKIN INC Optimizer Voyage для ярких глаз Обработка светодиодной подсветкой на заказ 175 долл. США купить сейчас

        9. Антивозрастная панель reVive Light Therapy dpl II-Professional

        НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ ШЕИ, ДЕКОЛЛЕТАЖА, РУК И СПИНКИ

        Эта светодиодная терапевтическая панель с тремя настройками, нацеленными на общие признаки старения и лечением высыпаний, излучает медицинское инфракрасное излучение, которое способствует естественному процессу регенерации вашей кожи и стимулирует выработку коллагена.Его негабаритный дизайн панели делает его отличным средством для устранения морщин, обесцвечивания, неровной текстуры и прыщей на шее, груди, руках и спине.

        reVive Light Therapy dpl II-Professional Антивозрастная панель 349 долл. США купить сейчас

        10. Маска для светотерапии CurrentBody SKIN со светодиодной подсветкой

        НАИЛУЧШИЕ ДЛЯ БЫСТРЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

        Разработанная для уменьшения появления морщин всего за четыре недели, эта антивозрастная маска для светотерапии со светодиодами укрепляет и подтягивает кожу, создавая более подтянутый, подтянутый и омолаживающий цвет лица благодаря антивозрастному красному и ближнему инфракрасному свету технология терапии.

        No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *