Чем себя занять когда скучно дома: Чем заняться, когда скучно дома и в целом в жизни? 18 идей

Детский возраст — это исследование, поэтому занятия, развивающие зрительные, общую и мелкую моторику, полезны для них.

1. Поделки
2. Счет
3. Игра с мягкими игрушками
4. Рисование пальцами
5. Игра с водными игрушками в детском бассейне
6. Большие пазлы
7. Воздушно-пузырчатая пленка
8. Строительные блоки
9. Сенсорная корзина для игр
10. Игры с поиском сокровищ
11. Наскальные рисунки
12. Игра «Я шпионю», чтобы научить названия предметов
13. Играть с ними в прятки
14. 2 и раскатайте тесто)
15. Почитайте вместе с ними
16. Поиграйте в доктора
17. Поиграйте с картонной коробкой (заберитесь внутрь или раскрасьте ее)
18. Полейте растения
19. Поиграйте с пластилином или выполняйте задания с формочками для яиц
20. Рисование мелом на доске
21. Игра с мыльными пузырями
22. Притворная игра

ЗАНЯТИЯ ОТ СКУКИ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ И МЛАДШИХ ДЕТЕЙ

1. Раскрашивание и рисование Лед 909 Do
2. 2 90 1 Scavenger hunt
3. Игры на свежем воздухе – бег гонки, спортивные игры, прыжки, пускание мыльных пузырей и т. д.
4. Пазлы 
5. Музыка и танцы
6. Прогуляйтесь и посчитайте количество синих машин
7. Покрасьте ногти
8. Готовьте вместе — готовьте простые рецепты, такие как лимонад, вкусные сливки, легкие бутерброды и т. д.
9. Проводите научные эксперименты
10. Играйте в настольные игры
11. Вышивайте или вяжите крючком
12. Занимайтесь йогой
13. Пойдите в парк или бассейн
14. Приготовить цветное соленое тесто
15. Приготовить фруктовый шашлык
16. Приготовить пирог из грязи
17. Играть в игры Minute to Win It
18. Испечь печенье, приготовить горячий шоколад, поставить палатку-вигвам и поиграть в кемпинг
19. Делайте задания или листы заданий из Интернета
20. Сделайте слизь и поиграйте с ней
21. Играйте в правду или действие
22. Задайте эти вопросы в чате. Это поможет вам узнать о них лучше, а также заставит их задуматься.
23. Домашние дела. Домашние дела могут быть для них эффективным способом справиться со скукой. Они будут чувствовать себя намного продуктивнее и счастливее после уборки/организации пространства. Установите таймер и попросите их очистить помещение столько, сколько они смогут за 30 минут.
24. Прочтите энциклопедию и узнайте новый факт. Читайте больше по интересующей их теме и смотрите видео.
25. Построить форт
26. Разгадать кроссворд или судоку
27. Покататься на велосипеде
28. Сделать кому-нибудь подарок своими руками
29. Играть в шарады
30. Перечислить любимые вещи
31. Попробовать рисовать на подушке2,
32. Рисовать пальцами
33. одеяла , простыни и свет. Играйте в притворные игры или настольные игры внутри него, а также ешьте вкусные закуски.
34. Загрузите и сделайте забавные или образовательные рабочие листы
35. Напишите письмо своим бабушке и дедушке или друзьям и отправьте его обычной почтой. Спросите у них ответное письмо тоже. В эпоху цифровых технологий нет ничего более увлекательного и полезного, чем получать рукописную почту.

ПРОТИВ СКУКИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И ПОДРОСТКОВ

По мере взросления детей становится все труднее находить другие занятия, кроме экрана.

Судя по тому, что я вижу вокруг себя, даже у себя дома, 10-летние или 12-летние дети имеют тенденцию сразу же хвататься за экран, когда им скучно.

Немного сложно убедить их заниматься творчеством, особенно если у вас есть дети, которые не очень любят природу или предпочитают сидеть где-нибудь без дела после долгого дня в школе.

Им проще всего сидеть с экраном. Но, как мы все знаем, слишком много времени у экрана может вызвать зависимость и отнять у них драгоценное время, которое можно использовать для творческих занятий.

И мы, возможно, прокладываем путь к воспитанию взрослых, которые слишком сильно зависят от экрана, как большинство людей сегодня.

Итак, что делать 12-летнему ребенку, когда ему скучно дома?

Вот несколько идей.

Помните, что не так просто убедить детей старшего возраста делать то, что им не нравится, как мы можем сделать с ребенком младшего возраста.

Так что, посоветовавшись с подростками, лучше составить для них список средств от скуки, чтобы они могли выбрать занятие, когда им скучно. Или, что еще лучше, попросите их сделать это самостоятельно.

Вот несколько идей занятий для подростков и подростков, которые помогут избавиться от скуки.

1. Изучите что-то новое, например, язык или инструмент. Вот отличный сайт для изучения языков, которым я лично пользуюсь для себя и своей дочери. Мне нравится, как уроки изложены в простом и компактном формате, а также структура каждого урока с аудио, pdf-файлами и т. д. Настоятельно рекомендуется!
2. Прочитать книгу. Если ваш подросток любит читать, это хобби может стать отличным средством от скуки и заменой экранного времени. Купите им членство в библиотеке, и пусть они читают сколько душе угодно. Или купите им Kindle для покупки книг по более низкой цене, чем версии в мягкой обложке. Мне также нравится, как Kindle помогает нам хранить тысячи книг в устройстве и, следовательно, не загромождать ваше жилое пространство.
3. Настольные игры 
4. Написать комикс
5. Написать рассказ
6. Испечь что-нибудь. Подростковый возраст – подходящий возраст, чтобы начать печь печенье или пирожные, если они еще этого не сделали. Помогите им испечь печенье, пирожные и даже хлеб. Если им нравится это делать, все домашние могут время от времени есть вкусные угощения.
7. Садоводство. Если вы занимаетесь садоводством, научите их основам ухода за растениями. Если они не занимаются выращиванием декоративных растений, они также могут попробовать выращивать овощные растения или травы.
8. Сделайте художественный проект. Нарисуйте, раскрасьте картинку или нарисуйте бутылку. На Youtube есть масса ресурсов для начала.
9. Запустите канал на Youtube
10. Узнайте о новой теме, читая книги по ней и просматривая документальные фильмы и видео.
11. Научитесь вязать крючком или спицами. Подростковый возраст — хороший возраст, чтобы начать играть с пряжей и делать красивые вещи.
12. Научите их ухаживать за домашними животными и позвольте им вырастить щенка или кошку (или любое животное по своему вкусу). Игра с домашними животными и забота о них также помогут им снять стресс и скуку.
13. Научите их готовить еду и позвольте им приготовить еду в школу.
14. Подарите им книжки-раскраски для взрослых. Они отлично подходят для снятия стресса и расслабления после долгих часов учебы.
15. Выйти на улицу. Займитесь спортом, покатайтесь на велосипеде, поиграйте во фрисби или просто прогуляйтесь на природе со своим подростком.
16. Составьте список вещей, которые они хотят сделать в жизни, и составьте список целей. Это поможет им немного помечтать и найти способы превратить эти мечты в реальность. Наличие направления, которому нужно следовать в начале жизни, может быть отличной мотивацией для того, чтобы больше инвестировать в учебу или другие хобби, к которым они хотят относиться более серьезно.
17. Помогите им создать доску визуализации для достижения всех этих целей
18. Вовлеките их в создание различных вещей — деревообработку или даже простые проекты из глины
19. Смотрите отличные документальные фильмы на Netflix или Youtube. Вот несколько рекомендаций для просмотра документальных фильмов с детьми от Flixboss и Cafe Mom.
20. Научитесь программировать. Есть масса возможностей для детей, если они знают язык программирования.
21. Научитесь каллиграфии, акварельной или акриловой живописи. Вот несколько уроков, чтобы начать рисовать. Вы также можете найти обучающие материалы на Youtube.
22. Делайте видео тренировки с Youtube. Они могут выбирать между йогой, пилатесом, танцевальными тренировками и т. д. 
23. Наведите порядок в своей комнате и избавьтесь от игрушек и других вещей, которыми они больше не пользуются. А также сдать старую одежду, которая им больше не подходит.
24. Ремонт жилого помещения. Моя дочь любит играть в онлайн-игры по оформлению интерьера. Так что позволить им испытать острые ощущения в реальной жизни — тоже хорошая идея. Они могут купить дешевое освещение и некоторые предметы интерьера в Интернете и попробовать обновить свое пространство для разнообразия.
25. Подработка. Сегодня у подростков есть масса возможностей заработать немного денег на карманные расходы. Например, присмотр за детьми, выгул собак, простые онлайн-задания, уход за газоном, создание контента или помощь и т. д. песня на инструменте
26. Узнайте об истории, еде и культуре вашей любимой страны
27. Запоминайте названия стран и столиц
28. Помойте машину – чистка терапевтична
29. Сделайте украшения для себя или подарите их людям.
30. Предложите кому-нибудь помочь. Помогите соседу или члену семьи с работой по дому.
31. Устройте вечер семейных игр. Пусть они планируют все с нуля, включая еду, декор и т. д.
32. Посетите музей или картинную галерею и узнайте больше об истории и культуре.
33. Приготовьте свои любимые конфеты с нуля, используя полезные ингредиенты
34. Возьмите уроки нового вида спорта
35. Поставьте перед собой цель сбережений и составьте план того, как заработать деньги и сколько откладывать каждый месяц
36. Проведите научные эксперименты
37. Запустите воздушного змея и запустите его
38. Создайте открытку для друга или члена семьи по случаю предстоящего дня рождения
39. Попробуйте нарисовать наскальную живопись
40. Проведите 7-дневное испытание «Случайные акты доброты».
41. Проведите фотосессию в своем саду и научитесь фотографировать предметы или автопортреты
42. Делайте браслеты дружбы
43. Учитесь оригами
44. Делайте закладки и дарите друзьям
45. Попробуйте самодельное мыло, лосьоны и кремы. А как же бомбочки для ванн?
46. Присоединяйтесь к онлайн-программе, чтобы улучшить желаемый навык
47. Устройте чаепитие для своих друзей, приготовив закуски, испек печенье, добавив крекеры и украсив стол.

КЛЮЧЕВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

• Убедитесь, что ваши дети с раннего возраста участвуют в различных мероприятиях, включая веселые, развлекательные, спортивные и ориентированные на обучение занятия. Это поможет им развить свои интересы в различных областях и узнать больше о своих интересах.
• Обязательно установите ограничение на ежедневное время использования экрана. Сама зависимость может привести к тому, что они потеряют интерес к другим занятиям и станут беспокойными при малейшем намеке на скуку. Например: во время поездок на машине, при ожидании еды в ресторане, при стоянии в очередях и т. д. Пусть привыкают сидеть со скукой, что нам только на пользу.
• Попробуйте заняться с ними чем-нибудь или быть настоящим родителем, когда они рядом. Если вы привыкли постоянно прокручивать на своем телефоне, они также автоматически учатся зависеть от экранов. Дети плачут от скуки не всегда потому, что им скучно. Возможно, они просто ищут с вами связи и хотят вашего внимания.

Другие статьи для чтения:

• Как общаться с детьми, используя их язык любви (объяснение 5 языков любви)
• Как научить детей безопасности тела (объяснение 5 правил безопасности тела)
• 10 лучших советов для обучения ваш ребенок должен быть добрым и ценить других
• 25 основных правил хороших манер, которым вы можете научить своих детей
• 11 преимуществ позитивного воспитания для родителей и детей
• 9 лучших способов справиться с неповиновением детей
• Как дисциплинировать ребенка, который возражает
• Что такое положительное или отрицательное подкрепление и положительное или отрицательное наказание (объяснение с примерами)
• Как мотивировать ребенка, который отказывается делать домашнее задание (7 действенных советов!) подростков)
• 18 признаков плохого воспитания (и негативных последствий), о которых вы хотели бы узнать раньше

Делиться заботой!

31 вещь, которую нужно сделать, когда дети говорят: «Мне скучно»

Мало что может расстроить родителя или опекуна от ребенка так, как ужасное «Мне скучно!» Может быть, это потому, что мы знаем, что в их комнате есть куча совершенно хороших игрушек, которые только и ждут, чтобы с ними поиграли. Или, может быть, это потому, что они явно надеются, что мы решим их проблему.

Никто из родителей или опекунов не хочет, чтобы дети часами сидели и скучали, так как же правильно поступить в этой ситуации? Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать их мнение о том, как помочь детям стать активнее и справиться со скукой.

Эксперты сходятся во мнении, что дети сегодня перегружены графиком и чрезмерно стимулированы, и рекомендуют родителям и опекунам рассматривать скучающих детей как возможность, а не как бремя. Хайди Макбейн, семейный и игровой терапевт, говорит, что скука очень важна для детей, потому что она ведет к повышению креативности и помогает им расти в важных направлениях.

«Когда ребенку скучно, он понимает, что ему нужно создавать собственные развлечения и развлечения, — говорит МакБейн. «Они должны исследовать свой мир. Им нужно учиться чему-то новому самостоятельно».

Когда ребенок вынужден придумывать собственные способы развлечения, это дает ему возможность заглянуть внутрь себя и подумать о своих интересах и увлечениях.

Ари Ярес, лицензированный психолог и тренер по воспитанию детей, предполагает, что дети, которые говорят, что им скучно, могут просто искать участия родителей или взрослых.

«Важно помнить, что если ребенок говорит, что ему скучно, это на самом деле не означает, что у него закончились развлечения, — говорит Ярес. «Это означает, что то, что они видят перед собой, не является стимулирующим или интересным. Это также может быть признаком того, что им просто нужно внимание взрослых».

Некоторых объятий на диване с ребенком может быть достаточно, чтобы перезагрузить его занятые мысли и перезарядить батареи.

«Банка от скуки», полная забавных идей для занятий, вроде этой из «Хроник кухонного прилавка», — это один из способов опередить игру со скукой, не решая полностью проблему для детей. Вместе с ребенком составьте список того, что ему нравится делать. Запишите каждый пункт на листе бумаги и положите все листы в банку. В следующий раз, когда у вас на руках будут скучающие дети, попросите их выбрать листок из «Банки скуки» и дайте им поработать над любой идеей, которую они выбрали.

Вот 31 идея для начала.

Это такая простая идея, но иногда детям просто нужно, чтобы кто-то вложил ее в их головы. Вы можете сделать из этого списка несколько пунктов — баскетбол, волчок, футбол или американский футбол — это всего лишь несколько вариантов.

Дети любят выполнять задачи, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми и успешными, и эта идея идеально подходит для всех задач. Преимущество, конечно же, в том, что вы также получаете красивую чистую машину.

В зависимости от возраста ребенка, велосипедная прогулка может проходить вверх и вниз по подъездной дорожке (с вашим присмотром) или по окрестностям. Дети постарше с большей свободой могут даже столкнуться по пути с соседскими друзьями и в конечном итоге часами веселиться на улице.

В таких приложениях, как GoNoodle, полно обучающих видеороликов, предназначенных для высвобождения скрытой энергии у детей и одновременно помогающих им учиться. Дети могут быть знакомы с GoNoodle со школьной скамьи, и родители могут легко создать семейную учетную запись заранее, чтобы дети могли использовать их всякий раз, когда им нужно танцевать от скуки.

Старенькая, но добрая. Это работает для семей с братьями и сестрами и может быть сделано в помещении или на открытом воздухе. Если они играют на улице, установите параметры того, как далеко они могут зайти, чтобы найти укрытие.

Дети любят строить форты из одеял, такие как этот симпатичный из Raising Paynes, и это отличная идея для летних или зимних дней, когда вы все застряли внутри. Пусть они используют подушки, одеяла и все остальное, что висит вокруг, чтобы создать свою личную крепость. Фонарик и несколько историй займут их на некоторое время.

Заранее создайте плейлист с детьми и включите его, когда они выберут этот вариант. К тому времени, когда они закончат танцевать и подпевать своим любимым песням, они больше не будут скучать!

Если у вас на руках скучающий малыш или дошкольник, ему понадобится ваша помощь, но дети младшего возраста справятся с созданием полосы препятствий самостоятельно. Дети постарше почувствуют себя успешными, создав его сами, и будут рады показать вам, что они сделали. Ищете вдохновение? В Hands on as We Grow есть простая, но сложная полоса препятствий для заднего двора.

В зависимости от вкуса ребенка вы можете услышать стоны, если он выберет этот номер. Если они кажутся менее заинтересованными в решении этой проблемы, предложите в качестве альтернативы убрать кухню. Скорее всего, они отправятся в свою спальню и закончат день чистой комнатой, в которой им хорошо. Еще один способ — предложить несколько крутых новых идей для хранения.

В Интернете есть множество занятий йогой и фитнесом, предназначенных для детей всех возрастов. Заранее составьте плейлист, чтобы он был готов к использованию, когда они выберут этот вариант. Взгляните на Cosmic Kids и Kidz Bop, чтобы найти варианты видео для детей.

Для этой охоты вам понадобятся четыре листа бумаги и набор кубиков Lego соответствующего цвета. Начните с того, что разложите четыре листа бумаги и спрячьте кубики Lego где-нибудь в доме — или попросите их спрятать старших братьев и сестер. Затем дети должны найти детали Lego и разместить их на бумаге соответствующего цвета, пока не будут найдены все детали.

Попросите старшего брата или сестру составить список охотников за мусором, который младшие братья и сестры должны найти в доме или на улице. Если вы играете с единственным ребенком или маленькими детьми, вам придется составить список самостоятельно, но это займет у них много времени.

Заранее соберите коробку или баночку с подсказками для рассказывания историй и попросите ребенка выбрать одну из них для создания их история. Попросите их также сделать обложку для рассказа.

Возьмите большую коробку цветного мела и позвольте им сходить с ума на подъездной дорожке или тротуаре. Если у вас есть ребенок младшего школьного возраста, которому нравится решать задачи, попросите его нарисовать вам что-нибудь, рассказывающее историю, а затем попросите его рассказать вам об этом, когда он закончит.

В этом упражнении дети могут создавать простые спектакли (в зависимости от их возраста) и использовать домашнюю одежду, чтобы разыграть свое представление, когда они будут готовы.

На YouTube есть множество художественных конкурсов, таких как Three Marker Challenge, от которых дети получат удовольствие. Есть также много каналов, посвященных тому, чтобы помочь детям создавать свои собственные произведения искусства, например Art for Kids Hub. Родители могут настроить детей на один из них, чтобы они действительно дали волю своему творчеству. Если вы не хотите использовать электронику для этого, попробуйте распечатать шаблон 30-дневного творческого конкурса для идей.

Существует так много замечательных детских подкастов — от малышей до подростков — включая все, от рассказывания историй и советов до кулинарного и научного образования и многого другого. Идеальное занятие для отдыха.

Отличное занятие для дошкольников. Вы даже можете добавить немного блесток в несколько цветов пластилина, чтобы сделать его более увлекательным.

В этом упражнении дети могут искать самые интересные камни, которые они могут найти на заднем дворе или на подъездной дорожке. Как только они соберут их, дайте им немного краски и попросите их раскрасить коллекцию так, как они хотят, а затем выставить свои работы в своей комнате. Какая милая эта нарисованная каменная черепаха из мультфильма «Чем заняться с детьми»?!

20. Создавайте кукол из мела и одевайте их

Дети могут обвести тела друг друга мелом, или вы можете сделать обводку за них. Как только у них будет основная форма тела, они могут нарисовать лица, волосы и другие детали, а затем использовать одежду из своих ящиков, чтобы нарядить своих меловых кукол.

В этом упражнении дети выберут бабушку, дедушку или старшего родственника, которому будут писать письмо. Письмо может быть о чем угодно, и вы можете показать им, как адресовать и отправить его по почте, когда они закончат. Мало того, что дети будут заниматься интересным занятием по развитию языковых навыков, у вас будет один очень счастливый человек, когда он получит свое письмо. Эти 20 вопросов, которые можно задать пожилым близким, помогут им начать.

Задание STEM с зубочисткой — идеальный способ для детей улучшить свои навыки решения задач, занимаясь чем-нибудь веселым. Все, что вам нужно, это несколько зубочисток и тесто для лепки или маленькие зефирки. Это творение из зубочистки от The Rural Headteacher чертовски круто.

Если у вас есть дети старшего возраста, убедитесь, что у вас есть пазлы с большим количеством деталей для этого занятия. Маленькие дети с удовольствием решат несколько менее сложных головоломок.

В этом упражнении попросите детей подумать о том, кем они хотят стать, когда вырастут. Как только они что-то решили, попросите их сделать постер об этой карьере. Поощряйте их использовать компьютер, планшет или телефон для поиска фактов о карьере, которую они выбрали.

Проект капсулы времени, подобный этому от Somewhat Simple, это так весело! Предложите детям собрать предметы, которые, по их мнению, представляют время, в котором они живут. Дети постарше также могут заполнить простые анкеты о себе, чтобы положить их в банку. Как только все будет готово, попросите их положить его в тайник, чтобы вы все могли его найти и открыть в согласованную дату в будущем.

Да, вы, возможно, устали от слизи и всех связанных со слаймом беспорядков, но нет никаких сомнений в том, что это одобренный детьми проект, который занимает хорошее место. кусок времени. Кроме того, дети узнают о химическом составе, и после того, как они закончат, это станет для них забавным сенсорным занятием. От этой пушистой слизи из «Лучших идей для детей» до эластичной слизи — у вас есть множество рецептов на выбор.

Дети в возрасте от 7 лет и старше определенно могут выполнять это задание. Попросите их составить собственное обеденное меню (включая десерт) и пусть они его приготовят. Младшие дети должны придерживаться бутербродов или чего-либо, что не нужно готовить.

Дети любят печь, и это еще одно занятие, которое помогает им чувствовать себя полезными и успешными. Им понадобится ваша помощь или старший брат или сестра, но награда в том, что вы сможете съесть вкусности, как только они будут приготовлены!

Дайте малышам несколько предметов, которые они могут использовать для создания своих собственных закусок, например, этот «цветок» от Нади Квисгард. Пусть они сделают его и для вас!

Имейте под рукой большой лист бумаги для плакатов на случай, если ребенок выберет этот вариант. Попросите их составить доску благодарности, состоящую из вещей, за которые они благодарны, или доску желаний, которая представляет то, что они надеются на себя в этом году. Когда они закончат, повесьте его в своей комнате, чтобы они могли видеть его каждый день.