Что делать если скучно дома мне: Что делать, если дома скучно, советы и идеи — Чем заняться дома, когда скучно

Содержание

чем заняться дома, когда скучно?

Скука – это не просто какое-то настроение. На самом деле, она — одна из главных человеческих проблем.

Наверное, каждый из нас, в какой-то момент времени сталкивался с этим и задавал себе вопрос: «Мне скучно, что делать?». Возможно ли вообще избавится от этого чувства?

Как говорят психологи и различные исследования – да. Для этого просто нужно заниматься тем, что действительно интересно, не обременять себя бесполезной работой. Естественно не каждый, в силу трудовой деятельности, учебы или иных обстоятельств, может себе позволить не заниматься рутинными делами. Но всегда надо стремиться к тому, чтобы имелся круг занятий, которые доставляют удовольствие.

В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от скуки. Перечислим основные занятия дома и вне его.

Если вы сидите на диване и даже компьютерные игры и телепередачи не приносит удовольствия, и вы думаете чем заняться дома, то есть несколько вариантов:

  • Компьютер.

    Использовать его можно не только для игр! Как бы неинтересно это не звучало, но стоит зайти на любой сайт типа Википедии и начать читать статьи. Оглянуться не успеете, как уже будете переходить со ссылки на ссылку, со статьи на статью, тем самым расширяя кругозор и словарный запас.

    А можно найти себе приятного собеседника в социальных сетях: поболтать с кем-то знакомым, или завести нового друга. Или даже встретить свою вторую половинку. Всякое бывает.

  • Развитие. На просторах Интернета, существует множество платформ для саморазвития и самоопределения. Вдруг у вас музыкальный слух? Скачайте какой-либо редактор и попробуйте сотворить произведение. А может вы художник? Попробуйте свои силы в графических редакторах.

    Плюс ко всему этому можно нагуглить практически любой вебинар, послушать или почитать интересного блогера. Вот увидите, время пролетит быстро.

  • Готовка. Нравится азиатская кухня? Покупаете рис, листы нори, начинку и начинаете пробовать готовить суши. Не обязательно сразу стараться приготовить что-то сложное. Начните с роллов с огурцом, например.

  • Кладовая. Наверняка у каждого есть такое место в доме, куда складываются ненужные вещи под слоган «Потом разберу!». Так вот, если вы думаете, чем заняться дома, когда скучно, знайте — «потом» уже наступило. Такое занятие позволит с пользой провести несколько часов, и вы увидите, как много мусора у вас скапливается и как много места в комнате, если от него избавиться.

  • Хозяйственные дела. Займитесь стиркой и глажкой! Потратив час на то, что бы погладить одежду на следующую рабочую неделю, вы сэкономите время в будущем. А эти дополнительные 10 минут каждое утро можно поспать.

  • Генеральная уборка. Не просто пропылесосить и помыть пол. Уберитесь там, где давно этого не делали: верхние полки шкафов, балкон, окна. Это займет у вас больше времени, чем вы ожидаете.

  • Чтение. Скорее всего у вас есть несколько книг или статей, которые хотелось бы прочитать, но никак не находилось времени. Оно пришло! Смело берите книгу и усаживайтесь на диван. А лучше, вместе с ней выходите в парк и окунитесь в чтение на свежем воздухе.

  • Дневник. Состояние скуки связанно с внутренним беспокойством? Перенесите его на бумагу. Опишите последние события, которые произошли в вашей жизни, что вас потрясло или обеспокоило. Можете, например, описать свои чувства в стихах. Возможно в поисках рифмы, вы откроете в себе поэта.

  • Хобби. Откройте для себя что-то новое. Попробуйте составлять оригами, вырезать красивые узоры на бумаге. В Интернете достаточно мастер-классов и вебинаров по различным направлениям творчества и саморазвития.

  • Кино. На тематических сайтах очень часто составляют списки «Топ 50 фильмов про путешествия/любовь/криминал» и т. п. Выбираете ваш любимый жанр и ищите кино, которое еще не видели. Не забывайте и про документальные фильмы (можем порекомендовать фильм «Дом»), среди них есть шедевры!

  • Шитье. Наверняка у вас есть одежда, которую вы давно не надевали. Попробуйте заняться дизайном и, например, сделать из старых джинсов – шорты с небольшой вышивкой сбоку. Тем самым вы вдохнете новую жизнь в, итак, любимый предмет гардероба и будете с гордостью носить ее ближайший сезон.

  • Составление плана на год

    . Это могут быть дела по типу разобрать шкаф или помыть окна, или какие-то более глобальные задачи – выучить иностранный язык, прочитать 100 книг или накопить на машину.

    В любом случае, записать свои стремления на бумаге – это уже очень большой шаг, который позволит вам приблизиться к результату. Очень важно большие цели расписывать на более мелкие задачи, чтобы в будущем можно было опираться на них и оценивать свои успехи.

  • Сад. Создайте свой собственный домашний сад. Организовав уголок с растениями, которые вам нравятся, вы будете ежедневно уделять ему время, поливать, заботиться и радоваться, когда посаженные цветы расцветут.

  • Перестановка. Пусть она будет незначительная, но, даже переставив горшок с цветком или повесив на стену картину, вы значительно улучшите свое состояние.

  • Рисуйте. Попробуйте развить свои художественные способности. Они определенно у вас есть. Возьмите карандаши, ручки и изобразите то, что видите перед собой. Не переживайте, если что то получается непропорционально или неестественно. Все дело в практике.

  • Займитесь спортом. Речь не обязательно о тренажерном зале. Вы можете позаниматься дома, включив видео-уроки по йоге в Интернете или выйти на пробежку.

  • Гости. Позвоните друзьям или близким, пригласите их к себе. Ведь что может быть приятнее, чем сидеть за чашечкой чая и рассказывать истории другу или подруге.

  • Так же, очень часто, когда мы сталкиваемся с вопросом «Мне скучно, что делать?», первым вариантом возникает мысль – покинуть дом и пойти на прогулку или в гости.

    Что ж, это отличный вариант.

    Минуты скуки бывают очень и очень недолгими, если точно знать, что принесет удовольствие и не бояться открываться чему-то новому. Это дает ощущение комфорта и наслаждение минутами бездействия.

    Любите свою жизнь, ведь она прекрасна! Будьте смелее!

    Что делать, если скучно (чем заняться дома, в интернете, на улице)

    Казалось бы, причина скуки кроется в отсутствии новых, острых ощущений, в определенный момент все становится обыденным. Так в чем причина? И самое главное как с этим бороться? Как говорят психологи, ощущение скуки приходит в тот момент, когда проходит энтузиазм и ощущение новизны. Наш мозг постоянно нуждается в свежей информационной «пище». Скука, конечно, не может спровоцировать какие-либо  заболевания, но способно существенно испортить жизненный уклад, и в некоторых случаях даже понизить самооценку.

    Проще говоря, скучно бывает от элементарного безделья, когда нет никакого занятия, как физического, так и умственного, пропадает интерес ко всему происходящему, пропадает настроение. Так как бороться с таким состоянием и тем самым не допустить «осложнений»? Все просто – все в наших руках.

    Почему вам может быть скучно?

    Ни кто не позаботится о нас лучше, чем мы сами, и развлекать себя и занимать полезными делами также необходимо самостоятельно. Тем более, что вокруг нас много всего интересного занимательного и просто грешно скучать. С чего начать? Во-первых, необходимо хорошенько подумать и проанализировать,  а так ли давно были новые впечатления? Или все идет томно и даже скучно? Скорее всего, так оно и есть, иначе скучно бы не было. Итак, начать стоит с анализа тех занятий и развлечений, которые хотелось бы попробовать, это может быть все что угодно от гуляния по крышам, до освоения техники канзаши. Даже простое желание пойти и скушать жутко калорийное пирожное в соседней кафе – тоже приключение. И чем больше в списке дел – желаний, тем лучше. В таком случае точно скучно не будет. После составления списка можно бежать и выполнять его со спокойной совестью.

    Чем занять себя дома одной или с друзьями/подругами?

    Для того чтобы не допустить скуки, достаточно всего лишь ежедневно заниматься необычным для себя делом, или обычным, но таким, результаты которого можно будет обсудить с друзьями. Например, прочитать на данный момент модную книжку, или посмотреть модный фильм. Те впечатления, которые останутся после, как раз и не дадут соскучиться.

    Саморазвитие, вот ключ к успеху. Мало кто задумывался о том, почему именно студенты ни когда не скучают? Да просто в их темпе жизни, просто некогда скучать. Все время занято занятиями и самосовершенствованием. Можно просто скачать в интернете или купить литературу самообразования или же просто поступить в ВУЗ. Конечно, ВУЗ может быть слишком серьезное мероприятие, в любом случае хуже от этого не станет, но существует множество относительно коротких курсов, на различные темы, специальности, и будет просто ленью не подобрать по своему вкусу и необходимости.

    Во время скуки пришло время вспомнить все свои давние мечты. Было желание научиться играть на гитаре? Так пришло самое время. Самое главное помнить, о том, что жизнь интересна, и всегда можно найти занятие которое не только поможет избежать скуки, но и поможет самосовершенствоваться. Любое изменение быстро и надолго развеет скуку и подарит заряд положительных эмоций.  Всегда можно найти то занятие, которое способно разнообразить жизнь и развеять скуку, самое главное этого захотеть и принять решение.

    Наличие скуки как раз то время, когда можно заняться и приобрести хобби. В давние времена барышни, даже без интернета и клубов, кинотеатров и т.д., развлекали себя вышиванием и разнообразным рукоделием. Современные девушки предпочитают более современные хобби, которые также связаны с рукоделием. Наиболее «модным» рукоделием считается бисероплетение, валяние, модульное оригами, шитье мягких игрушек в стиле «Тильда» или диванных подушечек, лепка сувенирных статуэток и амулетиков.

    Такие увлечения только набирают обороты популярности и есть уникальная возможность оказаться в рядах первых гуру, да и развеять скуку. Ручной труд, как предметы интерьера, довольно высоко ценится, и всегда есть возможность превратить любимое хобби в приличную работу с соответствующим заработком.

    Что делать, если скучно с подругой?

    По мнению многих, не может быть скучно в обществе с подругой. Конечно, во многом наличие друзей и подруг делает жизнь веселее и интереснее. Но, со временем, темы для разговоров иссякают, и становится заметным отсутствие новых впечатлений, и именно из-за этого становится скучно.

    В любом доме, и у любого из нас хранится увлекательный источник разговоров – семейный фотоальбом, в котором сосредоточенно масса положительных эмоций и лекарство от скуки. Именно просмотр этого альбома поможет избавиться от скуки. Даже, по мнению психологов, у каждого из нас есть те моменты жизни, которыми мы гордимся. И обязательно есть фотографии, которые символизируют этот момент. Возможно это выпускной бал, или получение долгожданного диплома, это может быть что угодно. И просмотр этих фотографий, и переживание старых впечатлений поможет избавиться от скуки.

    Помимо фотографий, всегда есть место для видеофайлов, которые способны подарить больше эмоций, ведь фотография статична. Просто необходимо себе признаться, что можно найти что-нибудь интересное среди собственных, старых дисков.

    Занятий очень много, даже простая прогулка по магазинам и посиделки в кафешке с «промыванием косточек» всем окружающим поможет развеселиться и забыть о скуке. Новые покупки добавят новых тем для разговора на некоторое время.

    Куда можно пойти развеять скуку

    Даже простая смена обычного уклада жизни поможет внести нотку разнообразия в настроение и не допустить скуку. Например, если обычно до встречи с подругами или на лекции в университет приходилось добираться общественным транспортом, то сегодня и пару раз за неделю можно изменить своим традициям и пробежаться пешком. Кто знает, может именно эта прогулка будет роковой, и по дороге встретится «принц», который не даст скучать долгие годы!? Такие мелкие изменения, на первый взгляд, казавшиеся незначительными, помогут не соскучиться, так как мозг получает новую «пищу», новые эмоции, которые не привычны.

    Скучно может стать и при отсутствии личной жизни, существует ли хоть одна девушка, которая бы скучала при наличии любимого мужчины!? Конечно, нет, а если да, то самое время найти не скучного «принца». И если скука проявилась, и на горизонте нет бойфренда, то, как раз стоит заняться этим вопросом, и стоит поменять свою личную жизнь. Даже сам процесс «охоты» на мужчину и этап становления отношений между мужчиной и женщиной весьма интересен, и о скуке вообще придется забыть надолго. Как только начнутся регулярные звонки по телефону, особенно в ночное время суток, свидания, подарки и сюрпризы – разве есть когда скучать?

    Даже если мужчина уже есть, и конфетно-букетный период уже позади, и, казалось бы, скука наступает, можно решить и эту проблему. Можно заняться следующим этапом отношений, например, заняться вопросом скорого замужества. Даже скука в замужестве не повод опускать руки, это как раз то время, когда можно проводить время вместе и завести общее хобби, например, записаться в конный клуб, фитнес-центр или просто сходить пару раз в бассейн. Лучше всего выбирать те виды занятий, которые подарят заряд положительных эмоций – это условие крайне важно.

    На протяжении некоторого времени, психологи говорят о трех месяцах минимум, необходимо заниматься чем-то общим, даже простое посещение парка для пикника – подарит массу положительных эмоций, и развеет скуку. В первые три месяца можно заниматься выбором того занятия, который в дальнейшем останется любимым хобби.

    Семейным парам можно задуматься о появлении маленького карапуза в семье, ведь с ним не соскучишься. Тем более что у детей можно научиться многому, малыши могут радоваться самым простым вещам, будь то мыльные пузыри, или простецкий фокус с «отрыванием» пальца. Мало кто оспорит тот факт, что при виде улыбающегося малыша улыбка на лице возникает самопроизвольно.

    Даже если нет пока возможности родить малыша, можно завести домашнее животное. Просто щенок или котенок сможет подарить массу положительных эмоций и не даст соскучиться, ведь в повседневном списке дел, появятся новые пункты – уход за питомцем. А если это будет экзотическое животное, которое требует особенного ухода, а не просто кормежки и гуляний, тогда эмоции, впечатления будут на много острее, и скука точно останется на долго запертой в темном ящике. Любой питомец, в свою очередь сделает все, что бы даже мысли о скуке не возникало.

    Может вам стоит расширить круг общения? По некоторым обстоятельствам многие из нас, вынуждены проводить много времени дома, однако такое времяпрепровождение и уединение часто провоцирует скуку. Каждый из нас нуждается в общении, а вот общение это не что иное, как новые эмоции. Появление новых друзей, знакомых, того человека с которым просто можно приятно поболтать поможет избавиться от скуки. Пообщавшись с новыми людьми можно почувствовать себя интересной, новой, и тем самым избавится от скуки.

    Так как же найти новых друзей, практически не выбираясь из дома? Да где угодно, в парке, интернете – причем, самый распространенный вариант знакомства.

    Чем занять себя на компьютере или в интернете

    Компьютер и всемирная паутина – вот то лекарство, которое ни когда не даст соскучиться. Огромное количество социальных сетей, форумов по интересам, сетевых игрушек и прочих развлечений сделают все, чтобы вам не было скучно. Общаясь на форумах, можно не только развеяться, но и завести новые знакомства, благодаря которым скука пройдет надолго.

    Современные блага общества подарили не только всемирную сеть, но и множество различных развлекательных игр. Это не только суперсовременный компьютер, с отличной графикой игры, это могут самые первые игровые приставки – «денди», «сега». А может, стоит попробовать их найти, разбирая антресоль? Занятие обещает быть полезным, наконец-то будет порядок, да и найдется старая, добрая игрушка, играя в которую нахлынут приятные воспоминания детства.

    Что сделать, чтобы скука не повторилась?

    Так сказать для профилактики скуки, нужно ее избегать – получается каламбур. Да и проще сказать, чем сделать. Сложно что-либо менять в своем привычном жизненном укладе, ведь так уже привычней, тем более, если жизнь уже устоялась, и каждый день напоминает «день сурка». Но не все так критично, и все же у скуки есть парочка весомых противников, с которыми не так легко ей справится и они так приятны для нас.

    Так о чем речь? Да, о простых вещах – импульс, секс (только если вы старше 18-ти), спорт. Вот те три критерия, которые убивают скуку на корню, тем более при грамотном подходе. Как при занятии спортом, так и сексом, в организме вырабатывается такое огромное количество эндорфинов (гормонов счастья), которые можно сравнить с камазом антидепрессантов. Но только лишь спорта и секса не достаточно, нужен импульс – вот без него ни куда. И только при его наличии можно будет говорить о полной профилактике скуки.

    Что такое импульс? Под этим словом может скрываться все что угодно, то, что не соответствует повседневной жизни, например неожиданный и спонтанный поход на выставку поделок из спичек, или дельфинарий. Даже романтический ужин с горячими свечами, бокалом вина, лепестками и роз и всеми вытекающими последствиями – это тоже импульс. Причем такой вечерний романтик должен быть не по поводу, а спонтанным, и только тогда его можно считать импульсом. Главное слово в таких мероприятиях – просто так, спонтанно, и только так.

    А теперь пришло время задуматься, а давно ли что-либо происходило в жизни просто так? Или все стало по плану и по строгому графику? Но ведь так же скучно, ведь правда?

    Мне стало скучно, что делать? Чем заняться когда скучно?

    И скучно и грустно мне. Как прогнать скуку?

    Тебе часто бывает скучно? Со скукой, кстати, можно справляться так же часто, как она и появляется. Ну, так что: будем бороться или будем скучать? Первое – приятнее. Даже если такого рода борьба станет, в некотором роде, твоим хобби – это нормально. Аномалия – то состояние, когда скука вообще не отступает, когда ты не находишь себе места, когда тебе вообще ничего делать не хочется. Причем, не только делать, но и думать.

    Не хотелось бы предлагать тебе нечто банальное или совсем неинтересное, поскольку от такого скука может вернуться. Поэтому, приготовься к интересненькому и креативному.

    Скучно. Чем заняться?

    Я не буду предлагать «отгонять» скуку самовнушением: нежелательная гостья, таким вещам, никогда не поддавалась. Я не буду говорить «выпей пиво и живи красиво»: пиво – это не только банальность, но и алкоголь. А я не хочу, чтобы ты искала спасение от скуки, где-то, в горлышке бутылки. Если бы мы жили во времена волшебников, то в бутылочке можно было бы, рано или поздно, обнаружить джинна или его родственников. А сейчас – все, что в ней можно найти – это джин с тоником и прочие «заградусованные» напитки.

    Собери все вещи, которые тебе не нужны, которые ты уже давно выбросить собираешься. Ты «домысливаешь», украдкой, что найденными вещами можно начинать играть в «войнушку», бросая их с крыши или со своего балкончика. Если ты никогда не стреляла в тире, и не имеешь никакого практического представления о попадании по мишеням – приступай. Но помни: если, хоть какая-то из летевших вещей, нечаянно, попадет в человека – знай: он найдет тебя, на каком бы этаже ты не жила. Если человек этот – с чувством юмора…. Тебе очень повезло! Но я бы, к примеру, не стала надеяться на такое везение: оно может быть, но его может и не быть.

    Положи, все-все вещи, которые ты отыскала, рядышком с собой, в кучку. Присмотрись, к каждой вещи, как можно внимательнее. Попробуй, из всех пересмотренных вещей, сконструировать что-то необычное: такое, чего не существует в природе. Неважно, что это будет. Важно, чтобы все предметы были задействованы. Важно, чтобы вещь, которая у тебя получится, была приятна твоим глазам и твоему взгляду. Когда у тебя получиться то, что можно считать «произведением искусства, придумай своему изобретению название, которое будет полностью ему соответствовать. Говорят, что все гениальное – просто. Но, в этом случае, над «гениальным» стоит поразмыслить.

    Создай маленький мир вокруг себя – сделай перестановочку. Не путай уборку с перестановкой! Это – немного разные вещи. В случае создания своего собственного мирочка, у тебя есть уникальнейшая возможность проверить, на что способна вся твоя фантазия. Не действуй по правилам: иди против них. Поступай только так, как ты хочешь, а не так, как «прописано» в пунктах или правилах.

    Изменяй то, что тебя окружает

    Измени, в своей комнате, все до мелочей: переставь местами даже то, что многие и не заметили бы. Вазочки, сувенирчики, статуэточки, поделки можно просто поменять мечтами или составить из них какую-нибудь композицию. Ты делала так, когда-то, в детские годы. Правда, фигурки и «главные герои» были другими. Главная героиня теперь – ты. Ты управляешь окружающей обстановкой.

    Любишь петь – пой! И не «грузись» по поводу того, что тебе кто-то из знаменитых зверюшек наступил на ухо. Никто твои ушки не трогал! Все у тебя в порядке с талантами. Может быть, ты и не певица, но любая человеческая душа – талант. Она умеет петь с самого рождения. Просто не каждый человек задумывается о своих талантах души.

    Что делать, если очень уж скучно? — Устрой концерт своей души, который «прольет» твой голосочек. Сделай подборочку из своих самых любимых песен, вспомни слова песен, настрой караоке…. Вообрази, что ты – «звезда». С переодеваниями, после каждого твоего концертного номера, все станет гораздо интереснее. Разложи свои наряды, реши, какой из них, под какую песенку подходит больше, и приступай к своей «домашней звездной карьере».

    Не бойся петь! Поет твоя душа, а не ты. Будешь стесняться – представляй, что твой голос – фонограмма души. В общем, твой голос «страхует» твою душу. А душа тебя не подведет, так что можешь вести себя непринужденно и расслабленно.

    Скука не хочет отступать? «Раствори» ее в стихотворных строчках. Когда ты – поэтесса, то скуку можно сравнить с конфеткой – шипучкой, которая быстро растает в твоих творческих порывах. Маленькое или большое получится стихотворение – все равно: важно, чтобы ты почувствовала, как скука исчезает на строчках.

    Чтобы скука не надоедала – пиши стих с позитивным содержанием. Пиши так, чтобы каждая строчка была «пропитана» солнышком, радугой, улыбками и светлым сиянием. Даже четыре строчки – великолепные изгнанники того, что может вызывать скуку.

    Вспомни о том, какая ты красавица. Скука начнет завидовать: она не выдержит такой сильной и жесткой конкуренции. «Отбивайся» от скуки косметикой и косметичкой. В них – масса всякого «оружия»: туши, тени, лаки, кремы, помадки, блески и так далее. Если продолжу перечисление оружий – скука сбежит раньше, чем ты ее прогонишь. Это – хорошо. Но ведь тогда ты не получишь никакого удовольствия, «расправляясь» с ней.

    Смотри, какая ты красивая. Если бы зеркало было мужчиной…. Оно бы, даже, на свидание тебя пригласило. А так, оно – лишь то, что очень нужно тебе в повседневной жизни. Сделай макияж, мейк – ап, наведи красоту на голове, на лице и на теле…. Делай это потихонечку, словно ты «растягиваешь» каждый момент.

    Каждое мгновение, которое ты провела у зеркала, прибавит тебе привлекательности. И этому нельзя не верить! Это можно увидеть. Создай себя, взгляни и удивись.

    Ты себе нравишься? Ну, и чего ж тогда говорить и думать о «скучности»! Не трать на это свое время. Скука – это пустота, которую всегда можно заполнить тем, что любишь и тем, что тебе приятно.

    «Покопайся» в закромах мозга и ответь на вопрос: что ты любишь делать? Только не отвечай, что ничего. Человек не может ничего не делать: даже тогда, когда он страдает «ничегонеделаньем» — он чем-то занят. Например, сидит в кресле и в потолок смотрит. Но, таким образом, он, сам себя, загоняет в состояние скуки.

    Продолжение:

    Дело было вечером, делать было нечего.

    Чем заняться дома в свободное время? Скучно.

    Чем заняться дома вечером? 101 увлечение для дома

    Мы мечтаем побыстрее добраться до дома и дивана, но когда оказываемся там, то начинаем скучать. Лишнее время и энергия, которые некуда потратить? Чем заняться вечером дома, когда ужасно скучно и все надоело до чертиков?

    Ничего не делать очень тоскливо, даже если ты весь день мечтал оказаться дома. Многие люди откровенно скучают по вечерам, особенно в холодное или дождливое время. Если живешь один или другой человек чем-то занят, то начинаешь умирать от тоски. Скука морально разлагает, что теряется вкус и интерес к жизни.

    Содержание статьи

    Причины скуки. Почему мы скучаем?

    «Скука породила больше игроков, чем корыстолюбие, больше пьяниц, чем жажда, и больше самоубийств, чем отчаяние.» Чарлз Калеб Колтон

    • Однообразие. Скука может быть причиной однообразной жизни. Когда все приелось и надоело. Монотонность одинаковых дней, рутина и отсутствие новых эмоций. Все дни похожи между собой, словно ты смотришь фильм «День сурка». Тебе нужны новые хобби, новые увлечения, новые развлечения и новые друзья.
    • Психологическая травма. Часто скука является результатом депрессии или психологической травмы. Поражения на любовном фронте, потеря друзей или другие сложности. Это все тяготит и вызывает апатию. В таком случае надо устранять конкретные психологические проблемы, которые возникли в жизни. Отвлечься от травм, хорошо развлечься, найти новых друзей, выбить клин клином или влюбиться.
    • Поражение и крушение целей. Люди уходят в нокаут от поражений или страдают от кризиса среднего возраста. Много лет боролся, но так и не получилось добиться поставленной цели? Самореализоваться не выходит, а цели остаются недостижимыми? Тут есть над чем приуныть и начать скучать. Что делать? Изменить стратегию, бросить недостижимые цели, начать жизнь заново, составить новые планы и мечты.

    Чем заняться дома вечером? Увлечения, досуг и занятия для дома

    Сидеть дома скучно только тогда, когда апатично лежишь на диване и плюешь в потолок. Это никуда не годится. Как провести свое свободное время и досуг интересно? Чем заняться? Какие впечатления, опыт, знания, удовольствия и отдых получить?

    Каждый может выбрать себе увлечение, хобби или занятие по вкусу. Смори на свои потребности, возможности и душевные порывы. Скука для слабаков. Проснись и развлеки себя сам. Это сделает тебя более успешным и счастливым.

    1. Сейчас очень много отличных фильмов и сериалов. Выбери хороший фильм, насладившись отличным кинематографом и игрой актеров. Просмотр интересных сериалов может увлечь надолго.

    2. Займись спортом и тренируйся. Скачай разные спортивные приложения на телефон. Используй уроки на YouTube, в которых все подробно рассказывается и показывается.

    3. Почитай книгу и погрузись в мир чтения. Литература повышает уровень интеллекта, дает нужные знания и делает язык более подвешенным. Пригодится для друзей и девушек.

    4. Найди себе новое хобби или увлечение. Это может быть коллекционирование, моделирование, шахматы, дартс, деревообработка, выжигание, покер.

    5. Неторопливо прими теплую ванну или душ. В ванной приходят хорошие мысли, здорово читать книги, смотреть фильмы или расслабляться под бокал вина.

    6. Позвони кому-нибудь или переписывайся через социальные сети. Это позволит поддерживать дружеские отношения и контакты со знакомыми.

    7. Поиграй в разные компьютерные игры или на телефоне. Шутеры, стратегии, аркады, симуляторы, приключения, ролевые и тактические игры.

    8. Займись самообразованием и изучай что-то новое. Может тебя интересует программирование, психология или получение другой специальности?

    9. Наведи уборку в доме. Иногда нужно разгрести весь хлам и выкинуть все ненужные вещи. Это поможет вздохнуть более свободно.

    10. Заведи влог на YouTube и снимай интересные видео. Это не только весело и интересно, но и перспективно. Многие YouTube блогеры зарабатывают большие деньги.

    11. Спланируй будущий отпуск и проложи туристические маршруты. Больше узнай о странах, где собираешь побывать. Изучи разные интересные туристические предложения.

    12. Посмотри спортивные соревнования по телевизору. Поболей за любимую команду, выпей пива или сделай ставки на игру.

    13. Просто бесцельно полазь в интернете. Интернет скрывает много интересного и неизведанного, о чем даже не подозревал.

    14. Поиграй с котом или собакой. Нет? Может пора завести?

    15. Скачай самоучитель по рисованию и попробуй себя в роли художника. Можно выкладывать свои рисунки в Instagram и прославиться.

    16. Улучши свою внешность: прическа, кожа, волосы на теле и другое. Используй скрабы, кремы и другие косметические средства.

    17. Займись делом, которое давно откладывал. Может у тебя есть 100 дел, которые нужно было давно сделать? Самое время заняться этим.

    18. Попробуй делать что-то новое, чем раньше не занимался. Мы ограничиваем себя и не пробуем многие вещи, которые могут нам очень понравиться.

    19. Попробуй йогу и познай возможности своего организма. Это сделает тебя более гибким, спортивным и здоровым.

    20. Собирай пазлы или играй в другие игры.

    21. Разбери домашний гардероб по полкам, погладь и выкинь ненужное. Перемерь одежду и составь новые стильные образы.

    22. Скачай аудиокнигу или образовательный подкаст, которые потом послушай. Параллельно можно лежать на диване, принимать ванну, готовить кушать или заниматься спортом.

    23. Пой в караоке, радуя этим себя и своих соседей. Душевные песни помогут расслабиться и хорошо повеселиться.

    24. Чем заняться дома? Ложись спать и выспись впрок. Отдыхай и давай своему телу восполняться энергией. Без этого сложно хорошо выглядеть и быть в форме.

    25. Скачай приложение для знакомств и назначь свидание незнакомке. Это позволит наладить личную жизнь или просто поразвлечься.

    26. Составь список своих сильных и слабых сторон, чтобы поработать над этим. Избавляйся от слабых и прокачивай сильные стороны.

    27. Приготовь что-нибудь вкусное для своего удовольствия. Сделай свой собственный рецепт или следуй советам мастеров кухни.

    28. Затей перестановку в доме или выкинь все ненужное. Время от времени хорошо делать перестановку и обновлять атмосферу.

    29. Начни писать стихи, книги или статьи в интернете. Может ты будешь известным поэтом, писателем или автором?

    30. Приготовь себе вкусный чай или кофе со сладостями. Пей и наслаждайся приятным вечером.

    31. Сделай сам себе массаж, найдя обучающие ролики в интернете. Массаж головы, лица, ног, ягодиц и других частей. Это поможет быть в тонусе.

    32. Разгадывай кроссворды, сканворды, ребусы, шарады и другие загадки. Прокачай свой мозг сложными заданиями.

    33. Составь планы на ближайшее время и на годы вперед. Планирование – это верный путь добиться чего-то настоящего. Составь планы на неделю, месяц, год, пять лет.

    34. Учи иностранный язык, смотри фильмы на этом языке и тренируйся онлайн. Изучение другого языка поможет расширить кругозор и даст новые интересные возможности в будущем.

    35. Научись танцевать, смотря ролики на YouTube и любуясь собой в зеркало. Тебе не будет стыдно на дискотеке или в клубе.

    36. Приведи порядок в гаджетах. Очисти компьютер и телефон от ненужных программ. Установи программы, которые могут пригодиться.

    37. Посиди возле окна и полюбуйся улицей. Насладись видом заката или рассвета.

    38. Сделай себе парочку селфи, выбери лучшее фото и обнови аккаунты в социальных сетях.

    39. Начинай изучать новую специальность, чтобы попробовать себя в новой сфере. Это может стать началом новой жизни и новой истории.

    40. Слушай хорошую музыку громко. Найди новые стили и музыкальные группы, которые еще не слышал.

    41. Заведи растения и ухаживай за ними. Сделай свой личный сад, которым можно любоваться и хвастаться. Попробуй искусство выращивать копии настоящих деревьев под названием «бонсай».

    42. Смотри познавательные передачи. В них можно почерпнуть много любопытного, чего ты совсем не знал.

    43. Чем заняться вечером дома? Выбирайся из дома. Отправляйся на прогулку дышать свежим воздухом или устрой пробежку.

    44. Что тебя интересует? Возьмись за интересующий тебя онлайн-курс и развей новый навык до совершенства.

    45. Вспомни про старых друзей, отыщи их и напиши им.

    46. Займись масштабной стиркой и разбери гардероб от хлама.

    47. Напиши себе будущему письмо. Каким ты будешь? Чего хочешь достичь? Кем и как ты видишь себя через 5-10 лет?

    48. Займись медитацией и познай себя лучше.

    49. Проанализируй свой финансовый уровень, расходы и доходы. Что ты делаешь неправильно? Как снизить расходы без ущерба качества жизни?

    50. Научись делать вкусные коктейли. Это умение тебе пригодится, когда будешь угощать ими гостей: заглянувших знакомых, хороших друзей и соблазнительных девушек.

    51. Научись красиво писать, освой каллиграфию и измени свою роспись.

    52. Пригласи кого-нибудь в гости, позови друзей на вечеринку или отправляйся сам.

    53. Читай интересные журналы, газеты или сайты. В какой теме тебе интересно получить новые знания или поразвлечься? Читай наш мужской журнал mensby.com.

    54. Чем заняться вечером или ночью? Погадай и узнай свою дальнейшую судьбу. Есть много способов узнать будущее используя карты или другие аксессуары.

    55. Займись любовью с девушкой, а если один, то расслабься самостоятельно. Фильмы для взрослых в помощь.

    56. Найди ненужные вещи и размести объявление о продаже. Это избавит от хлама и даст лишние деньги.

    57. Танцуй дома, как будто никто не видит. Танцуй от души и оттягивайся.

    58. Глянь старые фото и предайся с ностальгии. Воспоминания о прошлом помогают лучше понять настоящее и определиться с планами на будущее.

    59. Создай коллаж фото с людьми, которые дороги и близки.

    60. Изучай что-нибудь интересное на Википедии максимально глубоко, чтобы разбираться в этом словно специалист.

    61. Сделай что-нибудь своими руками и освой новое мастерство.

    62. Научись играть на музыкальном инструменте: гитара, губная гармошка, пианино.

    63. Составь план питания, где есть здоровая и полезная пища. Это позволит лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и быть более энергичным.

    64. Отыщи новых друзей или единомышленников через интернет. В интернете есть много мест, где можно пообщаться с близкими по духу людьми.

    65. Составь генеалогическое дерево своих предков. Нарисуй дерево предков и отыщи исторические корни более глубоко.

    66. В отношениях, любви и интиме тоже нужны знания, чтобы не облажаться. Стань профессионалом по отношениям или пикапу, изучая нужные сайты.

    67. Найди кумиров и звезд, на которых хочешь походить. Подпишись на них в социальных сетях, читай книги и смотри ролики.

    68. Придумай что сделать хорошее и доброе для мира. Как можно помочь этому миру стать немного лучше?

    69. Укрась квартиру и сделай ее более нарядной. Как можно сделать свой дом более комфортным, красивым и приятным?

    70. Составь резюме и поищи работу. Наверняка тебе уже старая осточертела? Время искать более лучшую и более высокооплачиваемую работу.

    71. Почини что-нибудь дома, что сломалось. Это могут быть предметы, мебель, вещи, одежда или программы на компьютере.

    72. Изучи ближайшие интересные события, на которые стоит сходить. Это могут быть концерты, выставки, представления, семинары или курсы.

    73. Найди интересные группы в социальных сетях и подпишись, чтобы следить за новостями.

    74. Пройди разные интересные тесты: уровень IQ, лидерство, характер и другие. Это поможет понять себя лучше и стать сильнее.

    75. Позвони или напиши близким. Твои папа, мама, бабушка, дедушка, братья, сестры и другие близкие. Поддерживай родственные связи пока не поздно. Никто не знает, сколько нам отмеряно на этом свете.

    76. Купи что-нибудь интересное через интернет. Многие вещи гораздо дешевле в интернете, чем в магазине.

    77. Чем заняться дома, когда приуныл и устал? Выпей немного алкоголя, чтобы расслабиться и немного развеяться.

    78. Изучи сочетания горячих клавиш для компа или слепой метод набора печати. Это поможет чувствовать уверенней себя за компьютером, а скорость работы увеличится.

    79. Нарисуй карту желаний, где нарисованы все твои мечты и грезы. Эта карта будет висеть на видном месте и мотивировать тебя.

    80. Подготовься к соревнованиям, марафону или интеллектуальной игре.

    81. Что делать вечером одному? Выйди во двор поиграть в баскетбол, футбол или другую игру. Это поможет найти новых друзей и развлечет.

    82. Брось себе вызов на 30 дней, чтобы привить себе нужную привычку. Именно так становятся лучше шаг за шагом.

    83. Подумай над тем, как заработать больше денег. Попробуй придумать что-то любопытное и перспективное.

    84. Посмотри новости и узнай, чем сейчас интересуются в всем мире. Будь всегда в курсе.

    85. Что делать дома? Импровизируй и делай эксперименты. Это позволит попробовать что-то любопытное и свежее.

    86. Заведи дневник или блог, куда записываешь все свои мысли. Это может быть интересно не только тебе, но и окружающему миру.

    87. Составь список дел, которые нужно сделать в будущем. Упорядочи свои дела.

    88. Поработать над дикцией, умением вести беседу и выступать на публике. Ораторские умения пригодятся в карьере и личной жизни.

    89. Познакомься с соседями или людьми во дворе. Вместе всегда веселее, чем дома одному.

    90. Создай еще один профиль в социальной сети для своего кота или своего нового образа.

    91. Попробуй разное творчество: шитье, вязание, рукоделие или хэнд-мэйд.

    92. Задумай и начни свое собственное дело. Что может быть интереснее, чем быть бизнесменом и открыть свой стартап?

    93. Путешествуй, не выходя их дома. Изучай карты или онлайн камеры, которые установлены во многих интересных местах планеты. Смотри интересные видео с природой и путешествиями.

    94. Наведи порядок в рабочем пространстве или на рабочем столе.

    95. Разберись в своем внутреннем мире, ощущениях и желаниях. Чего ты хочешь от жизни и как себя ощущаешь?

    96. Научись завязывать галстук, узлы или делать другие полезные вещи.

    97. Придумай, что хочешь поменять в себе в лучшую сторону, а затем начни работать над этим.

    98. Сделай резервные копии своих фотографий и важных документов.

    99. Поработай. Всегда есть занятия, которые доставляют удовольствие и деньги.

    100. Установи новые цели, которые дольше всего хочешь достичь. Продумай все тщательно и подробно, чтобы изменить судьбу.

    101. Мечтай о будущем, фантазируй и витай в грезах. Все всегда начинается с мечтаний.

    Чем заняться дома вечером? Используй этот 101 совет, чтобы избавится от скуки. Маются от скуки те люди, которые не имеют достаточно фантазии для развлечения самого себя. Всегда лучше заниматься чем-то, чем грустить или скучать.

    Не хандри, а сделай свою жизнь более интересной и увлекательной, даже если ты остался один дома. А чем интересным занимаешься ты, когда остаешься дома?

    «Мне скучно, что делать, чем заняться»

    Краткое содержание статьи:

     

    Иногда вы задаетесь вопросом: мне скучно, что делать? На самом деле скука – самая большая забота современного человека. И, казалось бы, столько развлечений сегодня нам предлагается. Нет же, все равно мы не знаем, чем себя занять и постоянно ищем чего-то нового. Мы решили вам помочь придумать варианты, которые помогут вам скоротать время.

     

     

    Почему «душа покрылась пылью»?

    Первое и самое главное дело – выяснить, почему ничего не интересно. Сегодня можно найти себе любое хобби. Но как-то, ни к чему не лежит душа, а руки не хотят совершать лишнее движение. Почему это происходит?

    Причин может быть несколько:

    1. Пресыщение жизнью. Вы добились, чего хотели, все есть и больше ничего, казалось бы, не нужно. Поэтому вам стало тоскливо. Если раньше были цели, и их достижение занимало ваше время. То сейчас стало пусто, несмотря на то, что столько дел. Но эти дела – просто быт, а не смысл жизни.
    2. Особенности характера. Вам ничего не хочется конкретного в силу того, что вроде и так хорошо. Но это только кажущееся явление. На самом деле, так не хорошо и поэтому скучно. Человек не может ничем не интересоваться. В нем от природы заложено любопытство. Просто некоторые его гасят своей ленью.
    3. Иногда бывает просто скучно. Ненадолго. Например, от усталости. Глаза ни на что смотреть не хотят – устали, руки делать не могут. Это нормально. Отдохните и сразу в голове появятся новые дела и идеи.

    Бывает, что наваливается депрессия и «душа покрывается пылью». Она мешает думать о чем-то другом, кроме нее. Но не втягивайтесь, так можно довести себя до деградации. И из этого выбраться уже сложнее.

     

    Что можно делать, когда дома скучно?

    Чаще всего мы начинает грустить дома. Особенно если нет семьи. На работе или учебе, есть чем заняться. А вот дома не всегда. Но это только на первый взгляд:

    1. Даже если чисто, можно прибраться там, где давно не убирались. Поверьте, такие места есть и если нечем заняться, пришла пора до них добраться.
    2. Приготовьте что-нибудь эдакое и пригласите друзей.
    3. Слегка измените дизайн помещений. Не надо сильно тратиться для этого, иногда достаточно переставить цветочные горшки, перемыв их при этом. Или перевесить фотографии. Вы найдете себе и развлечение, и уют создадите вокруг.
    4. Отличный вариант – почитать. Скачайте интересную книгу и проведите время с удовольствием в ее обществе.
    5. Закутайтесь в плед, сделайте вкусный напиток и включите любимый фильм.
    6. Займитесь спортом: йога, пилатес, зарядка, гантели и мяч.
    7. Приведите свое тело в порядок. Это касается всех: мужчин и женщин. Ванна с морской солью, маникюр, педикюр.

    Но лучше всего выбрать увлечение, которое будет доставлять вам удовольствие. Занимаясь им, вы должны ощущать самоудовлетворение от того, что делаете. Тогда, скучать не придется никогда и ваше хобби не надоест.

    Вот еще несколько вариантов, как скоротать время, если вы скучаете от безделья:

     

    Что делать в автобусе, если скучно?

    Но самое скучное место – общественный транспорт. Но это не проблема, в автобусе можно:

    • Выспаться, если есть возможность сесть.
    • Послушать музыку.
    • Смотреть в окно – интереснейшее занятие. А если вы едете далеко, путешествуете – тем более. И даже не нужен планшет и телефон. Оглянитесь, ведь именно для этого многие отправляются в поездки.
    • Вышивать, вязать.
    • Изучать путеводитель, и намечать маршрут.
    • Отслеживать по навигатору, где проезжаем, что интересного. Читать в интернете информацию об этих местах.
    • Познакомиться с соседом и поболтать. Иногда такие встречи оказываются знаковыми.
    • Учить иностранный язык.

    Все рекомендуют взять книгу, но чтение в таких условиях не очень полезно для глаз. Поэтому лучше найти альтернативные развлечения или использовать аудиокниги.

     

    Чем заняться в интернете?

    Конечно интернет пространство сегодня – главный спаситель от всего вообще. Лезут туда люди и когда им нечем заняться. Туда в первую очередь. Игры, социальные сети – это понятно. Но лучшей альтернативой станет приобретение полезных навыков.

    Например:

    1. Научитесь писать код. То есть выучите язык программирования, который откроет перед вами широкие возможности. Вы сможете создавать сайты или даже свои собственные приложения. И поверьте, для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие курсы. Многие программисты учились именно так.
    2. С помощью специальных программ можно обрести навык быстрого чтения. При этом качество не станет ниже. Вы так же будете все запоминать и понимать.
    3. Постигните искусство живописи. Сейчас для этого в интернете есть все необходимое. От простых сервисов, до полных подробных курсов позволяющих создавать эскизы и работать с ними.
    4. Научитесь делать гифки (gif-анимацию). Они могут стать отличными подарками на разные праздники для друзей и близких.

    Наконец, начните зарабатывать в интернете. Современные технологии позволяют найти небольшой, но часто интересный заработок всем желающим по возможностям и способностям.

     

    Лекарства от скуки

    Некоторые врачи утверждают, что скука – диагноз и ее нужно лечить. Вот еще некоторые рецепты:

    • Заведите отношения. И заняться этим можно в любую минуту, зайдите на сайты знакомств. Когда что-то получится, скучать не придется.
    • Зайдите в поисковик и наберите в строке словосочетание «что делать». А затем перейдите в картинки. Там, вы почитаете забавные запросы, которые делают люди от скуки. Они вас повеселят и удивят.
    • Если тоскуете часто, заведите питомца.
    • Покатайтесь на велосипеде, коньках, лыжах или санках. В любое время года есть свои увлекательные развлечения.
    • Сходите в кино или на концерт.
    • Запишитесь в библиотеку. Иногда в поисках интересной книги там можно провести много времени.

    Но все это дает временный эффект, а вот спорт и труд избавят от хандры навсегда.

     

    Что делать, если стало скучно жить?

    И совсем другое дело, когда в жизни совсем ничего не радует. Все приелось, одно и то же каждый день. Как быть, если дело зашло так далеко?

    Надо спешить:

    1. Научиться радоваться тому, что есть.
    2. Жить каждый день, как последний.
    3. Любить себя и близких.
    4. Научиться пропускать мимо себя весь негатив.
    5. Изменить то, что можно изменить.
    6. Сделать больше хорошего для других.

    И тогда в душе настанет гармония. А если внутри все красиво, то и скучать по жизни не придется. Ведь она одна дана каждому и в ней нет места для тоски и хандры.

    Итак, надеемся, что теперь вы перестали задавать себе вопрос: «мне скучно, что делать?» А если нет, перечитайте внимательно нашу статью еще раз.

     

    Видео: что делать, если вам скучно?

    В этом видео Мария Сенина расскажет, что она делает, если ей скучно дома:

    идеи и советы — Skyeng Magazine

    С одной стороны, врачи советуют нам сидеть дома и говорят, что это единственный способ сдержать пандемию коронавируса. А с другой — те же самые врачи утверждают, что социальная изоляция опаснее для здоровья, чем ожирение и курение. Как соблюдать самоизоляцию и при этом не захандрить, не заскучать и не навредить себе? Чем заняться во время карантина дома? Мы нашли несколько занятий, которые помогут наполнить смыслом эту странную жизнь взаперти и стать за эти недели немного лучше.

    Сейчас вы много времени проводите дома и явно испытываете нехватку физической активности. Прогулки вокруг дивана сильно проигрывают пробежкам в парке, а тренажеров у вас дома, скорее всего, не водится. Хотя попробуйте разгрести гору одежды в углу — под ней вполне может обнаружиться беговая дорожка.

    Тем не менее постарайтесь не врасти в кресло. Приучите себя начинать день с прыжков, делать по 50 приседаний до еды и растяжку — перед сном. Карантин когда-нибудь закончится, а привычка останется.

    Что делать на карантине дома, если не оттачивать кулинарное мастерство? Надо же теперь что-то делать со всей этой гречкой (не говоря уж о макаронах). Если есть что попало, то после карантина даже бабуля не скажет, что вы совсем исхудали.

    В наши дни готовить, кажется, умеют уже почти все. А если вы еще не умеете, самое время открыть для себя дивный мир булгура, фо бо и кейла. Подписывайтесь на знаменитых англоязычных foodies (гурманов), поваров и кулинарных блогеров. И, кстати, запомните, что гречка — это buckwheat.

    Мы в Skyeng это уже попробовали, и получилось отлично. Поддерживать контакт важно — большинство из тех, кто соблюдает карантин, впервые оказались в социальной изоляции. А это непростое испытание для психики.

    Сидеть дома скучно, но нехватка общения может иметь и последствия похуже — повышение уровня тревожности, тоску и даже депрессию. Человеку надо общаться, мы существа социальные. Некоторым из нас труднее, чем остальным — крайне общительным экстравертам, родителям с маленькими детьми, тем, у кого отношения с домочадцами так себе, и тем, кто вообще живет один. Проверяйте, как они там.

    Весь Серов, Ван Гог и Гейнсборо без очередей и даже без билетов — не об этом ли мы мечтали? Герои культурного фронта из Apple сделали пятичасовое путешествие по Эрмитажу, свои виртуальные двери открыли галерея Уффици, Лувр, Музей Ван Гога в Нидерландах, Сикстинская капелла, Британский музей и десятки других галерей по всему миру. Да, это не заменит сорвавшийся отпуск в Париже или Риме, но все-таки лучше, чем ничего.

    Множество образовательных платформ открыли свои курсы (хотя там и без того всегда хватало бесплатных). Подумайте, каких знаний вам не хватает для вашей работы? Что может повысить вашу ценность в глазах работодателя? А может, вы всегда интересовались веб-дизайном, но для систематизации знаний не хватало времени? Садитесь и слушайте курс.

    Впрочем, учиться можно и не в академическом смысле. Сейчас самое время разобраться в том, что давно интересовало, но руки не доходили. Например:

    •  посмотреть бесплатные стримы опер на сайте Metropolitan Opera, попутно читая «Неполную и окончательную историю классической музыки» Стивена Фрая (лучше в оригинале)
    • посмотреть мануалы про то, как чинить кран, показывать фокусы и стричь йоркширских терьеров
    • пройти мастер-класс по рисованию

    Мы же Skyeng Magazine, мы не могли вас не пригласить к нам в онлайн-школу. Тем более у нас есть специальные карантинные акции. Записывайтесь сами, чтобы выйти из карантина с чем-то полезным, и записывайте наследника — так вы получите два-три лишних часа на себя и решите вопрос, чем заняться на карантине ребенку.

    У нас даже есть удобный путеводитель, где измученные родители и учителя найдут почти все, чтобы организовать обучение детей на дому. Бесплатные вебинары для взрослых и подростков, онлайн-лагерь, детские разговорные клубы, которые подходят малышам от 4 лет, онлайн-олимпиада, лайфхаки по организации домашнего учебного процесса и много чего еще. Подписывайтесь и не паникуйте!

    Многим вирус помог развить эмпатию. Да, сидеть две недели дома очень скучно и обидно. Но представьте, что вся ваша жизнь проходит взаперти — а ведь именно так живут многие маломобильные люди. Коронавирус кажется опасной болезнью, но в мире очень много тех, кто страдает от чего-то еще более опасного и трудноизлечимого. Родителей могут утомлять дети, которые от скуки ходят на голове, но у тысяч малышей вовсе нет никаких родителей. Подумайте о тех, кому сейчас — и всегда — хуже, чем вам. Поищите достоверную информацию о благотворительных фондах, выберите тот, что вам по душе, и посмотрите, как вы можете помочь.

    Чем заняться на карантине подростку (да и взрослому!), чьи планы на летние оупен-эйры накрылись вирусом? Смотреть концерты онлайн и не терять надежды. Сервис Stageit стримит живые выступления (архива, правда, нет), а многие музыканты вообще устраивают камерные концерты из своих комнат и показывают их в инстаграме и фейсбуке совершенно бесплатно.

    Рукоделие успокаивает — а нам всем сейчас не помешает немного выдохнуть. Вязание, квиллинг, оригами, окрашивание тканей натуральными красителями, изготовление японских шаров-кусудама, каллиграфия, папье-маше — материалы для этих arts and crafts («искусств и ремесел», именно так называют рукоделия англичане) найдутся практически в любом доме, так что вам даже не придется выходить на улицу.

    А если у вас дома есть принтер, можно скачать и распечатать раскраски для детей и взрослых — при всей кажущейся простоте это дело очень увлекательное и успокаивающее.

    Старые добрые «Уно», «Монополия», «Каркассон», «Клуэдо», «Рисумей», «Манчкин» и прочие настолки — наше спасение в эти долгие весенние вечера, когда школы закрыли на карантин, а идеи, что делать на карантине детям и взрослым, уже иссякли. Настольные игры объединяют всю семью (или компанию roommates, соседей по квартире) и одним махом решают проблему скуки для окружающих. А если вы один дома на карантине — позвоните друзьям по видеосвязи, хорошо подойдет Zoom или Skype. В того же «Крокодила» можно играть и в режиме онлайн, главное, видеть движения друг друга.

    Возможно, раньше вы приходили сюда только ночевать и закрывали глаза на беспорядок или мелкий дискомфорт. Но теперь, когда нельзя выходить из дома, можно уделить ему немного внимания. Для начала — обустроить удобное рабочее место (ведь многим приходится работать из дома!) и провести ревизию кладовки. Возможно, у вас гораздо больше продуктов, чем вы думали. Пересыпьте рис из десятка открытых пакетиков в один большой контейнер и окажется, что нет необходимости наряжаться в костюм биозащиты и бежать в ближайший супермаркет на панический шопинг.

    Врачи советуют почаще проводить влажную уборку — послушайте умных людей. Вымойте все, до чего дотянетесь, постирайте шторы, разберите шкафы. Наверняка там отыщется немало вещей, которые вам уже не нужны, а кому-то еще пригодятся. Рассортируйте их и отложите до окончания пандемии — отнесете в благотворительные фонды.

    Можно пойти еще дальше и подумать о смене декораций. Черпайте вдохновение у интерьерных дизайнеров в инстаграме.

    Может, первые дни вы будете радоваться возможности вставать в 11 утра и работать в пижаме. Но через пару недель запросто можете обнаружить, что просыпаетесь после обеда, питаетесь пельменями с мороженым и пересматриваете сериалы десятилетней давности по третьему кругу.

    Поэтому с первых же дней вынужденного затворничества начинайте заводить будильник, одевайтесь поутру так, как будто ждете гостей, и старайтесь придерживаться какого-никакого распорядка дня. Хотя бы обедайте вовремя и ложитесь спать пораньше.

    А если у вас есть дети на домашнем обучении, жесткий распорядок не просто желателен, а обязателен: ребенок должен понимать, что даже сейчас он должен учиться и делать домашнюю работу, а каникулы начнутся в конце мая и не раньше.

    Без целей, планов и смыслов большинство из нас впадают в растерянность и дичают. Немудрено, что некоторые просыпаются утром и думают, а зачем вообще покидать кровать. Чтобы не превратиться в ластоногое (не в обиду тюленям), составляйте список дел на день.

    В первую очередь планируйте рабочий день, чтобы не запутаться в задачах. Помните, что удаленная работа — это не синоним отпуска, это все-таки именно работа. И компания ждет от вас продуктивности. Времена непростые, и те, кто на удаленке лентяйничал с утра до ночи, рискует не вернуться в офис после карантина.

    Но в список можно вносить не только рабочие задачи, но и домашние дела и даже развлечения. Тогда утром у вас не будет ощущения бесконечного пустого дня впереди, а вечером — бездарно потраченного времени.

    Если читать последние новости на протяжении часа, непременно взыграет тревожность. Пользы от этого не будет: вы все равно мало что можете изменить. К тому же среди взвешенных сообщений из проверенных источников наверняка окажется очень много панического белого шума — будем честны, людям нравится нагнетать и смаковать жуткие детали. Перестаньте тыкать на заголовки, которые начинаются со слов «Ужасные подробности». Читайте только серьезные информагентства — и то дозированно.

    Чем заняться на карантине дома, когда скучно и нечего делать

    Карантин — отличная возможность заняться делами, на которые раньше не хватало времени: привести себя и дом в порядок, получить новые навыки и продолжить саморазвитие. Но не обязательно всё время проводить с пользой — ниже есть и советы о том, как лучше отвлечься от тревожных новостей и какие новые развлечения онлайн, помимо всем известных, можно найти.

    Список дел

    1. Уборка

    Самое полезное занятие на домашнем карантине — это уборка. Наконец-то будет время обратить внимание на дела, до которых не доходили руки, а после её завершения будет намного приятнее находиться в чистом пространстве.

    С обычной уборкой можно закончить довольно быстро, поэтому стоит перейти к вещам, которые все обычно откладывают:

    • Функционально и логически реорганизовать вещи;
    • Перебрать гардероб и составить новые образы;
    • Отбелить белые вещи;
    • Перебрать лекарства в аптечке и выкинуть всё с истёкшим сроком годности;
    • Переставить книги по жанру/автору/эпохе;
    • Не забыть о виртуальной уборке: удалить ненужные файлы и фотографии на компьютере и смартфоне, запустить антивирус;
    • Почистить всю посуду от накипи и жира.

    2. Начать домашние тренировки

    С помощью специальных приложений (Nike Training Club) или уроков на ютубе.

    3. Завести хобби

    Вспомните то, что интересовало вас в детстве и на что никогда не хватало времени. Или же наоборот займитесь чем-нибудь абсолютно новым и нетипичным для себя. Например, даже если дома нет музыкальных инструментов, есть возможность делать электронную музыку. Сейчас много обучающих роликов, а скачать программу в демо-версии получится бесплатно. Самой интуитивно понятной профессиональной программой для музыки является Ableton Live.

    Многие занимались рисованием или всегда хотели попробовать 3D-моделирование или монтаж видеороликов. Все обучающие материалы для новичков сейчас есть в свободном доступе.

    4. Сходить на онлайн-экскурсию

    Пока все путешествия откладываются, есть отличная возможность побывать в разных уголках мира виртуально и значительно пополнить свой кругозор. Увлекательные рассказы от местных жителей позволят отвлечься и получить знания, которые затем пригодятся уже при реальных прогулках и в будущих поездках. Онлайн-экскурсия подразумевает собой живую трансляцию гида, после которой вы получите дополнительные материалы в виде презентаций, лекций и дополнительных ресурсов.

    Например, подробный рассказ о Саграде-де-Фамилии в Барселоне, популярные мифы об англичанах. Смотреть все на сайте Tripster.

    5. Подготовить маршруты будущих поездок

    Ещё одно занятие, на которое обычно не хватает времени, — подготовиться к будущим поездкам. Помимо основных достопримечательностей, можно поискать необычные места, заброшенные здания, нетуристические маршруты, интересные точки в окрестностях. Отчасти в этом поможет карта мира по ссылке: https://www.atlasobscura.com/articles/all-places-in-the-atlas-on-one-map.

    Если дальних поездок в будущем не предвидится, стоит поискать что-то в своём регионе: области и соседних городах. Много необычных точек сейчас выкладывают на Яндекс.Дзене и инстаграме — так что ищите блогеров в интересующей локации. Один из аккаунтов, собирающих заброшенные места России — https://www.instagram.com/anna_korob_/ или блог на Дзене, собирающий варианты поездок на выходные из Москвы.

    Посты с необычными местами есть и на этом сайте: Необычные места Петербурга и Парижа, Заброшенные усадьбы и церкви Лен.области, Места Красного террора в СПб.

    6. Подробнее изучить свой город

    Откройте панорамы Яндекс.Карты и выберите 2009 год — получится наглядное сравнение, как изменился ваш город за десять лет. Исторические фотографии, собранные по локации, удобно смотреть на pastvu, а наблюдать за тем, как менялись мировые карты на сайте https://world.time.com/timelapse/.

    7. Читать книги

    Отличный шанс, чтобы наконец прочитать отложенные книги или же перечитать любимые — в любом случае чтение развивает речь и воображение. Помните, что если книга не нравится, её стоит отложить и начать новую без угрызений совести. Если нужны идеи о том, что почитать, воспользуйтесь рекомендациями от goodreads (на английском), который неплохо подбирает похожие книги. Для расширения кругозора выберите писателя из нобелевских лауреатов по литературе.

    8. Попробовать новые рецепты

    Отличное время, чтобы попробовать новые рецепты, научиться готовить сложные блюда, которыми потом можно будет угостить друзей.

    9. Найти новую музыку

    Система рекомендаций новой музыки неплохо работает во всех стриминговых сервисах, особенно Spotify. Если хочется расширить кругозор, стоит обратиться к различным спискам лучших альбомов всех времён — здесь. Рейтинги новой музыки есть на Rate your music, вот список за 2020 год.

    10. Изучать иностранный язык

    Всегда можно поднять уровень своего английского или начать изучать новый язык. Сейчас много приложений (Duolingo, memrise) и каналов на ютубе, которые делают из изучения языка развлечение. Если же больше нравится обстоятельный подход — скачайте на торрентах учебники с аудиофайлами и рабочими тетрадями.

    11. Начать образовательный курс

    Образовательный курс поможет заполнить пробелы, получить знания в совершенно новой области, овладеть азами новой профессии или получить практические навыки. Общие курсы можно найти на openedu.ru, азы программирования и других перспективных областей на Степике, а курсы из всех областей знаний есть на Курсере. Кстати, вот курс, который позволит овладеть практическими навыками — Управление личными финансами.

    12. Изучение любимого исторического периода

    Всегда интересно начать изучать новый для себя исторический период: посмотреть документальные фильмы, бесконечно переходить по ссылкам в Википедии, находить причинно-следственные связи и влияние на культуру и современность, искать старые фотографии или репродукции и сравнивать их с современными местами.

    13. Проходить тесты

    Ещё один способ занять время — психологические тесты. Не стоит относиться к ним слишком серьёзно, но бывает любопытно почитать описания себя и друзей, найти знаменитостей такого же типа и вымышленных героев. Один из самых удачных тестов — Майер-Бриггса по ссылке.

    14. Сериалы и кино

    Долгий сериал на несколько сезонов поможет погрузиться в другой мир и отвлечься от тревожных новостей. Кстати, многие стриминговые сервисы отменили плату на время карантина, подробнее здесь.

    15. Бьюти-процедуры

    Наконец-то набрать ванну, сделать маску для лица и волос.

    16. Завести блог

    Даже если блог не будет очень популярным, вести его довольно увлекательно. Для этого нужно выбрать подходящую тему, пересекающуюся с хобби, уникальным опытом или деятельностью. Почти каждый может поделиться чем-то, что пригодится другим или просто их развлечёт, а также блог привлечёт единомышленников. Это может быть телеграм-канал, новый тематический инстаграм аккаунт, твиттер, дзен или даже ютуб-канал. Сейчас многие воспринимают блоги исключительно как площадку для монетизации, но вначале не стоит думать об этом слишком много — лучше думать о том, чем вы может быть полезны или интересны миру — тогда всё получится.

    17. Погрузиться в ностальгию

    Немного грустный пункт — попробоваться погрузиться в прошлое, связанное с детством или молодостью. Например, включить на ютубе подборку старых клипов или целые эфиры телеканалов из прошлого. Ещё можно найти прохождение старых игр из детства.

    18. Сыграть в короткую игру

    Полноценные игры обычно требуют много часов на прохождение, да и не всем нравится гейминг. Однако есть короткие игры, больше напоминающие фильмы. Они гарантируют полное погружение в сюжет и рассчитаны всего на несколько дней. Одна из таких игр — Life Is Strange 1 и 2 часть. У неё увлекательный, но грустный сюжет и отличный саундтрек. Похожая игра — What Remains of Edith Finch.

    19. Расшифровывать чужие дневники

    Проект «Прожито» всегда ведёт набор новых волонтёров, которые будут оцифровывать исторические дневники. Отсканированный дневник реального человека, жившего несколько десятилетий назад, присылается вам для оцифровки — перепечатывании текста. Это возможность помочь составлению архива и узнать историю чужой жизни от первого лица. О проекте и запись — по ссылке.

    20. Почитать интересные материалы

    На этом сайте есть истории, до которых раньше у вас, возможно, не доходили руки: о волжских затопленных городах, среди которых был Калязин. Или об истории и современном облике самых интересных балканских городов: Сараево, Приштина, Тирана, Скопье. Или о Рижском гетто, созданном во время Второй мировой войны, большинство домов которого и сейчас выглядят так же. Интересные подборки ищите на главной странице.

    50 вещей, которые нужно сделать, когда скучно дома

    Вы застряли дома в обозримом будущем? Сегодня я рассказываю о 50 делах, которыми я могу заняться, когда дома скучно.

    После того, как я по сути застрял в нашем доме на шесть недель в начале года из-за операции Куртиса на бедре, и теперь, когда мы оба будем дома в обозримом будущем, я подумал, что поделюсь своими советами и чем заняться, когда скучно дом! Неудобно ли сидеть дома целыми днями (особенно, если это не требуется)? Да.Тем не менее, я хочу быть уверенным, что внесу свой вклад, чтобы не передать коронавирус кому-то более уязвимому. Давайте найдем способы как можно больше провести это время дома!

    К счастью, мы оба можем работать из дома, что, как я знаю, подходит не всем. Если это для вас, вы можете прочитать мои лучшие советы для работы из дома для некоторых идей. Но, скорее всего, многие из нас будут дома в течение следующих нескольких недель гораздо чаще, чем когда-либо в прошлом.Это может показаться гламурным в течение нескольких дней, но для человека, который перешел от корпоративной Америки к работе из дома, время от времени это определенно может быть изолирующим и пытающимся! Итак, сегодня я хочу поделиться всеми своими лучшими идеями, как чем занять вас и развлечь, когда вы находитесь дома в нерабочее время!

    Поскольку уже существует масса списков, посвященных тому, как развлекать детей, когда они дома, я больше сосредотачиваюсь на том, что могут делать взрослые (хотя некоторые из них все еще применимы к детям). Эти идеи столь же полезны, как если вы практикуете социальное дистанцирование, так и когда застряли дома во время зимних каникул, во время снежной бури или по любой другой причине, по которой вы можете оставаться дома.

    Этот пост содержит партнерские ссылки для удобства покупок. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику раскрытия полной информации.

    50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома

    Этот список представляет собой сочетание веселых занятий, домашних дел и занятий, которые призваны помочь другим в вашем сообществе, которые могут нуждаться в небольшом подъеме в эти трудные времена. Некоторые из этих предметов также предназначены для выполнения тех задач, которые навсегда остаются в нашем списке дел и всегда нависают над нами.Ниже приведены некоторые идеи, как занять себя, избавиться от скуки и приятно провести время дома!

    1. Прочтите книгу. Это может показаться очевидным выбором, но это отличный способ отвлечься. Я также недавно инвестировал в эту электронную книгу . Я обнаружил, что когда я пытался читать книги на своем телефоне, меня все больше и больше отвлекали сообщения, предупреждения и т. Д. Наличие специального читателя имеет огромное значение!
    2. Работа над пазлом. Это также прекрасное время, чтобы поговорить с близкими в вашем доме! Я только что заказал этот двусторонний пазл у одного из моих любимых фотографов одного из моих любимых мест на всей планете. Не могу дождаться, чтобы попробовать!
    3. Откройте свои книги рецептов и найдите вдохновение для новых идей еды.
    4. Посмотрите на других членов вашего сообщества, которым может потребоваться помощь. Когда местные школы в нашем районе закрылись, я сразу же вспомнил о тех детях, которые так сильно зависят от школьного питания.Итак, я немного поинтересовался, где делать пожертвования. Найдите дело, которое много значит для вас, и посмотрите, чем вы можете помочь! Ниже приведены некоторые из наших любимых вариантов (которые помогают поддерживать многие типы нуждающихся):
    5. Спланируйте следующий ремонт комнаты. У меня даже есть бесплатный 5-дневный курс электронной почты , который поможет вам начать работу, если вам интересно!
    6. Выпивка посмотреть новую серию (или пересмотреть старую любимую). Вот некоторые из наших недавних фаворитов, которые немного светлее (за исключением двух последних):
      • Schitt’s Creek
      • Парки и зоны отдыха
      • Любовь слепа
      • Задержка развития
      • Офис
      • Друзья
      • 24
      • Обосновано
    7. Загрузите новую музыку.
    8. Возобновите хобби, которым давно не занимались.
    9. Уникальная поддержка местного бизнеса. Местные предприятия, скорее всего, какое-то время будут страдать, поэтому найдите уникальные способы помочь им поддержать их! Ниже приведены несколько идей, которые помогут поддержать местных розничных торговцев, рестораны, салоны и многое другое:
      • Купите подарочную карту сейчас, чтобы использовать позже
      • Заказ на вынос или доставка
      • Проверьте, есть ли у них онлайн-версия своего магазина
    10. Узнайте, когда будет безопасно путешествовать в следующий отпуск.
    11. Послушайте проповедь из своей церкви.
    12. Начните генеральную уборку быстрее.
      • Мойка окон
      • Помойте полы
      • Глубокая очистка ванных комнат
      • Пылезащитные жалюзи и оконные покрытия
      • Займитесь той грудой белья, которую избегали
    13. Выделите из своего списка предметы домашнего обихода.
      • Замена печных фильтров
      • Замените батарейки в детекторах дыма / детекторах угарного газа
      • Замените фильтры для воды в холодильнике
      • Очистите фильтр посудомоечной машины
      • Сделайте ремонт, который вы откладывали на потом
    14. Попробуйте новый рецепт коктейля. Вытащите свою старую книгу коктейлей или попробуйте новый рецепт коктейлей от моих местных друзей в блоге Gastronom!
    15. Работайте над своими налогами.
    16. Прогуляйтесь или посидите на улице.
    17. Очистите свой автомобиль.
    18. Украшаем на весну . У меня есть идей украшения весны и дизайн досок , если вы ищете вдохновения!
    19. Сыграйте в игру. Вот некоторые из наших любимых:
    20. Очистите свои туалеты и отсортируйте их для пожертвования или продажи.
    21. Подготовьте кашпо и клумбы к весенней посадке. Ознакомьтесь с моими сообщениями о Как сажать цветы в горшке , Идеи для летних горшков и Идеи для горшков на крыльце для множества вдохновения! И не забудьте попробовать , мое любимое удобрение ! Это революция в получении невероятных цветов!
    22. Посещайте спа дома днем ​​или ночью. Примите ванну с пеной, используйте маску для лица, сделайте себе маникюр. Отпариватель для лица мгновенно перенесет вас в спа!
    23. Начните новую программу тренировок дома.
    24. Выберите один или два проекта, которые нависли над вами, но так и не успели заняться.
    25. Составьте список желаний на оставшуюся часть 2020 года.
    26. Организуйте и создавайте резервные копии всех ваших цифровых файлов и фотографий.
    27. Позвоните или позвоните по FaceTime тому, с кем давно не разговаривали. Тот факт, что многие из нас практикуют социальное дистанцирование, не означает, что мы не можем быть социальными.На самом деле, я бы сказал, что сейчас самое время взять телефон в руки для реального разговора, а не для обмена сообщениями!
    28. Организуйте свою кладовую и / или кухонные шкафы. как организовать кухонные шкафы и ящики Не забудьте проверить мой пост, чтобы узнать обо всех моих любимых организационных инструментах и ​​идеях!
    29. Вздремнуть.
    30. Начать новый подкаст.
    31. Переставьте мебель. Если вы чувствуете себя немного сумасшедшим, попробуйте переставить мебель в одной из комнат, чтобы придать ей совершенно новый вид!
    32. Беритесь за те проекты «сделай сам», которые были в вашем списке уже несколько месяцев!
    33. Посыпьте пылью листьями все комнатные растения (независимо от того, настоящие они или искусственные). И, если вы хотите вывести на улицу, но не хотите настоящих растений, обязательно ознакомьтесь с моим постом о лучших искусственных растениях !
    34. Сажайте семена, чтобы разбить собственный огород или приправу.
    35. Позвоните в местный дом престарелых и узнайте, сможете ли вы найти пару-тройку приятелей по переписке. Так как в настоящее время в большинстве домов престарелых количество посетителей ограничено, обратитесь в местный, чтобы узнать, как вы можете обеспечить альтернативное социальное взаимодействие для тех, кто там живет!
    36. Зажгите любимую свечу на несколько часов. Мои текущие фавориты: этот , этот и этот !
    37. Проводите больше времени, играя со своими детьми или домашними животными.
    38. Выучите новый язык. Раньше нам очень повезло с Rosetta Stone , но сейчас существует множество других программ и приложений, которые также являются отличными вариантами!
    39. Проведите марафон в жанре ромкома. Они просто не делают их такими, как раньше! Эти фильмы я продолжаю смотреть год за годом (или даже месяц за месяцем).
    40. Пересмотрите свои новогодние обещания и проверьте свой текущий статус.
    41. Изучите крупную покупку, которую, как вы знаете, вам нужно было совершить, чтобы быть готовым, когда она понадобится.
    42. Подготовка к гаражной распродаже летом или осенью.
    43. Составьте пакет услуг для человека, которому может понадобиться дополнительная любовь.
    44. Найдите видео на YouTube или другое онлайн-руководство по новой задаче, которую вы давно хотели изучить.
    45. Очистите внутренние дворики и подготовьте их к теплой погоде.
    46. Растяните свои творческие мускулы. Откройте альбом для рисования, попробуйте свои силы в рисовании, напишите стихотворение, сядьте за пианино, возьмите гитару. Возможности безграничны!
    47. Распечатайте те фотографии, которые вам нравятся, но которые вы только что оставили на телефоне или фотоаппарате . Обычно я просто распечатываю свои фотографии на Target , чтобы я мог забрать их в тот же день. Тем не менее, существует множество вариантов, чтобы распечатать их прямо у вас на пороге! Вы можете увидеть, как я использую свои в качестве произведений искусства в нашем доме, в моем сообщении о Простые и доступные идеи для произведений искусства .
    48. Практика йоги.
    49. Уничтожьте старые документы, которые вы хранили и с которыми не работали.
    50. Читайте в своем любимом блоге! Если у вас есть любимый блог, прокрутите его архивы, чтобы найти сообщения, которые вы, возможно, пропустили, или перейдите к избранным!

    Мы планируем проработать большую часть этого списка в течение следующих нескольких недель. Фактически, мы даже принесли из подвала шестифутовый стол, который станет нашим «столом-головоломкой» в коридоре!

    Дополнительные ресурсы, если вы не можете выйти из дома

    Ищете дополнительные ресурсы, когда не можете или не хотите выходить из дома? Ниже приведены некоторые варианты, которые мы используем регулярно.Некоторые из них действительно платные, но мы обнаружили, что это более чем оправдывает фактор удобства!

    • DoorDash . Они доставят еду из большинства ваших местных ресторанов. Это помогает поддерживать местные и сетевые рестораны, но также помогает обеспечить доход тем, кто в противном случае не сможет работать из-за сложившейся ситуации. Если в вашем районе нет DoorDash , используйте Uber Eats, GrubHub и т. Д., Которые предлагают аналогичные услуги! Если вам не нравится стоимость доставки, просто позвоните в любимые рестораны напрямую и закажите самовывоз! Если вы местный, то мои друзья из блога Gastronom составили Карантинный список еды на вынос в Омахе !
    • Отгрузка .Последние полтора года мы мало покупали продукты. Я регулярно использую Shipt , чтобы покупатель мог купить мои продукты. В нашем текущем районе они идут в Target, Hy-Vee (региональный продуктовый магазин), CVS, Petco, Sur La Table и Office Depot / Office Max. Вы добавляете товары в свой список, выбираете время доставки, и они доставят все прямо к вашему порогу. Это еще один способ держаться подальше от толпы, а также поддержать тех, кто нуждается в дополнительном доходе! Если вы воспользуетесь моей реферальной ссылкой , ваше годовое членство сократится с 99 до 49 долларов.Это не спонсируется — они предлагают тот же тип ссылки любому, кто регистрируется
    • Instacart . Мы используем Instacart только тогда, когда нам нужны товары от Costco (хотя они предлагают гораздо больше возможностей). В Омахе также недавно добавили алкоголь (который Шипт пил уже некоторое время). Так что, если вы боитесь столкнуться с толпой в Costco, это отличная альтернатива!

    Что еще вы делаете, чтобы оставаться занятыми и сгладить кривую в ближайшие недели? Я хотел бы услышать любые другие идеи, которые могут у вас возникнуть!

    Если вы хотите подписаться на мои статьи о домашнем декоре, поделках, образе жизни, путешествиях и других статьях, я бы хотел, чтобы вы подписались на меня по любому из следующих вопросов:

    Pinterest | Instagram | Facebook | Twitter

    раскрытие информации: использовались некоторые партнерские ссылки

    100 вещей, которые нужно делать, когда вам скучно

    В этот конкретный момент семестра трудно найти время, когда вам действительно скучно.Мы все заняты подготовкой к выпускным экзаменам, подготовкой к презентациям и зубрежкой, чтобы написать целые эссе за одну ночь. Довольно скоро семестр закончится, и вы начнете зимние каникулы, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Иногда, в недели и недели перерывов между семестрами, мы теряемся из-за отсутствия работы, и в конечном итоге нам становится очень скучно.

    Вот общий список из 100 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно. Надеюсь, это поможет!

    25 расслабляющих занятий, когда скучно

    1. Сделайте себе маникюр или педикюр.
    2. Попробуйте новую прическу или поэкспериментируйте с волосами.
    3. Примите ванну с пеной.
    4. Попробуйте новую маску для лица или косметическое средство.
    5. Нарисуйте, раскрасьте или нарисуйте на бумаге.
    6. Занимайтесь йогой (см. Уроки на YouTube).
    7. Напишите стихотворение или напишите в дневник.
    8. Вздремнуть.
    9. Прочтите книгу.
    10. Слушайте музыку.
    11. Стретч.
    12. Посмотрите Netflix.
    13. Просмотрите старые фото и видео.
    14. Приготовьте десерты.
    15. Посмотрите на закат или восход солнца.
    16. Медитируйте.
    17. Напишите стихотворение.
    18. Перекусывайте в постели.
    19. В хорошую погоду сядьте или лягте на улице.
    20. Найдите новую любимую цитату или поговорку.
    21. Напишите письмо самому себе в будущем.
    22. Примите длительный душ.
    23. Пейте чай.
    24. Обниматься с домашним животным или S.O.
    25. Составьте список любви к себе.

    25 приключений, чем заняться, когда скучно

    1. Начать блог.
    2. Отправляйтесь в поход в место, где вы еще не были.
    3. Попробуйте новый ресторан.
    4. Спланируйте поездку в будущее.
    5. Экспериментируйте с новыми рецептами.
    6. Найдите новый подкаст, чтобы послушать.
    7. Сделайте коктейль.
    8. Обратитесь к другу или родственнику, которого вы давно не видели.
    9. Переставьте мебель или украсьте жилое пространство.
    10. Создайте свой собственный веб-сайт.
    11. Найдите свою первую (или следующую) татуировку.
    12. Постарайтесь узнать что-то новое.
    13. Попробуйте новую кофейню.
    14. Посетите музей.
    15. Сделайте доску визуализации.
    16. Спланируйте вечеринку.
    17. Попробуйте выучить новый язык.
    18. Напишите книгу или рассказ.
    19. Сделайте фильм.
    20. Спланируйте поездку в последнюю минуту.
    21. Присоединяйтесь к очной или развлекательной спортивной команде.
    22. Найдите домашнего питомца (даже просто рыбу).
    23. Проведите фотосессию.
    24. Поезжайте туда, где вы никогда не были.
    25. Попробуй подружиться с незнакомцем.

    25 продуктивных занятий, когда скучно

    1. Сходите в тренажерный зал, прогуляйтесь, бегите, приседайте — все, что вы можете, для небольших упражнений.
    2. Устройте порядок в своем туалете или проведите полноценную уборку туалета.
    3. Обновите свое резюме.
    4. Найдите работу на полставки или внештатного сотрудника.
    5. Уберите что-нибудь у себя дома, чего вы давно не видели (в микроволновке, кто-нибудь?)
    6. Приготовление еды на предстоящую неделю.
    7. Очистите кисти для макияжа.
    8. Исследуйте карьеру мечты.
    9. Найдите место для волонтерства.
    10. Составьте финансовый план на будущее.
    11. Запишитесь на занятия.
    12. Очистите электронную почту.
    13. Составьте список личных или профессиональных целей.
    14. Начать проект «Сделай сам».
    15. Сходите за продуктами.
    16. Очистите свой Facebook, Twitter, Instagram и т. Д.
    17. Читайте о текущих событиях.
    18. Начните огород (или огород).
    19. Очистите телефон или чехол для телефона (вероятно, он очень грязный).
    20. Посмотрите обучающее видео на YouTube.
    21. Пожертвуйте старую одежду или другие предметы в местную благотворительную организацию.
    22. Выполняйте школьные задания или будущие проекты.
    23. Настройте свой профиль в LinkedIn.
    24. Сделайте свою стирку.
    25. Составьте списки.

    25 развлечений, когда скучно

    1. Посмотрите Netflix (да, он здесь дважды, это хорошее лекарство от скуки).
    2. Прокрутите страницу Pinterest.
    3. Интернет-магазин.
    4. Посмотрите любимый фильм или фильм, который вы давно не видели.
    5. Пригласите друзей и сыграйте в игру.
    6. Заведите страницу в Instagram для своего питомца.
    7. Посмотреть документальный фильм.
    8. Сходи в кино.
    9. Напишите любовные записки для своего S.O.
    10. Тай-дай для одежды или простыней.
    11. Смотрите видео на YouTube.
    12. Facetime ваших друзей или семьи.
    13. Заблудитесь на Tumblr.
    14. Сделай что-нибудь лукавое.
    15. Поиграйте в мини-гольф.
    16. Сделайте коллаж.
    17. Составьте список желаний.
    18. Сделайте селфи.
    19. Сходите в боулинг.
    20. Спланируйте свадьбу своей мечты.
    21. Прочтите журнал.
    22. Узнайте о сплетнях о знаменитостях.
    23. Сходите на спектакль или мюзикл.
    24. Пойте и танцуйте под свои любимые песни.
    25. Сходите на спортивную игру или большое мероприятие.

    «100 вещей, которыми дети могут заниматься дома, когда им скучно» (Написано моим 12-летним!)

    Мы живем в странные времена.Из-за пандемии многие взрослые работают дома, а дети учатся дома (а не только учатся).

    Мои дети выполняют школьную работу в более короткие сроки, чем они обычно делали в течение всего учебного дня, а это означает, что у них больше времени простоя.

    Что делать в это время, особенно когда так много вещей закрыто?

    Моя 12-летняя дочь все чаще жаловалась на то, что ей скучно, хотя у нее много интересов, включая рисование и чтение.Еще она приставала ко мне купить билеты на концерт, который она хочет увидеть этим летом. Итак, я заключил с ней сделку! Составьте список из 100 вещей, которыми дети могут заняться, когда им скучно, чтобы помочь ей занять себя и поделиться в моем блоге, и я куплю ей билеты!

    Она получила билеты! К сожалению, концерт сейчас отменили, но я буду работать с ней над чем-нибудь другим. В любом случае — теперь у нее есть список дел, которыми нужно заняться, и она может гордиться тем, что вдохновляет и других детей!

    Вот ее список!

    100 вещей, которыми дети могут заниматься дома, когда скучно
    1. Прочтите книгу.
    2. Смотреть мультики.
    3. Посмотреть фильм .
    4. Нарисуйте картинку.
    5. Игровые инструменты.
    6. Создайте семейную учебную группу.
    7. Поиграйте с домашним животным.
    8. Соберите пазл.
    9. Погулять.
    10. Велосипед по окрестностям.
    11. Собрать лего.
    12. Сыграйте в настольную игру.
    13. Сыграйте с семьей в Minecraft или другую многопользовательскую видеоигру.
    14. Слушайте аудиокнигу .
    15. Краска.
    16. Сшить одежду или плюшевые игрушки.
    17. Напишите песню или стихотворение.
    18. Посмотреть концерт или сыграть онлайн .
    19. Общайтесь по видеосвязи с друзьями или семьей.
    20. Напишите рассказ.
    21. Сделайте комикс.
    22. Примите участие в конкурсе.
    23. Сделайте мультик.
    24. Сделайте флипбук.
    25. Выучите новый язык.
    26. Узнайте о человеческом теле.
    27. Учеба для будущей работы.
    28. Напишите сценарий фильма или спектакля.
    29. Собрать или разобрать компьютер.
    30. Сделайте покупки в Интернете.
    31. Поужинайте дома в модном стиле.
    32. Начать забавный канал на YouTube.
    33. Сделайте кому-нибудь макияж.
    34. Запустите воздушного змея.
    35. Нарядитесь как любимый персонаж.
    36. Спокойной ночи караоке.
    37. Считай до тысячи.
    38. Создайте дом своей мечты.
    39. Узнайте о культуре.
    40. Напишите о своей любимой истории.
    41. Изучите новый вид спорта.
    42. Дизайн плаката.
    43. Найдите причину дождя.
    44. Создайте дневник или журнал.
    45. Изучите семейную историю.
    46. Игра под дождем.
    47. Назовите все растения в вашем дворе.
    48. Смотрите мультфильмы разных стран.
    49. Запомните все состояния.
    50. Создайте новую форму.
    51. Сделайте кукольный домик.
    52. С помощью стираемого маркера нарисуйте татуировку.
    53. Подсчитайте все свои деньги.
    54. Дизайн новой обуви.
    55. Пожертвовать старые вещи.
    56. Узнайте о своем питомце.
    57. Конструируй новую игрушку.
    58. Собрать игрушечный скелет.
    59. Напишите о своем дне.
    60. Создайте новое слово.
    61. Нарисуйте свою семью, друга или домашнее животное.
    62. Возьмите новую еду.
    63. Опередите свой класс.
    64. Помашите всем в вашем районе.
    65. Запрограммируйте игрушечного робота.
    66. Выпекать печенье.
    67. Помощь с питанием.
    68. Сделайте стрижку или уложите волосы дома.
    69. Узнайте, как что-то делается.
    70. Отправляйтесь на рыбалку.
    71. Подстригите газон.
    72. Посадить сад.
    73. Сделайте лимонад, яблочный или апельсиновый сок.
    74. Создайте мультяшного персонажа.
    75. Рисуем фан-арт.
    76. Узнайте больше по телефону.
    77. Узнайте, как образуются микробы.
    78. Обустройте свою комнату.
    79. Сделайте вид, что у вас есть будущая работа.
    80. Изучите инструмент.
    81. Сделайте пожертвование нуждающемуся.
    82. Создать мем.
    83. Выучите свои любимые песни на инструменте.
    84. Закончить просмотр мультика.
    85. Нарисуйте кому-нибудь ногти (или свои!).
    86. Измени прическу.
    87. Узнайте больше по математике.
    88. Поиграйте в симулятор.
    89. Сделайте что-нибудь из пластилина.
    90. Перечислите ваши любимые вещи.
    91. Носите свой нелюбимый цвет в течение дня.
    92. Написать мюзикл.
    93. Жуйте как можно больше жевательной резинки.
    94. Прочтите книги другого жанра.
    95. Собирать цветы.
    96. Помогите чем-нибудь родителям.
    97. Возьмите онлайн-тур чего-нибудь.
    98. Создайте новую конфету.
    99. Сделайте фотосессию.
    100. Узнайте о вашем штате .

    Что бы ваши дети добавили в этот список?

    Бесплатная версия для печати этого списка!

    Щелкните здесь, чтобы просмотреть этот список в виде PDF-файла для печати !

    Для развлечения детей:

    Для зимних развлечений:

    Распечатайте мой Бесплатная зимняя охота за мусором и исследуйте природу вместе со своими детьми!

    Больше возможностей на открытом воздухе с 1000 Hours Outside Challenge !

    Ищете другие печатные издания?

    Посетите мою

    страницу бесплатных распечаток !

    Загрузите мои БЕСПЛАТНЫЕ 8-страничные страницы летних занятий для детей!

    Есть 8 страниц летнего планирования развлечений:

    • Летний список желаний (32 идеи для летних развлечений!)
    • Летние расписания с темами и идеями
    • Рабочий лист «10 вещей, которые я хочу сделать этим летом»
    • 3 Раскраски

    Печатайте все, что хотите!

    И скачайте мой

    БЕСПЛАТНЫЙ 30-страничный Планировщик и Календарь на 2021 год!

    Эксклюзив — только для ВАС!

    Вы можете распечатать 1 страницу или все 30 страниц или любые другие страницы, которые вам нравятся!

    Включает:

    • Пустые календари на январь — декабрь на 2021 год
    • Отслеживание целей
    • Расписание занятий
    • Еженедельный планировщик
    • Еженедельное расписание
    • Еженедельный план питания
    • Меню
    • Список продуктов
    • Лист рецептов
    • Ежемесячный бюджет
    • Счетчик ежедневных расходов
    • 52-недельный план сбережений
    • И МНОГОЕ ДРУГОЕ!

    Чтобы получить эту версию для печати, убедитесь, что вы подписались на мою БЕСПЛАТНУЮ еженедельную рассылку по электронной почте!

    Вы получите ссылки на БЕСПЛАТНЫЕ печатные формы МОМЕНТАЛЬНО, и вы будете подписаны на мою еженедельную рассылку по электронной почте, чтобы вы могли получать БОЛЬШЕ бесплатных подарков, предложений и развлечений! Ваша информация не будет передана никому, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

    Получите БЕСПЛАТНУЮ БЕСПЛАТНУЮ БЕСПЛАТНУЮ БЕСПЛАТНУЮ БЕСПЛАТНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ЗАПИСЬ здесь!

    (Если вы уже в моем списке адресов электронной почты, проверьте свой почтовый ящик !!!!)

    Примечание. Если у вас возникнут проблемы с доступом к бесплатным распечаткам, напишите мне по адресу [email protected]

    Прикрепить этот пост:

    Связанные

    23 [ДЕЙСТВИТЕЛЬНО] Чем заняться, когда вам скучно

    Что делать, когда тебе скучно?

    Скука может быть настоящей пыткой, пока есть люди, которые жаждут так себя чувствовать из-за своего напряженного графика.Очень важно быть занятым, чтобы не чувствовать скуку, убивающую счастье. Время становится трудно убить, и кажется, что оно остановилось. Вы не можете спать все время и блуждать в своей стране грез, вы не можете прокручивать ленту Instagram, в которой люди якобы «наслаждаются» своей жизнью и не скучают. Что ж, то, что вам действительно нравится делать, когда вам скучно, зависит от ваших интересов.

    Есть сотни вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно , чтобы перестать скучать.Но мы просто перечисляем самые лучшие. Вот как вы можете превратить «мне скучно» в «я наслаждаюсь днем». Эти двадцать три вещи обязательно скоротят ваше время, а также сделают вас счастливым в конце дня.

    1 # Устроить небольшую вечеринку

    Что ж, если ты устроишь вечеринку, ты не останешься один. Но это довольно крутая идея, так как вы можете наслаждаться днем. Позвоните своим друзьям и родственникам, которые могут быть у вас дома, составьте хороший плейлист, а затем вызовите пиццы.Но не забывайте о коксе. Если вы все сделаете правильно, у вас дома может быть самая большая вечеринка.

    2 # Создать фотоколлаж

    Возьмите свой фотоальбом и пройдите через старые воспоминания. Теперь сделайте все понравившиеся фотографии и превратите их в фотоколлаж. Помнить? Насколько творчески вы были в детстве? Создайте фотоколлаж или настенную рамку, чтобы проверить, насколько ваши творческие способности пострадали в старости.

    3 # Слушайте любимую музыку

    Вместо того, чтобы думать, что делать, когда вам скучно, просто подключите наушники.Музыка может составить вам отличную компанию, когда вам скучно. Создайте плейлист из ваших любимых треков и наслаждайтесь мелодиями. Если вы меломан, это займет 5-6 часов вашего времени, даже если вы этого не заметите.

    Дополнительная литература: 8 способов исправить плохой день

    4 # Позвони своему лучшему другу

    Лучшие друзья всегда рядом, чтобы развлечь вас, независимо от того, как далеко вы от них. Просто позвоните им и поговорите о чепухе, которую хотите.Не волнуйтесь, друзья никогда не сердятся. Если он / она кажется слишком занятым, чтобы поговорить с вами, это может быть признаком того, что он / она не ваш настоящий лучший друг. (В этом случае есть исключения)

    5 # Смотрите старые видео вашего друга / подруги


    Это вызовет безупречную улыбку на вашем лице. Конечно, останутся и горькие воспоминания. Но это может помочь вам скоротать время.

    6 # Сходить в ближайший супермаркет

    Выйдя из дома, вы поднимете себе настроение.Вы сможете увидеть на рынке новые лица, что поднимет вам настроение. Если вам повезет, вы сможете найти там нового друга. (Я не шучу)

    Дополнительная литература: 13 способов расслабиться, не тратя деньги

    7 # Смотрите смешные видеоролики на YouTube

    Веселые видеоролики на YouTube — отличный способ поднять настроение. Если вам скучно дома одному, то YouTube станет одним из забавных занятий дома. YouTube развлекает людей лучше, чем могучий телевизор, поскольку у вас есть полный выбор контента, который вы хотите смотреть.

    8 # Интернет-магазин

    Это требует, чтобы у вас были быстрые деньги. Походите по любимым сайтам электронной коммерции и покупайте новые товары. Вы можете искать новые рубашки, джинсы, новые телефоны или все, что захотите. Даже если вы ничего не покупаете, простое просмотр веб-сайта в одиночку может скоротать часть вашего времени!

    9 # Читать книги

    Чтение книг — одно из лучших занятий, когда скучно. Вы не только получите ценные знания, но и сможете очень легко скоротать время.Кто знает, чтение книг станет вашим любимым времяпрепровождением, как только вы начнете «читать».

    10 # Убери свою комнату

    Лучшее, что можно сделать, когда тебе скучно одному, особенно если ты мальчик. В детстве мы не особо думаем о чистоте, но доверяем мне; после выполнения задания вы почувствуете себя намного счастливее и гордее своей мамы. Если ваша комната чище, чем штаб-квартира Google, сначала наведите в ней беспорядок, а затем снова уберите. В конце концов, все, что вам нужно, — это скоротать свое «скучное» время.Не правда ли?

    Дополнительная литература: Что делать, если вы не знаете, что делать со своей жизнью

    11 # Проводите время с домашними животными.

    Если у вас есть домашнее животное, то вам не должно быть скучно. Играйте с ними или убивайте их, потому что они готовы умереть, чтобы провести с вами время. Искупайте их, поскольку для них также важна гигиена. Вы можете научить своего питомца новому трюку или хотя бы попробовать! Я помню, как я учил свою собаку нескольким трюкам, и она казалась самым симпатичным в мире, когда подчинялась.

    12 # Танцуй так, будто завтра не наступит.

    Вы когда-нибудь хотели утомиться только потому, что вам скучно? Что ж, танцы приходят на помощь, так как это фантастический подъемник настроения. Вы даже можете выучить несколько шагов онлайн и танцевать под любимую музыку. Даже когда я дома один, я представляю, что даю представление на сцене, и это очень весело. * одиночка, говоришь? Я знаю. *

    Дополнительная литература: Что делать, если вы не знаете, что делать

    13 # Примите расслабляющую ванну.

    Включите музыку и примите длительный душ. Если у вас есть ванна, принесите эти соли для ванн и примите расслабляющую ванну. Это успокаивает, и время пролетит незаметно.

    14 # Создайте видео и загрузите онлайн.

    Вы никогда не знаете, какое видео может стать вирусным в Интернете, поскольку YouTube в наши дни рождает звезд, и вы могли бы стать одним из них, если у вас есть что-то потрясающее для записи. Вы можете получить пятнадцать минут славы, даже если не станете большой звездой.Так что примерь!

    15 # Напишите в блог.

    Читать — это хорошо, но писать и вести блог — это хороший способ поговорить с читателями на любую тему. Кто знает, насколько хороши вы в этом? Начните сегодня и посмотрите, к чему это приведет.

    16 # Сделайте макияж.

    Решите, что вы хотите изменить свой внешний вид, и начните читать модные журналы или статьи и собирайте идеи о том, что вы хотите реализовать на себе. Может быть, новый стиль одежды или, может быть, сменить прическу?

    17 # Посмотрите любимые мыльные оперы.

    Если вас зацепит понравившаяся мыльная опера, несколько часов пройдут именно так. Приготовьте немного закусок и загрузите это шоу или смотрите онлайн столько, сколько захотите.

    18 # Готовим по новому рецепту.

    Когда вам скучно, вам пока не нужно заказывать еду на вынос, вы можете поискать в Интернете и узнать, как приготовить то, что вы собирались заказать. Я прав? Возможно, это будет не так вкусно с первого раза, но вы будете достаточно гордиться новым навыком в руках.

    Дополнительная литература: Как наслаждаться жизнью, когда она идет не так, как вы ожидали

    19 # Видеоигры.

    Возможно, прошли годы с тех пор, как вы в последний раз играли в видеоигры, и они тоже могут вызывать привыкание, но вы определенно можете убить свое время, играя в игры. Хотя учтите, что вы не начинаете делать это все время, каждый день!

    20 # Начните думать о способах экономии денег.

    Узнайте, как можно сэкономить деньги, поскольку вы можете не знать о приемах, которые можно использовать, чтобы иметь в руках хорошую экономию.Таким образом, вы сможете время от времени покупать новую пару обуви.

    21 # Начните приводить в порядок свой шкаф.

    Многие из нас не следят за порядком в шкафу, так как мы просто случайно бросаем одежду, когда собираемся. Ваш шкаф не должен выглядеть так, как будто в него ударил торнадо, и вы можете хорошо его организовать. Вы будете хорошо использовать свое свободное время, и оно будет хорошо себя чувствовать.

    22 # Прочтите роман.

    Нет лучшего друга, чем книга.Возможно, вы не любитель книг, но вы можете попробовать читать страницу за страницей по интересующим вас темам.

    23 # Ищите статьи в Интернете, которые вызывают у вас интерес.

    Так же, как вы сейчас делаете. Возможно, вам известны другие темы, которые вас интересуют. Вселенная? Или мир? Может, динозавры? Получать знания всегда полезно, особенно когда тебе нечего делать.

    Хотите еще больше идей, чем заняться, когда скучно? Напишите мне на Facebook! Шучу, вы можете посмотреть классное видео про то же самое…


    56 интересных вещей, которые можно сделать, когда скучно дома в одиночестве

    Чтобы узнать о последних ответах LoadUp на коронавирус, ознакомьтесь с обновлениями нашей службы удаления нежелательной почты COVID-19 здесь.

    По мере того, как большая часть мира приспосабливается к новому нормальному образу жизни с ограничениями, потребность найти чем заняться, когда скучно дома, только возрастает. Роскошь повседневного счастья является подарком для некоторых, в то время как другие чувствуют себя запертыми внутри и спят, чтобы скоротать время.

    Многие из нас уже более года проводят социальное дистанцирование, и, честно говоря, . . . Некоторые из этих домашних проектов и рецепты консервированных супов устаревают. Если вам трудно с изоляцией и карантином, вы чувствуете себя подавленным или просто немного сумасшедшим, мы хотели бы поделиться некоторыми идеями для тех, у кого слишком много времени и действительно скучно дома одному.

    Вот 56 забавных вещей, которые можно сделать, когда AF наскучил дома, не выходя из дома ни разу.

    Чем заняться, когда скучно дома одному

    1. Найдите полевые цветы во дворе своего дома и попробуйте их прижать! Используйте книгу.
    2. Отсортируйте книжные полки по цвету или размеру. Или поверните их назад, чтобы создать нейтральную атмосферу.
    3. Закажите (или распечатайте) книжку-раскраску и раскрасьте каждую страницу разными красками. 🎨 Акварель, акрил, масло, цветной карандаш, фломастер, мел, цифровая живопись и т. Д.
    4. Попрактикуйтесь в #dancechallenge в TikTok или Instagram. Публиковать или нет, судить вам.
    5. Посмотрите видеоролики «Сделай сам» и узнайте новый навык. Код, плетение, дриблинг, готовка — вот и все!
    6. Узнайте, как сделать новую прическу. Коронки, повязки на голову и горячее бритье.
    7. Регулярно ухаживайте за собой. Маски, мойте волосы, скрабы, ванны, свечи и многое другое.
    8. Совершайте случайные прогулки в случайное время каждый день. Постарайтесь не составлять график в это неопределенное время.Это поможет уменьшить клаустрофобию в течение дня.
    9. Научите свою собаку новому трюку и сделайте этот снимок. Угостите такого хорошего мальчика!
    10. Кошки любят обниматься. JK! Они точно тебя любят. Возьмем, к примеру, «самых симпатичных кошачьих дам и их пушистых спутников» в Instagram, КОГДА-ЛИБО ВИДИЛ.
    11. Поменять все мертвые лампочки и гирлянды с батарейным питанием, ну да ладно.
    12. Украсьте свое жилище декоративным освещением. Размещение светодиодных лент под мебелью или за картинами создаст драматический эффект и улучшит атмосферу.
    13. Исправить сломанный макияж. Смешайте то, что осталось в потрескавшейся прессовке, со спиртом и дайте высохнуть. Налейте оливковое масло в сухие тюбики для туши для новой жизни.
    14. Чистые кисти и губки для макияжа. Выбросьте сухие потрескавшиеся помады. 💄
    15. Посадить огород. Не можешь выйти из дома? Размножьте растения, которые у вас есть, в пустой ящик для яиц. После того, как вы укоренились через 3–4 недели, самое время заняться горшком.
    16. Раскраска садовых камней для использования в качестве опознавательных знаков растений.
    17. Пофантазируйте и сделайте новую фотографию профиля для своих профилей в социальных сетях. Но сделайте так, чтобы наряд и фон для каждой фотографии были адаптированы для этой платформы. AirDrop? Да.
    18. Нарисуйте фреску на стене, раскрасьте комнату, картину или эй, раскрасьте себя.
    19. Создавайте забавные мемы и надейтесь, что они станут вирусными.
    20. Выучите новый язык .. а может просто новый акцент.
    21. Не просто пролистайте Netflix, посмотрите десять лучших фильмов всех времен.
    22. Прочтите книгу, цифровую или другую.Вы умные, романтичные, исторические, научные, фантастические, вымышленные, авантюрные, веселые, информативные, вдохновляющие и, прежде всего, равные.
    23. Слушайте первый винил, который вы купили полностью. Это просто удачно.
    24. Сделать музыкальный клип. Развлекайтесь и создавайте забавную пародию или пародию.
    25. Создайте песню в Garage Band, Ableton Live, Pro Tools или Logic Pro.
    26. Найдите время, чтобы собрать пазл. Разберите его и повторите попытку обыграть свой первый раз.Неудачник печет печенье.
    27. Попрактикуйтесь в нанесении новой татуировки на себя, своего друга или на бумагу. Когда вы, наконец, сможете пойти в магазин, он будет личным, уникальным и нарисованным вами!
    28. Переставьте каждую комнату в доме, убирая беспорядок, пока вы идете.
    29. Думаю, пора сказать тебе перебрать ту одежду, которая тебе не подходит.
    30. Просмотрите свои фотоальбомы и отправьте старые фотографии друзьям и близким, показывая, что они в ваших мыслях, и облегчая скуку социального дистанцирования.
    31. Сделайте свой WILL после того, как изучите все важные личные вещи, которыми вы владеете.
    32. Закончите налоги. ☕Шш: Сделайте это после того, как вам будет отправлен пакет стимулов.
    33. Настройте идеальное рабочее пространство и освещение для следующей встречи Zoom и загрузите новые классные фоны для использования. Подумайте о современных домах, тропических местах или о эстетически приятном текстурированном фоне.
    34. Кстати о Zoom, снимайте видео с друзьями и вместе играйте в онлайн-игры. Физически далеки, но вместе социально.
    35. Медитируйте или растягивайте по 10 минут каждый день. К вашему сведению, для этого есть приложения.
    36. Выпейте 30 галлонов воды до полудня. Вы будете не только на уровне , близком к на уровне потребления воды в течение дня, но и будете так много мочиться, что вам непременно придется вмешаться.
    37. Сделайте мясную тарелку. Заканчиваются припасы? Все на вашей кухне можно разрезать на мелкие кусочки и выглядеть как необычная закуска.🌭
    38. Играйте в правду или действие со своим S.O. Позже ты меня поблагодаришь.
    39. Нарядитесь как ваш партнер, и пусть он оденется, как вы.
    40. Напишите кому-нибудь рукописное письмо. Просто … пока не отправляйте его по почте.
    41. Журнал. Дневник. Напишите стихотворение или книгу. Есть на что оглянуться.
    42. Возьмите ежедневник или записную книжку и начните планировать свою неделю заранее. Заблокируйте это по часам, очень конкретно. С 10 до 11 часов: йога, с 11 до 13: писать в моем дневнике, с 13 до 14 обед (куриный салат), с 14 до 16: читать «Любовь во время холеры», с 16 до 17: гулять и т. Д.Наличие расписания позволит вам оставаться в здравом уме. Это даст вам то, что нужно выполнить и проверить, чего ожидать, а также чувство движения вперед и цели.
    43. Сделайте лучший форт WFH на свете. Если у вас есть дети, сделайте #fortchallenge.
    44. Google «вирусных проблем в Интернете» и попробуйте их все. Да, так рада, что обшивка закончилась.
    45. Совершите виртуальный тур. Многие из лучших музеев и аквариумов мира переходят на цифровые технологии. Совет от профессионала: одевайтесь так, как будто собираетесь!
    46. 💪Разработка.Никогда не было больше бесплатных приложений или Instagram Live, чем сейчас. Нет дома гантелей? Банки или бутылка вина вполне подойдут.
    47. Попробуйте все вина или крафтовое пиво, которые попадутся вам в руки. ТАК много хороших вариантов.
    48. Придумайте питьевую игру. Начните «обледенять» своих приятелей. Никогда не признавайся, что это был ты.
    49. Лапша из макарон ручной работы. Серьезно приготовьте все, что находится в вашей сохраненной папке. Это, наконец, твой шанс.
    50. Испечь и украсить торт.У тебя есть пирог, теперь ешь и его.
    51. Планируйте питание на всю неделю.
    52. Предложите присмотреть за ребенком основного работника или принести ему еду!
    53. Если вы живете в районе с низкой плотностью населения, наденьте маску, выйдите во двор или прогуляйтесь по окрестностям. Убедитесь, что вы выходите на улицу, если погода хорошая.
    54. Покатайся. Ты все еще изолирован в машине. Приятно будет смена декораций.
    55. «Путешествие» в новое место, не выходя из дома: составьте плейлист с музыкой из определенной страны, найдите рецепт и приготовьте традиционное блюдо, а затем посмотрите документальный фильм или путевку в этом месте, пока вы едите.
    56. Когда ничего не помогает, вздремните.

    Вы, конечно, можете уточнить для , что делать, когда вам скучно дома одному , учитывая ваши собственные цели и интересы.

    Составьте очень подробное расписание и стройте планы, не оставайтесь в пижаме весь день (то, что на вас надето, посылает сигналы в ваш мозг и меняет настроение), убедитесь, что вы занимаетесь разнообразными делами, включая много времени для творчества , занимайтесь физической активностью, выходите на улицу, когда можете, планируйте свое питание, планируйте время с друзьями и семьей, как если бы вы встречались с ними, продолжайте учиться и не отвлекайтесь.

    Некоторые из этих вещей могут показаться странными, но вы должны проявить творческий подход во время Corona. Мы будем рядом с вами, масштабируя, дремая и постоянно мыть руки.

    Еще чем заняться дома из блога Trash Talk:

    У нас есть масса отличных идей, что делать, когда скучно. Посмотрите их здесь.

    30 вещей, которые нужно сделать, когда дети говорят «мне скучно»

    Мало что может расстроить родителей или опекунов больше, чем страшное «Мне скучно!» Может быть, это потому, что мы знаем, что в их комнате куча совершенно хороших игрушек, которые ждут, чтобы с ними поигрались.Или, может быть, это потому, что они явно ждут от нас решения проблемы за них.

    Ни один родитель или воспитатель не хочет, чтобы дети часами сидели без дела скучно, так как же правильно справиться с ситуацией? Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, как лучше всего помочь детям стать активными и справиться со скукой.

    Во-первых, знайте, что скука может быть полезной для детей

    Эксперты согласны с тем, что дети сегодня перегружены расписанием и чрезмерно стимулированы, и рекомендуют родителям и опекунам рассматривать скучающих детей как возможность, а не как обузу.Хайди МакБейн, семейный терапевт и игровой терапевт, говорит, что скука очень важна для детей, потому что она ведет к росту творческих способностей и помогает им расти в важных направлениях.

    «Когда ребенку скучно, он понимает, что ему нужно создавать свои собственные развлечения и развлечения», — говорит МакБейн. «Им нужно исследовать свой мир. Им нужно узнавать новое самостоятельно ».

    Когда ребенок вынужден придумывать собственные способы развлечения, это дает ему возможность заглянуть внутрь и подумать о своих интересах и увлечениях.

    Ари Ярес, лицензированный психолог и тренер по воспитанию детей, предполагает, что дети, которые говорят, что им скучно, могут просто искать родителей или взрослых.

    «Важно помнить, что ребенок, который говорит, что ему скучно, на самом деле не означает, что у него закончились развлечения, — говорит Ярес. «Это означает, что то, что они видят перед собой, не стимулирует и не интересует. Это также может быть признаком того, что им просто нужно внимание взрослых ».

    Обниматься на диване с ребенком может быть достаточно, чтобы сбросить с толку его занятые умы и зарядить батареи.

    Затем создайте «Банку со скукой»

    «Банку со скукой» — это один из способов опередить игру со скукой, не решая полностью проблемы для детей. Поработайте с ребенком, чтобы составить список того, что ему нравится делать. Запишите каждый пункт на листке бумаги и положите все бумаги в банку. В следующий раз, когда ребенок скажет, что ему скучно, предложите ему выбрать листок из «Банки со скукой» и позволить ему поработать над идеей, которую он выбрал.

    Вот 30 идей для начала.

    Разрушающие скуку идеи для активных детей

    1. Заняться спортом на улице

    Это такая простая идея, но иногда детям просто нужно, чтобы кто-то вложил ее в голову. Вы можете составить несколько пунктов из этого списка — баскетбол, виффл-мяч, футбол или футбол — это всего лишь несколько вариантов.

    2. Прокатитесь на велосипеде

    В зависимости от возраста ребенка поездка на велосипеде может проходить вверх и вниз по подъездной дорожке (вы будете следить за ними) или по окрестностям.Дети постарше могут даже встретить друзей по соседству по пути и часами весело провести время на улице.

    3. Вымойте машину для мамы или папы

    Дети любят выполнять задания, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми и выполненными, и эта идея полностью отвечает всем требованиям. Плюс, конечно, в том, что мама или папа тоже получают от этого хорошую чистую машину.

    4. Делайте видео «осознанного движения»

    Приложения, такие как GoNoodle, содержат множество осознанных видео, которые предназначены для высвобождения накопленной энергии у детей, одновременно помогая им учиться.Дети могут быть знакомы с GoNoodle еще в школе, и для родителей легко создать семейную учетную запись заранее, чтобы дети могли использовать их, когда им нужно танцевать свой скучный блюз.

    5. Играть в прятки

    И старенькое, но вкусное. Это работает для семей с братьями и сестрами и может выполняться в помещении или на открытом воздухе. Если они играют на улице, установите параметры того, как далеко они могут зайти, чтобы найти укрытие.

    6. Устройте танцевальную вечеринку

    Заранее создайте плейлист с детьми, а затем включите его, когда они выберут этот вариант.К тому времени, как они закончат танцевать и подпевать своим любимым песням, они слишком устанут, чтобы им было скучно.

    7. Постройте форт

    Дети любят строить форты, и это отличная идея для тех зимних дней, когда вы все застряли внутри. Позвольте им использовать подушки, одеяла и все остальное, что есть повсюду, чтобы создать свой собственный форт. Принесение фонарика и некоторых историй заставит их надолго занять их.

    8. Сделайте полосу препятствий

    Если у вас на руках скучающий малыш или дошкольник, им понадобится ваша помощь, но дети младшего возраста могут самостоятельно преодолеть полосу препятствий.Дети постарше почувствуют себя выполненными, создавая его сами, и будут рады показать вам, что они сделали.

    9. Уберите и переставьте свою комнату

    В зависимости от вкуса ребенка вы можете услышать стоны, если он выберет этот. Если они кажутся менее взволнованными, чтобы взяться за это, предложите в качестве альтернативы уборку на кухне. Скорее всего, они сразу же направятся к своей спальне и закончат день в чистой комнате, которая им понравится.

    10. Займитесь йогой или фитнесом

    На YouTube есть масса занятий йогой и фитнесом, предназначенных для детей всех возрастов.Заранее составьте плейлист, чтобы он был готов к работе, когда они выберут этот вариант. Взгляните на Cosmic Kids и Kidz Bop, чтобы найти варианты видео для детей.

    11. Отправляйтесь на охоту за Lego

    Для этого упражнения вам понадобятся четыре листка бумаги и набор блоков Lego, совпадающих по цвету. Начните с того, что разложите четыре листа бумаги и спрячьте блоки Lego где-нибудь в доме или попросите старших братьев и сестер их спрятать. Затем дети должны найти части Lego и положить их на подходящую по цвету бумагу, пока не будут найдены все части.

    12. Отправьтесь на поиски мусора

    Попросите старшего брата или сестры составить список предметов, которые младшие братья и сестры должны найти в помещении или на улице. Если вы играете с единственным ребенком или маленькими детьми, вам придется составить список самостоятельно, но это заставит их долго искать.

    Разрушающие скуку идеи для детей, которые любят заниматься творчеством

    13. Напишите свою историю

    Заранее соберите коробку или банку с подсказками для повествования и предложите ребенку выбрать одну из них для творчества их история.Попросите их также сделать обложку для рассказа.

    14. Поставьте спектакль

    В этом упражнении дети могут создавать простые пьесы (в зависимости от их возраста) и использовать одежду из дома, чтобы устроить представление, когда они будут готовы.

    15. Сделайте задание по искусству

    На YouTube есть множество заданий по искусству, таких как задание «Три маркера», от которых дети получат удовольствие. Есть также много каналов, посвященных помощи детям в создании собственного искусства, например Art for Kids Hub.Родители могут настроить детей с помощью одного из них, чтобы по-настоящему развить их творческие соки. Если вы не хотите использовать для этого электронику, попробуйте распечатать 30-дневный шаблон художественного конкурса для идей.

    16. Сделайте скульптуры из пластилина и устроите художественную выставку.

    Отличное занятие для дошкольников, вы даже можете добавить немного блесток в несколько цветов пластилина, чтобы сделать его немного более увлекательным для них.

    17. Создайте доску благодарности или доску визуализации

    Имейте под рукой несколько больших плакатов на случай, если ребенок выберет этот вариант.Попросите их собрать доску благодарности, состоящую из вещей, за которые они благодарны, или доску визуализации, которая представляет то, на что они надеются на год. Когда они закончат, повесьте его в своей комнате, чтобы они могли видеть его каждый день.

    18. Нарисуйте фрески снаружи цветным мелом.

    Принесите большую коробку цветного мела и позвольте им сходить с ума на подъездной дорожке или тротуаре. Если у вас есть ребенок младшего школьного возраста, которому нравится бросать вызов, попросите его нарисовать вам что-нибудь, что рассказывает историю, а затем попросите его рассказать это вам, когда он закончит.

    19. Собирайте камни и раскрашивайте их

    В этом задании дети могут искать самые интересные камни, которые они могут найти на заднем дворе или подъездной дорожке. Как только они их соберут, дайте им немного краски и попросите их раскрасить коллекцию так, как они хотят, а затем выставить свои работы в своей комнате.

    20. Создавайте кукол из мела и наряжайте их

    Дети могут рисовать мелом тела друг друга, или вы можете сделать их за них. Получив базовую форму тела, они могут рисовать лица, волосы и другие детали, а затем использовать одежду из своих ящиков, чтобы нарядить своих меловых кукол.

    21. Напишите письмо бабушке или дедушке или старшему родственнику

    В этом упражнении дети выберут бабушку или дедушку или старшего родственника, которым они будут писать письмо. Письмо может быть абсолютно о чем угодно, и вы можете показать им, как его адресовать, и отправить их по почте, когда они будут готовы. Мало того, что дети будут заниматься интересными занятиями по развитию языковых навыков, но и у вас будет один очень счастливый человек, когда они получат свое письмо.

    22. Сделайте пазл

    Если у вас есть дети старшего возраста, убедитесь, что у вас есть пазлы с множеством деталей для этого задания.Маленькие дети будут счастливы разгадывать несколько менее сложных головоломок.

    23. Создайте плакат «Когда я вырасту»

    В этом упражнении попросите детей подумать о том, кем они хотят стать, когда вырастут. Как только они решат что-то, попросите их сделать плакат о своей карьере. Поощряйте их использовать компьютер, планшет или телефон для поиска фактов о выбранной ими карьере.

    24. Соберите капсулу времени

    Это так весело! Попросите детей собрать предметы, которые, по их мнению, представляют время, в котором они живут.Дети постарше также могут заполнить простые анкеты о себе, чтобы положить их в банку. Когда все будет готово, попросите их спрятать его в укрытие, чтобы вы все нашли и открыли его в согласованную дату в будущем.

    25. Создайте башню из зубочисток

    Задача STEM «Зубочистка» — идеальный способ для детей улучшить свои навыки решения проблем, одновременно занимаясь чем-то веселым. Все, что вам нужно, — это зубочистки и маленькие зефирки.

    26. Сделайте слизь

    Да, возможно, вы устали от слизи и всех связанных с ней беспорядков, но нет никаких сомнений в том, что это одобренное для детей занятие, которое отнимает немало времени.Кроме того, дети узнают о химическом составе, и это становится для них настоящим сенсорным удовольствием. От пушистого слайма до эластичного — есть множество рецептов, из которых вы можете выбрать.

    27. Планируйте и готовьте себе обед

    Дети от 7 лет и старше определенно могут заниматься этим занятием. Попросите их составить собственное обеденное меню (включая десерт) и попросить их приготовить его. Младшие дети должны придерживаться бутербродов или чего-нибудь, что не нужно готовить.

    28. Выпекать печенье или пирожные

    Дети любят печь, и это еще одно занятие, которое помогает им чувствовать себя полезными и успешными. Им понадобится помощь от вас или старшего брата или сестры, но расплата в том, что вы можете съесть лакомства, как только они будут приготовлены!

    29. Создайте искусство закуски

    Дайте малышам несколько предметов, которые они могут использовать для создания своих собственных закусок, и пусть они тоже сделают один для вас!

    30. Напишите письмо солдату

    Посетите Any Soldier, чтобы найти список действующих военнослужащих, которые хотели бы получить письмо по почте.Попросите детей написать собственное благодарственное письмо солдату и помочь ему отправить его по почте, когда они закончат.

    вещей, которые * не * делать, когда вам скучно дома

    Это непростые времена для всех. Как и вы, я застрял дома, имея много времени в своих руках. В некотором смысле мне немного повезло, потому что, хотя моя работа сильно сократилась, я уже привык работать из дома — чем-то неожиданно для подавляющего большинства американской рабочей силы сейчас застряло.

    По правде говоря, мне никогда не нравилось работать из дома. Было слишком много отвлекающих факторов, и я всегда предпочитал разделять дом и рабочее пространство. Тогда мне легче разделить мою работу, хобби, увлекательные занятия и жизнь, чтобы не сойти с ума, застряв в одном и том же месте. Ну да ладно. Вот и мы сегодня; все работают из дома и остаются дома весь день, каждый день (за исключением случайных разрешенных поездок для получения предметов первой необходимости).

    Однако в эти особенно запутанные и трудные времена есть некоторые вещи, которых я изо всех сил стараюсь просто * не * делать.Мне очень трудно сосредоточиться на той небольшой работе, которая у меня еще есть. Говорят, мне не скучно. Потому что у меня действительно есть дела. Но у меня нет особой мотивации.

    Этот страх и тревога, которые, я думаю, все мы чувствуем, непреодолимы. Это мешает мне закончить часть самой черной работы, которую мне нужно делать, чтобы получить деньги. В то же время я смогла сделать кучу мелочей, которые помогли мне улучшить настроение.

    Из-за странного контраста между внезапно появившимся временем и пространством для дел, но без особой мотивации, я ~ снова ~ чувствую, что моя жизнь застряла в паузе.Мне не нравится это ощущение, но я продолжаю принимать его изо дня в день.

    В то время как в мои дни я внезапно сосредотачиваюсь на домашних упражнениях и медитации и несколько часов работаю каждое утро, есть некоторые вещи, которые я намеренно * НЕ * делаю в этот период. И я решил: не делая этого, я помогаю оставаться в здравом уме и в некоторой степени сосредоточенным.

    Итак, немного легкомысленно во время всего этого, вот мой список вещей, которые я не думаю, что мы должны делать в это странное время.Помните: оставайтесь дома, оставайтесь в безопасности и держитесь подальше, чтобы защитить других. Но также сделайте это:

    Подпишитесь на меня в Instagram @travelsofadam , чтобы увидеть больше скучающих дома селфи

    6 вещей, которые НЕ следует делать, если скучно дома

    Не запускайте TikTok

    Хорошо, вот где я раскрываю свой возраст. Я миллениал, но на пределе возможностей, поэтому, хотя я вырос на технологиях и, очевидно, очень люблю социальные сети, TikTok определенно не моя игра.По крайней мере, сейчас.

    Помимо последствий для безопасности, связанных с использованием TikTok, приложение действительно раздражает. Ладно, кое-что из того, что я видел в Twitter и Instagram, слегка развлекает и заставляет меня смеяться, но, пожалуйста: нам больше не нужны глупые и бесполезные TikToks.

    Если вы уже снимались в комедии и создавали видеоконтент, конечно, продолжайте и продолжайте делать это и используйте любой инструмент, который хотите (включая TikTok), но, НО, если у вас никогда не было намерения заниматься такой работой (и доверяйте я: социальные сети * это * работа), только не начинайте прямо сейчас.Во что бы то ни стало, тренируйтесь и оттачивайте свое творчество, но, пожалуйста, не надо больше TikToks! Если только ты не смешной. Или мило. Или развлекательный.

    Вообще-то, вперед — заведите TikTok, если хотите. Может быть весело.


    Не запускать подкаст

    Был год, несколько лет назад, когда внезапно все начали подкаст. На мгновение это было мило, но потом быстро стало подавляющим. В статье Forbes за 2019 год утверждается, что сегодня в сети находится 800000 активных подкастов.

    Это много шума.

    По моему опыту, мы имеем дело со слишком большим количеством вариантов — во многих вещах, но определенно в количестве подкастов, которые мы можем слушать. Боязнь выбрать что-то из слишком большого количества часто просто заставляет меня застыть и вообще отказаться от этой идеи.

    Думаю, каждые несколько месяцев… «Сейчас самое время заняться подкастами!» Я спрашиваю своих друзей, что они слушают, загружаю их и быстро понимаю, что мне все равно.Я еще не нашел подкаста, которым бы я был одержим.

    Итак, если вы застряли дома, вам скучно, и вы думаете: «А теперь самое время начать подкаст!», Пожалуйста, делайте это, только если вы готовы! Я не могу загружать и транслировать подкаст другого друга.


    Не делайте прямых трансляций в Instagram

    Если вы обратили внимание, то уже знаете, что Instagram — моя наименее любимая социальная сеть. Помимо постоянного давления с целью подписаться на контент ваших друзей, поставить лайк и потреблять его, это никогда не закончится.А поскольку большая часть мира в настоящее время застряла дома, это постоянное содержание только увеличилось.

    TechCrunch сообщил, что использование Instagram увеличилось на 40% после нашей глобальной изоляции и заказов на домосед. В том же отчете очевидно, что количество просмотров в прямом эфире в Instagram увеличилось вдвое.

    Хорошо, помимо всех обычных способов, которыми я не люблю Instagram, многие шоу в Instagram Live, в которых я участвовал, были невероятно скучными. В любом случае, если вам интересно, пожалуйста, развлекайте нас в Интернете.Я видел много трансвеститов, которые мне нравятся, используя Instagram Live весело и творчески, но многие из них делали это до того, как стали оставаться дома.

    Только, пожалуйста, не устраивайте трансляции IG, если вам скучно. Делайте это с разумом и целью и, возможно, с планом! Еще я сошел с ума, потому что продолжаю случайно нажимать на всплывающие оповещения в приложении для прямых трансляций, в том числе для соседа по комнате моего бывшего парня. Беда! Я чуть не умер.


    Не звоните, не пишите и не преследуйте своего бывшего

    Лол.Я тот, кто разговаривает. Но все же: это хороший совет.

    Конечно, в обычное время это нормальные привычки, от которых трудно избавиться. Но в обычное время у вас есть место, дружба и занятия, чтобы занять вас. Прямо сейчас, пока мы все находимся в этой странной паузе, если вы не думаете, что ваши чувства и эмоции можно контролировать, оставайтесь в стороне. В долгосрочной перспективе, наверное, лучше.

    И хотя я считаю, что иметь хорошие отношения после разрыва — это действительно здорово, в эти странные времена, может быть, лучше держаться на расстоянии, если только вы не сможете вести себя и оставаться ответственным.Эмоции сейчас накаляются. Не начинайте неприятностей, решая проблемы в отношениях, когда все уже натянуто.


    Не пишите в Твиттере о том, как вам скучно

    Хорошо. На самом деле я, наверное, виноват в этом. Но мы можем прочитать так много скучных твитов. Конечно, используйте свое пространство в Интернете для себя, но постарайтесь сделать его максимально продуктивным и полезным. Интернет уже переполнен контентом, нам не нужно больше скучных вещей.

    Если вы не используете его как личный способ справиться со стрессом и тревогой, то во что бы то ни стало! Психическое здоровье на первом месте.


    Не выпить весь алкоголь за ночь

    Застряв дома, у вас может возникнуть соблазн просто выпить, выпить, выпить. И хотя это может показаться хорошим способом побороть скуку или беспокойство, которые вы испытываете прямо сейчас. Во время кризиса, наверное, лучше не пить слишком много.

    У меня было искушение просто продолжать пить дома, но за последние 10 дней я решил, что разумнее и безопаснее ограничить потребление алкоголя.Вместо того, чтобы злоупотреблять напитками, я сознательно решил позволить себе употреблять алкоголь через день. Лучше для тела. Лучше для ума. Лучше за бюджет.


    Ищете другие дела, которыми можно было бы заняться, когда вы застряли дома? Прочтите мой недавний пост о домашних делах, которые помогут справиться со стрессом.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.