Когда дома скучно: Что делать, если дома скучно, советы и идеи — Чем заняться дома, когда скучно

Содержание

10 идей, чем заняться с детьми, когда дома скучно, а на улице холодно

Новогодние праздники кончились, но впереди нас ждет еще немало морозных вечеров и выходных в кругу семьи. Если все запланированные фильмы уже просмотрены на каникулах, настолки — сыграны, а книги — прочитаны, выбирайте любой вариант из этой подборки и удивляйте себя и детей. Помогать с досугом будет голосовой помощник Алиса.

1. Займитесь лепкой

Сходить и слепить что-то на гончарном круге — вариант досуга, который с каждым годом становится все актуальнее. Но попробовать что-то сотворить своими руками можно и дома, вместе с детьми — достаточно купить глину. Кстати, найти можно даже такой материал, которому не потребуется обжиг. Конечно, чашку или тарелку для супа вы из этого не сделаете, а вот подставки для карандашей или украшений — вполне!

Такой досуг подойдет для семей с детьми практически любого возраста, а получившиеся предметы можно, к примеру, подарить родственникам, которые на Новый год осчастливили вас кухонными полотенцами с кроликами или держателями для салфеток.

2. Поставьте мини-спектакль по любимой книге ребенка

Ехать в театр долго, да и дорого — это проблема. Или нет? Поставьте спектакль сами! Главное — выбрать историю, которая понравится ребенку. А дальше будет работать только ваша фантазия. Сперва придется поработать над сценарием, потом — костюмы, декорации, репетиции. Подготовка может занять целый день — и это здорово! Отложите телефон и попробуйте провести то самое качественное время с ребенком — болтайте, спорьте, предлагайте самые безумные идеи.

А переслушать любимый первоисточник поможет Алиса: нужно попросить её рассказать сказку или включить книжку. Можно даже сказать «Алиса, давай сочиним сказку» и придумать собственную историю! Показ можно организовать, например, на следующий день. Позовите родственников или друзей (можете даже заранее нарисовать билеты) или организуйте онлайн-трансляцию.

3. Устройте домашнюю вечеринку

Даже у молодых родителей обычно сильно разнятся музыкальные вкусы с детьми. Небольшая домашняя вечеринка — отличный способ не только повеселиться, но и получше познакомиться с предпочтениями близких. К примеру, можно по очереди включать любимые песни, а после — узнавать друг от друга, что конкретно нравится в этой композиции. Внимание: есть риск поближе познакомиться с соседями, поэтому будьте осторожнее и не забывайте регулировать громкость и интенсивность танцев.

Домашним диджеем может стать Алиса — она узнает по голосу всех членов семьи и запоминает их музыкальные предпочтения. Так что достаточно сказать «Алиса, включи моё любимое» — и она поставит песню по вкусам говорящего. А с помощью умных лампочек можно еще и создать дома атмосферу настоящей дискотеки.

4. Посадите растения

Давно хотели пересадить орхидеи и прикупить кактус? Отлично! Самое время это сделать. А ребенок будет помогать. Даже самые банальные домашние дела могут превратиться в интересное приключение, главное — настрой. Ваша задача — не раздражаться, если что-то пойдет не так, а объяснять и проговорить, как лучше сделать то или иное дело.

Еще один интересный вариант — огород на подоконнике. Привычные петрушка, базилик и лук растут достаточно быстро, а радости от первых росточков у ребенка, поверьте, будет очень много! И это отличный вариант «приучить» ребенка к зелени — он же сам вырастил! Кто не захочет попробовать петрушку, которая появилась благодаря тебе?

5. Испеките печенья с предсказаниями

Фото: Rosdaniar / shutterstock / fotodom

Знаменитые китайские печеньки, в которых спрятаны записки с предсказаниями, на самом деле были придуманы в США — но ехать за ними далеко не надо, можно приготовить самостоятельно. Сперва стоит всей семьей придумать и написать пожелания для таких печений, а затем испечь их и спрятать записки. А про рецепт расскажет Алиса. И даже заведет таймер, чтобы вы в потоке дел не забыли, что в духовке готовятся вкусности.

6. Составьте карту желаний ребенка на год

Прививать ребенку навык планирования можно в игровой форме: например, вместе создать настенное панно с аппликациями, рисунками и текстами, которые проиллюстрируют мечты ребенка и зададут график на каждый месяц. Наносить на доску можно любые планы — от учебных целей до спортивных достижений. Кстати, если ребенку не хватает мотивации, можно заранее придумать небольшую систему поощрений.

7. Создайте свою настольную игру

Настолок сейчас немало, многие из них безумно крутые и подходят для игроков любого возраста. Но что делать, если все домашние игры уже сыграны, а ехать в магазин поздно, да и лень? Попробуйте придумать свою настолку! К примеру, вооружившись ватманом, карандашами и ножницами, нарисуйте поле с клеточками и ловушками. Если хватит желания и фантазии, сделайте из поля, например, собственную дачу: вот здесь сарай, а тут испытание грядками. Ну а дальше все по классике — кидаем кубик, двигаемся вперед по клеткам и стараемся первыми добраться до финиша. Алиса поможет и здесь — если ваш кубик потерялся, она будет называть любое число от 1 до 6, а вы — ходить.

8. Организуйте пикник в лесу

Фото: FabrikaSimf / shutterstock / fotodom

Понимаем, что не всегда есть желание зимой выходить из дома, но прогулка на пользу по лесу вас точно взбодрит (а детям поможет растратить неуемную энергию). Совместный поход в лес может стать настоящим приключением: одеваемся потеплее, берем термос и идем искать следы животных и подкармливать птичек и белочек. Если рядом с лесом есть места, где разрешено жечь костры, можно устроить пикник — пожарить сосиски и запечь в углях картошку в мундире. Главное — поймать достаточно теплую погоду и застать световой день.

9. Вспомните игры детства

Устные игры — отличный вариант, если в выходные вы едете на дачу или просто валяетесь на диване или скучаете. Классика нашего детства, игра в «города», может превратиться в маленький урок географии. Например, называете город и ищете его на карте. Вариант со странами тоже можно сделать интереснее — например, вспоминать (или гуглить) флаги.

Составить компанию в этой и других играх может умная колонка. Если сказать «Алиса, давай поиграем», можно выбрать и другие игры: в «Верю — не верю» нужно будет отличить правду от вымысла, а в «Фантастическом квесте» — спасти космического путешественника, который ничего не помнит о своём прошлом.

10. Проведите эксперименты

Небольшие научные опыты — способ привить ребенку исследовательский интерес. Для самых простых опытов не потребуется специального оборудования. Например, чтобы вместе с ребенком вырастить небольшие кристаллы, понадобятся только емкость с водой, нитка, на которой кристаллы будут расти, а также соль или сахар.

Кроме химических экспериментов можно проводить и физические — к примеру, создать батарейки из фруктов. Из лимона, гвоздей и проводов можно собрать батарейку, от которой даже будет работать простая техника. Получится наглядный эксперимент — вместе с маленьким ребенком можно проверить, сколько лимонов потребуется, чтобы зазвенел будильник.

Фото: LightField Studios / shutterstock / fotodom

Реклама. Рекламодатель: ООО «Яндекс». LjN8KHYwp

9 идей того, что делать когда скучно дома за компом.

В наше время, когда одни жалуются на быстрый ритм жизни и нехватку свободного времени, другие не могут придумать, что делать, когда скучно. Такой вопрос не стоит перед людьми, которые с утра до ночи сидят на работе или перед теми, у которых есть семья и маленькие дети. В основном этот вопрос волнует молодёжь, которой частенько нечем заняться на каникулах или после учёбы. Мы предлагаем 9 вариантов решения этой проблемы.

9 Ничегонеделанье

Это когда вроде бы и скучно, вроде бы и хочется что-то поделать, но так не охото ничего делать, что даже вставать не хочется. Можно было бы поспать, но ведь день на дворе и спать тоже не тянет. А зачем чем-то заниматься, можно просто поваляться или посидеть за компом, включить любимую музыку, и тупо смотреть в потолок. Можно поразмышлять на какие-нибудь злободневные темы, лёжа в горячей ванне с пеной, накрывающей вас с головой. Это самый простой и не энергозатратный вариант, для тех, кому вообще влом чего-то делать.

8 Дела по дому

Это один из самых полезных ответов на вопрос о том, чем заняться, когда скучно. Скучно дома? Музон на полную, тряпку в руки и айда пыль вытирать по полочкам. Всё ещё скучно? Пылесос в зубы и коврики очищать по углам. Опять не стало весело? Перемойте всю посуду, постирайте всё бельё, устройте ревизию по всем шкафам и выкиньте весь мусор, который вам не нужен. Все эти “пригодиться”, “пусть лежит, не мешает” и прочую чушь нужно забыть и выкинуть всё, чем не пользовались уже год и в ближайшее время использовать не собираетесь. Освободите мебель и квартиру от хлама, это поможет вам не только избавиться от скуки, но и полезно провести время.

7 Физические упражнения

Это применимо даже к тем, у кого со здоровьем и фигурой всё в порядке, а к тем, кому не помешало бы заняться собой тем более. Стало скучно? Не знаете чем заняться дома, и ничего не хочется? Скачайте какой-нибудь видеокурс по аэробике, пилатесу или ещё что на эту тему. Займитесь собой. Гантельки в зубы и марш шагать на месте, разводя руки в стороны. Главное мебель не поцарапайте и на ногу их себе не уроните. И настроение поднимется, и скука уйдёт и пользы выше крыши.

Того и глядишь, втянитесь в эту тему и будите заниматься спортом на постоянной основе.

6 Книги

Мы один из самых читающих народов мира. Нам ли жаловаться на скуку, когда на полке пылятся такие прекрасные произведения?! Не спорю, есть люди, которые не очень-то любят читать, но те, которые это делать обожают, с удовольствием займут себя на пару-тройку часов, когда скука совсем одолевает. Даже если вы раньше особо и не читали, что мешает вам почитать отзывы и купить книжку, которая вам будет интересна? Не хотите забивать полки макулатурой?! Купите электронную книгу, сможете уместить сотни книг всего в одной. Чтение книг не только интересно, но и полезно. Разовьёте словарный запас, научитесь быстрее читать и вообще станете более разносторонней личностью. Если, конечно, не одну Донцову читать.

5 Видео

Здесь имеется в виду любое видео, которое поможет вам избавиться от скуки. Вопрос о том, что делать, если стало скучно за компом вообще не стоит, если вы набрели на интересные или смешные видюшки на ютубе. Просматривание видео роликов на этом сайте засасывает так сильно, что включив видео про котиков на пару минут, вы вскоре обнаруживаете, что смотрите финал шоу Голос, и прошло уже 3 часа. Многие снимают таким образом скуку на работе. 🙂 Помимо разнообразных роликов можно, конечно, посмотреть какую-нибудь кино новинку или старый любимый фильм. Сериалы последние несколько лет тоже пользуются большой популярностью. Только, пожалуйста, не российские, поберегите себя. 🙂

4 Видеоигры

Приближаясь к первому месту списка самых действенных и интересных способов избавиться от скуки, мы подошли к одному из самых популярных занятий современной молодёжи. Если скучно и нечего делать, кто-то сразу запускает игрушку на компьютере и погружается в неё до ночи, а кто-то включает любимую приставку и следующие 5 часов словно в тумане. Да, да, да, кто-то скажет, что пользы от этого ноль, только глаза сидеть ломать. Возможно. Однако любители видеоигр с вами не согласятся. Поиграть все любят, будь то карты или XBOX, главное, что не скучно, а ведь это главная наша цель на сегодня – узнать, что делать, когда скучно.

3 Хобби

Тройку лидеров открывает старое доброе хобби. Конечно, у кого-то этих хобби 10 штук, а у кого-то и одного не надерётся, хотя если рассматривать предыдущие 4 пункта как хобби, то можно с уверенностью сказать, что хобби есть у всех. Тем не менее, здесь мы бы хотели указать такие хобби как: вышивание, настольные игры, рисование, изучение иностранных языков, коллекционирование, резьба по дереву и множество других занятий, которыми человек может себя занять, чтобы не было скучно. Хобби может быть великое множество. Есть популярные, которыми занимаются очень много людей, а есть сугубо индивидуальные, которые вы сами себе придумали, и которые вам интересны. В любом случае, Хобби отлично помогают справиться со скукой.

2 Вечеринка

Под вечеринкой мы имеем в виду не кучу народа, музыку, выпивку и шумную атмосферу, хотя и это тоже. Стало скучно? Позовите друзей в гости к себе домой, устройте вечеринку, соберите народ поиграть в настольную игру, посидеть за чашечкой чая и просто пообщаться.

В хорошей компании никогда не будет скучно, тем более, если у людей из компании есть общие интересы или хобби. Конечно, если вам вдруг стало скучно, то собрать спонтанно несколько человек может быть нелегко. Но если это получиться, то несколько часов, а то и весь день пройдёт на позитивной волне с единомышленниками, которые, возможно, как и вы страдали от скуки. 🙂

1 Поездка

Первое место в списке способов борьбы со скукой занимает фактически смесь нескольких предыдущих способов. Если вам скучно, то нужно выбраться и развеяться. Берите друзей и езжайте на природу. Не хотите на природу?! Езжайте в боулинг, поиграйте в бильярд, сходите в клуб, зайдите бар, посидите в ресторане. Да пройдите по магазинам, в конце концов. Шоппинг любят почти все. Если вам не с кем поехать, то вы вполне можете сделать это один. Пройтись по магазинам, пообедать в кафе, зайти в кинотеатр и посмотреть новый фильм. Главное — иметь желание это сделать. А что делать, если желания нет, и скука окутала вас своей мрачной и угнетающей пеленой? Тогда меееедленно крутите колёсик мышки вверх, возвращайтесь к 9-му пункту этого списка и пусть весь мир подождёт.

🙂

100 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома

Делиться заботой!

  • Поделиться
  • Твит

Ищете чем заняться, когда скучно дома ?

Используйте это время, чтобы улучшить свою жизнь и наверстать упущенное!

Используйте этот список из 100 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно , чтобы помочь вам.

Чем заняться, когда скучно дома

Ух ты, в какое время мы живем!

Кто бы мог подумать, что социальное дистанцирование станет нормой?

Как бы одиноко это ни звучало, просто помните, что весь мир переживает этот «новый образ жизни».

Никто из нас к этому не привык.

На самом деле сидеть дома просто скучно!

Большинство из нас даже не знают, что с собой делать.

Поначалу мысль остаться дома не представляла большого значения.

Тем не менее, я думаю, мы все можем согласиться с тем, что после нескольких недель и слухов о том, что это может длиться еще несколько месяцев, мы все устали сидеть дома.

Особенно, если ты один!

Я понимаю, вы можете задаваться вопросом что я могу делать дома одна , и думать, что просмотр телевизора — ваш единственный выбор.

Поверьте мне, есть много вещей, которые вы можете сделать!

Как бы ни было трудно соблюдать социальную дистанцию, мы должны это сделать! Ради нашей безопасности и тех, кого мы любим!

Мы действительно есть все вместе!

Что делать, когда скучно дома?

Тем не менее, пребывание дома может свести с ума кого угодно. Неважно, один вы дома или живете с 10 людьми, каждый получает скучно дома .

Так что давайте использовать это время с пользой 🙂

Есть много творческих занятий, когда вам скучно!

Если вы хотите использовать это время, чтобы быть продуктивным, мотивированным, вдохновленным или просто ленивым, этот список для вас!

Креативные занятия, когда вам скучно дома, которые помогут улучшить вашу жизнь и настроение.

1. Встретить рассвет и закат.

2. Просмотрите старый фотоальбом. Или создайте новый фотоальбом.

3. Послушайте свои любимые школьные джемы.

4. Заведите дневник благодарности.

5. Заведите блог. Серьезно! Нет лучшего времени, чем сейчас! Это намного проще, чем вы думаете. Читайте, как вести блог за деньги.

6. Приготовить коктейль.

7. Наведите порядок в шкафу.

8. Очистите кисти для макияжа и переберите все свои старые косметические средства.

9. Разбить сад с травами.

10. Почаще смотрите Netflix или Hulu. Мы с мужем только начали смотреть Рассказ служанки в первый раз (я знаю, что мы так отстали!) и я одержим!

11. Покрасьте футболку тай-дай.

12. Посмотрите «Хорошие новости» с Джоном Красински. Если вы уже любите его со времен его работы в офисе , , вам понравится его новый канал на YouTube, который проливает свет на все ХОРОШИЕ вещи, происходящие в мире!

13. Позвоните члену семьи, с которым вы давно не разговаривали.

14. Напишите список желаний.

15. Напиши стихотворение.

16. Написать книгу.

17. Написать сценарий.

18. Пишите что угодно!! Потому что вам полезно выплескивать свои идеи и эмоции.

19. Запланируйте поездку, когда все это закончится.

20. Чистите свои приборы. Вы когда-нибудь чистили ловушку для крошек в тостере???

21. Танцуй! Вчера я танцевала на кухне под классический рок, и это было ОТЛИЧНО!

22. Испечь торт.

23. Начните проект «Сделай сам».

24. Займитесь йогой.

25. Прочтите новую книгу.

26. Переставьте мебель.

27. Изучите новый навык! В Creative Live так много БЕСПЛАТНЫХ видеоуроков по таким вещам, как фотография и письмо.

Чем заняться, когда скучно дома

28. Начните соревнование по экономии денег. Вызов «Обратный пенни» — это просто!

29. Примите ванну с пеной со свечами и музыкой.

30. Ищите крутые идеи татуировок.

31. Выйдите на улицу.

32. Медитируйте.

33. Обнимись с кем-нибудь.

34. Начните ухаживать за собой. Вот 100 идей по уходу за собой, чтобы начать!

35. Поиграйте в настольную игру.

36. Тренировка.

37. Позвонить старому другу.

38. Выучить новый танец.

39. Испечь печенье.

40. Изучайте новый язык с помощью приложения Babbel.

41. Попробуйте каллиграфию.

42. Составьте список желаний Amazon.

43. Сделайте себе маникюр/педикюр или примите участие в конкурсе Glow Up Challenge.

44. Организовать под все раковины.

45. Фэншуй твое место.

46. Покрась свою комнату.

47. Покрасить мебель.

48. Весенняя уборка.

49. Зарабатывайте на телефоне, играя в игры.

50. Устроить пикник во дворе.

Чем заняться, когда скучно

51. Цвет. Раскраски для взрослых действительно расслабляют!

52. Посмотрите несколько вдохновляющих выступлений TED Talks.

53. Приготовьте клубнику в шоколаде. Или просто сделайте что-нибудь в шоколаде, потому что вы не ошибетесь с шоколадом!

54. Послушайте подкаст.

55. Экспериментируйте со своими волосами.

56. Сделайте доску визуализации.

57. Напишите письмо или электронное письмо местному политику о том, что, по вашему мнению, следует изменить.

58. Организуйте свою спальню.

59. Посмотреть документальный фильм.

60. Сделайте капсулу времени и закопайте ее на заднем дворе.

61. Совершите покупки в Интернете.

62. Заработайте дополнительные деньги. Ознакомьтесь с этим списком из 10 ЛЕГКИХ способов заработать деньги из дома без опыта.

63. Пройдите и очистите фотографии и скриншоты на вашем телефоне.

64. Замените батарейки в детекторах дыма.

65. Начните бюджет! Ознакомьтесь с этими 15 лайфхаками для экономии денег для миллениалов.

66. Составьте список дел или забавный список!

67. Научите своего питомца трюку.

68. Изучите инструмент. На YouTube много обучающих материалов.

Что делать, если вы одни дома

69. Разбейте лагерь на заднем дворе.

70. Следите за падающими звездами.

71. Посмотрите еще раз один из ваших самых любимых фильмов.

72. Запишите все свои сильные стороны.

73. Пой.

74. Посмотреть старое домашнее видео.

75. Спроси у мамы, какой у нее любимый фильм или книга. Тогда смотрите или читайте.

76. Наблюдайте за птицами и сделайте кормушку для птиц из вторсырья.

77. Сделайте банку счастья.

78. Изучите фокус.

79. Создайте список воспроизведения.

80. Сделать оригами.

81. Научитесь вязать спицами или крючком.

82. Создайте альбом для вырезок.

83. Изучите свое генеалогическое древо.

84. Пройдите личностный тест.

85. Научитесь инвестировать свои деньги.

86. Очистите свой почтовый ящик.

87. Сделайте маску для лица своими руками.

88. Найдите вдохновляющие цитаты и запишите их.

89. Проведите научный эксперимент.

Чем заняться, когда скучно дома

90. Обновите свое резюме.

91. Попробуйте эти привычки очень успешных людей.

92. Найдите работу своей мечты.

93. Поищите подработку.

94. Очистите свои социальные сети.

95. Похудеть. Узнайте, как вы можете получить деньги, чтобы сбросить лишние килограммы.

96. Facetime с другом.

97. Начните жить с большим намерением, отказавшись от этих вредных привычек.

98. Приготовь горячий шоколад.

99. Получайте бесплатные подарочные карты.

100. Составьте список жизненных целей!

Мне скучно Что мне делать?

Теперь вы знаете, чем можно заняться, когда застряли дома. Чтобы вы были заняты и не сошли с ума.

Творите, оставайтесь продуктивными или просто расслабьтесь, занимаясь тем, что делает вас счастливым!

С этим списком из 100 вещей, которые можно сделать дома, вам действительно не придется скучать!

Оставайтесь позитивными, друзья!

Помните, это тоже пройдет.

Бонус: более продуктивные занятия, которые вы можете делать, когда скучно дома

Как заработать деньги, не переезжая

13 способов прожить свою лучшую жизнь

25 реальных способов заработать деньги из дома в 2022 году

Если вы хотите остаться быть в курсе новых идей для зарабатывания денег

 зарегистрируйтесь здесь, чтобы никогда не упустить шанс добавить немного денег в свой карман!

Делиться заботой!

  • Поделиться
  • Твит

Не знаете, что делать, когда вам скучно? Вот 40 идей для занятий

Westend61

Независимо от того, находитесь ли вы вдали от друзей и членов семьи или у вас просто много свободного времени, естественно, что вас может настигнуть скука. В конце концов, вы можете просматривать социальные сети только определенное количество раз. А новые и популярные предложения Netflix в вашей очереди? В конце концов они тоже заканчиваются. Итак, что вы можете сделать, когда случается серьезная лихорадка салона и сытые по горло чувства? Проявите творческий подход. Вместо того, чтобы заниматься своими обычными домашними делами, такими как чтение новой книги, подумайте о том, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта, написав письмо себе в будущее или принявшись за свой первый проект «Сделай сам». Это еще не все — ниже у нас есть список (в основном) бесплатных вещей, которые вы можете сделать, когда вам скучно до слез, чтобы вы могли сохранить некоторое подобие своего здравомыслия и занять себя.

Если вы ищете что-то, чтобы провести время самостоятельно, или являетесь родителем или опекуном скучающих и невдохновленных детей и подростков, у нас есть несколько отличных решений, чтобы развлечь вас и их. А кто знает? Детям могут даже понравиться некоторые из вариантов, которые мы собрали здесь, например, попробовать танцевальный вызов TikTok, помериться силами во время семейной игровой ночи или насладиться пикником в помещении. Есть больше способов избавиться от скуки, чем вы думаете. Поэтому, пожалуйста, читайте дальше, чтобы найти приятные вещи, чтобы скоротать эти часы.

Реклама — Продолжить чтение ниже

1

Создайте доску визуализации

trinetuzun//Getty Images

2

Sing Your Heart Out

yellowpicturestudio//Getty Images

Так как вы, возможно, не будете посещать караоке-бары в обозримом будущем , скачайте вместо этого Smule. Это интерактивное приложение позволяет вам петь под караоке с друзьями по всему миру, дополненное звуковыми эффектами и визуальными функциями.

ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

3

Устройте виртуальную вечеринку Netflix с друзьями

CostinT//Getty Images

Если вы ставите перед собой цель просмотреть несколько фильмов, номинированных на «Оскар», или посмотреть несколько оригинальных фильмов на Netflix, одно можно сказать наверняка: вам не придется долго скучать. Чтобы пригласить друзей, не выходя из собственного дома, встаньте в очередь на вечеринку Netflix, которая позволяет друзьям и родственникам транслировать и общаться друг с другом в режиме реального времени.

4

Планировщик Опры «Жизнь, которую ты хочешь™»

Вам нравятся цитаты, советы и письменные упражнения прямо из Леди О? Мы так и думали! Это еженедельный планировщик также имеет достаточно места для ведения журнала и содержит еженедельные намерения.

5

Напишите в своем дневнике

Ким Гросс//Getty Images

Чтобы помочь вам чувствовать себя хорошо в периоды стресса и беспокойства, успокойте свой разум, записав свои чувства в журнал качества. Гарвардское исследование показало, что изложение своих мыслей на бумаге может помочь вам лучше справляться с эмоциональными последствиями стрессовых и травмирующих событий.

ЖУРНАЛ МАГАЗИНА

6

Творческий полдень

© eleonora galli//Getty Images

7

Займитесь генеральной уборкой

jlipko//Getty Images

Независимо от того, начинаете ли вы с серии мини-проектов или всего дома сверху донизу, небольшая весенняя уборка — это отличный способ провести время, и многие люди находят его катарсисом.

8

Изучите новый навык на YouTube

A&Me//Getty Images

Стимулируйте себя, изучая новый навык. Неважно, что вы хотите попробовать — вязать, танцевать или готовить — скорее всего, для этого есть видео на YouTube.

9

Выбросить просроченную косметику

golibtolibov//Getty Images

Косметические товары, то есть лосьоны, кисти для макияжа, мыло и другие косметические средства, имеют срок годности от шести месяцев до нескольких лет в зависимости от продукта и использования. При организации следуйте этому практическому правилу: если это выглядит, пахнет или кажется странным, выбросьте это. И, возможно, используйте это время, чтобы инвестировать в новую косметику или косметичку, чтобы помочь вам оставаться организованным.

10

Чистка продуктов из кладовой

Fuse//Getty Images

Существует множество основных продуктов для кладовой, которые служат годами, но другие, такие как консервы и специи, необходимо периодически заменять. Пройдитесь по своей кладовой и выбросьте все, что просрочено. Сделайте мысленную пометку, чтобы использовать что-нибудь с приближающимся сроком годности.

11

Трансляция бесплатного концерта вашего любимого исполнителя

Kinga Krzeminska//Getty Images

Несмотря на то, что пандемия уже прошла, вы по-прежнему можете транслировать различные фильмы и прямые трансляции, которые были размещены в Интернете. Лично мы не могли насытиться специальным концертом Adele One Night Only и интервью в прошлом году, организованным самой Lady O.

12

Собери головоломку

Лаура Карраскилья / EyeEm//Getty Images

Головоломки не только стимулируют, но и помогают снять стресс. Попробуйте свои силы в решении головоломки или сложного онлайн-кроссворда.

SHOP PUZZLE

13

Take Your Book Club Online

Tetra Images//Getty Images

Один из самых простых способов побороть скуку — свернуться калачиком с хорошей книгой и чашкой чая. Но если вы пропустите свой книжный клуб, рассмотрите возможность проведения мероприятия в Интернете. Такие приложения, как Zoom, позволяют легко превратить вашу обычную встречу с вином и сыром в цифровой опыт с друзьями (и у нас есть много вопросов, которые помогут вам поддержать разговор).

14

Попробуйте YouTube-учебник по красоте

energyy//Getty Images

Пляжные волны, например, подходят почти для любой стрижки — от каре до длинных локонов — но это определенно навык, который требует времени, чтобы овладеть им. Почему бы не использовать свободное время для совершенствования техники?

В МАГАЗИНЕ Щипцы для завивки волос

15

Сделайте себе маникюр или педикюр

Digital Vision.//Getty Images

Узнайте, как сделать себе домашний маникюр, и, если вы чувствуете себя достаточно смелым, попробуйте свои силы в одних из самых модных весенних цветов прямо сейчас.

НАБОР ДЛЯ ГЕЛЬ-МАНИКЮРА

16

Расслабьтесь с помощью книжки-раскраски для взрослых

Pakorn Kumruen / EyeEm//Getty Images

Существует множество доказательств того, что книжки-раскраски для взрослых могут помочь вам справиться со стрессом и беспокойством, плюс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *